genial explicación,tengo una duda profe!!, si se usara una TRX ya que da un rango de movimiento fijo y móvil hacia los costados que tipo de cadena cinética seria? una semi-abierta o seria cerrada ya que las manos no se mueven del elemento. ya que se puede hacer una abducción y aducción horizontal para hacer un poco mas complejo el ejercicio....
Preg. Pq en una domina es cerrada y en un jalón o tirón es abierta.?
2 года назад+4
Porque si bien ambos son patrones de jalon (acercar al centro del cuerpo) la en la dominada las manos estan fijas y acercas el cuerpo a ellas y en el tiron acercas las manos al cuerpo
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Excelente.
Se puede concluir que un salto es una cadena abierta,como un remache en voleiball?
Excelente explicación Jerónimo ! 💪🙏
Excelente información, mil gracias
genial explicación,tengo una duda profe!!, si se usara una TRX ya que da un rango de movimiento fijo y móvil hacia los costados que tipo de cadena cinética seria? una semi-abierta o seria cerrada ya que las manos no se mueven del elemento. ya que se puede hacer una abducción y aducción horizontal para hacer un poco mas complejo el ejercicio....
Mil gracias me ayudó mucho
Gracias 🙌🏽
hola jeronimo! un ejerecicio de antirotación como el pallof hold, que tipo de cadena es?
Que tal jero, buenos días. Podría ser.. cadena cerrada una sentadilla con barra, y una abierta una prensa? Puede ser?.. desde ya muchas gracias
Hola si es correcto
Preg. Pq en una domina es cerrada y en un jalón o tirón es abierta.?
Porque si bien ambos son patrones de jalon (acercar al centro del cuerpo) la en la dominada las manos estan fijas y acercas el cuerpo a ellas y en el tiron acercas las manos al cuerpo