Для души и тела. "Чёрные полосы". Доктор Мясников о смысле жизни

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 окт 2023
  • Когда у нас всё валится из рук.
    Как относиться к периодам, когда у нас всё не получается и не хочется жить?
    "Чёрные полосы в жизни".
    Упражнения для всех.

Комментарии • 298

  • @user-ls7el6cy8h
    @user-ls7el6cy8h 3 месяца назад +30

    Дорогой наш народный доктор живи долго держи нас на позитиве любим уважаем здоровья вам. 76лет. Курган

  • @BOS-mi1pq
    @BOS-mi1pq 3 месяца назад +19

    Браво!!!Смысл жизни в самой жизни!!!Радоваться всему и всем!!!И движение,хоть какое,хоть не спеша!!!!

  • @user-ho5kp6xz4f
    @user-ho5kp6xz4f 4 месяца назад +33

    Все на борьбу с ленью и унынием!!!
    Доктору низкий поклон, молодец!!!! ❤

  • @user-ze6bb9fl7f
    @user-ze6bb9fl7f 7 месяцев назад +202

    Вы правы!Мне 74 .занимаюсь профильной математикой изучала самостоятельно ради внуков стала им репититором.обрабатываю одна 10соток огорода.профессионально вяжу плечевые изделия из хорошей пряжи для детей и внуков и так далее.Жить мне очень интересно.Слааа Богу не лежачая в постели а еще освоила массаж опять для себя и родни.Вы хорошо знаете как это ходить по врачам.Жить интересно.Спасибо вам.

    • @radost6491
      @radost6491 7 месяцев назад +4

    • @olegkazakov4167
      @olegkazakov4167 7 месяцев назад +16

      Какая вы умница и труженица!Здоровья вам на долгие годы!

    • @user-zp2wv8eh4l
      @user-zp2wv8eh4l 6 месяцев назад +18

      ❤❤❤❤❤Браво Доктор!!!😂😂😂Мне 68 полных лет,Я так же ,как и Вы говорю:Встала и Пошла....Как начнут в кругу знакомых ,Ныть....Я Убегаю от этих разговоров...Живу Здесь и Сейчас!!!Иной раз Шалю(вот например,недавно пришла на Восточные танцы),Сделала 2Хвостика и резинку вплела 😊Одну Жёлтую ,как Солнышка,,а Вторую ,Оранжевую,как Апельсин.На Меня все Накинулись,сколько Тебе Лет???Да ,Сколько Есть,Они Мои😂😂😂И только Одна Дама,подошла ,приобняла Меня и Тихо сказала:,Я тоже такие ,Хвостики хочу......Но у Меня на голове-2 Перышка,осталось.Посмотри на Дам у Них тоже,как и у Меня,Нет волос на голове.А утром гимнастика,Это Великое Дело и Самое Главное Гармония Внутри Тебя.У Меня 3- Взрослых Детей ,8 -Внуков,1-Правнук.И Я Всегда ,Их Палочка -Выручалочка.Болит Все у Меня,Значит Я-ЖИВАЯ!!!🎉🎉🎉И Огород Обожаю,Цветы Люблю,(с ними разговариваю)😊Мои Дети говорят:Мамочка Ты обычную палочку в землю втыкаешь,Она у Тебя,Урожай Даёт!!!Мирного Нам ,Голубого Неба❤❤❤❤❤Доктор а Вам Низкий Поклон до Земли ,за Ваш Позитив!!!Уважаю Вас и Люблю❤❤❤Вера Александровна

    • @user-us1kj2lf9u
      @user-us1kj2lf9u 5 месяцев назад

      ​@@user-zp2wv8eh4lеь❤

  • @valentinapalij9644
    @valentinapalij9644 6 месяцев назад +120

    Благодарю за позитив! Хуже смерти ничего не бывает! Мне 72. Утром легко встаю. Читаю молитвы. Затем делаю зарядку, которая заряжает меня энергией. Радуюсь каждому новому дню! Чаще улыбайтесь! Жизнь одна!

    • @user-sm5lo8zd8o
      @user-sm5lo8zd8o 6 месяцев назад +6

      Мясников.. Вы. Классный. Не. Похож. На. Других. Людей. Тем. Более. Других. Врачей. Обожаю. Вас. Вы. Правильный. Врач. Редкостный. Здоровья. Желаю. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤. С. Почтением. Людмила. Беларусь.

    • @dlyadushi1001
      @dlyadushi1001 5 месяцев назад +1

      Все бы так !

    • @user-hu2yf2lx3i
      @user-hu2yf2lx3i 3 месяца назад +1

      Библия, руководство для нашей жизни, Бог обещает вечную жизнь хорошим людям, совершенство, устранить смерть, воскреснут умершие,,,,, а неисправимым Приговор, Псалом 36,,,, 37 ,,,, КОГДА ?! Иисус Христос дал признаки, от Матфея 24 глава,,,, Иоанна 17 глава, 3 стих,,,,, ЖИЗНЬ в НОВОМ МИРЕ, на ЗЕМЛЕ, от Исаия 65 глава !!!!! Молитвы слушает лично Создатель, Бог, Псалом 65 !!!!!

  • @user-jv8xi3qn5e
    @user-jv8xi3qn5e 7 месяцев назад +142

    Доктор! Спасибо за вашу жизненную поддержку, за слова "ВСТАЛ И ПОШËЛ!!! СУПЕР! ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА❤🎉🎉

  • @user-oe4ws6rt3m
    @user-oe4ws6rt3m 7 месяцев назад +70

    Александр Леонидович, дай бог вам здоровья, мне 81 год, я вас обожаю , ваши слова созвучны с моими мыслями и действиями, так же даю команду себе- ты всё можешь иди и делай❤

    • @dlyadushi1001
      @dlyadushi1001 5 месяцев назад +1

      супер,молодцом. Так держать

    • @user-re6fx6ns4c
      @user-re6fx6ns4c 4 месяца назад +2

      В 81 писать в интернете - это круто! Моя бабушка 80 кнопочную звонилку осваивала с трудом

  • @radost6491
    @radost6491 7 месяцев назад +95

    Я люблю слушать доктора Мясникова о смысле жизни, как-будто читаю книгу. Он наставник,
    учитель ,психолог для меня. Его советы помогают мне подавить мою тревожность и депрессию.

  • @user-user24
    @user-user24 4 месяца назад +23

    Какой талантливый человек!!!
    Когда мне тяжело, предстоит неприятная процедура по здоровью , я вспоминаю слова Доктора Мясникова , и иду совсем с другим настроем по жизни!!!
    Спасибо Вам за Ваш труд, позитив, жизнелюбие!!!

    • @user-ce8zk1yn9e
      @user-ce8zk1yn9e 3 месяца назад

      Талантливо проехал по ушам пенсионерам

  • @user-tb8rn7zp2f
    @user-tb8rn7zp2f 4 месяца назад +18

    Молодец, говорит мудрые и разумные вещи, мне нравится его слушать, побольше бы таких врачей❤😊

  • @user-yu1tb8gb2e
    @user-yu1tb8gb2e 3 месяца назад +2

    Браво🎉 я тоже такая😂, хотя, по документам, мне 74😅 ха-ха-ха, букет болячек, а я самая весёлая, живу на пенсию, а я самая богатая и щедрая 😅спасибо🙏💕 Мясникову, за то что учит тому-же❤

  • @user-ci2xt7rm3s
    @user-ci2xt7rm3s 6 месяцев назад +16

    Доктор,Вы мой стимул!Мне почти 74 года,большая часть болячек из-за лени человека!Пытаюсь,через силу делать зарядку,похудела и чувствую себя прекрасно!ОГРОМНОЕ СПАСИБО!❤

  • @user-sp7bv7kr3g
    @user-sp7bv7kr3g 6 месяцев назад +26

    Дорогой доктор , вас вся наша страна любит, вы настоящий доктор и человек, вы Супер во всём!!!

  • @user-qc1pb2kw5x
    @user-qc1pb2kw5x 3 месяца назад +3

    Спасли с утра наши души и это верно не надо считать дни сколько отведено, а лучше на каждый день смотреть как на праздник благодарим вас

  • @user-fn7tl6cm7n
    @user-fn7tl6cm7n 7 месяцев назад +44

    Офигеть! Мне 36 будет и такого запала энергии давно не видел в людях. И да, у вас великолепная форма! По доброму завидую Вам ! Спасибо за изложенные мысли!

  • @user-ku2dm2ej4i
    @user-ku2dm2ej4i 6 месяцев назад +47

    Наш Милый Доктор,какое счастье,что Вы появились на экране!!! С Вами легче жить,Вы поднимаете дух!!!❤

  • @user-dy3uv6eu1c
    @user-dy3uv6eu1c 6 месяцев назад +36

    Слушая , Вас одно удовольствие, начинаешь жить в свои 59 понимаешь, что все прекрасно, а прекрасно, что мы живем, дышим, все остальное суета

    • @user-tx4yo3zz2b
      @user-tx4yo3zz2b 4 месяца назад +2

      Молодец!Только так!
      "Встал и пошел!'
      Благодарю Вас!Дай Бог Вам здоровья!

  • @user-pc8rw3tg1s
    @user-pc8rw3tg1s 7 месяцев назад +52

    Спасибо Вам доктор! Особенно за "Встань и пошёл!"😊

    • @user-ho5kp6xz4f
      @user-ho5kp6xz4f 4 месяца назад

      А Вы слышали песню " Встал и пошёл"? Девушка на барабане играет, парень на флейте и мужчина средних лет поёт. Найдите в Ютубе Эта песня настоящий гимн жизни. ☘️

  • @user-oo6tw3jx6e
    @user-oo6tw3jx6e 4 месяца назад +3

    Мне 40 лет и я тоже не тороплю время. Не думаю о слове:"скорее бы" Я осталась без работы были слезы, но потом поняла, что это же временно. Поняла для чего мне нужна была эта пауза,а для того, чтобы занялась с собой и теми делами, которые не доделала. Денег мало,но думаю, что не всегда же так будет и только сейчас я почувствовала себя самой счастливой.

  • @irodaabdusatarova1460
    @irodaabdusatarova1460 7 месяцев назад +35

    Классный вы человек! Столько позитива

  • @user-ez9ih3ig9k
    @user-ez9ih3ig9k 3 месяца назад +3

    ОТЛИЧНО!!!!!!!! БЛАГОДАРИМ!!!!!

  • @DJAMA0173
    @DJAMA0173 4 месяца назад +12

    Доктор , я вас обожаю слушать ❤❤

  • @user-bi2kb4yp1d
    @user-bi2kb4yp1d 7 месяцев назад +38

    Вы человек-мотиватор для меня абсолютно точно , СПАСИБО ВАМ ! ОБОЖАЮ ВАС, за неистребимый оптимизм❤❤❤

  • @user-ev6dh4ib8c
    @user-ev6dh4ib8c 7 месяцев назад +55

    А ведь правда,утром буквально поднимаешь себя за волосы,глядишь,уже и гимнастику сделал,и душ принял контрастный,и все уже в порядке!В молодости ни на что времени не хватало!Встал,умылся,кофе,работа!А сейчас всё осознанно,день начинается,начинаешь замечать природу,погоду,наслаждаешься каждым днём!И неважно!Денег мало?Ничего,переживу!Что не смогла купить?Ничего,можно обойтись!А вот с подругой пообщаться,с детьми,с внуками,сходить на дачу,вырастить те же самые цветы-это с удовольствием!

    • @user-wu2cg4dm2z
      @user-wu2cg4dm2z 7 месяцев назад +11

      Доктор от Бога! Побольше таких замечательных и открытых людей. Люблю всем сердцем! ❤❤❤

    • @user-qv4zo2yc6l
      @user-qv4zo2yc6l 2 месяца назад

      Наш человек!!!

  • @user-mm8gf7hl8q
    @user-mm8gf7hl8q 7 месяцев назад +15

    Спасибо доктор теперь мой девиз-встал и пошел !

  • @irinabaird1998
    @irinabaird1998 Месяц назад +1

    Восхищаюсь Вами Александр !!! И Благодарю Вас, что помогаете мне быть сильной духом и физически !!! Вв для меня большой пример !!! С большим уважением к Вам и любовью !!! Дай Бог Вам хорошего крепкого здоровья и долгих лет здоровой и счастливой жизни !!! ❤❤❤❤❤.....

  • @IrinaLarina92
    @IrinaLarina92 7 месяцев назад +58

    Доктор красавчик!!!! Продолжайте в том же духе!!!!!

  • @user-im2zz3xe7n
    @user-im2zz3xe7n 4 месяца назад +3

    Молодец!Супер мотиватор!
    Как мальчик...Бодр,активен,позитивен!Браво!!!

  • @user-fc9db4ec3l
    @user-fc9db4ec3l 7 месяцев назад +39

    Спасибо, доктор. Очень интересно послушать Ваши мысли о жизни.

  • @user-yu9qm6yc2k
    @user-yu9qm6yc2k 4 месяца назад +6

    Саша КРАСАВЧИГ🔥👍 Спасибо за мотивацию! Ты лучший!!!

  • @user-ee7qn3fp2g
    @user-ee7qn3fp2g 4 месяца назад +11

    Любимый доктор, Вы успели озадачить и рассмешить. Спасибо Вам.

  • @vita1781
    @vita1781 7 месяцев назад +22

    Доктор настоящий всегда должен думать и делать так!

  • @innaodessa9042
    @innaodessa9042 6 месяцев назад +14

    Так своевременно!!!иСпасибо!!!Будьте тоже, мздоровы!

  • @lyudmilahuseynova6716
    @lyudmilahuseynova6716 6 месяцев назад +16

    Спасибо уважаемый доктор за такие нужные ролики!Наш психологический настрой очень важен в жизни!Сила духа творит чудеса!🙏

  • @user-ed4wr3hw1j
    @user-ed4wr3hw1j 6 месяцев назад +4

    МНЕ 70 ЭТО ПРЕКРАСНО О ПЛОХОМ НЕ ХОЧУ ДУМАТЬ МОЗГИ РАБОТАЮТ ГЛАЗА ВИДЯТ НОГИ ХОДЯТ СЕБЯ НАДО ПОДНИМАТЬ НУ И ЧТО НЕ 17 БЫЛО ВРЕМЯ А ТЕПЕРЬ ДРУГОЕ НАДО БЫТЬ БЛАГООДАРНЫМ БОГУ ЭТО ЖИЗНЬ И ЖИТЬ НАДО СПАСИБО

  • @user-nr3fh8fu3l
    @user-nr3fh8fu3l 7 месяцев назад +26

    Администрации этого канала и подобных каналов.Почаще делайте и в ютуб такие интервью .Помогает и успокаивает лучше всяких здесь психологов.Мне 65+.Устала от хронических болячек,постоянно боль в опорно-двигательной системе и не только.Постоянно таблетки по 10-12 шт в день от разных заболеваний.Но я так же"встал и пошёл",без дела не сижу,но...На душе тяжело,постоянно тревожность ,прислушиваясь к боли.Каждый день заставляю себя выходить и гулять.Но и за собой тащу боль и физическую и душевную.Так как он говорит"а вдруг..,а если..."переживаю за детей,особенно сейчас.
    Буду прослушивать это видео,как лечебное пособие.Пожилым людям нужна такая поддержка.Таких роликов много не бывает,продолжайте делать нужное,полезное дело-психологическая поддержка для пожилых и больных.Это нам очень нужно!Спасибо,Док!

  • @user-nm4su2ob3e
    @user-nm4su2ob3e 3 месяца назад +2

    Спасибо Вам, дорогой доктор, за вашу помощь, ценные советы, заряжающий оптимизм.❤

  • @user-py2vs3vf5n
    @user-py2vs3vf5n 7 месяцев назад +33

    Вы как всегда БЕСПОДОБНЫ! БРАВО, ДОКТОР! Вы мне напоминаете мою маму, которая в самые трудные времена буквально заряжала всех своим оптимизмом и любовью к жизни. Спасибо вам! ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

    • @anastasija2876
      @anastasija2876 7 месяцев назад +4

      Браво 👏 Доктор

  • @likesesters2937
    @likesesters2937 6 месяцев назад +27

    Каждое утро во мне борются две личности. Одна предлагает ещё поспать, а другая заставляет встать. Хочется послушаться первую, но понимаешь, что вторая говорит правильные вещи😁 Спасибо за мотивацию к действиям!

  • @user-sr4yd8rg6r
    @user-sr4yd8rg6r 7 месяцев назад +29

    Доктор, полностью Вас поддерживаю!!! Всё зависит от нас и нашего позитивного взгляда на жизнь! Спасибо Вам за яркий и поучительный пример!

  • @user-jb6pt9xz8m
    @user-jb6pt9xz8m 3 месяца назад +2

    Вы стали доктором моей жизни, я стала ей радоваться каждый день, не заставляю себя делать ничего, что не хочется. Все хочется все!!! Вот бы ещё с вами потанцевать от всей души!!!

  • @nataliakoll5898
    @nataliakoll5898 6 месяцев назад +7

    Такие видио нужно прямо с утра смотреть 👍👍👍🙂🙂👏👏👏

  • @tatjanaartamonova5061
    @tatjanaartamonova5061 6 месяцев назад +7

    Жизнь - это борьба ! И в первую очередь с самим собой.

  • @user-tq6kg5vx7f
    @user-tq6kg5vx7f 6 месяцев назад +7

    Как необходимо ваши наставления . Они очень помогают, дают энергию, веру в себя. Благодарю.

  • @mirascerbatiuc9216
    @mirascerbatiuc9216 6 месяцев назад +5

    Александр Леонидович Александр Леонидович вы для меня самый главный врач в моей жизни я не могу жить без ваших Советов Я желаю вам здоровья счастья удачи вам Александр Леонидович счастье и всего-всего хорошего

  • @user-bo5ii3jw8r
    @user-bo5ii3jw8r 6 месяцев назад +6

    Супер Александр Леонидович❤Вы мой мотиватор. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Низкий Вам поклон 💙😎Вам всех благ удачи счастья процветания здоровья крепкого при крепкого💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚Очень Вас любим, Вам процветания♥

  • @Katia-kr4pk
    @Katia-kr4pk 7 месяцев назад +16

    Обожаю вас доктор,как я вас ждала

  • @56lotos28
    @56lotos28 6 месяцев назад +10

    СПАСИБО АЛЕКСАНДР ЛЕОНИДОВИЧ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ И ДОЛГАЯ ЛЕТА!!!

  • @ruscovaianna8864
    @ruscovaianna8864 5 месяцев назад +6

    Вам здоровье не болейте и всего хорошего и пусть Господь вам помогает в трудную минуту.

  • @dlyadushi1001
    @dlyadushi1001 5 месяцев назад +7

    Доктор,я всегда Вами восхищаюсь.

  • @user-ng6gm9kl6r
    @user-ng6gm9kl6r 7 месяцев назад +12

    Спасибо большое , доктор. А то всё валится из рук да ещё и сам валишься с ног, пришло время... Бодримся!!!

  • @zorekhalilova734
    @zorekhalilova734 6 месяцев назад +14

    Вас слушать просто удовольствие, здоровья Вам долгих лет жизни,таких людей как Вы доктор мало

  • @lenaGll
    @lenaGll 5 месяцев назад +4

    В 43 поступила в медицинский, жизнь просто стала разнообразной и рада, что столько узнаю нового. Было мозгу тяжело 2 мес, потом мой мозг научился запоминать как раньше. После ковид слова вспоминала, сейчас все вернулось как раньше 🙏

  • @user-dn6oi5bn8o
    @user-dn6oi5bn8o 7 месяцев назад +11

    Уважаю!Обожаю!Люблю Вас!-потрясающий человек,Доктор!

  • @user-dy3uv6eu1c
    @user-dy3uv6eu1c 6 месяцев назад +11

    Спасибо🙏💕 Вам уважаемый доктор за все, что Вы делаете для нас

  • @user-vp2jb2sp9e
    @user-vp2jb2sp9e 6 месяцев назад +5

    Здорово... Встала и пошла, палки в руки и пошла красиво как могу, но ежедневно и сколько могу... Я с Вами.
    Здоровья всем, уныние за борт, вперёд, вперёд и старость нас не ждёт.

  • @user-gc2gl8sf4g
    @user-gc2gl8sf4g 4 месяца назад +6

    От соприкосновения с доктором хочется Жить,Вдохновляться,Творить!Любить! Человек,знающий цену жизни и смерти!,Потому что ,благодаря своей работе,генам,умению анализировать, понимает и видит больше,дальше,круче.
    Побольше бы таких классных,умных,прогрессивных докторов,учителей,членов правительства,и мы,русские и белорусы жили бы лучше всех во всем Мире !

  • @user-pb6ph4ip5l
    @user-pb6ph4ip5l 6 месяцев назад +9

    Замечательный человек, достойный подражанию.
    Побольше было бы таких докторов! Спасибо, что Вы есть!

  • @LidjaBocharova
    @LidjaBocharova 6 месяцев назад +9

    Спасибо за хорошее настроение!🌹🌹🌹❤❤👋👍👍👍👍💪💪💪

  • @anavohmin6357
    @anavohmin6357 5 месяцев назад +5

    Мне 62...благодарю вас..приятно слушать..полезно..работаю поиуходу за пожилым людьми.

  • @user-dx5vm2ym6m
    @user-dx5vm2ym6m 4 месяца назад +2

    Спасибо вам большое ❤ Дай Бог вам здоровья ❤❤❤

  • @user-vw6fw9kq6p
    @user-vw6fw9kq6p 6 месяцев назад +14

    Спасибо Доктор😊 Вы для нас ВСЁ И ВСЯ!!!

  • @user-cl7xd8gy8s
    @user-cl7xd8gy8s 4 месяца назад +2

    Доктор, Александр Леонидович, Вы правы, что ни слово, все так и есть. Слушая Вас мне становится интереснее жить, беру с Вас пример, мне 61 год. Я Вас очень уважаю. Ирина

  • @user-sm4pw5qx9z
    @user-sm4pw5qx9z 4 месяца назад +4

    Вы, большая умница, мой дорогой доктор.!!!

  • @user-cs4fg4ip7l
    @user-cs4fg4ip7l 6 месяцев назад +10

    Да Дорогой, любимый Доктор Александр Леонидович❤!!!!! Как Вы круто правы!!!! Надо жить здесь и сейчас!!!!! Радоваться всему!!!! Дац Бог Вам крепкого здоровья💚💚💚💚💚💚💚💚 счастья💛 долголетия❤❤❤❤❤❤❤!!!! Храни Вас Бог 💙💙💙💙💙💙💙Мы Вас очень любим❤❤❤❤❤❤

    • @user-fe1sd4zv3d
      @user-fe1sd4zv3d 3 месяца назад +1

      Глубочайшее уважение к Вам!На самом деле,любимый очень многими.Я так рада,что Вы ведете эту передачу,что Вы вообще есть.Всегда,с нетерпением,жду новую встречу.

  • @user-io1eb4yf8g
    @user-io1eb4yf8g 7 месяцев назад +18

    Блин ну как же здорово слышать эти слова !

  • @vs8219
    @vs8219 7 месяцев назад +12

    Доктор, Вы лечите оптимизмом, а это самое хорошее лекарство,)

  • @user-qk4uw5yo8g
    @user-qk4uw5yo8g 3 месяца назад +1

    Во всем с вами согласна,кроме смысла жизни,он есть в познании добра зла обиды и верности и т . Д.это уроки жизни ,всего вам хорошего!

  • @user-qj8yq2og1k
    @user-qj8yq2og1k 7 месяцев назад +10

    Привет из Башкирии!БлагоДарю Вас ,Александр Леонидович,за полезные советы!❤

  • @user-ul2gk4cc6w
    @user-ul2gk4cc6w 7 месяцев назад +8

    Классная шутка в конце!!!Люблю Вас!Баба Валя 76 лет

  • @user-ll1vg2ui5q
    @user-ll1vg2ui5q 6 месяцев назад +17

    Спасибо доктор за урок!!!❤️🙏 Хочу поделиться своим опытом. Я сплю на самодельной высокой кровати без спинки и она расположена к шведской лестнице, т.е. я сплю головой к шведской лестнице. Утром можно с удовольствием потянуться так как нет спинки. Сверху спускается 4 конца пеньковой верёвки за которую держусь по два конца в каждой руке и придумываю разные упражнения которые приятны для меня. Затем, когда настроение стало лучше без команды, я отодвигаю кровать почти в противоположный угол, а за головой в углу блок с грузом не тяжёлым. Ложусь прикрутив скобку с верёвкой за шнурки правой кроссовки. Таким образом груз тянет ногу вверх и делаю разные упражнения разрабативая суставы и мышцы после сна, затем другой ногой. Все упражнения в основном лёжа на кровати применяя разное железо и гантели или камни с берега моря. Самочуствие просто отличное, почти не напрягаясь!❤️👍💥

    • @user-fq3cy3vj8q
      @user-fq3cy3vj8q 6 месяцев назад +3

      Спасибо , Вы тоже мотиватор , посмотреть бы видео с зарядкой . Супер ! 🎉👍🌞

    • @user-id7ju7un7i
      @user-id7ju7un7i 4 месяца назад

      Вы у моря живете

  • @olgapeet5521
    @olgapeet5521 6 месяцев назад +5

    ❤❤Любимый доктор Мясников, рада видеть вас опять ❤

  • @user-sh2ld3fx4y
    @user-sh2ld3fx4y 9 дней назад

    Какой доктор позитивчик, как ловко выходит отжим

  • @galamercury6622
    @galamercury6622 7 месяцев назад +11

    Дорогой доктор, как же вы правы! Особенно слова: Встал! И пошел! Спасибо, что вы есть!

  • @user-mw7zn1ym6x
    @user-mw7zn1ym6x 6 месяцев назад +4

    Я вас обожаю, посмотрев ваш эфир и радуешься ,лекарства не нужны, надо всегда с собой работать.Мне только еще 65 будет через неделю,но я тоже себя заставляю трудиться.Так же говорю,встала и пошла.Помогает,хожу по200 км в месяц,уп. растяжки регулярные.Горжусь с собой и детям не в тягость.С днём рождения вас🎉🎉🎉

  • @user-tl1kb8sb5x
    @user-tl1kb8sb5x 6 месяцев назад +4

    Огромного здоровья и силы духа!!!💪💪💪♥️♥️♥️

  • @user-ro1pk4ym1c
    @user-ro1pk4ym1c 7 месяцев назад +14

    Спасибо огромное!Будьте здоровы!🥰

  • @margaritakorolevskaya2299
    @margaritakorolevskaya2299 7 месяцев назад +7

    Привет из Санкт-Петербурга😁😁😁.. С Праздником! Всем здоровья, мира, добра, взаимопонимания🤗

  • @user-wu1js3zw8j
    @user-wu1js3zw8j 7 месяцев назад +9

    Мы вас ждем с праздником вас здоровья вам наш любимый доктор привет из ростова

  • @user-ei3kx1rc9n
    @user-ei3kx1rc9n 6 месяцев назад +7

    Дорогу осилит идущий!
    Полный вперёд !! Никакой капитуляции !

    • @user-fq3cy3vj8q
      @user-fq3cy3vj8q 6 месяцев назад +1

      Браво !!! 🎉✨🌟👍🌞

  • @user-zs7db5bj3g
    @user-zs7db5bj3g 7 месяцев назад +8

    Это верно, собой надо руководить ,иначе как Спасибо Доктор

  • @user-pu5xi8ct4t
    @user-pu5xi8ct4t 5 месяцев назад +4

    Александр Леонидович! Спасибо, подняли настроение!

  • @andreyfedorinov572
    @andreyfedorinov572 5 месяцев назад +4

    спасибо! все как есть! Храни Вас Господь!

  • @user-op7gm5xc4g
    @user-op7gm5xc4g 6 месяцев назад +5

    Спасибо за положительные эмоции!!!!

  • @user-nx8wc7dc4v
    @user-nx8wc7dc4v 6 месяцев назад +7

    Храни вас Господь Александр ❤❤❤❤❤

  • @larisashtelman2034
    @larisashtelman2034 4 месяца назад +4

    Браво, Александр!🎉🎉🎉

  • @user-gr7rh3nz2j
    @user-gr7rh3nz2j 6 месяцев назад +6

    Я только подписалась, чему безмерно рада.Что сказать? Человек и доктор с большой буквы, психолог и мыслитель.Есть кого смотреть и слушать, и что то менять в своей жизни к лучшему, слава Богу!❤

  • @user-arenida
    @user-arenida 7 месяцев назад +16

    Всегда говорила, что нет универсального ответа на вопрос о смысле жизни... Да и есть ли он вообще!? Интересно было послушать Ваше мнение, уважаемый Доктор! Особенно это: "Встал и пошёл!". Улыбнуло и, ...принято! Спасибо! (Мне 62)

  • @user-sw5ru5fy5k
    @user-sw5ru5fy5k 7 месяцев назад +8

    Круто, так просто и доступно, а главное, вовремя

  • @user-dw7mw8md9v
    @user-dw7mw8md9v 3 месяца назад +1

    Спасибо, доктор❤

  • @user-qe5re1de4v
    @user-qe5re1de4v 4 месяца назад +1

    Спасибо мой любимый доктор! Вы нас вдохновляете, настраиваете на позитив! С вами хочется жить, творить добро и наслаждаться каждым прожитым днем! Огромного вам здоровья, долгих лет жизни! ❤

  • @user-cp1si5ge8v
    @user-cp1si5ge8v 6 месяцев назад +8

    С нетерпением жду утренние программы о здоровье с доктором по ТВ❤❤❤

  • @user-iu9pc8ez1g
    @user-iu9pc8ez1g 6 месяцев назад +4

    Умница, вас слушать одно удовольствие

  • @ludmillastoiber6574
    @ludmillastoiber6574 4 месяца назад +5

    Я вас люблю
    Мне 61
    Вдова
    Только сейчас понимать стала ценность жизни
    Утром мои глаза открыла с постели встала и это такая красота 🙏🙏🙏
    Каждый день благодарю за свою жизнь на этой планете

    • @Marinagoroxova
      @Marinagoroxova 3 месяца назад

      Мне 60. Пока ценность жизни не поняла. Кисну,депрессую . Все выводит из равновесия и морщины и дряблеющая кожа и болячки, и понижение энергии, активности короче все всё. Потеряла смысл жизни.

  • @user-ge8ze2ue3d
    @user-ge8ze2ue3d 6 месяцев назад +5

    Доктор, браво!!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @zmiakusaka
    @zmiakusaka 7 месяцев назад +6

    Вот нравится мне это… встал и пошел❤❤❤

  • @user-he8ng6qs1o
    @user-he8ng6qs1o 7 месяцев назад +8

    Спасибо, все просто!!!!! Жизнь замечательна!!!!

  • @user-if6md5xv1r
    @user-if6md5xv1r 7 месяцев назад +6

    Приветик с КУБАНИ! Моё вам уважение!

  • @dinarsmusaeva1842
    @dinarsmusaeva1842 7 месяцев назад +8

    Мясников 🔥 Удачи вам, коллега

  • @user-cl9dy1ol7j
    @user-cl9dy1ol7j 7 месяцев назад +7

    Благодарю вас вы супер мативатор!!!!!!!!!!!!!!!!!Браво!!!!!!!!!!!!!🙏🙏✨✨