La próxima vez os alojais en Alcoy y tenéis que subir a la fuente roja expectacular lo que os encontráis arriba y también la Carrasqueta por la Carrasqueta pasa la vuelta ciclista ....ah y yo vivo en Alcoy ..y tráete a flechita y BRAVITA para subir a Moncanbrer con BRAVITA ..espero veros pronto por Alcoy ,,,eres genial 👏🤗💯🙋🤗
En la comarca de La Safor (Gandia- Tavernes de la Valldigna) tenemos el puerto de Barx. És nuestro puerto por excelencia. corto, pero intenso, sobretodo si se sube des de la zona de Gandia.
Me alegro mucho que te haya gustado ese puerto,es mi zona.....no son los Dolomitas, pero es precioso el puerto y la zona....sigue así guerrera.... saludos
Pues por aqui en la provincia de valencia tienes algun puerto chulo para cuando vengas como el port de la llacuna,el puerto de barx donde si quieres puedes enlacarlo con la subida al cim del monduver con rampones del 20 % tambien tienes el port del circ de la safor tambien en villalonga muy chulo i con buenas rampas i por la otra parte de la montanya de la vall de ebo tienes un bonito puerto el de la vall de gallinera la verdad que te gustarian cuando los subas alguna vez😃😃
Este verano, en Galicia, comenté a varios ciclistas que estaban almorzando que me extrañaba que no llevara casi ninguno luz posterior, allí que creo que es más recomendable que por Valencia. Yo me he alojado en Calpe o Altea y hemos ido por Callosa d'Ensarrià hacia Castell de Guadalest y los puertos de la zona.
Yo creo que hay que llevarla siempre, independientemente de por dónde vayas. Y además una buena luz. Lo pienso siempre que voy en coche y veo a alguien sin luz trasera 🤷🤷
jajjaja...no tiene precio despues de una subida comer polvorones (se merece una medalla).suerte que el puerto parece cubierto para el aire,con el perfil que eh visto de las ruedas bajando en algun claro buenos sustos se lleva uno con el aire.jajjaaj y son 20 + iva= 43 eso que es para una mañica.buen video como siempre jajjaja
Los polvorones en las salidas después de Navidad son un MUST 😂😂😂 yo es el único momento en el que me los como sin sentirme mal 😂😂 se subía bien sí, y como dices, no hay aire que frene a una maña jaja
Hola Ester buenos dias me encantan tus videos muy buenas rutas y el buen rollo que transmites y un saludo a Daniel que se lo curra un monton que buena persona tiene que ser un saludo para los dos.....
Muchas gracias 🤗Pues sí... Daniel es un cachico pan y tiene mucha paciencia, que aguantarme a mí que estoy un poco Regulinchi de la cabeza no debe ser fácil 😂😂😂 Me alegro que te gusten los vídeos!!! Un beso 😘😘
Hola Ester hoy he visto otro video nuevo de tú colección, hoy con un gregario que te lo ha apretado un poco, con unas vistas impresionantes y una música que engancha, pues como te dije ayer hoy 28 de junio he subido al Rat Penat pero por Begues, con un acumulado final de 1.000 mtrs. Y bici de montaña si quieres lo puedes ver en el Strava, poniendo mi nombre.
Muchas gracias 🥰 Desde luego a cabezota... no hay quién pueda conmigo 😝😝 Me alegra mucho que te entretengan los vídeos, para eso los hacemos!!! Un besitooo
Muy bueno como siempre,espectacular y como dice Luis Lopez abajo en otro comentario vente hacia la Sierra Calderona( Frontera,Garbi,Segart etc) Y ademas la Sierra De Espadan( Azuebar,Almedijar,Eslida ,Ain etc ) Puertos brutales y paisajes unicos Mil Graciassssss🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩👍👍👍👍👍👍
Me ha gustado mucho, como siempre, ha estado muy bien por las imágenes que Daniel ha ido tomando, cortas pero con mucho que enseñar enlazadas de una manera exquisita. Los puertos, bien la verdad, pero lo que yo miro sobretodo es como los subís la cadencia, inclinación y no voy a negar que también vistas que han habido de bonitas. Me encantan tus vídeos por lo amenos que los hacéis y entretenidos, aparte de aprender cosa. Felicidades por otro momentazo super bonito, Saludos a Dani que es un cámara collonut.🤗👍💪👏😘
Este verano trabajé en Marina d'Or y me recuerda mucho a los puertos que hice, no muy duros ya que con la vitus de 1986 y desarrollo máximo de 41*28 poco podía hacer, pero era la bici q iba a llevar para la París-Roubaix challange de septiembre. Castellón también paraíso ciclista.
A partir de ahora cuando me comentes pon: "soy el de las clásicas" 😂😂 Sii, Castellón también es paraíso en este tiempo. Unos amigos se van siempre de stage en invierno a Benicasim. Y me queda más cerca que Alicante jeje. Un saludo clasicómano!
Bon diaaaaaaa a tots mare meua quina pujjá (subida) mes wapa, bueno yo soy de gandia y en este puerto de la vall debo se hacen muchas subidas de coches de rallys es una subida típica de la zona 🚗 🚘 te a quedado bien el bon diaaaaaaa 😝😜
Hola Éster!! Si ahora andas así veremos cómo vas en Junio🤦vas a matar a Daniel 💪muy chulo el video como todos, pero estos últimos más por mis zonas de Verano 👏👏👌
POR ESTA ZONA SE PUEDEN HACEN MUCHAS RUTAS CIRCULARES Y OS SORPRENDERÍA LA CANTIDAD DE COMBINACIONES POSIBLES SIN NECESIDAD DE REPETIR!!!! POR EJEMPO, DE l VALL d´eBO SE VA A LA COVA DEL RULL Y HACIA ALCALÁ DE LA JOVADA para subir por Beniaia al Alto o Muro de Tollos!!!! O se puede desviar hacia el Alto de Margarida y en el pueblo de Benisivà se sube hacia el alto del Mirador del Xap (que se sube en la Marcha de Contador) Y SE REGRESA A LA VALL d´EBO. Hacia Llorcha para subir a La llacuna por esa parte o lado que escuece más (fue el primer puerto duro de la Vuelta en su etapa de Gandía)... y no os podéis dejar al ALTO DE BÈRNIA QUE TIENE DOS VERTIENTES, la del lado de Benissa y la del lado de Xaló, espectacular y tranquilísimo!!!! y muuuuuchos más!!!!!
Gracias Fernando 😍 Me los apunto todos!!! Jejej Bernia sí que lo conocía pero nos quedaba muy lejos. Es que con 3 días de ruta no se puede pedir mucho más 😅 Por eso agradezco tu recomendación, porque volveremos muy pronto 😍 Gracias 😘
UNO DE LOS FAVORITOS DE CONTADOR!!!! este lo subimos en segundo lugar en la Marcha de la Gamba, de Dénia ( que se celebrará el 24 de Abril) estáis invitados si os animáis!!!!! Vall de Laguar o Garga- Alt de la Vall D´Ebo - Petracos - Sa Creueta (por donde bajasteis en vuestro anterior vídeo) y Coll de Rates : 133 Km con 2400m de desnivel acumulado!!!!
Yo participé en La Gamba 2015 y es una marcha muy recomendable, el recorrido de este año es brutal. Ester otro año cambiad Denia por Benidorm y probáis la gastronomía local...gambas incluidas claro
Vídeo de esta etapa más cortita, pero igual de bonita por esas montañas desconocidas para algun@s, y otras muy transitadas para otr@s. 😲 Mucho viento y muchos pedales por lo que observo!! 💪 Muy bien... ¿Y los siguientes cuáles son? ⛰️
Hola Ester !!! Que bonitos lugares por dónde vas que ha as de estar por esas rutas,y yo me como una naranja de esas ricas que se ven !!!! Vamos más vídeos !!! Y me encantaría formar parte de tu grupo !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🚵🚵🇦🇷
Holaaaaaa... Si admites consejos de gente mayor,te diré q te pongas una chaqueta más clarita paaaaa q te vean... De negro eres... blanco fácil en carretera de montaña...saludos desde Uteboooooo...
Hola Pedro!! Todos los consejos son bienvenidos, faltaría más!! 😉😉 Totalmente de acuerdo con lo de la ropa oscura. Lo que si procuro siempre es llevar una buena luz, y te aseguro que se ve y casi hasta ofende cuando vas detrás. Un saludo!! Estuvimos por tu pueblo en noviembre corriendo el duatlon!! 😘😘
Desde Denia te mueves mejor...y desde Benidorm tienes el puerto de tudons que tela marinera...si quieres más información de la comunidad me lo dices..saludos
Bravo, très beau parcours avec pas mal de pente régulière, et le temps est magnifique, félicitations 🥇🥇👍😉
Merci beaucoup! 😘😘
La próxima vez os alojais en Alcoy y tenéis que subir a la fuente roja expectacular lo que os encontráis arriba y también la Carrasqueta por la Carrasqueta pasa la vuelta ciclista ....ah y yo vivo en Alcoy ..y tráete a flechita y BRAVITA para subir a Moncanbrer con BRAVITA ..espero veros pronto por Alcoy ,,,eres genial 👏🤗💯🙋🤗
En la comarca de La Safor (Gandia- Tavernes de la Valldigna) tenemos el puerto de Barx. És nuestro puerto por excelencia. corto, pero intenso, sobretodo si se sube des de la zona de Gandia.
Gracias por la recomendación Pablo!! Se nos acumula la faena 😂😂
Ese tramo lo hice en rallyes de Autos,es muy bonito y una buena bajada hasta vall de ebo...saludos
Eso sí que tiene que ser alucinante!!
Q chuli 😂 el video éster como siempre una majia de video 🚴♀️🚴♀️🚴♀️
Me alegro que te haya gustado 😍😍
Me alegro mucho que te haya gustado ese puerto,es mi zona.....no son los Dolomitas, pero es precioso el puerto y la zona....sigue así guerrera.... saludos
Pues por aqui en la provincia de valencia tienes algun puerto chulo para cuando vengas como el port de la llacuna,el puerto de barx donde si quieres puedes enlacarlo con la subida al cim del monduver con rampones del 20 % tambien tienes el port del circ de la safor tambien en villalonga muy chulo i con buenas rampas i por la otra parte de la montanya de la vall de ebo tienes un bonito puerto el de la vall de gallinera la verdad que te gustarian cuando los subas alguna vez😃😃
Gracias por la recomendación Jose! Se me acumula la faena 😂😂😂 tengo que recopilar todas las recomendaciones!! 😘😘
Este verano, en Galicia, comenté a varios ciclistas que estaban almorzando que me extrañaba que no llevara casi ninguno luz posterior, allí que creo que es más recomendable que por Valencia. Yo me he alojado en Calpe o Altea y hemos ido por Callosa d'Ensarrià hacia Castell de Guadalest y los puertos de la zona.
Yo creo que hay que llevarla siempre, independientemente de por dónde vayas. Y además una buena luz. Lo pienso siempre que voy en coche y veo a alguien sin luz trasera 🤷🤷
@@EsterIniesta y delantera, tan importante o más para ser visto por los coches que te vienen de frente
jajjaja...no tiene precio despues de una subida comer polvorones (se merece una medalla).suerte que el puerto parece cubierto para el aire,con el perfil que eh visto de las ruedas bajando en algun claro buenos sustos se lleva uno con el aire.jajjaaj y son 20 + iva= 43 eso que es para una mañica.buen video como siempre jajjaja
Los polvorones en las salidas después de Navidad son un MUST 😂😂😂 yo es el único momento en el que me los como sin sentirme mal 😂😂 se subía bien sí, y como dices, no hay aire que frene a una maña jaja
Hola Ester buenos dias me encantan tus videos muy buenas rutas y el buen rollo que transmites y un saludo a Daniel que se lo curra un monton que buena persona tiene que ser un saludo para los dos.....
Muchas gracias 🤗Pues sí... Daniel es un cachico pan y tiene mucha paciencia, que aguantarme a mí que estoy un poco Regulinchi de la cabeza no debe ser fácil 😂😂😂 Me alegro que te gusten los vídeos!!! Un beso 😘😘
Preciosos puertos Esher , los conozco bien porque estoy casi todo el año en Benidorm
La verdad que sí!! Me ha encantado la zona!! 😍😍
Ahh!! Y para hospedarte mejor Gandía playa, como el AG2R 😉
No no, si tontos tampoco son... 😂😂😂
Hola Ester hoy he visto otro video nuevo de tú colección, hoy con un gregario que te lo ha apretado un poco, con unas vistas impresionantes y una música que engancha, pues como te dije ayer hoy 28 de junio he subido al Rat Penat pero por Begues, con un acumulado final de 1.000 mtrs. Y bici de montaña si quieres lo puedes ver en el Strava, poniendo mi nombre.
Hola Fernando! El Rat Penat no lo he subido aún pero lo conozco 😊 a ver si puedo ir a subilo pronto 😊
Madre mia eres una maquina , no hay quien pueda contigo. Videos muy entretenidos , un saludo🤗
Muchas gracias 🥰 Desde luego a cabezota... no hay quién pueda conmigo 😝😝 Me alegra mucho que te entretengan los vídeos, para eso los hacemos!!! Un besitooo
Hermosos paisajes. Que carretera.❤
Súper chula! 😍
Muy bueno como siempre,espectacular y como dice Luis Lopez abajo en otro comentario vente hacia la Sierra Calderona( Frontera,Garbi,Segart etc)
Y ademas la Sierra De Espadan( Azuebar,Almedijar,Eslida ,Ain etc ) Puertos brutales y paisajes unicos
Mil Graciassssss🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩👍👍👍👍👍👍
Se nos acumula la faena!! 😂😂😂 Nos queda bastante cerca, así que lo apuntamos en la lista. Gracias!! 😍😍
Me ha gustado mucho, como siempre, ha estado muy bien por las imágenes que Daniel ha ido tomando, cortas pero con mucho que enseñar enlazadas de una manera exquisita. Los puertos, bien la verdad, pero lo que yo miro sobretodo es como los subís la cadencia, inclinación y no voy a negar que también vistas que han habido de bonitas.
Me encantan tus vídeos por lo amenos que los hacéis y entretenidos, aparte de aprender cosa. Felicidades por otro momentazo super bonito, Saludos a Dani que es un cámara collonut.🤗👍💪👏😘
😂😂😂 Y tan collonut jejejeje Hoy sí que subimos un vídeo chulo!! A ver si te gusta tanto como los demás! 😉
Qué gozada veros rodar , aunque cuando la cosa se pone seria.... Hasta a mí me duelen las piernas 😂😂😂
Gracias otra vez por este bonito video !!😍😍
Pues prepárate para los siguientes vídeos de los Alpes 😅😅 eso sí que es serio de verdad 👧🔫 jeje
Pero que bien os lo montáis¡
Se hace lo que se puede que la vida son dos días jejeje
Este verano trabajé en Marina d'Or y me recuerda mucho a los puertos que hice, no muy duros ya que con la vitus de 1986 y desarrollo máximo de 41*28 poco podía hacer, pero era la bici q iba a llevar para la París-Roubaix challange de septiembre. Castellón también paraíso ciclista.
A partir de ahora cuando me comentes pon: "soy el de las clásicas" 😂😂 Sii, Castellón también es paraíso en este tiempo. Unos amigos se van siempre de stage en invierno a Benicasim. Y me queda más cerca que Alicante jeje. Un saludo clasicómano!
Bonitas rutas Ester, y una maña miedo al aire jamás 💪😜😜
Gracias Francisco!! Miedo no, aborrecimiento!! 🤣🤣🤣
Hey buen vídeo!!! Apunto en la lista esos sitios para el año k viene k caen seguros jjj
Apunta apunta!! Ojalá nos hubiéramos podido quedar unos días más para hacer alguna ruta más!! ☺️☺️
Bon diaaaaaaa a tots mare meua quina pujjá (subida) mes wapa, bueno yo soy de gandia y en este puerto de la vall debo se hacen muchas subidas de coches de rallys es una subida típica de la zona 🚗 🚘 te a quedado bien el bon diaaaaaaa 😝😜
Es que parlo una mica de català per això parlaba valenciá 😂😂 Tiene que ser una pasada pero rallys por ahí 😍
La próxima vez que vayais por alli, no dejeis de subir Vall de la Gallinera y Tollos, uno larguisimo y otro corto y duro.
Apuntados!!! 😍😍😍 gracias😘🥰
Ester Iniesta, la chica de los polvorones 😂.
La que te han liado esos dos eh!!. Muy bueno el video, saludos pareja 🤟
Yo en realidad solo cogí y comí turrones (bueno y algún rosco) jajaja Los polvorones los cogieron estos locos 😁 Un besitoooo
Hola Éster!! Si ahora andas así veremos cómo vas en Junio🤦vas a matar a Daniel 💪muy chulo el video como todos, pero estos últimos más por mis zonas de Verano 👏👏👌
Es la BTT que te pone muy fuerte jeje Y gracias de nuevo por las recomendaciones 😘
Muy chulo el stage. Yo muerto de envidia como siempre. A ver cuando toca uno por la sierra de Salamanca que también tenemos nuestros puertecitos.
Gracias Roberto!!! 😍 Lo malo de Salamanca es que allí (igual que aquí) sólo se puede ir con buen tiempo 😅 jejeje Un saludoooo 😘
Siempre aparece el estado del asfalto en Aragón, jajajaja
Saludo Ester.
Buahhh pues espera que subamos el de Larrau que lo vas a entender todo 😂😂😂😂😂
Vente un día por Castellón y te subes La Frontera y Segart.. Que disfrutaras
Por Castellón solo hemos hecho el triatlón de Peñíscola!! Pero como nos queda cerquita seguro que vamos! Los apunto!! 😘😘
Consejos de Puertos por esta zona:
Cim de la Safor o Reprimala 2 vertientes (Lorcha y Villalonga
Tranquilo que no mareas, jaja al revés!!! Tomo nota de todos porque me gustaría volver al año que viene 😊
A Pego voy a recolectar naranjas, buen sitio para pedalear
Qué ricas 🤤🤤🤤 Mi padre es agricultor pero aquí tenemos viñas y cerezos 🍇🍒 jeje
@@EsterIniesta de secano
POR ESTA ZONA SE PUEDEN HACEN MUCHAS RUTAS CIRCULARES Y OS SORPRENDERÍA LA CANTIDAD DE COMBINACIONES POSIBLES SIN NECESIDAD DE REPETIR!!!! POR EJEMPO, DE l VALL d´eBO SE VA A LA COVA DEL RULL Y HACIA ALCALÁ DE LA JOVADA para subir por Beniaia al Alto o Muro de Tollos!!!! O se puede desviar hacia el Alto de Margarida y en el pueblo de Benisivà se sube hacia el alto del Mirador del Xap (que se sube en la Marcha de Contador) Y SE REGRESA A LA VALL d´EBO. Hacia Llorcha para subir a La llacuna por esa parte o lado que escuece más (fue el primer puerto duro de la Vuelta en su etapa de Gandía)... y no os podéis dejar al ALTO DE BÈRNIA QUE TIENE DOS VERTIENTES, la del lado de Benissa y la del lado de Xaló, espectacular y tranquilísimo!!!! y muuuuuchos más!!!!!
Gracias Fernando 😍 Me los apunto todos!!! Jejej Bernia sí que lo conocía pero nos quedaba muy lejos. Es que con 3 días de ruta no se puede pedir mucho más 😅 Por eso agradezco tu recomendación, porque volveremos muy pronto 😍 Gracias 😘
Pedazo rutas que os marcais 💪🏼💪🏼... Por cierto que canción es la de este video??
Gracias Dani!!! 🤗 La canción es esta: ruclips.net/video/USBIGzkFI-Q/видео.html Nos volvemos locos para encontrar caciones chulas sin copy jeje
que gracia!! todos los ciclistas aprovechamos la funda del movil para meter algo de €€ x si las moscas
Jajajaja Sii!! Y lo bien que viene. Yo en cuanto lo gasto lo repongo corriendo 😂😂
Cuando subes el puerto de tudor ,el alto de aitana está espectacular
Lo seee pero como es carretera militar, estaba cerrada ese día 😓😓
Ojalá estuviera abierto para poder subir hasta arriba!! 😓😓😓
UNO DE LOS FAVORITOS DE CONTADOR!!!! este lo subimos en segundo lugar en la Marcha de la Gamba, de Dénia ( que se celebrará el 24 de Abril) estáis invitados si os animáis!!!!! Vall de Laguar o Garga- Alt de la Vall D´Ebo - Petracos - Sa Creueta (por donde bajasteis en vuestro anterior vídeo) y Coll de Rates : 133 Km con 2400m de desnivel acumulado!!!!
Ostras pues no la conocía pero me la apunto! Tiene una pinta espectacular 😍
Por cierto, por qué se llama de la Gamba?
por la famosa Gamba Roja típica de Dénia y su gastronomía!!!!!! en nuestro maillot o escudo está la gamba roja!!!! u.c. Montgó!!!!!
Yo participé en La Gamba 2015 y es una marcha muy recomendable, el recorrido de este año es brutal. Ester otro año cambiad Denia por Benidorm y probáis la gastronomía local...gambas incluidas claro
Vídeo de esta etapa más cortita, pero igual de bonita por esas montañas desconocidas para algun@s, y otras muy transitadas para otr@s. 😲 Mucho viento y muchos pedales por lo que observo!! 💪 Muy bien... ¿Y los siguientes cuáles son? ⛰️
Todavía nos queda editar los vídeos de Dolomitas 😅😅😅
Al menos yo eso de ir subiendo un puerto y ver por dónde tienes que subir esta bien , menos cuando voy en crisis que prefiero no verlo jajajaja
Jajajaj eso es verdad 🙊🙉🙈
Madre mia eRES UNA MAQUINA MUI RÁPIDA!
Bueno.... Rápida no sé si es la palabra que mejor me define 😂😂😂
@@EsterIniesta la FLEXITA KKKKKKK
Hola Ester !!! Que bonitos lugares por dónde vas que ha as de estar por esas rutas,y yo me como una naranja de esas ricas que se ven !!!! Vamos más vídeos !!! Y me encantaría formar parte de tu grupo !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🚵🚵🇦🇷
Te cuento un secreto pero 🤫🤐 Cogí una naranja para comer y estaba espectacular 🤭 jeje Un besito
HABÉIS PASADO POR DELANTE DE MI CASA EN MURLA!!!!!! JEJEJEJEJEJE
Jajajaja bueno saberlo Fernando, para cuando vaya a la Gamba 😜
por supuesto que sí!!! aquí tenéis a un amigo!!!!!
Bueno ya te sigo en strava a ver si algún día pasas por mis zonas te presentaré Rojals y farena no son muy duros pere si bonitos
Eso es Tarragona no??? Pues no lo descartes que me queda cerca. Y las rutas de mar y montaña son lo más jeje. Un beso!😘
@@EsterIniesta si tarragona dime km que quieres y te paso track
no podrias hacer un video en un circuito de montaña
Hace muy poquito hice uno :)
Veo que hacéis caso a Perico en lo de reciclar los turrones en barras energéticas🙂
jajaj Perico es mi mentor en todo!!! #iniestipuertos 🥰🥰 jejeje
Un crack o una crack (no quiero molestar)
Jajaja no molestas tranqui 😉
Ester...Todos los profesionales del ciclismo les gusta Benidorm y a los jubilados del inmerso, jejeej
😂😂😂😂😂😂 Yo creo que a los jubilados aún les gusta más 😂
Y Xorret de Cati .?
Nos quedaba lejos, pero está pendiente 😉
Holaaaaaa... Si admites consejos de gente mayor,te diré q te pongas una chaqueta más clarita paaaaa q te vean... De negro eres... blanco fácil en carretera de montaña...saludos desde Uteboooooo...
Hola Pedro!! Todos los consejos son bienvenidos, faltaría más!! 😉😉 Totalmente de acuerdo con lo de la ropa oscura. Lo que si procuro siempre es llevar una buena luz, y te aseguro que se ve y casi hasta ofende cuando vas detrás.
Un saludo!! Estuvimos por tu pueblo en noviembre corriendo el duatlon!! 😘😘
Desde Denia te mueves mejor...y desde Benidorm tienes el puerto de tudons que tela marinera...si quieres más información de la comunidad me lo dices..saludos
El puerto de tudons lo hicimos, está en otro vídeo. Tomo nota de lo de Denia, seguro que es mucho más práctico! Un saludo 😘
Perdona pero no puede ser bueno disfrutar tanto con la bici. Yo sí disfruto viéndoos. Empezaré a pedalear en Febrero
Me alegro muchísimo de que así sea 😍
És una chica ligada en tomadas elétricas.
No te entiendo 😅
@@EsterIniesta Sou brasilhenho kkkkkk és normal kkkkk