Eisbaden am Windachspeicher
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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Der Windachspeicher war gefroren, sodass wir erst mal mit der Axt ein Loch für das Eisbad aufhacken mussten.
Im Wasser war es dann herrlich!!! Sogar unser Lucky wollte fast schon mit ins Eisloch :-)
Empfohlene Bücher zum Thema Atmung und Kälte:
Die Heilkraft der Kälte: Mit Kälte das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden: amzn.to/3kObuVM
Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern: amzn.to/30Vohhh
Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte: amzn.to/3fSBmMI
Extrem gesund: Wie uns eiskaltes Wasser und extreme Höhe gesünder und fitter denn je machen: amzn.to/3kLObME
Atemtechniken: Zahlreiche einfache Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung: amzn.to/3kOhzS6
Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems: amzn.to/3g1X9BE
Lạnh cóng chịu đựng giỏi quá!!!
Einfach klasse, mutig, gesund...
Nice
Colour full
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