Méditation guidée - Rencontrer et guérir son enfant intérieur - Libération des blessures
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- Опубликовано: 7 окт 2022
- www.wakanmeditation.com/retra...
Méditation guidée pour rencontrer et soigner l'enfant intérieur en nous. Le méditation se déroule en 3 phases. Une courte phase d'explications, puis une phase de relaxation et enfin le travail sur l'enfant intérieur
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique aux synthétiseurs et à la harpe cithare, composée en 432 Hz. La musique en 432Hz, aux sonorités plus douces, plus chaudes et plus claires, permet de développer un sentiment de bien-être - réduire le stress et l’anxiété - se connecter à son intuition - développer sa créativité - se libérer des blocages et élever ses vibrations
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J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
#enfantinterieur #guérir #blessuresemotionnelles
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Paroles et musiques : Natobi & Wa kan : tous droits réservés 
Хобби
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Merci. 🙏🏽
🙏 😊
J’ai compris pourquoi je ne pouvais pas m’aimer et j’ai retrouvé cette enfant maltraitée ,abîmée et j’ai décidé de l’aimer
Merci profondément 🙏😢
🙏🙏🙏
Encore et toujours magnifique ce rendez-vous quotidien...c'est comme une drogue "douce" dont on a du mal à se détacher...belle énergie de paix et d'amour dans ce monde si cruel et indifférent à toute sensibilité!!!
🙏 😊✨
Merci à vous pour ce moment merveilleux. Je b'arrivais pas à me remettre des deces survenus depuis mon enfance. Pere, soeur, freres, neveux, accidents,suicides,maladies. De 5 ans à 27 ans. J'aurais 71 ans demain, vous me faite un cadeau magnifique. Merci encore.
🙏 Merci. Joyeux anniversaire 🌟
Les larmes sont venues lorsque j'ai tendu les bras à mon enfant intérieur ... Je le vis comme une réconciliation après toutes les souffrances ! J'ai encore du travail à faire mais je garde espoir grâce à vous , car j'ai eu des sensations positives qui me donne envie de continuer les séances de méditation .
Un grand merci à vous 🙏
🙏 Merci 🙂 💙 🌟
Juste magnifique !! Des blessures indélébiles, qui de temps en temps remontent à la surface en évoquant des souvenirs passés. Où aucunes reponses ne sont là. A faire et à refaire car il y a du travail. Merci à vous d'être là. Toutes vos méditations ne sont qu'une pure merveille !! Vous aussi prenez bien soin de vous.
🙏Merci Catherine 🙂
😢🎉😂❤merci beaucoup je vous découvre ce soir et je suis en admiration de vos messages c’est excellent je sais que c’est vraiment vous qui allez me guérir 😰😳😂😇😇😇😇😇vous êtes un Ange dont je ne connais pas le prénom et je suis désolée ´ pas de hasard 😅 j’ai confiance en vous 👍🪐🌎✌️🤩🤡🤡🤡🤡soyez béni 🎉🎉🎉
Merci ! Il .y a eu un Peak douloureux, mon 🐱 est venu alors sur moi,il a commencé à masser le chakra du coeur comme s'il voulait extirper cette douleur. J'étais quasiment certaine qu'il participait au travail et comprenais ce que .nous faisions. Il s'est ensuite couché sur ce chakra calmement. A la fin quand tout est rentré dans l'ordre il a bondi par terre et est parti. Cela se passe de commentaires.
Merci Wakam.
Il y encore du travail mais tout va .s'en aller petit à petit,avec l'amour inconditionnel
🙏 Belle expérience 🙂 💙
Merci
🙏 😊
Merci infiniment…
🙏 Merci 😊
Bonsoir Wakan, toutes vos méditations sont de vraies petites merveilles... merci à vous pour ces moments de sérénité..❤️
🙏 Merci Séverine 🙂
Extraordinaire 🥰😍 en fin une méditation qui a réussi à me connecter avec mon enfant abandonné. Cela fait des années qu'il est là en position boudha 🚼 comme vieux sage adulte, figé, ne bouge pas. Pas d'expression, choqué... Je l'ai déjà rencontrer dans plusieurs méditation mais c'est la 1er fois qu'il reprend sa position d'un bébé, il a pleuré au début, puis m'a sourit, puis il s'est balader à la maison, il a fait un câlin à son papa 👴 , une grimace à sa méchante maman. Puis il lui a sourit à près parce que parfois elle était gentille avec lui.
Et viens la rencontre avec moi adulte, que du bonheur, on a joué rigoler.
Seul bémol c'est que je n'ai pas pu lui mentir et lui dire que je suis heureuse dans ma vie aujourd'hui et que je suis en paix. Car ce n'est pas le cas sinon je ne serai pas là 😔.
Merci pour ce généreux partage que je vais enregistré et refaire. ❤🌷
🙏 Merci 🙂 🌟
Merci infiniment Wakan! Tes méditations me transforment vers plus de paix , d'ouverture et de consistance intérieure et ma gratitude est immense pour le cadeau que tu nous fais🫶 Les retrouvailles avec mon enfant intérieur "a remué" la partie malade de mon corps. Je souhaite guérir pleinement et reprendre mon chemin de vie! MERCI 🐾🪷💫🤸🌷
🙏 Merci 😊 ✨
Des larmes ont coulés quand je me suis approchée de moi enfant et je l‘ai prise dans mes bras ❤️, enfin un adulte qui me protègerais … 🙏. J‘ai quatre ans de plus que vous Wakan et j‘ai l’impression que cette petite fille ne seras jamais guérie malgré tous mes efforts le long de ma vie . Merci profondément 🙏🌈
🙏 Merci Luisa 🙂 Et l'adulte Luisa, comment va t elle ? Est elle en paix ? 🙏
@ Bonjour , je dirais que oui 🥰, la Nature me donné la paix intérieur que je ne trouve pas ailleurs 🌻🌟🌳🐿🍁🌞⛰🌊🧘🏻
Merci 🌈🙏
🙏
Bonjour Wakan
J’ai le souvenir de vous avoir demandé cette méditation
Mille mercis d’y avoir répondu !!!
Elle me renvoie précisément au sens actuel de mes émotions
Je viens de prendre conscience d’un point que je n’avais jamais relevé jusque là, les larmes ont coulés ce qui pouvait laisser présager mais à coté la rencontre était bien là. Cette rencontre entre le non manifesté et le manifesté m’ont subtilement guidé à « la présence », « le moment présent » , mieux traduite par « là ici maintenant », la respiration est fluide j’accueille j’accepte ce qui me vient, je découvre et surtout je me pardonne si je veux pardonner autour de moi !!
le meilleur pour la fin j’ai le sourire, pas celui de façade mais celui de libération, de pleine intégration, de plénitude et d’amour pour soi.
Alors peut importe si les souffrances ont été là seulement elles n’ont été crées que par mon propre pouvoir de pensées et de repetition sans fin jusqu’à créer une forme de récit sur soi..
Je n’ai pas voulu perdre une miette de mon temps pour vous l’exprimer Wakan
Parce que c’est à vous que je le dois !!!
Bravo pour cette énième preuve de vos qualités humaines et spirituelles qui me concernant me font ressortir la meilleure version de moi m’aime !!
Je vous remercie du fond du cœur pour ce voyage intérieur
🙏 Merci pour ce très beau témoignage Nad. 🙂 💙 🌟
Il est le fruit de votre propre action ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🙏
Par "hasard", j ai découvert ta méditation, et un bouleversement s est produit... Le terme "bouleversement" est juste... l enfant intérieur était là, il m attendait depuis si longtemps...je t adresse à toi Wakan tout mon amour , ma reconnaissance...
🙏 😊 ❤️
Merveilleuse expérience 💞💯✨ à refaire. Je prends conscience que durant mon parcours de vie, j'y ai perdu mon plaisir au jeu, au groupe, à la famille. Je me suis vu enfant dans un monde vieillissant et triste
🙏 🙂 💙
@ heureuse de vous avoir remarqué ❤️
Merci pour cette méditation. 👍. Mon enfant intérieur enfi n dans mon cœur grâce à vous.Gratitude , que Dieu vous bénisse 🙏💕❤
🙏 Merci 🙂 🌟
Merci ! Situation étrange vers cet enfant ,mais quel plaisir de le rassurer. ❤❤❤ .Gratitude.
🙏 😊 ✨
Quelle expérience profonde nous permets tu de réaliser !!!
❤❤❤❤❤❤❤
Pour toi , le musicien, et notre enfant intérieur
🙏 Merci Joël 🎶 ❤️ 😊
mon enfant intérieur va bien, grâce à vous et à moi. merci. Namasté
🙏 Merci de l'avoir précisé 🙂 Namaste
Merci merci merci. Superbe méditation.
Je vous envoie tout mon amour et ma lumière 🙏❤
🙏 Merci Lydie 😊 ✨
La meilleure médiation sur l'enfant intérieur ! Merci Wakan pour votre texte très abouti. 💞 à refaire...
🙏 🙂
Merci pour ce soin qui fait un bien fou et pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois merci merci pour tout
@@ritaveuve5827 🙏 Merci Rita 🙂
Merci
🙏
❤
🙏 😊
Merci beaucoup, toute vos méditations m'ont toujours fait beaucoup de bien,
Celle ci m'a fait repartir dans une de mes période difficile et m'a apporté une réponse.... Je vais la pratiquer encore et encore, afin de soigner ces blessures qui nous empoisonnent la vie. En tout cas merci pour ttes vos vidéos qui m'apaisent
Énormément. Vous participez au bien-être de beaucoup de gens sur notre planète et pour cela Merci, Merci 🙏🙏💖🌞
🙏 Merci Sylviane 🙂
Merci beaucoup Wakan. Vous me rendez grand service tous les jours. Merci d'être là tout le temps.
🙏 🙂 🌟
J'ai pratiqué cette méditation une 2 ème fois tellement le bien être s'installe.... Merci pour vos mots qui relatent nos maux depuis l'enfance pas toujours facile ...Une grande émotion à l'écoute ❤️ et le dernier passage avec son enfant intérieur est une pure merveille ....c'est juste magnifique de nous faire ressentir tout cela ....un grand merci Wakan 🤗🙏
🙏 😀 merci Agnès 🙏
Magnifique méditation avec beaucoup d’émotion à la fin encore et toujours merci mille fois pour tout wa kan plein de gratitude 🙏🏽
🙏 Merci Beni 🙂
Difficile pour moi le passage enfant vers l’adulte actuel… j’ai eu une enfance très heureuse c’est le monde adulte qui fut difficile surtout maintenant… alors c’est l’enfant que j’étais qui me réconforte…. Merci 🙏🏻 pour cette méditation
🙏🙂
Courage 🙏🏾
🎉❤😂trop beau cette remise en question et merci beaucoup bonne journée Nelly
🙏 Merci Nelly 😊 Belle journée ✨
Merciiiiii à vous c est la plus belle et plus puissante et douce des meditations que j ai fais.
😇🥰😊
🙏 Merci 🙂
Merci infiniment Wakan. Je sorts d'une opération chirurgicale importante, qui a remuée énormément d'émotions en moi et cette meditation m'a permise de me rééquilibrer, de me réalligner, de me réancrer dans le présent. Longue et belle vie à vôtre chaîne, qui m'est si précieuse. 🫂🪷🪬
🙏 Merci 🙂🌟
Je suis retombée sur votre vidéo j ai passé la matinée à travailler sur des blessures de l enfance et cette vidéo tombe à merveille merci pour ce très bon moment namaste 💚
🙏 Merci 🙂 Namaste
Merci beaucoup pour cette belle méditation j'ai longtemps cherché et là je pense que j'ai trouvé la bonne.
Beaucoup d'émotions sont remontées, avec le temps et le fait de la refaire régulièrement j'espère bien apaiser, guérir ma petite fille intérieure. Merci pour votre aide🙏
🙏 Merci 🙂
Super méditation! Je me sens reconnectée à mon enfant intérieur avec une grande joie profonde! Je vais continuer dans ce cheminement. Merci! 😊
🙏 🙂
Merci Wakan pour ce moment unique. Mon enfant intérieur était brisé, mon enfance volée et il m'a fallu des décennies pour me reconstruire. Vôtre méditation m'a permis de retrouver un peu d'amour et d'estime de moi... Namaste
🙏 Namaste Yasmine 🙂
Merci.
Des larmes et de l'apaisement.
🙏 🙂
Merci pour cette rencontre a l'enfant intérieur et merci pour la détente et guérison qui s'ensuit 🌝👍🙏🙏🙏🙏
🙏 🙂
Merci infiniment ces retrouvailles étaient magnifiques et tellement nécessaires ❤🙏
🙏 🙂
WoW!!! 🥹
Quelle belle méditation profonde et qui fait un énorme bien. Refaire un, avec son enfant intérieur. C’est ce que j’avais besoin. 😍🥰
Merci!!!! 🙏😇
🙏 Merci 🙂
En écoutant votre vidéo ,cette belle chose de rencontre avec mon enfant intérieur c’est produite : elle est désormais à sa place dans mon cœur et non plus occultée,derrière moi dans l’ombre de l’oublie.
Je vous suis très reconnaissante pour cet accompagnement par vos mots ,votre voix et les silences nécessaires à l’intériorisation . Je vous adresse toute ma gratitude🪷🙏🪷
🙏 Merci Elisabeth 🙂
première méditation guidé par vous, première fois que j'arrive à aller voir mon enfance traumatisante, première fois que je met le doigt sur une situation particulièrement traumatisante et qui me fait pleurer vraiment, j'ai senti mon corps chauffer, je suis rester immobile tout le long alors que jy arrivais plus même 15 mins je tenais pas, cela fait 1 an que je fais des méditation pour guérir et jy arrivais pas, je vais continué a un rythme régulier pour avancer, merci.
🙏 Merci 🙂. Bienvenue 🌟
Merci pour meditation qui fait un bien fou merci pour tout
🙏 🙂
Bonsoir Wakan milles merci pour cette magnifique meditation me fait une profonde soins j ai profité❤️🙏
@@sophieghulam3265 🙏 🙂
Sat Nam Wakan merci pour ta bienveillance. Pas si simple le passage de l’inconscient au conscient.. plusieurs fois que je travaille dessus.. des douleurs au ventre sont apparues cette fois ci et toujours cette belle lumière d’Amour quand je regarde mon enfant intérieur et ce magnifique sourire 😊 Namaste 🙏🏼
🙏 Sat Nam Ariane 🙂
Magnifique méditation, de belles retrouvailles avec la petite Sylvie. Merci 💚
🙏 😀
Merci beaucoup pr cette réunification, c'était magique. Gratitude à vous.
🙏 Merci 😊
Et encore une fois une méditation incroyable
et vous aussi. Vos séances me transportent chaque fois. Cette fois ci, juste avant de rencontre avec enfant, mon coeur battait très fort, par angoisse, mais par après il a commencé à se calmer. C'était très émouvant, mais je n'ai pas encore arrivé à trouvé ce lien proche avec cet enfant, donc je vais refaire et refaire cette méditation plusieurs fois pour obtenir
la joie de deux côtés.
Mille mercis LE GRAND MONSIEUR, J'ai toujours soif de vos méditations et........ d'entendre VOTRE VOIX
🙏 Merci Iwona 🙂. En effet, il faut refaire une méditation plusieurs fois pour qu'elle révèle tout ses effets. 🙏
je l'ai l'écoutée pour la seconde fois ce matin . Elle me ramène loin dans le temps , là ou les blessures sont bien ancrées, je dois dire qu'après je ressens cet allègement, cette sensation de mieux être. Merci infiniment pour tout ce que vous nous apportez.
🙏 🙂 🌟
Gratitude 🌹
🙏 Merci 🙂 🌟
J'ai le sentiment d'avoir aider le petit garçon que j'ai été et ça m'a fait plaisir et j'en ai pleurè.
Merci pour le bien que vous faites aux autres 👍👍👍👍👍
🙏 Merci 🙂 🌟
Merci la peur c’est éloigné doucement
@@dominiquehuchon1586 🙏
Merci pour cette belle méditation protectrice et ce bouclier de lumières 💖🙏💕
🙏 Merci 🙂 🌟
Gratitude pour cette puissante méditation wakan
🙏 😊 ✨
Bonjour, c'est étrange ces larmes qui me viennent vers le milieu de la méditation, pendant la préparation.
Je crois que c'est votre ton authentique qui agit et votre voix qui me touche et que ça soigne . D. K.
🙏 🙂 💙
Bonjour Wakan
Merci pour cette méditation qui tombe à point puisque je fais actuellement de l'hypnose Erikosnienne. Ce fût totalement complémentaire 🙏 je dirais même que j'ai mieux réussi avec votre voix à ramener ma petite fille intérieure dans ma vie de femme actuelle. J'ai eu plusieurs traumatismes dans mon enfance, il reste encore du travail à faire.
Gratitude 💖💖💖
🙏 Merci Cathy 🙂
Toute ma gratitude 🙏Vos méditations m’apportent beaucoup de réconfort et de paix!💚💜💛❤🙏
🙏 Merci Françoise 🙂 💙
Merci pour ces méditations de qualité
🙏 🙂
Merci pour cette méditation ainsi que toutes vos méditations qui me font du bien !! Catherine 🙏
🙏 Merci Catherine 🙂
Bonjour wakan je vous remercie pour cette puissante méditation.grztitude
Bonjour Jeanne, merci 🙂🙏
Un grand merci ❤
🙏 😊 ✨
Un bon nettoyage nécessaire et efficace. Merci
🙏 😊 ✨
Merci Wakan 🙏
🙏 Sat Nam Nancy 🙂
Tres belle et apaisante connexion ❤❤
🙏 🙂 🌟
Bonjour Wa Kan,
Gratitude pour ce sublime moment qui tombe à pic et fait du bien.
Merci 😀
belle journée en espérant que vous vous portez bien.
Namasté
Bonjour Géraldine,
🙏 Merci. Va bene 😀. Prenez soin de vous ☀️ Namaste
@ Merci Wa kan 🙂vous aussi Namasté
Profonde gratitude
🙏 Merci Cath 🙂
Quelle belle séance de méditation ! Quelque chose a changé ! Merci 🙏🙏🙏
🙏 🙂
Milles merci pour ce soin❤
🙏 🙂
Magnifique.merci
🙏 😊 ✨
Merci pour cette belle expérience Namasté 🙏🌟
🙏,Merci Fran 🙂 Namaste
❤Merci bcp
🙏 😊
Merci 🙏 ❤🌟
🙏 🙂
J ai déjà hâte de la faire! 😊
🙏 😀
C.est mon cas.
🙏
Merci. C'est la deuxième fois que je fais cette méditation. Je pars.. je ne sais où .. je n'arrive pas à suivre l'entièreté. Mais je vois les 2 blessures la scène l'enfant et je l'aime profondément .. et puis très vite je pars. Ce n'est pas du sommeil .. c'est.. je ne sais pas .. merci beaucoup belle journée. NAMASTÉ
🙏 C'est.... 🙂 Namaste 🌟
❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰❣️❣️❣️❣️
🙏 🙂 💙
je ne sais pas pourquoi, mais je me suis endormie, est ce bien ou pas... Je ne sais pas, je ne savais plus où j''étais en me réveillant, mais zen... Merci à vous 🙏🙏
Ce n'est ni bien, ni mal. C'est 🙂. Éventuellement refaire en position assise et aller jusqu'au bout 🙏
@ OK merci beaucoup 😍🙏
Merci pour cette belle méditation. Aucune image ne vient, juste une photo car mon mental refuse de se laisser totalement aller. C est mon problème avec les hypnoses, alors que je peux parfaitement tout lâcher lors d une séance de relaxation ou de yoga nidra. J ai écrit pendant 2 ans des lettres à " la petite" souffrante en moi et là je sentais que les mots passaient sans transiter par le.mental. les thérapies m ont aidées, mais la petite en moi est toujours "en manque" alors que l adulte sait bien que ce manque originel ne se comblera jamais et certainement pas à coup de relations délétères. Alors je referai cette méditation .... Merci en tout cas .
🙏 En effet comme avec toutes les méditations, plusieurs fois sont nécessaire. Peut être regarder ce qu'il y a "derrière" cette photo 🙂🙏
@ oui oui bien sûr c est ce que j' ai fait après coup. Moins anodin qu il n y paraît 😉
@@pdt25 🙏🙂
Magnifique réconciliation avec moi! Merci mille fois❤❤
🙏 Merci 😊
Bonjour Wakan
Vos méditations sont une véritable aide pour moi et je vous en remercie beaucoup.
Je voudrais vous demander de m'éclairer :
J'arrive très bien à me relaxer, parfaitement, au point de sentir mon corps physique disparaître littéralement.
Mais je ne parviens pas à faire sortir de mon inconscient des images de situations douloureuses de mon enfance.
Pourtant j'ai eu énormément de souffrances!
Je n'ai que des souvenirs douloureux, frustrations et souffrances .
Est ce que les souvenirs sont des émanations de mon subconscient ?
Ma question est sans doute naïve, mais je bute sur cette partie de la méditation.
Merci pour votre réponse
@Marie-Claire Funfrock
Bonjour Marie-Claire,
🙏 Si votre enfance a été si douloureuse, il est probable que les images qui y sont associées sont enfermées à double tour et que votre subconscient ne les laisse pas passer pour vous protéger. Pas forcément nécessaire d'insister pour qu'elles remontent pour le moment.
Possible aussi que vous soyez plus sensibles aux sons, aux mots, aux parfums et que cela remontent sous ces formes là et pas sous forme d'images.
(les souvenirs que vous avez, comment se manifestent ils ? Sous quelle forme ? 🙏 🙂
@ merci pour votre réponse si rapide.
Mes souvenirs sont des images, des sensations physiques, des émotions très angoissantes, comme des petites vidéos. Il y a aussi des couleurs, en général très claires et belles .
Angoisse de l'abandon, de la solitude, je me suis construit un monde à part, à moi, pour me protéger, bien que mon enfance n'ait jamais été violente, au contraire.
Je n'y comprends rien !
Faut il tout simplement ne plus y penser, ne plus me torturer la tête inutilement ?
Je suis âgée et çà me blesse toujours !
@Marie-Claire Funfrock
🙏 Oui peut être lâcher prise sur le passé. S'accorder de la douceur, de la tendresse au présent, ici et maintenant 🙏
Encore merci pour vos méditations, votre voix et la musique en fond qui est vraiment parfaite !
Très bonne journée ☀️
Bonsoir Marie-Claire
Sans doutes avez vous somatisé physiquement vos souffrances.. le langage corporel à aussi son importance..
Et si les images ne vous viennent pas à l’esprit, sans doutes que vous n’aviez pas su à cette période mettre des mots sur vos maux..
Les images renvoient généralement au mental une interprétation (violente ou pas) aux yeux de l’enfant
Les blessures d’enfance ont toutes un sens majeur sur nos perceptions d’adultes..
Je vous souhaite le meilleur des apaisements
Pour moi c'est vraiment pas facile d'être in adulte c'est terrifiant
🙏
Bonjour
Moi je me suis endormie😅
Sa fonctionne aussi ?
Bonjour,
En principe, il vaut mieux éviter de s'endormir
Vous pratiquez allongée ?
🙏 😊
Oui je pratique allongé 😅mais si c'est dans le subconscient sa devrait pas mieux marché justement?
🤔 😊
ma mère s'est mariée quand j'avais 5 ans avec un pervers narcissique et toujours avec. ils sont devenus 2 parents trés toxiques, ma mère a pris sa défence alors que moi détruite physiquement et psychologiquement à ce moment de mes 19 ans. elle m'a abandonné par cet acte.
🙏