ከ GYM መልስ ምሰራው ምግብ🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • FOLLOW MY TIKTOK / offical_jahnny

Комментарии • 81

  • @dagi14132
    @dagi14132 3 месяца назад +15

    ጃኒ ስትሰራ በተለይ የመጀመሪያውን work out በጣም እየፈጠንክ ነበር በቀስታ ቆንጠጥ አድርግ እና ደሞ በትንሽ ኪሎ ብዙ መስራት ሳይሆን በከባድኪሎ ከ7-12 ድግግሞሽ የበለጠ ጡንቻን ያዳብርልሀል በትንሽ ብዙ ድግግም ስሰራ cardio ይሆንብሀል በተረፈ በርታ እዳታቆም

  • @BetslotShiguta
    @BetslotShiguta 3 месяца назад +44

    💪እዳታቆም protein powder ግዛ vlog አድርገው ስገዛ

  • @omegasmindset
    @omegasmindset 3 месяца назад +5

    damn 2 vids in 1 day🙌

  • @ሰላምለኢትዬጵያ-ጐ1ሠ
    @ሰላምለኢትዬጵያ-ጐ1ሠ 3 месяца назад +3

    የተባረከ ይሁን እንብላ ይባላል ይመችህ 👍👍👍👍👍💚💛❤ እግዚአብሔር ባለህበት ይጠብቅህ 🙏🙏🙏💚💛❤

  • @nobeltheinsider
    @nobeltheinsider 3 месяца назад +3

    yo bro you're uploading videos frequently and thats very good keep it up😇😇😇😇😇🥰😍

    • @jahnnyVLOGS
      @jahnnyVLOGS  3 месяца назад +2

      Yeah thanks more coming

  • @kushavlogs8433
    @kushavlogs8433 3 месяца назад +3

    15:07 “Lemon Pepper, lomi wereket” lol 😂😂😂😂 it is not 📄 but 🫑

  • @natiwub
    @natiwub 3 месяца назад +5

    ከጂሙ በላይ focuses ያደረከው ምግቡ ላይ ነው ሚመስለው ይሜ ጃኒ😂🔥

  • @Samuelmatiwos
    @Samuelmatiwos 3 месяца назад +4

    Jahhny ጠፍተክ ነበር እኮ bro welcome ❤

  • @PUBGHOMEBUILDER
    @PUBGHOMEBUILDER 3 месяца назад +2

    Welcome back broski 🫳❤️‍🔥

  • @karozimathestar929
    @karozimathestar929 3 месяца назад +2

    እንደ ገንቢ አስተያየት የዶሮ ስጋ በደንብ እጠብ ዶሮ ነክተክ የቅመማ ቅመም እቃዎችን አትነካካ ጀርም ወደ እቃዎች ይተላለፋል ከቻልክ የምግብ vlog ስትሰራ የchef glove ተጠቀም።

  • @beleman21-rt1zo
    @beleman21-rt1zo 3 месяца назад +2

    hi jahnny ያበደ ቭሎግ ነዉ፡፡በርታ ግን uberun ተዉከዉ እንዴ

  • @YabuHab
    @YabuHab 3 месяца назад +2

    welcome back berzla 🔥🔥🔥

  • @Cristiano-mf4vo
    @Cristiano-mf4vo 3 месяца назад +1

    Love you, stay safe and may god bless you ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 0:22

  • @princehabtish4334
    @princehabtish4334 3 месяца назад +1

    Bro Venice Beach gym le 1 ken review argew

  • @nathanali389
    @nathanali389 26 дней назад

    damn gym jahnny you gotta be walkin with three leg🦵😅

  • @finally7664
    @finally7664 3 месяца назад +1

    24:48 በስሏል ግን አለበሰለም😁

  • @AlexoGebre-be5zn
    @AlexoGebre-be5zn 3 месяца назад

    Jahnny the best thing you can do in your life is taking care of your health
    You can't buy it,you can't borrow it
    Life is beautiful when you take care of your health
    Well done keep going with gym don't quit....

  • @YadelYosef-qi4gw
    @YadelYosef-qi4gw 3 месяца назад +3

    Yazewwwwww jahnny started gym🎉🎉🎉❤❤❤

  • @Mahiiii876
    @Mahiiii876 3 месяца назад

    በርታ ጃኒ 💪💪💪 ያዘውውውውው 🏃🏃🏃🏃 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @ኬቲምአካሉ
    @ኬቲምአካሉ 3 месяца назад +1

    ያንተን ቪዲዬ ከበፊት ጀምሮ አየዋለው ከቤት ወጣሽ እንዴ ማን❤

  • @codingAcvs
    @codingAcvs 3 месяца назад

    Jahhny on the gym what f ...... Bro good bro keep it man

  • @adugnakedir9739
    @adugnakedir9739 3 месяца назад +1

    we need more

  • @AmitiDancer
    @AmitiDancer 3 месяца назад

    tekelakelonale yelale Yazew 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @Eyob797
    @Eyob797 3 месяца назад +1

    (ጃ)ኒ ሄልሜት/helmet ግዙ በጣም ጠቃሚ ነው።

  • @MaruMaru-vb7pd
    @MaruMaru-vb7pd 3 месяца назад

    gym is my game

  • @feiYu-xg9dk
    @feiYu-xg9dk 3 месяца назад

    በርታ ጃኒ

  • @eyosiaswendwesen
    @eyosiaswendwesen 3 месяца назад

    Move out arek ende jahnny😮

  • @Nurhussein_M
    @Nurhussein_M 3 месяца назад

    Matt ga 1 video sraln enii bro

  • @Yonij.r
    @Yonij.r 3 месяца назад

    Are yekose vlog ysralne metlu like eyargahwr🎉

  • @s.p.c.t
    @s.p.c.t 3 месяца назад

    could you give us a tour of your home

  • @SumayaSumaya-j6e
    @SumayaSumaya-j6e 3 месяца назад

    Jahhny biro ❤❤❤❤

  • @flame9729
    @flame9729 3 месяца назад

    Nice to start gym but you should do some research your workout plan is not correct you just did chest biceps arm and shoulder, it's not efficient to workout like that plus focus on your workout form it matters any way do your research

  • @Nadu.gurl3426
    @Nadu.gurl3426 3 месяца назад

    Jahnny i wish one days i will make with you video vlog 🙏🥹❤️

  • @NewInformationabouttech-no4ni
    @NewInformationabouttech-no4ni 3 месяца назад

    Janny tableu ga yalchewun Dollarowan lakelgny

  • @codek8188
    @codek8188 3 месяца назад

    6:21 🤣🤣🤣

  • @yesyes-qu3ny
    @yesyes-qu3ny 3 месяца назад

    የተባረከ ይሁን

  • @flexthelegend666
    @flexthelegend666 3 месяца назад

    jhanny mukbang soon

  • @ethiopubg_m
    @ethiopubg_m 3 месяца назад

    Room tour

  • @AfomiyaTsegay
    @AfomiyaTsegay 3 месяца назад

    የድሮ ጃኒ መስለሀል😂😅

  • @Fev1997
    @Fev1997 3 месяца назад

    home tour ስራ አለን

  • @Natinatu-ho3jo
    @Natinatu-ho3jo 3 месяца назад

    Enkuan gebak mane❤

  • @mikijordan1329
    @mikijordan1329 3 месяца назад

    ende jahhny yalu sewoch consists ayseram

  • @fatemafatema1754
    @fatemafatema1754 3 месяца назад

    ብርታ ጎዝብ❤❤

  • @tamevlog1
    @tamevlog1 3 месяца назад

    ለካ ጃኒ ብረት ገፊ ነው omg ሼፍ jahhny

  • @finetopethiopia4095
    @finetopethiopia4095 3 месяца назад

    Its been two we ጂም ከሄድኩ 😭😭

  • @MitaHailye
    @MitaHailye 3 месяца назад

    Wow wow❤❤

  • @NatnaelOza
    @NatnaelOza 3 месяца назад

    💪💪💪💪💪💪💪 ja

  • @aanteneh777
    @aanteneh777 3 месяца назад

    💪🏻

  • @menderin4228
    @menderin4228 3 месяца назад

    Jannyያችን GYM እንደ walmart ባማረህ ግዜ ብቻ የምትሔድበት ሳይሆን everyday dedicated መሆን ግድ ይላል አቋምሽንም አስተካክይው ቀጫጫና ወልገድገድ ያለ ነው ሰውነትሽ ወጥረሽ ስሪ keep going bra

    • @ethioland4938
      @ethioland4938 3 месяца назад

      Most of the time habsha" ppl scary weight"

  • @mekdesabate1867
    @mekdesabate1867 3 месяца назад

    Chef jahnny

  • @melakuterefe2204
    @melakuterefe2204 3 месяца назад

    dolarwen setekefel tarawe lay 666 mendenew yayenew jahnny

  • @abbek668
    @abbek668 3 месяца назад

    Ow hell no this ain't a post workout meal. Protien powder demo wedyaw after gym naw mewsed yelebesh

    • @jahnnyVLOGS
      @jahnnyVLOGS  3 месяца назад

      Quick question if there is chicken why need to take protein powder? U realize ur body use the chicken more then the powder

    • @abbek668
      @abbek668 3 месяца назад

      ​​@@jahnnyVLOGS Our concern must be getting protein to our muscles as fast as possible. If you ask me, I say don't take protein powder at all cus we know it's processed but if you use it its the best way to get lean protien. And its easier and quicker for our body to digest liquid than food as the chicken. But on the other hand there is nothing as good as consuming natural and organic foods as chicken, cow meat etc. And bro let go of that chick fil A sauce.😂

  • @godfather9377
    @godfather9377 3 месяца назад

    ጃኒ ግን ስራው ምንድነው

  • @Sa_msc
    @Sa_msc 3 месяца назад

    You should really be careful not to contaminate your entire kitchen surface with salmonella from the raw chicken.

  • @NebyuSamuel123
    @NebyuSamuel123 3 месяца назад +1

    Haha i an the first 🥇🏆🥇

  • @yesyes-qu3ny
    @yesyes-qu3ny 3 месяца назад

    ወይ አሜሪካ

  • @hubeyebendris8773
    @hubeyebendris8773 3 месяца назад +1

    First

  • @Mesay777
    @Mesay777 3 месяца назад

    U aren't motivated what happen bro?

  • @EbenezerBerehanu
    @EbenezerBerehanu 3 месяца назад

    get a workout plan

  • @yosephtekalign6521
    @yosephtekalign6521 3 месяца назад

    You are joking jani ሎሚ ወረቀት

  • @kaleabbiruk457
    @kaleabbiruk457 3 месяца назад

    Roomhn asayen seferhnm

  • @kidusmdw5490
    @kidusmdw5490 3 месяца назад

    do some legs and stay consistent

  • @ShalomTegegn-lv8qv
    @ShalomTegegn-lv8qv 3 месяца назад

    Endattew endattew

  • @yaphetlijalem-gt4tm
    @yaphetlijalem-gt4tm 3 месяца назад

    when you chenge the rom show a vlog befor and after

  • @mikyfricky6881
    @mikyfricky6881 3 месяца назад

    who cares😂😂😂

  • @betelmulu4897
    @betelmulu4897 3 месяца назад

    ብላ ብላ ያዘው በስሎል አልበሰለም😂

  • @AmitiDancer
    @AmitiDancer 3 месяца назад

    tekelakelonale yelale Yazew 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @Fev1997
    @Fev1997 3 месяца назад

    home tour ስራ አለን

  • @Kidusfn21
    @Kidusfn21 3 месяца назад +1

    First

  • @Fev1997
    @Fev1997 3 месяца назад

    home tour ስራ አለን