Super savjeti za zdrav život-pojest 20 jaja dnevno, kilu mesa, kemije raznorazne i spavat 4 sata dnevno. Dovedite rađe Bareta opet da priča o zdravom životu
Sarcev je jeo po 30 jaja (ne celih) dnevno, godinama. Moguce je uneti. Ne przi on sve to. Pola gura zivo u sejkove. Lakse je piti nego jesti. Ali opet, nije to jedan dan. Treba izdrzati mentalno, pa onda fizicki. I da kenjas 5x dnevno.
@@dada-qv2pz Nikad mi nije bilo jasno zasto neko ima potrebu za ogromnom misicnom masom i tezinom od 130-140Kg. A za dobiti taj izgled, sto je potpuno neprirodno za ljudsko bice, potrebne su ogromne kolicine nezdrave hrane, prepuno masnocama. Da ne govorim kakav sve napor trpi u teretanama. Pa onda i upotreba hemije. Zato im i crkne srce vec u 50toj.
Ja pojedem 5 kuhanih i prdim ko slon, djevojka po stanu bjezi od mene, galami i otvara prozore na minus 10, kako on moze pojesti 20, pa to ima da ozonski omotac izgori,a tesko se onom ko iza njega na wc ode.
Do takvih misica se jedino moze doci koristeci ozbiljne doze hemije i nikako drugacije. Jedem i ja 100 tinjak jaja sedmicno i kilu filea dnevno bencam 130 kg 10 puta pravilno,cucnem 180kg 5 puta,dedliftam 250kg,radim 30 zgibova u seriji,55 propadanja,100 sklekova pa opet ne izgledam tako. Imati 110 kg i biti tako izrezan je moguce samo uz pomoc ozbiljne hemije.
Sve sto kaze je istina ko trenira zna... S tim sto se ne Slazem sto se tice kafe ove, nije bas preporucljiva ali nije to sad toliko lose ali ko moze bolje bez kafe...
Sve sve ali kad Petrak priča o vežbanju,boksu i slično. Moj mozak ne može da spoji te priče i Petrakov izgled,ne ide njegov izgled i vežbanje,tegovi i slično😄😄😄😄😄hahahahaha
Spavam 4 SATA!!!!!!!!!!!ahahahahahha, ahahahahha, ahahahahah! Koliko si nalagao druze, stvarno Sam otisao do wca da bacim bombu. Ovaj lik I Lepomir Bakic...tuga
Nije to nista. Ja dnevno pojedem 60-70 jaja, 4 kile mesa i popijem oko 30l vode. Al jbg moram toliko jesti kada radim hiljade i hiljade sklekova dnevno
Tako je. Ljudi kad cuju 1kg misle da je to puno, a zapravo imas 5 do 7 obroka dnevno i od toga su 3 mesna obroka sa po 300-350g mesa. Ja znam pojesti i po 1,5kg mesa dnevno, lagano.
@@bubaba8938 Da, ali tjedno! I većinom ti svi kazu da jedu 20-ak jaja dnevno, ali zapravo jedu 20 bjelanjaka i 5 do 8 žumanjaka, a to također nije teško pojesti u 2 obroka.
@@franestulic9053 pa sad ako ne jede zumaca to je vec pola jajeta.Ne vidim razlog zasto bi neko jeo toliko jaja bespotrebno kad ima desetak drugih opcija.Poput sira,wheya,ribe,razlicith biljni proteina itd.Ono jeste izvodljivo al ne radi to konstantno kako je to obrazlozio..Al kazem te extremne dijete su lazna predstava da mozes imat plocice sa 120 kila na 190 prirodno.Ako se sjecas Overeema kad je jeo konjetinu..to ti je to s tim da i prirodno Overeem ima bolju genetiku od ovog
Cemu 20 jaja dnevno i kila mesa, pa kila mesa ima 200 grama proteina, a 20 jaja je oko kila jaja, sto je 120 grama proteina, cemu 320 grama proteina, a gdje ostala hrana i plus suplementi, znaci unosi 400 grama, skoro pola kile proteina dnevno, zar nije previse i bespotrebno.
Poznata bajka iz svjeta fitness influncera.Izmisle neku pricu o prehrani koju je nemoguce pratiti da imas griznju savjesti kako ne uneses dovoljno truda da postignes njegov izgled.Jeste da jede mnogo al je i na hemiji i ne jede 150 jaja sedmicno jer bi razvio intoleranciju na njih
10 treninga dnevno + grupni treninzi + porodica Dobro je i da stigne da odspava 4 sata dnevno Moram da vam priznam, posle ovoga, osecam se ko sisa neka jel spavam 8+ sati dnevno, ko baba neka A ovaj gorstak samo 4 sata i jos ovoliko radi preko dana Gde ja to gresim?
pa tako i treba, nije zdravo spavati 4 sata i toliko trenirati i sve, plus to je konstantno ne par dana vec godinama...bez te hemije ne bi izdrzao pola dana ni neki trening, tako da samo ti spavaj 8 i ranije legnes...zato bilderi umiru od loseg nacina zivota i prezderavanja, gore nego sama hemija
👍Ja bih mogo SARMU SVAKI OBROK,150 KOMADA U NEDELJU. NISTA DRUGO.ALI NEMOGU TO STIGNUTI NAPRAVITI I KUHATI. BRAVO MISO TI SI KO PETAR CELIK .LEGENDA. BJELACE JAJA U PRAHU JE JAKO DOBRO ZA MENE SA MLEKOM U PRAHU. 👍✌
godisnje pojedes 7 hiljada 821 ipo jaje prosjecno jaje otprilike ima 60 grama malo vise od 469 kila jaja sto je oko kilogram i dvjesta jaja dnevno plus kilogram mesa plus dodatci koje stavljas druga hrana otp jedes 4 kg hrane dnevno sto je tonu i 460 kg hrane godisnje meni se ovo ne cini realno
Prosto tako da se oglasim i ja, nije da ne znam sport koji gospodin spominje ali.. Sve ovo, tema i otvorena dusa šta i kome i kako se uzima... Ali oko ishrane i probave se definitivno zamislim.. Rodjeni ti moras da ustanes u 3 ujutru i cijeli dan ti se svodi na jelo i sranje... Toliko o tome...
Ma to je previše. Jaja imaju dosta holesterola. Tu mislim na žumance pre svega. Žumanca nemojte jesti više od 1-2 dnevno. Belanaca možete i 10 komada neće vam se ništa desiti. Holesterol gotovo da ne postoji kao ni masti. Miksujte nekad kuvano nekad pečeno. Ako pečete, stavite jednu kašičicu svinjske masti bolje je od običnog ulja. Za doručak izlijte 2 cela jaja i dva belanaca u tiganj, malo prospete ovasnih pahuljica i dodajte koji briket zaleđenog spanaća. Uzmite čašu jogurta unutra par kašičica lanenog semena. Eto jedan obrok dobar.
Mi smo se odlučili da ga obradimo. Našli u stomaku mobilni telefon, televizor, laptop i omot krašovih bajadera! Iznutrica bilo toliko da se čopor gladnih KOPNENIH pasa najede, napravili šunke i slanine za sušenje, čvarke i kobasice se nismo ni usudili, još preostalo za šnicle...
Cuti tamo i sa bakicem vorsipujte zajedno Sarceva koga god vidis jednom sa onim Sarcevom odmah znas da je na steroidima covek jednostavno zna da ih ubedi 😅
Pretjerivati ni u cemu nije dobro, a tako ni u hrani, nebitno koliko treniras i na cemu si. Treba imati mozga i shvatiti da svo to meso i ta jaja su na hemiji uzgojena, samim tim se organizam bori sa toksinima i samom preradom te hrane. Nisi od neke inteligencijo Miso...
Nije on bilder,to ovi sto rade sa spravama i tegovima padaju kad ne treniraju.Ako udaras dzak i radis sklekove,zgibove,propadanja,trbusnjake godinu danas ostaje ti ceo zivot i kad prestanes
@@ultraczds 😂😂😂 i ako radis preko 15 ponavljanja to je za definiciju a do 6 je za masu😂😂 drago mi je da jos ima ljudi koji vjeruju u gluposti,vrate me u 90-te 🤸💪🏋️😂😂
@@paradajzizzete6750 Ja sam isao u sugavu teretanu sa 21 godinu i dobio sam nekih 5-6 kila za pola godine.Prestanem preko leta i odem da igram fudbal...ne mogu da trcim,sisa mi izletela u korner iz bicepsa curi ko iz picke .Za mesec dana se izduvam ,izgubim 7-8kg a nisam nista koristio ni proteine.Sa 23 krenem rekreativno na plivanje i do 25te imam nekih 80+ kg.Posle kupim dzak ,sad udaram dzak i idem na plivanje ali puno jedem imam 97kg na 180.Kakva teretana,to je za gejeve i debile koji se valjaju po onim klupicama kao babe.Ako vec hoces idi na boks ,kik boks ili neku borilacku vestinu.Ja cu od marta ako Bog da na kik boks da skinem kile na jedno 86,87kg
Brato nije mit pa ja sam za doručak jeo 10tak jaja 3 zumanceta ostalo bjelanca uz to litar jogurta 0.5 mast i kilo mesa svakog dana jer ne pijedes kg odjednom već iz 3 puta plus šejkovi plus među obroci i plus otkidanje po 2 3 sata 5 puta nedeljno u tetetani. Al što je teže od treninga kad moraš onaj 4ti il 5ti obrok pijesti na silu, normalno to sam radio dok sam bio mlađi i pio sam 2 kutije pi 5 kg gejnera mjesečno da ne nabrajam ostalo sad već imam 27 god 123kg jedem 2 do 3 puta dnevno šta god mi padne na pamet i izgled je top a snaga da ne pričam tako da nije "mit" pričam iz ličnog iskustva profesionalci teškaši u svakom sportu jedu i po 3kg sami mesa plus sve ostalo plus 15vrsta suplemenata, 4, 5 ili više vrsta anabolika plus hormon rasta plus inszulin itd u nedogled, a Bačulov ozbiljno bilduje od kad ga trenira Šarčev tako ovo što je on naveo ja sam radio ko klinac sa 18 19 god to je za Pro teškaše predjelo mislim na bodybuildere. Eto da ti razbijem "MIT ĆUJ MIT OVOLIKA LJUDINA OD 195 196 i 120 kg" Nznm od čega očekuješ da je ovakav id pašteta i mesnih narezaka ??? Kolko god trenirao ako ne uneses bar kg mesa litar ili 2 jogurta uz to dosta pirinča krompira mnogo jaja nikad nećeš nabiti veću mišićnu nadprosječnu masu mozeš trenirat cijeli dan samo ces napraviti kontra efekat, moras se dobro namucit i u teretani a bgmi nista manje u kuhinji i odmor tada mišić raste paradox je što ljudi misle da rastu dok treniraju zapravo rasteš dok spavaš pogotovo od 8, 9 pa do 1 posle pinoći tada tjelo uzima najbolje od sna Hormon Rasta. Mislim da su ti sad jasnije neke stvari. Pozzz.
@@andrijaraicevic9914 brate moj raspisa se bezveze🤣🤣 ja govorim da je mit ovo da se ujutro na prazan stomak prilikom cardio troše samo i prvo masti.. to je naucno dokazano da nije istina,a on kao vrhunski sportaš bi to mora znat
Moj ćale je jeo 30 jaja dnevno… Ali vecinom nije jeo cela jaja, samo belanca i koje zumance. Bata je bio 130 kg kao govedo… zagrevao se sa 140 kila na bencu. Kad kazem stoka pa stoka.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Miši Uskrs svaki dan 💪
Moras drug vise jaja jesti, makar na silu
na silu na silu
Da, daaa..
borba je to
AHAHAHAAHAHAHAHAH
HHHHHhahahH😂😂
Super savjeti za zdrav život-pojest 20 jaja dnevno, kilu mesa, kemije raznorazne i spavat 4 sata dnevno. Dovedite rađe Bareta opet da priča o zdravom životu
Ne prica niko ovde o zdravom zivotu
Kad je bilo ko spomenuo savete za zdrav zivot?
Ako neko nema kalkić, to je skoro 21 i pol jaje dnevno......uza sve ostalo......bađunko vrati se sve ti je oprošteno
Ja imam brz metabolizam, i znam da pojedem 15ak jaja dnevno, i jos svasta pored.. Ne verujem da laze, gledaj koliki je..
Sarcev je jeo po 30 jaja (ne celih) dnevno, godinama. Moguce je uneti. Ne przi on sve to. Pola gura zivo u sejkove. Lakse je piti nego jesti. Ali opet, nije to jedan dan. Treba izdrzati mentalno, pa onda fizicki. I da kenjas 5x dnevno.
@@Stefan-ys2md sta je sa holesterola i masnoca, 30 jaja dnevno ne moze nikako zdravo biti
@@damirnukic2992 pa ko kaze da je zdravo
@@dada-qv2pz Nikad mi nije bilo jasno zasto neko ima potrebu za ogromnom misicnom masom i tezinom od 130-140Kg. A za dobiti taj izgled, sto je potpuno neprirodno za ljudsko bice, potrebne su ogromne kolicine nezdrave hrane, prepuno masnocama. Da ne govorim kakav sve napor trpi u teretanama. Pa onda i upotreba hemije. Zato im i crkne srce vec u 50toj.
Ja pojedem 5 kuhanih i prdim ko slon, djevojka po stanu bjezi od mene, galami i otvara prozore na minus 10, kako on moze pojesti 20, pa to ima da ozonski omotac izgori,a tesko se onom ko iza njega na wc ode.
Brt pravi omlet, samo ih izmutis. I mozes na jako malo masti da to spremis.
Ja kuvana mogu jedan dan, drugi dan jedino da povratim.
@@hardtime2478 ma brt sprdam se hahah, nisam ja Profi ko Misa da jedem tolika jaja, ne jede ih ni on sigurno toliko a kamoli ja.
@@hardtime2478 Probaj da jedes jaja sa avokadom, nekim povrcem, tako se lase vare u stomaku, ja sam tamo resio gasove.
@@damirnukic2992 Jede,prati mu instagram profil,svako jutro objavi
@@RickGrimes__ pratim i nije nikad objavio dorucak od 15 jaja
Pola dana sedi za stolom dok jede , a pola dana sedi na wc solji dok sere...
Nocu vezba!
Do takvih misica se jedino moze doci koristeci ozbiljne doze hemije i nikako drugacije. Jedem i ja 100 tinjak jaja sedmicno i kilu filea dnevno bencam 130 kg 10 puta pravilno,cucnem 180kg 5 puta,dedliftam 250kg,radim 30 zgibova u seriji,55 propadanja,100 sklekova pa opet ne izgledam tako. Imati 110 kg i biti tako izrezan je moguce samo uz pomoc ozbiljne hemije.
глуп си јбг
@Dejan Stojsin 😂😂😂😂😂😂
@Dejan Stojsin npr. Lazar Novovic blizu 100 kila ima pa je izrezan haos
Sta Ce ti toliko proteina, jos da koristis kemiju pa ajde ima smisla ali prirodno unositi tolike količine mislim da stvarno nije potrebno
@RandomContent1992 šta ti znači "90kg".. neko je visok 175 neko 185 a neko 195....
Konpa pojedem kilo piranje dnevno ima vise aminokiselina nego cili tvoj whey protein
Vise laži kod ove dvojice nego kod Bilog Šamana
Nemas ti pojma
Kilo sarmi ili kilo cevapa odere
Sve sto kaze je istina ko trenira zna... S tim sto se ne Slazem sto se tice kafe ove, nije bas preporucljiva ali nije to sad toliko lose ali ko moze bolje bez kafe...
Obicno seljaci koji ne znaju sta je trening prdenjaju sa glupim komentarima
EGO JE ZAJEBANA STVAR!
U kom smislu
@@ivanbaresic138 u svakom mogucem smislu.
Sjajan trener,dobar covek.
Ali veliki ego i kompleks...
Greota.
Sve sve ali kad Petrak priča o vežbanju,boksu i slično. Moj mozak ne može da spoji te priče i Petrakov izgled,ne ide njegov izgled i vežbanje,tegovi i slično😄😄😄😄😄hahahahaha
njemu je mozak najjači mišić,on je to treniro
Ovog ne treba zvat u Zenicu na Čimburijadu, ne bi ostalo ni golubovima
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Holesterol i trigliceridi pripremaju sok-sak napad
Moj čovek! i ja tako isto! samo serem i žderem!
150 jaja? Slabo je to... Moras pojacat, past ce ti kolesterol
🤣
Samo bjelanjke jede
Sto puta mi je bolje viditi jednog maratonca od45,50 godina nego ove što su cili dan na zdili ,pa kad padnu 5,6 kila onda depresija itd,
Izmjeri li se kad pritisak,vidim boja je odlicna
Spavam 4 SATA!!!!!!!!!!!ahahahahahha, ahahahahha, ahahahahah! Koliko si nalagao druze, stvarno Sam otisao do wca da bacim bombu.
Ovaj lik I Lepomir Bakic...tuga
ovaj kad prdne, zena trazi razvod braka
Nije to nista. Ja dnevno pojedem 60-70 jaja, 4 kile mesa i popijem oko 30l vode. Al jbg moram toliko jesti kada radim hiljade i hiljade sklekova dnevno
sad su vec milioni i milioni.
Sad su vec milijarde i milijarde
Kompa pa imas li obraza kokos u oci pogledat ??
Slabo to mora puno jace. Bar jos 1 obrok vise do rucka. Nema dovoljno proteina u tvojoj ishrani takodjer...
Kakav redikul, toliko iskustva a tako plitko priča i radi neke stvari...
Pogledaj mu mec 🤣
@@andersbreivik3399 ja neznam da je ovaj nešto prestižno ko FILIPOVIĆ OSVOJIO! Demantujte me al da nisu ovi balkanski za prvaka sveta 🤣
...moraš uvesti i među-međuobroke, malo je to, Afričko selo pojede skoro toliko...
Otprilike 340 g mesa na 3 obroka. Nije to strasno, izgubi to meso vodu. To je peceno oko 200 g
Tako je. Ljudi kad cuju 1kg misle da je to puno, a zapravo imas 5 do 7 obroka dnevno i od toga su 3 mesna obroka sa po 300-350g mesa. Ja znam pojesti i po 1,5kg mesa dnevno, lagano.
Ja al 150 jaja..Lik je na hemiji
@@bubaba8938 Da, ali tjedno! I većinom ti svi kazu da jedu 20-ak jaja dnevno, ali zapravo jedu 20 bjelanjaka i 5 do 8 žumanjaka, a to također nije teško pojesti u 2 obroka.
@@franestulic9053 pa sad ako ne jede zumaca to je vec pola jajeta.Ne vidim razlog zasto bi neko jeo toliko jaja bespotrebno kad ima desetak drugih opcija.Poput sira,wheya,ribe,razlicith biljni proteina itd.Ono jeste izvodljivo al ne radi to konstantno kako je to obrazlozio..Al kazem te extremne dijete su lazna predstava da mozes imat plocice sa 120 kila na 190 prirodno.Ako se sjecas Overeema kad je jeo konjetinu..to ti je to s tim da i prirodno Overeem ima bolju genetiku od ovog
Nisam ni znao da je u drugom video rekao da uzima steroide..To je vec druga prica i ono kako sam i mislio
da li jedete kupus gospodine
Cemu 20 jaja dnevno i kila mesa, pa kila mesa ima 200 grama proteina, a 20 jaja je oko kila jaja, sto je 120 grama proteina, cemu 320 grama proteina, a gdje ostala hrana i plus suplementi, znaci unosi 400 grama, skoro pola kile proteina dnevno, zar nije previse i bespotrebno.
Poznata bajka iz svjeta fitness influncera.Izmisle neku pricu o prehrani koju je nemoguce pratiti da imas griznju savjesti kako ne uneses dovoljno truda da postignes njegov izgled.Jeste da jede mnogo al je i na hemiji i ne jede 150 jaja sedmicno jer bi razvio intoleranciju na njih
10 treninga dnevno + grupni treninzi + porodica
Dobro je i da stigne da odspava 4 sata dnevno
Moram da vam priznam, posle ovoga, osecam se ko sisa neka jel spavam 8+ sati dnevno, ko baba neka
A ovaj gorstak samo 4 sata i jos ovoliko radi preko dana
Gde ja to gresim?
Vidiš da si nenormalan. Niko danas ne spava 8h dnevno osim dangubića
pa tako i treba, nije zdravo spavati 4 sata i toliko trenirati i sve, plus to je konstantno ne par dana vec godinama...bez te hemije ne bi izdrzao pola dana ni neki trening, tako da samo ti spavaj 8 i ranije legnes...zato bilderi umiru od loseg nacina zivota i prezderavanja, gore nego sama hemija
👍Ja bih mogo SARMU SVAKI OBROK,150 KOMADA U NEDELJU. NISTA DRUGO.ALI NEMOGU TO STIGNUTI NAPRAVITI I KUHATI. BRAVO MISO TI SI KO PETAR CELIK .LEGENDA. BJELACE JAJA U PRAHU JE JAKO DOBRO ZA MENE SA MLEKOM U PRAHU. 👍✌
godisnje pojedes 7 hiljada 821 ipo jaje prosjecno jaje otprilike ima 60 grama malo vise od 469 kila jaja sto je oko kilogram i dvjesta jaja dnevno plus kilogram mesa plus dodatci koje stavljas druga hrana otp jedes 4 kg hrane dnevno sto je tonu i 460 kg hrane godisnje meni se ovo ne cini realno
samo rijetki znaju koliko je to zdravo!!!
Mislis budale
Dobra im je priča
Dal on nekad izadje iz kuce ako sprema hranu i jedne na 2 h znaci na svakih min 1,5 sprema obrok..od cega zivi on
Zaboravio si sto kenja posle svakog obroka..
ti si u godinama kad moras jest, samo jedi i seri
Jedi jaja braleee
Velicina! Svaka cast kakav mangup i gospodin veliki sportista! 🙌👌💪
Prosto tako da se oglasim i ja, nije da ne znam sport koji gospodin spominje ali.. Sve ovo, tema i otvorena dusa šta i kome i kako se uzima... Ali oko ishrane i probave se definitivno zamislim.. Rodjeni ti moras da ustanes u 3 ujutru i cijeli dan ti se svodi na jelo i sranje... Toliko o tome...
150 jaja? Ovaj kad prdne razori 2- 3 sela.
Najbolje da jedeš 1000 tojoša
Ma to je previše. Jaja imaju dosta holesterola. Tu mislim na žumance pre svega.
Žumanca nemojte jesti više od 1-2 dnevno.
Belanaca možete i 10 komada neće vam se ništa desiti. Holesterol gotovo da ne postoji kao ni masti.
Miksujte nekad kuvano nekad pečeno.
Ako pečete, stavite jednu kašičicu svinjske masti bolje je od običnog ulja. Za doručak izlijte 2 cela jaja i dva belanaca u tiganj, malo prospete ovasnih pahuljica i dodajte koji briket zaleđenog spanaća. Uzmite čašu jogurta unutra par kašičica lanenog semena. Eto jedan obrok dobar.
C. Ronaldo da je došao ne bi ovako naprico. A covjek je od sporta stvorio carstvo bukvalno milijarder.
Samo sto ronaldo ima 70 kila a misa 114 😂
zamislite stepen inteligencije i duhovnosti covjeka koji ovo izjavi! pa ovo je nevjerovatno stvarno... Ovo je gore nego alkos i narkoman!
Duhovnost je isprdeo.
Ovaj samo jede i sere
Ja kupio sinu jedno kinder jaje on pita tata kad ces mi kupiti onih ostalih 149 .
Zabalavio se koliko laze🤣
Lik tako zivi
Stari moj jucer sam golim rukama uhvatio morskog kera i pojeo ga sirovog u 25 sekundi
Stari moj ja sam jucer dva
🕵️♂️😂😂😂😂😂😂
@@hulisimo6250 🕵️♂️😂😂😂😂😂
Mi smo se odlučili da ga obradimo. Našli u stomaku mobilni telefon, televizor, laptop i omot krašovih bajadera! Iznutrica bilo toliko da se čopor gladnih KOPNENIH pasa najede, napravili šunke i slanine za sušenje, čvarke i kobasice se nismo ni usudili, još preostalo za šnicle...
Sto? Koja je svrha?
Cuti tamo i sa bakicem vorsipujte zajedno Sarceva koga god vidis jednom sa onim Sarcevom odmah znas da je na steroidima covek jednostavno zna da ih ubedi 😅
Pola čovek pola "vidi"
Koristim samo overroid šejkove !
A zarađuje 5000E mesečno da može ovako da krka, i da se dopinguje, a gde je ostalo.... Kao da je Mesi...
Nisi isplativ...
Moj Stevo pojide i 200 tjedno
kao da slušam Golubovića
Jako lose ako se tako hrani.
Pretjerivati ni u cemu nije dobro, a tako ni u hrani, nebitno koliko treniras i na cemu si. Treba imati mozga i shvatiti da svo to meso i ta jaja su na hemiji uzgojena, samim tim se organizam bori sa toksinima i samom preradom te hrane. Nisi od neke inteligencijo Miso...
A koji je njemu cilj pa ovakav režim ima u životu??
Kakav proteinski shake, svi kenjaju pijem proteinski shake a nista konkretno ne kazu sta i kakav je to shake?
Shake bez ugljikohidrata i masti!
@@koetaj848 A to je?
@@stevanmiuca8135 whey "gold standard" , okus čokolada jer priča za jutarnji trening, a poslije se na ždere da ne ostane ni za golubove.
@@koetaj848 Hvala ti, to me interesovalo konkretno sta podrazumevaju pod proteinski shake.
@@stevanmiuca8135 on kaze da pije izolat, taj ima najvise proteina i najmanje secera ali je i mnogo skuplji, mozes i obican whey protein
Jel 500 jogurta/danu dovoljno?
Jogurta ili jogurata?
Sta ti to sve vrijedi kad moš past 10 kg svako malo, da ne trenira samo koju godinu pao bi na 80 90 kg
Nije on bilder,to ovi sto rade sa spravama i tegovima padaju kad ne treniraju.Ako udaras dzak i radis sklekove,zgibove,propadanja,trbusnjake godinu danas ostaje ti ceo zivot i kad prestanes
@@ultraczds 😂😂😂 i ako radis preko 15 ponavljanja to je za definiciju a do 6 je za masu😂😂 drago mi je da jos ima ljudi koji vjeruju u gluposti,vrate me u 90-te 🤸💪🏋️😂😂
@@paradajzizzete6750 Ja sam isao u sugavu teretanu sa 21 godinu i dobio sam nekih 5-6 kila za pola godine.Prestanem preko leta i odem da igram fudbal...ne mogu da trcim,sisa mi izletela u korner iz bicepsa curi ko iz picke .Za mesec dana se izduvam ,izgubim 7-8kg a nisam nista koristio ni proteine.Sa 23 krenem rekreativno na plivanje i do 25te imam nekih 80+ kg.Posle kupim dzak ,sad udaram dzak i idem na plivanje ali puno jedem imam 97kg na 180.Kakva teretana,to je za gejeve i debile koji se valjaju po onim klupicama kao babe.Ako vec hoces idi na boks ,kik boks ili neku borilacku vestinu.Ja cu od marta ako Bog da na kik boks da skinem kile na jedno 86,87kg
@@ultraczds 😂👍🏼tako je brate mili
Zasto bi covjek lagao ja sam radio gradjevinu 12h dnevno jeo sam 20jaja kuvanih dnevno da bih izdrzao... A veze sa sportom I bildingom nemam
Šteta hrane
Njemu lijepo, a ukućani sa gas maskom...
4:25
Ala sere ovaj
Koliko bolesti
Grizi jaja svaki dan
kakva jaja prodaju danas u prodavnicama lagano i ja pojedem 100 komada tjedno ali kad nabavim prava domaca jaja dovoljno mi je i 4 jaja za citav dan
1:07 mit ne mogu vjerovat da u ovo neko vjeruje
Brato nije mit pa ja sam za doručak jeo 10tak jaja 3 zumanceta ostalo bjelanca uz to litar jogurta 0.5 mast i kilo mesa svakog dana jer ne pijedes kg odjednom već iz 3 puta plus šejkovi plus među obroci i plus otkidanje po 2 3 sata 5 puta nedeljno u tetetani. Al što je teže od treninga kad moraš onaj 4ti il 5ti obrok pijesti na silu, normalno to sam radio dok sam bio mlađi i pio sam 2 kutije pi 5 kg gejnera mjesečno da ne nabrajam ostalo sad već imam 27 god 123kg jedem 2 do 3 puta dnevno šta god mi padne na pamet i izgled je top a snaga da ne pričam tako da nije "mit" pričam iz ličnog iskustva profesionalci teškaši u svakom sportu jedu i po 3kg sami mesa plus sve ostalo plus 15vrsta suplemenata, 4, 5 ili više vrsta anabolika plus hormon rasta plus inszulin itd u nedogled, a Bačulov ozbiljno bilduje od kad ga trenira Šarčev tako ovo što je on naveo ja sam radio ko klinac sa 18 19 god to je za Pro teškaše predjelo mislim na bodybuildere. Eto da ti razbijem "MIT ĆUJ MIT OVOLIKA LJUDINA OD 195 196 i 120 kg" Nznm od čega očekuješ da je ovakav id pašteta i mesnih narezaka ??? Kolko god trenirao ako ne uneses bar kg mesa litar ili 2 jogurta uz to dosta pirinča krompira mnogo jaja nikad nećeš nabiti veću mišićnu nadprosječnu masu mozeš trenirat cijeli dan samo ces napraviti kontra efekat, moras se dobro namucit i u teretani a bgmi nista manje u kuhinji i odmor tada mišić raste paradox je što ljudi misle da rastu dok treniraju zapravo rasteš dok spavaš pogotovo od 8, 9 pa do 1 posle pinoći tada tjelo uzima najbolje od sna Hormon Rasta. Mislim da su ti sad jasnije neke stvari. Pozzz.
@@andrijaraicevic9914 brate moj raspisa se bezveze🤣🤣 ja govorim da je mit ovo da se ujutro na prazan stomak prilikom cardio troše samo i prvo masti.. to je naucno dokazano da nije istina,a on kao vrhunski sportaš bi to mora znat
@Ilija Marijanovic ligočno da bez hemije nema ništa.
@@sarkazam4364 A sta cu buraz ti rece "mit" pa reko kakav mit jbt ko da je reko da jede jagnje dnevno i diže tonu biceps curl 🤣👌👌👌
A šta ćeš, nijedna ovisnost nije dobra, pa niti ova..
Ovo je zalosno
Ovaj je gori od Bađuna
150 jaja tjedno ? Ovome ni bijeli šaman nije ravan ... Reci pikam se i gotovo
..
Nemos ti mome Stevi dodat vode sta se tice jaja.Eno i sad plivaju 4 u dzezvi nek se nade.
Dobar je Mišo
Ako ne trenirate kao Majk Tajson ne bih vam preporučio ovakav način ishrane...
Sa njim treba da treniram Vaso
To je samo "trt"
Lazove
Sveti Petar: Rabe božji, gde si bio šta si radio?
Miša: Jeo & srao.
Sveti Petar: LOL.
Ovaj sjebao i kristijan 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Slomio si ga, aj da si reko 10 na dan ali 21 brate de mir
Sto se tice jaja nije pojasnio, zumanjce se ne jede samo bjelanjce sa zumanjcetom ne mozes pojesti 10 a kamoli vise
@@SP-hb2ti Znam da ja jedam 5 svaki dan sa zumanjem i to je puno a di 21..
8 kg vode si pao a ne mesa 😆
A šta je sa pušenjem? Da li dudla redovno?
Ovo bi cuka riknula 150jaja
Koji je ovo baron,popio svu pamet sveta...
A bratu lice crveno od kemije radioaktivan ko cernobil
Ovaj da i koristi svaki steroida na svijetu….😂😂
a joj
Kaze 8000kcal a Chris Bumstead Mister Olympia 1600 kcal. Sto prica lik🤦♂️🤦♂️
jedi malo buranije
Moj ćale je jeo 30 jaja dnevno… Ali vecinom nije jeo cela jaja, samo belanca i koje zumance. Bata je bio 130 kg kao govedo… zagrevao se sa 140 kila na bencu. Kad kazem stoka pa stoka.
Na wc solji 3 sata dnevno lol. Kakvo izivljavanke
Jbt,12 sati jede,10 treninga drzi,2 treninga on odradi ,10 puta kenja,4 sata spava,sprema klopu,vodi decu u skolu......svaka cast ubico....😂😂😂😂