มีเคล็ดลับสร้างวินัยให้ตัวเองอย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1120

[@MissionToTheMoonMedia]

อ่านบทความและติดตามข่าวสารจาก Mission To The Moon ทาง Website
ได้ที่: www.missiontothemoon.co
กดติดตาม Mission To The Moon ทาง Facebook
ได้ที่: facebook.com/missiontothemoonofficial
หรือ เข้ากลุ่ม "Mission Club" by Mission To The Moon เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
ได้ที่: facebook.com/groups/missionclubbymissiontothemoon

[@wpjtop7014]

เคล็ดลับสร้างวินัย
1.มีแรงจูงใจที่มากพอ
2.ทำให้เเรงต้านน้อยที่สุด(เริ่มทำได้ง่ายที่สุด)
3.เมื่อถึงเวลาทำแล้วอย่าคิดนานให้ทำเลย(5วินาที)

[@MissionToTheMoonMedia]

[@ชาราลัยแจนคําอินทร์-ฏ8ฎ]

ฟังพี่ทุกันวันละคลิป❤

[@dreamer69projects]

ของผมใช้กฎหายใจ 3 ครั้งครับ แล้วกำหนดทุกครั้งว่าครั้งที่ 1-2 จะรับออกซิเจนเข้าปอดให้มากที่สุด ส่วนครั้งที่ 3 ไม่ว่าอะไรจะเกิดจะต้องลุกขึ้นมา แล้วลุกเด้งขึ้นจากเตียงเหมือนสปริงเลยครับ

[@สุมิตรรองเพชร-ค3ฟ]

ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ

[@7000-ph2mh]

ของผมได้จากฝึกทหารฝึกเเล้วก็ฝึกจนมีระเบียบเเละวินัยสูงสุดเป็นทหารที่มีระเบียบวินัยมากเป็นทหารที่เป็นทหารจริงๆเเละพอปลดออกมาวินัยเริ่มหายจนชีวิตพังล้มเหลวทั้งชีวิตจนผมไม่สามารถมีวินัยเเบบนี้ได้อีกผมคงทําไม่ได้เเล้วผมเป็นอะไรก็ไม่รู้ครับผมเหนื่อย

[@somsomsookjai764]

ขอบคุณ​คุณรวิศมากๆ​ เป็นแรงบันดาลใจ​ให้ตื่นมาทำวินัยอย่างต่อเนื่อง

[@simonzear21]

ยอดเยี่ยมเลยครับ ผมฟัง epนี้ ในหัวนึกถึงหนังสือ “atomic habits-James Clear” ขึ้นมาทันทีเลยครับ ชอบคำว่า”แรงหนืด”จริงๆครับ เหมือนกาวเหนียวหนืดคิยดึงแขนขาไม่ให้อยากทำอะไรเลยจริงๆ 🤣

[@wongduentharachat5106]

เล่มนี้อ่านง่าย มีประโยชน์มากค่ะ

[@MissionToTheMoonMedia]

[@sesona-man9895]

@@MissionToTheMoonMedia ♥♥

[@mai8593]

Thank u 4 the tips!!♡

[@falcon7356]

แต่ช่องพี่ ทำไห้ผม มีทัศคติ การใช้ชีวิตดีขึ้นมากครับ ปล่อยได้หลายๆเรื่อง

[@populachicken5160]

ขอบคุณพี่มากที่ทำคลิปดีๆ ทำต่อไปนะ👏

[@อวัสดาจํานงจิต-ญ9ฦ]

กดไลท์คนที่51ค่ะ ขอบคุณสำหรับpodcast ดีๆ

[@MissionToTheMoonMedia]

[@angsanaangsana5545]

เข้ามาฟังทุกเช้าเลยค่ะ เนื้อหาดีทุกคลิปเลยค่ะ

[@jaturapornkarnjanaboot1156]

ตั้งแต่ทำ Project Transformation ดีดตลอดเวลาเลยค่ะ แต่เพลียสุดๆประมาณวันศุกร์

[@MissionToTheMoonMedia]

[@noppadon3954]

คืออะไรเหรอครับพี่ แนะนำหน่อยย🥹

[@compatible2000]

ขอบคุณครับ

[@MissionToTheMoonMedia]

[@ความสุขเล็กน้อยที่อยากทํา]

🙏🙏🙏❤️✅ขอบคุณคลิปดีๆ💯 ฟังทุกวันนะครับ จากแรงงานข้ามชาติ🥇

[@wernkuadnok5891]

จริงค่ะพูดถูก

[@apipornpangrabilsing6698]

ขอบคุณค่ะ

[@MissionToTheMoonMedia]

[@apisakbutchotteva7746]

สู้ๆนะครับ

[@diamondwatch1465]

ใช้ไมค์ตัวไหนครับ แนะนำทีครับ มีปัญหาเสียงแทรกซ้อนเวลาอัดอยู่ครับ ต้องเอามาตัดต่อออก

[@xdtvcggg9873]

ลุงตื่นตั้งแต่ตี3ลุงรู้สึกดีไหมครับ

[@palatpattie]

ขอเอาเสียงไปใส่คลิปนะคะ

[@pierpanada6283]

เปียร์, สวัสดีค่ะ.

[@MissionToTheMoonMedia]

[@mai8593]

♡♡♡

[@sesona-man9895]

Seson282522♥♥

[@jinney1988]

ขอบคุณช่องที่อยู่เป็นกำลังใจให้ทุกวันค่ะ ☺️😊

[@MissionToTheMoonMedia]

[@sbfiorentino1495]

ขอบคุณมากค่ะ

[@นธีเหมมันต์]

ขอบคุณครับ

[@MissionToTheMoonMedia]

[@KindlyMaman]

ขอบคุณครับ