Come trovare la concentrazione anche quando non è giornata
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- Опубликовано: 7 ноя 2017
- Trovare la concentrazione è essenziale per riuscire a studiare bene. Vediamo insieme come raggiungere questo stato mentale anche quando ti sembra che sia impossibile!
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Ottimi esercizi! Inizierò da oggi stesso 😀
Avanti tutta 😉
Io che sono qui a leggere i commenti perchè non riesco a concentrarmi sul video 🤡
Ciao Alisia, fai bene a leggere anche i commenti ;) Però una volta fatto ciò, impegnati giusto un po' a guardare il video. Da qualche parte bisogna iniziare a ritrovare la concentrazione ;)
Ascoltando il video mi sono addormentato
Bene 😉
Non riesco a trovare un video pratico sulla mindfullness. Potresti linkarlo perfavore?
Anche io lo cerco
Miao❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖
🐶 ❤️👋
@@ComeSiStudiait e non mi provocare!!! Heh
Le posso usare anche con un bambino di 8 anni?
Lusy con i bambini bisogna impostare tutto come un gioco. Tu sai la logica e il motivo che ci sta dietro ma il bambino si deve divertire 😉
ma se per studiare devo usare il PC? Come fare?
Cosa ti fa distrarre mentre sei al computer?
@@ComeSiStudiait un po' tutto. è essenzialmente una questione di disciplina
Okay, allora puoi iniziare a disabilitare dal pc tutte le notifiche e togliere le pagine che non riguardano ciò che stai facendo. Se vedi che “vai fuori strada”, ti fermi 1 minuto in silenzio e ti ripeti un mantra tipo “torna a concentrarti, ti fa bene”. Prova, e facci sapere come va 😉
io che non riesco manco a concentrarmi per ascoltarlo.
Beh, magari ora hai altre cose per la testa che ti distraggono.
Prova a riguardarlo in un altro momento più "libero" 😉
@@ComeSiStudiait buona sera, volevo chiederle come posso fare, fra circa 5 giorni ho l'esame e non riesco a trovare la concentrazione per studiare, anche se mi ci metto mi viene mal di testa, mi distraggo e non ci riesco, è da giorni che provo a studiare ma non riesco, sa darmi qualche consiglio? Sto impazzendo. Mi sono anche preso del tempo provando a rilassarmi ma con scarsi risultati e non riuscendo ancora a studiare. Penso sia a causa del troppo stress però non posso fare a meno di studiare.
@@TomTheFox_ Certo, lo stress influisce molto sul nostro livello di concentrazione.
A proposito, se vai nella sezione "community" del nostro canale, proprio oggi abbiamo condiviso il link dell'articolo relativo alla concentrazione. Ti consiglio di leggerlo! 😉
Comunque, se senti di averne bisogno, puoi dare un'occhiata a questo link per capire come possiamo aiutarti: www.comesistudia.it/iostudiorapido/