الحجامة الدورية تفيد كثيرا في خفض الضغط الرياضة المستمرة وخاصة المشي يضبط الضغط الصيام وتقليل الطعام يقلل الضغط قطع المواد المصنعة والوجبات السريعة مهم
@@s_68_z لا توقفي دوا الضغط لكن حاولي تنزيل الوزن والمشي كل يوم والابتعاد عن الملح والنشويات والالبان والاجبان والخبز لكي ينزل مستوى الكلسترول الضار امشي على هالنصيحه ثلاث شهور وبتدعيلي لكن لا توقفي دوا الضغط قبل موافقة الطبيب
اسال الله تعالى ان يبارك في عمرك وعلمك د. نمر دلول..معلومات مفيدة جدا. ارى اننا لو غيرنا نمط العيش والتفكير كل شيء سيتغير ان شاء الله. اللهم علمنا ووفقنا لما فيه خير لنا وللانسانية. اللهم اجعلنا من المكرمين.
استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته بارك الله بيك من سامراء العراق
دكتور الله يكتب أجرك ويرفع قدرك يارب العالمين امي ضغط الدم عندها مره مرتفع ومره ينخفظ اذا كان الضغط العلوي في التسعين السفلي في الخمسين تشرب علاجها والا توقفه احتاج رد ضروري جدا جدا الله يكتب أجرك ويرفع قدرك يارب العالمين
لوسمحت يا دكتور انا مش بحث باعرض الضغط ورغم ذللك دكتور التامين الصحى تب لى دواء ضغط انا مخدهوش وعايزة اعرف الضغط الطبيعى كام على كام وعندى كاليسترول ممكن الرد
شو بتقول يا دكتور شلون مابدنا نتوتر انا سوري واعيش بسوريا وعلى اخبار مرعبه حمله عسكريه واعتقالات وعلى مستوى دكتور قلبيه ما بنقدر نروح وبتقلي لا نتوتر الله المستعان
توقف عن الإفراط في شرب الماء وخاصه الصباح على معده فارقه توقف نهايي عند الحاجه اشرب ما قهوه الي اخر دافي بدون إفراط عرض جسمك للحرارة الشمس مع ممارسة الرياضه هذا يخلصك من التعرق الغير طبيعي للجسم عند شعورك في العطش خذ وقت من الراحه حتى ينخفض نسبت العطش هذا يسعدك من التخلص من التعرق الاغير طبيعي للجسم استمر حتى تنتقل الي مرحلة ثانيه عند ممارسة الرياضه يضهر رشح خفيف على الجسم حافظ على هذا المستوا يساعد الاورده الدمويه والأعصاب على استعادة عافيتها من جديد استمر حتى تشفا تمام تجنب الاماكن البارده استخدام فص ثوم بعد الأكل صباح ومساء مضق فص الثوم وبلعه بسلاسه اضن هذا واضح دون هذا انت تبحث عن المستحيل
@@tulipenoire1626 المفروض اخي لما تقول لا تاخذوا دواء للضغط لان مضاعفات سلبية تقول لنا البديل ولا بدك الناس تهمل نفسها لحد ما يحصل لاقدر الله مخاطر عل الصحة زي ما ذكر الدكتور
@@tulipenoire1626 بعدين اخي العزيز ما هي الاعراض الخطيرة ؟؟ او بس نقول اي كلام وخلاص بدون ادلة ولا بدائل لازم اخي تخاف الله وتعرف انه فيه ناس صارله عشرات السنوات تاخذ الدواء ولما تقرا تعليقك تعمل لها خوف وهلع الله يهديك انا والدتي وخالي وخالتي اخذوا العلاج سنووات طويلة وتوفوا وفاة طبيعية مالها اي علاقة بدواء الضغط
@@abdurahman_abuali إقرأ نشرة الدواء فيها جميع الأعراض الجانبية للأدوية. كان المقصود من تعليقي ان أقول بان لا الأدوية ولا الأعشاب كلاهما لايعالج الضغط لانها تؤخذ طول العمر يعني ليس هناك دواء نهائي .
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا عندى 57 سنة عندى الضغط الغدة الدرقية وأجريت لعملية المرارة دواء الغدة evoterox 25mg وزن 91 كيلو طول 155متر عندى اضطراب فى النوم أنهض ليلا للأكل لا أستطيع النوم جيدا لقد أجدهم كل شئ لا أستطيع أن انم جيدا شكرا اسمحلى لا أجيد كتبة بلعرابية جيدا شكرا جزيلا
السلام دكتور شكرا على هذا الشرح القيم دكتور جد متفوق مشاءالله عليك انا مريضه ضغط مدة اربع سنوات ومواظبة على على الدواءوالاكل الصحي والمشي ولكن بعض المرات يتعلى الظغط في الصيف تأثرا بي الجو وبعد المرات في الليل ابتداء من الساعة الثامنة مساء ارشدنني مدى افعل
اطمني اخت فاطمة ما دمتي تاخذي الدواء بعد الاتكال على الله عزوجل الشافي لكن ضروري تكثري من شرب الماء والبداية على الريق مهم جدا تشربي اقل شي كاس ماء 300 مللتر على الريق وتشربي معدل 3 لتر يوميا صيف وشتاء ( طول السنة ) كمان خوذي مسيلات الدم الطبيعية مثل الثوم والكركم والليمون ( بشرط ما تكوني تاخذي مسيلات دوائية ) الليمون الطريقة :- تقطعي ليمونه شرائح وتضعي شرائح الليمون مع القشر على كاس ماء مغلي ( وحطي عليها ربع ملعقة صغيرة كركم وتشربيها بعد 10 دقايق الثوم قطعيه قطع صغيرة وخوذيها مع كاس ماء والباقي الحمدلله تعمليه مثل المشي والحمية الغذائية
الله يشفيك و يرفع عنك كل داء و يلبسك ثوب العافية 🤲🏻 سؤال الله يكرمك، كم أدوية ضغط تستخدمي و جرعاتها؟ و لما يرتفع ضغطك ايش الأعراض اللي تجيك، هل تحسي بضيق تنفس و آلام في الصدر!! أتمنى تفيديني ، و أسأل الله لك الشفاء و العافية
@@Amatallah_9 كوقاية من ارتفاع الضغط العالي ضروري ناخذ الصمغ العربي ( الهشاب) لان الصمغ مفيد بإذن الله للوقاية من لاقدر الله قصور في الكلى َمفيد بإذن الله لتنظيف الجسم من سموم الأدوية خاصة الكلى و الكبد البنكرياس والقولون ََوباذن الله يقضي على الإمساك ولذلك تكثر البكتيرياء النافعة وله فوائد عظيمة لا حصر لها اخيرا ضروري اخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون العضوي قبل النوم او على الريق
البول بي سبب دوورة تقوا بول يعني بعدما أسبوع يومين تخف البول ول مشكلي تقبيس اكلي خفيف بتلزملي علبت ساردين أو مرتديلة اولادي يتغدون محشي فاسيدة عندما رز بنغسلهو لا واولادي يأكلون لان عنا ظرف قاسي من سبتمبر الان قوة قسوة بعض اكلات صعبة وطغلي صف ثاني ياكل اندومي و بيض مسلوك يا عزيز يا طيب من تكون حل في زوج ازاشجعني إلى طبيب بزهب أنا شجاعة بحب للزوم احبو أطباء كمان عنا ما بتشهي يانسون في جزاءر و أماكن لزي نهجر تليها ولاكن يشربونة زهوراة وايضان لن نطيب فاسيدة نلفا
انا كان الضغط عندي ليس مستقر بفضل رياضة المشي والريجيموالامتناع عن المواد المصنعة والحلويات والسكر والمشروبات الغازية واستعمال الملح الهيمالايا تحسنت بحمد الله علا ماكنت اعاني لكن لا تنسو دواء الضغط يوم بشرب ويوم لا اريد نصيحة وشكرا
يادكتور ارجوك بعد اذنك انا عندى ٣٩ سنة انا كان عندى كرونا من شهر ونصف ثم بدا يظهر توابعه بالام مبرحة فى العظام. كلها ثم عملت تحاليل صورة دم كاملة طلعت كويسة الحمد لله وتحليل التهابات طلع سلبى وتحليل روماتويد طلع برضه سلبى وتحليل فيتامين ب١٢طلع الى الحد الاقصى يادوب ١١٢٢ وتحليل زنك طلع ٧٣و٩ وتحليل سيروم كالسيوم طلع ٩و٧٨ مفيش غير تحليل سرعة الترسيب طلع عالى ٧٠فى تانى ساعة واول ساعة ٣٥والدكتور عطانى ابر انتى كوكس ونحليل فيتامين د طلع ١٤و٦٢ يعنى قليل فالصيدلى عطانى اسوفورتين ٥٠٠٠وحدة اخدت منهم ٧اقراص فانا خايفة من نقص فيتامين د وفى نفس الوقت خايفة اخد الاقراص تزودلى الكالسيوم فى الدم ارجو من حضرتك تفدنى ضرورى بالله عليك اعمل ايه ولك جزيل الشكر
انا ضغطي يما طالع يما عادي ودقات قلب ديما عندي 120.105 رحت طبيب قلب مافي شيء قال عندي اعصاب فعلاً انا بتعصب وعندي توتر ديما وفكر كتير في حاجة سلبية وبتجيني خلعة كتير لم فقدت أمي زاد عندي قلق وتوتر وانعزال على ناس حمدالله على كل حال 😔😔
اللهم اشفي كل مريض يتألم واشفيني وزوجي ومن أحب أجمعين
اللهم طول بعمره لمافيه من خير للجميع جزاك الله خير الجزاء دكتور
جعلها الله في ميزان حسناتك 👍💯💐
عراقية في أستراليا 🇭🇲🇮🇶
السلام عليكم دكتور, و الله شرحك أكثر من دواء, بارك الله فيك في ميزان حسناتك ان شاء الله, ابدعت
الحجامة الدورية تفيد كثيرا في خفض الضغط
الرياضة المستمرة وخاصة المشي يضبط الضغط
الصيام وتقليل الطعام يقلل الضغط
قطع المواد المصنعة والوجبات السريعة مهم
مرحبا الحجامه هم تصير للمراة اني عني ضغط مزمن بس تخاف. احجم ماعرف باي مكان احجم اني صغطي عالي كلش
@@s_68_z لا توقفي دوا الضغط لكن حاولي تنزيل الوزن والمشي كل يوم والابتعاد عن الملح والنشويات والالبان والاجبان والخبز لكي ينزل مستوى الكلسترول الضار امشي على هالنصيحه ثلاث شهور وبتدعيلي لكن لا توقفي دوا الضغط قبل موافقة الطبيب
الحجامة كم يوم بين كل مرة ومرة اعمل حجامة
جزاكم الله خيرا دكتورنا الفاضل الله يرحم الوالدين شرح مبسط وموصول شكرا
هذا الدكتور معلوماته مفيده جداً وسريعة الفهم يقدمها بكل سلاسة واحتراف علمي.
اسال الله تعالى ان يبارك في عمرك وعلمك د. نمر دلول..معلومات مفيدة جدا. ارى اننا لو غيرنا نمط العيش والتفكير كل شيء سيتغير ان شاء الله. اللهم علمنا ووفقنا لما فيه خير لنا وللانسانية. اللهم اجعلنا من المكرمين.
اللهم اشفينا واشفي كل مريض وارزقنا يارب الصحة والعافية وبارك لنا في صحتنا إنك على كل شيءٍ قدير 🤲
جزاكم الله خيرا وكتب أجركم وزادكم من فضله
جزاك الله خيرا كثيرا دائما النجاح والتفوق بإذن الله
المهم تعالجو السبب في علو الضغط.
الادوية و الاعشاب و غيرو فقط بغير الرقم القراءة ، بس ما بيعالج 👌
كلام في الصميم . جزاك الله خير الجزاء
الله يجزاك خير يادكتور ❤ومشكور على النصيحه الجميله جدا ❤
بارك الله فيك دكتور ...تفصيل أحترمه..
بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خيرا
يعطيك ألف عافية.... ممكن يكون في أعراض تتوضح عند مريض الضغط
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
مغلي ورق الزيتون......يخفظ ضغط الدم...والتنفس الصحيح........
معلومات قيمة. شكرأ جزاك الله خيرا .
كلام جميل ربي يسعدك 🌹
شكراً دكتور شرحك اكتر من دواء هل يوجد علامات لارتفاع الضغط؟
شكرا لك دكتور ، تحيات خالصة من الجزائر
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياك الله دكتورتا ربي يحفضك ويرزقك الصحة والعافية
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
شكرا دكتورنمرمعلومات مفيده
المشروبات العشبية والثوم تساعد في خفض الضغط ولا تعالج لكن ليس لها آثار جانبية كأدوية الضغط التي بدورها تساعد ولا تعالج أيضا.
ماشاء الله عليك دكتور
@@smailessalhi3543انطم بس
اذا مرضت فهوا يشفيني اسال الله ان يشفيني
شكرا كتير دكتور على الحلقة المفيدة جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا.دكتور
جزاكم اللّه خيرا
شكرا جزيلا دكتور
اللهم أنت الشافي أنت المعافي شافني وشافي كل مرضى المسلمين
استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته بارك الله بيك من سامراء العراق
جزاك الله خيرا
والله نصائح علمية مفيدة ومحدرة من الاستهانة بالضغط
بارك الله فيكم
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا انا بتوقع لي اشوف الطبيب بئر طفي علي ضغط الدم ودقات القلب
بارك اللة فيك يا دكتور
شكراً جزيلا دكتور
ماشاء الله عليك يادكتور
شكرا لك يالدكتور جزاك الله عنا خيرا ☘⚘☘
دكتور الله يكتب أجرك ويرفع قدرك يارب العالمين امي ضغط الدم عندها مره مرتفع ومره ينخفظ اذا كان الضغط العلوي في التسعين السفلي في الخمسين تشرب علاجها والا توقفه احتاج رد ضروري جدا جدا الله يكتب أجرك ويرفع قدرك يارب العالمين
بارك الله فيك دكتور جزاك الله خير يارب 🤲
شكرا أن مريضة ضغط مدة ست شهور يوم بشرب ويوم لا صحيح او لا
عند ك الحق اسي محند !merci
شكرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اروع دكتور
جزاك الله خيرا على هذا الشرح
لوسمحت يا دكتور انا مش بحث باعرض الضغط ورغم ذللك دكتور التامين الصحى تب لى دواء ضغط انا مخدهوش وعايزة اعرف الضغط الطبيعى كام على كام وعندى كاليسترول ممكن الرد
نصائح جد مفيدة شكرا دكتور
احنا محتاجين 3 كرام من الملح قياس قبصة اصابع وليس ملعقة صغيرة يادكتور
يادكتور كيف اتواصل معك
السلام عليكم هل هذي المواد ضارة (سميد، برغل، مفتول، بكينج بودر، بيكربونات الصوديوم، دواجن ولحوم المزارع، حليب البقر وجميع مشتقاته القمح ومشتقاته) وبحل نعم هل لها بدائل صحية ؟؟
دكتور من فضلط بدنا حلقه عن المثانه العصبيه
حمية الكيتو افضل شي لخفض السكر والضغط عن تجربة والافضل المتابع مع اخصائي
يا اخي عبدالله صعب تطبيق حمية الكيتو
الجوع مؤلم جدا
وكمان يعمل دوخات وهبوط سكر والله اعلم
@@abdurahman_abuali لو اتبعت الحمية بشكل صحيح مارح تشعر بالجوع ابدا بالعكس رح تصوم لساعات طويلة
@@abdurahman_abualiحميه الكيتو لو مشيت مع دكتور تغذية تخصص كيتو مفيش جوع خالص مع الوقت هتكتفى بوجبه واحده والكيتو ممتاز للسكر نوع تانى والضغط
شنو تعني كيتو ؟؟؟
بارك الله فيك وبعلمك بارك الله في صحتك وأطال الله في عمرك الله يعطيك العافية ويطول في عمرك
هل يجوز ايقاف الدواء بعد استخدام عشر ايام ؟
الله يحفظك يا دكتور ☝
معنى هذا الكلام ، انه لو هناك ضغط فعلا ، لابد من اخذ الدواء
Yes.
اني هم عندي الضغظ
شو بتقول يا دكتور شلون مابدنا نتوتر انا سوري واعيش بسوريا وعلى اخبار مرعبه حمله عسكريه واعتقالات وعلى مستوى دكتور قلبيه ما بنقدر نروح وبتقلي لا نتوتر الله المستعان
جزاكم الله خيرا
يأستنا يا دكتور
هل مرض الضغط يسبب الصرع ارجوك رد علينه
يادكتور كيف أتواصل معك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴿۱﴾ وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ ﴿۲﴾ الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ ﴿۳﴾ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ﴿٤﴾ فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٥﴾ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٦﴾ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ﴿٧﴾ وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَبْ ﴿۸﴾
صدق الله العظيماللهم يا رزاق السائلين يا راحم المساكين، ويا ذا القوة المتين، يا خير الناصرين، ويا ولي المؤمنين، يا غياث المستغيثن، أياك نعبد واياك نستعين، اللهم إني أسألك رزقاً واسعا طيبا من رزقك".
ادعولي ياخوان اناالله هوا الشافي ان يشفيني
توقف عن الإفراط في شرب الماء وخاصه الصباح على معده فارقه توقف نهايي عند الحاجه اشرب ما قهوه الي اخر دافي بدون إفراط
عرض جسمك للحرارة الشمس مع ممارسة الرياضه هذا يخلصك من التعرق الغير طبيعي للجسم عند شعورك في العطش خذ وقت من الراحه حتى ينخفض نسبت العطش هذا يسعدك من التخلص من التعرق الاغير طبيعي للجسم استمر حتى تنتقل الي مرحلة ثانيه عند ممارسة الرياضه يضهر رشح خفيف على الجسم حافظ على هذا المستوا يساعد الاورده الدمويه والأعصاب على استعادة عافيتها من جديد استمر حتى تشفا تمام تجنب الاماكن البارده استخدام فص ثوم بعد الأكل صباح ومساء مضق فص الثوم وبلعه بسلاسه اضن هذا واضح دون هذا انت تبحث عن المستحيل
جزاك الله خيرا الجزاء
طيب واللي يضطر يسهر عشان الدوام 😭
اقسم بالله لخمتونا الدكاترة
ابتعد عن التوتر ههههه ، يا دكتور اقله اطلب حاجة معقولة😅
اهلا دكتور اني مريضه بضغط واخذ ادويه ضغط واني حامل بشهر ٨ ومرة قريت معلومه بان الموز ينزل الضغط وفعلا اكله وينزل ضغطي
إنت مريضه ضغط حمل لو عندج مزمن
@@user-fx7ey5vg6x اني بالحمل ايصير عندي ضغط يصعد لل١٧ بس من اولد بعد مااقيس ضغطي فمااعرف مزمن او لا
حفظك الله دكتور 🤲 🇲🇦
Tu dois prendre ton médicament tous les jours.
Ad3ouli bilchifa
دكتور نريد فديو شنو ناخذ ليساعدنا علئ نوم
Melatonin 5mg دواء
@@nathalie2985 شكرا لااهتمامك اين يصنع وهل يفيد للمتقدمين بلعمر هل هو امين بعضهم لهم اضرار جانبيه
انا ضغطي 17 /11 اعطاني الطبيب دواء لاكن زاد من ارتفاع الضغط اعمل ايه يادكتور
نفس الشي
والدواء كذلك لا يعالج الضغط
القرفه وزنجبيل ينفع لضغط ؟
اعتقد ان الزنجبيل يرفع الضغط
امي مريضه ضغط نسيت واخدت حبايتين ايه ال ممكن يحصلها ممكن حد يرد عليا ضروري يارب حد يرد بسرعه
تاكل اكل فية ملح وتزيد السوايل بس ماتشرب كركدية ولاتاكل الثوم والموز لان هذا يرفعة
الموز والكركدية والثوم بينزل الضغط تشرب سوايل ماء وقهوة وشاهي مايجيها شي باذن الله
السلام عليكم دكتور اني عندي شقيقه وصداع نصفي كلش حاد وصاير ضغطي يرتفع اكلت ثوم لمدة ٧ايام متواصله بعده راسي كام يوجعني اكثر
الثوم يزيد الشقيقة لا تأكلي الثوم أبدا أختي
توقف عن شرب الماء في في الصباح على معده فارقه
❤
❤🌹
❤❤❤
لماذا ترعب المرضى بهده الطريقة
و هل أدوية الضغط تعالج إرتفاع الضغط!!!!!!
لا طبعا
سؤال وجيه بل لها أعراض جانبية خطيرة
@@tulipenoire1626 وما الحل ؟
كيف نعالجه
اذا مستحيل نطبق برنامج العلاج بدون ادوية
@@tulipenoire1626 المفروض اخي لما تقول لا تاخذوا دواء للضغط
لان مضاعفات سلبية
تقول لنا البديل
ولا بدك الناس تهمل نفسها لحد ما يحصل لاقدر الله مخاطر عل الصحة زي ما ذكر الدكتور
@@tulipenoire1626 بعدين اخي العزيز
ما هي الاعراض الخطيرة ؟؟ او بس نقول اي كلام وخلاص بدون ادلة ولا بدائل
لازم اخي تخاف الله وتعرف انه فيه ناس صارله عشرات السنوات تاخذ الدواء ولما تقرا تعليقك تعمل لها خوف وهلع
الله يهديك انا والدتي وخالي وخالتي اخذوا العلاج سنووات طويلة وتوفوا وفاة طبيعية مالها اي علاقة بدواء الضغط
@@abdurahman_abuali إقرأ نشرة الدواء فيها جميع الأعراض الجانبية للأدوية.
كان المقصود من تعليقي ان أقول بان لا الأدوية ولا الأعشاب كلاهما لايعالج الضغط لانها تؤخذ طول العمر يعني ليس هناك دواء نهائي .
انت دق قديمه في التشخيص
دكتور انا في امس الحاجه واتمني ترد عليا انا عندي نقص الدبمين يعني تقلب مزاج وقلق وتفكير وسواس واكتياب شاهدت فديو لك اكيد هذا دبمين ناقص يعني اوقات اضحك من. قلبي واوقات فجاه ماقدر اضحك ومتقلب مزاجي اتمني تعطني شي هذا استخدمت فتمين 12الان مرفعو 1100عندي بس في شي غيره
دكتور انا عم يرتفع معي الضغط ليلا فقط وعندي ب اثنا عشر عالي هل هو سبب ارتفاع الضغط
نفس المشكلة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا عندى 57 سنة عندى الضغط الغدة الدرقية وأجريت لعملية المرارة دواء الغدة evoterox 25mg وزن 91 كيلو طول 155متر عندى اضطراب فى النوم أنهض ليلا للأكل لا أستطيع النوم جيدا لقد أجدهم كل شئ لا أستطيع أن انم جيدا شكرا اسمحلى لا أجيد كتبة بلعرابية جيدا شكرا جزيلا
👏👏👏👏👏🤲🤲🤲👨⚕️
شكرا - هل معدل الضغط 14للعمره 80 طبيعي
ماشاء الله تبارك الله نعم أعلى معدل للضغط الطبيعي الإنقباضي ١٤٠ والإنبساطي ٨٠ عندك ممتاز في المستوى المطلوب
حمقتونا هاد الدكاترة خربقتو لنا العقل معرفنا شنوا نتيقوا
انت تتحدث عن النوم
المبكر لذالك انا اعاني من الارق
مع اني اذهب الي النوم الساعة الثامنة ولاانام إلى بعد منتصف الليل
لذالك الضغط عندي 120/170
ضغطك كتير مرتفع لازم تاخذ أدوية تضبط الضغط
كلش زين الضغط 120 يعني ١٢ و 170يعني ٧
@@nassmacherif5800 لا والضغط كل زين اخي معتدل هذآ القياس
الرياضة
السلام دكتور شكرا على هذا الشرح القيم دكتور جد متفوق مشاءالله عليك
انا مريضه ضغط مدة اربع سنوات ومواظبة على على الدواءوالاكل الصحي والمشي ولكن بعض المرات يتعلى الظغط في الصيف تأثرا بي الجو وبعد المرات في الليل ابتداء من الساعة الثامنة مساء
ارشدنني مدى افعل
اطمني اخت فاطمة ما دمتي تاخذي الدواء بعد الاتكال على الله عزوجل الشافي
لكن ضروري تكثري من شرب الماء والبداية على الريق مهم جدا تشربي اقل شي كاس ماء 300 مللتر على الريق
وتشربي معدل 3 لتر يوميا صيف وشتاء ( طول السنة )
كمان خوذي مسيلات الدم الطبيعية مثل الثوم والكركم والليمون ( بشرط ما تكوني تاخذي مسيلات دوائية )
الليمون الطريقة :- تقطعي ليمونه شرائح وتضعي شرائح الليمون مع القشر على كاس ماء مغلي ( وحطي عليها ربع ملعقة صغيرة كركم وتشربيها بعد 10 دقايق
الثوم قطعيه قطع صغيرة وخوذيها مع كاس ماء
والباقي الحمدلله تعمليه مثل المشي والحمية الغذائية
@@abdurahman_abuali شكرآ جزيلا على هذه النصائح القيمه جزاك الله خيرا 😊
الله يشفيك و يرفع عنك كل داء و يلبسك ثوب العافية 🤲🏻
سؤال الله يكرمك، كم أدوية ضغط تستخدمي و جرعاتها؟ و لما يرتفع ضغطك ايش الأعراض اللي تجيك، هل تحسي بضيق تنفس و آلام في الصدر!! أتمنى تفيديني ، و أسأل الله لك الشفاء و العافية
@@fatim4289 العفو
المعذرة ع التأخير
@@Amatallah_9 كوقاية من ارتفاع الضغط العالي
ضروري ناخذ الصمغ العربي ( الهشاب)
لان الصمغ مفيد بإذن الله للوقاية من لاقدر الله قصور في الكلى
َمفيد بإذن الله لتنظيف الجسم من سموم الأدوية خاصة الكلى و الكبد البنكرياس والقولون
ََوباذن الله يقضي على الإمساك ولذلك تكثر البكتيرياء النافعة
وله فوائد عظيمة لا حصر لها
اخيرا ضروري اخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون العضوي قبل النوم او على الريق
البول بي سبب دوورة تقوا بول يعني بعدما أسبوع يومين تخف البول ول مشكلي تقبيس اكلي خفيف بتلزملي علبت ساردين أو مرتديلة اولادي يتغدون محشي فاسيدة عندما رز بنغسلهو لا واولادي يأكلون لان عنا ظرف قاسي من سبتمبر الان قوة قسوة بعض اكلات صعبة وطغلي صف ثاني ياكل اندومي و بيض مسلوك يا عزيز يا طيب من تكون حل في زوج ازاشجعني إلى طبيب بزهب أنا شجاعة بحب للزوم احبو أطباء كمان عنا ما بتشهي يانسون في جزاءر و أماكن لزي نهجر تليها ولاكن يشربونة زهوراة وايضان لن نطيب فاسيدة نلفا
انا كان الضغط عندي ليس مستقر بفضل رياضة المشي والريجيموالامتناع عن المواد المصنعة والحلويات والسكر والمشروبات الغازية واستعمال الملح الهيمالايا تحسنت بحمد الله علا ماكنت اعاني لكن لا تنسو دواء الضغط يوم بشرب ويوم لا اريد نصيحة وشكرا
يادكتور ارجوك بعد اذنك انا عندى ٣٩ سنة انا كان عندى كرونا من شهر ونصف ثم بدا يظهر توابعه بالام مبرحة فى العظام. كلها ثم عملت تحاليل صورة دم كاملة طلعت كويسة الحمد لله وتحليل التهابات طلع سلبى وتحليل روماتويد طلع برضه سلبى وتحليل فيتامين ب١٢طلع الى الحد الاقصى يادوب ١١٢٢ وتحليل زنك طلع ٧٣و٩ وتحليل سيروم كالسيوم طلع ٩و٧٨ مفيش غير تحليل سرعة الترسيب طلع عالى ٧٠فى تانى ساعة واول ساعة ٣٥والدكتور عطانى ابر انتى كوكس
ونحليل فيتامين د طلع ١٤و٦٢ يعنى قليل
فالصيدلى عطانى اسوفورتين ٥٠٠٠وحدة اخدت منهم ٧اقراص
فانا خايفة من نقص فيتامين د وفى نفس الوقت خايفة اخد الاقراص تزودلى الكالسيوم فى الدم
ارجو من حضرتك تفدنى ضرورى بالله عليك اعمل ايه ولك جزيل الشكر
انا ضغطي يما طالع يما عادي ودقات قلب ديما عندي 120.105 رحت طبيب قلب مافي شيء قال عندي اعصاب فعلاً انا بتعصب وعندي توتر ديما وفكر كتير في حاجة سلبية وبتجيني خلعة كتير لم فقدت أمي زاد عندي قلق وتوتر وانعزال على ناس حمدالله على كل حال 😔😔
الافضل تشوفي دكتور نفسي رح يساعدك الف سلامة 👍🏼
انا عندي ضقط دم 17/9 وعندي كل شي سليم ماذا افعل
أنا متلك عندي دقات قلبي سريعة لكن مش طبيعي
واش تجيك الدوخة
أنا الطبيبة ديالي بدلتلي الدواء وارتحت شويا الحمد لله
لازم تشربي دواء باش يهبطو دقات قلبك لحقاش مش مزيان يكونو طالعين
ديري تحليل الفتامينات وخاصة دي
@@f12395 نصحك انا تعبت مثلك ولكن الحل بسيط جدا