Бросок захватом за пятку/ Ankle pick
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2023
- Показываю действие, как бросить противника захватом за пятку. Приём используется в боях MMA, в вольной борьбе и самбо. Я люблю делать этот приём, как из стойки, так и из партера. Рекомендую к изучению, так как считаю его универсальным, достаточно простым и эффективным.
Моя онлайн академия :
liononline.academy
Здесь можно купить такую форму:
academywear.ru
или здесь
www.wildberries.ru/catalog/79...
Тренирую Грэпплинг и Бразильское джиу джитсу здесь :
Москва, м. Белорусская, Скаковая 36 (GM GYM)
пн/ср/пт 20.30- 22.00 BJJ (кимоно)
вт/чт 19.00-20.30 сб 12.30- 14.00 Грэпплинг (без кимоно)
lionacademy.ru/#info3
+7499 450 37 74
OSSS 
Спорт
Тот самый приëм "если я встану ты ляжешь".
Леонид не только технично показывает, но и очень технично объясняет) Удовольствие видеть и слышать, как мастер борьбы ещё и мастерски владеет словом!
100%
Нюансы, детали, плотность, контроль. Пушка🔥🔥🔥
🎉🤘🏻
Мастерство проявляется в эстетике. Дядя Леня
😁👏🏻
Постоянно кайфую от контента Леонида🤙🏻🔥
Спасибо Рома ✌🏻
Хоппаа, Лёня с командой запилили очередной ликбез )))
Большое Спасибо!!!
Супер!! ✌🏻
Спасибо за видос )))Ждем злых рычагов 2.0 )))
Есть такое у меня желание сделать очередной выпуск по болевым на руки
Прекрасный прием и замечательное объяснение
Приятно. Благодарю 💪🏻
Как то посмотрел у Леонида из сит гарда выхват этот и теперь этот моя коронка) , почти всех роняю, даже на опытных работает) . Главное, чтобы человек стоял в полный рост или начинал подниматься, тогда заходит на ура эта тема👍💪
Вот так люди учатся удаленно, а представьте, что я ещё и проверяю технику по видео и корректирую ее удаленно, так люди получают конкретные знания и имеют реальных результат!
liononline.academy/#courses
Вот так люди учатся удаленно, а представьте, что я ещё и проверяю технику по видео и корректирую ее удаленно, так люди получают конкретные знания и имеют реальных результат!
liononline.academy/#courses
Как будто на тренировке побывал у Леонида!👍 Обьяснения на видео реально ничем не отличаются от тех, что в зале...также очень подробно. А вообще советую сходить и побывать на тренировке именно у Леонида. При всем уважении к другим тренерам Liona, но тренировки Леонида интереснее проходят. Возможно из-за харизмы, медийности что ли...
И про цель на схватку всегда напоминает. Вот, кстати, можно и дополнительное короткое видео сделать про целеполагание на тренировочных схватках🤝
Спасибо большое!! Тема хорошая кстати 💪🏻
Дядя Лёня, пожалуйста, сделайте видео про выход из задушаюшего захвата.
Добрый день, Леонид! Очень приятно смотреть Ваши видео. Спасибо за старания ,мы очень ценим! Кстати,в июле был у вас в зале на дне борьбы,очень крутой зал.
Единственное,мне бы хотелось,чтобы вы разобрали варианты прохода открытого гарда, пожалуйста ❤❤❤
Это как раз сейчас тема наших тренировок в зале
Отличный контент, Леонид. Продолжайте в том же духе. У вас хорошо получается. 👍
Будем делать!! Сейчас на семинар в Тюмень лечу, как вернусь запилим еще материал по темам…
Леонид сделайте видео про выход из удушающего приёма из за спины. И разновидность приёма бейсбол чоук.
Запрос на видео wrist locks. Крупным планом и медленно, чтобы было понятно где пальцы, как рука оппонента реагирует на это. Спасибо!
Тема понятная! Wrist looks использую .
Пришел тренироваться к Леониду не имея никакой базы. И благодаря своему новому наставнику и его команде, спустя год, взял сначала 3-е, а затем и 1 место на соревнованиях.
Спасибо Вам огромное за то, что учите не останавливаться и добиваться целей в спорте и жизни и показывать это на собственном примере!
Осс!
Спасибо большое 👏🏻👏🏻👏🏻🏆
В борьбе самбо и в вольной борьбе прекрасный арсенал бросков с захватом за пятку. Отлично, что грэпплинг называется не только эффективными приёмами борьбы, но и красивыми🎉 Леонид, у Вас как всегда, топовый уровень демонстрации и разъяснений!
Благодарю за комментарий 😁👏🏻🎉
Как жаль, что Вы не в Питере тренируете
Даже филиала там нет, что странно конечно
Очень полезное, информативное видео, спасибо большое! Вообще впервые раз вижу такой элемент, выглядит хорошо
Спасибо 🤙🏻
Отличный огненный видос 💪🔥 уже пробую это движение в зале👍🤝 продолжайте пилить контент-это то что нужно! Ну и два лайка никто не отменял😂
👍🏻👍🏻
Хорошая техника, немного для начинающих наверное)) ждем новую серию типа "злые рычаги"))) и можно пж разобрать варианты контроля в партере и выходы из болевых на ногу. Удачи каналу 💪👍
Зафиксировал. Спасибо за комментарий 👍🏻
Спасибо, очень интересно, много нового почерпнул!Отличительная особенность канала - это нюансы. Отличная атмосфера, приятные люди в кадре, деликатность в повествовании, диалог со зрителем.Интеллигенция джиу-джитсу!Осс!🤙🤙🤙
Спасибо большое 👏🏻👏🏻👏🏻
Супер! Смотрю с удовольствием!
леонид гатовский джиу джитсу техника это уровень 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Видео 🔥🔥 Мотивации море 🙏🏻
Большое спасибо, Леонид! Пойду пробовать.
Роскошное видео! И техника!
Благодарю 🎉
Маятник одно из любых действий. Спасибо Леонид за детали. ✌🏻
Эрик спасибо!!
Данный приём отношу к разряду универсальных. Обожаю проход в пятку. Можно завалить любого. Более тяжёлого, или высокого. Да не важно, пусть он на 50 кг тяжелее. Если грамотно сделать, все падают!
Абсолютно 🏆
Просто супер!! Леониду отдельная благодарность за разбор такого ценного материала. А главное - это работает на практике,
в соревновательном процессе. Профессор 👌🔝🔝🔝
Спасибо 🤘🏻🏆
Леонид аы очень хорошо объясняете, именно детально
Очень информативно,спасибо!
Благодарю 🎉
спасибо за такое познавательное видео! 🤙💯
Спасибо за комментарий
Супер 👍👍👍
👍🏻
Эффективные прием, спасибо Леонид 👍
Да, использую регулярно. Спасибо 💪🏻
Маятник в данном случае.. для вольника это базовое разминочное упражнение, а выход из такого положение это обычно отталкивание от бедра соперника и разворот спиной.
Спасибо за работу. Было красиво. Попробую проверить на практике. )
Да, рекомендую
Спасибо за видео, смотрим учимся! Узнаем много нового! Большое Спасибо Леонид
Всегда рад👍🏻
Музыкальное сопровождение кайфовое
Леонид добрый вечер, большая просьба снимите пожалуйста видео, по защите от север юг, от начала движения отжима руки туловищем, до полного захвата,- как уходить на разном этапе? Нигде нет такого материала😮
Буду иметь ввиду
@@gatovskiyспасибо
Отличный материал🔥
На последних минутах добавлю к эстетике, гармонии и красоте движений Полностью солидарен.
Именно поэтому мастера практиковали: Фехтование и Каллиграфию, движение с клинком и пером развивает красоту движений в единоборствах👍
Отличный комментарий!👍🏻
Лайк занес! Привет из Сербии
Благодарю 👍🏻 Взаимный привет!!
Можно после объяснения каждого приёма показывать его быстро как в реальной ситуации?🙏
Классная техника
Спасибо
Как раз эту технику и делаю, она уже освещалась в каком то видео 🤝🤙
В моих видео? Возможно)
@@gatovskiyДа, Леонид. Вы пару лет назад показывали этот маятник и потом бросок. Знаю на 💯% поскольку я этим пользуюсь очень часто и раньше от вас этому научился! Спасибо за это!
классные приемы спасибо.вольную адаптировали под грепплинг. и ее приемы стали доступны для всех это дорогого стоит..
Спасибо большое за материал! Сегодня на тренировке получилось сделать ankle pick с партера! Был очень рад! ) Спасибо! )
Ну вот супер 👍🏻
Спасибо!
🎉👏🏻
Когда-то в 2014 году в Lion Fight Baza как научился
этим приемам , так до сих пор это все у меня в арсенале 😉
👍🏻👍🏻👍🏻
Muito bom! Jiu-jitsu é incrível e sua lingua é universal! Mesmo não entendendo eu entendi 😅 👊
🔥🔥🔥🔥🔥применяю несколько техник из ваших видео постоянно 💪. Мог бы и больше, но ещё уровень не особо 😊
Обратная связь всегда мне полезна, так что я рад ✌🏻💪🏻
Грамотно и четко. Oss
Спасибо 🎉
На вольной когда тренер показал первый раз подумал что опасная вещь, если плечем в бок надовить можно ногу повредить
На тренировках часто падают не сопротивляясь что бы не травмироваться
🔥🔥🔥
круть!!🙈
Спасибо 🤘🏻🎉
Леонид. привлеките для съёмок Дарью, чемпионку москвы с красными волосами
она прикольная, людям понравится )
Она была в наших видео с Виктором Блудом и Гогой. Возможно еще приглашу 👍🏻
Профессор!
💪🏻😁
У нас в городе единоборствами увлечены как ни где, поэтому просматриваю все, что можно, стараюсь ни чего не пропускать. От ваших публикаций до сих пор не могу прийти в себя. Ну очень впечатляет!
Спасибо 🤙🏻
Вы ещё помните мою идею про перемещение в партере?
Много заявок на контент сейчас поступает, но эта тема мне близка 💪🏻
@@gatovskiy понял, спасибо,буду ждать в одном из следующих роликов
Вопрос "А на вольников работает?" прямо в самое сердце)
Спасибо за контент, может теперь поделитесь тайнами подсечек? Еще одна темная сторона силы)
Да, возможно позже
Однозначно палец верх
Спасибо
Лайк неглядя❤
🎉🎉🎉спасибо
Здравствуйте можете ли вы сделать выпуск где бы вы показали приемы грепплинга для людей высокого роста?
Да, как нибудь сделаем о специфике антропометрии и подходящим техникам
🔥🔥🔥🔥
🤘🏻😁Спасибо
👍👍👍
🤙🏻🎉
👏👏👏👍👍👍
👍🏻👍🏻👍🏻
Женя, спасибо 👍🏻👍🏻👍🏻
З а п я т а я прием у нас называется последний
Классное название 👍🏻 Супер. Спасибо
🤙
Леонид, доброго времени суток. Скажите, как у вас в залах к новичках относятся? Ни в каком клубе групп для новичков не видел, но залететь в тему греплинга есть желание. Больно уже хочется научиться хотя бы удушающие делать, хотя без бекграунда страшно, потому что уверен что буду ниже по уровню чем все остальные на занятии
Не стоит волноваться. Приходите!
Лучшая база борьбы для грепп
линга???
Последний я называю "воздушный Мендель"😊 от пендулум 😂
т.е. ПЕНДЕЛЬ )))
🤣🤦🏻♂️
"....обратным хватом через бедро захватом...."😅😅
Верно 😅
Дядя Леня здравствуйте,не могли бы вы рассказать об травмах и их лечении ? Повреждали ли вы мениск и можно ли с этим продолжать бороться?
ЛФК и Стато- динамические тренировки для развития/ укрепления связочного аппарата (локти, колени, плечи) и ягодичный мост - обязательно добавить в тренировочный процесс!
Спасибо вам большое@@gatovskiy
Ща пасморим чемо можно научится
🤙🏻😁
На мой взгляд первые 2 тейкдауна рабочие, третье из серии Кунг-фу панда 🐼.
Третий прием я увидел, когда судил схватку по грэпплингу на ковре СКФО, один из спортсменов сделал этот прием и с тех пор я тоже его делаю регулярно.
Это был примерно 2014 год.
@@gatovskiy видимо просто практиковать почаще надо.
А за пятку это просто красота, тут физика рычагов во всей красе!!
у Кутюра скорее low single
Хороший прием, но как лицом колено не поймать случаем? Про это бы еще.
Если лицом на колено, то да. Важно сохранять и отрабатывать должный вектор движения 👍🏻
Расскажите, как ставить цели. Примеры
Пройти гард
Удержать
Сделать какой-то конкретный приём
Количество раз какой-то прием в схватке
@@gatovskiy сколько вам лет?
43
@@gatovskiy круто так выглядеть для 43,пример для подражания
А вы ещё помните бой майкл пейдж vs какой то ирландец там ирландец хотел сделать этот приём и получил нежданчик коленом в голову как результат треснул череп и прощай карьера бойца.
Не совсем тот прием, но и такое бывает
Противник наваливаться будет когда к пятке проходишь. В какой момент лучше это проходить со стойки?
Надо в сторону смещаться.
Возможно делать высед или еще несколько вариантов…
@@gatovskiy надо попробовать будет
Рубрика вроде позиционируется, как грепплинг для MMA. Отсюда вывод - лучше после удара по башке✌️
Ну если схватились за ногу, чтобы подержаться, то да по бАшке получить вполне заслужено 🤘🏻
Бан Аскерн тихо плачет в сторонке) На коленушку не опасно налететь?
Смотря, как делать и смотря кому. Масвидалю видимо не стоит делать)
Если своевременно, то не опасно. Любой приём нужно готовить.
@@gatovskiy спасибо! =)
🤌
👍🏻🏆
Мыша крова
Леонид круто, и ещё раз спасибо за живые примеры, а на улице такой захват за пятку сработает?
Цели ставь...
смешно видеть не джитсеров, которые приемы из волной борьбы объясняют и показывают)) да еще говоря что вольники делают так-то, а можно делать по другому)))) в вольной борьбе одни и те же приемы делаться могут по разному, так что хватит бред нести-то
Вольная лучшая база это все фишки с вольной, а у на с в РФ лучшая школа в мире как бы не скромно это не звучало Осетинская, Дагестанская, лучшие школы постоянное дэрби на чемпионате России за счёт этого и рост... Леонид а вы следите за вольной?
За вольной не слежу, но всегда топлю за вольную и с вольниками в силу профессии постоянно практикую приемы и борьбу
🔥🔥🔥
🎉🎉🎉