Гимнастика для лица по курсу Super ЛИЦО Анастасии Бурдюг

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 134

  • @Венера-е8б
    @Венера-е8б 3 месяца назад +44

    УМНИЦА!
    ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ГИМНАСТИКУ.
    ВСЕХ БЛАГ ВАМ, МИЛАЯ ДЕВУШКА.

  • @raumushka3576
    @raumushka3576 2 месяца назад +37

    Спасибо большое. У Анастасии ничего не поняла (наверное специально чтобы купили курс с объяснениями), у вас все доходчиво. Главное не удалили бы ваше видео

  • @Шиповник-к9б
    @Шиповник-к9б 23 дня назад +4

    Милая девушка! Благодарю за упражнения! Вы так доходчиво объяснили, многое стало понятным.

  • @НаталиЯ-х8о3м
    @НаталиЯ-х8о3м 2 месяца назад +31

    Девочка молодая, молодец что показывает. Зато бесплатно и не берет за это деньги, кому не нравится не смотрите

    • @mmmmm3056
      @mmmmm3056 Месяц назад

      За языком своим следи , тут никто не пишет, что не нравится и нет негативного отзыва, одни благодарности , так что не умничай много !

  • @vloasa
    @vloasa 2 месяца назад +18

    Спасибо огромное, очень доходчиво и понятно, даже с первого раза заметила результат, временный конечно, нужна регулярность, буду заниматься. Вы очень помогли, разьяснили. Добра вам и удачи.

  • @РаисаВеремская
    @РаисаВеремская 7 дней назад +2

    Начала делать упражнения с Вами полмесяца тому назад. Мне скоро 60, конечно, лицо уже не то, но работаю над улучшением. Спасибо, объясняете понятно. ❤

  • @МаринаПанкратова-у7ъ

    Александра, огромное спасибо вам. Не удаляйте видео. Желаю вам много подписчиков и процветания❤❤❤

    • @rysandraa
      @rysandraa  2 дня назад +2

      @@МаринаПанкратова-у7ъ Пользуйтесь на здоровье! Планирую ещё выставлять много рецептов и техник, так как я за естественную молодость и уход, буду рада быть полезной

    • @МаринаПанкратова-у7ъ
      @МаринаПанкратова-у7ъ 2 дня назад

      @rysandraa 👍🔥😘😘😘

  • @ВероникаКопылова-н4м
    @ВероникаКопылова-н4м 28 дней назад +3

    Александра
    Вы супер
    Все понятно не быстро
    Успеваешь уловит смысл ваших действий
    Примите благодарность

  • @ТатьянаТатьяна-у4ч
    @ТатьянаТатьяна-у4ч 28 дней назад +4

    Анастасия какая вы умница!!! Как все понятно, а главное доступно!!!❤❤❤❤

  • @TanyaZ.
    @TanyaZ. Месяц назад +6

    Очень, очень благодарна за гимнастику. Спасибо огромное! Подписалась, буду смотреть у вас!!!❤

  • @ИринаТихомирова-ю7г
    @ИринаТихомирова-ю7г Месяц назад +7

    Спасибо большое большое. Всё ООО очень понятно и доходчиво. Кое что я не понимала у Анастасии и теперь всё стало понятно. Вам 100000000лайков❤

  • @natalia-ku1dv
    @natalia-ku1dv Месяц назад +8

    Благодарю! Все не могла понять у Анастасии, а у вас с первого раза ❤

  • @tatianatron3613
    @tatianatron3613 28 дней назад +4

    Благодарю, Александра!
    Очень ценно! И все очень понятно!

  • @ОльгаКочева-я1и
    @ОльгаКочева-я1и 3 месяца назад +16

    Умничка! Спасибо большое за точную гимнастику. Все это работает. Вточности описали че почем.

  • @olgavorontcova3934
    @olgavorontcova3934 3 месяца назад +10

    Саша огоомное спасибо! Очень доступно, в Вашем исполнении. Умничка!❤

  • @ЛюбовьСакс-е7ч
    @ЛюбовьСакс-е7ч Месяц назад +6

    Спасибо Вам милая и прекрасная девушка за такое подробное объяснение, 2 года делаю упр по книге Кэрол Маджио, но Ваше объяснение более понятно и доступно❤

    • @ЮлияАрипова-ц3в
      @ЮлияАрипова-ц3в 13 дней назад

      Здравствуйте, скажите пожалуйста, реально упражнения помогают?

  • @ValyaPetyushina
    @ValyaPetyushina 3 месяца назад +54

    Благодарю за упражнения, пыталась смотреть у Анастасии- там одно самолюбование и реклама! Удачи всем!

    • @Olga.Fedorovich
      @Olga.Fedorovich 2 месяца назад +3

      Это же курс Анастасии 😅

    • @ЛюбовьСакс-е7ч
      @ЛюбовьСакс-е7ч 2 месяца назад +4

      ​@@Olga.FedorovichА изначально Кэрол Маджио,🙄🙃

    • @ДарьяКириченко-с6л
      @ДарьяКириченко-с6л Месяц назад +1

      Она не правильно показала упражнения очки, пускай пересмотрит как правильно

    • @ZhyldyzUkudeeva-q8w
      @ZhyldyzUkudeeva-q8w Месяц назад

      @@ДарьяКириченко-с6лСогласна, да. Надо сперва зажмурить глаза потом помогать пальцами делать очки.

    • @самапосебе-м2ж
      @самапосебе-м2ж 26 дней назад

      Согласна, посмотрела несколько роликов у Анастасии - ничего не поняла)). Смысл покупать

  • @ЕленаРозанова-л3е
    @ЕленаРозанова-л3е 25 дней назад +2

    Благодарю за гимнастику.Все доступно и понятно.

  • @Alina-sc6sh
    @Alina-sc6sh 2 месяца назад +10

    Спасибо, что поделились знаниями. Супер❤

  • @АльбинаКиреева-ы3н
    @АльбинаКиреева-ы3н 3 месяца назад +14

    Самое лучшее видео!! Благодарю 🙏 🙏 🙏 🤩🤩🤩

  • @АльвиМагомадов-ы3с
    @АльвиМагомадов-ы3с 2 месяца назад +9

    Благодарю вас. Благодарю вселенную.. Что. Ты. Есть 🤲🤲🤲🙏🙏🙏🤗

  • @Olga.Fedorovich
    @Olga.Fedorovich 2 месяца назад +5

    Благодарю, что вы поделились упражнениями ❤🙏

  • @ТамараПопцова-с4в
    @ТамараПопцова-с4в Месяц назад +4

    Спасибо! Умничка. Теперь каждый день с тобой, Александра, делаю гимнастику. Уже чувствую мышцы своего лица. Жду еще видео с новыми упражнениями! Ты- молодец!😘

    • @broski14567
      @broski14567 Месяц назад

      каждый день не желательно делать

    • @amyyiu5569
      @amyyiu5569 Месяц назад

      為何不能每天做呢

  • @liyali4706
    @liyali4706 28 дней назад +1

    Спасибо вам большое,вы лучше даже объясняете!

  • @ЛюдмилаЛисенко-я6з
    @ЛюдмилаЛисенко-я6з 2 месяца назад +13

    Благодарю, Саша, супер ❤❤❤❤❤

  • @natalialavrinchyk9255
    @natalialavrinchyk9255 Месяц назад +15

    Поклонники бурдючки сбежались и начали засирать! Девушка только учится и спасибо ей за то что сняла последовательность этих упражнений, мне нравиться. А то что она выложила эти упражнения, так она купила курс и не его показывает нам снимая экран своего планшета, а сама выполняет.

    • @GalaBas1503
      @GalaBas1503 Месяц назад

      Что делает! Без ь ))

  • @ph4ntomgg909
    @ph4ntomgg909 2 месяца назад +5

    Спасибо большое! Очень доступно объяснили. Всех благ!

  • @Juliaa_26
    @Juliaa_26 2 месяца назад +7

    Александра, здравствуйте 👋 Благодарю вас за видео, сделала первый раз, чувствую мышцы, взгляд распахнулся, буду продолжать❤❤❤❤

  • @АльбинаКиреева-ы3н
    @АльбинаКиреева-ы3н 3 месяца назад +8

    Спасибо огромное, продолжайте нас радовать😇😇😘

  • @ЛюдмилаБудникова-щ7ь
    @ЛюдмилаБудникова-щ7ь Месяц назад +3

    Благодарю за упражнения!

  • @ИрмаВаера
    @ИрмаВаера 25 дней назад +2

    Благодарю, благодарю, благодарю)))
    У Анастасии только разговоры))
    Я ничего у неё не понимаю из её видео)))
    У Вас всё ясно и понятно)))❤

  • @ИннаШакирова-с5м
    @ИннаШакирова-с5м 2 месяца назад +7

    Благодарю за гимнастику❤
    Единственное, после каждого упражнения обязательно нужно делать " лошадку" или дуть сквозь губы.. Иначе напряжение колоссальное скапливается.. Кэрол Маджио после каждого упражнения расслабляла губы обязательно.

  • @irapanina3249
    @irapanina3249 8 дней назад +1

    Благодарю, замечательно

  • @salda555
    @salda555 14 дней назад +1

    Благодарю вас❤❤❤

  • @ЕленаТроицкая-у1ю
    @ЕленаТроицкая-у1ю 26 дней назад +3

    Спасибо большое Александре за предоставленный,понятный ролик. А люди правильно пишут об Анастасии, ее интересуют только деньги, а не народ. Я не могу купить ее курс, но тоже хочу выглядить хорошо

    • @olgasolo2485
      @olgasolo2485 23 дня назад

      А Вас разве интересуют другие люди? Вы готовы работать бесплатно?

  • @Viktoriya26
    @Viktoriya26 20 дней назад +2

    Благодарю ❤

  • @gotovit_prosto_Ro
    @gotovit_prosto_Ro Месяц назад +3

    Спасибо большое солнышко🎉❤❤❤❤умничка

  • @draw9160
    @draw9160 2 месяца назад +4

    Умничка! Спасибо большое!

  • @ВладимириИрина-ъ5и
    @ВладимириИрина-ъ5и Месяц назад +2

    Спасибо Сашенька🙏🏻

  • @aminkasss1918
    @aminkasss1918 Месяц назад +2

    Спасибо за очерёдность упражнений

  • @marinasmolina9887
    @marinasmolina9887 3 месяца назад +7

    Благодарю мне понравилось 👍я тоже ее метод практикую ❤❤❤

  • @ХХХххх-ф2в
    @ХХХххх-ф2в 24 дня назад +1

    Спасибо большое.

  • @Акмарал-у5с
    @Акмарал-у5с Месяц назад +2

    Спасибо !Вы очень помогли.

  • @GalaBas1503
    @GalaBas1503 Месяц назад +2

    Спасибо! Все четко, понятно❤

  • @ИринаБородина-д3ю
    @ИринаБородина-д3ю Месяц назад +3

    Спасибо огромное!

  • @aminatolib
    @aminatolib 16 дней назад +1

    спасибо 🙏

  • @ЕленаЗахарова-ъ1н8ч
    @ЕленаЗахарова-ъ1н8ч Месяц назад +3

    Спасибо В А М❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @МаринаСолдатенко-ы5з
    @МаринаСолдатенко-ы5з Месяц назад +2

    Молодец! спасибо

  • @СветланаПанькова-ю6ю
    @СветланаПанькова-ю6ю 2 месяца назад +5

    Спасибо большое ❤🎉

  • @АллаАгеева-и4ш
    @АллаАгеева-и4ш 20 дней назад +1

    Благодарю!!!!

  • @ksenistern5065
    @ksenistern5065 2 месяца назад +2

    Очень благодарна Вам за видео❤️❤️❤️.

  • @Марина-б4м8м
    @Марина-б4м8м 3 месяца назад +3

    Благодарю Вас за отличную гимнастику

  • @rxiev
    @rxiev 3 месяца назад +6

    Спасибо вам !!!!!❤

  • @ЛюбовьЛюбовь-р7щ
    @ЛюбовьЛюбовь-р7щ Месяц назад +3

    Благодарю

  • @КатяН-щ2е
    @КатяН-щ2е Месяц назад +3

    Благодарю, что поделились практикой

  • @Наталья-ж5ь5у
    @Наталья-ж5ь5у 2 месяца назад +2

    Огромное ❤ спасибо
    Подписались, лайк от души

  • @allakovalenko1962
    @allakovalenko1962 2 месяца назад +2

    Спа ибо.Буду пробовать.Подписка

  • @annaeremina2300
    @annaeremina2300 2 месяца назад +2

    Спасибо ❤❤❤

  • @НатальяСигаева-м3н
    @НатальяСигаева-м3н Месяц назад +6

    Только что посмотрела передачу Собчак с участием Анастасии.После передачи ей сделали томографию лицевого черепа и врач подтвердил,что она ничего не делала с лицом, там нет нитей и тд.

    • @МияЗахарова-ц4и
      @МияЗахарова-ц4и Месяц назад

      А хирург увидел, снимок челюсти ничего не покажет. Надо узи делать.

    • @anyanevskaya802
      @anyanevskaya802 Месяц назад +2

      Ей только 42 года, что ей там делать, немало женщин отлично выглядят в этом возрасте безо всяких нитей и и т.п. ухищрений .

  • @irazaxarova315
    @irazaxarova315 2 месяца назад +2

    спасибо большое!

  • @tudosobrecostura46
    @tudosobrecostura46 Месяц назад +1

    Надеюсь, Анастасия, рада, этому видео😂😂😂

  • @РаисаКоблова
    @РаисаКоблова Месяц назад +2

    Здравствуйте Александра а можно этот комплекс делать каждый день?

  • @natalilev8747
    @natalilev8747 21 день назад +4

    Девочка , молодец.Мне понравилось,ну и на Анастасию не гоните, она отличный тренир по гимнастике для лица

  • @mingalka
    @mingalka 2 месяца назад +3

    Огромная благодарность ❤!

  • @Lakosta14
    @Lakosta14 3 месяца назад +2

    Очень хорошо выглядите, давно делаете упражнения?

  • @ФаридаРашитовна-б6б
    @ФаридаРашитовна-б6б 26 дней назад +1

    👍🔥🔥🔥🙏🙏🙏

  • @РозаЕгорова-р4ф
    @РозаЕгорова-р4ф 12 дней назад +1

    Анастасия показывает быстро и толком не объясняет. Благодарю!

  • @AbdullatifBoriyev
    @AbdullatifBoriyev 3 дня назад

    Спасибо вам но..но это упражниние я смотрела Анастасию и её видио я всё понила ..девушки как не понятна мы должны сказать спасибо из этих упражнение на Анастасию Бурдюг

  • @Ruhu_muvahidi
    @Ruhu_muvahidi 8 дней назад

    У Бурдюк мне не нравилось что все видео через фильтр, тоной макияжа не понятно есть эффект на самом деле или это эффекты телефоных программ.

  • @Lana-c2b
    @Lana-c2b Месяц назад +1

    ❤❤❤

  • @АннаЛитвинова-у4з
    @АннаЛитвинова-у4з 2 месяца назад +1

    Добрый день! Для чего упражнения для носа? И скажите пожалуйста, взмахи руками, возле щек, для чего это нужно делать?

  • @СветланаНовенникова
    @СветланаНовенникова Месяц назад +1

    Милая девушка! Вы есть на рутубе или в контакте? Ютуб тормозит, не возможно смотреть, а я хочу освоить эту гимнастику.

    • @rysandraa
      @rysandraa  Месяц назад

      ​@@СветланаНовенникова да, в контакте наберите @rysandraa, там видео я добавила, ссылка на профиль в шапке

  • @МияЗахарова-ц4и
    @МияЗахарова-ц4и Месяц назад

    Сколько вам лет ?

  • @НатальяМещерская-л3м

    Вы косметолог?

  • @ЕленаНикитина-п5ф
    @ЕленаНикитина-п5ф 23 дня назад

    По-моему отталкиваться от стены это прикол 😂

  • @ЕленаГригорьева-м6д
    @ЕленаГригорьева-м6д 2 месяца назад +1

    А как часто нужно делать этот комплекс?

    • @rysandraa
      @rysandraa  2 месяца назад +2

      @@ЕленаГригорьева-м6д ежедневно - утром и вечером

    • @sabinakador9723
      @sabinakador9723 Месяц назад

      А жить когда 😅

  • @ВераКлимова-я9я
    @ВераКлимова-я9я 2 месяца назад +2

    Когда обхатываете шею, то надо шеей не мотать. Уточните.
    Мне так кажется.

  • @Ruhu_muvahidi
    @Ruhu_muvahidi 8 дней назад

    Сейчас ей бурдюк сразу ответит что она делает не правильно всё))
    И как бы она в суд не подала на неё,ведь этот курс собственная разработка защещенная правами и законом

  • @ОлесяНауменкова-д6ш
    @ОлесяНауменкова-д6ш 2 месяца назад

    А зачем пальцы

  • @Евгения-ч7с1е
    @Евгения-ч7с1е 3 месяца назад +3

    В упражнении на нос старайтесь не двигать нижней челюстью. И очки делаете с ошибкой.

    • @НургульНыгманова-ю9я
      @НургульНыгманова-ю9я 3 месяца назад +1

      Подскажите, как правильно, пожалуйста

    • @Евгения-ч7с1е
      @Евгения-ч7с1е 3 месяца назад +1

      Я полагаю, что если Вы транслируете упражнения Анастасии, то у Вас есть возможность оспорить моё замечание например у неё в клубе или в личной консультации. Просто очевидны некоторые моменты, которые расходятся с её рекомендациями по выполнению упражнений. Я бы не стала спорить, если бы Вы не ссылались на конкретного эксперта фейсфитнеса.

    • @rysandraa
      @rysandraa  3 месяца назад +6

      ​@@Евгения-ч7с1е Евгения, я сама вижу результат от этих и не только этих упражнений. Анастасия тоже их позаимствовала у Кэрол Маджио.
      Вы можете ничего не повторять, но если говорить про упражнение на нос, то я думала, что спасёт только операция в моем случае - спасли упражнения

    • @Евгения-ч7с1е
      @Евгения-ч7с1е 3 месяца назад +4

      @@rysandraa я не собираюсь спорить с Вами, но справедливости ради замечу, что Анастасия приобрела франшизу в своё время и прошла очное обучение у Кэрол. Просто не используйте в своих роликах медийно известные имена. А если используете, то максимально корректно траснслируйте чужой материал. Желаю Вам здоровья и успехов!

  • @Зинаида-к4й
    @Зинаида-к4й Месяц назад

    Нет звука😔

  • @ДарьяКириченко-с6л
    @ДарьяКириченко-с6л Месяц назад

    Половина упражнений выполнено не ПРАВИЛЬНО

  • @ДарьяКириченко-с6л
    @ДарьяКириченко-с6л Месяц назад

    Упражнение очки не правильно выполнили

  • @НуржаннаСеверная
    @НуржаннаСеверная Месяц назад +1

    Почему бы не заколоть или завязать волосы???? Ведь мешают!!!!

  • @Римма-эль
    @Римма-эль Месяц назад

    Лучше слушать Анастасию, девушка многие упражнения делает не правильно

  • @МаринаПанкратова-у7ъ

    Господи, у одной меня мышцы на лице такие не подвижные, как бревно🤣🤣🤣или еще такие есть?😅

  • @ЛюдмилаРябова-ж1е
    @ЛюдмилаРябова-ж1е 2 месяца назад +1

    Делаешь не правильно

  • @НаткаМосква
    @НаткаМосква 2 месяца назад +2

    Огромное спасибо, милая девушка, наконец то стало понятно как правильно выполнять эту гимнастику!

  • @Helena-vd8mf
    @Helena-vd8mf 3 месяца назад +2

    Слишком много вопросов к адекватности Бурдюг, то она волосы не моет, то с лицом ничего не делала, хотя явно видно что лоб неестественный

    • @ИринаНавныко
      @ИринаНавныко 2 месяца назад +4

      Была передача где еë просветили и ничего не обнаружили. Так что лицо у неë натуральное.

  • @gggb8309
    @gggb8309 Месяц назад

    Что за треск,невозможно слушать.Я не поклонница Насти,но показывает девушка с ошибками.

  • @Флора-щ5д
    @Флора-щ5д 2 месяца назад +1

    Вы совершенно не правильно делаете,надо грамотно преподавать иначе они бесполезны.

  • @жанналавриненко-й1н
    @жанналавриненко-й1н 2 месяца назад +2

    Эти упражнения бесполезны в любом случае,у вас только больше будет морщин я так думаю, эта Бурдюк сама делала гиалуронку интернет помнит всё, а говорила не одного укола не делала ,скулы пластику,это сказал сам пластический хирург Игорь Короткий .Посмотрите программу Ксении Собчак"красота требует кеш" и все поймёте.Вы ,что не помните Боня тоже проводила уроки Фитнес лица,не пошло и и сделала листинг лица

    • @ВераКлимова-я9я
      @ВераКлимова-я9я 2 месяца назад

      И изуродовала себя Боня. Не знала?
      Везде пишешь всякую huinyu. Задолбала.

    • @adelg9192
      @adelg9192 2 месяца назад +4

      Чтобы проверить надо самой попробовать, а не смотреть информацию в интернете. Есть масса позитивных отзывов про эти упражнения. И не только Анастасия рредлагает гимнастику для лица.

    • @ИринаНавныко
      @ИринаНавныко 2 месяца назад +1

      ​@@adelg9192так на передаче подтвердили что она ничего не делала с лицом.

    • @angelikalucky4271
      @angelikalucky4271 2 месяца назад +7

      Вы наверно не внимательно смотрели передачу Собчак. Хирург сказал что у Бурдюг скорее всего вставлены нити , а потом проверили, сделали рентген и и подтвердилось , что у неё ничего нет .
      И у тому же вы наверно не разбираетесь, что такое уколы - у нее лицо было бы отечное от гиалуронки, а у неё лицо идеальное без операций и уколов.

  • @olgaschuler7074
    @olgaschuler7074 3 месяца назад +1

    господи, научитесь сначала, половину упражнений не правильно, нужно лицо вытянуть а не подбородок напрячь.... Смотреть противно, придумай чтото свое чем чужое делать как попало... Еще и других учить.... Не нравится хейт, так не нарывайтесь

    • @rysandraa
      @rysandraa  3 месяца назад +8

      Благодарю, Ваши мнения тоже полезны, особенно с пустого аккаута

    • @natashafedorova6237
      @natashafedorova6237 2 месяца назад +1

      Девчонки следите только за оригиналом!

    • @rysandraa
      @rysandraa  2 месяца назад +2

      @@natashafedorova6237 а Вы за мной следите, если находитесь на моем канале, верно?

    • @НаталиЯ-х8о3м
      @НаталиЯ-х8о3м 2 месяца назад +2

      Зато бесплатно😊

    • @natashafedorova6237
      @natashafedorova6237 2 месяца назад

      @@rysandraa ни в коем разе,просто выплыли в ленте

  • @КсеничЯковлева-и3ч
    @КсеничЯковлева-и3ч 2 месяца назад +2

    Давно искала это видео, но видимо было оно удалено, рада что опять выложили)

  • @МаргаритаМулюкова-у1ц

    Спасибо большое🙏❤️

  • @ЛюдмилаДударева-х2з
    @ЛюдмилаДударева-х2з 24 дня назад +1

    Благодарю

  • @mariagurbanova8960
    @mariagurbanova8960 День назад

    Спасибо огромное.