【1億円越えの習慣】お金持ちが毎日やってる事紹介【本要約まとめ/作業用/フェルミ】

[@fermi_archive]

【動画目次】
00:54 質よりスピードを重視する
02:17 電卓を持ち歩く
03:53 勉強会では最前列に座る
05:22 なるべく会社の近くに住む
06:49 身だしなみと挨拶を徹底する
08:15 早起きで１番になる
09:46 タバコを吸わない
11:12 自分でやるのではなく人に任せる
12:40 朝５時起きが習慣になる
13:49 睡眠時間は長ければいいというわけではない
15:31 寝るときまでふとんを見ない
16:56 睡眠薬に匹敵する３つの香り
18:24 サプリメントを活用して眠りやすくする
19:32 イライラして眠れないときは起きてノートに書き殴る
20:43 眠りやすいエアコンの設定
21:20 睡眠の２〜３時間前に運動やお風呂に入る
22:20 自己覚醒能力を使って起きる
23:26 酒・タバコ・スマホは睡眠に悪い
24:44 「疲れた時は目を閉じる」
25:42 まとめ
Title: 【要約】年収１億円になる人の習慣【山下誠司】
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Title: 【要約】朝５時起きが習慣になる「５時間快眠法」【坪田 聡】
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[@warren_taro]

どうも有難うございます

[@坂本龍馬-r4x]

俺の職場の先輩は、夜勤明けでそのまま仕事して夜勤して、夜勤明けでそのまま仕事して24時まで働いてる。
しかも、頭回ってないから仕事のミスや遅さがあるから、毎日誹謗中傷されてる。
生きてるのがすごいと思う。
俺なら辞めてる

[@E531系特快]

8:56 年収1400年以上 ってなんだろう？
人によって、合う合わないは、あるなぁと思ったりする。

[@om-yl3yk]

こういうイケイケの人って皆言ってること違うから良く分からん