آموزش ساندویچ مرغ : آموزش ساندویچ مرغ یک فست فود سالم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 апр 2024
  • آموزش ساندویچ مرغ : آموزش ساندویچ مرغ یک فست فود سالم
    ممکنه بعضی وقت ها طعم مرغ براتون یکنواخت و تکراری شده باشه و دیگه از درست کردن مرغ به همون روش قدیمی خسته شده باشید اگر این اتفاق براتون افتاده این ویدیو را اصلا از دست ندید ساندویچ مرغ میتونه یک وعده جذاب با طعم متفاوت برای خانوادتون مخصوصا کوچولوهاتون باشه که مطمئنم عاشقش میشین
    درست کردن این ساندویچ خیلی سادست و اصلا زمان زیادی نمیگیره من تو این ویدیو تمام نکات طلایی رو بهتون گفتم تا به راحتی بتونید این ساندویچ خوشمزه رو آماده بکنید و یک فست فود سالم و میل کنید.
    --------------------------------------------
    مواد لازم
    فیله مرغ ۲ عدد
    قارچ ۱۵۰ گرم
    فلفل دلمه ۱ عدد
    پیاز ۱ عدد
    نمک ۱ قاشق چای‌خوری
    فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای‌خوری
    سس سالسا ۱ قاشق سوپ‌خوری
    نان باگت ۳ عدد
    گوجه فرنگی ۲ عدد
    خیارشور ۱۰۰ گرم
    جعفری ۲ قاشق سوپ‌خوری
    سس مایونز ۲ قاشق سوپ‌خوری
    سس خردل ۱ قاشق سوپ‌خوری
    سس سیر و فلفل ۱ قاشق سوپ‌خوری
    پودر تخم گشنیز ۱ قاشق چای‌خوری
    پنیر ورقه ای ۶-۸ عدد
    ‏Ingredients
    ‏2 chicken fillets
    ‏ Mushrooms 150 grams
    ‏ 1 bell pepper
    ‏ 1 onion
    ‏Salt 1 teaspoon
    ‏Black pepper 1/4 teaspoon
    ‏Salsa sauce 1 tablespoon
    ‏3 baguettes
    ‏2 tomatoes
    ‏ Pickled cucumber 100 grams
    ‏Parsley 2 tablespoons
    ‏Mayonnaise 2 tablespoons
    ‏1 tablespoon of mustard sauce
    ‏1 tablespoon of garlic and pepper sauce
    ‏Coriander seed powder 1 teaspoon
    ‏ 6-8 slices of cheese
    __________
    لینک صفحه ی آموزشگاه عطرسیب در اینستاگرام www.maryamamiri.atreseeb.com
    #آموزش_آشپزی_آسان
    #ساندویچ_مرغ
    #فست_فود_سالم
    ________
    00:38مواد لازم برای درست کردن ساندویچ مرغ
    07:26 روش تهیه سس خیارشور خوشمزه و متفاوت
    _____________
    مفتخریم به اطلاع تون برسونیم که ما در آکادمی عطرسیب، برگزار کننده بهترین و حرفه‌ای ترین دوره ها و ورکشاپ های تخصصی آشپزی و شیرینی پزی هستیم و به حال هزاران کارآموز زیر نظر اساتید حرفه‌ای ما آموزش دیده و با اخذ مدرک سازمان فنی و حرفه‌ای وارد بازار کار شدند. اگر شما نیز به این حرفه علاقمند هستید، جهت مشاوره و ثبت نام در دوره ها با مشاوران ما تماس بگیرید. ۴۴۹۶۱۸۵۰_۰۲۱ ۴۴۹۶۱۸۵۱_۰۲۱ ۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
    ----------------------
    اگر این ویدیو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من و سابسکرایب و لایک کنید (👍) و برای دوستانتون بفرستید . برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید (🔔) تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بذارید و سوالات و نظراتتون رو بگید
    ‏If you like this video don’t forget to “SUBSCRIBE” this chanel, Clice like (👍) and share with you’r friends, for new recipes we turn on “RING” (🔔) for notifications I will be happy if you leave me a comment and tell me your questions and opinions
    ‏Thank you
    --------------------------------------------

Комментарии • 148

  • @taherehghannad4208
    @taherehghannad4208 2 месяца назад

    تشکر از آموزش‌های عالی وخوبتون❤❤

  • @khadijehmirzaei7713
    @khadijehmirzaei7713 3 месяца назад

    آفرین دمت گرم خانم امیری عزیز عالی بود منتظر آموزش های بعدی هستیم ❤❤❤❤

  • @Zahra-vg7qe
    @Zahra-vg7qe 3 месяца назад

    بسیار عالی،ممنون ازشما خانم امیری عزیز

  • @sorayavaziri6880
    @sorayavaziri6880 3 месяца назад

    خیلی خوب بود ممنون

  • @user-xm9ul5xh7m
    @user-xm9ul5xh7m 3 месяца назад

    بسیارممنون ومتشکرم وخسته نباشی استاد گرامی❤❤😘😘💯👌👏👏👏👏👏👏🙋‍♀️

  • @azitafatalipoor6604
    @azitafatalipoor6604 3 месяца назад

    Thanks 🙏

  • @shahlahoor7896
    @shahlahoor7896 Месяц назад

    مثل همیشه عالی❤

  • @mbakhtiari1943
    @mbakhtiari1943 3 месяца назад

    بسیار عالی

  • @shahnazmansouri5709
    @shahnazmansouri5709 Месяц назад

    مرسی از توضیحات بسیار خوبتون ❤

  • @gitihojabri5170
    @gitihojabri5170 2 месяца назад

    بسیار عالی مثل همیشه خیلی خوب می دانید و یاد می دهید با تشکر فراوان و کیفیت صدا عالی

  • @azarroeintan7251
    @azarroeintan7251 3 месяца назад

    بسیارعالی مرسی ازشما👏👏😘😘

  • @mehrsabay3610
    @mehrsabay3610 Месяц назад

    عالی خانم. امیری عزیز❤

  • @ammaremad349
    @ammaremad349 3 месяца назад

    بسیار عالی ممنون

  • @fatemehmoghadamifar7302
    @fatemehmoghadamifar7302 3 месяца назад

    سپاس فراوان

  • @user-vo8ht4ef7y
    @user-vo8ht4ef7y 2 месяца назад

    به نظر خیلی خوشمزه و کاربردی بود❤❤❤❤

  • @efar6547
    @efar6547 2 месяца назад

    خیلی عالی🎉

  • @aezammehrabl
    @aezammehrabl 3 месяца назад

    خیلی عالی😋😍

  • @zohrezaeri5531
    @zohrezaeri5531 2 месяца назад

    عالی هستید❤

  • @user-ol8fk4ip4q
    @user-ol8fk4ip4q 3 месяца назад

    ❤سلام خانم امیری جان ❤چه ساندویچ قشنگی ❤خیلی ممنون❤

  • @NedaTaheri-zn3io
    @NedaTaheri-zn3io 3 месяца назад

    به به خیلی عالی

  • @farzaneh380
    @farzaneh380 3 месяца назад

    خیلی عالی مختصرومفید آموزش دادید سپاس فراوان❤

  • @Mohammadimino
    @Mohammadimino 3 месяца назад

    عالی بود خانم امیری گل

  • @user-dn4cf7hd2q
    @user-dn4cf7hd2q 3 месяца назад

    خسته نباشید مثل همیشه عالی وآموزنده❤

  • @anaabedi2077
    @anaabedi2077 3 месяца назад

    عالی شوذ دست شما درد نکنه 🌸🌺

  • @user-lx3tu9ed3j
    @user-lx3tu9ed3j 3 месяца назад

    بسیار عالی و خوشمزه استاد عزیز❤

  • @مریمبهشتی-ه4س
    @مریمبهشتی-ه4س 13 дней назад

    مثل همیشه عالی بود منتظر اموزش خوبتون هستیم

  • @fereshtehmastour-tehrani913
    @fereshtehmastour-tehrani913 3 месяца назад

    عزیزم خسته نباشید بسیار ممنون از شما عالی❤❤

  • @jalal.4w
    @jalal.4w 3 месяца назад

    دم شما گرم❤

  • @mozhganbadieie-jc4li
    @mozhganbadieie-jc4li 3 месяца назад

    مثل همیشه توضیحات جامع وعالی❤

  • @mobilefone7999
    @mobilefone7999 3 месяца назад

    ممنون خیلی خوشمزه به نظر میاد

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  3 месяца назад

      سپاس از شما خوشحالم که این آموزش و دوست داشتید

  • @zohrehghafoori6351
    @zohrehghafoori6351 3 месяца назад

    خیلی خوب ‌کار بردی دستتون درد نکنه

  • @user-do3rw4hj8u
    @user-do3rw4hj8u 3 месяца назад

    بسیار عالی بود ❤❤

  • @PuranKianpour
    @PuranKianpour 3 месяца назад

    خدا‌اجرتون‌بده‌ممنون❤

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 2 месяца назад

    ❤l enjoyed ❤

  • @user-go5zp7ls7n
    @user-go5zp7ls7n 3 месяца назад

    تشکر خانم امیری عزیز عالی بود لطفا از این نوع سلنویج ها بیشتر بزارید خسته نباشید❤❤❤❤❤❤

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 2 месяца назад

    thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤❤

  • @fatimaderakhtikhosravi6471
    @fatimaderakhtikhosravi6471 3 месяца назад

    خیلیممنون ساندویچ قشنگی ممنون

  • @user-ty3wb5of7j
    @user-ty3wb5of7j 3 месяца назад

    سلام خسته‌ نباشید بسیاز عالی بود مثل همیشه عزیزم بخصوص سوس حتما درست میکنم ممنونم مهربونم در پناه حق باشید ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-dc7sq6zt2t
    @user-dc7sq6zt2t 3 месяца назад

    مرسی ازشما خانم امیری عزیز ❤

  • @minanoosh2689
    @minanoosh2689 3 месяца назад

    سلام خانم امیری عزیزم خداقوت مهربونم
    عالیست آموزشها خدا بهترینها رابه شماو
    خانواده محترمتان وهمکاران گرامی تان بدهد درپناه حق باشید

  • @user-cq1sr5ti2n
    @user-cq1sr5ti2n 3 месяца назад

    درود فراوان خدمت شما دوست گرامی خداقوت❤❤❤

  • @user-xx7ic3qk9x
    @user-xx7ic3qk9x 3 месяца назад

    ❤❤باسلام ودورد خدمت شما عالی مثل همیشه عزیزم 🎉

  • @AKhajavi
    @AKhajavi 3 месяца назад

    براو ممنون

  • @teymoritm7687
    @teymoritm7687 3 месяца назад

    از دور دستتون میبوسم استاد عزیز 😘😘❤❤ چقد عالی توضیح میدین

  • @user-uk5kq5ih4q
    @user-uk5kq5ih4q 3 месяца назад

    سپاسگزارم خام امیری عزیز از اموزش ساندویچ ،پاینده باشید.🎉❤❤❤❤❤

  • @aminehheydari
    @aminehheydari 3 месяца назад

    هوووووو چه عالی .
    راستی دکور جدید آشپزخونه مبارک باشه .
    مرسی که هستی و غذاهای خوشمزه یاد میدی .very good

  • @user-os4mu7nm5y
    @user-os4mu7nm5y 3 месяца назад

    سلام وقت بخیر همیشه پایدار پاینده سر زنده تنت سلامت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sedighghotbi6722
    @sedighghotbi6722 3 месяца назад

    مرررسی خانم امیری جان بسیار چشم نواز و هوس انگیز بود .دستتون پربرکت باشه که اینقدر خوراکی های خوشمزه رو بما آموزش میدید.🙏😍❤

  • @sepidehmansouri8375
    @sepidehmansouri8375 3 месяца назад +3

    بسیار عالی و سپاسگزار مهربانو،چند روز پیش ساندویچ مرغ درست کردم،پیش خودم گفتم ای کاش شف امیری رسپیش را گذاشته بود که خدا رو شکر به خواسته م رسیدم🙏❤️

  • @fatemehsafarapour6375
    @fatemehsafarapour6375 3 месяца назад

    😍👌عالی هستید

  • @user-ie1kt9si3l
    @user-ie1kt9si3l 2 месяца назад

    عالبییی بود

  • @user-eq4kn4xn7j
    @user-eq4kn4xn7j 3 месяца назад

    سلام متشکر لطفا ساندویچ های مختلف هم آموزش بدید 🌹♥️🌺

  • @user-zs5cb3pb8u
    @user-zs5cb3pb8u 3 месяца назад

    عالی مثل همیشه. لطفا خورشت کنگر هم آموزش بدید. مرسی

  • @gld5531
    @gld5531 3 месяца назад

    بسیار عالی. چون پخت وتهیه این غذا اسان و وقت کمی لازم داره و خوشمزه میشه. دستتون درد نکنه. من حتما انرا در برنامه اشپزی خودم قرار میدم‌

  • @MahfarMahfar-jj1un
    @MahfarMahfar-jj1un 2 месяца назад

    بسیار عالی من پیراشکی شما رو با خمیر خودتون پختم عالی شد

  • @zaheriniahoda4449
    @zaheriniahoda4449 3 месяца назад

    سلام خدمت خانم امیری عزیز . اگر ممکنه آموزش سس سیر و فلفل رو هم بدید.ممنون از آموزش‌های مفیدتون

  • @FarahnazMohtashami-tf8qe
    @FarahnazMohtashami-tf8qe 2 месяца назад

    سلام عزیزم ،ممنون میشم غذاهای فینگرفودی واسان بیشتر اموزش بدین،،❤❤

  • @mis6091
    @mis6091 3 месяца назад

    سپاس استاد عالی ❤میشه لطفا نان خشک هم اموزش بدید فداتون بشم 🙏❤

  • @simagozidehpour8513
    @simagozidehpour8513 3 месяца назад

    با تشکر از شما خانم اميری
    هم سس سير و فلفل تهيه کنيم هم سالسا ؟
    فکر کنم هر دو در سوپر مارکتها موجوده

  • @mitratajik2279
    @mitratajik2279 3 месяца назад +1

    به به چه کردی بانو،مثل همیشه عالی وهوس انگیز ،خسته نباشی اگر امکانش هست بیشتر رسپی ساندویچ بگذارید،ممنون مهربان بانو❤❤❤❤❤

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  3 месяца назад

      سپاس از همراهیتون دوست من
      به روی چشم

  • @sepidehmansouri8375
    @sepidehmansouri8375 3 месяца назад

    لطفا خوراک زبان را هم آموزش دهید🙏

  • @user-ro8ge4dr5x
    @user-ro8ge4dr5x 3 месяца назад

    سلام ببخشین سس سال سااز کجاها میشه تهیه کرد

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  3 месяца назад

      تمام سوپر مارکت ها و هایپر مارکت ها

  • @user-td9hy9ix5u
    @user-td9hy9ix5u 3 месяца назад

    سلام خسته استادعزیز میشه بفرماییدظروف استیل که اضافه میکنیدنچسبه یانه

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  3 месяца назад

      دوست من ؛ قابلمه های استیل من کف مشبک دارن و نمی چسبه

    • @user-td9hy9ix5u
      @user-td9hy9ix5u 3 месяца назад

      @@maryamamiri.atreseeb میشه لطفا مارکش روبفرمایید ممنون

    • @user-td9hy9ix5u
      @user-td9hy9ix5u 3 месяца назад

      @@maryamamiri.atreseeb لطفا بفرمایید چه برندی هست چون من دوست دارم برای خرید چیزهایی هزینه کنم که امتحانشو پس داده مخصوصاتواین شرایط اقتصادی

    • @user-td9hy9ix5u
      @user-td9hy9ix5u 3 месяца назад

      @@maryamamiri.atreseeb سلام استاد گرامی لطفا برند سرویس استیلتونو بفرمایید سپاسگزارم

  • @soheilam1602
    @soheilam1602 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @minapirooz7871
    @minapirooz7871 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @user-pi2ou1fe8f
    @user-pi2ou1fe8f 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @nahidattaran1953
    @nahidattaran1953 3 месяца назад

    درود بر شما استاد عزیز،لطف بفرمایید در مورد سس سیر و فلفل توضیحی بدید آیا به صورت آماده باید بگیریم یا خودمون درست کنیم؟

  • @shivaghanizadeh4356
    @shivaghanizadeh4356 3 месяца назад

    مریم خانم از شما کمک خواستم برای مرغ نمکی اگر ممکنه لطفاً آموزش بدید ؟

  • @kararrdandash3703
    @kararrdandash3703 3 месяца назад

    چقد عالی آموزش میدید. بنظرتون اگر مرغ را قبلش مزه دار کنیم چند ساعت بمونه تو مواد بهتر نیست؟

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  3 месяца назад

      حتی بدون مزه دار کردن هم عالی میشه

  • @Leila-cy9zl
    @Leila-cy9zl 3 месяца назад

    با سلام خانم امیری لطفا ساندویچ استیک با سس چیمیچوری را هم آموزش بدهید ، قبلا از شما تشکر میکنم❤

  • @salek2909
    @salek2909 3 месяца назад

    🌷🙏

  • @odetshahmirian948
    @odetshahmirian948 3 месяца назад

    😘😘👏🏻👏🏻🙏🙏

  • @mahtajfotoohi760
    @mahtajfotoohi760 3 месяца назад

    🎉❤❤❤❤❤

  • @alion983
    @alion983 3 месяца назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 3 месяца назад

    ☑️☑️☑️☑️☑️

  • @parvinshangehpour6883
    @parvinshangehpour6883 3 месяца назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 2 месяца назад

    Don't hurt your hands 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @zohalhafezi139
    @zohalhafezi139 3 месяца назад

    ❤❤❤🍀🍀🙏👍

  • @PeymanKhorshidi-jf5ks
    @PeymanKhorshidi-jf5ks 3 месяца назад

    سلام خوبین شما محل آموزش اشپزیتون کجاست ؟

  • @hasti3695
    @hasti3695 3 месяца назад

    سلام خانم امیری نازنین . خیلی ممنون بابت آموزش این ساندویچ که میدونم حتمی خوشمزه هست . شما هر آموزشی که میزارید عالی و کاربردی هست 🙏 خیلی هم سپاسگذارم که اگر از واژگان غیر فارسی اسفاده میکنید معادل فارسی رو هم میگید که بنظر من خیلی هم خوبه که هردو بگید . ❤😘🌷

  • @gld5531
    @gld5531 3 месяца назад

    خیلی عالی و معلومه که خوشمزه میشه. فقط یه سوال داشتم خانم امیری عزیز . شما سبزیجات برگ سبز را با چه موادی ضدعفونی وپاک می کنید که بصورت خام بشه مصرف کرد؟ لطفا برام بنویسید. متشکرم وشاد باشید.

    • @maryamamiri.atreseeb
      @maryamamiri.atreseeb  3 месяца назад

      محلول های مخصوص شستشوی سبزیجات خوبن

    • @gld5531
      @gld5531 3 месяца назад

      @@maryamamiri.atreseeb خیلی ممنونم که سریع بمن جواب دادین. منم از این محلول ها استفاده می کنم اما بنا به توصیه پزشکان مصرف زیاد این محلول ها در درازمدت برای سلامتی بسیار مضره و من به این دلیل سعی می کنم کمتر سبزیجات خام مصرف کنم. در اینموارد از سبزی خشک بیشتر استفاده می کنم.

  • @mohsentaghavi9027
    @mohsentaghavi9027 3 месяца назад

    دسدتون درد نكنه خيلي عالي ، ولي اگر جسارت نكرده باشم فكر كنم اگر قارچ را اول بريزيد كه ابش گرفته بشه بهتره چون مزه اصلي قارچ بيرون مياد و در ضمن هم باعث ميشه كه مرغتون كمي بهتر سرخ بشه بجاي پخته شدند با سپاس

  • @MS-bt2sp
    @MS-bt2sp Месяц назад

    رای بی رای جاوید شاه

  • @shahina.ta.72
    @shahina.ta.72 3 месяца назад

    کسانی که از چند کلمه شما ایراد میگیرند که‌چرا کلمات خارجی! زبان‌فارسی در درجه اول از کلمات بسییار عربی در درجه اول ودر بعدا لغات روسی انگلیسی و فرانسوی وترکی وووو ساخته شده پس زیاد خودتونو ناراحت نکنید برای چند کلمه انگلیسی!😴

    • @user-je1lp8cq2u
      @user-je1lp8cq2u 3 месяца назад

      الفبای ترکی از روی زبان فارسی ساخته شده

  • @ParisaAfshari
    @ParisaAfshari 3 месяца назад

    عالی 😊😊