Muchas gracias Álvaro. No puedo estar en los directos, pero agradezco mucho estos vídeos y tus respuestas. Efectivamente soy de tu quinta de "culturismo" y edad. Además, desgraciadamente, comparto en mi tu misma patología, autoinmune , agravada últimamente con otras patologías. Aprendo mucho y me aclara mucho tu labor divulgativa. Sinceramente, muchas gracias. ❤❤
Me encantaría, pero no tener la certeza de que de quien hablo sea o no natural me deja fuera. Sé el enorme esfuerzo que hacéis casi todos pero hay casos que se hacen muy difíciles de creer. Además que no tengo prejuicio hacía el uso de anabólicos y sí hacía quienes blanquean. Abramos debate.
@alvarobernalalejandre6130 la chica que has comentado en el Directo, Amor se llama.....la verdad que nos ha dejado a todos con la boca abierta este año........y nos a levantado infinidad de dudas, pero ha pasado varios polígrafos y analíticas........y hasta que no se demuestre lo contrario 💁💁💁💁💁
@@carloscamposperez5288 De verdad que trato de estar de vuestro lado, pero la prueba del polígrafo no se sostiene y desconozco el protocolo de las analíticas en vuestra asociación pero si conozco el que se emplea en ciclismo y es de un coste elevado y no sé si el vuestro garantiza la integridad de la muestra. Si me lo cuentas te lo agradezco 🙏. Me gustaría conocer qué sustancias y durante cuánto tiempo se detectan.
@@alvarobernalalejandre6130 estoy viendo ahora mismo el vídeo que acabas de subir Álvaro 🤣🤣😂😂😂😂........ cuando vengas a Madrid, si quieres, y sin ningún tipo de compromiso podemos quedar y conocernos, y te puedo contar todo este tipo de cosas del funcionamiento del Culturismo Natural.......llevo dentro desde el 2016 y puedo intentar aclararte todo este tipo de dudas he incertidumbre que tienes sobre el asunto, y así también aprovecho y te doy un ABRAZOTE MUY FUERTE!!!! me dejas SIN PALABRAS CONSTANTEMENTE con tu divulgación eres un AUTÉNTICO CRACK
@@alvarobernalalejandre6130 yo soy de Torrejon de Ardoz (Madrid) si Tu quieres y sin compromiso alguno me gustaria hablar de todo esto contigo cuando estes por Madrid, llevo desde el año 2016 dentro de las Competiciones de Culturismo Natural , y estaria encantado de contarte el funcionamiento de todo esto y que luego Tu ya saques Tus propias conclusiones............me frustra este tipo de cosas, me refiero en la poca confianza que se tiene sobre el Culturismo Natural.......porque de VERDAD HAY MUCHO MUCHO MUCHO ESFUERZO Y Años detras de todo esto y se procura hacerlo de la manera mas honesta.........lo dicho, me ENCANTARIA DARTELO A CONOCER !!
Hola Álvaro, yo práctico artes marciales en todos los aspectos de ese tipo de entrenamientos: entrenamiento físico, cardio, combate, katas, sombra. Son entrenamientos bastante intensos con patadas y puñetazos. Me gustaría saber, bajo tu punto de vista, que bueno son estos entrenamientos en potencia, fuerza y resistencia a un nivel de entrenar de una persona normal amateur. Después de este rollo que he escrito, supongo que me gustaría saber tu opinión sobre el entrenamiento de artes marciales, no tan enfocado en las pesas. Saludos.
Hola Álvaro, el contenido de tus videos son muy interesantes, si me permites corregirte te digo que no eres un viejo, estas fisica y metalmente muy por encima de la media de prrsonas muchos más jóvenes, yo tengo 59 años y al igual que tu llevo 40 años como monitor deportivo en la administración local y también he sido entrenador en privados. A mi edad sigo entrenando muy intenso, he competido en varios deportes, en culturismo desde 22 a 27 años, anteriormente en natacion y tenis de mesa. Lo que esta ocurriendo en la actualidad en el mundo del fitness, culturismo/deporte es una aberración, da pena ver a los chicos y chicas entrenando con un movil en la mano, con obesidad y sin ninguna capacidad para concentrase. Un saludo
Muchas gracias Jesús. Por fortuna ya hay personas que valoran nuestra experiencia y eso es maravilloso. Los mayores tenemos una labor importante para concienciar a otras personas de nuestra edad 💪💪💪😊
Disfruto mucho escuchándote Alejandro, 😅 sigue así aportando conocimiento y coherencia
@@Belverfit Muchas gracias 😊💪💪💪
Muchas gracias Álvaro. No puedo estar en los directos, pero agradezco mucho estos vídeos y tus respuestas.
Efectivamente soy de tu quinta de "culturismo" y edad.
Además, desgraciadamente, comparto en mi tu misma patología, autoinmune , agravada últimamente con otras patologías.
Aprendo mucho y me aclara mucho tu labor divulgativa.
Sinceramente, muchas gracias. ❤❤
Mucho ánimo con tu situación 💪💪💪💪💪🙏
Álvaro tenemos que hablar de Culturismo Natural, te necesitamos en este nicho !!!!
Me encantaría, pero no tener la certeza de que de quien hablo sea o no natural me deja fuera. Sé el enorme esfuerzo que hacéis casi todos pero hay casos que se hacen muy difíciles de creer. Además que no tengo prejuicio hacía el uso de anabólicos y sí hacía quienes blanquean. Abramos debate.
@alvarobernalalejandre6130 la chica que has comentado en el Directo, Amor se llama.....la verdad que nos ha dejado a todos con la boca abierta este año........y nos a levantado infinidad de dudas, pero ha pasado varios polígrafos y analíticas........y hasta que no se demuestre lo contrario 💁💁💁💁💁
@@carloscamposperez5288 De verdad que trato de estar de vuestro lado, pero la prueba del polígrafo no se sostiene y desconozco el protocolo de las analíticas en vuestra asociación pero si conozco el que se emplea en ciclismo y es de un coste elevado y no sé si el vuestro garantiza la integridad de la muestra. Si me lo cuentas te lo agradezco 🙏. Me gustaría conocer qué sustancias y durante cuánto tiempo se detectan.
@@alvarobernalalejandre6130 estoy viendo ahora mismo el vídeo que acabas de subir Álvaro 🤣🤣😂😂😂😂........ cuando vengas a Madrid, si quieres, y sin ningún tipo de compromiso podemos quedar y conocernos, y te puedo contar todo este tipo de cosas del funcionamiento del Culturismo Natural.......llevo dentro desde el 2016 y puedo intentar aclararte todo este tipo de dudas he incertidumbre que tienes sobre el asunto, y así también aprovecho y te doy un ABRAZOTE MUY FUERTE!!!! me dejas SIN PALABRAS CONSTANTEMENTE con tu divulgación eres un AUTÉNTICO CRACK
@@alvarobernalalejandre6130 yo soy de Torrejon de Ardoz (Madrid) si Tu quieres y sin compromiso alguno me gustaria hablar de todo esto contigo cuando estes por Madrid, llevo desde el año 2016 dentro de las Competiciones de Culturismo Natural , y estaria encantado de contarte el funcionamiento de todo esto y que luego Tu ya saques Tus propias conclusiones............me frustra este tipo de cosas, me refiero en la poca confianza que se tiene sobre el Culturismo Natural.......porque de VERDAD HAY MUCHO MUCHO MUCHO ESFUERZO Y Años detras de todo esto y se procura hacerlo de la manera mas honesta.........lo dicho, me ENCANTARIA DARTELO A CONOCER !!
Hola Álvaro, yo práctico artes marciales en todos los aspectos de ese tipo de entrenamientos: entrenamiento físico, cardio, combate, katas, sombra. Son entrenamientos bastante intensos con patadas y puñetazos. Me gustaría saber, bajo tu punto de vista, que bueno son estos entrenamientos en potencia, fuerza y resistencia a un nivel de entrenar de una persona normal amateur. Después de este rollo que he escrito, supongo que me gustaría saber tu opinión sobre el entrenamiento de artes marciales, no tan enfocado en las pesas.
Saludos.
@@omele1006 Me parece un entrenamiento excelente siempre que incluyas dos sesiones de fuerza convencional a la semana.
Hola Álvaro, el contenido de tus videos son muy interesantes, si me permites corregirte te digo que no eres un viejo, estas fisica y metalmente muy por encima de la media de prrsonas muchos más jóvenes, yo tengo 59 años y al igual que tu llevo 40 años como monitor deportivo en la administración local y también he sido entrenador en privados. A mi edad sigo entrenando muy intenso, he competido en varios deportes, en culturismo desde 22 a 27 años, anteriormente en natacion y tenis de mesa. Lo que esta ocurriendo en la actualidad en el mundo del fitness, culturismo/deporte es una aberración, da pena ver a los chicos y chicas entrenando con un movil en la mano, con obesidad y sin ninguna capacidad para concentrase. Un saludo
Muchas gracias Jesús. Por fortuna ya hay personas que valoran nuestra experiencia y eso es maravilloso. Los mayores tenemos una labor importante para concienciar a otras personas de nuestra edad 💪💪💪😊