Yo estoy tratando de: Comer menos carne: me di cuenta que la carne no es tan necesaria en nuestra dieta si podemos comer muchas legumbres y plantas ricas en nutrientes y proteinas. Últimamente estoy diciendo a mí mamá que quiero suplementar por otras cosas más sanas :D Dejar de tomar café cortado o cafe con leche, de vaca :/, a no ponerle nada de leche. Quiero empezar con cambios chiquitos a mí día a día y cuando viva sola, sin mis padres, hago el cambio completo x3
Hola Mixi !!! Soy fan de tus videos, admiro mucho tu trabajo ¿Sabes? Gracias a ti he cambiado mi estilo de vida por algo más saludable y no generar tanta basura . Porfavor no dejes de hacer videos ya que me sirven mucho como guía . ¡Mucho éxito!
Hola Mixi has como una guia de recetas para empezar ha ser veganos porfavor!!...aun nose como empezar,si ya no como carnes ni leches ni queso...pero me encantaria empezar a conocer recetas venganas para principiantes porfavooor☺☺☺
Hola Mixi, muchisimas gracias por tus videos, me has enseñado muchisimo en muy poco tiempo, sobretodo el tema de "ZERO WASTE" no sabia nada sobre este tema.
Realmente a mi tambien me encantaria saber como puedo limpiar mi casa sin dañar el medio ambiente, poco a poco estoy cambiando mis hábitos y quiero hacer todo lo que esté en mis manos para mejorar
Karina Patiño para nada es la intención jajaja Pero que curioso que dejo bien marcadas a las personas y está bien presente en los pensamientos de todos 😁
Como poder cuantificar macro nutrientes, ejemplo yo hago la leche de soya como cuantificar cada vaso de leche por ejemplo. Se toma en cuenta la cantidad de proteína en grano seco usado? Hay alguna forma?
Hola Mixi saludos desde Los Angeles CA, mija gracias por hablar de esto tan importante, necesito tu ayuda mija yo ya soy muy grande de edad pero desde niña no me gustaba la carne sentía mucho asco con el olor prefería los frijoles que la carne, mi problema ahora es que si como algunas veces el pollo o huevos , consumo más las proteínas de planta pero creo que por no consumir el tofo por lo que dicen otras personas que no es bueno para la salud por la soya, creo que no me estoy alimentando bien porqué me siento cansada sin fuerzas, mija un consejo por favor 🙏 te quiero mija saludos y bendiciones 🙏🌸🤗
Muy buen video. Quiero volverme vegana pero vivo con mi novio, al que le encanta la carne, y no sé cómo solucionar los temas logísticos de preparar la comida, para los dos, vegana sólo para mi y que le guste. Por ahora no tenemos tiempo de estar preparando dos comidas para cada uno. Me encantaría saber cómo hacer ☺
☺Hola Mixi, soy nueva en todas tus redes. Me agradan todo lo relacionado al cuidado de nuestro medio ambiente y los animalitos y salud. Me gustaria conocer mas tips y acciones. Comida. Gracias por tus videos. Soy de Tlaxcala saludos :)
Hola Mixi! Apenas fui con una nutriologa y le comente mi inquietud por vegetarianismo... A lo que me respondio: "los vegetarianos creen estar equilibrados pero no es asi, LA PROTEINA ANIMAL NO SE SUSTITUYE, al menos una vez a la semana debes comer carne roja" Lo que me dejo confundida :|
Jazz Gatica hay muchas fuentes de origen vegetal con proteínas, algunas son la soja, semillas de cañamo, semillas de calabaza, el seitan, las alubias, las lentejas, los garbanzos, el maní, la chía, el sésamo, la avena, nueces, almendras y la quinoa. Te recomiendo asistir a una nutrióloga o nutriólogo especializado en dietas a base de plantas 🌱
Yo tengo 7 años de vegetariana y procurando practicar mas el veganismo, soy obesa y aqui en mi país no hay nutricionistas especialistas en veganismo, crees q puedas dar ideas de menus veganos de 1200 a 1500 calorias???
Estoy pensando en realizar el cambio de mi alimentacion pero mi problema es que la mayoria de las recetas veganas usan como sustituto de carne, el tofu, pero yo soy alergica a la soya por lo que tengo que buscar alternativas en las recetas y me cuesta trabajo al hacerlo :c
yo intente dejar la leche con las leches vegetales pero no me gustaron mucho, realice la de arroz integral pero no saben muy bien entonces estoy optando por no tomar ni leche vegetal ni leche de vaca.
Mixi muchas gracias! ❤❤❤ Yo soy vegetariana desde hace tiempo pero quiero ser vegana. Amo tus recetas me encantan tus videos.😍 Muero por conocerte! Saludos desde Guanajuato!
para ser vegana tenes que comer verduras sí o sí, para poder tener una dieta equilibrada de proteínas carbohidratos y grasas sanas, de lo contrario te puede agarrar anemia
Brenda Quiroga incluso comiendo alimentos de origen animal tienes que comer verduras. Una persona que no come verduras no es una persona saludable así es que sería como ahora pero en vegano En lugar de ser una persona con una dieta tradicional no saludable, serías una persona con una dieta basada en plantas no saludable. Y no vayas a pensar que lo digo en mala onda, al contrario. Es solo para abrir un poquito los ojos y darse cuenta que más allá de que muchos le tienen miedo a enfermarse por ser veganos pudiera ser que desde ahora ya estén con deficiencias y no sepan. De todo corazón come verduras, son el manjar más delicioso del planeta 😋
Estoy tratando de: Acostumbrarme a comer más verduras Estoy dejando las carnes rojas por completo Disminuyendo la porciones de carne Estoy intentando dejar los lácteos para empezar a acostumbrarme a los que no vienen de producto animal Y después de esto voy a ir a un nutriologo
Por qué no contestas los comentarios.Que no te interesan? Te he preguntado donde consigo el cepillo de bambú y no respondes ya no te voy a seguir si sigues igual ya próximamente voy a Mérida.
![KSI - Dirty [Official Visualiser]](http://i.ytimg.com/vi/VoDh1h1dPUE/mqdefault.jpg)
![SahBabii - Viking [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D37cL92JX0I/mqdefault.jpg)
Me encantaría un video de productos de limpieza zero waste!! 💚
Mariana Maquivar próximamente
Mixi podrías hacer un tutorial de shampoo y acondicionador por favor 🙏💓
Yo estoy tratando de:
Comer menos carne: me di cuenta que la carne no es tan necesaria en nuestra dieta si podemos comer muchas legumbres y plantas ricas en nutrientes y proteinas. Últimamente estoy diciendo a mí mamá que quiero suplementar por otras cosas más sanas :D
Dejar de tomar café cortado o cafe con leche, de vaca :/, a no ponerle nada de leche. Quiero empezar con cambios chiquitos a mí día a día y cuando viva sola, sin mis padres, hago el cambio completo x3
Emilia Méndez Casariego buena transición 😁
×2 ❤
Q
Hola Mixi !!!
Soy fan de tus videos, admiro mucho tu trabajo ¿Sabes? Gracias a ti he cambiado mi estilo de vida por algo más saludable y no generar tanta basura . Porfavor no dejes de hacer videos ya que me sirven mucho como guía . ¡Mucho éxito!
Cuanta realidad Mixi.
Me encanto.
Entendemos que estamos en este mundo para convivir y no para sentirnos superiores a los demás seres.
Podrías hacer un tour por tu cocina , heladera o un inventario de lo que tienes en tu despensa
Hola me encanta los temas de tu canal. Nueva subscriptora
Me encantaria un video de comida libre a de gluten.
Saludos
Hola, me encantan tus videos, haz porfis un video de Como personalizar un menú vegano? Que proporcione todas las calorías y nutrientes diarios?
Soy nueva, y estoy fascinada con tus videos! Te encontre buscando unirme al 'zero waste'
Me encanta ese movimiento y lo estoy haciendo de a poco.
Saludos desde Argentina.
Muchas gracias!!!!
Que padre que seamos más personas interesadas en cuidar al planeta 💚
Hola Mixi has como una guia de recetas para empezar ha ser veganos porfavor!!...aun nose como empezar,si ya no como carnes ni leches ni queso...pero me encantaria empezar a conocer recetas venganas para principiantes porfavooor☺☺☺
Hola Mixi, muchisimas gracias por tus videos, me has enseñado muchisimo en muy poco tiempo, sobretodo el tema de "ZERO WASTE" no sabia nada sobre este tema.
No soy vegana, pero me gustan tus vídeos de cero basura, saludos :3
Hola mixi me gustan tus videos me encantaria que hicieras un video sobre como planificar una dieta vegana
Hola mixi, podrias hablar acerca de la suplementacion de vitaminas?
hola, podrias hacer 2 videos: uno de com preparar atun vegano y el otro de como preparar chorizo vegano
Gracias mixi , eres un ejemplo a seguir y una inspiracion ❤
regina hernandez gracias a ti 😀
Excelente!!!! Gracias!!! Me encantan!!!!
Me encanto el video, ya esperaba esos tips, sigo informandome para poder dar ese cambio ❤❤
😊gracias
Realmente a mi tambien me encantaria saber como puedo limpiar mi casa sin dañar el medio ambiente, poco a poco estoy cambiando mis hábitos y quiero hacer todo lo que esté en mis manos para mejorar
Me hubiera gustado que estos tips me los hubieran dicho cuando inicie 😊
El día de hoy todo es mas fácil estr estilo de vida. 🌍💙💜💛❤
7:40 indirecta a Yovana
Karina Patiño para nada es la intención jajaja
Pero que curioso que dejo bien marcadas a las personas y está bien presente en los pensamientos de todos 😁
Como poder cuantificar macro nutrientes, ejemplo yo hago la leche de soya como cuantificar cada vaso de leche por ejemplo. Se toma en cuenta la cantidad de proteína en grano seco usado? Hay alguna forma?
Hola Mixi saludos desde Los Angeles CA, mija gracias por hablar de esto tan importante, necesito tu ayuda mija yo ya soy muy grande de edad pero desde niña no me gustaba la carne sentía mucho asco con el olor prefería los frijoles que la carne, mi problema ahora es que si como algunas veces el pollo o huevos , consumo más las proteínas de planta pero creo que por no consumir el tofo por lo que dicen otras personas que no es bueno para la salud por la soya, creo que no me estoy alimentando bien porqué me siento cansada sin fuerzas, mija un consejo por favor 🙏 te quiero mija saludos y bendiciones 🙏🌸🤗
Rosalba Madigal bendiciones para ti también!
Próximamente más vídeos con consejos 😁
Muy buen video. Quiero volverme vegana pero vivo con mi novio, al que le encanta la carne, y no sé cómo solucionar los temas logísticos de preparar la comida, para los dos, vegana sólo para mi y que le guste. Por ahora no tenemos tiempo de estar preparando dos comidas para cada uno. Me encantaría saber cómo hacer ☺
El que quiere puede 🖒
Hablalo con el! Si no te apoya entonces,chau novio!
7:40 jajaja indirecta a Rawvana
Salem H. para nada es la intención jajaja
Pero que curioso que dejo bien marcadas a las personas y está bien presente en los pensamientos de todos 😁
Llegue pronto siiiii!!!
Soy Yo Yeeee!!!!!
Tengo mucha intención de volverme vegana pero me está costando más de lo que creí jaja.
Gracias! Me encantan tus videos 😇
angelikphoenix44 Gracias a ti 🤗
Más videos de zero waste ♥️
☺Hola Mixi, soy nueva en todas tus redes. Me agradan todo lo relacionado al cuidado de nuestro medio ambiente y los animalitos y salud. Me gustaria conocer mas tips y acciones. Comida. Gracias por tus videos. Soy de Tlaxcala saludos :)
Graciaaaaasss❤️❤️❤️❤️
Venuz Tello a ti!!!!
Te amo Mitxi
Adriana Covarrubias Yo más! 💚
Se pronuncia Mishi
Hola Mixi! Apenas fui con una nutriologa y le comente mi inquietud por vegetarianismo... A lo que me respondio: "los vegetarianos creen estar equilibrados pero no es asi, LA PROTEINA ANIMAL NO SE SUSTITUYE, al menos una vez a la semana debes comer carne roja"
Lo que me dejo confundida :|
Jazz Gatica hay muchas fuentes de origen vegetal con proteínas, algunas son la soja, semillas de cañamo, semillas de calabaza, el seitan, las alubias, las lentejas, los garbanzos, el maní, la chía, el sésamo, la avena, nueces, almendras y la quinoa.
Te recomiendo asistir a una nutrióloga o nutriólogo especializado en dietas a base de plantas 🌱
❤❤❤❤❤
Gracias, me gusta tu lapiz de labios, cual es?
Yo tengo 7 años de vegetariana y procurando practicar mas el veganismo, soy obesa y aqui en mi país no hay nutricionistas especialistas en veganismo, crees q puedas dar ideas de menus veganos de 1200 a 1500 calorias???
❤️❤️❤️
AILEDV 💚💕🙌🏼
Hola mixi gracias por estos tips!! yo soy vegetariana en transición al veganismo me fueron de mucha ayuda♡♡
Jakelin Gonzalez M Me hace muy feliz que te sea útil 😁💚
Primeraaaaa te amo
Quenn lia Yo más!!!!
Estoy pensando en realizar el cambio de mi alimentacion pero mi problema es que la mayoria de las recetas veganas usan como sustituto de carne, el tofu, pero yo soy alergica a la soya por lo que tengo que buscar alternativas en las recetas y me cuesta trabajo al hacerlo :c
Me saludas mixi
primera en llegar❤️😍
Sofia Castrellón Hola Sofi!!!
Entonce el hecho que intente volver mi hermano vegano me vuelve mala persona porque lo estoy influenciando ......😅😅😅😅
Que es plan beist o eso
Daniela Moyado “Plant bases” es una dieta con base de plantas y sin alimentos de origen animal
yo intente dejar la leche con las leches vegetales pero no me gustaron mucho, realice la de arroz integral pero no saben muy bien entonces estoy optando por no tomar ni leche vegetal ni leche de vaca.
Mixi muchas gracias! ❤❤❤
Yo soy vegetariana desde hace tiempo pero quiero ser vegana.
Amo tus recetas me encantan tus videos.😍 Muero por conocerte!
Saludos desde Guanajuato!
Beautifull Song muchas gracias!!!!
Ojalá pronto 😁
Besitos a Guanajuato
😍
Caroline Moscoso 😁
Hola te quería preguntar si saber desde que edad se puede ser vegetariano y como podría combencer a mis papás de que me dejes ser vegetariana
Diles que eso te hará feliz o Escribeles una carta es lo que yo hice y puedes hacerte vegetariana a cualquier edad incluso vegana 😉
Asta que alguen me entiende con lo de la 'x' jsjjs
Yo tengo una duda, no como nada de verduras, si me volviera vegana que podria comer si no comeria ni verduras ni carne ?
para ser vegana tenes que comer verduras sí o sí, para poder tener una dieta equilibrada de proteínas carbohidratos y grasas sanas, de lo contrario te puede agarrar anemia
Brenda Quiroga incluso comiendo alimentos de origen animal tienes que comer verduras.
Una persona que no come verduras no es una persona saludable así es que sería como ahora pero en vegano
En lugar de ser una persona con una dieta tradicional no saludable, serías una persona con una dieta basada en plantas no saludable.
Y no vayas a pensar que lo digo en mala onda, al contrario.
Es solo para abrir un poquito los ojos y darse cuenta que más allá de que muchos le tienen miedo a enfermarse por ser veganos pudiera ser que desde ahora ya estén con deficiencias y no sepan.
De todo corazón come verduras, son el manjar más delicioso del planeta 😋
Hola Mixi, ¿Qué productos de belleza utilizas? Por ejemplo; rímel, labial y protector solar.
Ana Paola Leal próximamente les comparto 😀
Estoy tratando de:
Acostumbrarme a comer más verduras
Estoy dejando las carnes rojas por completo
Disminuyendo la porciones de carne
Estoy intentando dejar los lácteos para empezar a acostumbrarme a los que no vienen de producto animal
Y después de esto voy a ir a un nutriologo
Vos podes💚
Yo quiero ser vegana e echó leche,milanesa de frijoles y neguets ve ganas pero mi mamá ni o me deja😢
Soy nueva en tu canal amiga apenas empeze a ver tus videos por recomendacion de mi hermana y me encanto😍😍
natalia hernandez Gracias a tu hermana!!!!
Y a ti!!!!
Beso a las 2 💚
¿Qué edad tiene?
Trato de no comer vacas ni cerdo siento que no es muy natural comer ese tipo de carne
De verdad acabas de cumplir 18? Xd o era juego?
Por qué no contestas los comentarios.Que no te interesan? Te he preguntado donde consigo el cepillo de bambú y no respondes ya no te voy a seguir si sigues igual ya próximamente voy a Mérida.
❤
Naye Caracheo 💚💕