Техника прыжков в футболе

Продолжаем рассматривать технику передвижения в футболе. Очередь прыжков. Учимся приземляться, правильно прыгать для удара головой и укрепляем мышцы.
Как обычно, пост по теме в блоге:
footballgas.bl...
Подписывайтесь на наш инстаграм: / footballgas
Пытались разобраться с отключением комментариев под нашими видео. Новая политика youtube , пока ничего не понятно, надеемся временно. Если есть вопросы или замечания - просим в ВК, блог или тут в youtube-сообщество.
И еще: на 00:41 - оговорка! Конечно, 1-я фаза называется не "выпрыгивание" а "отталкивание"! Смысл и суть от этого не меняется, но может кому-то "режет" слух. В постах и картинках все прописано правильно ))