КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ ruclips.net/video/_WkgYvQ9-vo/видео.html КАК ПРОЖИТЬ СХВАТКИ БЕЗ ЭПИДУРАКИ ruclips.net/video/4QC6sMXLQB4/видео.html ГИПНОРОДЫ ruclips.net/video/l-C8AkaXirs/видео.html СУМКА В РОДДОМ ruclips.net/video/itUM9levIIU/видео.html КАК выбрать ВРАЧА на роды ruclips.net/video/qVcJn16Ts_k/видео.html ДЫХАНИЕ в ПОТУГАХ. ТУЖИМСЯ ПРАВИЛЬНО ruclips.net/video/Sple8G-ghAU/видео.html КАК не ПОРВАТЬСЯ в РОДАХ ruclips.net/video/YVTbrCYrNc8/видео.html ОТ чего стоит ОТКАЗАТЬСЯ в родах ruclips.net/video/GviZfJlYUrk/видео.html ПРОКОЛ пузыря в РОДАХ ruclips.net/video/EKymTx4GwVE/видео.html МЯГКОЕ кесарево СЕЧЕНИЕ ruclips.net/video/Y5-ZMmMm0Yo/видео.html КАК прожить СХВАТКИ без эпидуралки ruclips.net/video/4QC6sMXLQB4/видео.html РОДЫ по ОМС или контракт ruclips.net/video/9tT4Bf6BCa8/видео.html ЗОЛОТОЙ час после РОДОВ ruclips.net/video/3BPhteMuruc/видео.html ЧАЙ после РОДОВ ruclips.net/video/cQdeX6giyUg/видео.html КАК составить ПЛАН РОДОВ. ПОДГОТОВКА к РОДАМ ruclips.net/video/d3ksZTGjb7Q/видео.html ПОДГОТОВКА К РОДАМ онлайн/оффлайн СОПРОВОЖДЕНИЕ В РОДАХ в МОСКВЕ и Подмосковье напишите в директ instagram.com/toma_wompro/?hl=ru (Инстаграм - запрещенная соцсеть на территории РФ!) ТЕЛЕГРАМ (директ) t.me/TomaWompro ВК vk.com/id9652906 Тамара Сазонова Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5fba85776a6b351bb2a8c47b (Канал называется TomaWompro - Беременность и роды. Медитация во время родов. Подготовка к мягким родам. Техники релаксации. Осознанность. Навык расслабления во время родов является ключевым. Так как схватки это сокращение и напряжение мышц матки, женщине важно уметь расслабляться, снимая болевые ощущения, в течении всего периода рождения ребенка. Напряжение мышц тела вызывает повышение восприятия боли, препятствует хорошему кровообращению, уменьшает выработку гормона окситоцина, который является главным для родовой деятельности всё выше перечисленное повышает уровень страха. Страх в свою очередь снова вызывает напряжение, которое повышает ощущение боли и так по кругу(( В родах женщина может осознанно разорвать этот порочный круг, используя техники релаксации и глубокое контролируемое дыхание. В этом видео я дам несколько коротких практик, которые помогут вам прожить роды более мягко и бережно.
КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ ruclips.net/video/_WkgYvQ9-vo/видео.html
КАК ПРОЖИТЬ СХВАТКИ БЕЗ ЭПИДУРАКИ ruclips.net/video/4QC6sMXLQB4/видео.html
ГИПНОРОДЫ ruclips.net/video/l-C8AkaXirs/видео.html
СУМКА В РОДДОМ ruclips.net/video/itUM9levIIU/видео.html
КАК выбрать ВРАЧА на роды ruclips.net/video/qVcJn16Ts_k/видео.html
ДЫХАНИЕ в ПОТУГАХ. ТУЖИМСЯ ПРАВИЛЬНО ruclips.net/video/Sple8G-ghAU/видео.html
КАК не ПОРВАТЬСЯ в РОДАХ ruclips.net/video/YVTbrCYrNc8/видео.html
ОТ чего стоит ОТКАЗАТЬСЯ в родах ruclips.net/video/GviZfJlYUrk/видео.html
ПРОКОЛ пузыря в РОДАХ ruclips.net/video/EKymTx4GwVE/видео.html
МЯГКОЕ кесарево СЕЧЕНИЕ ruclips.net/video/Y5-ZMmMm0Yo/видео.html
КАК прожить СХВАТКИ без эпидуралки ruclips.net/video/4QC6sMXLQB4/видео.html
РОДЫ по ОМС или контракт ruclips.net/video/9tT4Bf6BCa8/видео.html
ЗОЛОТОЙ час после РОДОВ ruclips.net/video/3BPhteMuruc/видео.html
ЧАЙ после РОДОВ ruclips.net/video/cQdeX6giyUg/видео.html
КАК составить ПЛАН РОДОВ. ПОДГОТОВКА к РОДАМ
ruclips.net/video/d3ksZTGjb7Q/видео.html
ПОДГОТОВКА К РОДАМ онлайн/оффлайн
СОПРОВОЖДЕНИЕ В РОДАХ в МОСКВЕ и Подмосковье
напишите в директ instagram.com/toma_wompro/?hl=ru
(Инстаграм - запрещенная соцсеть на территории РФ!)
ТЕЛЕГРАМ (директ) t.me/TomaWompro
ВК vk.com/id9652906 Тамара Сазонова
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5fba85776a6b351bb2a8c47b
(Канал называется TomaWompro - Беременность и роды.
Медитация во время родов. Подготовка к мягким родам. Техники релаксации. Осознанность.
Навык расслабления во время родов является ключевым. Так как схватки это сокращение и напряжение мышц матки, женщине важно уметь расслабляться, снимая болевые ощущения, в течении всего периода рождения ребенка. Напряжение мышц тела вызывает повышение восприятия боли, препятствует хорошему кровообращению, уменьшает выработку гормона окситоцина, который является главным для родовой деятельности всё выше перечисленное повышает уровень страха. Страх в свою очередь снова вызывает напряжение, которое повышает ощущение боли и так по кругу(( В родах женщина может осознанно разорвать этот порочный круг, используя техники релаксации и глубокое контролируемое дыхание. В этом видео я дам несколько коротких практик, которые помогут вам прожить роды более мягко и бережно.
Отличное напутствие: пусть ваши роды пройдут легко и в удовольствие 🎉
@@love_in_life777 🤗🤗🤗🙌🩷