QUÉ COMO EN UN DÍA | RECETAS FÁCILES SALUDABLES
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- En este vídeo os enseño qué como en un día últimamente con recetas. Estoy intentando comer lo más saludable posible para ponerme en forma para la boda. Os cuento cómo hacer granola de copos de avena y frutos secos para el desayuno, pollo miso con berenjenas para comer a mediodía, polos y helados de frutas para merendar y poke bowl de quinoa para la cena. Espero que os guste y ¡LIKE si es así!
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Música de Epidemic Sound. 
Хобби
Todo muy rico! Lo único el salmón crudo q no me lo comería así.
¡¡Hola Sara!! El domingo me voy a Japón con mi marido. Voy a estar 10 días. Estoy muy muy ilusionada. Vamos a celebrar nuestro 25 aniversario. Tenemos tanta ilusión que no vemos el momento. Ayer vimos varias veces tu vídeo de Japón y anotamos todos los sitios que visitasteis. Te doy las gracias por ser como eres y por comunicar tan bien. Espero que estés pasando un verano estupendo. Un abrazo desde Sevilla.
María Jesús Ruiz aaaay, pero qué ilusión. Espero que lo disfrutéis muchísimo, Japón es mágico. Enhorabuena por vuestras bodas de plata. ¡Ya me contarás qué tal a la vuelta! Un besazo.
Nunca pensé en comer así la granola, generalmente en México la comemos como topping en bowls de frutas, pero ya veré si me preparo una así. Me encantaron los polos (acá les llamamos paletas), sobre todo las de cerezas, me ha dado un antojo. Y qué rico, ahora tengo par de ideas para preparar y comer más sano también. 😊 ¡Saludos, Sara!
Buen video bien explicado ,buscaré la serie recomienda más series y películas Sara :-)
Hace poco que te he descubierto y me encantan tus videos. Se te ve encantadora y con mucho gusto. Y tu risa.. Es musical.
Sarita me encantan tus vídeos! Te sigo desde hace mucho tiempo, pero últimamente tu canal ha dado un giro a un asunto más de lifestyle y de casa que la verdad me encanta! Ahora sí que no me pierdo ningún vídeo jeje soy de México por cierto.. Me gustan mucho estos vídeos de recetas e ideas de organización, solo que a veces siento que haces muchas recetas con inspiración japonesa, entiendo que te encante esa cultura pero igual podrías darnos algunas otras ideas que fueran más versátiles.. Por demás me fascina!
Me gusta cómo explicas las recetas y me encanta también verte comer!!
Sara me encanta la idea de como te organizas para la semana haz el video gracias 😘
Hola Sara! Te recomiendo que sofrías antes la Quinoa y luego la hiervas, así evitas que tenga un poco de sabor amargo y potencias el sabor! Un besito guapa!
Querida Sara: tus videos siempre me han gustado, te felicito y agradezco tu empeño y disciplina que muestras al hacerlos. Sin embargo, en los mas recientes videos que has subido, te justificas demasiado, das muchas explicaciones respecto al contenido que estás presentado, que tal vez no tendrías que perder tiempo en tanto rollo, al final el contenido es lo que cuenta. Te mando un abrazo desde la Ciudad de México. (mi comentario lo hago con todo respeto).
Ame la de la granola y la de las paletas de hielo definiticamente las hare y tambien la del pollo con esa salsa marron se ve uf! Riquisimo😍❤😘
Que recetas tan originales! Mucha personalidad bien definida. Gracias por las ideas.
Qué buena pinta tiene todo, yo prefiero las recetas antes de septiembre, recetas fáciles y ligeras para este veranito por fi. Luego más adelante otras más de otoño-invierno 😁😁😁
Tiene todo muy buena pinta ...A ver si los helados los hago muy chulo el bideo
Hola Sara todo se ve muy bueno. lo primero que probaré será la granola los helados y luego el resto. Saludos
GRACIAS SARA
Creo q la granola y el pollo son aptos para hacerlos yo, ademas, tengo los ingredientes. 👍. Gracias.
Muy bien explicado todo.
¡Me ha encantado conocer nuevas recetas!❤😍 ¡Sin duda las probaré!🤗😘👌
Dios mío!!! El helado de coco 🤤🤤🤤 lo acabo de hacer pero con leche de avena ya que de coco no tenía! El poke bol me lo apunto, que pintaza!!!!!!
Me encantas, te descubrí hace poco y estoy encantada, me he visto todos tus videos y tu voz me resulta súper relajante. Me pareces estupenda y estoy deseando que subas vídeos! Podías compartir más contenido por Instagram así no se te echaba tanto de menos! Jajaja un besote 😋😘
¡Muchas gracias, Miriam! Normalmente subo bastantes cosas, pero desde que estoy con lo del libro no tanto... Lo tengo ya casi terminado, así que dentro de poco compartiré más. Un besazo. 🤗
Sara Sabaté gracias por la respuesta! 🙂 Ánimo para lo que te queda del libro, te esperamos!
Me encanta todas !! Gracias amor !!😘
Qué buena pinta tiene, espero hacer todo! Y la edición del video ESPECTACULAR!
¡Muchas gracias, Paola!
Que rico ya se me antojo comer la paleta gracias por.compartir magníficas recetas.
Esa cena la tengo que hacer, que pinta. Más vídeos de estos sobre todo de cenas.
Yo también detesto que hablen con la boca llena jajaja
Muy buenas recetas Sara, no hace falta comer solo lechuga para comer sano!!!
Son las paletitas más bellas que e visto. Nueva suscriptora ♡
Pues me han gustado todas las recetas pero tal y como auguras, los helados son los que más mas me han llamado la atención. El plato final de cena con salmón, también me lo apunto. Y yo también estoy enganchadísima a Paquita Salas, es total, auténtica , me encanta su forma de ser y deseando que sigan con la tercera temporada. Gracias Sara! ☺️😉
Brutal el polo de coco, deseando hacerlo, gracias por la idea. Sihnju sí que sabe, pegadito a la cocina...
Sara me encantan tus vídeos. Siempre aprendo algo, siempre cuentas algo interesante, o de recetas o lugares que visitar, etc..... Qusiera ideas para reuniones en casa (cumpleaños por ejemplo) decoración, comida, etc
Qué guay Sara me ha encantado todo ya sé que cenar esta noche jejeje pues me encantaría que lo hicieras en una semana 💋
Que ilusión tu vídeo me ha encantado 💓
A.mi también me gusta mucho tu voz y tus vídeos, das ideas muy útiles. Gracias guapa
Me encantaron las paletas 😍
Todas estupendas, las voy a hacer todas, me encantan !!
Genial el vídeo Sara, me han gustado todas las recetas muchísimo. Quiero más vídeos de estos. 😘😘😘😘
Que Rico Sara TODO desde el Desayuno hasta el Postre de Cenar 😋😋😋 Saludos desde México Bendiciones y Éxitos aaaa 😘a tu lindo 🐶!!!!!!!!!!
Me han encantado todas las recetas. Haz más 🤗
De ver este video me dio muchísima hambre. 😂
Gracias Sara, me ha gustado muchisimo el video, lo explicas tan bien...voy a ver si me animo👏👏👏
¡Todo riquísimo! Yo también intento ser realfooder y estamos haciendo helados en casa este verano, sobre todo con base de plátano congelado... Pero tus ideas me han chiflado, tengo que probar. Gracias, preciosa.
Lo que mas me ha gustado ha sido la comida...uuumm!, la voy hacer...
oMG!! Con el calor que hace ahora esas paletas heladas son mi mejor receta!!!🤤🤤🤤
Hola Sara, qué voy hacer de todo lo qué has enseñado? Todoooooo, vaya pinta tiene, y me has dado varias ideas, porfa más vídeos como estos 🙏 Un besazo guapísima 😘❤🌹🍀
Están geniales las recetas!!!! Gracias! Me encantaron los helados!!!
Muy buenas ideas Sara. La granola la hago mucho y está riquísima. Si me aceptas una recomendación, la quinoa debes aclararla un poco bajo el grifo antes de cocinar para eliminar la saponina (que es tóxica). Un beso
Me dan ganas ya de comer mas saludable!!!
Sara, cada día te superas, enhorabuena. Me ha gustado mucho la receta de helados, a ver si me animo y me hago primero con los moldes ;)
Hija!! Da gusto ver tus videos, haces de todo y todo bonito y original. Enhorabuena👍👍👍👍👍
Recetas de 10!!! haré todas las recetas!
Q rico y qué buenas ideas!! Gracias
Todo se ve delicioso!! Pero la granola me encantó💜💜💜 y los helados se ven super!! 👍👍
Wow!! Haré las paletas!! Gracias por las ideas Sarita!! Besitos
Oh me encanta!!! me ha dado hambre al ver el pollo con berenjenas 😃🍗🍆
Me ha gustado muchísimo y creo que llevaré en práctica los helados. Eres un amor de persona
Me encanta ver como disfrutas la comida!
Me encantan tus ingredientes, siempre tan gourment!
Hola! Sara, me encantan mucho tus vídeos esa forma de expresión y detalle con que compartes las ideas están geniales.
Los frutos secos, y los helados de fruta me parecen muy ricos, todas las recetas se miran muy ricas, felicidades por tu canal, bendiciones un fuerte abrazo desde Zapopan, Jalisco, México.
Mencantan todas las recetas que haces las pongo en práctica todas 😊
Muchas gracias por las recetas😋😋
¡Me las apunto! Muchos besos 😘😘
Genial el vídeo y las recetas, gracias Sara!
Sara que maja eres, bendiciones, me fascina por tu elegancia, buen gusto, delicadeza, me encantaría que ver una decoración de la sala en el estilo shabby chic, que es mi favorito, muchas gracias, abrazos y besos enormes.🌹🌹🌹
¡Qué buenas recetas! ¡Cada día me gustan más los videos! Seguro probaré la receta que tiene salmón.
Saludos desde Argentina.
Chulísimo el helado de lima y menta.
Muy buenas recetas Sara!! Me encanta verte. Mucha suerte con tu plan de comidas.
Puedes hacer más de estos tipos de vídeos ? A mí me encanta y sobre todo si es saludable la comida. Yo también amo el coco la quinoa y el aguacate 🥑 💜
Hola Sara muy buenos consejos saludos desde Salamanca GTo Dios te bendiga saludos 😘😘
Me encanta el programa
Que pintaza tiene todoooo!!! Graciass guapa por las recetas!!!
Me encantaron las recetas, ansío poder hacer el pollo y los helados.
Besos desde Argentina.
Voy a hacer todas las recetas, te lo aseguro, qué pintaza!
¡Que ganas de verte!
Hola Sara!! Qué bueno otro video de comida! Me parece muy sano todo. Me voy a comprar la salsa tiri...?! A ver cómo resulta. Los helados los voy a agendar para el verano y en especial el que elegiste ya que me parecen muy refrescantes. 😘😘👋
Me encanta la cena 🖒muy buena idea. 🤗
Me encantaron las paletas heladas y la granola. Un beso 💕😘
Me ha gustado mucho el video, sobretodo el pokebowl. Bueno, es cierto lo que dices de que algunos de los ingredientes son bastante calóricos, has probado alguna vez el yogurt tipo Skyr? lo tienen en Lidl y tiene la misma textura que el yogur griego con muchisimas menos calorías y más proteinas, está buenísimo!
Gracias
¡Lo probaré! Gracias
Eres un sol cariño, besitos, me ha encantado todoooooo
Están todas genial!! Ahora solo puedo pensar en comer un poke bowl...😋
Hola hermosa más vídeos así 💕
Idea genial los helados. Muchas gracias
Me ha encantado el vídeo!!!y como
Tú, adoro a paquita!!!!😂😂
Me ha encantado el vídeo... Todo! Muchas felicidades.😘
Helados..❤❤❤
Sara! Haznos para septiembre ese video para resetearnos y nos darás la vida!! Un beso, bonita!
Me encanta!
Sara, Estoy fascinada con tu canal , el otro día me compre el lipstick rosita de Bobby Brown en sefora y hoy mismo me cocino el pollito ya que se ve delicioso y súper fácil. Encontré tu canal buscando sugerencias para aprender el Francés. Me encantan todos tus videos. Gracias y que continues con tu éxito,.
Una cosa para todos, si vais a comprar pescado y os lo váis comer crudo aseguráos de que haya sido previamente congelado. No sabéis la cantidad de anisakis que he visto en algunos pescados en las prácticas de biología.
veo que comes sano y moderado! Muy Bien!
Me encantan estos vídeos y los de limpieza aunque suena un poco friky jajajajaja
Jajaha me encanta como se te ponen los ojos en blanco cada vez que comes algo que te gusta.
Muy buenas tus recetas
Me encantó!!! Gracias.
Brutal el vídeo y me encanta Paquita Salas❤️
El bowl!!! yummy
La comida me ha parecido 😋
Todo buenísimo!!!
Me encantan estos vídeos Sara!
Uyy qué delicia Sara me encantan tus recetas, te felicito tus videos están cada vez más pro. Soy de Perú y ahora estamos en invierno pero en cuanto salga el solcito prepararé los helados! Yummi!
Si quieres tomar algo parecido al yogur griego con menos grasa, queso fresco batido 😊👍🏻
Qué buena pinta !!!
Buenisimas recetas!! Te copiaré alguna seguro..jiijiji
Todo me parecido con una pinta buenísima 😉😋😋😋😋 mi favorito el plato de la cena me rechifla el edamame 🤩😁