[Benjefe] SBS 골프 아카데미 (박민지프로 특집 2편_100m 이내 거리 조절 방법)
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- SBS골프아카데미 @벤제프 골프웨어
KLPGA 6승, 상금랭킹 1위 박민지 프로 100이내 거릴 조절 비법 전달
기능적이고 스타일리쉬한 젊은 감성의 골프웨어
#조도현프로 #SBS골프아카데미
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![[Benjefe] SBS 골프 아카데미 (박민지프로 특집 1편_드라이버샷 정확도 높히기)](http://i.ytimg.com/vi/j3Oz8Y4ErK4/mqdefault.jpg)
![[Benjefe] SBS 골프 아카데미 (박민지프로 특집 1편_드라이버샷 정확도 높히기)](/img/tr.png)
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![how to master the 100M approach Shot - approach shot golf drills[Golf lessons]](http://i.ytimg.com/vi/InEu8TSSdx4/mqdefault.jpg)
![[투어프로 특집] 박민지의 스윙 기본기 ~ 모든 클럽 비법 털기 까지 🎁](/img/1.gif)
박민지선수,너~~무 귀엽고,이쁘고,순수해서 좋아요♡
박민지프로 실력과 인성과 유머를 겸비한 진정한 스타라고 생각합니다. 항상 응원합니다!
너무 사랑스러운 박민지 선수, 올해도 잘하고 있어서 넘 기쁩니다.^^
대세 박민지 흥해라~
박민지프로^^ 겸손하고 자신있는 레슨 넘 좋아요~ 착함착함듯
박민지프로 2022년도 응원합니다👏👏👏👏👏👏 팬입니다 너무 겸손하고 실력도 짱입니다😘
다른 프로선수 보다 정말로 사심없이 설명해
주십니다 필요없는 말은 전혀 하지 않고 핵심만
설명해 주십니다 최고 의 설명 👍👍👍👍👍
박민지프로 댄스 보고 찐팬이 되었습니다 올해도 다승할 수 있도록 응원하겠습니다
09:07 "저는ㆍㆍㆍ생각좀 해보께요.^^;;" ㅎㅎㅎ 귀엽네요.
박민지 프로 댄스영상보고 완존 팬이되었지요~~~
이쁜데 귀엽네 😊
꾸밈없이 진솔하고 쉽게 설명을 잘 해 주시네요...
박민지 프로님 레슨 넘 좋아요~~^^
재밌고 유쾌하네요 너무귀여워요 😍
올해는7승 기대해봅니다ㅎㅎ
박민지프로님만 보면 기분이 좋아집니다~~^^응원합니다
박민지선수 팬이에요😻
박민지프로님! 응원합니다 세계최강 되세요 골프너무 잘처요 격하게 응원할게요 ~
좋은영상 감사합니다^^
이번에 갤러리로가서 한경오픈 우승 직관했습니다.참 매력있는 선수네요~^^
해맑은 미소 성격 실력 순수 착하기까지 Loving you!!
가장 도움된 레슨 ^^
진짜 박민지 선수 너무 좋아요 😂😮😊
아닌 건 아니다 라는 솔직함… 훌륭합니다. 민지 프로님 ^ ^..
아고 민지야 밥먹다 사레 들렸다.
푸하 ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ..
왜케 구엽게 웃기냐...
항상 부지런한.박민지, 최고, ,
작년엔 참 할말 많았는데 후반에 그 작은실수를보고
마음이 답답해서 안보게되고ㆍ전반엔 그 낙으로 게임을 기다렸지만ㆍ여하튼 올해는 다시시작을!
레슨 감사합니다
우승 축하드립니다
넘 좋아해요^^ 사랑스런 프로님♡
설명도 잘하시고 너무 예쁘네요!
Thank U! 박민지 프로님!
저도 박민지의 100mm 미리미터 거리조절이라길래 역시 탑골퍼는 미리미터 단위로 연습하는가보다하고 들어왔는데 100미터였네요ㅎㅎ프로도사람이다ㅎ
감사합니다. 2020년도 좋은 성적 거두길 응원합니다.
목소리넘기여워여!!
박민지 프로 👍👍!
너무 이쁘다 솔직담백 자연스러운 설명
THANK YOU SO MUCH
스마일 걸 박민지 선수 너무 조~타~~~!!! 파잇팅~^^
최고의 선수는 박민지프로
박민지 선수 목소리가 너무 좋네요~ 그리고 이뻐요~
이런 레슨은 엄청난 돈과 다를 바 없다.
귀엽네요^^
잘배우고 갑니다
맡습니다 👍👍👍
목소리 귀엽구용 좋아요
민지프로 이쁘고 말잘하고 잘웃고 공잘치고 우리 할배골퍼 민지프러 좋아요.
박민지 선수의 웃기는 솔직한 답변을 봐도 이런 융통성때문에 필드에서 대범한것같다.
아니 도대체 저런 유머감각은 어디서 배운거야..ㅋ.
강심장은 핸드볼 스메싱인건 알겠는데
유머감각은 아빠 영향이 큰듯.. 하 ㅎ..
백스윙 다운스윙 일정한 속도 리듬으로
막내라 그런지 얼굴에 젓살이 잔뜩 구ㅣ엽당...
ㅡ아이언 샷 만들기ㅡ
왼쪽발ㅡ새끼발가락 옆에 볼을 놓고
새끼발가락에 밀착시켜,
그볼이 샷이후에도 움직이지않도록
샷해보면ㆍ과다한 동작을 통제 시킨다
아이언 샷은 그렇게 만들었죠
역시 다승 자는 그 이유가 있었다.
10:00 "임팩트 때 오른발을 떼지 않는 건 좋은 스윙이 아니다"/(박민지 프로)
이 말은 정말 제대로 된 코치 분에게 배운 골프임을 방증한다.
대게 누가 방송에서 한마디 하면 우르르 하고 그 걸 따라하다 보니..
임팩트 때 오른발을 떼지 않는 사람들이 많은데.. 체중 이동을 요 하는
스윙의 경우나 허리가 유연하지 못한 분들이 이렇게(오른발 잡아 두는 것) 하면
여러 사단이 발생하게 되며 폼도 너무 이상하게 된다.
이런 교습은 잘못된 스윙을 교정하는 과정에서나 있을 법한 이론이기 때문이다.
박민지프로 유쾌하고 사랑스럽네요
썸네일에 100 mm 보고 일부러 영상 보러 왔네요.. ㄷㄷㄷ 초정밀인줄 알았는데... mm -> m 로 수정하시죠~~^^
왜케 귀여워?
귀여워
토끼 한마리가 말을 하네🥰
골프입문후, 106타 에서
골프입문 1주년 기념라운드, 이븐파 기록까지
한달한번 필드 나가 전월,전반 보다
기록이 항시 좋았습니다.
한번도 기록이 나쁜 경우는 없었죠.
우연히 좋은 기록은 없습니다.
100mm이내는 어떻게 조절하죠? ^^ 유튜브 화면에 Text 잘못 쓰셨네요.
방송으로 봤는데 내용 좋았습니다.
솔직하고 구엽네...~~
난 아무리들어도 이건
난 타고나서 잘 치는거다 어려운게 없다 이런 느낌 ㅋㅋ
파3,
파5,
파4,
18홀 필드 라운드후 기록분석.
123. 456. 789, 3홀씩
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
파3 는 보기 2홀
파5 는 보기 1홀
파4 는 보기 3홀
합) +6
(OB 2방 하더라도 +4)
그럼, +10 타 ===== 82타.
ㆍㆍㆍ
필드 18홀, 매홀마다 잘 할수는없다
어럽은 코스는 보기하라.
미리 준비하고 코스를 공략하라
그리고 쉬운 코스에 승부하라
서서히 13번째 부터 승부 한다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
롱홀,
서드샷 지점을 80~100m,
세컨샷 170m,
티샷 220m
합) 470~490m
어느 샷이 어럽나요 ??
즉, 서드샷 지점을 지킨다면 티샷부터 쉽죠
그리고 세컨샷은 그린이 아닌 서드샷 지점을
지키는게 ㅡ 롱혼 공략법 입니다.
이것이 스포츠 골프 죠.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
썸넬 단위가 잘못됐어요..ㅠ
박민지 선수 처럼,
임팩트 구간에 오른발바닥이 지면에 붙은
샷은 어드레스 자세에서..
로테이션 시켜주는 좌우 양팔흔들기,
양손바닥을 마주하고 곧게 펴고,
왼쪽 무릎앞을 지날때 ㅡ 양손바닥을 교차시키는
동작으로 ㅡ양팔 흔들기ㆍ골프체조,,
즉 , 양팔의 로테이션 동작과 오른발 지면밀착이
같이 느껴지도록 타이밍을 가져라.
이동작에서 유연성이 좋아진다.
백스윙과 릴리스 구간의 동작이 꼬임과 유연성
으로 오른발바닥에 집중하고 밀착력을 느껴라.
ㆍㆍ
준비운동=골프체조 에서
신체가 관절,근육이 느끼는 감각,능력들을
글로서 표현한다는것 쉽지않다.
●스윙축=스윙균형 입니다●
가장 중요한 골프능력 입니다.
나날이 할수록 정교해진다는 사실입니다.
그건 내몸이 원하기 때문이죠.
운동을 하기 위해ㅡ몸이 반응하기 때문..
골프레슨은 그런 기본을 가르치지않죠..
준비운동을 연구하지않고ㅡ줄세우기식으로
레슨하는게 ㅡ 현존하는 골프레슨 입니다.
ㆍㆍㆍ
우리 레슨프로님 , 이번주는 교육 갔습니다
라는 연습장 있는지요. ㅠㅡㅠ
새롭게 개발ㅡ연구 하라고 레슨비 에 포함됨.
잘 ㅡㅡㅡㅡ 알고 레슨 하셔야 됩니다.
너무나 쉬운 골프
왜 ? 쉬울까 ...
그비법은 준비운동을 지키는 것.
박민지 선수의 오른발이 임팩트 구간까지
지면에 붙어서 샷 균형과 온몸파워를
유지하는 타이밍은 유연성과 연습량 인데,
생체인은 둘 다 어럽은 조건이니 ..
준비운동(일상모드ㅡ>>운동모드)으로
준비된 몸으로 연습장 타석에 들어서라.
비법은 그뿐 입니다.
그런 준비된 몸에서 스윙3박자에 내몸이
반응 하는 겁니다.
준비되지 못한 몸으로 웨지들고 수구리샷은
내몸이 본능적으로 거부하죠.
100mm 인가요?
Hallelujah 구세주 예수님 감사
준비운동=골프체조 12가지,
방법과 몇가지가 중요한게 아니다
본인의 신체에 어떤 스트레칭이 필요한지
해보면 알게 되고 ㅡ 반복하데,
10회 3세트를 천천히 하라.
준비운동은 할수록 정성,정교한 동작을 하게된다
ㆍㆍㆍ, 일주일만 해보라.
연습장에서 30분씩 하고 ㅡ 클럽을 잡아라.
ㆍㆍㆍ,
웨지들고 수구리 샷으로 몸 푸는 습관은
생체인 에겐 독이 된다.
아담한 박민지 선수, 골프는
당차게 치던데 : 비법이 하체리드/ 볼끝까지 본후 타켓방향보며 턴 이네
왕초보여 ~~
지금 , 준비운동을 지키는지 체크하라.
내몸이 반응할수있도록 ...
좋은 스윙ㆍ샷의 이미지 는 뇌,감각 속에
누구나 초능력으로 보관 중 입니다.
(내 몸은 = 사람은 누구나 똑같이)
그 초능력을 어떻게 불러 내느냐 인데,,
일상모드 에서 운동모드 로 전환 시키는
그때, 즉ㅡ준비운동 입니다.
내몸을 함부러ㅡ무례하게 하지마라.
내가 원할때ㅡ거부한다.
너무착한것같다 청순한 선수
100mm로 오기 된것을 100m 수정하세요
사회자가 너무 앞서간다
100mm? ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 100mm 이내에서 무슨놈의 거리조절을 한다는 거야??