GYORS KAJA DIÉTA: Így FOGYTAM le GYORS KAJÁVAL!🍔
HTML-код
- Опубликовано: 23 июн 2024
- 🌎Online Edzés, Test-Átalakítás, Személyre Szabott Segítség: atpp.hu/
💡Edzés és Étrend Program AJÁNLÓ KALKULÁTOR: atpp.hu/calculator
⚡Kezdő Programok: atpp.hu/termekek/szemelyi-edz...
⚡Középhaladó Programok: atpp.hu/termekek/szemelyi-edz...
⚡Haladó Programok: atpp.hu/termekek/szemelyi-edz...
⭐️SIKERES TEST-ÁTALAKULÓINK: atpp.hu/sikertortenetek
💊SZPONZOROM: BioTechUSA - biotechusa.hu/ 💊-10% KUPON: ADAM10
⭐️I-Foodie: KALÓRIASZÁMLÁLÓ, RECEPT ELKÉSZÍTŐ APPOM
📲Android: play.google.com/store/apps/de...
📲IOS: apps.apple.com/hu/app/i-foodi...
⭐️I-Trainer: SZEMÉLYI EDZŐ APPLIKÁCIÓM👇🏻 (Minden ONLINE PROGRAMOMHOZ INGYEN JÁR!)
📲Android: play.google.com/store/apps/de...
📲IOS: apps.apple.com/hu/app/i-train...
🌐ELÉRHETŐSÉGEIM:
📧atppteam@gmail.com
🚀Facebook: ‘Tari Ádám - Pro-Physique’👇🏻
/ adamtaripro
🚀Instagram: ‘adamtari_pro_physique’ 👇🏻
adamtari_pr...
🚀TikTok: vm.tiktok.com/ZSqLHfbK/
GYORS KAJA DIÉTA: Így FOGYTAM le GYORS KAJÁVAL!🍔
--------------
#adamtari #atpp #fitnesz #edzésterv #étrend #onlineedzés #onlinecoaching #átalakulás #fogyás #fogyókúra #zsírégetés #tömegnövelés #izomépítés #személyiedzés #személyiedző #zsírégető #fehérje #magyar #testátalakulás #testépítés #testépítő #diéta #recept #kaja #edzés #kihívás #tariadam #szálkásítás #súlytartás #alakformálás #atpp.hu #kezdő #középhaladó #haladó #otthoni #konditermi 
Спорт
![Cordae - Saturday Mornings (feat. Lil Wayne) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/z2GYJua09F0/mqdefault.jpg)
Sziasztok! Készen álltok nyár közepére/végére egy jobb formát elérni? Esetleg vastagítani szeretnél, vagy az Októberi testépítő versenyekre felkészülni? Akkor csatlakozz hozzánk! 💻Online Edzés, Mentorálás: atpp.hu/
🌟Sikeres Átalakulások: atpp.hu/sikertortenetek
📧Egyedi árajánlat/Business: atppteam@gmail.com
A haverom miattad kapta el a nemiherpeszest nem zavar ha búzàk vagytok csak fàj neki ha pisil
Üdv, abban tudnál segíteni légy szíves, hogy a gyorsfagyasztott ÉDESBURGONYÁT azt te hol szoktad venni?
Egyik videódban talán láttam, de lehet keverem másnak a videójával, talán 2 kg -os kiszerelésben vetted.
Tehát most honnan és melyiket éri meg beszerezni ár / érték arányban?
Előre is köszönöm a válaszodat.
Ez nagyon jó volt.
Lehetne ezt tömegelős verziója is?
Nekem heti 1 csalónap van és fogyok ! 1700 kalória volt az eleje 92 voltam 1500 an voltunk máig 83 kilo vagyok! Hétfőtől 1200 kalória indul
Duplasajtos Mcroyal asszem 850 kcal 51g fehérje... Nem is rossz
Tedd még hozzá az "elengedhetetlen" krumplit is.
@@gregcsi Pont az a felesleges...
@@gergelygalsi4799 Így van. De ezt mond az átlag embernek, aki nem tudja mennyi kalória van benne.. :D
@@gregcsién krumplit már csak air fryer-be csinálok, az olajat meg csak spriccolom.(harmad annyit kalória)
Jelentkezz a Nyíregyi Pizza Now 60cm pizza kihívásra. 360k a nyeremeny most😂😂
Szia Ádám mi ez a nagy szakál? Mert nem így szokták meg az emberek😅
W
Ez is tök érdekes, én úgy fogytam le 10kgt zsírból, hogy 2 éve nem voltam gyors étteremben. Ha elmegyek egy ilyen étterem előtt s meg érzem a konyha szagát hányinger kap el. Nálam a csaló kaja egy jó pizza inkább.
Ha kalória deficitbe vagyunk és nem azt esszük pl ami fel van írva hanem mást és ugyan úgy bent vagy a limitbe akkor mi baj lehet ?
Az, hogy a kalória csak a felső réteg. Fontosak a makro és mikro tápanyagok a minőségi fogyás érdekében, nem mindegy, hogy miből fogysz. De ezek elhangzottak a videóban.
ja akár egy kanál cukorral is lehet fogyni csak mivel semmi hasznos nem kerül a szervezetedbe elég fehérje vitamin stb ezér szépen le fogsz épülni
A film címe: Mekizd magad!
Én amúgy se bírók hízni,napi egyszer eszek egy fél gyrost max vagy két naponta .
próbálj....5 gyrost naponta... inkább 😅😅
vagy 10- et😂
@@egcozinon 1 is elég, ha rendesen hagyos megemésztődni...
@@qpeokaoaxjK0101 🙄🤦🤦🤦
@@Kurucz1933 pont ezért nem bírsz hízni... mert túl keveset eszel 🤣🤣
A szivàrvàny csók az az amikor menstruàl a csaj és utànna segbe rakod majd belemész a szàjàba és úgy csokoloztok
Én ezt máshogy ismertem: menstruál a csaj és utánna beleélvezel majd kinyalod és úgy csókoloztok.
😂😂😂😂😂😂😂
Első.
Jó àtbaszni mint szart a palànkon?