★ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΤΟΥ OUTFIT ! ΜΗΝ ΣΧΟΛΙΑΖΕΤΕ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ! (δεν θέλω να έχει φασαρία ώστε να είναι ευανάγνωστο για όσους ψάχνουν πληροφορίες) ★ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΔΕΝ ΠΕΡΑΣΕ ΤΕΛΩΝΕΙΟ! ★Σκουλαρίκια στα Piercing που φοράω μόνιμα - @luvnroll ⋆10%έκπτωση με κωδικό FOSBLOQUELUV b.link/luvnrol ★ΡΟΥΧΑ Φωτεινή Κολιέ πέρλες - από Viviennewestwood.com (το πήρα πριν 2 εβδομάδες δεν πέρασε τελωνείο) ⋆ΦΟΡΜΑ ΓΚΡΙ - Asos (sold out), Παρόμοιο: go.magik.ly/ml/15k1r/, go.magik.ly/ml/15k1s/ ⋆ΖΑΚΕΤΑ ΓΚΡΙ - Nike σε Small go.magik.ly/ml/157ac/ ★ΜΑΚΙΓΙΑΖ Κραγιόν: Fenty - Unmatched ★ΝΥΧΙΑ Fiber Base - Semilac Top Coat No Wipe - Semilac Πετρολ: Grey Envy - Gel it Up Πορτοκαλί: Go Ecuador - Semilac Μωβ: Go Peru - Semilac Κίτρινο: Banana - Semilac Γαλάζιο: Surfer Wave - Semilac
Όταν είπες ότι δεν θα σου άρεσε να ήσουν 19-20, έτρεξε ενα δακρυ. Σε λίγες μέρες γίνομαι 19 και απλά εδώ και ένα χρόνο έιμαι όλη μέρα σπίτι. Με χαλάρωσε πολύ το βίντεο σου ♥
Είναι λογικό να νιώθεις έτσι, γιατί τώρα ''ξεκινούσες'' αυτό το chapter και ήσουν τόσο ψημένη για αυτό το κομμάτι. Δεν το έχασες καθόλου, θα γίντει κανονικά και όμορφα, δυστυχώς λίγο πιο μετά! Αλλά μην χάνεις το κέφι θα τα δώσεις όλα και θα περάσεις τέλεια
Αυτό με τον ύπνο είμαστε ολοιδιες!! Όταν νιώθω άγχος πάω και κοιμάμαι γιατί νιώθω ότι θέλω να κάνω ένα "διάλειμμα" από τις σκέψεις μου, να σταματήσω να στεναχωριέμαι...
Κάποιες ίδιες για αναπτέρωση ηθικού(εμένα τώρα τελευταία με βοηθούν ) 1. Να μην κάθεσαι όλη μέρα με τις πιτζάμες ,να φορέσεις ένα ωραίο ρούχο και να πας μια βόλτα με την παρέα σου για πικνικ στο πάρκο της γειτονιάς 2. Μάθε ένα νέο χόμπι 3.ακου μουσική που σου ανεβάζει την διάθεση 4. Περιποιήσου τον εαυτό σου κάνοντας skin care ή sleep over με τις κολλητές σου
Τα ups and downs είναι σε μόνιμη βάση. Και έχοντας περάσει covid ακόμα χειρότερα. Ας χαμογελάσουμε και ας κάνουμε υπομονή. Λίγο έμεινε (θέλω να πιστεύω) και όλα θα γίνουν καλύτερα ❤️❤️
Επίσης ξέχασα να πω ωραίο βίντεο καλό είναι να δείχνουμε όλες τις πλευρες μας δεν τρέχει κάτι και να συζητάμε τις ανησυχίες και τις ανασφάλειες μας μας βοήθαει όλους αυτό
Λες αυτά που όλοι σκεφτόμαστε Αλλά δεν λέμε πότε για να μην χαλασουμε την διάθεση του άλλου η οποία είναι ήδη χάλια. Εγώ το χρειαζόμουν αυτό το βίντεο:)
Το βίντεο σου με βοήθησε πολύ να καταλάβω ότι δεν είμαι ο μόνος που έχει πολύ χάλια ψυχολογία αλλά με αυτό το βιντεάκι κατάλαβα ότι η καραντίνα φταεί σε αυτο το κομμάτι. Btw είσαι τρομερή και περιμένουμε mario kart
Είναι όντως περίεργο που μας εξέφρασες τα αληθινά σου συναισθήματα και βλέπουμε την πραγματική σου ψυχολογία. Νομίζω ότι αυτοί που είναι μέσα στην τρελή χαρά όλη την ώρα μέσα στα σοσιαλ για κάποιο λόγο μας ρίχνουν περισσότερο από αυτούς που μας δείχνουν ότι περνάνε ότι κι εμείς! It's OK not to be OK ❤️
Πόσο όμορφα είναι αυτά τα χαλαρά βίντεο... Να ξέρεις πως τα απολαμβάνουμε πάρα πολύ! Είναι σαν να μας μιλάει μια φίλη μας και έχουμε και λίγο παρέα και εμείς ❤️
μου αρεσε πολυ το βιντεο. Ειναι η δευτερη φορα που το βλεπω. Με κανει να νιωθω καλα γιατι επιτελους μιλαω καποιος για πολλα θεματα που βρισκονται στο κεφαλι μου εδω και πολυ καιρο...ελπιζω να ξανα κανεις παρομοιο βιντεο στον ιδιο χωρο με παρομοιο θεμα παλι. Ηταν τελειο!
Όσο down και να πιστευεις πως ακουγεσαι, δεν υπαρχει φραση σου που να μην προτεινεις κατι η ελπιδοφορο και αυτο λεει πολλα για εσενα..σε ευχαριστουμε Φωτεινη για αυτο το βιντεο, μας εκανες πολυ ωραια παρέα και σιγουρα το να μοιραζομαστε και καλα αλλα και μας κανει ολους καλο και μαθαινουμαι! Να εισαι καλα
Παρτ 2 όπως και διποτε! 💖💖 ΤΟ αστείο ειναι ότι κάτι τέτοια όπως και κάποια ποντκαστ τα ακούω δεν τα βλέπω, μπορεί να τα ακούω και την ώρα του μπάνιου μου... 😂Μόνο εγω?
Εγώ βάφω τα νύχια μου μόνο το καλοκαίρι και αυτή τη στιγμή κιόλας θέλω να τα κόψω γιατί είναι πάρα πολύ μεγάλα όχι τόσο μεγάλα απλά γιατί δεν μου αρέσουν τα μεγάλα νύχια δηλαδή στο ασπράκι του νυχιού τα προτιμώ εγώ τα δικά μου και αυτό που μας είπες να βάψουμε όλοι με έκανε τόσο χαρούμενη! Μπαίνει στην λίστα για αύριο (όχι πως έχω καμία λίστα αλλά τέλος πάντων 😂)! Και λέω λέω για αύριο γιατί για σήμερα έχει διάβασμα και βόλεϊ (διαδικτυακά)! Σας αγαπώ όλους πάρα πολύ κουτσούνια! 💕💕
Αγχώθηκα που είδα το βίντεο χεχε! Κοίτα εγώ στην καραντίνα είμαι καλα . αλλαξα την απαίσια 4ωρη δουλειά μου με τα ψίχουλα για μισθο και πήγα σε μια δουλειά με τα 3πλα λεφτά και η σχολή με το σύστημα που έχουμε με βολεύει πολύ περισσότερο και περνάω αερα τα μαθήματα ... το μόνο που μου την σπαει είναι οτι τώρα που εχω καλα λεφτά δεν μπορώ να κανω ταξιδαρα xaxaxa Παιδιά προσπαθήστε να μην κοιμάστε τόσο και να μην είστε συνεχεια στα social!Φωτεινακι σαγαπαμε
Χαίρομαι πάρα πολύ που πάει καλά για εσένα και που βρήκες κάτι καλύτερο επαγγελματικά! Κάνε αποταμίυεση μόλις χαλαρώσουμε να ξεκινήσεις ταξιδάαααρεεες ❤️❤️❤️ Σμουτς
Φωτεινουλιιιιι :) τέλειο το βίντεο, πολύ μου άρεσε, σα να βγήκαμε για καφέ νιώθω. Δε διάβασα όλα τα σχόλια, δεν ξέρω καν αν είναι το σωστό μέρος για να το πω, αλλά θα το πω, και δε βαριέσαι : είμαι καλά. Είμαι καλά γιατί, μεγάλωσα φτωχικά, και έχω χρόνια προβλήματα υγείας. Δεν είναι η πρώτη καραντίνα που έχω ζήσει στη ζωή μου, και μάλλον όπως είναι ο κόσμος δε θα είναι κι η τελευταία. Έχει τύχει να περάσουν χρόνια που το μόνο που μπορώ να κάνω είναι βόλτα με τα πόδια και καφές στο χέρι. Δεν είχα φίλους, γιατί θέλανε να βγαίνουν για καφέδες και ποτά και εγώ δεν είχα χρήματα. Καμία φοιτητική ζωή δεν έζησα. Μόνο μαθήματα και μετά σπίτι. Έχει τύχει να είμαι σε άλλη χώρα άρρωστη, και να έχω πολύ λίγους ανθρώπους που να θεωρώ δικούς μου, και να τους βλέπω από κάμερα. Είμαι και μοναχικός τύπος αλλά και έχω ζήσει άπειρη μοναξιά, οπότε δε με τρομάζει καν, είναι παλιά μου φίλη. Και τώρα δεν προλαβαίνω καν να τη νιώσω. Βιβλία άπειρα, μαθήματα ονλαιν, ποντκαστς ελληνικά και ξένα, βιντεοκλήσεις, μέχρι και σε μια ονλαιν λέσχη ανάγνωσης μπήκα. Πριν μια εικοσαετία ήταν πολύ χειρότερα, που είχα μόνο τα βιβλία μου για χρόνια. Τουλάχιστον τώρα ξέρω ότι θα περάσει και θα είναι υπέροχα, τότε δε το ήξερα καν. Τώρα έχω και δουλειά, και μεταπτυχιακό, και μενω μόνη μου. Όλα καλά θα πάνε 💛💛💛
Ότι καλύτερο σε βίντεο έχω δει....είμαι 18 νιώθω ακριβώς έτσι...έχω ανάγκη από επικοινωνία κανονική...και όλα πάνε πίσω επειδή δεν έχω όρεξη καο για πολλά... we are all together και ευχαριστώ για το βιντεο
Σαν αγόρι 25 στα 26 έπεσα τυχαία πάνω στο βίντεο σου και κάθισα να το δω και μιας και η κατάσταση είναι να μην πω πως, είναι ωραίο να βλέπεις τους συνομιληκους σου να έχουν λίγη αισιοδοξία. Να είσαι καλά!
Παιδιά είναι όλα επιλογές! Ούτε εμάς μας αρέσει που είμαστε σπίτι αλλά εγώ προσωπικά φροντίζω να γίνομαι κάτι καλύτερο κάθε μέρα! Γενική καθαριότητα, διάβασμα, χρόνος με τον εαυτό σου και την οικογένεια! Δεν είναι εύκολο αλλά αν ξεκινήσεις , δε θα θες να σταματήσεις!
Υπέροχο βιντεο μετα από 12 κεφαλαια ιστορίας...ένιωθα ότι ηθελα απλα να πεθανω και ανοίγω να δω τι ωρα ειναι και έρχεται ειδοποίηση για το βίντεο σου χαλάρωσα τεεερμα πολυ και ταυτίστηκα σε πολλά. Λοβ γιου
Φωτεινή και Πάνο γεια σας. Δεν ξέρω αν θα συμφωνήσουν και άλλοι fan σας μαζί μου αλλά μετά από αυτό το βίντεο και γενικά τα χαλαρά βίντεο που μιλάτε μου ήρθε μια αρκετά καλή ιδέα για εσάς που μπορεί να την έχετε σκεφτεί κι εσείς μ. Τον τελευταίο καιρό πολλά άτομα έχουν ξεκινήσει να κάνουν podcast και γενικά είναι κάτι που έχει γίνει πολύ common από Έλληνες RUclipsrs. Πιστεύω γνωρίζοντας το content σας και γενικά τον τρόπο που βλέπεται κάποια πράγματα θα είναι παρά πολύ ωραίο να κάνετε κι εσείς ένα podcast μιλώντας για διάφορα χαλαρά και άλλα θέματα. Γενικά βρίσκω τα podcasts τώρα στην καραντίνα παρά πολύ καλά και χαλαρωτικά όποτε ναι ελπίζω να τα σκεφτείτε και ίσως να κάνετε κι εσείς ένα. ❤️🤩
Ήταν σαν να ακούω ένα θεραπευτικό podcast, ότι ακριβώς χρειαζόμουν. Δυστυχώς, σε αυτή την περίοδο της ζωής μας η διάθεση είναι ένα ωραιότατο roaller-coaster. Υπομονή και λίγη ελπίδα, πάντα.
σε νιωθω απολυτα πραγματικα και σε καποια στιγμη αρχισα να απανταω κιολας σαν να συζητουσαμε εγω δινω πανελληνιες και η καραντινα η δικη μ ηταν δεδομενη αλλα οταν βλπεις και τους αλλους ετσι νομιζεις οτι ετσι θα ειναι η ζωη απο εδω και τωρα απελπιζομαι και μετα σκεφτομαι τους ελευθερους επαγγελματιες αλλους με υποχρεωσεις οπως εσυ με την ταυτοτητα και συμφωνω σε ολα
Δεν θα είναι έτσι για πάντα :) δυστυχώς θα το περασουμε και δεν έχουμε επιλογή να το αποφύγουμε ❤️ το καλύτερο είναι να το αποδεχτούμε and make the best of it ❤️
Η απόλυτη ταύτιση όταν είπες ότι δεν μπορείς να μιλήσεις πολύ ώρα στο τηλέφωνο! Τρελαίνομαι που οι άλλοι μου λένε τον πόνο τους κι εγώ νιώθω άσχημα να τους κόψω..
Θενκιουουου🌺 Ναι δυστυχώς είναι κοινό συναίσθημα από την άλλη ''ευτυχώς'' γιατί δεν είμαστε τρελές τουλάχιστον και είναι λογικό και συλλογικό το συναίσθημα 🌺
Δεν ξέρεις ποσό ταυτίστηκε με αυτά που άκουσα. Είμαι Δευτέρα λυκείου και από πέρσι με αυτήν την κατάσταση δεν πρόλαβα να ζήσω και πολλά στο λύκειο. Ούτε εκδρομές, πάρτι, έξω με φίλους. Και η βλακεία είναι ότι του χρόνου θα έχω πανελλήνιες και ακόμη και αν αλλάξει η κατάσταση δεν θα μπορώ να το απολαύσω.
Γειά σου βρε κορίτσι μου γλυκό!!!! Ούσα καρκινακι σε ένοιωσα στο πετσί μου!!! Δε την στιγμή που έβαψα τα νύχια μου σήμερα το πρωί, η επιλογή μου ήταν πολύχρωμα... Σ'αγαπώ ακόμα περισσότερο 😘😘😘😘😘. Αχ μωρέ κορίτσι όντως κουραστηκαμε από όλο αυτό... Που θα πάει θα τελειώσει... Όπως και να έχει είσαι η καλύτερη παρέα μας!!!!! 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️
Καλή μου αν θέλεις βοήθεια! Βλέπεις οτι και στον ψυχολόγο που πηγαίνεις πάλι ξυπνάς τα βράδια και οι σκέψεις και τα προβλήματα σου στριφογυρίζουν στο κεφαλάκι σου ... που σημαίνει ο ψυχολόγος δεν ειναι ο αρμόδιος, αλλα απο προσωπική εμπειρία εάν πιστεύεις κιόλας να αποταθείς σε κάποιο καλό ιερέα οπου με το μυστήριο της εξομολόγησης θα λύσεις όλα σου τα προβλήματα, είτε αυτά είναι πνευματικά είτε προσωπικά, το ότι δοιποτε ! Και στο εγγυώμαι οτι θα θεραπευτείς απο κάθε σκέψη και ανησυχία! Εύχομαι καλό Πάσχα να φτάσουμε όλοι! Και τωρα που ειμαστε κλεισμένοι ας ψάξουμε τι εστι Ιησους Χριστός ο γλυκός μας ο Κύριος μας , ο λυτρωτής μας και θα τον αγαπήσουμε όπως μας αγαπά με την ίδια του την ζωή ♡
Δεν πιστεύω σε κάποια θρησκεία αλλά πιστεύω στην Επιστήμη και την ψυχολογία που αποδεδειγμένα βοηθανε πολύ κόσμο :) Αν εσένα σε βοηθάει να πιστεύεις σε κάποια σποτ ις θρησκείες κι τους θεούς μπράβο σου και καλά κανεις και το ακολουθείς και σε βοηθά. Εμένα δεν με βοηθάει αυτό καθώς δεν πιστεύω. Προτιμώ επιστήμη που είναι πιο απτή
Φωτεινούλα μου άρεσε πολύ το σημερινό σου βίντεο .Δεν μας χάλασες την διάθεση απλά μας έκανες να καταλάβουμε ότι δεν είμαστε οι μόνοι που νιώθουμε έτσι και ότι κάποια στιγμή θα μπορουμαι να κάνουμε αυτά που δεν μπορούσαμε στην καραντίνα
Part 2 2 2...Είσαι τέλεια και ελπίζω η δυνάμεις σου και η αυτοπεποίθηση σου να γίνει καλύτερα γιατί μας λες στα βίντεο ότι δεν είσαι και πολύ καλά και εγώ στεναχωρήθηκα γιατί σε λατρεύω και δίνουν σε φάση 😭😢😥....Γιατί ν συμβαίνει αυτό
Εγώ για κάποιο λόγο δεν νιώθω χάλια γιατί βρήκα λύσεις για να απασχολώ το μυαλό μου. Έκανα όλα αυτά που έλεγα πως θέλω να τα κάνω και δεν έβρισκα ποτέ χρόνο . Είμαι οκ. Σας προτείνω να το κάνετε και εσείς είναι μία καλή ευκαιρία.
einai para polu wraiok autou to eidous binteo! teleio binteo me ebales se skepseis na kaneis pio suxna etsi ! love you so so much! stay safe and positive!🙂😍😍❤️
Προσωπικά χρόνια προσπαθώ να τα βρω με τον εαυτό μου και ίσως ακουστεί περίεργο αλλά το ότι με "έκλεισαν" με αυτό σε ένα σπίτι χωρίς περιττές φωνές και θορύβους που πάντα έβρισκα για να καλύπτω το κενο με βοηθάει να προσδιορίσω λίγο καλύτερα τα θέλω μου (επαναπροσδιορισμος και σε επαγγελματικό επίπεδο), να με φροντίσω γιατί απλά συνειδητοποίησα πως δεν θα το κάνουν οι άλλοι. Ναι στην αρχή έφτασα πάτο αλλά το καλό είναι πως μόνο να εξελιχθεί μπορείς από εκεί και πέρα! Οπότε εκτιμώ ιδιαίτερα πια το χρόνο που περνάω με τις φίλες μου και την οικογένειά μου στη πόλη μου ( που τελευταία τους παραμέλησα κατά πολύ ούσα ενθουσιασμένη φοιτήτρια). Κατανοώ πως όλοι έχουν κουραστεί (το οικονομικό κομμάτι δεν το συζητάω καν) αλλά σκεφτείτε πως για κάποιο καιρό αυτή θα είναι η ζωή μας και καλύτερα να προσπαθήσουμε να κάνουμε κάποιο χόμπι να προσέξουμε τον εαυτό μας την οικογένεια τους φίλους μας και να θυμόμαστε αυτά στο μέλλον παρά να σκεφτόμαστε πως χάσαμε χρόνια απ' τη ζωή μας γιατί δεν γυρνούν πίσω δυστυχώς (έχουμε μια ευκαιρία να ζήσουμε και ας το κάνουμε σωστά!)
για δωρεαν συνεδρίες υπάρχει η πλατφόρμα mila mou.gr ομορφο βιντεακι Φωτεινη μας , ταυτιστηκαμε μαζι σουυ , μας χαλαρωσες και σε ευχαριστουμε που μοιραστηκες τις σκεψεις σου
Αυτό με τον ύπνο να τα σκέφτομαι όλα και να μην μπορώ να κοιμηθώ.... πώς θα το ξεπεράσουμε? πονάει το στήθος μου από το άγχος, σαν να έχω έναν κόμπο να με βαραίνει... Επίσης, πεινάω συνέχεια :P
...η πείνα ΙΣΩΣ να έχει να κάνει και με παθολογικό θέμα (όχι ότι το άγχος δεν αρκεί), όπως θυρεοειδούς, διαβήτη κ.α. - οπότε καλό θα ήταν να το έψαχνες. Όσο για τον ύπνο, πέρα από λύσεις φαρμακείου (σκευάσματα με μελατονίνη κτλ), το καλύτερο είναι να "εκπαιδεύσεις" τον εαυτό σου πριν πας να ξαπλώσεις, με πιο "οργανωμένες" συνήθειες, όπως τσαγάκια λίγο πριν με βαλεριάνα και άλλα βότανα, αλλά και να φροντίζεις να έχεις "κουραστεί" αρκετά με κάποια σωματική δραστηριότητα (από ψιλογυμναστική μέχρι κάποια "δουλεια" είτε και απλό περπάτημα, αν η περιοχή σου σου "επιτρέπει",,,,νυχτοπερπατήματα (ακόμη και εντός αυλής ή και σπιτιού). Γενικά πάνω απ' όλα πρέπει να μπεις σ' ένα "mode" προγράμματος, όπου θα πείθεις μυαλό και θα επιβάλλεις σε κορμί να "κουραστεί", να "χαλαρώσει", να μπει τεσπα σε μια διαδικασία "καθη...βραδυνή", σαν "στρατιωτάκι", που θα λέει "κάνουμε αυτά και μετά πάμε για ύπνο". Κι εννοείται, η μεγαλύτερη νίκη θα είναι ενάντια στην ίδια σου την σκέψη, όπου θα σου αυτοεπιβάλλεις "πειθαρχία" σε αυτά που εσύ θέλεις, κόντρα σε αυτά που αυτή θέλει....... Τέλος, μακρυά από υπολογιστές, κινητά και τηλεοράσεις, καθώς όλα αυτά σε...μαστουρώνουν και χάνει ο οργανισμός την μπάλα κι εσύ τον αυτοέλεγχό σου. Ένα βιβλίο στο προσκεφάλι σου, η καλύτερη "βοηθητική" επιλογή για να αποφορτιστείς, να χαλαρώσεις και να συγκεντρωθείς σε κάτι άλλο από τις σκέψεις που βρίσκουν ευκαιρία ν' αρχίσουν "τρέχουν" μέσα στο κεφάλι... Σε κάθε περίπτωση, οπωσδήποτε να κάνεις εξετάσεις. Ειδικά ο θυρεοειδής είναι μεγάλη ιστορία που δεν πρέπει να μένει για καιρό χωρίς έλεγχο και μπορεί να φέρει πράγματα που ούτε που πέρναγε από αυτά το μυαλό σου. Ο πόνος στο στήθος/ο κόμπος, η πείνα ακόμα, είναι πολύ χαρακτηριστικές ενδείξεις ότι ΙΣΩΣ να μην πηγαίνει κάτι καλά με τον αδένα αυτόν, που είναι ίσως ο πιο σημαντικός μέσα μας...
Έχω κάνει εξετάσεις και είμαι υγιής.. το τσάι δεν μου αρέσει γιατί είμαι του καφέ και το πίνω μόνο αν είμαι άρρωστη.. είμαι 55 κιλά αλλά μερικές φορές τρώω συχνά σοκολάτες και άλλες φορές μένω νηστική για ώρες.. το άγχος το έχω με τη σχολή και γενικά για το μέλλον... το πιο δύσκολο είναι αυτό που είπατε και εσείς, ότι επειδή κάθομαι στον υπολογιστή και παίζω games, έχω χαλάσει το πρόγραμμά μου και ειδικά του ύπνου.. η καραντίνα με έχει αφήσει ένα χρόνο πίσω με τη σχολή και είμαι ήδη 27 χρονών.
Η φάση που είχα τα νύχια μ χρωματιστά(αλλά είχαν χαλάσει) και μόλις είδα το βίντεο ήθελα να τα βαφω και εγώ και τα έκανα μαζί σ βλέποντας αυτό το βίντεο και ακούγοντας ότι όλοι είμαστε σκατα στην καραντίνα και δεν είναι μόνη μ 😂 φωτεινή είσαι τέλεια συνέχισε έτσι ❤❤❤❤❤❤
υπαρχουν καποιες υπηρεσιες του δημου που προσφερουν δωρεαν ψυχολογικη υποστηριξη με ειδικους. εχω παει και εγω και πραγματικα ειναι επαγγελματιες. οποιος το χρειαζεται και δεν εχει την οικονομικη δυνατοτητα, ας το ψαξει
εχω μια ημερα μέσα στην εβδομάδα π.χ. Παρασκευή και βάζω δυνατά σαδ μουσική και κλαιω με την ψυχή μου. Σε μένα τουλάχιστον κάνει πολυ καλό γιατί τα βγάζω ολα από μέσα μου κλαίγοντας. Δοκιμάστε το μπορεί να βοηθήσει και εσας
Αρχικά να πω ότι εσείς οι γιουτιουμπερ είστε άνθρωποι πάνω από όλα άρα λογικό να δούμε και αυτή την πλευρά σας..ότι δεν είστε καλά δηλαδή..επίσης θεωρώ ότι δεν πρέπει να αυτο μαστιγωνεσαι, να νιώθεις ελεύθερη με τα συναισθήματα σου, αν νιώθεις τυχερή που έχεις την δουλειά είναι οκ. Αν νιώθεις ότι σου χαλάει καποια σχέδια η κατάσταση που ζούμε και αυτό είναι οκ. Μην σκεφτόμαστε πάντα τους άλλους. Δεν μπορούμε να σώσουμε όλο το κόσμο
Άστα να πάνε... Έχουμε ξεχάσει να βαφομαστε, να ντυνομαστε...και στο τέλος θα καταλήξουμε όταν μας αφήσουν να βγούμε να μην ξέρουμε πως να το διαχειριστουμε..θα αγκαλιαζουμε άγνωστους..😂😂
Το κίνητρο είναι το βασικότερο θέμα.Για παράδειγμα,είμαι σε ηλικία λοουρερ.Θα έδινα πριν τα Χριστούγεννα και παράταση στην παράταση θα δώσω τον Μάιο.Γιατί να συνεχίσω το διάβασμα? Γιατί να συνεχίσω να προσπαθώ για κάτι που δεν είμαστε σίγουροι αν θα γίνει?
Λοουερ πηγα και εδωσα με κυριολεκτικα να χα πατησει σε πεντε μαθηματα στο φροντιστηριο ολη την χρονια,γτ εδινα και πανελληνιες,οταν τελειωσα εκλαψα γτ νομιζα τα χα παει σκατα και δυο μηνες μετα ηρθε το μηνυμα ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΤΟ ΠΗΡΕΣ
Η φάση ειναι : επικονδυλιτιδα και κλάμα επειδή είμαι ανίκανη να κάνω το οτιδήποτε λόγω αυτού.. Είμαι έφηβη και το να ζω αυτήν την κατάσταση σε αυτή τη φάση της ζωής μου + το θέμα υγείας που προανέφερα, νομίζω πως θα με κανει να πέσω σε κατάθλιψη. (anyway, προσωπικά το βίντεο με έκανε και εμένα να νιώσω καλύτερα γιατί υπάρχει μια επικοινωνία με το και ακούσαμε όλοι μας πως δεν είμαστε μόνοι!! Υ.Γ : θα ήταν τέλειο να ξανακάνεις τέτοιο βίντεο στην καραντίνα❤️ Υ.Γ. 2 : όποιος άλλος είναι #επικονδυλιτιδα_team ας απαντήσει να κλάψουμε μαζί💛
★ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΤΟΥ OUTFIT ! ΜΗΝ ΣΧΟΛΙΑΖΕΤΕ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ! (δεν θέλω να έχει φασαρία ώστε να είναι ευανάγνωστο για όσους ψάχνουν πληροφορίες)
★ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΔΕΝ ΠΕΡΑΣΕ ΤΕΛΩΝΕΙΟ!
★Σκουλαρίκια στα Piercing που φοράω μόνιμα - @luvnroll
⋆10%έκπτωση με κωδικό FOSBLOQUELUV b.link/luvnrol
★ΡΟΥΧΑ Φωτεινή
Κολιέ πέρλες - από Viviennewestwood.com (το πήρα πριν 2 εβδομάδες δεν πέρασε τελωνείο)
⋆ΦΟΡΜΑ ΓΚΡΙ - Asos (sold out), Παρόμοιο: go.magik.ly/ml/15k1r/, go.magik.ly/ml/15k1s/
⋆ΖΑΚΕΤΑ ΓΚΡΙ - Nike σε Small go.magik.ly/ml/157ac/
★ΜΑΚΙΓΙΑΖ
Κραγιόν: Fenty - Unmatched
★ΝΥΧΙΑ
Fiber Base - Semilac
Top Coat No Wipe - Semilac
Πετρολ: Grey Envy - Gel it Up
Πορτοκαλί: Go Ecuador - Semilac
Μωβ: Go Peru - Semilac
Κίτρινο: Banana - Semilac
Γαλάζιο: Surfer Wave - Semilac
Όταν είπες ότι δεν θα σου άρεσε να ήσουν 19-20, έτρεξε ενα δακρυ. Σε λίγες μέρες γίνομαι 19 και απλά εδώ και ένα χρόνο έιμαι όλη μέρα σπίτι.
Με χαλάρωσε πολύ το βίντεο σου ♥
καλέ έχεις πολύ χρόνο να κάνεις τα πάντα
Είναι λογικό να νιώθεις έτσι, γιατί τώρα ''ξεκινούσες'' αυτό το chapter και ήσουν τόσο ψημένη για αυτό το κομμάτι. Δεν το έχασες καθόλου, θα γίντει κανονικά και όμορφα, δυστυχώς λίγο πιο μετά! Αλλά μην χάνεις το κέφι θα τα δώσεις όλα και θα περάσεις τέλεια
Μονο εμενα η διακόσμηση του σπιτι της σε συνδυασμό με το βίντεο με ηρεμεί τερμα;
Πολύ ωραία ιδέα έτσι σε «φωρτισμένες» μέρες να κάνεις χαλαρά βίντεο❤️
❤️❤️χαίρομαι που σου άρεσε! και εγώ ένιωσα καλα ❤️
@@fosbloque 8 8 89
Κ
Ναι!!!!
Αυτό με τον ύπνο είμαστε ολοιδιες!! Όταν νιώθω άγχος πάω και κοιμάμαι γιατί νιώθω ότι θέλω να κάνω ένα "διάλειμμα" από τις σκέψεις μου, να σταματήσω να στεναχωριέμαι...
Σε νιώθω απολυτααααα 😂😂
Ο ψυχολόγος δε δίνει όντως λύσεις βοηθάει να τις βρεις μόνος σου ! xxx
Ισχύειιιιι❤️❤️❤️❤️
Κάποιες ίδιες για αναπτέρωση ηθικού(εμένα τώρα τελευταία με βοηθούν )
1. Να μην κάθεσαι όλη μέρα με τις πιτζάμες ,να φορέσεις ένα ωραίο ρούχο και να πας μια βόλτα με την παρέα σου για πικνικ στο πάρκο της γειτονιάς
2. Μάθε ένα νέο χόμπι
3.ακου μουσική που σου ανεβάζει την διάθεση
4. Περιποιήσου τον εαυτό σου κάνοντας skin care ή sleep over με τις κολλητές σου
Τα ups and downs είναι σε μόνιμη βάση. Και έχοντας περάσει covid ακόμα χειρότερα. Ας χαμογελάσουμε και ας κάνουμε υπομονή. Λίγο έμεινε (θέλω να πιστεύω) και όλα θα γίνουν καλύτερα ❤️❤️
Οοοοο ελπίζω να μην το πέρασες δύσκολα!! έχεις δίκιο! υπομονή και χαμόγελο ❤️
Σε παρακολουθώ από πάντα και είσαι η έμπνευση μου, σε ευχαριστώ αυτό το βίντεο είναι αυτό που νιώθω 100000%. Ευχαριστούμε φωτεινέ άνθρωπε 🤟🏼🌺
🌺🌺Δεν είσαι μόνη! Θα το περάσουμε :)
Λατρεύω τα βίντεο που μιλάς και μιλάς και μιλάς και κρατάς την καλύτερη παρέα. Είσαι τέλεια!! Btw: τέλειο κραγιόν
❤️❤️❤️
Επίσης ξέχασα να πω ωραίο βίντεο καλό είναι να δείχνουμε όλες τις πλευρες μας δεν τρέχει κάτι και να συζητάμε τις ανησυχίες και τις ανασφάλειες μας μας βοήθαει όλους αυτό
❤️❤️❤️❤️
Από τις πιο καλές παρέες στην καραντίνα
Λες αυτά που όλοι σκεφτόμαστε Αλλά δεν λέμε πότε για να μην χαλασουμε την διάθεση του άλλου η οποία είναι ήδη χάλια.
Εγώ το χρειαζόμουν αυτό το βίντεο:)
🥰🥰🥰
Μην ανησυχείς δεν είσαι η μόνη! Είσαι τόσο γλυκιά 🥺🥰❤️💕
Φωτεινουλαλα την υπομονή σου να είχα να κάνω τόση ώρα νύχια! 💅 ❤️
χαχαχα έλα να στα κάνω εγώ ❤️
💛🧡💚🥰
Θελωωω
Θελωωω
Πολυυυυυυ
Υπέροχη συνηδειτοποιημενη και συγκινητικη.... Όλα καλα θα πάνε ...
Ευχαριστώ για το γλυκό feedback 🥰😍καλά λες, everything will be ok 😍
Το βίντεο σου με βοήθησε πολύ να καταλάβω ότι δεν είμαι ο μόνος που έχει πολύ χάλια ψυχολογία αλλά με αυτό το βιντεάκι κατάλαβα ότι η καραντίνα φταεί σε αυτο το κομμάτι.
Btw είσαι τρομερή και περιμένουμε mario kart
Είναι όντως περίεργο που μας εξέφρασες τα αληθινά σου συναισθήματα και βλέπουμε την πραγματική σου ψυχολογία. Νομίζω ότι αυτοί που είναι μέσα στην τρελή χαρά όλη την ώρα μέσα στα σοσιαλ για κάποιο λόγο μας ρίχνουν περισσότερο από αυτούς που μας δείχνουν ότι περνάνε ότι κι εμείς! It's OK not to be OK ❤️
Πόσο όμορφα είναι αυτά τα χαλαρά βίντεο... Να ξέρεις πως τα απολαμβάνουμε πάρα πολύ! Είναι σαν να μας μιλάει μια φίλη μας και έχουμε και λίγο παρέα και εμείς ❤️
Το κονσεπτ και το στήσιμο του βίντεο πολύ μου άρεσε ♥️
❤️
μου αρεσε πολυ το βιντεο. Ειναι η δευτερη φορα που το βλεπω. Με κανει να νιωθω καλα γιατι επιτελους μιλαω καποιος για πολλα θεματα που βρισκονται στο κεφαλι μου εδω και πολυ καιρο...ελπιζω να ξανα κανεις παρομοιο βιντεο στον ιδιο χωρο με παρομοιο θεμα παλι. Ηταν τελειο!
Όσο down και να πιστευεις πως ακουγεσαι, δεν υπαρχει φραση σου που να μην προτεινεις κατι η ελπιδοφορο και αυτο λεει πολλα για εσενα..σε ευχαριστουμε Φωτεινη για αυτο το βιντεο, μας εκανες πολυ ωραια παρέα και σιγουρα το να μοιραζομαστε και καλα αλλα και μας κανει ολους καλο και μαθαινουμαι! Να εισαι καλα
Παρτ 2 όπως και διποτε! 💖💖
ΤΟ αστείο ειναι ότι κάτι τέτοια όπως και κάποια ποντκαστ τα ακούω δεν τα βλέπω, μπορεί να τα ακούω και την ώρα του μπάνιου μου... 😂Μόνο εγω?
Χαχαχ και εμένα μου αρέσει να ακούω κάτι όταν κάνω κάτι 🥰
Εγώ βάφω τα νύχια μου μόνο το καλοκαίρι και αυτή τη στιγμή κιόλας θέλω να τα κόψω γιατί είναι πάρα πολύ μεγάλα όχι τόσο μεγάλα απλά γιατί δεν μου αρέσουν τα μεγάλα νύχια δηλαδή στο ασπράκι του νυχιού τα προτιμώ εγώ τα δικά μου και αυτό που μας είπες να βάψουμε όλοι με έκανε τόσο χαρούμενη! Μπαίνει στην λίστα για αύριο (όχι πως έχω καμία λίστα αλλά τέλος πάντων 😂)! Και λέω λέω για αύριο γιατί για σήμερα έχει διάβασμα και βόλεϊ (διαδικτυακά)! Σας αγαπώ όλους πάρα πολύ κουτσούνια! 💕💕
Αγχώθηκα που είδα το βίντεο χεχε! Κοίτα εγώ στην καραντίνα είμαι καλα . αλλαξα την απαίσια 4ωρη δουλειά μου με τα ψίχουλα για μισθο και πήγα σε μια δουλειά με τα 3πλα λεφτά και η σχολή με το σύστημα που έχουμε με βολεύει πολύ περισσότερο και περνάω αερα τα μαθήματα ... το μόνο που μου την σπαει είναι οτι τώρα που εχω καλα λεφτά δεν μπορώ να κανω ταξιδαρα xaxaxa Παιδιά προσπαθήστε να μην κοιμάστε τόσο και να μην είστε συνεχεια στα social!Φωτεινακι σαγαπαμε
Χαίρομαι πάρα πολύ που πάει καλά για εσένα και που βρήκες κάτι καλύτερο επαγγελματικά! Κάνε αποταμίυεση μόλις χαλαρώσουμε να ξεκινήσεις ταξιδάαααρεεες ❤️❤️❤️ Σμουτς
2019 : Θα πάω ταξίδι!!! 😁
2021 : Θα πάω τουαλέτα! 😭
Αυτή είναι η φάση μου!
Φωτεινουλιιιιι :) τέλειο το βίντεο, πολύ μου άρεσε, σα να βγήκαμε για καφέ νιώθω. Δε διάβασα όλα τα σχόλια, δεν ξέρω καν αν είναι το σωστό μέρος για να το πω, αλλά θα το πω, και δε βαριέσαι : είμαι καλά. Είμαι καλά γιατί, μεγάλωσα φτωχικά, και έχω χρόνια προβλήματα υγείας. Δεν είναι η πρώτη καραντίνα που έχω ζήσει στη ζωή μου, και μάλλον όπως είναι ο κόσμος δε θα είναι κι η τελευταία. Έχει τύχει να περάσουν χρόνια που το μόνο που μπορώ να κάνω είναι βόλτα με τα πόδια και καφές στο χέρι. Δεν είχα φίλους, γιατί θέλανε να βγαίνουν για καφέδες και ποτά και εγώ δεν είχα χρήματα. Καμία φοιτητική ζωή δεν έζησα. Μόνο μαθήματα και μετά σπίτι. Έχει τύχει να είμαι σε άλλη χώρα άρρωστη, και να έχω πολύ λίγους ανθρώπους που να θεωρώ δικούς μου, και να τους βλέπω από κάμερα. Είμαι και μοναχικός τύπος αλλά και έχω ζήσει άπειρη μοναξιά, οπότε δε με τρομάζει καν, είναι παλιά μου φίλη. Και τώρα δεν προλαβαίνω καν να τη νιώσω. Βιβλία άπειρα, μαθήματα ονλαιν, ποντκαστς ελληνικά και ξένα, βιντεοκλήσεις, μέχρι και σε μια ονλαιν λέσχη ανάγνωσης μπήκα. Πριν μια εικοσαετία ήταν πολύ χειρότερα, που είχα μόνο τα βιβλία μου για χρόνια. Τουλάχιστον τώρα ξέρω ότι θα περάσει και θα είναι υπέροχα, τότε δε το ήξερα καν. Τώρα έχω και δουλειά, και μεταπτυχιακό, και μενω μόνη μου. Όλα καλά θα πάνε 💛💛💛
Εμένα μου αρέσει πολύ αυτή η πλευρά σου φωτεινή!!!🥰
Επίσης νιώθω ότι με περιγράφεις τέλεια
🥰🥰🥰χαίρομαι! και εγώ πέρασα καλά 🥰🥰🥰
Και πάλι όπως πάντα είσαι μια θεα
+1 για αυτούς που το βλέπουνε το βράδυ και τους κρατάει όμορφη παρέα η Φωτεινούλα και ταυτίζονται με αυτά που λέει ❤️
Ότι καλύτερο σε βίντεο έχω δει....είμαι 18 νιώθω ακριβώς έτσι...έχω ανάγκη από επικοινωνία κανονική...και όλα πάνε πίσω επειδή δεν έχω όρεξη καο για πολλά... we are all together και ευχαριστώ για το βιντεο
Σαν αγόρι 25 στα 26 έπεσα τυχαία πάνω στο βίντεο σου και κάθισα να το δω και μιας και η κατάσταση είναι να μην πω πως, είναι ωραίο να βλέπεις τους συνομιληκους σου να έχουν λίγη αισιοδοξία. Να είσαι καλά!
Nα μαζευτούν αυτοί οι 3-4 που νιώθουν απολύτως καλά, να παίξουν μια μπiρίμπα :P
χαχαχαχ
Παιδιά είναι όλα επιλογές! Ούτε εμάς μας αρέσει που είμαστε σπίτι αλλά εγώ προσωπικά φροντίζω να γίνομαι κάτι καλύτερο κάθε μέρα! Γενική καθαριότητα, διάβασμα, χρόνος με τον εαυτό σου και την οικογένεια! Δεν είναι εύκολο αλλά αν ξεκινήσεις , δε θα θες να σταματήσεις!
Πολυ χαλαρωτικό βιντεο!! Να κανεις και αλλά παρόμοια ❤️❤️
Χαίρομαι που σου άρεσε! Και εμένα με χαλάρωσε 🥰
Υπέροχο βιντεο μετα από 12 κεφαλαια ιστορίας...ένιωθα ότι ηθελα απλα να πεθανω και ανοίγω να δω τι ωρα ειναι και έρχεται ειδοποίηση για το βίντεο σου χαλάρωσα τεεερμα πολυ και ταυτίστηκα σε πολλά. Λοβ γιου
Μ' άρεσε πολύ! Μπορείς να το κάνεις κατηγορία ❤️
Ελπίζω κάθε συνθήκη να μας κάνει και πιο δυνατούς! :) #keepgoing
Θα μας κάνει πιο δυνατούς το μόνο σίγουρο!!! 🥰🥰🥰
Φωτεινή και Πάνο γεια σας. Δεν ξέρω αν θα συμφωνήσουν και άλλοι fan σας μαζί μου αλλά μετά από αυτό το βίντεο και γενικά τα χαλαρά βίντεο που μιλάτε μου ήρθε μια αρκετά καλή ιδέα για εσάς που μπορεί να την έχετε σκεφτεί κι εσείς μ. Τον τελευταίο καιρό πολλά άτομα έχουν ξεκινήσει να κάνουν podcast και γενικά είναι κάτι που έχει γίνει πολύ common από Έλληνες RUclipsrs. Πιστεύω γνωρίζοντας το content σας και γενικά τον τρόπο που βλέπεται κάποια πράγματα θα είναι παρά πολύ ωραίο να κάνετε κι εσείς ένα podcast μιλώντας για διάφορα χαλαρά και άλλα θέματα. Γενικά βρίσκω τα podcasts τώρα στην καραντίνα παρά πολύ καλά και χαλαρωτικά όποτε ναι ελπίζω να τα σκεφτείτε και ίσως να κάνετε κι εσείς ένα. ❤️🤩
Ήταν σαν να ακούω ένα θεραπευτικό podcast, ότι ακριβώς χρειαζόμουν. Δυστυχώς, σε αυτή την περίοδο της ζωής μας η διάθεση είναι ένα ωραιότατο roaller-coaster. Υπομονή και λίγη ελπίδα, πάντα.
σε νιωθω απολυτα πραγματικα και σε καποια στιγμη αρχισα να απανταω κιολας σαν να συζητουσαμε εγω δινω πανελληνιες και η καραντινα η δικη μ ηταν δεδομενη αλλα οταν βλπεις και τους αλλους ετσι νομιζεις οτι ετσι θα ειναι η ζωη απο εδω και τωρα απελπιζομαι και μετα σκεφτομαι τους ελευθερους επαγγελματιες αλλους με υποχρεωσεις οπως εσυ με την ταυτοτητα και συμφωνω σε ολα
Δεν θα είναι έτσι για πάντα :) δυστυχώς θα το περασουμε και δεν έχουμε επιλογή να το αποφύγουμε ❤️ το καλύτερο είναι να το αποδεχτούμε and make the best of it ❤️
@@fosbloque εχεις δικιο
Μας κρατάς παρέα στην καραντίνα... Thank you. ❤️❤️❤️
Η απόλυτη ταύτιση όταν είπες ότι δεν μπορείς να μιλήσεις πολύ ώρα στο τηλέφωνο! Τρελαίνομαι που οι άλλοι μου λένε τον πόνο τους κι εγώ νιώθω άσχημα να τους κόψω..
Πολύ τσιλλ και ευχάριστο βίντεοο, σε ευχαριστούμε Φωτεινηη❤️
🥰🥰
Πολύ συναισθηματικό και διαφορετικό βίντεο! Μπράβο 🥰
Τέλειο βίντεο τελια τα έκανες τα νύχια και όσο αφορά την ψυχολογία όλον μας είναι χάλια ❤️2
Θενκιουουου🌺 Ναι δυστυχώς είναι κοινό συναίσθημα από την άλλη ''ευτυχώς'' γιατί δεν είμαστε τρελές τουλάχιστον και είναι λογικό και συλλογικό το συναίσθημα 🌺
@@fosbloque όντως κουκλίτσα μου ❤️❤️
Φωτεινή μου,όλοι λίγο η πολυ βρισκόμαστε στην ίδια φάση.Υπομονή και ολα θα γίνουν.Πολύ ωραίο το βίντεο,περιμένουμε το επόμενο😉
Σε ευχαριστώ πολύ για αυτό το βίντεο με βοηθήσεις παρά πολύ ψυχολογικά. Σε αγαπώ πολύ ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️
Δεν ξέρεις ποσό ταυτίστηκε με αυτά που άκουσα. Είμαι Δευτέρα λυκείου και από πέρσι με αυτήν την κατάσταση δεν πρόλαβα να ζήσω και πολλά στο λύκειο. Ούτε εκδρομές, πάρτι, έξω με φίλους. Και η βλακεία είναι ότι του χρόνου θα έχω πανελλήνιες και ακόμη και αν αλλάξει η κατάσταση δεν θα μπορώ να το απολαύσω.
Γειά σου βρε κορίτσι μου γλυκό!!!! Ούσα καρκινακι σε ένοιωσα στο πετσί μου!!! Δε την στιγμή που έβαψα τα νύχια μου σήμερα το πρωί, η επιλογή μου ήταν πολύχρωμα... Σ'αγαπώ ακόμα περισσότερο 😘😘😘😘😘. Αχ μωρέ κορίτσι όντως κουραστηκαμε από όλο αυτό... Που θα πάει θα τελειώσει... Όπως και να έχει είσαι η καλύτερη παρέα μας!!!!! 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️
Ετσιιιιι πολύχρωμα νύχια φορέβα 🌺
@@fosbloque έτσι έτσι... Να βάλουμε λίγο χρώμα στην ζωή μας!!!! 😉😉😉😉😉 Και τωρα βάφω μαλλί!!!! 😘😘😘 Με επιρρεασες θετικά.... Όπως πάντα!!!! 😘😘😘😘😘
ωραιο βιντεο, θα μπορουσε να ειναι και podcast
Να κάνεις και άλλο part αλλά να τα φτιάχνεις στην Δανάη btw είσαι θεαααα✨✨✨💕💕💕💕💕
Τέτοιου είδους brain food ΤΑ ΑΓΑΠΩ❤❤❤❤ υπέροχο βίντεο
Είσαι τέλεια σε λατρεύω ❤️😘
Καλή μου αν θέλεις βοήθεια! Βλέπεις οτι και στον ψυχολόγο που πηγαίνεις πάλι ξυπνάς τα βράδια και οι σκέψεις και τα προβλήματα σου στριφογυρίζουν στο κεφαλάκι σου ... που σημαίνει ο ψυχολόγος δεν ειναι ο αρμόδιος, αλλα απο προσωπική εμπειρία εάν πιστεύεις κιόλας να αποταθείς σε κάποιο καλό ιερέα οπου με το μυστήριο της εξομολόγησης θα λύσεις όλα σου τα προβλήματα, είτε αυτά είναι πνευματικά είτε προσωπικά, το ότι δοιποτε ! Και στο εγγυώμαι οτι θα θεραπευτείς απο κάθε σκέψη και ανησυχία! Εύχομαι καλό Πάσχα να φτάσουμε όλοι! Και τωρα που ειμαστε κλεισμένοι ας ψάξουμε τι εστι Ιησους Χριστός ο γλυκός μας ο Κύριος μας , ο λυτρωτής μας και θα τον αγαπήσουμε όπως μας αγαπά με την ίδια του την ζωή ♡
Δεν πιστεύω σε κάποια θρησκεία αλλά πιστεύω στην Επιστήμη και την ψυχολογία που αποδεδειγμένα βοηθανε πολύ κόσμο :)
Αν εσένα σε βοηθάει να πιστεύεις σε κάποια σποτ ις θρησκείες κι τους θεούς μπράβο σου και καλά κανεις και το ακολουθείς και σε βοηθά.
Εμένα δεν με βοηθάει αυτό καθώς δεν πιστεύω. Προτιμώ επιστήμη που είναι πιο απτή
Like πριν καν το δω ❤️💋
Απίστευτα νύχια μπραβο
Πολύ ωραίο και χαλαρωτικό βίντεο. Ηρέμησα...
Εμένα προσωπικά μου άρεσε φουλ. Ήταν κάτι διαφορετικό που χρειαζόμασταν για να νιώσουμε ότι δεν είμαστε μόνοι!!
1:16 κλαιω!😂
😂
Φωτεινούλα μου άρεσε πολύ το σημερινό σου βίντεο .Δεν μας χάλασες την διάθεση απλά μας έκανες να καταλάβουμε ότι δεν είμαστε οι μόνοι που νιώθουμε έτσι και ότι κάποια στιγμή θα μπορουμαι να κάνουμε αυτά που δεν μπορούσαμε στην καραντίνα
Φωτεινούλα όλοι το ίδιο νιώθουμε!! Υπομονή σε όλους και εύχομαι να βγούμε γρήγορα!! ❤️❤️❤️
Άμα δεν κοιτάς εκεί που θες να πας. Θα πας εκεί που κοιτας
Σωστό!! Ακριβως!
αυτό το βίντεο μπορώ να πω ότι με βοήθεισε πολύ ψυχολογικά είσαι θεάρα 😍
Είσαι τέλεια! επίσης μου αρέσει πολύ το animal crossing και σε 1με 2 μήνες θα το πάρω!σε λατρεύω είσαι η καλύτερη! μπορείς να μου βάλεις καρδούλα?
🌺🌺🌺
Είσαι τέλεια
Part 2 2 2...Είσαι τέλεια και ελπίζω η δυνάμεις σου και η αυτοπεποίθηση σου να γίνει καλύτερα γιατί μας λες στα βίντεο ότι δεν είσαι και πολύ καλά και εγώ στεναχωρήθηκα γιατί σε λατρεύω και δίνουν σε φάση 😭😢😥....Γιατί ν συμβαίνει αυτό
Ποτε θα ανεβασετε με την μικρη ολλανδεζα το τινη tiny? Ανυπομονω!!!!
Δεν ξέρω :)
Θεαρααα!!!
Εγώ για κάποιο λόγο δεν νιώθω χάλια γιατί βρήκα λύσεις για να απασχολώ το μυαλό μου. Έκανα όλα αυτά που έλεγα πως θέλω να τα κάνω και δεν έβρισκα ποτέ χρόνο . Είμαι οκ. Σας προτείνω να το κάνετε και εσείς είναι μία καλή ευκαιρία.
Έχεις πολύ ωραία μαλλιά!❤️
Είσαι υπέροχη και τελεια!!!👍❤️🌟😍⭐
Like και comment γιατί όποτε βλέπω βίντεο από φωτεινή και πανο αισθάνομαι πάντα καλύτερα 😍❤️
Σε νιοθω απολιτααα είσαι τέλεια δεν χανο κανένα βίντεο σου
einai para polu wraiok autou to eidous binteo! teleio binteo me ebales se skepseis na kaneis pio suxna etsi ! love you so so much! stay safe and positive!🙂😍😍❤️
Αχ πολυ ωραιο το σημερινο βιντεακι χαλαρο και ετσι χουχουλιαρικο!
Ωραίο βίντεο Φωτεινή. Ευχαριστούμε 😍😍😍
Προσωπικά χρόνια προσπαθώ να τα βρω με τον εαυτό μου και ίσως ακουστεί περίεργο αλλά το ότι με "έκλεισαν" με αυτό σε ένα σπίτι χωρίς περιττές φωνές και θορύβους που πάντα έβρισκα για να καλύπτω το κενο με βοηθάει να προσδιορίσω λίγο καλύτερα τα θέλω μου (επαναπροσδιορισμος και σε επαγγελματικό επίπεδο), να με φροντίσω γιατί απλά συνειδητοποίησα πως δεν θα το κάνουν οι άλλοι. Ναι στην αρχή έφτασα πάτο αλλά το καλό είναι πως μόνο να εξελιχθεί μπορείς από εκεί και πέρα! Οπότε εκτιμώ ιδιαίτερα πια το χρόνο που περνάω με τις φίλες μου και την οικογένειά μου στη πόλη μου ( που τελευταία τους παραμέλησα κατά πολύ ούσα ενθουσιασμένη φοιτήτρια). Κατανοώ πως όλοι έχουν κουραστεί (το οικονομικό κομμάτι δεν το συζητάω καν) αλλά σκεφτείτε πως για κάποιο καιρό αυτή θα είναι η ζωή μας και καλύτερα να προσπαθήσουμε να κάνουμε κάποιο χόμπι να προσέξουμε τον εαυτό μας την οικογένεια τους φίλους μας και να θυμόμαστε αυτά στο μέλλον παρά να σκεφτόμαστε πως χάσαμε χρόνια απ' τη ζωή μας γιατί δεν γυρνούν πίσω δυστυχώς (έχουμε μια ευκαιρία να ζήσουμε και ας το κάνουμε σωστά!)
για δωρεαν συνεδρίες υπάρχει η πλατφόρμα mila mou.gr
ομορφο βιντεακι Φωτεινη μας , ταυτιστηκαμε μαζι σουυ , μας χαλαρωσες και σε ευχαριστουμε που μοιραστηκες τις σκεψεις σου
Φωτειναρα και εγώ έχω βαρεθεί μέσα στο σπίτι καταπληκτικα νύχια και ο Γιορεκ κούκλος σε αγαπάμε ❤️❤️❤️❤️
Αυτό με τον ύπνο να τα σκέφτομαι όλα και να μην μπορώ να κοιμηθώ.... πώς θα το ξεπεράσουμε? πονάει το στήθος μου από το άγχος, σαν να έχω έναν κόμπο να με βαραίνει... Επίσης, πεινάω συνέχεια :P
...η πείνα ΙΣΩΣ να έχει να κάνει και με παθολογικό θέμα (όχι ότι το άγχος δεν αρκεί), όπως θυρεοειδούς, διαβήτη κ.α. - οπότε καλό θα ήταν να το έψαχνες. Όσο για τον ύπνο, πέρα από λύσεις φαρμακείου (σκευάσματα με μελατονίνη κτλ), το καλύτερο είναι να "εκπαιδεύσεις" τον εαυτό σου πριν πας να ξαπλώσεις, με πιο "οργανωμένες" συνήθειες, όπως τσαγάκια λίγο πριν με βαλεριάνα και άλλα βότανα, αλλά και να φροντίζεις να έχεις "κουραστεί" αρκετά με κάποια σωματική δραστηριότητα (από ψιλογυμναστική μέχρι κάποια "δουλεια" είτε και απλό περπάτημα, αν η περιοχή σου σου "επιτρέπει",,,,νυχτοπερπατήματα (ακόμη και εντός αυλής ή και σπιτιού). Γενικά πάνω απ' όλα πρέπει να μπεις σ' ένα "mode" προγράμματος, όπου θα πείθεις μυαλό και θα επιβάλλεις σε κορμί να "κουραστεί", να "χαλαρώσει", να μπει τεσπα σε μια διαδικασία "καθη...βραδυνή", σαν "στρατιωτάκι", που θα λέει "κάνουμε αυτά και μετά πάμε για ύπνο".
Κι εννοείται, η μεγαλύτερη νίκη θα είναι ενάντια στην ίδια σου την σκέψη, όπου θα σου αυτοεπιβάλλεις "πειθαρχία" σε αυτά που εσύ θέλεις, κόντρα σε αυτά που αυτή θέλει.......
Τέλος, μακρυά από υπολογιστές, κινητά και τηλεοράσεις, καθώς όλα αυτά σε...μαστουρώνουν και χάνει ο οργανισμός την μπάλα κι εσύ τον αυτοέλεγχό σου. Ένα βιβλίο στο προσκεφάλι σου, η καλύτερη "βοηθητική" επιλογή για να αποφορτιστείς, να χαλαρώσεις και να συγκεντρωθείς σε κάτι άλλο από τις σκέψεις που βρίσκουν ευκαιρία ν' αρχίσουν "τρέχουν" μέσα στο κεφάλι...
Σε κάθε περίπτωση, οπωσδήποτε να κάνεις εξετάσεις. Ειδικά ο θυρεοειδής είναι μεγάλη ιστορία που δεν πρέπει να μένει για καιρό χωρίς έλεγχο και μπορεί να φέρει πράγματα που ούτε που πέρναγε από αυτά το μυαλό σου. Ο πόνος στο στήθος/ο κόμπος, η πείνα ακόμα, είναι πολύ χαρακτηριστικές ενδείξεις ότι ΙΣΩΣ να μην πηγαίνει κάτι καλά με τον αδένα αυτόν, που είναι ίσως ο πιο σημαντικός μέσα μας...
Έχω κάνει εξετάσεις και είμαι υγιής.. το τσάι δεν μου αρέσει γιατί είμαι του καφέ και το πίνω μόνο αν είμαι άρρωστη.. είμαι 55 κιλά αλλά μερικές φορές τρώω συχνά σοκολάτες και άλλες φορές μένω νηστική για ώρες.. το άγχος το έχω με τη σχολή και γενικά για το μέλλον... το πιο δύσκολο είναι αυτό που είπατε και εσείς, ότι επειδή κάθομαι στον υπολογιστή και παίζω games, έχω χαλάσει το πρόγραμμά μου και ειδικά του ύπνου.. η καραντίνα με έχει αφήσει ένα χρόνο πίσω με τη σχολή και είμαι ήδη 27 χρονών.
Το καλύτερο βίντεο που έχω δειιι
Όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να ψάξει για εθελοντισμό εξ αποστάσεως!! 😉
Πολύκαλή ιδέααααα❤️❤️❤️ω
ΤΕΛΕΙΟ ΒΙΝΤΕΟΟΟ!!!!
23:35-23:40 HUGE DEJA VU
Η φάση που είχα τα νύχια μ χρωματιστά(αλλά είχαν χαλάσει) και μόλις είδα το βίντεο ήθελα να τα βαφω και εγώ και τα έκανα μαζί σ βλέποντας αυτό το βίντεο και ακούγοντας ότι όλοι είμαστε σκατα στην καραντίνα και δεν είναι μόνη μ 😂 φωτεινή είσαι τέλεια συνέχισε έτσι ❤❤❤❤❤❤
Την άλλη φορά θα σας το λέω από πριν να τα βάφουμε παράλλη :Ρ 🌺
υπαρχουν καποιες υπηρεσιες του δημου που προσφερουν δωρεαν ψυχολογικη υποστηριξη με ειδικους. εχω παει και εγω και πραγματικα ειναι επαγγελματιες. οποιος το χρειαζεται και δεν εχει την οικονομικη δυνατοτητα, ας το ψαξει
Τελειοοοο💋
εχω μια ημερα μέσα στην εβδομάδα π.χ. Παρασκευή και βάζω δυνατά σαδ μουσική και κλαιω με την ψυχή μου. Σε μένα τουλάχιστον κάνει πολυ καλό γιατί τα βγάζω ολα από μέσα μου κλαίγοντας. Δοκιμάστε το μπορεί να βοηθήσει και εσας
Καλά κάνεις, τα βγάζεις από μέσα σου και αποφορτίζεσαι 🥰
@@fosbloque ❤️❤️
Η φάση που έψαχνα βίντεο να δω όσο έφτιαχνα τα νύχια μου😂 επίσης την ώρα που λέει για χρωματιστά νύχια εγώ μόλις έβαφα το πρώτο νύχι μαύρο 😅
Χαχαχα αγαπάμε και μαυρο νύχι εννοείται αξία 🥰🥰🥰
Δεν έχω λόγια για αυτό το βίντεο
Αρχικά να πω ότι εσείς οι γιουτιουμπερ είστε άνθρωποι πάνω από όλα άρα λογικό να δούμε και αυτή την πλευρά σας..ότι δεν είστε καλά δηλαδή..επίσης θεωρώ ότι δεν πρέπει να αυτο μαστιγωνεσαι, να νιώθεις ελεύθερη με τα συναισθήματα σου, αν νιώθεις τυχερή που έχεις την δουλειά είναι οκ. Αν νιώθεις ότι σου χαλάει καποια σχέδια η κατάσταση που ζούμε και αυτό είναι οκ. Μην σκεφτόμαστε πάντα τους άλλους. Δεν μπορούμε να σώσουμε όλο το κόσμο
Άστα να πάνε... Έχουμε ξεχάσει να βαφομαστε, να ντυνομαστε...και στο τέλος θα καταλήξουμε όταν μας αφήσουν να βγούμε να μην ξέρουμε πως να το διαχειριστουμε..θα αγκαλιαζουμε άγνωστους..😂😂
Η ζωή μου όλη, δεν είμαι σκατά αλλά είμαι οκ ζω 😭
Είσαι τέλεια. Σε λατρεύω
Φωτεινή θέλουμε και άλλα τέτοια βιντεάκια!!!! Σαν να πήγα για καφέ σε φίλη μου ένιωσα ❤️❤️❤️❤️
Χαίρομαι και εγώ πέρασα καλά να σας ανοιχτώ 🌺🌺
Το κίνητρο είναι το βασικότερο θέμα.Για παράδειγμα,είμαι σε ηλικία λοουρερ.Θα έδινα πριν τα Χριστούγεννα και παράταση στην παράταση θα δώσω τον Μάιο.Γιατί να συνεχίσω το διάβασμα? Γιατί να συνεχίσω να προσπαθώ για κάτι που δεν είμαστε σίγουροι αν θα γίνει?
To intro οτι καλύτεροοο
Σήκω καλέ και βάψε τους τοίχους!!!!! 😘😊
Εγώ κάτι άλλο θέλω να ρωτήσω.Το φουρνάκι νυχιών από πού?
Λοουερ πηγα και εδωσα με κυριολεκτικα να χα πατησει σε πεντε μαθηματα στο φροντιστηριο ολη την χρονια,γτ εδινα και πανελληνιες,οταν τελειωσα εκλαψα γτ νομιζα τα χα παει σκατα και δυο μηνες μετα ηρθε το μηνυμα ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΤΟ ΠΗΡΕΣ
Χαχαχ μπράβο 🥰😍
Η φάση ειναι : επικονδυλιτιδα και κλάμα επειδή είμαι ανίκανη να κάνω το οτιδήποτε λόγω αυτού.. Είμαι έφηβη και το να ζω αυτήν την κατάσταση σε αυτή τη φάση της ζωής μου + το θέμα υγείας που προανέφερα, νομίζω πως θα με κανει να πέσω σε κατάθλιψη.
(anyway, προσωπικά το βίντεο με έκανε και εμένα να νιώσω καλύτερα γιατί υπάρχει μια επικοινωνία με το και ακούσαμε όλοι μας πως δεν είμαστε μόνοι!!
Υ.Γ : θα ήταν τέλειο να ξανακάνεις τέτοιο βίντεο στην καραντίνα❤️
Υ.Γ. 2 : όποιος άλλος είναι #επικονδυλιτιδα_team ας απαντήσει να κλάψουμε μαζί💛