So solltest du als Anfänger Rücken trainieren!

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 26

  • @longsilver5403
    @longsilver5403 Год назад +5

    geil so ein content mag ich kurz, sachlich, knackig, ruhig.

  • @GSMantichrist1
    @GSMantichrist1 Год назад +5

    Mit deinen Anleitungen merke ich endlich die entsprechenden Muskelgruppen 👍🏻. Kannst gern zu all deinen Tutorials mal ein Update machen. Ob du die Übungen von vor 4 Jahren immer noch so machst, ob du neue Erkenntnisse hast etc. Würde mich sehr interessieren. ✌🏻

    • @tobiasruffer5626
      @tobiasruffer5626 Год назад

      Bro, mit dem Rücken macht er sicher keine Tutorials zu Schweren Grundübungen

  • @stringfinity
    @stringfinity Год назад +6

    Jetzt legt der Bro aber wieder RICHTIG los! 😊

  • @kadiraltparmak5359
    @kadiraltparmak5359 7 месяцев назад +1

    Tolles Video

  • @lkr_master
    @lkr_master Год назад

    Kurze Videos so 3-7min schaue ich, lange schiebe ich auf :D

  • @avereso
    @avereso Год назад +5

    Was ist denn eher für den Lat. Bereites latziehen oder enges ? Will ein großen breiten lat bekommen um so vom Hochhaus springen zu können und gleiten zu können wie im wingsuit

    • @slyzend8771
      @slyzend8771 Год назад +2

      mach weighted pull ups, mehrere varianten

    • @petehome
      @petehome Год назад

      Kurzhantel Rudern oder Meadow Rows spür ich persönlich an besten im Lat. Vor allem in den unteren Anteilen

    • @Markus-fw4px
      @Markus-fw4px Год назад +3

      Eng

  • @ey1337
    @ey1337 Год назад +1

    Hey Flo, wird es irgendwann wieder personal trainings mit dir geben?:)

  • @tobisch.4847
    @tobisch.4847 Год назад +1

    Ist das nicht mehr ein High Row, als ein klassischer Latzug? Den beim Latzug sollte man sich ja eher weniger zurücklehnen, so wie er es macht hat man ,wenn ich richtig liege, mehr Rhomboiden und Trapaz, wobei der Latissimus immer noch mit drin ist.

  • @jans2458
    @jans2458 Год назад +2

    Geile Geräusche beim letzten Satz 🫢😂😜👌🏻

    • @MideonProductions
      @MideonProductions Год назад +2

      Hat sich angehört wie ein Protein Fart!

    • @jans2458
      @jans2458 Год назад

      @@MideonProductions 🤣👌🏻

  • @Computertypad
    @Computertypad Год назад

    Beim Klimmzug also auch nicht ganz aushängen lassen sondern lieber die Schulterblätter "drinnen" und den Lat kontrahiert lassen?

    • @MauriceBusy
      @MauriceBusy Год назад +1

      Problem ist, dass wenn man sich aushängt wieder die Brust und Schulter arbeiten muss um diese in Position zu bekommen. Kommt aber immer ganz auf dein Ziel an :)

  • @serkankargi8525
    @serkankargi8525 7 месяцев назад +1

    👍

  • @fgr5076
    @fgr5076 Год назад +1

    Mein Vater hat Kraftdreikampf gemacht und sich alles ruiniert. Aus diesem Grund habe ich gesagt, ich mach Bodybuilding😉

  • @Thomas-k4h3i
    @Thomas-k4h3i 7 месяцев назад +1

    Hey
    Kannst du ein Video zu Nackenschmerzen machen ?
    LG

    • @Pascal-ry7dx
      @Pascal-ry7dx 7 месяцев назад

      Ich habe auch immer Nackenschmerzen nach dem Rückentraining

  • @SG-lu1si
    @SG-lu1si Год назад +2

    Mehr reißen

  • @SG-lu1si
    @SG-lu1si Год назад +1

    Dass es ab sofort richtig los geht hieß es leider schon sehr oft bei dir ist schade weil eigentlich hast du schon poenzial sogar für sehr erfahrene trainierende wie mich

    • @Oaksteel1
      @Oaksteel1 Год назад

      Dürft mittlerweile etwas schwierig werden mit einem Wirbelbruch und einem doppelten Bandscheibenvorfall. Bodybuilding eher, aber in punkto Powerlifting wärs gesundheitlich sehr riskant. Aber hat Flo eh schon gesagt, dass er da seine Gesundheit voranstellen wird.

    • @SG-lu1si
      @SG-lu1si Год назад

      Mir geht es gar nicht darum dass er ultra hart trainiert sondern dass er Content macht und Techniktutorials weil seine Technik finde ich sehr gut oft besser als meine.

    • @FloTysonFitness
      @FloTysonFitness  Год назад +2

      Hey Luisi,
      freut mich natürlich einerseits, dass du dir mehr Content wünscht.
      Nach 8 Jahren gibts ja aber auch zu fast allen Bewegungen schon was auf dem Kanal :D
      Zurzeit hab ich aber ein gutes Gefühl, da ich ohne viel Mehraufwand jetzt solche Videos ohne viel Editing raushauen kann.
      Vielleicht auch nochmal wirklich dedizierte Videos und nicht nur ausm vollen Vlog gecuttete :)