陳國輝教練-跑步跑姿正確好重要(5)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • 從愛心出發
    提升跑步文化
    預防勝於治療
    現代跑步科學
    跑步健康[跑姿正確]跑得健康
    跑步跑姿正確好重要
    跑步腳掌落地更重要
    跑步正確伸展都重要
    跑步合適跑鞋確重要
    跑步跑量管理極重要
    跑步休息恢復必重要-等等
    陳國輝教練
    經驗經歷半世紀
    祝願跑者[零受傷創佳績跑得健康]

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
精靈一點：望聞問切 - 西醫治療周邊神經痛 / 心臟日系列 - 自身免疫系統病與心臟36:26精靈一點：望聞問切 - 西醫治療周邊神經痛 / 心臟日系列 - 自身免疫系統病與心臟
精靈一點：望聞問切 - 西醫治療周邊神經痛 / 心臟日系列 - 自身免疫系統病與心臟RTHK 香港電台
Просмотров 1,6 тыс.
（中英字幕EngSub）中國通縮破紀錄！民間不借錢不消費 連累歐洲奢侈品崩盤！〈蕭若元：蕭氏新聞台〉2024-09-1815:43（中英字幕EngSub）中國通縮破紀錄！民間不借錢不消費 連累歐洲奢侈品崩盤！〈蕭若元：蕭氏新聞台〉2024-09-18
（中英字幕EngSub）中國通縮破紀錄！民間不借錢不消費 連累歐洲奢侈品崩盤！〈蕭若元：蕭氏新聞台〉2024-09-18memehongkong
Просмотров 134 тыс.
20240917門牆再起，家鄉已變！如何過一個無法抽離的異鄉中秋節？32:2020240917門牆再起，家鄉已變！如何過一個無法抽離的異鄉中秋節？
20240917門牆再起，家鄉已變！如何過一個無法抽離的異鄉中秋節？Ng Sam
Просмотров 17 тыс.
Next Life (Sped Up)02:10Next Life (Sped Up)
Next Life (Sped Up)Allison Kane - Topic
Просмотров 69 тыс.
Minecraft: GUESS THE BUILD! (Unlikely Pairings)57:43Minecraft: GUESS THE BUILD! (Unlikely Pairings)
Minecraft: GUESS THE BUILD! (Unlikely Pairings)Grian
Просмотров 697 тыс.
SEC Shorts - Top Ten meeting is getting crowded04:54SEC Shorts - Top Ten meeting is getting crowded
SEC Shorts - Top Ten meeting is getting crowdedSEC Shorts
Просмотров 510 тыс.
Surviving Overnight in a Cyber Truck39:32Surviving Overnight in a Cyber Truck
Surviving Overnight in a Cyber TruckThe Royalty Family
Просмотров 7 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Просмотров 2 млн
#MM｜裸辭去旅行／工作假期對尋找人生意義其實有冇幫助？教你如何善用Life Break尋找人生目標 30歲裸辭流浪世界2年 回港開酒吧成功搵到人生意義？｜#Pantry有嘢斟 #4K28:22#MM｜裸辭去旅行／工作假期對尋找人生意義其實有冇幫助？教你如何善用Life Break尋找人生目標 30歲裸辭流浪世界2年 回港開酒吧成功搵到人生意義？｜#Pantry有嘢斟 #4K
#MM｜裸辭去旅行／工作假期對尋找人生意義其實有冇幫助？教你如何善用Life Break尋找人生目標 30歲裸辭流浪世界2年 回港開酒吧成功搵到人生意義？｜#Pantry有嘢斟 #4KMill MILK
Просмотров 140 тыс.
Fikri/Marthin step up and take on defending champions Liang/Wang5:08Fikri/Marthin step up and take on defending champions Liang/Wang
Fikri/Marthin step up and take on defending champions Liang/WangBWF TV
Просмотров 32 тыс.
髮量逆襲｜幫你們試過了，真的可以成為髮量王者👸🏼｜做好6步驟：內調、洗頭、精華、梳頭按摩、護髮、造型，想掉髮都難｜極簡姐姐的頭髮保養15:25髮量逆襲｜幫你們試過了，真的可以成為髮量王者👸🏼｜做好6步驟：內調、洗頭、精華、梳頭按摩、護髮、造型，想掉髮都難｜極簡姐姐的頭髮保養
髮量逆襲｜幫你們試過了，真的可以成為髮量王者👸🏼｜做好6步驟：內調、洗頭、精華、梳頭按摩、護髮、造型，想掉髮都難｜極簡姐姐的頭髮保養極簡姐姐 巧玉
Просмотров 14 тыс.
港台體壇123：第七百九十二集46:08港台體壇123：第七百九十二集
港台體壇123：第七百九十二集RTHK 香港電台
Просмотров 836
LATIHAN TANDING 💥 (CANDRA VS YUSUF) PTM ECO9:58LATIHAN TANDING 💥 (CANDRA VS YUSUF) PTM ECO
LATIHAN TANDING 💥 (CANDRA VS YUSUF) PTM ECONovel Pingpong
Просмотров 59
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Просмотров 4,6 млн
4 Killer Serves (Detailed Tutorial)18:314 Killer Serves (Detailed Tutorial)
4 Killer Serves (Detailed Tutorial)Craig Bryant - The Table Tennis Service Guy
Просмотров 276 тыс.
'24.09.16【愛健康│聽醫生的話】趙昭明醫師談「穿錯鞋害你腳皮變厚 教你告別粗糙厚皮」46:54'24.09.16【愛健康│聽醫生的話】趙昭明醫師談「穿錯鞋害你腳皮變厚 教你告別粗糙厚皮」
'24.09.16【愛健康│聽醫生的話】趙昭明醫師談「穿錯鞋害你腳皮變厚 教你告別粗糙厚皮」愛健康
Просмотров 2,9 тыс.
Офис компании Agalarov Development - здесь я работаю, когда нахожусь в Москве. #emin #office01:01Офис компании Agalarov Development - здесь я работаю, когда нахожусь в Москве. #emin #office
Офис компании Agalarov Development - здесь я работаю, когда нахожусь в Москве. #emin #officeEminOfficial
Просмотров 186 тыс.
У ТЕБЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ?! #Shorts #Глент00:41У ТЕБЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ?! #Shorts #Глент
У ТЕБЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 883 тыс.
МЫ ПОЛНОСТЬЮ ЗАКОПАЛИ ДОМ ПОД ЗЕМЛЮ! | Микро-Землянка ЧАСТЬ 520:02МЫ ПОЛНОСТЬЮ ЗАКОПАЛИ ДОМ ПОД ЗЕМЛЮ! | Микро-Землянка ЧАСТЬ 5
МЫ ПОЛНОСТЬЮ ЗАКОПАЛИ ДОМ ПОД ЗЕМЛЮ! | Микро-Землянка ЧАСТЬ 5TheVovkaCom
Просмотров 135 тыс.
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 1,3 млн
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация00:24ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 625 тыс.
Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 год14:42Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 год
Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 годПАНКЕЙК
Просмотров 73 тыс.
ТОКСИКИ #6 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Юрий Музыченко1:06:00ТОКСИКИ #6 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Юрий Музыченко
ТОКСИКИ #6 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Юрий МузыченкоИлья Соболев
Просмотров 225 тыс.
ОТДЫХАЮ В БАНЕ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!26:04ОТДЫХАЮ В БАНЕ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
ОТДЫХАЮ В БАНЕ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Просмотров 1,4 млн