Как эмоционально забыть нарцисса?
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Записаться на консультацию на моем сайте: psy-zoom.ru/
Наш канал в Telegram: t.me/psyzoom
Группа поддержки в Телеграм после абьюза: t.me/+Qab0EnRD...
Группа VK: club436...
Видеоурок "Практики эмоционального отстранения от абьюзера" boosty.to/petr...
Помочь каналу подпиской на Boosty (рос. аналог Патреона) boosty.to/petr...
Поддержать канал на Юмани: yoomoney.ru/to...
Пожертвовать на развитие канала (разово): new.donatepay....
Ссылка на все мои ресурсы и программы (вы перейдете на страницу моего сайта): psy-zoom.ru/link
Девочки скажу так, если не общаться от слово совсем, не подпускать, не вестись, а лучше знакомиться с другими, просто дружить, разговаривать, ходить на свидания. И вы однажды увидите что он просто выпадает из вашей жизни. А потом и вовсе уйдёт. Но это время, долгое, мучительное время. Если это абьюз и нарц, делайте ноги и не общайтесь, вообще не общайтесь. Я прошла это все на себе. Сначало я ушла потом вернулась, потом я поняла что он возвращал меня для того чтобы бросить мегя в утиль. Поэтому вспоминаю песню беги Дорогая беги. Всем счастья и добра ❤
Вы вспоминаете эту песню, а бывший нарцисс мне переодически пел эту песню, но при этом, когда я уходила, на коленях умолял, чтобы я вернулась. И таких расстаёмся-сходимся было раз 20-25 за три года "отношений" с ним. Пока я окончательно не ушла, заблокировав его везде, и сейчас мы даже не здороваемся при случайной встрече.
Американские и канадские психологи и законодательство в случае обострений запрещают общение на 3 месяца. От слова вообще, очень мудро
Один в один как у меня, я Вам желаю настоящего СЧАСТЬЯ
Как все правильно сказано, очень мудрый психолог
Замечательный психолог, очень помог уйти из лекструктивных отношений. Спасибо
Поблагодарить нарца, что подсветил мои пооблемы-слишком много доброты, и хлипкие личные границы😂
Как только накатывает.., сразу заставляю себя вспоминать не хорошие моменты, а самое плохое! Отрезвляет моментально! 👍
У меня так же!
У меня видимо совсем тяжёлая стадия
То же самое
Боже упаси вернуться..было дело...Они опаснее становится...хуже...ужас..Не советую никому вернуться к ним...От них беда...медленно...медленно...путь в один конец.....Берегите себя милые женщины...бегите!!!!!!
Я бы не советовала сразу же знакомиться с другими мужчинами. Нужно время на излечение ран. Во всяком случае, я не смогла вообще ни с кем контактировать первое время. Тем более присутствует элемент сравнения и когда ты ещё на адреналиновой ломке, сравнение будет не в пользу нормальных людей, без нарцисстических замашек.
Мне помог только абсолютный неконтакт и излечение своих ран, в момент когда мне было оооооочень плохо, я отнеслась к себе как родитель к ребенку, дав себе максимум любви, принятия, и конечно же отстрадала…
Первый месяц был самый сложный. Потом я понемногу начала слезать с адреналиновой иглы. И сама не поняла как он стал для меня таким мелким и ничтожным, хотя раньше был центром вселенной.
Откаты есть до сих пор, но я научилась их проживать и не делать ошибки.
👌👍
Я много слушала роликов, лекций про нарциссов от разных психологов, а вот этот психолог самый ясный, взвешанный, логичный, знающий. Мне бы хотелось пройти тренинг у него по тревожности. Я 2 дня назад приняла решение уйти окончательно от нарцисса. И пока не знаю, справлюсь ли. Ухожу в никуда. Собираюсь зарабатывать самой, страшно. Мне ведь 74
Вы очень смелая женщина. У вас все получится. Берегите себя.
Будет очень тяжело, но поверьте, стоит так сделать, уйти. Потом станет и здоровье лучше и настроение
Не бойтесь- уходите!!! Я ушла в 57 лет- от 73- летнего нарца, на квартире живу, пол зарплаты отдаю, но лучше в 100 раз, чем видеть кровопийцу и енергопожирателя!!!
Очень часто чувство жалости, которое мы испытываем к нарциссу и которым он часто успешно манипулирует, есть ни что иное как проекция жалости к самому себе. И вот тут я очень поддерживаю - « надо разбираться» под влиянием каких обстоятельств вместо того чтоб жалеть спасать и поддерживать себя, мы сливаем все это в человека который буквально разрушает нас.
Всегда нужно помнить о той боли и травмах,розрушениях от нарушеного человека это отрезвляет.Фокус на фактах а не на эмоциях.Нарцисс и прочие нечисти никогда не изменяться НИКОГДА!!!!! многие кто возвращались заплатили дорогой ценой.Ценой своей жизни.Громкое дело о Салтанат тому пример.Любите и цените себя и свою жизнь❤Вам благодарность и творческих успехов.
Да, Вы правильно говорите, что будут возникать абсурдное желание вернуться, не смотря ни на что, пусть понимая, что будет еще хуже, но главное с ним рядом😅Это какой то морок просто😂
И тут начинаешь себя просто физически щипать, очнись, проснись, вспомни все в мельчайших подробностях, почему убежала от него, сломя голову??? И сразу трезвость наступает. Надо отгоревать, и пережить это время, отпускает, правда😊
Ушел от меня зимой, бегать объяснения причин. После 4 лет. Сказать, что было тяжело ничего не сказать
Хотя не было ни счастья, ни любви , после его издевательств постоянных. Несколько месяцев ощущала себя, как в аду
Бессонница
Начала пить антидепрессанты. Когда прошло 4 месяца, я как будто проснулась. Ко мне начал возвращаться вкус жизни. Появилась надежда на будущее
И он пытается вернуться. Мне это тешит самолюбие, но НИКОГДА
👍👌👍
Самый лучший способ не вернуться в боль - это о ней помнить
Вот именно, а психика закрывает память, часто вспоминается только хорошее, тк плохое забыто. В эти моменты я врубаю видео о девочках переживших насилие или убитых своими психопатами, и заново пытаюсь пережить тот ужас что скрывается в памяти
Эт точно ....забудешь вряд ли ....
Смотреть такие видео тоже токсично! @@anni7537
Когда меня накрывало,я заставляла себя вспоминать все его зло,унижение,бесконечное вранье,предательство,боролась со своими чувствами 6 месяцев....начала общаться с другими мужчинами по инету.....стала любить себя,баловать...сейчас мне легко и хорошо....Еще мне помогли ваши лекции Андрей,многое поняла,Благодарю вас что вы помогаете нам понять и осознать.
Ещё надо быть готовым к откатам. Даже если все хорошо, просто не пугаться, когда это случается и быть добрыми к себе, пока переживаются эти эмоции. В этих отношениях так не хватает доброты. А доброта правда же лечит, просто нормальных людей :) сил всем! Спасибо за видео, очень здорово ❤
Да,в нём был смысл жизни...пришлось научиться жить без него...как хорошо уже 2а года прошло,уйти было очень тяжело..
Они умеют сделать так, чтоб стать смыслом жизни. У меня 4 года так было. А сейчас появился внук и нарцисс отпал сам собой. Не вынес конкуренции!
Расставшись с нарциссом мне было длительное время очень плохо, потом это переросло в ненависть. И теперь я ненавижу этого человека. Сыграли в его игру на поражение меня. Проиграл. Я стала ещё сильнее. Добилась высот, каких не было. Больше всего он хотел, чтобы я ничего без него не смогла. Как он говорил: если я не захочу, ты не выйдешь в свет. Вышла в свет похлеще, чем рядом с ним. Бесит ли это его? А я и хотела нанести ему самую сильную боль. И теперь, когда у меня всё получилось, ни на одну его провокацию в сетях, я не реагирую. Я закончила!
🎉А как быть если нарцисс родственница навязчивая. Напористая инаглая, которая очень любит всех вокруг себя использовать.Любительницаходить по го🎉стям и по праздникам на чужую территорию, ещё и своих близких родственников прихватывает.Делается это под красивые слова:Нас мало и мы должны встречаться, общаться, родычаться.А к себе никогда на чашку чая не позовет.И когда ее скинулисосвоей шеи.Сколько грязи полилось на меня, как на невестку. Онапросто кидает грязную информацию на вентилятор и разносит по всей родне и
по всему городу.Как от этого абстрагироваться?Ка это пережить? И как реагировать? Хотелось бы чтоб вы сделали ролик на эту тему.
@@ТатьянаПерепелкина-к3опримите кск факт. Это больные люди, (ущербные, жалеть их не надо, просто больные). Скажите это окружению, возможно поможет.
Спасибо за ролик, всё так, 1год знакомы, и3раза игнор, пропадал и ждал, когда я появлюсь... И вел себятак, как будто ничего не произошло. Освободиться от него, это лучшее решение.
Проверено, после любого разрыва..., как только даёшь минимальный повод нарцу общаться, как он уже сидит на твоих плечах и вези его...удачи всем❤
Я сама просила родителей сдать меня в детский дом!
Настолько было плохо жить с ними.
Драки , мат, унижения , истязания моральные .. до сих пор эти визги и угрозы в голове у меня.
За нелюбимого человека вышла замуж в 18 лет и получила продолжение тирании .
Так как прислуживала, подстраивалась, угождала и т д . А он знал что мне некуда уйти и не у кого просить поддержки .
Слава Богу, всё это давно позади !
🌿
Слава Богу!
Обнимаю вас ❤
Будьте счастливы!
У меня была такая же история, мне удалось получить самостоятельно хорошую специальность и развестись с этим идиотом! Но потеряно было на это 8 лет жизни
Мне помог чей-то совет: когда нарцисс делал мне очередную гадость, я записывала в телефоне.
И вот я сбежала! А он позвал... Что со мной творилось... Буквально левой рукой била правую, которая тянулась за паспортом... Послать данные чтрбы купил билет...
И тут вспомнила! Открыла и прочла... И даты: 2019, 21 год...
Как рукой сняло всю тягу
Спасибо за хороший разбор❤ Ваш голос умиротворяет.
А у меня после нарца другая проблема: я никого не выбираю. Мне никто не интересен, никто не нравится, никто не привлекает....уже много лет.
Избегать мужчин - избегать проблем
Блин и у меня такая проблема. 5 месяцев прошло вообще мужской пол не интересует. Я долго зависаю и отхожу от разлуки. Но зацикливаться страшно и время терять.
Аналогично.... 👌🤷♀️
Ну да издеваться то не над кем 😂не верьте им все это ложь и провокация 😊
Я ничего не знала про нарциссов. Но, вляпалась, бросила легко, но, 5 лет ни кого не видела и не подпускала к себе. Сейчас " Он" Нарисовался. И я увидела все его комплексы, манипуляции ( глупые). Очень рада этому. Вернулась к жизни!!! Выкинула его из души! Теперь смотрю видео и понимаю, что права. И, вообще, все встало на свои места! Благодарю! 🎉
Каждый день снится,разговариваем. Во сне хорошо все,а на утро проснувшись радуюсь,что это сон и я не корю себя за то,что это не по настоящему. Что воля моя сильна по прежнему не писать не звонить!💪
Очень тяжело забыть нарцисса, если вы в него влюблены. Возвращал 2 раза, все равно мучительно с ним общаться- то хвалит, то обесценивает, то хорошее настроение, то злой, то названивает,на связи целый день, то может 2 дня не звонить.. Это очень тяжело. Я не смогла, безумно его ревновала, а он сознательно, именно сознательно вызывал у меня ревность. Устала, когда говорил о женщинах, например, как на него обращают внимание, то у меня сразу потели ладони. Я его на эмоциях заблокировала , он тоже в ответ. Это пытка. Больше не хочу😢
Пусть деньги даёт и е. ется с кем хочет. А вы своей жизнью занимайтесь и не ведитесь на эмоции. Он всё равно уйдёт рано или поздно. А так хоть материально поможет
Я так три года промучилась.... 🤷♀️Два года как вышла из отношений.... Благодарю Высшие Силы что помогли... 🙏
Спасибо Вам огромное!!!❤❤❤ мне очень нравятся Ваши ролики, все самое нужное и важное!!!❤❤❤
Я так рада что бросила и не вернулась к Нарциссу. Злыдень мечтал вернуть, золотую лапшу на уши вешал.. Ну уж нет. Не бойтесь этих нелюдей потерять, себя обретете. Я думала разрыв меня на годы в жизнь не вернет. А нет, 4 месяца.были тяжело но потом легче. Но это нужно полный неконтакт, на страницу его не ходить. Никакой утечки энергии в его сторону. Ванны из лаванды, спать , музыку слушать, гулять по камням, горам.
Мне бег и лыжи помогал🎉
2 день одна как ушла пустота и борюсь с чувством одиночества как мне пережить и не позвонить ему
@@swetakrasota362 Уйдите в работу с головой. Стирайте, гладьте бельё, мойте полы, просто что-то делайте .
@@swetakrasota362 мне помогают ролики с психолога и разными, 4 месяца спать ложусь и встаю смотрю, стало лучше, составила план до Нов. Года, занялась здоровьем, каждый день маленькие радости для себя, впереди развод, я все выдержу и буду счастливой!!!
@@swetakrasota362вы будете это делать, получать от него порцию💩и постепенно желание позвонить исчезнет совсем. Вы справитесь.
Здесь девушка пишет ,что советуют запись с нарциссом сохранять ,так прослушаешь и не захочешь встречаться,хороший совет ,где то я тоже его слышала
Я тоже слушаю иногда его мерзкие гадости. Отрезвляет отлично!
А меня трясёт лишь от одной мысли, чтобы прослушать или прочесть, что он выливал на меня в гневе😢
Даже рука не поднимается нажать кнопку!
Отторжение - до боли…
Точно) я все стерла, а вот подруга золотой человек - сохранила. И высылает когда я опять сваливаюсь в эмоциональную яму.
Это правда тяжело.Вроде когда с ним , все интерсно А когда без , ну весь мир становится черно белым.
Спасибо за информацию! Много ценности, переваривать и переваривать)))
Андрей, дорогой , спасибо ! Слушаю вас перед сном каждый день . Ваш спокойный голос действует на меня как доброе снотворное. Всё пережила с нарциссом , классика жанра , но не вернулась благодаря Вашим беседам с нами , доверчевыми дурёхами.Заблокировала , эмоцианально страдала год. Он держал свяэь с одноклассницей : то просил её помочь наладить отношения, то говорил ей , что я предатель.... Сейчас мне смешно и хорошо, что я выдержала .❤❤❤❤
Контент отличный.👍 Я думаю что ваша информация многим людям поможет!) Благодарю.
Дааа 100%и со мной было все и самое страшное о чем автор говорит ,прибавить что маг и колдовал на вуду ,это ужасс ,каа я выжиоа ,страны города бегство и сновп назад,каа зомби,теперь пелена спала ,благодаря молитвам божьей матери всю ночь после избиения,а ор спал как сурок ,типа проучил ,да что за тварь вселяется в человека мразь какая бить своих женщин ,оправдываться ,неужели нам всем надо девочки получить страх смерти ,чтобы бежать.
Какое плакать и жалеть ,эио обиды ,что нет красивых фото и ночец ,что нет внисания ,
с❤в❤о❤б❤о❤д❤а вот в чем счастье,
когда ты спасся один ,в чужой стране без языка и денег,телефона!и хочу сказать везде есть хорошие люди,чтт выручат, и обязательно очистившись от грязи ,ты выберешь снова и сам.
Благодарю!Все настолько понятно,что спокойствие и здравый смысл в меня возвращаются!!!
Писал на все возможные мессенджеры,потом на майл.Заблокировала везде. Пригрозила полицией. Обозначила его поведение,как психологическое насилие. Наконец отвалился. Хожу на свидания. Учусь заново чувствовать ,слышать..
Благодаррю за прекрасную консультацию и ваш проффесионализм на высоком уровне,вам хочеться верить .
Заметила, что к концу отношений с человеком с чертами нрл, сама стала токсичной, критикующей, как и он. Мне это не нравится. Что с этим делать?
Спасибо что я Вас нашла на просторах интернета .
Огромное Спасибо. Всё было именно так как вы описываете и про детство тоже. Долгие три года я боролась с тягой вернуться. Это очень сильное чувство, наверно на уровне животного инстинкта, что там было не так больно чем сейчас. Наверное, мне помог сильный характер и желание не сдаваться. "Вот на зло этому монстру, не сдамся и хоть ползком, хоть на четвереньках по миллиметру в душе, буду от него отползать, отрываться". Были все эмоции, что вы перечисляли. Обида на себя, досада за потерянное время, страх одиночества и бесполезности своей. Слёзы, рыдания, почти год на упокоительных. Однаждый я поняла, что надо принять то что случилось, прекратить оплакивать 30 лет жизни с монстром, направить свой разум на созидание нового типа своей жизни. Знаете, есть такой приём на капризы детей, переключить внимание ребенка на что-то другое, тоже приятное. Я вспомнила про этот прием и решила попробую для себя, хуже не буде. У меня несколько разных хобби. Как только возникали, малейшие позывы "тяги вернуться" я говорила себе "нет, эти эмоции доставляют боль, займусь лучше чем то приятным, дошью пижаму, починю бусики и т.д.". Сработало, со временем тяга вернуться ослабевала и дейсвительно в один момент совсем исчезла. На её место встала уверенность в себе. Я вынуждена жить с монстром на общей жилплощади. Вариантов уйти пока нет. Надеюсь, что монстр начнёт искать новую жертву(есть некоторые признаки, что уже начал), а не попытается мне отомстить. Я не психолог, у меня мед.образование и я много читала про мозг человека и психологию.
Не знаю, кто бы захотел поменяться с вами местами . Я пофантазировала , что вы сделали жилищный обмен с нейтральным человеком. Можно изучить аромомасла и использовать свойства , чтобы к вам не подходил
Наверное вы читали в психологии и "про мозг" что как человека назовешь так он и проявится. Я не выбираю обзывать. Ответственность на себя. Это я выбрала эти отношения и так к себе относиться. Теперь я выбираю хорошее к себе отношение, другим до свидания.
Спасибо большое. Очень вовремя . Ноги несут и сердце сомневается ))) но разум говорит - эй ну как стой ))) ❤
Ой какой хороший психолог!! Никогда в жизни такого хорошего психолога не встречала. Каждое слово в точку. "ПОЛУЧИТЬ РАЗРЕШЕНИЕ НА ЖИЗНЬ". ФЕНОМЕНАЛЬНО.
Но как дать это разрешение себе когда без яркого волевого блистательного нарцисса она теряет всякий смысл? Даже если с течением времени, с горем пополам начинаешь как-то жить, то при воспоминаниях о жизни с ним все тускнеет. С ним было и жутко, но и жутко интересно. Хотя это иллюзия. Но это яркая феерическая иллюзия с которой уже не расстанешься никогда. Наверное на это он и рассчитывает. Стать незабываемым.
Да, плюсы были, но..... Здоровье дороже, нервы тоже дороже его, его подарков, поездок и помощи, лучше бы его не было в моей жизни, я была бы как раньше... Без проблем, весела и здорова
Думаю это взаимно,меня он тож хрен когда забудет,провела его по полной программе от а до я😅😅😅
Мне говорил такую фразу
Чтобы помнила
Теперь я все вспомнила 😢😢😢😢
Думаю это так! Считают себя совершенством, что все должны их обажать, прощать, ублажать, принимать таким какой есть... При расстовании всю жизнь страдать по нему... 🤷♀️
Я «лечилась» перечитывая сообщения от него, где он писал, какая я отвратительная, предательница и тому подобное. Понимала его истинное отношение ко мне. Сама заблокировала его и тогда узнала, как на самом деле ко мне относится. Уже четвёртый год пошёл, как выздоровела.
А ролики то все же про нарциссов посматриваете...
@@МиленаСандаевада, и я буду смотреть. Потому что отношения с такими людьми - наркотик!!!!
Кортизольная зависимость!!!
Надо помнить об этом всегда!
Я росталась с нарциссом как 2 дня поговорити со мной пожалуста
@@swetakrasota362смените обстановку, поедьте куда- нибудь. Если не можете - гуляйте каждый день по 10-15 км. Помагает. Успехов.
@@swetakrasota362 ну как тьі?или уже вернулась опять в омут.....Я сегодня рассталась....Раз наверное 15-й за полтора года...И что скажу.....15-й легче чем 1-й....Но всеравно тяжело еще
Спасибо, мне прям в точку это видео. Прожили 12 лет в гражданском браке, детей совместных нет. Ушла уже полгода как. Но общаемся , как друзья , то что то поможет по дому( мебель собирал в моей квартире и т. д) Что то я ему помогу ( поесть приготовлю его маме инвалиду, помогу прибраться) . Не страдаю, радуюсь , что нашла в себе силы уйти. Но это дружеское общение мне хочется закончить и почему то я не могу это сделать, а надо. Он надеется, что я вернусь. А у меня реакция тела такая, что если он пытается ближе приблизиться, мой мозг начинает думать, что есть вероятность вернуться и я теряю сон. Это прям несколько раз замечала. Нашла ведь в себе силы уйти, теперь надо идти дальше и заканчивать с этой дружбой, она тянет меня вниз, я эмоционально не могу ещё от всего этого оторваться. Спасибо за советы, вы мне помогли.😊
Какая дружба???? Уходя, уходи. Точка. С мамой пусть сам разбирается. Это его обязанность. А мебель и всякую хрень можно вызвать мастера или соседа. Не ищите себе оправдания. И не тешьте его самолюбие. Слезайте с крючка. Быстрее новое начнёте. Моя дружит до сих пор, после двух разводов с ним и двух с другими. Он везде появлялся, как отец детей, как помощник по дому на все руки. Не слушалась моего совета - закрой плотнее дверь и прекрати впускать в свой дом и докладывать где, с кем и чем занята. Это контроль.
Доходило до того, что он сплетничал про нее с ее очередным мужем.
Прошло почти 2 года после моего ухода. В начале я пыталась вернуться, пару раз. Он меня разворачиваю назад, вычмеивал, обесценивал. А потом написывал, что ему плохо и я виновата. Прекратила все контакты. Тяга постепенно уменьшалась. Сейчас, если бы не общие дети - забыла бы его как страшный сон. Легче стало, однозначно. Жизнь без тревоги намного полноценнее!
У нас тоже общий ребёнок и, к сожалению, нет возможности совсем от него избавиьься. Пернживала его уход очень тяжело. 13 лет была, как в мороке. Ничего не помню. Сейчас живём с дочерью хорошо и спокойно. Все дела пошли в гору. Но он все - равно пытается о себе напоминать.
Я только восхищаюсь собой пока, что ушла от этого урода
Горжусь❤
Держитесь! Период эйфории короткий. Потом будут откаты. У меня прошло 3 месяца, как я ушла, убежала, однажды ночью проснулась от мысли, что я слишком драматизирую, что я из мухи сделала слона. Мне пришлось снова пересмотреть фото с "результатами " его действий и послушать опять аудио записи его "любящих замечаний" с криками, матами, унижениями! И только тогда меня попустило. И это случилось на первой же неделе моего бегства. Возобновляйте ваши отношения с друзьями и родными, они окажут поддержку!!!!
Да, это круто, вызывает уважение!
Какя Вы молодец...я. тоже...Имеем крылья...дышим свободно...от этих извергов
Я тоже ❤❤❤Год уже , а он всё ищет возможность к примерению .
Самое страшное что после таких персонажей больше не будет доверия к людям
У меня теперь страх попасть еще раз на такого пустого человека особенно женщину
Не надо бояться, награда сама найдёт. Просто оставаться самим собой.
Будешь бояться, следующая нарцисса тебя сама найдет, они неуверенных на нюх чуют)
Кстати если не проработать страх ,то вы будите встречать таких и женщин и мужчин. В работе,в делах в новых отношениях. Надо разобраться в себе и подумать , почему я не отреагировал на красные флаги, почему позволял так с собой вести и пойдут картинки из детства и юности. Нарушеные нормы и ценности и при осознание детских страхов вы сразу поймёте почему.
Они даются для урока. Проработать внутренние опоры и обозначить четко свои границы и не позволять никому их нарушать
Меня порой отрезвляют скриншоты переписки, где он демонстрирует выверты и вывихи своего сознания. Но не всегда, желание пережить время, когда все хорошо с ним, так манят.. страх, что я ошиблась, что была не права и поэтому всё так.. этот миксер сложно выключить.
Только неконтакт поможет очистить мозг
Потому что у вас созависимость и фиксация на хороших моментах. Потому что у вас чувство вины выращенное им. Старайтесь не думать о них. Смотрите больше видео о них, сопоставляйте. Это обман. Спасибо за хорошие моменты всего доброго. Я тоже проходила этот период. Но мы три месяца уже не вместе.
Согласна, много необычного от них получила , но сейчас понимаю : конец будет не в мою пользу. САМОУНИЧТОЖЕНИЕ . Ушла , уже год , как Нарц страдает , пытается вернуть ....А я себя люблю БОЛЬШЕ 😂Спасибо Вам , Андрей ❤
Спасибо за содержательное и полезное видео!❤
Большое вам спасибо! Спасибо!
Очень круто, что Вы каждую ситуацию рассматриваете индивидуально, что бывают разные ньюансы и ситуации.
Спасибо ‼️
Благодарю ‼️ спасаете меня 😢❤‼️
Спасибо Вам огромное! Я одами жила в таком насилии, жесть! Признаю и принимаю и даю этому место! Разделяю различаю себя и нарциссов, расплетаюсь в проявленном непроявленном расплетаюсь тенями! Возвращаю себе свои части Души и ресурсов!
Да, Андрей, Вы - абсолютно правы, ушла (не знаю, как далеко и надолго))) ), но внутренне жду от него разрешения на новую жизнь 😢
Не ждите его одобрения и разрешения, вы сильнее его!
Всем привет..а мой нарцисс уже в третьих отношениях после меня.женился ..а меня не может оставить в покое...надо ему со мной дружить.обшаться.готов мне помагать во всём...а меня трясёт от него...год назад сынок погиб..а он через полгода женился .свадьбу играл .машины наряжал...мне об этом рассказал..
Хотел наверно чтоб я порадовалась..а у меня траур .сердце разрывается...сыну было 18 лет.. Вот так нарцисс страдает. И еще хочет что бы я с ним дружила.😢.нет слов.
Дорогая, вам нужен полный неконтакт, он вас калечит своим псевдо счастье. Берегите себя.
Держись, милая Наташа!
Молись за сына и за себя, Господь утешит.
С бывшим - в полный не контакт, как с предателем!
Обнимаю тебя ❤
Они не могут страдать, у них нет эмпатии, у них черная дыра в душе, куда проваливается вся любовь и забота о нем. Сколько не угождай, ничего как будто и не было
Возненовидьте его и всё пройдёт без психолога🎉🎉🎉
А как??подскажите если можно,пожалуйста!!!...Он плюс ко всему одинокий человек и на ивалидной коляске.И все деньги разосрал....и бухает....
Ой боже,2 недели как опзошлись,слава богу,госпооди,мне прям легче дышать
Очень, очень благодарна Вам!!!☀️
Искренне благодарю! ❤❤❤
Спасибо,Андрей!!!❤❤❤
Благодарность автору❤
Сдохнуть т страдать из-за какого-то дуремара , так себе сценарий в жизни.😂 Мальчики и девочки очнитесь. Сидеть переживать из-за какой-то нечисти. Припрется значит действия должны быть четкими , иди отсюда и всё. Начнёт концерт , вызываете ментов и пусть работают. Всё.
Не все так просто! Они под кожу лезут. Вызывают зависимость от себя. Они программируют, что никто так любить не сможет. . Здесь зависимость. На гормональныйм уровне и физическом
Все просто цель-не контакт!блок везде!!!новые знакомство и спорт!
Я тут просто так гуляла, очень интересно вас послушать 👍💪❤️
Ушла от мужа 4.5года назад после 17ти лет вместе. Накрывать стало после развода год назад. Головой не хочу возвращаться, очень больно было в отношениях, а сердцем рвусь к нему. Непросто... Уже год есть хорошие отношения, а вспоминаются хорошие моменты с мужем.
Дочь после моего ухода осталась с ним в однушке, метро близко, ездить на учебу удобнее. Он ее окружил заботой и хвастал мне об этом. Но 4 месяца назад очень аккуратно по смс выгнал ее, приведя женщину в дом на 25 лет моложе его. Дочь с ним после этого боится общаться. Ушла к молодому человеку, они уже год вместе.
Психологически пока всё не просто, но я с ним не общаюсь. Надеюсь, пройдет когда-то эта боль!
Выпишите все отвратительные случаи вашей с ним жизни и смотрите почаще. А также, вам нужен психолог-ваш организм привык вырабатывать определенные гормоны с нарцем. А с нормальным партнером типа скучно. Но! Вы должны запомнить 🥹, что кортизол накапливается и вызывает смертельное разрушение организма. А с нарцем дорога в смерть
Это ужас просто.. в его поступке вся сущность нарцисса👌
@@angelim2455благодарю. Очень дельный совет. Я прожила с мужем 30лет. И вспоминаю только хорошее. Характер у меня такой стараюсь о плохом не думать. А надо себе напоминать об всяких радостях которые мужинек вытворяет
Благодарю вас ❤❤❤
Тяжело от того что они мельтешить начинают буквально не дают проходу. Боль моего нарцисаа была что ечли я его забуду. Он прям всегда говорил когда видел что я полностью хочу закончить отношения чтт как это так я могу взять и просто выкинуть из жизни и забыть) я говорила что забыть не забудешь (к сожалению) но жизнь на этом свою заканчивать не собираюсь (к его сожалению) начинают желать все чтоб быть на виду рядом. Но когда понимают что я не отступвем от своего, начинаются проклятия с их стороны... И потом уходят. Но месть у них да уж.
Благодарю ❤🙏🌅
И откуда они берутся?
Жалко время ....Ох если б знать все это раньше...
Благодарю вас за понимание и поддержку от нарциссов! Спасибо вам большое и удачи!
Благодарю ❤
Очень интересно,спасибо
Да, было тяжело год с лишним, но всё , так как жил больше не хочу дома бардак, пьянки по три раза в неделю + токсичные её подруги, у неё постоянный поиск новых знакомств через имеющихся уже друзей, нахрен : полный не контакт!
Мы встречаемся с нарцами для того чтобы исцелить свои детские травмы. Это ведь всё не просто так. У них свои травмы, у нас свои. Как правило нарцы достаются тем кто не умеет любить себя и у кого стерты границы... Вот они и ломают нас, чтобы мы научились любить себя. Но это очень жестокие ломки. Я сама всё это проходила. Хотя я эмпат и что он нарцисс я поняла практически сразу. Но я вляпалась, влюбилась в него без памяти...) Такая яркая страсть была поначалу, ни с кем такой страсти небыло. Потом понеслось.... Со всеми вытекающими... Уехала в другой город. Сейчас хочу вернуться, но не из жалости к нему, а скорее из любви к себе. Отсутствовала 8 месяцев, желания вернуться не было, хотя были трудности и даже в палатке приходилось жить, а он звал. Возвращаться страшновато. Конечно говорит, что понял что любит меня и что теперь всё будет по другому. Но я то словам давно не верю. Посмотрим что будет дальше. За 6 лет нашего романа мы друг друга изменили. Менялась я, менялся и он, через боль и страдания. Он правда очень медленно менялся, со скрипом) Но я тоже его заставила страдать. Конечно врятли он до конца изменится, но я теперь знаю как с ним взаимодействовать. Надеюсь не пожалею, если вернусь. А может быть и передумаю, после ваших слов.)
Если не жалко здоровья и времени, то можно возвращаться
Они не меняются т. к считают себя идеальными. То, что говорят, что изменятся, то это часть программы
Вы пожалеете, что вернулись.
Будет только хуже
Благодарю Вас,Андрей, за очень полезные, жизненные советы. Я думаю они помогут мне разобраться прежде всего в себе. ❤
Спасибо Вам...это так...Все пл полкам
об..этих....Слава Богу...развод есть
.нооо от зависимисти...как наркоман...очень трудно выйти...Надо себя...держать в руки...😢😊
Спасибо ❤
Да, спасательтсво - это похоже мой бич! Опять получила граблями по башке! Уроки из прошлого, чтобы наконец-то зажить в настоящем! 🙏
Супер !
В точьку... Как просто. В детстве постоянно одна, в разных незнакрмых местах, а мать чёрти где и чёрти с кем шляется.. Засыпаешь одна в отеле, в чужом городе, или даже в чужой стране (республике) где говорят на непонятном языке... И везде и все время одна... И это в 5-6 лет... Потом находишь нарцисса, и опять одна, а он шляется неизвестно где и неизвестно с кем... Картина маслом...
Жесть!
Знать раньше,чтобы все вот так по полочкам,что не будет будущего с такими ...чужие они и тебе и детям
Накатывало, хотела вернуться, чтобы «всем вокруг было легче» Бывший муж-абьюзера преследует меня, всем знакомым по телефонному списку звонил/встречался и рассказывал, какая я мразь. Это очень агрессивно и давяще, мне хотелось чтобы они избежали моей участи
Мой отлучил меня отмвсего общества и семьи идти было немк кому и опозорил порно моим так что асе видели ,чтоб не общалась и не шла к ним ,стыд был.
@@Validolka-u3bстыдно должно быть ему,а не вам.
У вас обязательно все будет хорошо.
Стройте новые связи и новую жизнь без этого больного человека.
У меня злость, ярость , обида, от вранья если б он честно хотя бы подсказал что у него есть такая проблема. Я может обдумала б, и мы нормально расстались но он до последнего врал в лицо а сам изменял, общался, переписывался с другими, заставляя сомневаться в себе обвиняя в сумасшествии.
У меня также было, очень злило и обижало именно его ложь, то, что он не говорит как оно есть… но такие никогда не скажут правду я так поняла. И будет выкручиваться как уж на сковородке, даже если его увидишь с другой, он будет врать и говорить, что ничего не было и тебе показалось. Они врут всегда и во всем. 😢 нужно забывать и с нормальными общаться, сама пытаюсь.
@@Roxxx-v4bодин в один
Ищите официално помощ, беречь вам, писмения.Не бойтесь, оти всегда великие, но страхливие
Здравствуйте. Можете сделать видео про "поддержку и обратную связь" и как ее давать в нетоксичной форме. "Я же говорил" тут явно не к месту. Нарцисс специально перерубает связи с друзьями и обесценивает из, чтобы этой самой поддержки не было. Например, у жертва под влиянием нарца, начинает относиться к друзьям как вещам, удаляет их в соц сетях, игнорит, а потом, спустя время хочет получить проддержку. Тут мало кто станет поддерживать, в лучшем случае "ты все пела? это дело: так поди же, попляши" а то и хуже. Что нарцу на руку какраз, "я же говорил что они тебя не цеенят" и в таком духе. Хочу знать как поддержать чтобы вбить клин между нарциссом и жертвой.
Расскажите пожалуйста как прожить ненависть за растоптанную надежду. Спасибо.
Меня никто не понимает почему после пол года я все еще не могу отойти
Люди не понимают что это такое и как отношения с такими разрушает
Через 3а года будет легче
И не поймут) аналогичная ситуация,хотя прошло 1.5 года.
@@Jec-man Не понимают те, которые сами нарциссы .У меня мать такая Я боюсь приходить и дома показывать как мне плохо , больно, она начинает все обесценивать все мои чувства.
@@АнтонАнтонов-ф6н *_а, я дома ло сих пор не могу прибраться_*
Ппц такой бардак, где то слышала, психолог говорила, что *это после абьюзивных недоотношений.*
Потому что, травмирована очень, ладно хоть выжила 😢
@@marakami99999, у меня тоже самое (((
Бардак😢
Я второй день как росталась с нарисом. Лгал, изменял, перекладывал вену на меня, что это я гулящая без причин унижая, матерился. Чувствую одиночество, пустоту, тривогу. Помогите мне справиться
Как вы сейчас себя чувствуете? У вас сложное время. Если совсем плохо. Можно позвонить на телефон доверия , в каждом городе он есть. Я звонила, выплакалась, стало легче. У вас есть подруги, которые вас поддержут? Вститься можно, отвлечься.
Где Вы живёте?
Через 2а года будет легче
Все будет хорошо, я нашла поддержку в Боге, нарциссы не меняются, а людей он заранее настроит против, уезжайте, если есть возможность и полный не контакт. Все получится, надо пережить, это будет подобно ломке наркомана, время все залечит и расставит на свои места
Я тоже сейчас в тяжелом внутреннем переживании, выгнала нах эту сволочь, больного пожилого нарцыса. Оскорбления на ровном месте , проклятие всего женского рода, кидание кучи детей, разбиты сердца. И дома у него нет , галадранец унижающий и уничтожающий.
Как раз об этом и думала.трудно очень
9лет справлялась. Вышла. Ничего не трогает фибры моей души
Спасибо🙏💕
Thank you !
Я очень ценю ваш канал. Спасибо за работу ❤
Благодаря
У меня мать нарцисска. И два бывших подряд тоже нарцы. Каждый раз они мне напоминали ее из детства поведением. И только в 38 я к этому пришла сама. Вроде и подкована в этом вопросе теперь. Но общение каждый раз с ними, выходит мне боком психологически. Общаться приходится так как дети общие. Работает только неконтакт. Но вы правы потом жизнь теряет смысл без войны и скучно. Наверно так и проживу эту жизнь
Ооооо! Всё прям, как у меня 😅
У меня всё точь в точь как у вас. Понимаю на 200%.
И я в ваших рядах, девочки))
Та же фигня. Только мама была на невротическом уровне нарцисс, а эти двое - клиника
11 лет жизнь с нарциссом манипулятором, расшатанная психика..
У меня через 16 лет тревожный синдром 😢 3 года живём раздельно, почти не видимся, но диагноз не исчезнет окончательно,активируется при тревожных ситуациях. Девушки, берегите себя. Уходите, не тяните.
Самое интересное, что мой бывший, в котором я подозреваю нарцисса, вёл себя точно так же
Главное не ошибиться что с вами рядом именно человек с НРЛ... Ошибка может стоить дорого обоим. А такой диагноз может поставить только психиатр, по косвенным признакам не всегда "то золото, что блестит", если уместно такое сравнение
Дело не в диагнозе,а в том,насколько вы можете быть самим собой рядом с этим человеком.Ваши личные границы действительно должны быть ценными для вашего партнёра.Можно быть просто хамом,или эгоистом,этого хватит,что бы испортить другому жизнь.
Вот именно какая разница нарцисс или нет,главное то,что плохо чувствуешь себя рядом с человеком.
Если вам с человеком небезопасно и тревожно, страшно, то вам точно не нужно быть с таким человеком. Тут и до депрессии недалеко
согласна. Через три года поняла что имею дело с махровым нарциссом. Все критерии совпали. Слушала психиатра. Ужаснулась. Год терпела. А конец один. Утилизация с обвинениями в разрыве.
«Моей» нарцисске уже на второй день было всеравно
Кинула как тряпку в очень трудный момент
Роботали вместе, просто после утилизации пустой взгляд, полное безразличие уже на второй день
За месяц уже второго нашла , хотя точно не могла его знать раньше
Аналогично, заранее аэродром подготовил запасной😂
Как быть? Сколько необходимо времени,чтобы он переключился или остыл? Очень опасаюсь за свою жизнь!
30лет прожили. Дети взрослые. Думаю пора пожить для себя хватит терпеть этого повелителя. А все равно к нему тянет . Прям болезнь какая-то. Возвращаться не буду это точно. А с ним встречаюсь. Живём как любовники . Наваждение какое-то. А он меня грязью поливает.... за глаза конечно то одни знакомые расскажут то другие. Если спрашивать у него отпирается. Ему хоть ссы в глаза всё божья роса. Понимаю что не здоров человек психически. Видимо у самой тоже с психикой не все в порядке если тянет к такому идиоту . Жертва и всё такое как там у психологов страданию нужен источник. Как подумаю что два таки психа родили и вы вырастили двух детей. Это плюс ещё два психа будут 🤦♀️
Это называется созависимость
Это не ему, а Вам хоть ссы в глаза- всё божья роса.
Вы сохраняете ту связь которая ему была нужна. Это то из-за чего он с вами и жил всю жизнь. Он не признает вашей личности! Для него Вы просто еда! Так что вы его не лишили ничего! Поздравляю! С ними даже разговаривать не нужно!
А разве нарцисс и тем более "бывший" может стать верным, хорошим другом🤔
Нет.
Показная «дружба» иногда нужна что бы нарцисс думал что все под контролем и не мстил
Они мстят просто так за нечто
Нет.
НЕТ
Нет!