Хората не вярват, че това топи мазнините 🎄Празнична поредица

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии •

  • @irenavasileva3649
    @irenavasileva3649 13 дней назад +4

    Абсолютно съм съгласна със съветите ти. Аз също се "счупвам" от ходене и това освен на фигурата се отразява и много добре да психиката ми и разтоварването на стреса. 🎉

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  13 дней назад

      Да, влияят на редуцирането на стреса, напрежението и негативното мислене + подобряват креативността. Абе, само позитиви. Супер е, че правиш крачки редовно, браво👏🏻

  • @rumqnailieva7977
    @rumqnailieva7977 6 дней назад +1

    Браво , момиче !Прекрасна си !😊

  • @Brightness8
    @Brightness8 12 дней назад +1

    Благодаря. Аз правя между 5000 и 10000 крачки на ден, както и част от семейството ми. Радвам се да чуя, че имаме съмишленици. Чувствам се добре!

  • @nevenageorgieva9534
    @nevenageorgieva9534 12 дней назад +3

    Ще се радвам много да споделиш какъв е часовникът който използваш за следене на крачки и пулс имам нужда от препоръка😅

  • @kristinpetkova15
    @kristinpetkova15 12 дней назад

    Мерси Цвети, утре отивам пеша на тренировка

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  12 дней назад

      Ще чакам да се похвалиш колко крачки си направила до там и обратно😉

  • @borislavanikolova448
    @borislavanikolova448 13 дней назад +2

    Ставам и отивам да правя крачки 😀 Много мотивиращо, благодаря, Цвети! ❤

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  13 дней назад

      Колко крачки направи🤪

    • @borislavanikolova448
      @borislavanikolova448 13 дней назад

      @@tsvetifit 6000 за разходката, около един час. Но ще ги докарам до 10000 до края на деня 😉

  • @nevenadimitrova1186
    @nevenadimitrova1186 14 дней назад +3

    Здравейте! Какъв е часовникът ви?

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  14 дней назад

      Amazfit GTR Mini

    • @nevenadimitrova1186
      @nevenadimitrova1186 14 дней назад

      @@tsvetifitнамерих го, благодаря 😊А , доволна ли сте ?

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  14 дней назад

      @ Ползвам го от близо един месец, но за сега съм доволна

    • @nevenadimitrova1186
      @nevenadimitrova1186 13 дней назад

      Понеже аз не съм ползвала до сега смарт часовник, като цяло не меся никакви и не съм запозната, занете ли друга марка , където също има за следене на топене на мазнините .

  • @dimiturgeorgiev5360
    @dimiturgeorgiev5360 14 дней назад +1

    Най-умното нещо, което може да направи човек, ако иска да отслабне, е просто да си вдигне енергоразхода с ходене. Пробвал съм с колело вкъщи и т.н., изпиваш се, ако си приблизително чист и приличаш на чирос. 15 000 крачки по часовник ми е целта. Без зала не става нищо като цяло.
    Всичко е толкова просто, но всеки е решил, че трябва да се обие от глад - няма по-тъпо нещо от това.
    Готино е да се обясни на хората, но много е тъпо, че не се разбира от обществото, сиреч ние сме идиоти.

    • @tsvetifit
      @tsvetifit  14 дней назад +1

      Абсолютно!