Meu maior arrependimento foi ter passado anos da minha vida achando que eu era "especial" que se eu cometesse um erro as pessoas sempre iam se lembrar daquilo e me julgar, e ter deixado de viver literalmente 12 anos da minha vida por isso
Quando a ellora sempre postava video regularmente, eu smo acompanhava e o canal dela caiu como uma luva pra mim exatamente no nomento que eu tava precisando. Ela me ajudou muito e eu fico meio triste por ela quase não postar mais. Nessa madrugada eu não consegui dormir por causa de ansiedade, medo de me arrepender e arrependimento por ter tomado uma decisão que eu achei que tinha certeza. Só dormi de 8 da manhã e agr ela posta esse vídeo sobre o tema kkk ⚘❤❤ obrigadaa, ellora
Meus maiores arrependimentos até o momento: 1 - Querer agradar todo mundo e evitar conflitos às custas das minhas próprias vontades (ainda tô trabalhando nisso, inclusive) 2 - Desistir ou nem tentar alguma coisa por medo de não ser boa o suficiente naquilo (tbm working in progress) 3 - Fazer de tudo pra agradar macho (eu era a rainha de ler a revista Nova, com todas aquelas dicas de como dar prazer, que tipo de cabelo, roupa e maquiagem eles preferem, o que não fazer se não quiser espantar o cara, etc, etc, etc) 4 - Ter sido religiosa por muitos anos da minha vida, o que me fez intolerante e ignorante em mtos aspectos 5 - Ter usado apenas preto, branco e cinza durante toda minha vida pq no fundo queria "me apagar" e mesclar na multidão, porque dêrmelivre virar o ponto de comentário dos outros (mais do que eu já deveria ser por ser gorda)
Um dos meus maiores arrependimentos é justamente em relação a medicação. Meu pai sofreu com depressão crônica a vida dele inteira e ele era meu melhor amigo. Uma vez ele estava prestes a tomar um passo muito importante na vida dele e ele me contou que ia voltar com anti-depressivos. Eu, na minha cabeça de 14 anos, falei pra ele que ele "não precisava" e que ele ia passar a "depender" disso pra viver. Ele simplesmente falou que ele precisava e que talvez quando eu fosse mais velha eu iria entender a pespectiva dele. Mais tarde naquele ano eu perdi ele. Eu levo como lição para sempre a coragem dele de reconhecer e expor a vulnerabilidade dele. Me ensinou que ser forte não é se esconder atrás de uma imagem supostamente perfeita, mas é sim poder expor seus problemas e defeitos e estar confortável com isso... Isso sim é ser a "melhor versão" de nós mesmos.
N FICA MAL N AMIGA, ELE ERA HOMEM E VC N TEM Q SE IMPORTAR COM NENHUM HOMEM DÁ UM FODA-SE VC É MULHER FORTE E N LIGA SEU PAI E UM HOMEM FRACOTE KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@yanna_on7380 Eu sou a mulher que eu sou hoje graças a todos os ensinamentos que aprendi com ele. Eu aprendi que minha força também esta na minha fraqueza. Nas minhas falhas. Na minha vulnerabilidade. Tenta re-significar isso ao invés de chamar os outros de fracos e eu tenho certeza que isso pode te empoderar mais do que apontar a suposta "falha" dos outros.
@@yanna_on7380 não sei quem te traumatizou mas não é todo homem que merece ser desrespeitado ou é extremamente machista, você ta só sendo uma b4baca desnecessária
Elloa, eu até chorei um pouco vendo seu vídeo. Nasci com deficiência física. Minha infância e adolescência não foram completamente normais. Sofri muito bullying e hoje eu não tenho amigos nenhum mesmo. Não namoro e sou virgem e minha saúde mental está horrível. Eu tomo 3 remédios pot dia e já fiz terapia e não adiantou muito sabe. Além de tudo sinto atração sexual por homens e ao mesmo tempo eu nunca namorei um garoto. Os garotos que me apaixonei são heteros e não tenho coragem de contar para eles o que eu sinto. Afinal nós não nos conhecemos sabe intimamente ele é só um colega da academia. E tem tantos outros garotos e por incrível que pareça eu só sinto algo por ele de fato. É bizarro mas eu acho que realmente gosto dele. Mas não falaria nada para ele pois é muita indiscrição sabe. Sem contar que ele pode querer me agredir e tudo mais. Meu primeiro crush foi meu primo e eu só fui contar para ele agora 15 anos depois que eu sempre gostei dele. E simplismente eu levei um fora, ele me respeitou e compreendeu a situação mas acabei levando um fora. E posso parecer idiota demais, porém eu chorei muito nesse dia não cpnsegui dormir e ainda pedi desculpas para ele. No fim o amor tem que ser mútuo. Então se o meu primo me deu um fora que diras o colega de academia. Elloa eu estou me sentindo cansado é como se eu estivesse estagnado e estafado da vida sabe , não arrumo nem o meu quarto. E ta sendo uma fase difícil para mim. Eu posso estar me vitimizando mas pelo menos eu estou sendo verdadeiro. Nessa pandemia com muitos morrendo do vírus e eu querendo tirar minha própria vida que lutei para viver. Pois pelos médicos não era nem para eu estar vivo. Eu não tenho objetivos sabe sonhos, tenho vontades só isso. Procuro emprego e é difícil principalmente para deficientes, achar vaga. Ainda mais eu que não tenho faculdade ainda. Sem contar Elloa que no fundo eu acredito que sempre fui (mulher) dentro de corpo de homem. Mas ao mesmo tempo tempo não me vejo trans e também não sou (Não binário). Pois por mais que eu faça todos os procedimentos de transição eu não estarei satisfeito. Minha vontade era ter uma família com filhos biológicos e tudo mais. Mas eu acho que isso nunca vai acontecer. Eu tenho medo do futuro. Já sou praticamente sozinho hoje. que diras daqui para frente. Elloa ou quaquer outra pessoa não sei se lerá até aqui mas obrigado.
Não sei se oq vou dizer vai servir ou ser o suficiente, mas ficam aqui as melhores palavras que tenho pra te oferecer no momento: Você é muito mais forte, bonito e capaz do que imagina que é! Suas experiências dolorosas te marcaram de maneira sofrida e profunda, mas absolutamente tudo nesse mundo e nessa vida tem o potencial de cura e acredito que quando nossa dor passa, ela se transforma em luz. Acredito que você esteja em depressão e não se sinta amado, mas você é uma criatura que vem da mesma fonte que todas as outras e essa fonte é Deus, Ele não te daria a vida para ser infeliz. Faça o possível, mesmo que dentro da sua realidade, arrume seu quarto, tome um banho, ria com um podcast, escute uma música e busque pequenas gotas de alegria no seu dia a dia. Ore para o universo por uma luz e força de vontade para uma vida melhor, pois é seu direito de nascença ❤️
@@barbie5607 Para mim isso é puro consolo seu, eu fico um pouco espantado com a veracidade em que as pessoas conseguem diagnosticar alguma doença. Se os próprios pisicologos e pisiquiatras até hoje não tiveram nem um diagnóstico como você pode dizer que eu tenho depressão? E a dor não passa simplismente nós somos obrigados a conviver com ela todos os dias. Não sou infeliz até por que tem pessoas muito piores do que eu. Eu só estou com problemas. E bom essa " escola de auto-estima " que você deu entre tomar banho, arrumar quarto isso uma obrigação para todos kkk. Então novamente para mim isso é puro consolo seu... Direito todos nós temos agora eles serem consebidos já é outra história não é verdade?
Lo, eu sou psicologa por formação e digo bem sinceramente, esse preconceito é real. Em 2020 a medicação também salvou a minha vida. Eu estive num lugar muito similar a esse seu e se não fosse a medicação aliada a terapia, eu não estaria aqui pra contar hiustória. EWntão também acho muito urgente que cada vez mais a gente fale sobre isso. Eu queria terz visto esse video antes, pq talvez tbm não chegasse ao fundo do poço. Obrigada pelo video. Que ajude a alguem!
depois desse vídeo eu chorei me questionando "porque eu coloco meu valor na mão dos outros?" e foram lágrimas de tanta DÚVIDA mas também de alívio por finalmente ter notado isso:/ também me identifiquei com o 2º, todos dizem que sou a pessoa mais calma e boazinha que conhecem - mas mal imaginam 🤡 * desespero * também levei anos e anos pra pedir ajuda, mas finalmente pedi 🤍 e espero que em breve esteja começando minha terapia, de quebra resolvo todas essas gigantes coisinhas
Meus 5 arrependimentos (até aqui): 1: ter aceitado pessoas tóxicas com desculpa de que "cada pessoa é de um jeito". 2: ter medo de falar a verdade e de me expôr enquanto humana com erros 3: me esconder atrás da humildade e não falar sobre meus conhecimentos e experiências. 4: deixar que a convivência mude o que sou 5: Tentar reproduzir experiência de outras pessoas Tudo isso me faz lembrar de que nesses momentos, eu não estava sendo genuína verdadeiramente comigo.
O bom de vir nos comentários dos vídeos da Ellora, é que vc vê histórias parecidas c a sua, e cria uma identificação c várias pessoas desconhecidas, e me sinto próxima a elas kkkkk Ellora, tenho os mesmos arrependimentos. Mas encontrei um lugar dentro de mim pra acolher eles e não me punir como fazia tbm antes. Obrigada pelo vídeo! ♥️
os 5 maiores arrependimentos da minha vida, vamos lá. 1. não acreditar no meu potencial foi um dos meus maiores erros, mas aprendi bastante com ele a partir do momento que ressignifiquei isso e me coloquei no mundo (fui com medo mesmo) e aos poucos descobri que era capaz de BEM MAIS do que eu imaginava e claro existem momentos e situações que ainda preciso me lembrar disso, mas ao passar do tempo tenho melhorado bastante. 2. me colocar sempre em ultimo lugar (não me priorizar) e conseguir acolher todo mundo menos a mim mesma foi um das piores dores e vira e mexe ainda me encontro nesse lugar, mas sempre aprendo bastante e me percebo tentando ressignificar e aprender mais com as situações. 3. esperar apoio das pessoas para iniciar algum projeto/idéia que tive foi por muito tempo um dos meus maiores erros e tudo mudou quando eu parei de depositar essa responsabilidade na mão dos outros e coloquei na minha. 4. querer que tudo seja para sempre sendo que tudo é passageiro inclusive a gente, sabe? honrar os finais e ressignificar os finais me libertou em 2021. pensar que por mais que você fique até velhinhos em algum momento um vai ter que ir e isso vai se dar um fim ou então que 3 meses de namoro duram eternamente nas lembraças vivas no seu coração (ressignificado, claro) é apenas um carinho de que algo foi bom, mas se foi para que um novo processo pudesse se iniciar, pois é preciso um final para que haja um novo começo. 5. a sua opinião importa e não é todo mundo que vai entender o que você está falando. as vezes a gente se sente um pouco perdido ou diferente em algum meio social e é uma doideira, mas muitas das vezes você só não encontrou o grupo certo e tá tudo bem. sua opinião é valida e vale a pena ser compartilhada como por exemplo esse vídeo de ellora que deixou meu dia ainda mais leve e chegou para mim no momento certo.
muito bom sobre a saúde mental... aconteceu o mesmo comigo nessa pandemia, tava no fundo do poço e lutava contra a minha situação muito, tentava exercícios físicos, estudar o dia todo, sol, (insira aqui qualquer outra coisa que alguém disse q pode ajudar), e era desesperador pq só me maltratava, só consegui melhorar quando eu aceitei que minha situação e relaxei, foi quase dois anos nisso. Ótimo vídeo ellora!!
Eu me arrependo de não ter sido tão transparente antes, de não dizer o que eu acredito ser verdade, de não falar como eu me sinto. Outro vídeo incrível🥰 Ellora arrasando sempre.
Me identifiquei muito com muito do que você está falando. Porém, ainda não superei muito dessas coisas. Preciso de terapia. Mas é bom ouvir outra pessoa falando desses sentimentos, desses arrependimentos. Obrigada por esse vídeo ❤️
Nossa, eu estava mal agorinha por conta desse problema de agradar o outro sempre e me perguntando o porquê que eu não parava com isso e me detestando por ser assim. Aí de quebra me aparece seu vídeo com você expondo seus arrependimentos, e após ver os comentários notei que muitos passam por isso tbm e que é algo difícil. Agora me sinto melhor e disposta a enfrentar isso. Muito obrigada pelo vídeo Ellora
amei o vídeo! pra ser sincera não consigo pensar em nenhum arrependimento porque entendo que cada coisa que fiz fez parte do meu contexto. eu gostaria de ter não me relacionado com algumas pessoas que me machucaram, gostaria de não ter sido tão vulnerável, mas entendo que era inevitável tenho 19 anos e sinceramente espero que daqui há alguns anos eu possa voltar e dizer que me arrependo de certas coisas que eu faço agora e sei que me atrapalham espero que eu possa dizer que me arrependo de ter tido tanto medo de ir atrás dos meus sonhos, de ter hesitado tanto, de ter duvidado da minha capacidade quem sabe :)
cara, to num momento de vida muito parecido com o teu. que bom que a internet permite essa conexão para compartilharmos essas experiências de vida. tu é inspiração. grata pela tua existência. :)
Arrependimentos: 1- Padrão de beleza: só a partir do momento que eu parei de ligar pro meu peso que eu passei a ser feliz como eu era de fato. Obviamente não é amor próprio brilhando todo dia, mas foi algo que me tirou um peso das costas. Atualmente estou focando em tentar emagrecer por saúde apenas, e quero continuar apenas com essa ideia pelo resto da minha vida. 2- Antecipar etapas da vida: quando adolescente, antecipei duas etapas específicas da minha vida que hoje me arrependo. Uma delas foi começar a trabalhar tão cedo. Trabalhar no negócio da família e receber pra comprar minhas próprias coisas me trouxe alegria, mas hoje sinto falta daquele tempo não aproveitado com outras coisas, como dedicação nos estudos das minhas áreas de interesse e leituras. 3- Guardar as coisas dentro de mim: não falar as coisas que sinto e penso não me fazem nada bem, mas por falta de pra quem falar, não imaginei que só escrever me ajudaria. Hoje em dia, quando me sinto sobrecarregada de pensamentos negativos, eu escrevo tudo que estou sentindo, num diário particular no meu notebook, e isso me ajuda muito a aliviar o caos do meu cérebro. Agora estou exercitando a ideia de ir atrás de terapia, e espero conseguir isso. 4- Fazer pelos outros: por muitos anos eu vivia pelos outros, aceitava críticas ou comentários como ordens para mudar o que eu estava fazendo, e sempre tentei agradar a todos, achando que as pessoas que não gostavam de mim ainda não tinham visto meu lado bom ou tinham tido alguma experiência ruim comigo, sendo que isso não é real. Entender que as pessoas simplesmente não são sempre compatíveis, não importa o que eu fizesse, me trouxe uma paz que eu não conhecia. Mas essa é uma paz que eu ainda não consegui conquistar por completo. 5- Os tempos mudam: a ideia de que tudo precisa ser de tal jeito e pra agora sempre esteve presente pra mim. Eu tinha muita dificuldade em treinar a minha paciência e em aceitar coisas que não estavam no meu controle. Hoje eu vejo que a paciência é uma das melhores virtudes, e agradeço muito a mim mesma por tê-la desenvolvido durantes os últimos anos. Nada dessa lista de 5 arrependimentos eu estou 100%, mas acho que só reconhecer tudo isso me faz ficar 50% mais perto do resultado final disso
Eu lembro que encontrei o canal da Ellora no início da pandemia. Parei por um tempão de assistir não só aos vídeos delas, mas também os da Louie Ponto. Agora, voltando a ver seus vídeos eu vejo como me identifico com você porque também cresci em uma família machista e tenho muitas inseguranças, me sinto reprimida. Aos poucos vou me libertando disso.
Esse ponto que vc falou sobre guardar tudo pra si é muito REAL, eu sou uma pessoa muito fechada e eu sempre fui aquela criança chorona, medrosa e que dava trabalho com meus "dramas", daí eu cresci, fiz 18 anos e me percebo sem amigos com os quais eu me identifique e com os quais eu poderia desabafar, e sei lá to tentando melhorar e percebo que não tem tanta diferença e resultados, e isso me frustra e me deixa mais puta ainda OBS : foi um desabafo, por isso tá confuso o que falei
Lolly, você é tão necessária. Você faz ideia disso? Simplesmente por estar compartilhando suas histórias e experiências de forma real, como você mesma disse: "Viver está sujeito ao erro." E é sobre isso. O importante é o que vamos fazer depois, melhorar, evoluir, cada um em seu processo. Independente do tempo! Obrigada por existir e por ser você!
Ter acesso a medicação e ter suporte pra querer usar ela certinho, ter a disciplina faz toda a diferença. É uma melhora lenta, mas vale vencer esse preconceito e deixar o tratamento acontecer dia após dia. É muito importante isso que você pontuou e eu fico muito feliz com a sua melhora ❤️ de verdade
Nossa, me identifiquei com tudo! Eu tenho essa "mania" de transparecer ser forte, mostrar que dou conta mas muitas vezes é pesado demais carregar isso tudo. Também quero aprender que não tenho controle de tudo e tá tudo bem. Que as coisas fluam e que eu seja menos resistente as mudanças internas e externas.
que vídeo perfeito mds!!! amo a forma como a ellora se abre pra flr de processos pessoais. acredito que assim como eu, muitas pessoas se identificam com essas situações e tem a oportunidade de melhorar ou até mudar através do que tu trás. tua missão de trazer conselhos q tu não recebeu tá sendo muito bem comprida. PARABÉNS PELO TRABALHO LINDO ELÓ
Que vídeo incrível! Muito do que vc falou eu me identifiquei bastante e alguns outros arrependimentos que eu tenho: - tentava resolver os problemas do mundo, principalmente de pessoas da minha família, que não eram minha responsabilidade - colocava todas as minhas energias no trabalho, como se aquilo provasse o meu valor - fingia felicidade pra todo mundo, mesmo quando eu passava horas chorando no quarto - duvidava da minha capacidade em fazer coisas que eu sempre tive vontade (falar inglês, viajar sozinha, gravar vídeos) Obrigada por tudo que vc falou 💖
eu tô aqui há anos e é incrível como você SEMPRE me ajuda a ver o outro lado das coisas, não tem UM vídeo seu q não tenha me ensinado alguma coisa. especialmente nesse, vc me fez perceber q eu também sou o tipo de pessoa q dá um milhão de voltas p provar q meu ponto ta certo, quando eu poderia simplesmente ficar quieta e ouvir. obrigada.
Sou muito grata de ter a idade próxima da sua e conseguir ter uma amiga pra conseguir ouvir e ver outras perspectivas. São smp vídeos que acompanha os dramas da geração e é reconfortante saber que não estou sozinha e sem salvação.
Me arrependo muito por muito tempo deixar as pessoas darem opinião na minha vida por anos e anos. Me arrependo por anos aceitar migalhas de amizade, relacionamento e de família até mesmo de trabalho.... Vivi por anos e anos não pensar com minha mente , pensava com a mente dos outros. Ainda estou trabalhando nessa parte ser boazinha ( não ser seriedade ) qnd é de extrema necessidade ser. Obrigada Ellora ❣️ qnd vi seu vídeo fiquei muito emocionada.... Sou cristã... Mas me indetifico muiito com você. Gratidão Ellora ❣️
Ellora amei o vídeo, como psicóloga e como pessoa que te acompanha desde antes da faculdade queria te dizer que tenho muito orgulho das suas decisões e dos seus arrependimentos, e é uma honra que você divida isso tudo com a gente aqui de uma forma tão genuína e vulnerável. Pensando em arrependimentos, não sei se consigo pensar em 5, mas o que me vem a mente é o arrependimento de um dia ter aceitado menos do que eu mereço em uma relação afetiva, e hoje perceber que estar em uma relação saudável e recíproca é totalmente possível e eu posso sim ser amada. Espero que você grave mais vídeos assim! Inclusive queria dizer que já indiquei vídeo seu para minhas pacientes
esse vídeo definiu muitos pensamentos meus sobre coisas q eu poderia ter feito diferente, mesmo n estando no meu controle. passei por essa fase do arrependimento (ela é meio amarga) mas dps q vc compreende q no passado vc n tinha o conhecimento q tem hoje, é algo libertador.
Que L-I-N-D-O esse vídeo! Falar dos seus medo, preconceitos e erros assim torna desnecessária a sua introdução no vídeo! É claríssimo para mim a sua maturidade e ausência da culpabilidade desnecessária. Mas, o caminho percorrido, tenho certeza, foi gigante! É seu primeiro vídeo que assisto e que grata surpresa! Encontrei tantas verdades que falaram no fundo do meu coração. Me encontro na fase de me arrepender sem culpa, mas sem coragem ainda de admitir que quem eu fui, foi errado com as pessoas que amo. Me sinto envergonhada de pensar o quanto fui omissa comigo e com os outros em situações de violência, por exemplo. Porém, neste vídeo eu encontrei forças para ligar a luz sobre esses fatos, me abraçar e dizer que tá tudo bem. Já entendo que quem fui não traz culpa. Quem eu fui merece gratitão, pois só sendo quem fui poderia me tornar quem sou, essa nova eu que me faz tão feliz! Mas tenho culpa por não ter coragem de assumir pro outro que quem fui poderia ser (e hoje é) melhor. (Não que tenhamos que voltar nos desculpando e mostrando que sabemos que noutrora erramos, mas esse vídeo me mostra um passo que ainda não dei!) Obrigada!
7min: eu sou a pessoa que desenvolve dependência em qualquer coisa que me tire do vazio, mas eu também não consigo confiar e eu sofro por isso. imagina querer ter a pessoa por perto e não conseguir dar um segundo passo por medo de relacionar, alguém já sentiu algo parecido com isso? como vocês lidam?
Eu já senti e até hoje não sei ao certo como lidar..tem dias que acordo bem mas tem dias que não consigo me sentir suficiente sozinha,como se de certa forma precisasse da validação da pessoa e de elogios ou carinho pra de certa forma me confortar. É foda pq eu não consigo me sentir totalmente livre na parte emocional..com o tempo vai te cansando um pouco
@@dizprageralquenosfomosumme3901 acaba que até a pessoa pode se sentir pressionada ou dependendo de como ela seja,usar isso contra você por saber que provavelmente você vai continuar ali independente do que ela faça. Tô tentando melhorar mas não é fácil
Não lidando. Exatamente assim. Eu sempre tive muita dificuldade de confiar nas pessoas, e sempre soube disso. Por causa disso eu não faço questão alguma de manter qualquer um por perto, e ainda acho estranho quando alguém faz questão (alguém novo, sabe, eu tenho algumas pessoinhas pra chamar de minhas). Em contrapartida eu sinto muita falta de ter alguém pra poder me doar 99%, e me mostrar como sou em todas as nuances, me apaixonar de verdade e todas aquelas coisas. Eu não consigo ser totalmente real nem com os meus. De maneira óbvia eu dificilmente vou demonstrar meus sentimentos para com os outros, então enquanto eu não aprender a lidar com isso eu vou seguir exatamente assim, não lidando.
Os vídeos da Ellora sempre vem na hora que eu preciso. As vezes o óbvio precisa ser dito e ouvir todas essas coisas da Ellora é como conversar com uma amiga que sabe o que você está passando e ela dá aquele "tapa" na cara necessário.
Ellora, você me ajudou demais com esse vídeo, com certeza me trouxe pontos e me motivou a pedir ajuda e deixar hábitos que me atrapalham diariamente e eu as vezes nem noto. Obrigada de verdade 🌻💜
Ellora, me identiquei muito com a sua fala e sobre medicação, também tinha vários estigmas e medo em relação à essa alternativa. Tenho TAG e por dois anos tentei evitar a medicação, porém, mesmo com toda a terapia e exercício, eu cheguei no meu limite e precisei iniciar o tratamento. Também me arrependo de não ter iniciado antes, mas estou muito orgulhosa de ter me acolhido e decidido dar esse passo tão importante para a minha saúde mental.
Que vídeo incrível! Me fez virar várias chaves.. inclusive a de tentar ser agradável mesmo sabendo que é uma construção isso. Que raiva! Mas estou nesse processo tbm. Obrigada por compartilhar tanto com a gente ♡
Muito obrigada por você Ellora, me lembro quando vi seu vídeo pela primeira vez me fez perceber a minha ansiedade... Me sente acolhida. Se sinta abraçada. ♥️
Bom te ver de novo!! Espero que esteja bem e continue crescendo, mentalmente e espiritualmente. Minha prima me apresentou vc uns quatro anos a trás e vcs se parecem muito. Toda vez que assisto seus vídeos te vejo como uma prima minha. ❤️❤️
Meu maior orgulho hoje é ter procurado ajuda. Meu maior arrependimento foi justamente o mesmo que o seu, não ter aceitado essa ajuda antes, não ter admitido que eu precisava. Ainda estou em um processo de aceitação em relação à medicação psiquiátrica, mas já quebrei muitos preconceitos e sinto que me ajuda bastante, juntamente com a terapia. No início eu pensei tanto em desistir, achava que mudava quem eu era, que eu era louca... Mas depois, tudo isso se dissipou. Meu maior conselho para quem tem esses mesmos medos quanto a medicação é: busquem informação, tirem todas as suas dúvidas com o psiquiatra e principalmente, não desistam de si! Nós somos incríveis demais, todavia, isso n quer dizer que nunca precisaremos de ajuda na vida. Eu sou extremamente grata pela existência dos profissionais da saúde mental, e sou ainda mais por ter admitido pra mim mesma que o meu problema era real
Vídeo maravilhoso! Estou nesse mesmo processo tentando mudar, tentando não "pegar para mim" não é fácil, mas é um processo que apenas nós podemos colocar limites. Gratidão por você compartilhar e nos ajudar a entender que não estamos sozinhas.
Bom dia Ellora. Eu sou inscrito aqui, mas eu não assisto seus vídeos com frequência. De vez em quando alguma coisa acontece e eu resolvo assistir. E aí muita coisa acontece dentro de mim. Hoje eu tava mal e esse vídeo tocou em lugares muito importantes. Eu ainda tô tão mexido que não vou conseguir dizer 5 arrependimentos meus, eu espero que mais pra frente eu lide melhor com isso também, sem culpa e aí eu vou voltar aqui e postar. Mas assistir esse vídeo deu um primeiro passo na minha cabeça pra esse processo acontecer.
Vc é tão necessária pra nossa saúde. Muito obrigado por compartilhar sua vida, suas experiências, me ajuda tanto. Gratidão❤ Ainda não consegui me livrar da culpa, e isso é tão frustrante.
Hihihihi, que vídeo mais maravilhoso e gostoso de assistir! Muito bom ver as pessoas ficando bem e lidando com as coisas que são importantes pra cada um 🥰
Queria elogiar o cenário e o estilo de video, amei o ambiente q n te distrai do q ta sendo dito e principalmente o fato de n ter aquelas musiquinhas de fundo, sempre te admirei muito pq sempre via um fundo de muita vdd e um pouco de vulnerabilidade no que vc dizia, mas essa nova fase sua está outro nivel agora tem vdd exposta e o mais importante com bastante vulnerabilidade na medida certa com controle e reflexão, estou torcendo muito. Um excelente 2022!
Ah Ellora... assisti o vídeo com olhos marejados. Meu namorado passa por isso todos os dias. E consegui com muito suor fazer ele aceitar ajuda. Os seus 5 arrependimentos são um misto de meus e dele. Ver que vc está vencendo nos da força pra ir buscar o nosso pódio também. FELICIDADE PRA VC! 💚 agradecemos de coração por compartilhar sua luta.
Eu sempre amei ver seus vídeos e sentir que estava em uma conversa de amigos. Estava com saudades dessa sua energia linda sempre trazendo reflexões sobre mim mesma. Me identifico tanto!
Meu maior arrependimento foi permanecer em relações tóxicas, onde a pessoa só me dava migalhas ou me manipulava, fazia chantagem pra conseguir o que queria de mim. Hoje esse episódio se repetiu mas pulei logo fora desse barco antes que ele afundasse comigo dentro, estou sentindo uma sublime paz ❤️❤️❤️
Velho me indentifiquei muito com tudo que você falou ellora, e lendo os comentários eu percebo como é incrível o fato de que várias pessoas diferentes passam por situações e fases tão parecidas e como todo esse seu desabafo é tão importante!, como precisamos nos ajudar e nos abrir porquê nossas situações podem ajudar e guiar alguém. Adorei o seu vídeo obrigado por se abrir assim com a gente obrigado pela confiança.🌷
Ouvir esse 5º arrependimento me ajudou muito. É sempre bom ouvir arrependimentos de outras pessoas, é observar uma experiência diferente de uma vida com aspectos parecidos. Então obrigado pela exposição, haha! Com certeza ajuda muita gente.
Ultimamente eu tenho tido muita coragem. De parar de renegar meus sentimentos. Falei o que estava sentindo para algumas pessoas que tinham me magoado. E por tempo, pensei que talvez estivesse exagerando. Que estava noiada, que não precisava deixar ninguém triste se eu estava triste por causa do comportamento deles. Mas não me arrependo mais. Não quero mais ficar em um lugar onde sou obrigada a ser agradável o tempo todo, mesmo quando muitos são desagradáveis comigo e magoam meus sentimentos. Por muito tempo me culpei. Preferi acreditar que eu era o problema por deixar de ser agradável o tempo todo. Então preferia me desagradar e não deixar de agradar os outros. Mas não vou mais fazer isso. Não estou mais fazendo isso. E que nem vc falou a suposição do outro sobre mim, é problema deles. Eu me amo, tenho orgulho de ter essa coragem de ser quem sou e de não querer mais agradar o tempo todo. Obrigada por esse vídeo ♥️
eu tenho uma necessidade enorme de agradar todo mundo, de que todo mundo esteja bem consigo e comigo com isso, muitas vezes esqueço de mim, de como me sinto me emocionei demais com suas palavras e espero superar isso obrigada pelo vídeo ♥️
Que mulher maravilhosa energia maravilhosa amo todos os seus vídeos sem exceção queria guardar todos os Conselhos seus desabafos em um potinho pra eu ver todos os dias e nunca esquecer sério que mulher foda 💋😍😍
esse vídeo parece muito que você tinha acabado uma sessão de terapia e chegado em conclusões esclarecedoras; aí aproveitou que tava falante e ligou a câmera pra continuar tagarelandoooo PERFEITO e obrigada por isso e por tudo!!!!!!!!
Bom... o que dizer? Eu hoje não estou muito bem, e acabei achando esse vídeo, essa menina é muito incrível sério, você ajuda muitooo as pessoas, obrigada, obrigada e obrigada... você salva vidas🥺🦋, poste mais pfvr
ellora, SÉRIO, eu tenho TANTO ORGULHO de ter encontrado você na Internet. te acompanho há anos. como homem, acredito que admitir estar errado e assumir a vulnerabilidade pra todas as mais diversas facetas da vida, é extremamente desafiador. mesmo. mas, apesar de tudo, tenho tentado. muito obrigado, de verdade. por ser (mesmo com toda complexidade dos seres) uma pessoa cada vez mais honesta e transparente. você é muito inteligente, forte, carismática, resiliente. e, claro, absurdamente linda. parabéns pelo excelente trabalho de sempre. te adoro. ♡
Que vídeo necessário, Ellora. Adoro o tom dos seus vídeos, como você consegue deixar intimista e aconchegante. Sobre arrependimentos, me identifiquei na questão da validação externa e na dificuldade de me entregar em relacionamentos (real não consigo confiar nas pessoas para me abrir). Sério, você é uma luz nesse yt. beijos
O propósito da existência é EXISTIR! você é e está fazendo EXATAMENTE o que você tinha que ser e fazer. O lema é: vou fluir com o fluxo da vida. Mesmo se tivesse como mudar o passado, não teria como, você só sabe o que sabe porque passou pelo que passou.
Por favor volta a postar mais videos assim. Você conseguiu fazer eu chorar tudo que tava entalado a um tempo. Me identifiquei demais. Eu desintalei o instagram porque estava me fazendo mal mas você era uma das poucas influencers que eu seguia lá e me fazia bem. Fico muito feliz que você melhorou💓
Ai Ellora, esse vídeo foi TUDO! Me enxergo passando por vários processos desses (principalmente os pontos 1 e 2) e ainda assim é tão estranho me ver assumindo esse novo papel. Parece que você ia falando e eu pensava tipo "MEU DEUS QUANDO MUDEI ASSIM?" (graças a Deus). É como estar nesse papel, mas ainda não ter caído a ficha do quanto caminhei (e caminhamos!). Falar em voz alta e, no caso, te ver falar em voz alta, ajudou essa ficha começar a cair aqui dentro. Obrigada e parabéns por se/nos permitir dedicar a nós!
Ellora, eu admiro você DEMAIS! Os sentimentos que você tem são muito parecidos com o meu e eu me vejo em você nas suas situações. Comecei terapia faz alguns meses e tem mudado minha vida, tipo uma super revolução na forma com que eu encaro a vida e me enxergo. Obrigada demais por ser você! Obrigada demais por colocar a cara a tapa e ser sincera dessa maneira. Eu admiro muito sua coragem e gostaria de sempre poder acompanhar seus processos. 💕 Super beijo!
"e eu genuinamente quero ser cada vez mais malvada. e eu acho ótimo!" VEIO AIIIIÍIII UHUUUL KKKKKK cara eu to dando pause no vídeo pra comentar to amandooo
É BIZARRO o tanto que eu me identifico com esse vídeo! A diferença é que eu ainda não consigo ver muita graça na vida e todo dia ainda é um esforço muito grande. Mas realmente, se não fosse a medicação e eu aceitar a fazer o tratamento de verdade, eu não ia ter conseguido. Busquem ajuda, mas saibam que nem todo mundo vai te ajudar. Inclusive profissionais. Insista em você, insista em se tratar, pq não é fácil até encontrar o profissional e o remédio certo.
Nossa, esse teu segundo motivo acontece hoje comigo porém EXATAMENTE o contrário! Eu tenho 20 anos e até meus 16 eu passei militando e extravasando qualquer indignação que eu sentia, e seja com quem fosse, com minha família, com colegas na escola, com professores, eu costumava me impor demais o tempo todo e o estresse que aquilo me causou foi gigantesco, pq de alguma forma as pessoas acabaram pensando que eu era muito forte e que eu tava sempre alí pra me expressar e defender qualquer injustiça que eu presenciasse, hoje eu não consigo mais ser assim e sinto que tirei um peso gigantesco de cima de mim
Meu maior arrependimento foi ter passado anos da minha vida achando que eu era "especial" que se eu cometesse um erro as pessoas sempre iam se lembrar daquilo e me julgar, e ter deixado de viver literalmente 12 anos da minha vida por isso
Eu também, foda
"Viver é estar sujeito ao erro"
As vezes estamos errados mesmo, é totalmente possível.
E é isso galera...
Quando a ellora sempre postava video regularmente, eu smo acompanhava e o canal dela caiu como uma luva pra mim exatamente no nomento que eu tava precisando. Ela me ajudou muito e eu fico meio triste por ela quase não postar mais. Nessa madrugada eu não consegui dormir por causa de ansiedade, medo de me arrepender e arrependimento por ter tomado uma decisão que eu achei que tinha certeza. Só dormi de 8 da manhã e agr ela posta esse vídeo sobre o tema kkk ⚘❤❤ obrigadaa, ellora
eu que agradeço!
Faço parte desse clube kkk
Meus maiores arrependimentos até o momento:
1 - Querer agradar todo mundo e evitar conflitos às custas das minhas próprias vontades (ainda tô trabalhando nisso, inclusive)
2 - Desistir ou nem tentar alguma coisa por medo de não ser boa o suficiente naquilo (tbm working in progress)
3 - Fazer de tudo pra agradar macho (eu era a rainha de ler a revista Nova, com todas aquelas dicas de como dar prazer, que tipo de cabelo, roupa e maquiagem eles preferem, o que não fazer se não quiser espantar o cara, etc, etc, etc)
4 - Ter sido religiosa por muitos anos da minha vida, o que me fez intolerante e ignorante em mtos aspectos
5 - Ter usado apenas preto, branco e cinza durante toda minha vida pq no fundo queria "me apagar" e mesclar na multidão, porque dêrmelivre virar o ponto de comentário dos outros (mais do que eu já deveria ser por ser gorda)
Te entendo *TOTALMENTE*
O 1 e o 5 tem sido os meus maiores problemas
caramba, me identifiquei em tudo e comecei a trabalhar nisso desde o ano passado que foi quando eu percebi isso
1,2,3,4 me definiu.
Caralho, Priscila. Que cruel!
Um dos meus maiores arrependimentos é justamente em relação a medicação. Meu pai sofreu com depressão crônica a vida dele inteira e ele era meu melhor amigo. Uma vez ele estava prestes a tomar um passo muito importante na vida dele e ele me contou que ia voltar com anti-depressivos. Eu, na minha cabeça de 14 anos, falei pra ele que ele "não precisava" e que ele ia passar a "depender" disso pra viver. Ele simplesmente falou que ele precisava e que talvez quando eu fosse mais velha eu iria entender a pespectiva dele. Mais tarde naquele ano eu perdi ele. Eu levo como lição para sempre a coragem dele de reconhecer e expor a vulnerabilidade dele. Me ensinou que ser forte não é se esconder atrás de uma imagem supostamente perfeita, mas é sim poder expor seus problemas e defeitos e estar confortável com isso... Isso sim é ser a "melhor versão" de nós mesmos.
SEU PAI TINHA DEPRESSAO? HOMEM N É "MACHO"? BEMF EITO SE MATA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
N FICA MAL N AMIGA, ELE ERA HOMEM E VC N TEM Q SE IMPORTAR COM NENHUM HOMEM DÁ UM FODA-SE VC É MULHER FORTE E N LIGA SEU PAI E UM HOMEM FRACOTE KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@yanna_on7380 Eu sou a mulher que eu sou hoje graças a todos os ensinamentos que aprendi com ele. Eu aprendi que minha força também esta na minha fraqueza. Nas minhas falhas. Na minha vulnerabilidade. Tenta re-significar isso ao invés de chamar os outros de fracos e eu tenho certeza que isso pode te empoderar mais do que apontar a suposta "falha" dos outros.
@@yanna_on7380 não sei quem te traumatizou mas não é todo homem que merece ser desrespeitado ou é extremamente machista, você ta só sendo uma b4baca desnecessária
“Tudo que eu posso fazer, é a minha parte” isso me bateu de um jeito!
Elloa, eu até chorei um pouco vendo seu vídeo. Nasci com deficiência física.
Minha infância e adolescência não foram completamente normais.
Sofri muito bullying e hoje eu não tenho amigos nenhum mesmo.
Não namoro e sou virgem e minha saúde mental está horrível.
Eu tomo 3 remédios pot dia e já fiz terapia e não adiantou muito sabe.
Além de tudo sinto atração sexual por homens e ao mesmo tempo eu nunca namorei um garoto.
Os garotos que me apaixonei são heteros e não tenho coragem de contar para eles o que eu sinto.
Afinal nós não nos conhecemos sabe intimamente ele é só um colega da academia.
E tem tantos outros garotos e por incrível que pareça eu só sinto algo por ele de fato.
É bizarro mas eu acho que realmente gosto dele.
Mas não falaria nada para ele pois é muita indiscrição sabe.
Sem contar que ele pode querer me agredir e tudo mais.
Meu primeiro crush foi meu primo e eu só fui contar para ele agora 15 anos depois que eu sempre gostei dele.
E simplismente eu levei um fora, ele me respeitou e compreendeu a situação mas acabei levando um fora.
E posso parecer idiota demais, porém eu chorei muito nesse dia não cpnsegui dormir e ainda pedi desculpas para ele.
No fim o amor tem que ser mútuo.
Então se o meu primo me deu um fora que diras o colega de academia.
Elloa eu estou me sentindo cansado é como se eu estivesse estagnado e estafado da vida sabe , não arrumo nem o meu quarto.
E ta sendo uma fase difícil para mim.
Eu posso estar me vitimizando mas pelo menos eu estou sendo verdadeiro.
Nessa pandemia com muitos morrendo do vírus e eu querendo tirar minha própria vida que lutei para viver.
Pois pelos médicos não era nem para eu estar vivo.
Eu não tenho objetivos sabe sonhos, tenho vontades só isso.
Procuro emprego e é difícil principalmente para deficientes, achar vaga.
Ainda mais eu que não tenho faculdade ainda.
Sem contar Elloa que no fundo eu acredito que sempre fui (mulher) dentro de corpo de homem.
Mas ao mesmo tempo tempo não me vejo trans e também não sou (Não binário).
Pois por mais que eu faça todos os procedimentos de transição eu não estarei satisfeito.
Minha vontade era ter uma família com filhos biológicos e tudo mais.
Mas eu acho que isso nunca vai acontecer.
Eu tenho medo do futuro.
Já sou praticamente sozinho hoje.
que diras daqui para frente.
Elloa ou quaquer outra pessoa não sei se lerá até aqui mas obrigado.
Nossa, isso foi bem intenso...
@@leticiafreitas4723 É minha cara a vida é bem intensa.
Não sei se oq vou dizer vai servir ou ser o suficiente, mas ficam aqui as melhores palavras que tenho pra te oferecer no momento: Você é muito mais forte, bonito e capaz do que imagina que é! Suas experiências dolorosas te marcaram de maneira sofrida e profunda, mas absolutamente tudo nesse mundo e nessa vida tem o potencial de cura e acredito que quando nossa dor passa, ela se transforma em luz. Acredito que você esteja em depressão e não se sinta amado, mas você é uma criatura que vem da mesma fonte que todas as outras e essa fonte é Deus, Ele não te daria a vida para ser infeliz. Faça o possível, mesmo que dentro da sua realidade, arrume seu quarto, tome um banho, ria com um podcast, escute uma música e busque pequenas gotas de alegria no seu dia a dia. Ore para o universo por uma luz e força de vontade para uma vida melhor, pois é seu direito de nascença ❤️
@@barbie5607 Para mim isso é puro consolo seu, eu fico um pouco espantado com a veracidade em que as pessoas conseguem diagnosticar alguma doença.
Se os próprios pisicologos e pisiquiatras até hoje não tiveram nem um diagnóstico como você pode dizer que eu tenho depressão?
E a dor não passa simplismente nós somos obrigados a conviver com ela todos os dias. Não sou infeliz até por que tem pessoas muito piores do que eu.
Eu só estou com problemas.
E bom essa " escola de auto-estima " que você deu entre tomar banho, arrumar quarto isso uma obrigação para todos kkk. Então novamente para mim isso é puro consolo seu...
Direito todos nós temos agora eles serem consebidos já é outra história não é verdade?
@@lucasvictor5292 é só uma religiosa achando que entregar tudo na mão de um ser inexistente vai ser a chave pra uma suposta cura do universo
Lo, eu sou psicologa por formação e digo bem sinceramente, esse preconceito é real. Em 2020 a medicação também salvou a minha vida. Eu estive num lugar muito similar a esse seu e se não fosse a medicação aliada a terapia, eu não estaria aqui pra contar hiustória. EWntão também acho muito urgente que cada vez mais a gente fale sobre isso. Eu queria terz visto esse video antes, pq talvez tbm não chegasse ao fundo do poço. Obrigada pelo video. Que ajude a alguem!
depois desse vídeo eu chorei me questionando "porque eu coloco meu valor na mão dos outros?" e foram lágrimas de tanta DÚVIDA mas também de alívio por finalmente ter notado isso:/ também me identifiquei com o 2º, todos dizem que sou a pessoa mais calma e boazinha que conhecem - mas mal imaginam 🤡 * desespero * também levei anos e anos pra pedir ajuda, mas finalmente pedi 🤍 e espero que em breve esteja começando minha terapia, de quebra resolvo todas essas gigantes coisinhas
Meus 5 arrependimentos (até aqui):
1: ter aceitado pessoas tóxicas com desculpa de que "cada pessoa é de um jeito".
2: ter medo de falar a verdade e de me expôr enquanto humana com erros
3: me esconder atrás da humildade e não falar sobre meus conhecimentos e experiências.
4: deixar que a convivência mude o que sou
5: Tentar reproduzir experiência de outras pessoas
Tudo isso me faz lembrar de que nesses momentos, eu não estava sendo genuína verdadeiramente comigo.
O bom de vir nos comentários dos vídeos da Ellora, é que vc vê histórias parecidas c a sua, e cria uma identificação c várias pessoas desconhecidas, e me sinto próxima a elas kkkkk
Ellora, tenho os mesmos arrependimentos. Mas encontrei um lugar dentro de mim pra acolher eles e não me punir como fazia tbm antes. Obrigada pelo vídeo! ♥️
O jeito que vc passa confiança pra nós mesmas durante seu vídeo é diferente. te amo ellora
os 5 maiores arrependimentos da minha vida, vamos lá.
1. não acreditar no meu potencial foi um dos meus maiores erros, mas aprendi bastante com ele a partir do momento que ressignifiquei isso e me coloquei no mundo (fui com medo mesmo) e aos poucos descobri que era capaz de BEM MAIS do que eu imaginava e claro existem momentos e situações que ainda preciso me lembrar disso, mas ao passar do tempo tenho melhorado bastante.
2. me colocar sempre em ultimo lugar (não me priorizar) e conseguir acolher todo mundo menos a mim mesma foi um das piores dores e vira e mexe ainda me encontro nesse lugar, mas sempre aprendo bastante e me percebo tentando ressignificar e aprender mais com as situações.
3. esperar apoio das pessoas para iniciar algum projeto/idéia que tive foi por muito tempo um dos meus maiores erros e tudo mudou quando eu parei de depositar essa responsabilidade na mão dos outros e coloquei na minha.
4. querer que tudo seja para sempre sendo que tudo é passageiro inclusive a gente, sabe? honrar os finais e ressignificar os finais me libertou em 2021. pensar que por mais que você fique até velhinhos em algum momento um vai ter que ir e isso vai se dar um fim ou então que 3 meses de namoro duram eternamente nas lembraças vivas no seu coração (ressignificado, claro) é apenas um carinho de que algo foi bom, mas se foi para que um novo processo pudesse se iniciar, pois é preciso um final para que haja um novo começo.
5. a sua opinião importa e não é todo mundo que vai entender o que você está falando. as vezes a gente se sente um pouco perdido ou diferente em algum meio social e é uma doideira, mas muitas das vezes você só não encontrou o grupo certo e tá tudo bem. sua opinião é valida e vale a pena ser compartilhada como por exemplo esse vídeo de ellora que deixou meu dia ainda mais leve e chegou para mim no momento certo.
*ficar com alguém até velhinhos*
eu amei!!!!!!!!
muito bom sobre a saúde mental... aconteceu o mesmo comigo nessa pandemia, tava no fundo do poço e lutava contra a minha situação muito, tentava exercícios físicos, estudar o dia todo, sol, (insira aqui qualquer outra coisa que alguém disse q pode ajudar), e era desesperador pq só me maltratava, só consegui melhorar quando eu aceitei que minha situação e relaxei, foi quase dois anos nisso. Ótimo vídeo ellora!!
"Apartir do momento que a gente abre a boca estamos dispostas a está errada"
Eu me arrependo de não ter sido tão transparente antes, de não dizer o que eu acredito ser verdade, de não falar como eu me sinto. Outro vídeo incrível🥰 Ellora arrasando sempre.
Me identifiquei muito com muito do que você está falando. Porém, ainda não superei muito dessas coisas. Preciso de terapia. Mas é bom ouvir outra pessoa falando desses sentimentos, desses arrependimentos. Obrigada por esse vídeo ❤️
Nossa, eu estava mal agorinha por conta desse problema de agradar o outro sempre e me perguntando o porquê que eu não parava com isso e me detestando por ser assim. Aí de quebra me aparece seu vídeo com você expondo seus arrependimentos, e após ver os comentários notei que muitos passam por isso tbm e que é algo difícil. Agora me sinto melhor e disposta a enfrentar isso. Muito obrigada pelo vídeo Ellora
amei o vídeo! pra ser sincera não consigo pensar em nenhum arrependimento porque entendo que cada coisa que fiz fez parte do meu contexto.
eu gostaria de ter não me relacionado com algumas pessoas que me machucaram, gostaria de não ter sido tão vulnerável, mas entendo que era inevitável
tenho 19 anos e sinceramente espero que daqui há alguns anos eu possa voltar e dizer que me arrependo de certas coisas que eu faço agora e sei que me atrapalham
espero que eu possa dizer que me arrependo de ter tido tanto medo de ir atrás dos meus sonhos, de ter hesitado tanto, de ter duvidado da minha capacidade
quem sabe :)
cara, to num momento de vida muito parecido com o teu. que bom que a internet permite essa conexão para compartilharmos essas experiências de vida. tu é inspiração. grata pela tua existência. :)
Eu amo tanto a vibe da Ellora, eu amo o jeito que ela fala e explica, eu acompanho a tantos anos e todas as mudanças dela me inspira 🥰
Amo muito 💕
A palavra preferida do momento da Ellora, genuinamente kkk
Ah te adoro! Meu coração fica quentinho vendo seus vídeos.
procurando um vídeo no seu estilo e chega notificação desse, eu tava precisando 🥰
eu me identifiquei DEMAIS, e espero evoluir da mesma forma como você evoluiu....
Sei que vc tem sua vida pessoal, mas n fica tanto tempo sem essa conversa maravilhosa!! Amo seus vídeos 💙💙
Arrependimentos:
1- Padrão de beleza: só a partir do momento que eu parei de ligar pro meu peso que eu passei a ser feliz como eu era de fato. Obviamente não é amor próprio brilhando todo dia, mas foi algo que me tirou um peso das costas. Atualmente estou focando em tentar emagrecer por saúde apenas, e quero continuar apenas com essa ideia pelo resto da minha vida.
2- Antecipar etapas da vida: quando adolescente, antecipei duas etapas específicas da minha vida que hoje me arrependo. Uma delas foi começar a trabalhar tão cedo. Trabalhar no negócio da família e receber pra comprar minhas próprias coisas me trouxe alegria, mas hoje sinto falta daquele tempo não aproveitado com outras coisas, como dedicação nos estudos das minhas áreas de interesse e leituras.
3- Guardar as coisas dentro de mim: não falar as coisas que sinto e penso não me fazem nada bem, mas por falta de pra quem falar, não imaginei que só escrever me ajudaria. Hoje em dia, quando me sinto sobrecarregada de pensamentos negativos, eu escrevo tudo que estou sentindo, num diário particular no meu notebook, e isso me ajuda muito a aliviar o caos do meu cérebro. Agora estou exercitando a ideia de ir atrás de terapia, e espero conseguir isso.
4- Fazer pelos outros: por muitos anos eu vivia pelos outros, aceitava críticas ou comentários como ordens para mudar o que eu estava fazendo, e sempre tentei agradar a todos, achando que as pessoas que não gostavam de mim ainda não tinham visto meu lado bom ou tinham tido alguma experiência ruim comigo, sendo que isso não é real. Entender que as pessoas simplesmente não são sempre compatíveis, não importa o que eu fizesse, me trouxe uma paz que eu não conhecia. Mas essa é uma paz que eu ainda não consegui conquistar por completo.
5- Os tempos mudam: a ideia de que tudo precisa ser de tal jeito e pra agora sempre esteve presente pra mim. Eu tinha muita dificuldade em treinar a minha paciência e em aceitar coisas que não estavam no meu controle. Hoje eu vejo que a paciência é uma das melhores virtudes, e agradeço muito a mim mesma por tê-la desenvolvido durantes os últimos anos.
Nada dessa lista de 5 arrependimentos eu estou 100%, mas acho que só reconhecer tudo isso me faz ficar 50% mais perto do resultado final disso
Eu lembro que encontrei o canal da Ellora no início da pandemia. Parei por um tempão de assistir não só aos vídeos delas, mas também os da Louie Ponto. Agora, voltando a ver seus vídeos eu vejo como me identifico com você porque também cresci em uma família machista e tenho muitas inseguranças, me sinto reprimida. Aos poucos vou me libertando disso.
Esse ponto que vc falou sobre guardar tudo pra si é muito REAL, eu sou uma pessoa muito fechada e eu sempre fui aquela criança chorona, medrosa e que dava trabalho com meus "dramas", daí eu cresci, fiz 18 anos e me percebo sem amigos com os quais eu me identifique e com os quais eu poderia desabafar, e sei lá to tentando melhorar e percebo que não tem tanta diferença e resultados, e isso me frustra e me deixa mais puta ainda OBS : foi um desabafo, por isso tá confuso o que falei
pra mim a maior prova da sua evolução pessoal com esses assuntos é esse vídeo inteiro. Parabéns Ello
Lolly, você é tão necessária. Você faz ideia disso? Simplesmente por estar compartilhando suas histórias e experiências de forma real, como você mesma disse: "Viver está sujeito ao erro." E é sobre isso. O importante é o que vamos fazer depois, melhorar, evoluir, cada um em seu processo. Independente do tempo! Obrigada por existir e por ser você!
Ter acesso a medicação e ter suporte pra querer usar ela certinho, ter a disciplina faz toda a diferença. É uma melhora lenta, mas vale vencer esse preconceito e deixar o tratamento acontecer dia após dia. É muito importante isso que você pontuou e eu fico muito feliz com a sua melhora ❤️ de verdade
Nossa, me identifiquei com tudo! Eu tenho essa "mania" de transparecer ser forte, mostrar que dou conta mas muitas vezes é pesado demais carregar isso tudo. Também quero aprender que não tenho controle de tudo e tá tudo bem. Que as coisas fluam e que eu seja menos resistente as mudanças internas e externas.
que vídeo perfeito mds!!! amo a forma como a ellora se abre pra flr de processos pessoais. acredito que assim como eu, muitas pessoas se identificam com essas situações e tem a oportunidade de melhorar ou até mudar através do que tu trás. tua missão de trazer conselhos q tu não recebeu tá sendo muito bem comprida. PARABÉNS PELO TRABALHO LINDO ELÓ
Que vídeo incrível! Muito do que vc falou eu me identifiquei bastante e alguns outros arrependimentos que eu tenho:
- tentava resolver os problemas do mundo, principalmente de pessoas da minha família, que não eram minha responsabilidade
- colocava todas as minhas energias no trabalho, como se aquilo provasse o meu valor
- fingia felicidade pra todo mundo, mesmo quando eu passava horas chorando no quarto
- duvidava da minha capacidade em fazer coisas que eu sempre tive vontade (falar inglês, viajar sozinha, gravar vídeos)
Obrigada por tudo que vc falou 💖
Esse vídeo ficou incrível, você disse oq eu queria dizer a muito teeeempo, obrigada Ellora 💞
eu tô aqui há anos e é incrível como você SEMPRE me ajuda a ver o outro lado das coisas, não tem UM vídeo seu q não tenha me ensinado alguma coisa. especialmente nesse, vc me fez perceber q eu também sou o tipo de pessoa q dá um milhão de voltas p provar q meu ponto ta certo, quando eu poderia simplesmente ficar quieta e ouvir. obrigada.
Sou muito grata de ter a idade próxima da sua e conseguir ter uma amiga pra conseguir ouvir e ver outras perspectivas. São smp vídeos que acompanha os dramas da geração e é reconfortante saber que não estou sozinha e sem salvação.
Me arrependo muito por muito tempo deixar as pessoas darem opinião na minha vida por anos e anos. Me arrependo por anos aceitar migalhas de amizade, relacionamento e de família até mesmo de trabalho.... Vivi por anos e anos não pensar com minha mente , pensava com a mente dos outros. Ainda estou trabalhando nessa parte ser boazinha ( não ser seriedade ) qnd é de extrema necessidade ser. Obrigada Ellora ❣️ qnd vi seu vídeo fiquei muito emocionada.... Sou cristã... Mas me indetifico muiito com você. Gratidão Ellora ❣️
Ellora amei o vídeo, como psicóloga e como pessoa que te acompanha desde antes da faculdade queria te dizer que tenho muito orgulho das suas decisões e dos seus arrependimentos, e é uma honra que você divida isso tudo com a gente aqui de uma forma tão genuína e vulnerável. Pensando em arrependimentos, não sei se consigo pensar em 5, mas o que me vem a mente é o arrependimento de um dia ter aceitado menos do que eu mereço em uma relação afetiva, e hoje perceber que estar em uma relação saudável e recíproca é totalmente possível e eu posso sim ser amada. Espero que você grave mais vídeos assim! Inclusive queria dizer que já indiquei vídeo seu para minhas pacientes
A ellora é tão simpática, inteligente e bonita, me inspiro em muitas coisas dela, principalmente a maturidade skksksk
esse vídeo definiu muitos pensamentos meus sobre coisas q eu poderia ter feito diferente, mesmo n estando no meu controle. passei por essa fase do arrependimento (ela é meio amarga) mas dps q vc compreende q no passado vc n tinha o conhecimento q tem hoje, é algo libertador.
Que L-I-N-D-O esse vídeo!
Falar dos seus medo, preconceitos e erros assim torna desnecessária a sua introdução no vídeo! É claríssimo para mim a sua maturidade e ausência da culpabilidade desnecessária. Mas, o caminho percorrido, tenho certeza, foi gigante! É seu primeiro vídeo que assisto e que grata surpresa! Encontrei tantas verdades que falaram no fundo do meu coração. Me encontro na fase de me arrepender sem culpa, mas sem coragem ainda de admitir que quem eu fui, foi errado com as pessoas que amo. Me sinto envergonhada de pensar o quanto fui omissa comigo e com os outros em situações de violência, por exemplo. Porém, neste vídeo eu encontrei forças para ligar a luz sobre esses fatos, me abraçar e dizer que tá tudo bem. Já entendo que quem fui não traz culpa. Quem eu fui merece gratitão, pois só sendo quem fui poderia me tornar quem sou, essa nova eu que me faz tão feliz! Mas tenho culpa por não ter coragem de assumir pro outro que quem fui poderia ser (e hoje é) melhor. (Não que tenhamos que voltar nos desculpando e mostrando que sabemos que noutrora erramos, mas esse vídeo me mostra um passo que ainda não dei!)
Obrigada!
7min: eu sou a pessoa que desenvolve dependência em qualquer coisa que me tire do vazio, mas eu também não consigo confiar e eu sofro por isso.
imagina querer ter a pessoa por perto e não conseguir dar um segundo passo por medo de relacionar, alguém já sentiu algo parecido com isso? como vocês lidam?
Eu já senti e até hoje não sei ao certo como lidar..tem dias que acordo bem mas tem dias que não consigo me sentir suficiente sozinha,como se de certa forma precisasse da validação da pessoa e de elogios ou carinho pra de certa forma me confortar. É foda pq eu não consigo me sentir totalmente livre na parte emocional..com o tempo vai te cansando um pouco
@@anna-nh4mn tanto nos cansa como confunde quem a gente se relaciona, é horrível
@@dizprageralquenosfomosumme3901 acaba que até a pessoa pode se sentir pressionada ou dependendo de como ela seja,usar isso contra você por saber que provavelmente você vai continuar ali independente do que ela faça. Tô tentando melhorar mas não é fácil
Não lidando. Exatamente assim. Eu sempre tive muita dificuldade de confiar nas pessoas, e sempre soube disso. Por causa disso eu não faço questão alguma de manter qualquer um por perto, e ainda acho estranho quando alguém faz questão (alguém novo, sabe, eu tenho algumas pessoinhas pra chamar de minhas). Em contrapartida eu sinto muita falta de ter alguém pra poder me doar 99%, e me mostrar como sou em todas as nuances, me apaixonar de verdade e todas aquelas coisas. Eu não consigo ser totalmente real nem com os meus. De maneira óbvia eu dificilmente vou demonstrar meus sentimentos para com os outros, então enquanto eu não aprender a lidar com isso eu vou seguir exatamente assim, não lidando.
Eu me sinto assim o tempo todo
Os vídeos da Ellora sempre vem na hora que eu preciso. As vezes o óbvio precisa ser dito e ouvir todas essas coisas da Ellora é como conversar com uma amiga que sabe o que você está passando e ela dá aquele "tapa" na cara necessário.
Gosto desses videos honestos, sinceros e que a pessoa se mostra vulneravel, aberta e que falha e acerta. Brigada, Ellora☺
Ellora, você me ajudou demais com esse vídeo, com certeza me trouxe pontos e me motivou a pedir ajuda e deixar hábitos que me atrapalham diariamente e eu as vezes nem noto. Obrigada de verdade 🌻💜
Que saudade de você mulher de Deus, não some não, você é muito necessária pra gente ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ellora, me identiquei muito com a sua fala e sobre medicação, também tinha vários estigmas e medo em relação à essa alternativa. Tenho TAG e por dois anos tentei evitar a medicação, porém, mesmo com toda a terapia e exercício, eu cheguei no meu limite e precisei iniciar o tratamento. Também me arrependo de não ter iniciado antes, mas estou muito orgulhosa de ter me acolhido e decidido dar esse passo tão importante para a minha saúde mental.
Que vídeo incrível! Me fez virar várias chaves.. inclusive a de tentar ser agradável mesmo sabendo que é uma construção isso. Que raiva! Mas estou nesse processo tbm. Obrigada por compartilhar tanto com a gente ♡
Muito obrigada por você Ellora, me lembro quando vi seu vídeo pela primeira vez me fez perceber a minha ansiedade... Me sente acolhida. Se sinta abraçada. ♥️
Bom te ver de novo!! Espero que esteja bem e continue crescendo, mentalmente e espiritualmente. Minha prima me apresentou vc uns quatro anos a trás e vcs se parecem muito. Toda vez que assisto seus vídeos te vejo como uma prima minha. ❤️❤️
Meu maior orgulho hoje é ter procurado ajuda. Meu maior arrependimento foi justamente o mesmo que o seu, não ter aceitado essa ajuda antes, não ter admitido que eu precisava. Ainda estou em um processo de aceitação em relação à medicação psiquiátrica, mas já quebrei muitos preconceitos e sinto que me ajuda bastante, juntamente com a terapia. No início eu pensei tanto em desistir, achava que mudava quem eu era, que eu era louca... Mas depois, tudo isso se dissipou. Meu maior conselho para quem tem esses mesmos medos quanto a medicação é: busquem informação, tirem todas as suas dúvidas com o psiquiatra e principalmente, não desistam de si! Nós somos incríveis demais, todavia, isso n quer dizer que nunca precisaremos de ajuda na vida. Eu sou extremamente grata pela existência dos profissionais da saúde mental, e sou ainda mais por ter admitido pra mim mesma que o meu problema era real
Vídeo maravilhoso! Estou nesse mesmo processo tentando mudar, tentando não "pegar para mim" não é fácil, mas é um processo que apenas nós podemos colocar limites. Gratidão por você compartilhar e nos ajudar a entender que não estamos sozinhas.
Bom dia Ellora.
Eu sou inscrito aqui, mas eu não assisto seus vídeos com frequência. De vez em quando alguma coisa acontece e eu resolvo assistir. E aí muita coisa acontece dentro de mim. Hoje eu tava mal e esse vídeo tocou em lugares muito importantes. Eu ainda tô tão mexido que não vou conseguir dizer 5 arrependimentos meus, eu espero que mais pra frente eu lide melhor com isso também, sem culpa e aí eu vou voltar aqui e postar. Mas assistir esse vídeo deu um primeiro passo na minha cabeça pra esse processo acontecer.
Vc é tão necessária pra nossa saúde.
Muito obrigado por compartilhar sua vida, suas experiências, me ajuda tanto. Gratidão❤
Ainda não consegui me livrar da culpa, e isso é tão frustrante.
Ellora, obrigada me indentiquei muito nesse vídeo. Esse vídeo foi e é muito útil.!!! Obgd 💕
Hihihihi, que vídeo mais maravilhoso e gostoso de assistir! Muito bom ver as pessoas ficando bem e lidando com as coisas que são importantes pra cada um 🥰
'' Ainda bem que a terapia existe'' _______ Você é a minha terapia Ellora, amo você por existir e fazer esses videos pra gente.
Queria elogiar o cenário e o estilo de video, amei o ambiente q n te distrai do q ta sendo dito e principalmente o fato de n ter aquelas musiquinhas de fundo, sempre te admirei muito pq sempre via um fundo de muita vdd e um pouco de vulnerabilidade no que vc dizia, mas essa nova fase sua está outro nivel agora tem vdd exposta e o mais importante com bastante vulnerabilidade na medida certa com controle e reflexão, estou torcendo muito. Um excelente 2022!
Ah Ellora... assisti o vídeo com olhos marejados. Meu namorado passa por isso todos os dias. E consegui com muito suor fazer ele aceitar ajuda. Os seus 5 arrependimentos são um misto de meus e dele. Ver que vc está vencendo nos da força pra ir buscar o nosso pódio também. FELICIDADE PRA VC! 💚 agradecemos de coração por compartilhar sua luta.
Eu sempre amei ver seus vídeos e sentir que estava em uma conversa de amigos. Estava com saudades dessa sua energia linda sempre trazendo reflexões sobre mim mesma. Me identifico tanto!
To comentando só pra engajar msm, pq eu amo esse canal e espero q cresça mt 🥰🥰
Meu maior arrependimento foi permanecer em relações tóxicas, onde a pessoa só me dava migalhas ou me manipulava, fazia chantagem pra conseguir o que queria de mim. Hoje esse episódio se repetiu mas pulei logo fora desse barco antes que ele afundasse comigo dentro, estou sentindo uma sublime paz ❤️❤️❤️
TUDO que eu precisava pra hoje era um vídeo seu!!! obrigada ellora ❤️❤️❤️❤️
Que vídeo maravilhoso! Precisava muito ouvir cada palavra que vc falou. Foi como um: "abre o olha, menina! Olha pra si mesma Também!".
Velho me indentifiquei muito com tudo que você falou ellora, e lendo os comentários eu percebo como é incrível o fato de que várias pessoas diferentes passam por situações e fases tão parecidas e como todo esse seu desabafo é tão importante!, como precisamos nos ajudar e nos abrir porquê nossas situações podem ajudar e guiar alguém. Adorei o seu vídeo obrigado por se abrir assim com a gente obrigado pela confiança.🌷
Ouvir esse 5º arrependimento me ajudou muito. É sempre bom ouvir arrependimentos de outras pessoas, é observar uma experiência diferente de uma vida com aspectos parecidos. Então obrigado pela exposição, haha! Com certeza ajuda muita gente.
Primeira vez que eu vejo um conteúdo seu totalmente transparente. Obrigada
Ultimamente eu tenho tido muita coragem. De parar de renegar meus sentimentos. Falei o que estava sentindo para algumas pessoas que tinham me magoado. E por tempo, pensei que talvez estivesse exagerando. Que estava noiada, que não precisava deixar ninguém triste se eu estava triste por causa do comportamento deles. Mas não me arrependo mais. Não quero mais ficar em um lugar onde sou obrigada a ser agradável o tempo todo, mesmo quando muitos são desagradáveis comigo e magoam meus sentimentos. Por muito tempo me culpei. Preferi acreditar que eu era o problema por deixar de ser agradável o tempo todo. Então preferia me desagradar e não deixar de agradar os outros. Mas não vou mais fazer isso. Não estou mais fazendo isso. E que nem vc falou a suposição do outro sobre mim, é problema deles. Eu me amo, tenho orgulho de ter essa coragem de ser quem sou e de não querer mais agradar o tempo todo. Obrigada por esse vídeo ♥️
eu tenho uma necessidade enorme de agradar todo mundo, de que todo mundo esteja bem consigo e comigo
com isso, muitas vezes esqueço de mim, de como me sinto
me emocionei demais com suas palavras
e espero superar isso
obrigada pelo vídeo ♥️
Além da conversa incrível, notei como você parece juntamente com o cenário ,um quadro renascentista ❤️
Nossa tão necessária essa conversa. Sempre tão gostoso, tão gratificante. Hj vejo o quanto me faz falta! Vc é demais Ellora ♥️
Ellora, você é necessária para o mundo. Sou uma pessoa melhor com você fazendo parte da minha vida .
Você é luz e inspiração! Obrigada por ter se permitido abrir essas partes sobre você para nós aqui!!
Te procurei novamente, porque ouvir você é muito importante pra mim 🌺🌺🌺 (Consegui perceber isso! E foi muito bom!!)
Seu canal é maravilhoso, necessário.... Parabéns 💐 e gratidão
Nss é surreal o quanto eu me identifico ctg aaaaaaa obg por compartilhar um pedacinho de ti ❤
obrigado Ellora, por muitas vezes abraçar minha alma 💜
O que somos é o resultado do que fomos, das lições que aprendemos, das experiências que vivemos.
Que mulher maravilhosa energia maravilhosa amo todos os seus vídeos sem exceção queria guardar todos os Conselhos seus desabafos em um potinho pra eu ver todos os dias e nunca esquecer sério que mulher foda 💋😍😍
esse vídeo parece muito que você tinha acabado uma sessão de terapia e chegado em conclusões esclarecedoras; aí aproveitou que tava falante e ligou a câmera pra continuar tagarelandoooo PERFEITO e obrigada por isso e por tudo!!!!!!!!
que saudades de pegar notificação no pulo. amo você. orgulhoooo
Bom... o que dizer? Eu hoje não estou muito bem, e acabei achando esse vídeo, essa menina é muito incrível sério, você ajuda muitooo as pessoas, obrigada, obrigada e obrigada... você salva vidas🥺🦋, poste mais pfvr
ellora, SÉRIO, eu tenho TANTO ORGULHO de ter encontrado você na Internet. te acompanho há anos. como homem, acredito que admitir estar errado e assumir a vulnerabilidade pra todas as mais diversas facetas da vida, é extremamente desafiador. mesmo. mas, apesar de tudo, tenho tentado. muito obrigado, de verdade. por ser (mesmo com toda complexidade dos seres) uma pessoa cada vez mais honesta e transparente. você é muito inteligente, forte, carismática, resiliente. e, claro, absurdamente linda. parabéns pelo excelente trabalho de sempre. te adoro. ♡
Que saudade de assistir seus vídeos!
Esse foi um presente.
E como você eu também quero controlar o que pensam ao meu respeito 💛
Que vídeo necessário, Ellora. Adoro o tom dos seus vídeos, como você consegue deixar intimista e aconchegante. Sobre arrependimentos, me identifiquei na questão da validação externa e na dificuldade de me entregar em relacionamentos (real não consigo confiar nas pessoas para me abrir). Sério, você é uma luz nesse yt. beijos
Fazia tempo que não via esse tipo de vídeo, aqueceu meu coração ❤️❤️❤️ obrigada de verdade ♥️♥️♥️
O propósito da existência é EXISTIR! você é e está fazendo EXATAMENTE o que você tinha que ser e fazer.
O lema é: vou fluir com o fluxo da vida.
Mesmo se tivesse como mudar o passado, não teria como, você só sabe o que sabe porque passou pelo que passou.
Por favor volta a postar mais videos assim. Você conseguiu fazer eu chorar tudo que tava entalado a um tempo. Me identifiquei demais. Eu desintalei o instagram porque estava me fazendo mal mas você era uma das poucas influencers que eu seguia lá e me fazia bem. Fico muito feliz que você melhorou💓
Ai Ellora, esse vídeo foi TUDO! Me enxergo passando por vários processos desses (principalmente os pontos 1 e 2) e ainda assim é tão estranho me ver assumindo esse novo papel. Parece que você ia falando e eu pensava tipo "MEU DEUS QUANDO MUDEI ASSIM?" (graças a Deus). É como estar nesse papel, mas ainda não ter caído a ficha do quanto caminhei (e caminhamos!). Falar em voz alta e, no caso, te ver falar em voz alta, ajudou essa ficha começar a cair aqui dentro. Obrigada e parabéns por se/nos permitir dedicar a nós!
Ouvir você é demais!!! Por favor continue ❤
BRIGADA !!! ME VI EM VC/NAS SUAS PALAVRAS...SENTI&ENTENDI...TE AMO!!!
🙂😘💞💓💖🙏
Ellora, eu admiro você DEMAIS! Os sentimentos que você tem são muito parecidos com o meu e eu me vejo em você nas suas situações. Comecei terapia faz alguns meses e tem mudado minha vida, tipo uma super revolução na forma com que eu encaro a vida e me enxergo. Obrigada demais por ser você! Obrigada demais por colocar a cara a tapa e ser sincera dessa maneira. Eu admiro muito sua coragem e gostaria de sempre poder acompanhar seus processos. 💕 Super beijo!
"e eu genuinamente quero ser cada vez mais malvada. e eu acho ótimo!" VEIO AIIIIÍIII UHUUUL KKKKKK cara eu to dando pause no vídeo pra comentar to amandooo
Eu te amo Ellora, cada vídeo é um encontro com questões pessoais ❤️🥺
Wow. Recebi um diagnóstico... Meu Deus ellora você é iluminada. Deus / o q vc acredita que te abençoe.
pqp, o tanto que eu sou apaixonada por você não tá nem escrito!!! MA-RA-VI-LHO-SA!
mds eu me identifico tanto com a ellora. a forma como ela fala e organiza os pensamentos é muito massa.
É BIZARRO o tanto que eu me identifico com esse vídeo! A diferença é que eu ainda não consigo ver muita graça na vida e todo dia ainda é um esforço muito grande. Mas realmente, se não fosse a medicação e eu aceitar a fazer o tratamento de verdade, eu não ia ter conseguido. Busquem ajuda, mas saibam que nem todo mundo vai te ajudar. Inclusive profissionais. Insista em você, insista em se tratar, pq não é fácil até encontrar o profissional e o remédio certo.
Nossa, esse teu segundo motivo acontece hoje comigo porém EXATAMENTE o contrário! Eu tenho 20 anos e até meus 16 eu passei militando e extravasando qualquer indignação que eu sentia, e seja com quem fosse, com minha família, com colegas na escola, com professores, eu costumava me impor demais o tempo todo e o estresse que aquilo me causou foi gigantesco, pq de alguma forma as pessoas acabaram pensando que eu era muito forte e que eu tava sempre alí pra me expressar e defender qualquer injustiça que eu presenciasse, hoje eu não consigo mais ser assim e sinto que tirei um peso gigantesco de cima de mim