cuando arrancas a meditar y la mente se te va para todos lados, tenes que acudir a un "mantra". Son palabras que vas a utilizar para llegar a esa "quietud" mental que vos buscas, como por ejemplo el tipico "OM", buscas uno que te guste y probas
ahora porque lo implementaste 1 sola vez, pero si te lo tomas mas tranqui y lo haces al menos por 21 dias probablemente te termine agradando la rutina, es ahi cuando lo haces un habito. ojo tambien es una paja el arranque como cuando arrancas a entrenar despues de mucho, pero tiene varios veneficios PD: el tema del agua fria mete el cuerpo de a poco, si te mandas de una siempre que lo hagas te puede provocar arritmias por un choque térmico (si es que tomaste sol por ejemplo), no digo que tenga un % alto, pero no es nulo. Buen video Banzas
Claramente te encantó la rutina matutina y la vas a seguir haciendo como hábito 😂. Gracias por este vídeo. Me reí mucho! Muchas gracias por la dedicación en la calidad de los vídeos, cada vez se ve mejor.
El mundo ha sido encaminado hacia un lugar en donde estas rutinas son prácticamente imposibles por horarios de trabajos convencionales y otras cuestiones, pero al menos intentarlo como meta es un gran paso, ojalá pudiésemos parar más seguido y no vivir corriendo algo que nunca vamos a alcanzar.
MINUTO 5:47 SIN DUDAS LO MEJOR DEL VÍDEO, BUENO... LA PARTE EN QUE MEDITA ES MUY BUENA, TIRA DATA DE MUY EXCELENTE CALIDAD. SALUDOS DESDE ARGENTINA BS AS.
los 15 segundos de agua fria fueron muy pocos ,si te quedabas 30 segundos o mas,empezas a sentir un suvidon de energia buenisimo y pasa a ser desagradable a ser llevadero..
gracias a todos por los comentarios, esta siendo una gran semana para mi por haber grabado estos videos.
te banco mucho gon, se te muy fresco pana
lloré cuando vi la moto
Sos lo más Gon. Te miro todas las noches con mi esposa jeje
Gonchi me bancas para un panchito?
Porfa
Ivanmlopez512.uala
Sos genio gon
Creo que te falto el paso de laburar, te lo salteaste creo
Ya con el video y tu comentario Lo están haciendo laburar hay que ser pelotudo para no saber que ser youtuber ya es un trabajo
JAJAJAJA STOP
@@nachohaedo5069 está jodiendo wachín
@@nachohaedo5069 ya la tenias q cagar
@@nachohaedo5069 JKAJKJKA
Hola amigo! El brother q te enseñaba a estirar soy yo.😂😂
Que bueno que hagas esas rutinas!🙌🏼🙌🏼
Jajajajaaj tipazo!
4:30 JAJAJAJAAJAJAJA BICI BANZAS
6:02 lo mejor del video sin dudas JAJAJ
gon lo q estas haciendo esta semana es lo q mucha gente incluyendome esta nesecitando. Y q lo hagas vos con tu humor lo hace mejor te amo pelon
gon te amamos que no termine nunca estos videos
*próximo video: yendo a la iglesia y promulgando la palabra del señor*
5:08 te juro que ayer dije ''me acuerdo cuando goncho tenia una cafe racer, la seguira teniendo?'' y pamba aparece ahora jajajaja que grande
Y coscu lo descansaba por tenerla jajaja , pobre gon un capo
muy bien gonzalo, me parece el mejor video de todos los que venis subiendo, muyy a la altura, te felicito
3:48 que la sal este SOLA arriba de la mesa me liquida jajajajaja
queria estirarse tambien!!
Gonchito meditar es todo lo opuesto a pensar en todo, pero no pasa nada todos arrancamos de abajo
TE AMO
cuando arrancas a meditar y la mente se te va para todos lados, tenes que acudir a un "mantra". Son palabras que vas a utilizar para llegar a esa "quietud" mental que vos buscas, como por ejemplo el tipico "OM", buscas uno que te guste y probas
messi
y como acudo al mantra?
la verdad gon que me encantaron todos los videos de esta semana, este fue muy bueno
gracias gon por hacernos felices jeje
che, gon. DINAMIQUISIMO el video. por todo: edición, comunicación, entretenimiento. es por acá si o si
Gracias! ♥️
0:32 ¿qué reloj miró en su muñeca?
un maldito crosby bro
Gon te olvidaste de hablar conmigo porque no estaba realmente en la lista? Besooo buenos videos
No me quemeesss
Me encanta este contenido goncho gracias amigo
8:16 JAJAAJJAJAAJAJJAJAJA NO PODDEEEESSSS
ahora porque lo implementaste 1 sola vez, pero si te lo tomas mas tranqui y lo haces al menos por 21 dias probablemente te termine agradando la rutina, es ahi cuando lo haces un habito.
ojo tambien es una paja el arranque como cuando arrancas a entrenar despues de mucho, pero tiene varios veneficios
PD: el tema del agua fria mete el cuerpo de a poco, si te mandas de una siempre que lo hagas te puede provocar arritmias por un choque térmico (si es que tomaste sol por ejemplo), no digo que tenga un % alto, pero no es nulo.
Buen video Banzas
jajaj buenardo, haciendo la rutina
4:30 "COCHISTA" ASESINOOOO AJSDJAHSJDASD
tremenda gon, seguro por hacerlo una mañana tu vida va a cambiar por completo
El BandidoBanzas no existe, no puede rayarte el auto
4:30 el BandidoBanzas:
gon estas metiendo videazos, felicitaciones
Me encantaron tus objetivos gon, la verdad inspiras a una generación entera con esto, tkm loko
me encanta que le ponga toda la onda a los videos, se notan las ganas y el esfuerzo seguí asi goncho sos crack
Goncho estaría bueno que hagas un video sobre la rutina de la mañana perfecta
que hermoso que grabes estos tipos de videos diariamente.Te amo gonchito
Sin ruido molesto, sin contenido basura. En fin, excelente video Goncho
GRACIAS POR UN VIDEO CADA DIA, CADA VEZ MEJOR CONTENIDO TKM
un video grabando a las 3am y el otro levantandose a las 5am, buena semanita gon
gran content goncho, te banco y me copan las ideas que estas teniendo para los videos
dale que se llega al millonnnn!!
Buenardo, me encanto. Buenisimos los videos gonchos, banco bocha esta etapa
Muy buenos videos Gon, está espectacular la semana
gon, es muy por acá, me encanta este contenido. miré con mi vieja el de buscando para comer a la madrugada y nos re entretenimos.
Que recuerdos me dio ver tu moto Gon para los old nos llega de nostalgia !!! Excelente video
Jajajaj muy bueno, quien pudiera vivir asi, yo no trabajó porque estudio e igual me levanto a la 1 pm a veces jajaja
Banco una banda este tipo de videos! La moto godd
videazo gon, me parece muy piola que un canal hoy en dia suba contenido variado y no fragmentos de vivos
te quiero mucho goncho! gracias por el buen contenido bro
gon me encanta este contenido orgánico, segui asi. te quiero ❤
Banco mucho tus videos gon, es salir de lo que todos estan haciendo. Puede salir mal o bien pero banco una banda
Gracias amigo 🫶🏻
Goncho, sos un tipazo, amo estos videos porque puedo conocerte aun más. Rompela toda crack, segui siendo vos
Terrible video gon! te re banco pa
videaso banzas, segui asi pa
8:57 -Desordenar la casa
Videazoo Goon! Amo la variedad que estas trayendo, te banco
Grande Gon alta semana de contenido... 10/10
Cada vez estos vídeos son muy buenos , seguí así gon
buen video, el sufrimiento de gon por darnos contenido y hacernos un rato feliz es increible, te amo gonchoo
q videazo goonnnn, banco esta etapa
Claramente te encantó la rutina matutina y la vas a seguir haciendo como hábito 😂. Gracias por este vídeo. Me reí mucho!
Muchas gracias por la dedicación en la calidad de los vídeos, cada vez se ve mejor.
bien goncho, me anganchaste con tus videos diarios, segui asi pa
Muy buen video gon, mas contenido asi
que buenos videos estas metiendo banzas, bancoooooo
El mundo ha sido encaminado hacia un lugar en donde estas rutinas son prácticamente imposibles por horarios de trabajos convencionales y otras cuestiones, pero al menos intentarlo como meta es un gran paso, ojalá pudiésemos parar más seguido y no vivir corriendo algo que nunca vamos a alcanzar.
muy buenos videos goncho segui asi brotheeer
Segui con los videos gon muy buenos y originales , tenes que hacer uno yendo a diferentes parques de caba 🤙
4:27 Apenas vi la bici senda me acorde de Bicibandido, me leíste la mente JAJAJA
Gonchito subiendo videos todos los días, messirve
Me encanta este estilo de contenido que estás haciendo gonchito, te bancooooooo
4:30 JAJAJA
me gusto el video, que vuelva esa moto a las calles xdio. abrazo grande!
Gon, altos videos subiste esta semana❤
MINUTO 5:47 SIN DUDAS LO MEJOR DEL VÍDEO, BUENO... LA PARTE EN QUE MEDITA ES MUY BUENA, TIRA DATA DE MUY EXCELENTE CALIDAD. SALUDOS DESDE ARGENTINA BS AS.
Banco mucho Gon modo youtuber!
el video que todos necesitabamos, que buena rutina goncho loco
buen video Gon, esa moto me trae lindos recuerdos, saludos pela
ese final es genial jajaja
gracias gon, toy pasando por un momento de mierda y la verdad escucharte me la sube, te amo
Goncho altos videos te estas mandando segui así que llegas al millón
Muy buen contenido Gon, es por acá segui como venis, abrazo
La tas rompiendo mal, alto contenido pa ver mientras almuerzo
te amo gon, gracias por los videos diarios
4:29 LO SABÍA JAJAJAJAJA
increíble video gon
Buen contenido goncho, seguí así 🎉
Es re por aca Gon, se vio una fase de vos totalmente distinta, porfa subi mas videos asi
Gran contenido Gran video al fin algo que vale la pena En RUclips te quiero mucho Gonzalo
Pense que habia caducado esa moto Gon. Muy buen video!
Gon estuvo piola el video, hace el mismo reto pero una semana entera o hace un reto de disciplina y vida sana por una semana o algo así. :)
me encanta esta faceta youtuber tuya gon. tenes un aura muy interesante a pesar de estar yendo a comer con tu hermano a las 1:30 de la mañana.
buenos videos gonchoo
Buen video Gon
Goncho ahora que te levantas temprano capaz que stremeas mejor!! Nadie puede stremear mejor que vos!!!😊
Buen video goncho
Estás trayendo lo que nadie trae y tanta falta hace, pero nadie se da cuenta. Sos toro pelado
Te AMAMOS gon que buenos videos
me encantan estos videos tuyos
banco estos videos, mañana los veo
los 15 segundos de agua fria fueron muy pocos ,si te quedabas 30 segundos o mas,empezas a sentir un suvidon de energia buenisimo y pasa a ser desagradable a ser llevadero..
Seguí así amigo bien ahí
me gusto esto gonchooo, bien ahi
no sabes como m salvas la noche con estos videos
tener una rutina matutina es god
APOYO LOCO HAY QUE LLEGAR AL MILLON
nada más lindo que comer mientras veo tus videos, gracias gonzaa 🤠
jAJAJAJ excelente video gonchito