Альтернатива простукиванию* Техника самопомощи
HTML-код
- Опубликовано: 4 фев 2017
- «На работе как-то начался стресс, от утомления, большого объема работы, от того, что снова не успела и не получилось как хочу. И стало морально очень плохо. Полноценное простукивание не удалось сделать, т.к. люди везде, не было возможности уединиться и я просто стала повторять эти фразы на ходу"
И это вернуло меня к жизни!!!
Записаться на консультацию по скайпу crisis-psyholog.ru/index.php/s...
Бесплатная рассылка crisis-psyholog.ru
Подписаться на канал / @tatianadyachenko
Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
crisis-psyholog.ru/index.php/a...
Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
psychology professor at GCC, Glendale, Arizona,
systemic life coach
Contacts
email: tatiana@crisis-psyholog.ru
skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)
vkontakte id12480080
odnoklass niki ok.ru/profile/557644488325
facebook / tatiana.dyachenko11
in-person consultation Peoria, Arizona, USA
Поддержать проект crisis-psyholog.ru/index.php/about/poddergat-proekt
Простукивании вызывает у меня усиление кровотока)))
Лицо розовое...жарко становится..
Вообще это работает..Это точно
Благодарю!!!! ❤️❤️❤️
Благодарю буду практиковать
Да, мне тоже помогает. Но стараюсь с простукиванием.
Как присвоить свои качества. С помощью вашей техники
Это действительно работает. Можно визуализировать полный цикл простукивания. Я так делаю, когда с собакой гуляю. Работает наравне с реальным простукиванием точек. Использовала метод визуализации простукивания еще до того, как просмотрела данное видео. Татьяна, единственный вопрос - в интернете у всех разная последовательность, начинают с ребра ладони, далее начинают цикл с брови, заканчивают макушкой, Вы начинаете цикл с макушки, заканчиваете подмышками. Как Вы считаете, это имеет значение? Сама делаю по Вашему методу)
я начинаю с ребра ладони, посмотрите другие видео. Я думаю последоваетльность не имеет значения. Можно также это делать одной рукой
Благодарю🌹
Подтверждаю
Слабость в руках, ноги подшатывались, внутри как будто душу вынули, диарея, стресс нешуточный, слёзы, жуть, попала под раздачу нарцисса
Танечка , огромное вам спасибо за эти техники самопомощи. Простукиваю практически много негативного что накопилось внутри .Благо -- Дарю вас от всей души !!!))
Татьяна, здравствуйте!
Можно ли при простукивании слова проговаривать мысленно, чтобы мой нарцисс не слышал их?
можно
Говорят, что можно простукивать мысленно. Это так?
☺
Что вы думаете про настрои Сытина ? Я послушала пару и у меня вопрос, как влияет настрой что я радостно преодолеваю препятствия? Меня смущает, что не мир любит тебя, не мир хороший, а подается как мир враждебный , но ты такая молодец и радостно все преодолеешь . Все остальное там замечательно, кроме этого момента в настроях.
да, мне тоже этот момент не нравится, а в целом нравится. Можно записывать аудио и слушать то, что нравится
Мир разный, это иллюзия, что "мир тебя любит и принимает", большая возможность попасть в токсичные отношения