ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ !
HTML-код
- Опубликовано: 29 май 2024
- В этом видео я научу вас главному секрету катания на коньках, лёгкость и скорость вашего перемещения по льду изменятся раз и навсегда!
Телеграмм канал с хитростями и премудростями катания на коньках: t.me/+p_f_RE5zvTgzYzky
Расписание тренировок в Москве:
chat.whatsapp.com/HBMjCf1s4WC...
00:00 Положение тела
00:37 Смещение центра тяжести
00:50 Баланс
01:11 Баланс на одном коньке
02:03 Про фигуристов
02:32 Положение тела в повороте
02:47 Не стой прямо!
03:12 Эксперементируйте!
Я 10 лет профессионально занимаюсь фигурным катанием, и не задумалась: а как я вообще катаюсь на коньках? Я вообще не замечала этого😅
Да, обычно если Вас научили в глубоком детстве, Вы не понимаете, как Вы это делаете, но если Вы начнёте обучать других, то постепенно осознаете)))
@@petrtrainer Я 30 лет назад катался, в этом году мне коньки подогнали, я знаю и понимаю как это делать, но не ездил и был 60 кг, стал 120, поехал кататься, чуть голова не отлетела 🤣
Равновесие и управление центром тяжести, всё )))
Отличная подача снимайте еще видео🙏🏻спасибо за то что тратите свое время и доступно объясняете💪🔥
Пожалуйста, улучшайте технику катания! 😁
Очень хороший тренер, отличные идеи свежий подход
Чтобы расположить тело определенным образом, нужно задействовать либо ноги, либо руки, либо и то и другое. Соответственно именно их и нужно тренировать.
Все так! Умение кататься на коньках на 80% сводится к умению катиться на одном коньке! )
конечно. С первых занятий надо начинать кататься на одной ноге, тогда и прогресс будет идти несравнимо быстрее, особенно по сравнению с теми, кто годами катается только по кругу против часовой стрелки.
Очень классные рекомендации !!! Причем логически понятные !!! Спасибо ,вам ,огромное 🤝🙏
Класс 👍👍👍 Я за 3 минуты понял в чем была моя ошибка. Спасибо !!!!!!!!!!❤❤❤
На здоровье! Пользуйтесь, практикуйте!))) Очень рад, что Вам помогло!))
У меня сезон в четверг закончился, обуваюсь в ролики. Вам и нам желаю новых обучающих уроков.
Обязательно снимем! ✊😁
Я из тех, кто иногда катится в присяде и наклонившись чуть не до земли, да :D Быстро ехать без усилий довольно просто, а вот при размеренной или медленной скорости мне нужно сильно отталкиваться прям. Хорошее видео, в следующий раз попробую поймать этот баланс, спасибо!
Спасибо вам, всё очень по делу, согласна со всем, сама катаюсь. Жалко, что когда начинала - не знала вас. Очень ценная информация.
Чётко разъяснил по понятиям)👍
Молодец - Пётр! Как обычно - коротко, по делу и … Вчера я научился в поворотах наклоняться! Класс!!! Спасибо большое! ✨👍👍👍👍⛸⛸
Надо просто внимательно послушать и понять!)
Я тоже за лифс!!
Замечательно, благодарим всей семьёй!
Очень доходчиво👍
Очень просто и доходчиво объясняешь, спасибо
Пожалуйста, используйте в катании))
Самые правильные слова, для начинающих, без всякой мудрости.
Молодец . Правильная философия. Надо было ещё про взгляд добавить, для полного фен-шуя
👍
Молодец. Отлично объясняешь..
Очень доступно, коротко! Спасибо! Ждём больше видео!
Пожалуйста 😊, рад если Вам помогут мои советы 👍
Спасибо, подписался 👍
зашибись мне 48 и я решил научится кататься на коньках..седина в бороду бес в ребро😅
Возраст это лишь цифра в паспорте😁
Никогда не поздно научится чему то новому в жизни! только вперёд! 🤗
Мне 64, я с нуля пошла потихоньку 😂
Я чуть младше и пошел играть в хоккей с нуля😂
Я в 40 начала)
Петр👍👍👍
Хорошо доступно обьяснено
Эх где вы, Пётр, были лет так 60 назад, а теперь уже и страшно костей не собрать и больно.
Побольше защиты и потихоньку вперед😊
Благодарю за видео!
Как тебе главный секрет? 🤣👍⛸
На здоровье! Прокачивайте Ваше катание!))
@@IlyaKalashnikov Секрет хороший. Осталось теперь правильно научится его использовать на льду🚀
Все чётко и по делу
Просто и доступно
Вы классный! Спасибо!
Спасибо 😁😁😁
Автору! Баланс это числовое значение, а равновесие для начинающих самое правильное слово. И ещё, на ваших лезвиях имеет профиль, по мимо жёлоба.
Да, баланс =равновесие 😁, цель видеоурок-принципы, а профиль это тема отдельной беседы 😁
@@petrtrainer нет тут никакого равенства. И не было.
Круто 😁
Когда поймёте как это работает, будет ещё круче! 😁
Очень хорошее видео. Хотелось бы побольше услышать о работе ногами под корпусом.
Здравствуйте, обязательно расскажу 😁
Хэшээлэй түлөө баярые хүргэнэб! 👍🏼
Баярлала! 😊
Спасибо
На здоровье!)))
спасибо завтра первый раз иду удачи мее))
Удачи Вам! 😊
Приятный вы человек,Спасибо вам за опыт, у вас классно получается скажите какой радиус заточки , заточены ваши коньки?
Спасибо на добром слове)))
Радиус профиля 13 футов, радиус желоба 30
Петр привет с Красного Чикоя
Александру Владимировичу и всему Красному Чикою привет! ✊😁
Здравствуйте, спасибо за видео, катаюсь каждую субботу, увидел свою ошибку в вашем видео. Спасибо, что показали азы. Вчера учился останавливаться, получилось только достигнув бортика площадки.😂
Рад, что помог 🙌😁
👍💯
We need English subtitles pls🙏🏻🙏🏻🙏🏻
His main idea is that the movement of a body in space (skating) depends on the displacement of the center of mass.
Его главная мысль - движение тела в пространстве (катание на коньках) зависит от смещения центра массы.
Отличная подача,Петр! Научите падать!!!
Оденьте защиту, для коленей и локтей, шорты для костей таза и наладонники для запястий и падайте))) потому что не падая Вы не научитесь кататься
@@petrtrainer просто для любителя покупать защиту не рентабельно
Защита, например для роликов, обойдётся дешевле чем лечение ушибов)))
Скажите пожалуйста, какой частью стопы давить на конек: больше пяткой, носочной частью или равномерно всей стопой? Если стараться нагрузить пятку, то коньки лучше катят. Но как то опасно, можно упасть назад. (Вполне возможно, что стараясь давить пяткой, я равномерно нагружаю свои коньки. Опыта нет.)
если лицом вперёд, то опора на среднюю часть конька, чуть кзади; если спиной вперёд - то тоже на средней части, но чуть впереди. Давить чисто на переднюю или чисто заднюю часть конька действительно нежелательно для новичков, легко завалить корпус и упасть.
Отталкивание это отдельная тема для разговора, но в целм предыдущий комментарий подходит😁 лучше сконцентрироваться именно на средней части лезвия для правильного Отталкивание для новичков
@@user-qt1ik9wm4w Теперь понял. Спасибо брльшое!
Коробка большая!
2:10 )))
Юные таланты)))
Ноги чуть согнуты не услышал))На прямых ногах не катаемся!Так говорил наш тренер в детстве.А в остальном всё так))Еще помню был вопрос,с чего начинается катание?
Зачёт 😁заметил что не сказал про мягкие колени, только когда загрузил ролик, искренне надеюсь, что всё же это видно на примере😁😁😁, обязательно упомяну в следующем видео😁
@@petrtrainer 😊👍
@@petrtrainer катание на коньках,как говорил нам тренер в детстве,начинается с одевания коньков и завязывания шнурков))Детям и взрослым новичкам,будет полезным такой обучающий ролик.🏆
Обязательно сделаю!
Блин Петро а где видосы??? Го еще пили 🎉😂😊
Как время будет 😁
Сколько стоят коньки на заставке😊
Ccm super tacks as 1, погуглите
Что делать, если на правую сторону спокойно переношу центр тяжести, а на левую страшно, просто не получается или получается на мгновение?
Сместить таз левее, пока у Вас не будет ровной линии подбородок, колено, ступня.Немного напрячь голеностоп.немного согнуть колено опорной ноги. Одеть побольше защиты, что бы не боятся упасть. Экспериментировать-это значит=падать придется😁
Следующий ролик как раз таки будет о важности укрепления голеностопа😊
@@petrtrainer Спасибо! Значит без этого не обойтись. Надо значит соответсвенно к этому подготовиться(одежда, защита для коленей), а то при высоком росте стремно вроде падать...
старайтесь кататься по дугам большого радиуса, не слишком крутым (сначала - по прямой). При повороте обязательно поворачивайте корпус в эту сторону (руки лучше развести в стороны для устойчивости) и наклоняйте конёк. Да, поначалу это страшновато и непривычно, но постепенно страх уйдёт.
А вы на полу сначала попробуйте переносить вес, просто чтобы прочувствовать, понять, как надо (просто в обуви, не в коньках). Ну и возможно у вас просто левая нога слабее. Я 6+ лет катаюсь, и у меня одни элементы лучше на правой ноге получаются, а другие - на левой))
Увидел лицо азиата и услышал имя -Петр, сразу улыбнуло, чел учит кататься на коньках. А потом вспомнил, что внук занимается по русскому языку у репетитора армянки с прекрасным результатом (кстати очень хорошая женщина ), и чего я удивляюсь )))
Великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин, то же знаете ли не выглядел русским)))))
Как говорил Козьма Прутков-"Зри в корень! "
То есть видео для тех кто хочет научится кататься на коньках, всё остальное - не суть!
)))))
где-то читал, как один человек нанялся в какой-то отдалённой школе учителем английского. А потом оказалось, что он вместо этого научил детей одному из кавказских языков. В качестве своего оправдания он сказал, что хотел распространять свой язык.
😁😁😁 Здесь все базируется на законах физики в какой бы деревне я не преподавал в данное время
Вы в каком городе тренеруете?
Москва м. Селигерская
Очень легко это всё говорить если катаешься наверно всю жизнь)
Очень легко это говорить, потому что научил кататься многих людей, которые мне утверждали, что коньки это не для них)))
Казахи делают вещи
Я из Бурятии, но всё равно спасибо! 😁😁😁
@@petrtrainerпривет малой родине! Я в вашей столице родилась😊
Ага и коньки наточить не забудьте
автор явно загнул про "катание за счёт корпуса, без толчков"? Толчок есть всегда, просто у умеющего кататься человека он настолько плавный, что со стороны может быть незаметен. Ну-ка, наложите себе гипс от бедра до стопы включительно, я посмотрю, как вы будете кататься без работы коленного и голеностопного сустава.
Отталкивание это отдельная тема для разговора, обязательно сниму видео про отталкивание, здесь же разговор о скольжении, более точно было бы сказать что бы быстро катиться-не обязательно молотить ногами, один из моих любимых примеров Пол Коффи😁
Вообще мои уроки рассчитаны для обычного человека который хочет научиться кататься на коньках, поэтому я стараюсь не загружать лишними идеями, а попытаться объяснить главное, что бы дошло. Про отталкивание будет отдельное видео😁
Ну это только для фигуристов,будешь в хоккее так ездить,тапочки улетят
Это принцип скольжения, у хоккеистов лучше всего видно у Пола Коффи
Как фигурист-любитель скажу: будете заваливаться вперёд - будете скрести зубцами. Фигуристы держат спину ровно в основном, зависит от элемента, конечно. В целом, у Петра посыл абсолютно верный: положение корпуса - наше всё😂 И мягкие колени!
Конек всегда должен катить на ребре. Если его поставить ровно под собой как предлагает "тренер", лёгкого скольжения не будет
Про "вынос центра тяжести за ваши коньки" вообще молчу - человек просто несёт очевидную ахинею.
Хоккейная стойка, не не слышал
Обычному человеку для катания на коньках хоккейная стойка не нужна😊
@@petrtrainer может и нужна, но у обычного человека нет мышц в нужных местах, чтобы катать в хоккейной стойке больше минуты
Все что надо понять,что надо откатать лет 10,чтобы хоть немного начать кататься и что то уметь делать на льду.А подобные ролики для наивных.
У меня все очень быстро начинают катить😁 удивляются обычно-и всё? - это так просто?
Тело несёт само? Внчный двигатель?😂
Хрень полная а если едешь спиной то тело все равно наклонено вперед а едешь назад. Просто ноги согнуты в коленях
да мысленные ниточки снимают внутреннее внимание на неправильно сформированных мышечных зажимах и напряжениях при катании из-за которых тяжело сформировать верный мышечный баланс
Болтун, баланс как раз регулируется положением и работой конечностей, относительно тела)))