Coñoooo quiero mandar una nota de voz demadiasimo apoyando la opinión de Mayra en el minuto 16:21. Yo estoy DEMASIADO de acuerdo en que hacer lo que te gusta al comenzar el día, te predispone a un mejor dia. Yo comienza mis dias antes que todo mundo, en silencio, hago yoga, leo, estudio mis cositas mias de mi misma que me gustan y a las 8am me baño y a trabajar. Esas 2-3horas mias de mi misma me dejan llena y lista para que lo demas me valga un poco más v.rga jajajaajjaa
Buenas buenas yo hago teletrabajo con la tele encendida escuchado podcast. No puedo hacerlo en silencio, si estoy en una oficina me pongo los audífonos y los escucho. Pero me gusta más tenerlo en la tele porque levanto la mirada y veo cualquier imagen que pongan. La hora de almuerzo no existe, como y sigo.
Todo se trata de salud mental. Cuando te tomas tiempo para hacer las cosas q te alimentan la mente y el espíritu, tienes energía para hacer las cosas q te producen estabilidad económica. El famoso 'yo trabajo para vivir, no vivo para trabajar' Yo vivo hace 9 años en Bélgica y aquí he aprendido tanto q ese balance es necesario. Tanto así q acá hay políticas para trabajar 90%, 80%, hasta 50%. Es decir, en una empresa donde trabajas tiempo completo, puedes aplicar un derecho de trabajar por ejemplo, 4 días y el 5to lo paga una organización pública (por supuesto un porcentaje menor y dependiendo de cuanto tiempo tengas trabajando). Y muchas veces la gente hace eso puramente por tener un día extra para hacer cosas q le permita tener un mejor balance en su vida privada, laboral y social.
En mi trabajo hay sillas de masajes y puedes tomar pausas durante el día e ir a sentarte a darte un masaje. También hay clubes de caminar para q en la hora de almuerzo, después de comer rapidito, salgas a caminar. Y para mi trabajar desde mi casa es también ir al gimnasio o a caminar durante la hora de almuerzo y también tomo pausas durante las horas de trabajo. Y nada de trabajar horas extra.
Yo me concentro en mi trabajo oyendolos a uds hablar webonadas. De hecho son las 12:26 de la noche, estoy trabajando y dije; nojoda voy a poner ponte tu porque aquí me voy a dormir.
Soy pastor mil veces!!.. Eso debe ser algo de escorpión!!!.. Quiero hacer 5 cosas a la vez en un mismo día.. Y en mi mente puedo con todo planificado, estructurado.. Pero en la vida real no me pasa 😢.. Y si logro todo termino cansada! No disfruté nada 😔.. No sé 🤷🏻♀️
Coñoooo quiero mandar una nota de voz demadiasimo apoyando la opinión de Mayra en el minuto 16:21. Yo estoy DEMASIADO de acuerdo en que hacer lo que te gusta al comenzar el día, te predispone a un mejor dia. Yo comienza mis dias antes que todo mundo, en silencio, hago yoga, leo, estudio mis cositas mias de mi misma que me gustan y a las 8am me baño y a trabajar. Esas 2-3horas mias de mi misma me dejan llena y lista para que lo demas me valga un poco más v.rga jajajaajjaa
Buenas buenas yo hago teletrabajo con la tele encendida escuchado podcast. No puedo hacerlo en silencio, si estoy en una oficina me pongo los audífonos y los escucho. Pero me gusta más tenerlo en la tele porque levanto la mirada y veo cualquier imagen que pongan. La hora de almuerzo no existe, como y sigo.
Todo se trata de salud mental. Cuando te tomas tiempo para hacer las cosas q te alimentan la mente y el espíritu, tienes energía para hacer las cosas q te producen estabilidad económica.
El famoso 'yo trabajo para vivir, no vivo para trabajar'
Yo vivo hace 9 años en Bélgica y aquí he aprendido tanto q ese balance es necesario. Tanto así q acá hay políticas para trabajar 90%, 80%, hasta 50%. Es decir, en una empresa donde trabajas tiempo completo, puedes aplicar un derecho de trabajar por ejemplo, 4 días y el 5to lo paga una organización pública (por supuesto un porcentaje menor y dependiendo de cuanto tiempo tengas trabajando). Y muchas veces la gente hace eso puramente por tener un día extra para hacer cosas q le permita tener un mejor balance en su vida privada, laboral y social.
Donde estan los episodios de spotify???? soy pobre y ustedes son los q alegran mis mananas via la trabajo
En mi trabajo hay sillas de masajes y puedes tomar pausas durante el día e ir a sentarte a darte un masaje. También hay clubes de caminar para q en la hora de almuerzo, después de comer rapidito, salgas a caminar.
Y para mi trabajar desde mi casa es también ir al gimnasio o a caminar durante la hora de almuerzo y también tomo pausas durante las horas de trabajo.
Y nada de trabajar horas extra.
Un abrazo. Paso a dejar el comentario y un like ❤
Me ha gustado mucho este episodio: Maaaal…. Tengo muchas cosas que decir. Voy por partes con tres testamentos en Patreon
#TeamPastor por qué enciendes la luz por la mañana 😂😂😂😂😂😂😅
Yo soy Pastor sin duda, no podría dormir en el mueble ni en la tarde, es algo como estructurada no se 😂😂
Yo también soy como Mayra, puedo trabajar con música, no me gusta todo en silencio ❤ los quiero maaaaallllllll
🤣🤣🤣... Yo no puedo hacer siesta porque me quedo dormida y me despierto una hora después😂
Soy Pastor en la vida. 😢 Te acompaño en este tormento.... Jaja
Les dejo su primer like delicioso pelus pelus
Byonsoy de las que coloco la cabeza en la cama y me desmayo , no hay luz , ni somido que perturbe mis sueños
Chamo yo emigré hace 9 años y todavía tengo pesadillas con los ladrones😫😫, sueño q estoy allá y q se meten en la casa de mi mamá 😭😭😭
Yo me concentro en mi trabajo oyendolos a uds hablar webonadas. De hecho son las 12:26 de la noche, estoy trabajando y dije; nojoda voy a poner ponte tu porque aquí me voy a dormir.
Soy pastor mil veces!!.. Eso debe ser algo de escorpión!!!.. Quiero hacer 5 cosas a la vez en un mismo día.. Y en mi mente puedo con todo planificado, estructurado.. Pero en la vida real no me pasa 😢.. Y si logro todo termino cansada! No disfruté nada 😔.. No sé 🤷🏻♀️