Yksin erämaassa | Päivä 6: Itsensäkuuntelun taito | Vaskolompolon at - Postijoen at
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2024
- Vaelsin elokuussa 2021 yksin lapissa kiertäen pään alueen erämaita ja puistoja. Halusin oppia suunnistamaan, nauttia erämaamaisemista ja rauhasta sekä kerätä itsevarmuutta yksinretkeilyyn. Minulla ei ollut kilometritavoitetta, vaan tavoitteenani oli oppia kuuntelemaan paremmin itseäni sekä olemaan enemmän läsnä. Helppoa se ei ollut ja olen opin tiellä edelleen, mutta toivon, että nämä pienetkin opin muruset välittyvät sinulle matkan edetessä. Tämä video on 28 päiväisen matkani kuudes ja matkaa kertyi 11.5 km.
Julkaisen koko reissun videot joulukalenterin omaisesti jouluaattoon asti ja koska reissuni kesti kauemmin kuin 24 päivää, niin adventtisunnuntaisin sekä jouluaattona tulee tuplajaksot.
Koko kuljettu reitti caltopo.com/m/...
Käytetyt varusteet lighterpack.co...
Instagram-tilini / katskihikes
Oli kiva tavata!
T:Laura, she/her :D
Hyvää yötä. Oot upee.
Kiitos, tää julkaisu aamukahdeksalta ei sotke *mun* unirytmiä yhtä pahasti kuin julkaisu puoliltaöin. ;-) ♡
Ruokaa pitää aina jäädä yli ainakin 1vrk. Ei koskaan tiedä mitä sattuu, muuten hyviä videoita 👍
Ты невероятная девушка. Ты не стесняешься выражать свои чувства на камеру.. И это прекрасно. Спасибо за видео.
Kiitoksia Katariina
Kyllä me täällä sinun mukana ollaan ,videoiden välityksellä 😊
Kun kulkee yksin, tulee monikko / passiivi "me palataan" niiin helposti puheeseen..
Ihan järkevää kuunnella kroppaansa ja mukauttaa suunnitelmia jaksamisen mukaan👍 Onko sinulla muuten joitain erityisiä lihashuollollisia rituaaleja päivän etapin päätteeksi (venyttely, hieronta tmv.)?
Venyttelen iltaisin koko kropan läpi, jos leiri on aikaisin pystyssä. Jalat rasvaan aina iltaisin myös tiikerisalvalla (kaksivaikutteinen linimentti) ja hieron jalkapohjan lihaksia. Aamuisin laitan niihin kiipeilysalvaa (vaselinin tyyppistä), sillä teen yleensä vesiylitykset kengät jalassa, niin rasva suojaa maseroitumiselta (ilmiö kun iho menee kosteudesta rusinaksi) ja rakoilta.
Mulla on semmone aurinkokennolla toimiva powerbank. On ollu toimiva! Kiva lisäapu jos virta loppuu.
Muistatko merkkiä/mallia? Ite kokeilin semmosta xtormin aurinkokenno akkupankkia niin en oikein tykännyt. Pitää olla suorassa auringon paisteessa pitkiä aikoja, että lataa edes vähän itseään. Olosuhteiden pakosta kun joutuu olemaan aika riippuvainen kännykästä niin en vaan pysty luottamaan tuohon omaani.