스피드 클라이밍은 어떻게 훈련을 할까?(스피드 훈련, 보조운동)

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • 모든 선수들이 저의 훈련방법을 사용하진 않으며, 선수 각자의 스타일에 맞는 훈련방식을 사용합니다.
    모든 의견 존중합니다
    촬영 : 고프로9, 아이폰 14+
    BGM
    * Vlad Gluschenko - Mountain Trai
    * Ready? - Vllo
    * Diviners X Riell - slow

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