Lo mismo. Me ha tocado irme muy lejos, cambiarme de pais, mucha terapia y experiencias con hente sana y normal para conocer la diferencia...Ánimo, nosotros también merecemos ser felices❤❤❤
¡Hola! Hay que tener cuidado, porque en ocasiones es para obtener algo a cambio. Me pasó con un ex que un principio decía que quería una relación seria y me trataba muy bien. Al poco tiempo terminó siendo lo contrario. Se tiene que sostener en tiempo y tiene que ser cordial pero no exagerado ahí es para sospechar.
@@emipastor9793Eso a veces pienso, irme del país, en Argentina la mayoría son estafadores o muy mentirosos (hombres y mujeres). Hay gente honesta y honrada pero es más difícil de encontrar. Si comenzas a observar es así. Mismo Alina explica que hay que tener mucho cuidado psicópatas siempre existieron pero ahora mucho más.
A mi me costó si, xq en casa había mucho estrés siempre..Pero con el tiempo he sanado y soy más yo misma..GRACIAS ALINA por tú trabajo y ayuda. 👏👏👌✌💞🌻💚🌷
Hace un año que dejé a mi pareja psicópata. Pensé que iba a estar feliz pero las secuelas han sigo tan terribles que no estoy pudiendo salir adelante. Padezco ataques de pánico, ansiedad, falta de confianza en mi propia persona. No quiero conocer gente, me da miedo buscar trabajo por miedo al rechazo, esquivo a mis amistades y busco la soledad... es muy difícil todo para mi en éstos momentos😢.
La abogada me dice tenés que confiar ....cuánta ignorancia en hábitos de la justicia salud psicoanálisis ...padre narcisista y ex narcisista encubierto psicópata integrado una soy una sobreviviente .siempre auténtica a causa de esto maltratos físicos emocionales y psíquicos.
te entiendo, la gente que no sabe de estos temas te hace sentir como que la que está mal sos vos y justifican al narcisista (ya sea padre, madre, ex, etc.) en especial si son encubiertos. No vale la pena tratar de hacer que la gente se dé cuenta, "no hay más ciego que quién no quiere ver"... Tu abogada habla desde su desconocimiento, me parece, y desde su lugar de fé en la humanidad ya que quizás tuvo una familia sana, no le des mucha bola a lo que te diga sobre la confianza, no hay que confiar en narcisistas, hay que protegerse, resguardarse, asegurarse y alejarse. Saludos y fuerzas! A seguir sobreviviendo!
6 месяцев назад+15
Describís la foto completa de mi infancia, siempre relegando los sentimientos porque no habia lugar para ellos, otras cosas eran las importantes. En la casa era caótico todo, la forma de colaborar era ser obediente y tolerar. El día que tuve una maestra que consideraba lo que pensábamos y queriamos hacer en grupo, fue 🤯 "el hallazgo" podía expresarme e importaba! Un primo mio, años despues me destacó la tremenda exigencia a la que me sometía mí madre. Hoy se que era exigencia y rechazo. Al mismo tiempo que ya todo depende de mí, es decir ahora tengo la oportunidad (al igual que una 🌸) de expresar mi auténtico ser donde sea que me encuentre, por oscuro que sea, puedo ser la llama🕯️que iluma lo que ninguna sombra resiste. Gracias por ser esa 🕯️Alina! 🙏🥲
Alina soy PAS y pasé toda una vida con narcisistas, ahora estoy cerrando el círculo y entendiendo cosas de mis padres, estos dos últimos videos fueron claves y me di cuenta que todavía tengo que seguir trabajando mi trauma al punto que cuando dijiste lo de la mujer con las zapatillas y nos mandaste un beso se me llenaron los ojos de lágrimas Infinitas Gracias abrazo❤
Recordé a mi abuela...que maltratada por mi abuelo, fue un día al médico y ni bien este la tocó suavemente para revisarla y le preguntó con dulzura donde le dolía, mi abuela se largó a llorar.
Soy muy auténtica, y me siento cómoda con lo que uso, aunque no esté de moda, por ejemplo, me gustan los detalles en el pelo y algunos asesoríos , andar bonita y arreglada dentro de mis posibilidades.
Soy PAS...Gracias Alina si tenes razon siempre vivi que era todo ocultar la verdad solo agresividad verbal todo el tiempo, claro mi mamá víctima de mi progenitor narcisista y yo hija invisible y chivo expiatorio...solo que ahora quedé muy desconfiada con quien hablar de corazón solo lo hago con tres amigas y muchas veces al principio lloraba de como me trataban con tanto amor y aceptación...y ver como en los demás esta el amor y empatía te ayuda mucho...
Salí de una relación narcisista que duró 3 años estuve en relaciones muy equilibradas, algunas fugaces pero sanas dentro de todo. Han pasado 5 años luego de esa relación de 3 años que mantuve con él PN. Bueno ahora viviendo en NYC me topé con otro esta relación SOLO DURÓ 6 meses pude salir a tiempo y darme cuenta rápido. Por favor Alina podrías hacer un video acerca de que el hecho de haber salido y sanado de una relación narcisista no quita que se nos acerquen otros narcisistas? Este último PN era mega encubierto llego tan lejos de decirme que su ex lo había maltratado psicológicamente ese “hecho” conectó conmigo. Por suerte me alejé justo cuando empezó su fase de triangulacion.
¡Hola Alina! Muy claro lo que explicaste. Cuando tus padres son narcicistas, deprimidos y estresados (pueden tener los tres estados juntos) los hijos pueden evitarlos (caso de mi hermana con mi madre, aparecía mayormente cuando le daba dinero) o complacerlos (el mio), mi mamá tenía rasgos narcisistas y depresión, luego enfermó y fuí la que se ocupo de todo, además de no tener autenticidad perdí mi identidad, con respecto a mi padre también era narcicista y se estresaba todo el tiempo, se dirigía de mal modo hacía mí, hice varios intentos de acercarme a él y su esposa y a cambio recibía más desprecios. ¡Es muy difícil comentar todo esto ahora que se encuentran sin vida! Viví muchas cosas que no sé por donde empezar, ellos partieron y ahora el rol de ellos lo ocupan mi hermana, su esposo y la difunta esposa de mi padre (son peores). Gracias por tu ayuda.
Hola Alina, A ver si entendi, ser auténtico es ser congruente entre lo que pensamos, sentimos, expresamos y hacemos? Porque aprendimos a ocultar o disfrazar lo que pensamos, sentimos y expresamos, para actuar conforme nos condicionaron para poder sobrevivir?
❤🎉😅 el volumen si a la autenticidad. Así es un ejercicio que estoy probando este año 2024 es tremendo el maltrato q he soportado con mi papá deprimido alcolico mi madre narcisista mi hermano también marzi un hogar disfuncional y mi ex papa deia hijos agresivo a diario sin descanzo toda la crianza de nuestros hijos y quiero ya practicar autenticidad y me ha estado dando cuenta de lo que vos decíse es evidente quien me trata bien y quien no y lidio con eso🎉😊gracias
Excelente truco!!..a mi me paso lo mismo q a tu paciente americana...exactamente asi...estuve encerrada de niña con una madre narcisista..luego un esposo narciso 17 años!!..y cuando vino el contacto cero...me sorprendia como me trataba la gente...fue doloroso..ver q habia estado TODA mi vida con narcisos..y pss fue super revelador.."ir al mundo real"..me dio tristeza inicialemnte..pero luego fue liberador...aceptacion radical y vista al futuro sabiendo q NUNCA MAS volveria a pasar x estas "cosas"..ahora soy adulta y cuidare de mi niña ..graacias alina x taantos tips...son excele tes todos❤
Gracias! Si, así es. Cuando creces con padres narcisistas estás siempre buscando agradar para obtener su amor y relegas siempre lo que tú quieres, lo que te gusta etc. Es importante conocerte, amarte y darte tu lugar. Porque tienes derecho a tu propia identidad, a ser tu, o como decía una conocida publicidad, por que yo lo valgo
Muchas gracias Alina, hace poco sali de una casa donde estuve dos años conviviendo con dos Narcisistas. !Una experiencia muy estresante! Pero algo q me ha ayudado a establecer limites y que me respeten es mi autenticidad. Ya ellos saben que yo se que la mascara se les cayo, mantengo la calma y al mismo tiempo soy firme. Y tengo muy buenos amigos. Y ya saben que no pueden manipularme. Gracias por tus videos.
Gracias Alina, lo pondre en practica, muchas veces observo la reaccion de otras personas al ser autentica, cuantas restricciones nos dejan internamente que hay que logar soltar. Nuevamente gracias, tus videos me ayudan a afianzarme en la sanacion.
Muchos gracias ❤ por todo tu trabajo, comparto esta información "con tacto" a grupos de facebook donde compartimos este tema y lo hemos vivido, gracias ❤ gracias 🎉 gracias 💐
Todavía me cuesta saber si mi mamá es narcisista o tiene rasgos, definitivamente mis padres normales no son, puede ser que estén mejor ahora que cuando yo era chica?? o soy yo la que estoy mejor y por eso me tratan diferente ahora que soy adulta??
Me preocupa mi hija, está entrando a la adolescencia, yo tengo aproximadamente un año de contacto cero pero soy muy depresiva y a veces no quiero ni levantarme, a demás de estar estresada porque siempre falta el dinero por perder oportunidades de trabajo por estar siempre desanimada y haber perdido mi autoconfianza. Sé que se siente sola y se está juntando con las niñas más desorientadas y perdidas de su grupo, bajó en sus notas a pesar de ser inteligente y aún no supera que su perra murió y siento que me hace responsable. estoy en pánico porque sus dos mejores amigas de 12 ya tienen novio y a ella la están animando a acercarse a los niños, lo sé porque ella me lo contó ya que me tiene confianza pero no sé cómo orientarla sin que sienta que le traiciono. Gracias por todo tu conocimiento, vital. Que Dios te tendiga.
Gracias infinitas, Alina, por todo el trabajo que haces acá en RUclips!!! Gracias por todo lo que nos enseñas y compartis!!! Besote y abrazos enormes!! ❤
Buenas, la autenticidad puede dar miedo, como dices. El ser auténtico es lo que los narzisistas no saben hacer. Por eso provocan que los demás tampoco lo sean
De mi parte mi alto nivel de justicia me llevo a siempre discutir sobre todo con mi papá narcisista. Me mantuve fuerte. Pero mi ex pareja si supo manipularme y cambiar mi realidad llenando me de culpa hasta perder todo.
Ali, me gustaría que hables algún día sobre si los narcisistas/psicópatas son vagos también. No les gusta mucho trabajar ni tener lo suyo. Obtienen las cosas de otra manera, de alguien más, pero no trabajando ellos. Besos!
Pase muchos años enganchada con diferentes personalidades y parejas narcisistas...ahora estoy tratando de ser auténtico nivel Aushwitz, poner límites, contacto 0
Hola Alina! Podrás hacer un vídeo sobre hijos estresados por la depresión y hostigamiento recibido de una madre o padre que tuvo que criarlos con Hiroshima y Nagasaki detrás? (Narcisista que hizo lo posible e imposible por destruirnos). A veces me genera mucha confusión porque el daño sería igual al de padres narcisistas. Gracias por lo que haces y un cariño enorme!
Hola Alina! Y si me da ansiedad ser autentica? aunque ya estoy lejos de narcisistas hoy quiero hacer cosas que me gustan y cuando voy a hacerlo, me da ansiedad incluso paralisis.
Eso estoy tratando de cambiar en mi cabeza al momento de interactuar en la sociedad. Lo que viví, la dinámica vincular, el rol que ocupé, no fue normal/sano. El problema es cómo identificar lo sano/normal en los vínculos si siento que es en lo único que me he estado moviendo todo este tiempo... Con excepción de mi terapeuta, canales como el tuyo, el de Omar Rueda y otros de espiritualidad. En la diaria me sigue costando identificar lo sano/normal. Siguiendo mis instintos, lo que siente mi panza?
Hola Alina! Como me acompañan todos tus vídeos, esto o es nada fácil y de verdad tus vídeos describen muy bien toda esta cruel experiencia.. podrías hacer un vídeo y explicar porque nos parece mentira , es una experiencia que nos deja tan confundidos , porque deja tanto vacío , porque es tan “jumanji”, ya bastante sentir que no nos aman, nos comparan , nos estafan , enciman luchar con nuestro propio entendimiento de lo que pasa .. porque todo eso?
Y es una de sus formas de dominarnos, en cuanto les reclamamos algo malo que están haciendo, se hacen los enojados y empiezan a gritar y a causarnos de que siempre "estamos causando problemas", es una forma de condicionarnos, para que cada vez nos animemos menos a reclamar, por el miedo a su reacción, por eso son sobreactuados y tienen una reacción tan exagerada.
Mis papás no eran narcisistas pero la crianza sí, porque criaban a la antigua, eso de que tenes que aceptar todo lo que te indican, que no importaba lo que los niños piensen o sientan, si no hacías caso había agresión o eras censurada. Esa crianza era normal en ese tiempo, porque aún no se cuestionaba ni se planteaba una mejor crianza, pero si que deja secuelas, porque claro pasa eso de buscar aprobación afuera y perder autenticidad por no perder el cariño de otros.
Tengo estallidos justamente porq ya no quiero q me sigan vulnerando. Estoy separada del padre de mis hijes, y lo único q pido es q me diga cuando tiene franco para q yo pueda organizar mi tiempo mientras el está con sus hijes. Y a pesar de q esto lo vengo arrastrando hace 3 años no me dice cuando tiene francooooo! No entiendo porq me hace esto, no tengo tiempo para mí, no para trabajar, ni para ir a hacer algo q me guste como bailar salsa. Nada! Mi vida se ve limitada a la maternidad y nada más. Me entristece mucho y no se q más hacer para defenderme y cuando le planteo esto. Estalló en bronca y le gritó, y quedó yo como la conflictiva
Hola! Te sugiero que veas mas videos de este canal como para entender más sobre lo que te pasa. Por lo que contas parece que el busca justo esa reaccion tuya (logica de lo que provoca), le da suministro y goza con tu estallido. A mi tambien me cuesta aún entender la maldad que tienen pero la hay. Te recomiendo videos sobre piedra gris, justo para no darle suministro a esta persona. Y luego tomar las riendas de tu vida para poder hacer lo que sea que quieras hacer, esto seria sacar el foco de el y lo que el haga o no. Y contar con vos misma, expandir tu circulo de personas, etc. Espero te ayude ❤ varios en la misma o similar. Un abrazo
Y... aunque te cueste creerlo de esa manera el sigue teniendo el control de tu vida. Lo que yo hice es que me importe un bledo lo que hace, y aprendí a improvisar algo placentero para mí el día que busca a mi hijo. Cuando quiero planificar algo busco otra opción , no su padre para el cuidado de mi hijo. Con ellos mejor aplicar la tecnica de la piedra gris: ni fu ni fá. Cero emocionalidad. Si te enojás lo alimentas y está feliz. Después en algun momento te vá a avisar porque el se quiere organizar o quiere que vayan con x ropa o con accesorios para deportes o lo que sea. A veces a mi hijo lo dejaba plantado y para esas ocasiones como ahi mi hijo era chiquito ( 4) yo sacaba un plan B para que lo pase bien y no se quede enganchado con el malestar que quiere lograr el narci.
Te entiendo perfectamente, lo viví con mis cuatro hijos cuando eran pequeños; por supuesto no los podía dejar para hacer alguna actividad fuera de casa y no contaba con niñera o familiares cercanos. No me desarrollé en mi profesión y me dediqué a la casa y a su crianza. De mas grandecitos cuando se iban con él, algún fin de semana o de vacaciones, no sabía que hacer con mi vida. Lo ideal es tratar de vivir bien y compartir con tus hijos e hijas, disfrutá lo mas que puedas porque se hacen grandes muy pronto, porque después vas a lamentar haber estado triste cuando eran pequeños. La vida es hoy y el narci disfruta y se alimenta de tus enojos. Te puedo asegurar que cuando se hacen grandes y se van, te queda como un tesoro lo compartido y recuerda que, si el padre es narci solo te tienen a ti para toda la vida. Que Dios te ilumine y te ayude a encontrar esos momentos para vos y que no dependas mas del narciso. Bendiciones.
Cuando alguien sabotea tu bienestar ninguneándote no busques demasiadas explicaciones, la verdad salta a la vista: no desea que estés bien. Puede ser o no un narcisista, pero lo real es que no podés contar con él. Intenta planificar tus cosas por fuera de su influencia. Organizá con una amiga u otra persona de confianza. Incluso, si podés hacer el gasto, hasta es preferible que le pagues a alguien para que cuide de tu hijo, vas a ganar en salud. Abrazo.
Pareciera que es a propósito, lo hacen para no darte nada ni siquiera la capacidad de planear tu descanso ruclips.net/video/hzdDIftID2Q/видео.htmlsi=GKkCq4BinmMyVKwF te recomiendo ese video. Trata de mantener la calma sabiendo que lo hace para que reacciones y caigas en la trampa. No reaccionar les quita el poder. Igualmente tendras que ver como solucionas ese tema tan molesto. Lo hacem todos!! No te dejan planear.
Gracias Alina,esto es recordar una y otra vez,y las veces que sean necesarias como relacionarnos de una manera saludable con el projimo saber que es posible vivir de una manera civilizada😊
Hola Alina, siempre me ayudas tanto, me pasó lo del rencor con una amiga que tenía que es tan narcisista y tan envidiosa, y yo he sido empatica con ella sin límites, quisiera no tenerle rabia pero al mismo tiempo le quiero decir todo en su cara. Ahora le tengo rabia pero puedo poner límites, y estoy en proceso de despegarme de uo de mis hermanos que es terrorífico.
En cuanto te veo va mi like por delante y luego me siento y disfruto de tus vídeos que siempre me parecen cortísimos 😘
Muchas gracias 😊
Yo pasé años así 😢 y cuando alguien me trataba bien me sorprendía 😢😢
Así es, también a mi me sucedió. Saldremos adelante...
Lo mismo. Me ha tocado irme muy lejos, cambiarme de pais, mucha terapia y experiencias con hente sana y normal para conocer la diferencia...Ánimo, nosotros también merecemos ser felices❤❤❤
Igual. Y lloraba dando gracias a Dios.
¡Hola! Hay que tener cuidado, porque en ocasiones es para obtener algo a cambio.
Me pasó con un ex que un principio decía que quería una relación seria y me trataba muy bien. Al poco tiempo terminó siendo lo contrario.
Se tiene que sostener en tiempo y tiene que ser cordial pero no exagerado ahí es para sospechar.
@@emipastor9793Eso a veces pienso, irme del país, en Argentina la mayoría son estafadores o muy mentirosos (hombres y mujeres). Hay gente honesta y honrada pero es más difícil de encontrar. Si comenzas a observar es así. Mismo Alina explica que hay que tener mucho cuidado psicópatas siempre existieron pero ahora mucho más.
A mi me costó si, xq en casa había mucho estrés siempre..Pero con el tiempo he sanado y soy más yo misma..GRACIAS ALINA por tú trabajo y ayuda. 👏👏👌✌💞🌻💚🌷
Hace un año que dejé a mi pareja psicópata. Pensé que iba a estar feliz pero las secuelas han sigo tan terribles que no estoy pudiendo salir adelante.
Padezco ataques de pánico, ansiedad, falta de confianza en mi propia persona.
No quiero conocer gente, me da miedo buscar trabajo por miedo al rechazo, esquivo a mis amistades y busco la soledad... es muy difícil todo para mi en éstos momentos😢.
La abogada me dice tenés que confiar ....cuánta ignorancia en hábitos de la justicia salud psicoanálisis ...padre narcisista y ex narcisista encubierto psicópata integrado una soy una sobreviviente .siempre auténtica a causa de esto maltratos físicos emocionales y psíquicos.
te entiendo, la gente que no sabe de estos temas te hace sentir como que la que está mal sos vos y justifican al narcisista (ya sea padre, madre, ex, etc.) en especial si son encubiertos. No vale la pena tratar de hacer que la gente se dé cuenta, "no hay más ciego que quién no quiere ver"... Tu abogada habla desde su desconocimiento, me parece, y desde su lugar de fé en la humanidad ya que quizás tuvo una familia sana, no le des mucha bola a lo que te diga sobre la confianza, no hay que confiar en narcisistas, hay que protegerse, resguardarse, asegurarse y alejarse. Saludos y fuerzas! A seguir sobreviviendo!
Describís la foto completa de mi infancia, siempre relegando los sentimientos porque no habia lugar para ellos, otras cosas eran las importantes. En la casa era caótico todo, la forma de colaborar era ser obediente y tolerar. El día que tuve una maestra que consideraba lo que pensábamos y queriamos hacer en grupo, fue 🤯 "el hallazgo" podía expresarme e importaba!
Un primo mio, años despues me destacó la tremenda exigencia a la que me sometía mí madre. Hoy se que era exigencia y rechazo. Al mismo tiempo que ya todo depende de mí, es decir ahora tengo la oportunidad (al igual que una 🌸) de expresar mi auténtico ser donde sea que me encuentre, por oscuro que sea, puedo ser la llama🕯️que iluma lo que ninguna sombra resiste.
Gracias por ser esa 🕯️Alina! 🙏🥲
Te entiendo y te abrazo.
Ya sané. El problema es que shora no me fio ni de lo que llevo puesto 😅
Eso pasa
Ese es el problema.
Igual yo jejej😅
Desconfianza siiii
También yo
Ver otros momentos con personas y lugares distintos nos muestra la realidad desconocida , gracias !👍
Alina soy PAS y pasé toda una vida con narcisistas, ahora estoy cerrando el círculo y entendiendo cosas de mis padres, estos dos últimos videos fueron claves y me di cuenta que todavía tengo que seguir trabajando mi trauma al punto que cuando dijiste lo de la mujer con las zapatillas y nos mandaste un beso se me llenaron los ojos de lágrimas
Infinitas Gracias abrazo❤
También soy PAS muchas bendiciones
Recordé a mi abuela...que maltratada por mi abuelo, fue un día al médico y ni bien este la tocó suavemente para revisarla y le preguntó con dulzura donde le dolía, mi abuela se largó a llorar.
Soy muy auténtica, y me siento cómoda con lo que uso, aunque no esté de moda, por ejemplo, me gustan los detalles en el pelo y algunos asesoríos , andar bonita y arreglada dentro de mis posibilidades.
Soy PAS...Gracias Alina si tenes razon siempre vivi que era todo ocultar la verdad solo agresividad verbal todo el tiempo, claro mi mamá víctima de mi progenitor narcisista y yo hija invisible y chivo expiatorio...solo que ahora quedé muy desconfiada con quien hablar de corazón solo lo hago con tres amigas y muchas veces al principio lloraba de como me trataban con tanto amor y aceptación...y ver como en los demás esta el amor y empatía te ayuda mucho...
Salí de una relación narcisista que duró 3 años estuve en relaciones muy equilibradas, algunas fugaces pero sanas dentro de todo.
Han pasado 5 años luego de esa relación de 3 años que mantuve con él PN. Bueno ahora viviendo en NYC me topé con otro esta relación SOLO DURÓ 6 meses pude salir a tiempo y darme cuenta rápido.
Por favor Alina podrías hacer un video acerca de que el hecho de haber salido y sanado de una relación narcisista no quita que se nos acerquen otros narcisistas? Este último PN era mega encubierto llego tan lejos de decirme que su ex lo había maltratado psicológicamente ese “hecho” conectó conmigo. Por suerte me alejé justo cuando empezó su fase de triangulacion.
¡Hola Alina! Muy claro lo que explicaste.
Cuando tus padres son narcicistas, deprimidos y estresados (pueden tener los tres estados juntos) los hijos pueden evitarlos (caso de mi hermana con mi madre, aparecía mayormente cuando le daba dinero) o complacerlos (el mio), mi mamá tenía rasgos narcisistas y depresión, luego enfermó y fuí la que se ocupo de todo, además de no tener autenticidad perdí mi identidad, con respecto a mi padre también era narcicista y se estresaba todo el tiempo, se dirigía de mal modo hacía mí, hice varios intentos de acercarme a él y su esposa y a cambio recibía más desprecios. ¡Es muy difícil comentar todo esto ahora que se encuentran sin vida! Viví muchas cosas que no sé por donde empezar, ellos partieron y ahora el rol de ellos lo ocupan mi hermana, su esposo y la difunta esposa de mi padre (son peores). Gracias por tu ayuda.
Hola Alina, A ver si entendi, ser auténtico es ser congruente entre lo que pensamos, sentimos, expresamos y hacemos? Porque aprendimos a ocultar o disfrazar lo que pensamos, sentimos y expresamos, para actuar conforme nos condicionaron para poder sobrevivir?
Si 🎉
He pasado asi .. cadi toda mi vida.
❤🎉😅 el volumen si a la autenticidad. Así es un ejercicio que estoy probando este año 2024 es tremendo el maltrato q he soportado con mi papá deprimido alcolico mi madre narcisista mi hermano también marzi un hogar disfuncional y mi ex papa deia hijos agresivo a diario sin descanzo toda la crianza de nuestros hijos y quiero ya practicar autenticidad y me ha estado dando cuenta de lo que vos decíse es evidente quien me trata bien y quien no y lidio con eso🎉😊gracias
Alina querida desde mi infancia vivi todo tipo de violencia.Es verdad ser autentico es un gran aprendizaje.Dios te bendiga
Excelente truco!!..a mi me paso lo mismo q a tu paciente americana...exactamente asi...estuve encerrada de niña con una madre narcisista..luego un esposo narciso 17 años!!..y cuando vino el contacto cero...me sorprendia como me trataba la gente...fue doloroso..ver q habia estado TODA mi vida con narcisos..y pss fue super revelador.."ir al mundo real"..me dio tristeza inicialemnte..pero luego fue liberador...aceptacion radical y vista al futuro sabiendo q NUNCA MAS volveria a pasar x estas "cosas"..ahora soy adulta y cuidare de mi niña ..graacias alina x taantos tips...son excele tes todos❤
Gracias! Si, así es. Cuando creces con padres narcisistas estás siempre buscando agradar para obtener su amor y relegas siempre lo que tú quieres, lo que te gusta etc.
Es importante conocerte, amarte y darte tu lugar. Porque tienes derecho a tu propia identidad, a ser tu, o como decía una conocida publicidad, por que yo lo valgo
Muchas gracias Alina, hace poco sali de una casa donde estuve dos años conviviendo con dos Narcisistas. !Una experiencia muy estresante! Pero algo q me ha ayudado a establecer limites y que me respeten es mi autenticidad. Ya ellos saben que yo se que la mascara se les cayo, mantengo la calma y al mismo tiempo soy firme. Y tengo muy buenos amigos. Y ya saben que no pueden manipularme. Gracias por tus videos.
Gracias 🙏🏼 consejos ❤ excelentes
Más ejercicios para ser más auténtico por fa! 🙌🏻 gracias
Gracias Alina, lo pondre en practica, muchas veces observo la reaccion de otras personas al ser autentica, cuantas restricciones nos dejan internamente que hay que logar soltar. Nuevamente gracias, tus videos me ayudan a afianzarme en la sanacion.
Muchos gracias ❤ por todo tu trabajo, comparto esta información "con tacto" a grupos de facebook donde compartimos este tema y lo hemos vivido, gracias ❤ gracias 🎉 gracias 💐
Te importaría pasarme el nombre de grupos de facebook sobre esta temática.
Gracias! ❤
@@flordecampo2009esta el de Terapia Grupal en Facebook!
Todavía me cuesta saber si mi mamá es narcisista o tiene rasgos, definitivamente mis padres normales no son, puede ser que estén mejor ahora que cuando yo era chica?? o soy yo la que estoy mejor y por eso me tratan diferente ahora que soy adulta??
Es verdad cuando nos tratan bien nos sorprende. Gracias
Que genial!!! Gracias por este consejo 💛 muchas muchas gracias !
❤gracias como siempre❤
Hola Ali,buen día. Vaya manera de verse reflejado
Buen día 😉
Me preocupa mi hija, está entrando a la adolescencia, yo tengo aproximadamente un año de contacto cero pero soy muy depresiva y a veces no quiero ni levantarme, a demás de estar estresada porque siempre falta el dinero por perder oportunidades de trabajo por estar siempre desanimada y haber perdido mi autoconfianza. Sé que se siente sola y se está juntando con las niñas más desorientadas y perdidas de su grupo, bajó en sus notas a pesar de ser inteligente y aún no supera que su perra murió y siento que me hace responsable. estoy en pánico porque sus dos mejores amigas de 12 ya tienen novio y a ella la están animando a acercarse a los niños, lo sé porque ella me lo contó ya que me tiene confianza pero no sé cómo orientarla sin que sienta que le traiciono. Gracias por todo tu conocimiento, vital. Que Dios te tendiga.
Gracias ✨🪽
Sos hermosáaa!!!! Gracias ❤
Gracias 🤗
Gracias Alina que tengas un hermoso domingo!🤗😘
Gracias infinitas, Alina, por todo el trabajo que haces acá en RUclips!!! Gracias por todo lo que nos enseñas y compartis!!! Besote y abrazos enormes!! ❤
❤❤❤❤❤❤
Alina cuanto vales,tienes unos comentarios con mucho talento,muchas gracias.
Es verdad,la gente es más normal que nuestra experiencia❤
Ali para cuando un podcast tuyo?? ❤ te necesito en spoty viajando al trabajo 😅❤
Lo que se suprime con más intensidad son las emociones y expresiones de alegría
Gracias Alina , por arrojar Luz a tus vídeos ❤😊
Qué bueno. Muchas gracias.
Gracias!!
Todos los videos de este canal me gustan, pero este video en particular, me llega especialmente. De nuevo, gracias!!
A sanar!!
Buenas, la autenticidad puede dar miedo, como dices. El ser auténtico es lo que los narzisistas no saben hacer. Por eso provocan que los demás tampoco lo sean
De mi parte mi alto nivel de justicia me llevo a siempre discutir sobre todo con mi papá narcisista. Me mantuve fuerte.
Pero mi ex pareja si supo manipularme y cambiar mi realidad llenando me de culpa hasta perder todo.
Ali, me gustaría que hables algún día sobre si los narcisistas/psicópatas son vagos también. No les gusta mucho trabajar ni tener lo suyo. Obtienen las cosas de otra manera, de alguien más, pero no trabajando ellos. Besos!
Yo tb me sorprendido cuando la gente te trata bien, y la verdad no me la creo. Muchas cosas ya no creo🙈
Pase muchos años enganchada con diferentes personalidades y parejas narcisistas...ahora estoy tratando de ser auténtico nivel Aushwitz, poner límites, contacto 0
Hola Alina! Podrás hacer un vídeo sobre hijos estresados por la depresión y hostigamiento recibido de una madre o padre que tuvo que criarlos con Hiroshima y Nagasaki detrás? (Narcisista que hizo lo posible e imposible por destruirnos).
A veces me genera mucha confusión porque el daño sería igual al de padres narcisistas. Gracias por lo que haces y un cariño enorme!
Hola Alina! Y si me da ansiedad ser autentica? aunque ya estoy lejos de narcisistas hoy quiero hacer cosas que me gustan y cuando voy a hacerlo, me da ansiedad incluso paralisis.
A veces fui como felpudo como decis
Eso estoy tratando de cambiar en mi cabeza al momento de interactuar en la sociedad. Lo que viví, la dinámica vincular, el rol que ocupé, no fue normal/sano. El problema es cómo identificar lo sano/normal en los vínculos si siento que es en lo único que me he estado moviendo todo este tiempo... Con excepción de mi terapeuta, canales como el tuyo, el de Omar Rueda y otros de espiritualidad. En la diaria me sigue costando identificar lo sano/normal. Siguiendo mis instintos, lo que siente mi panza?
He perdido la referencia de lo que es ser normal.
Hola Alina! Como me acompañan todos tus vídeos, esto o es nada fácil y de verdad tus vídeos describen muy bien toda esta cruel experiencia.. podrías hacer un vídeo y explicar porque nos parece mentira , es una experiencia que nos deja tan confundidos , porque deja tanto vacío , porque es tan “jumanji”, ya bastante sentir que no nos aman, nos comparan , nos estafan , enciman luchar con nuestro propio entendimiento de lo que pasa .. porque todo eso?
Y es una de sus formas de dominarnos, en cuanto les reclamamos algo malo que están haciendo, se hacen los enojados y empiezan a gritar y a causarnos de que siempre "estamos causando problemas", es una forma de condicionarnos, para que cada vez nos animemos menos a reclamar, por el miedo a su reacción, por eso son sobreactuados y tienen una reacción tan exagerada.
jajaja nivel auschwitz.
Mis papás no eran narcisistas pero la crianza sí, porque criaban a la antigua, eso de que tenes que aceptar todo lo que te indican, que no importaba lo que los niños piensen o sientan, si no hacías caso había agresión o eras censurada. Esa crianza era normal en ese tiempo, porque aún no se cuestionaba ni se planteaba una mejor crianza, pero si que deja secuelas, porque claro pasa eso de buscar aprobación afuera y perder autenticidad por no perder el cariño de otros.
Bello mensaje gracias
COMO NO SER UNA MADRE NARCISITA
muchisimas gracias
Gracias ❤
❤💕
Solo debo decir gracias... ya me.pude divorciar... y aunque largo y doloroso el.proceso de sanación y amor propio ha sido real!!!
Tengo estallidos justamente porq ya no quiero q me sigan vulnerando.
Estoy separada del padre de mis hijes, y lo único q pido es q me diga cuando tiene franco para q yo pueda organizar mi tiempo mientras el está con sus hijes. Y a pesar de q esto lo vengo arrastrando hace 3 años no me dice cuando tiene francooooo!
No entiendo porq me hace esto, no tengo tiempo para mí, no para trabajar, ni para ir a hacer algo q me guste como bailar salsa. Nada! Mi vida se ve limitada a la maternidad y nada más.
Me entristece mucho y no se q más hacer para defenderme y cuando le planteo esto. Estalló en bronca y le gritó, y quedó yo como la conflictiva
Hola! Te sugiero que veas mas videos de este canal como para entender más sobre lo que te pasa. Por lo que contas parece que el busca justo esa reaccion tuya (logica de lo que provoca), le da suministro y goza con tu estallido. A mi tambien me cuesta aún entender la maldad que tienen pero la hay. Te recomiendo videos sobre piedra gris, justo para no darle suministro a esta persona. Y luego tomar las riendas de tu vida para poder hacer lo que sea que quieras hacer, esto seria sacar el foco de el y lo que el haga o no. Y contar con vos misma, expandir tu circulo de personas, etc. Espero te ayude ❤ varios en la misma o similar. Un abrazo
Y... aunque te cueste creerlo de esa manera el sigue teniendo el control de tu vida. Lo que yo hice es que me importe un bledo lo que hace, y aprendí a improvisar algo placentero para mí el día que busca a mi hijo. Cuando quiero planificar algo busco otra opción , no su padre para el cuidado de mi hijo. Con ellos mejor aplicar la tecnica de la piedra gris: ni fu ni fá. Cero emocionalidad. Si te enojás lo alimentas y está feliz. Después en algun momento te vá a avisar porque el se quiere organizar o quiere que vayan con x ropa o con accesorios para deportes o lo que sea. A veces a mi hijo lo dejaba plantado y para esas ocasiones como ahi mi hijo era chiquito ( 4) yo sacaba un plan B para que lo pase bien y no se quede enganchado con el malestar que quiere lograr el narci.
Te entiendo perfectamente, lo viví con mis cuatro hijos cuando eran pequeños; por supuesto no los podía dejar para hacer alguna actividad fuera de casa y no contaba con niñera o familiares cercanos. No me desarrollé en mi profesión y me dediqué a la casa y a su crianza. De mas grandecitos cuando se iban con él, algún fin de semana o de vacaciones, no sabía que hacer con mi vida. Lo ideal es tratar de vivir bien y compartir con tus hijos e hijas, disfrutá lo mas que puedas porque se hacen grandes muy pronto, porque después vas a lamentar haber estado triste cuando eran pequeños. La vida es hoy y el narci disfruta y se alimenta de tus enojos. Te puedo asegurar que cuando se hacen grandes y se van, te queda como un tesoro lo compartido y recuerda que, si el padre es narci solo te tienen a ti para toda la vida. Que Dios te ilumine y te ayude a encontrar esos momentos para vos y que no dependas mas del narciso. Bendiciones.
Cuando alguien sabotea tu bienestar ninguneándote no busques demasiadas explicaciones, la verdad salta a la vista: no desea que estés bien. Puede ser o no un narcisista, pero lo real es que no podés contar con él.
Intenta planificar tus cosas por fuera de su influencia. Organizá con una amiga u otra persona de confianza. Incluso, si podés hacer el gasto, hasta es preferible que le pagues a alguien para que cuide de tu hijo, vas a ganar en salud.
Abrazo.
Pareciera que es a propósito, lo hacen para no darte nada ni siquiera la capacidad de planear tu descanso ruclips.net/video/hzdDIftID2Q/видео.htmlsi=GKkCq4BinmMyVKwF te recomiendo ese video. Trata de mantener la calma sabiendo que lo hace para que reacciones y caigas en la trampa. No reaccionar les quita el poder. Igualmente tendras que ver como solucionas ese tema tan molesto. Lo hacem todos!! No te dejan planear.
Gracias Alina,esto es recordar una y otra vez,y las veces que sean necesarias como relacionarnos de una manera saludable con el projimo saber que es posible vivir de una manera civilizada😊
Hola Alina, siempre me ayudas tanto, me pasó lo del rencor con una amiga que tenía que es tan narcisista y tan envidiosa, y yo he sido empatica con ella sin límites, quisiera no tenerle rabia pero al mismo tiempo le quiero decir todo en su cara. Ahora le tengo rabia pero puedo poner límites, y estoy en proceso de despegarme de uo de mis hermanos que es terrorífico.