마스터의 지도철학 그리고 프로그램의 차이에 따라 부상율이 차이나는것같습니다 그리고 수련인들의 기본적인 안전이 확보되는것도 중요한것같습니다 공간에 비해 많은 인원 부적절한 기둥이나 장애물 운동후 충분히 쿨다운할수있는공간 정도? 시설을 문제삼는거 아니라 오늘의 토론처럼 부상방지 를 목적으로하는 전체적인 디자인이 필요한것 같습니다 영상 잘 봤습니다
@@GOMPLAYERBJJ 저는 그냥 44살 먹은 동네 아저씨구요 주짓수 처음 시작한건 2015년경인데 당시 부산 주짓수계(제가 다니던 도장)에서 노영암관장님 그리고 최동화 관장님이 전설처럼 회자 되어서 가벼운 팬심?정도 보고 듣고있는중입니다 얼마전 알고리즘에 떠서 곰레플러 구독후 한 두편 보다보니 빠져버린것같습니다 다음에 기회가 된다면 한번 뵙고 운동한번 배워볼수있으면 좋겠습니다
항상 잘 보고 있습니다! 저에게 있어서는 정말 소중한 채널입니다 . 혼자 밥 먹을때마다 보는데 라디오 같기도 하고 케미도 잘 맞으셔서 너무 재밌습니다. 덕분에 외롭지 않게 혼밥할 수 있어요😊모든 영상이 재밌지만 특히 주관식이 항상 기다려집니다. 주관식 많이많이 올려주세요!!🫡🫡
왼쪽 분의 마라톤 같은 타 스포츠의 부상과 비교는 아쉽습니다. 주짓수의 위험성에 대해 물타기 하는 것 처럼 보여서요. (주짓수의 위험성은 주짓수 영상들의 댓글을 보면 어느정도 짐작이 갑니다) 아래와 같은 내용을 다뤄줘도 좋을 것 같습니다. 주짓수를 오래해온 회원들과의 인터뷰(4-50대분) 평생운동으로 샴을 수 있는 이유나 메리트, 부상관리방법, 승부욕 절제방법 등 삼각조르기하면 자세 자체가 어깨견봉에 무리를 주는 행위라는 영상을 봤는데 그렇게 몸에 무리가 가는 기술(?)을 어떻게 하면 안전하게 할 수 있는지, 주짓수하는 분들 보면 대부분 손가락에 테이핑을 하고 있는데 이걸 보면 마치 이 정도 부상은 구냥 받아들여야 하는건지 어떤 점을 조심해야 하는지. 관장이나 코치님은 3~4명인데 스파링 드릴은 여러군데에서 동시 진행되는데, 승부욕이 큰 사람은 정말 컨트롤이 되고, 환불사례는 얼마나 되는지(관장님 입장에서 맘 아프죠 수익원) 좀 더 주짓수에 대한 접근을 위한 컨텐츠를 작성해주셨으면 좋겠습니다. 첫날 한달간은 뭘하는지 등등 내용보다보니 백년허리에 나온 내용에 대해 다른 의견을 좀 주셨는데 (역시 왼쪽분) 하신 말씀에 전문적인 단어가 많아서 이해가 잘 안되네요. 좀 더 자세한 설명이 있었으면 좋겠습니다.
우와... 한편의 토크콘서트를 본 기분입니다. 역시 주관식!👍CarS와 관절운동 이야기에 큰 공감이 갑니다. 저는 주짓수를 하면서 몸관리를 안 했기 때문에 다쳤던 부상도 컸어요. 현대인의 생활은 기능적이지 않아요. 하루의 반을 모니터랑 스마트폰 하루종일 해서 흉추랑 골반이 딱딱하게 구축되는데 그렇게 시간 보내고 체육관 와서 인버티드 돌면 몸이 다 작살나요. 그렇기 때문에 관절 가동성을 높이고 관련 근육 인대 건을 강화하기 위해 끊임없이 노력해야 해요. 많은 시간을 부상고통으로 허덕이다 이렇게 운동하며 주짓수를 하는데 100% 만족합니다. 운동전후로 CarS랑 정적 스트레칭 꼭 하셔요!!
저의 개인적인 의견은, 주짓수 자체가 위험한 운동이라는 생각은 전혀 안 해 봤습니다. 단지, 이 운동이 사람과 사람이 하는 운동이고, 무조건 함께 성장하는 운동이기에 소통이 중요하다고 생각합니다. 자아와 다른 자아가 만나는 것이라, 영상에서 나오듯 지도자분들의 가르침이 꼭 필요하다고 봅니다! 주짓수에선 어떻게 소통하는지, 어떻게 올바르게 함께 성장하는지에 대한 방법을 알려 줘야 된다고 생각합니다 저는 저의 욕심 많은 자아 때문에, 몸이 준비도 안된 상태에서 하루에 세타임 네타임 이상 너무 몸을 혹사 시켰습니다. 근육과 인대의 적응력도 없이 무리하게 운동하고 스파링 하다 보니, 이번 연도 너무 많이 다쳤던 것 같아요. 초보자들이 주짓수에 대한 자기 객관화가 전혀 안 되어 있잖아요. 그래서 곰플 관장님이나 노영암 관장님들과 같이 꼭 수련자들에게 올바른 길을 제시해 줄 수 있는 통찰이 꼭 있어야 된다고 봅니다.
전 주변인들한테는 주짓수는 건강해지기위한 운동은 아니다 라고 얘기합니다. 실제로 저도 크게 여러번 다치고 그래서 강한 경쟁심이 부상을 불러온다고 생각합니다. 지금은 설렁설렁 한다고하지만 경쟁심이라는게 아직도 남은건 사실이고... 저도 오래했지만 이런부분이 정말 어렵네요..
초심자들 오자마자 아무것도 모르는데 바로 스파링시키는게 젤 큰 문제라고 봄...다치라고 방치하는거임...초심자들은 위험성이나(특히, 목, 허리) 대응법및 움직임들에게 익숙해진후 천천히 매스스파링 하듯 적응시켜야 하는 프로그램이 필수라고 봄....주먹구구식으로 굴리면서 한다는 지도자 마인드가 제일 문제임...자기도 그렇게 배워서 다치고 그랬음 고칠 생각을 해야 하는데 본인도 그렇게 배웠으니 똑같이 굴리면 된다는 안전불감 마인드... 복싱, 태권도등 여러운동을 해봤지만 주짓수가 부상위험이 제일 크고 많음....오자마자 스파링 시키는데는 처음봄..게다가 그런 스파링을 매일 시킴...그러니 초심자는 안다칠수가 없음
주짓수에 임하는 자세에 대해 많이 반성하고갑니다... 딥하프를 주가드로 쓰는 사람으로써 어떻게 보면 비주류인 딥하프에 대해 디펜스가 미숙한 사람을 스윕하면서 느낀 스스로의 만족감이 얼마나 의미없는거였나... 시간이 아깝게 느껴지네요 지금이라도 알게되서 다행입니다 항상 감사히 영상보고있습니다.
내가 조심한다고 해도 미친놈 만나면 답이 없어서 더 위험하게 느껴지는듯.. 통제할수없는 상대의 경쟁심 승부욕 투쟁심 힘조절 안됨 기술 미숙 등... 주짓수도 무술의 일종이니. ..기술이랑 몸단련보다는 예절과 겸손 마음의 단련을 더욱 중시해서 성숙한 마음가짐 수련에 더욱 힘써야 성숙한 문화가 자리를 잡고 안전하게 할수 있는듯.. 자기 조절 못하는 사람은 도태될수있은 환경이 만들어져야함..
40대 중반 아재입니다 예전에 유도를 좀 하다가 주짓수한지는 얼마 안 됐습니다 여긴 헬스장과 주짓수를 같이 하는 곳이고 패키지로 묶어서 할 수 있습니다 헬스와 동시에 해서 그런지 몰라도 전 유도보다 부상위험이 더 적은 듯 합니다 유도는 잡기싸움하고 넘어뜨리고 넘어지다 보면 어깨가 많이 다칩니다 물론 주짓수도 넘어뜨리는 동작이 있지만 주짓수는 그거보단 그 이후의 동작이 위주인 듯 합니다
대회에서도 큰부상이 많은 대회 고르라고하면 주짓수가 압도적1등아닐까 싶습니다. 살아남은사람들은 유색 그 이상 가지만. 승부욕강하다거나 기술을 모른다는 이유만으로 다쳐야한다는건 아닌데. 대회 룰도 홀드하고 있어도 심판주관(논란에 여지가 있더라도)에따라 승패를 가를 수 있어야하고, 치명적인 부상을 가했을 시 패배 줘야 생활체육대회에 걸맞는 주짓수가 될거라고 생각합니다.
@@GOMPLAYERBJJ 꼭 위험한 운동이 아닐 수 있지만 꼭 위험한 운동 일수도 있는 것 같습니다. 다양한 운동을 많이 해봤지만 저한테는 주짓수가 가장 위험한 운동이었던 것 같네요. 정말 인생 운동으로 평생하려고 했지만 크게 다친 후로는 두려움이 너무 많아졌습니다. 모두들 안전하고 건강한 주짓수를 즐기면 좋겠네요!! 홧팅
여기서 말하는 논점은 탭을 안치는 파트너에게 꺽어서 아픔을 주기 보단 탭 칠 길밖에 없게 인도해주는것. 그것을 모르는 레벨의 비기너라면 지도자가 섭미션의 의미를 되새겨 주는것. 장기와 바둑처럼 외통으로 만들어 상대의 이스케이프의 길을 모두 차단하는것이 진짜 섭션이라 생각하는 바입니다.
마스터의 지도철학 그리고 프로그램의
차이에 따라 부상율이 차이나는것같습니다
그리고 수련인들의 기본적인 안전이 확보되는것도 중요한것같습니다
공간에 비해 많은 인원
부적절한 기둥이나 장애물
운동후 충분히 쿨다운할수있는공간
정도?
시설을 문제삼는거 아니라
오늘의 토론처럼 부상방지 를 목적으로하는 전체적인 디자인이 필요한것 같습니다
영상 잘 봤습니다
어디서 운동 하시는 누구십니까 ㅎㅎ 너무 궁금합니다~~
@@GOMPLAYERBJJ 저는 그냥 44살 먹은 동네 아저씨구요
주짓수 처음 시작한건 2015년경인데
당시 부산 주짓수계(제가 다니던 도장)에서 노영암관장님
그리고 최동화 관장님이 전설처럼 회자
되어서 가벼운 팬심?정도 보고 듣고있는중입니다
얼마전
알고리즘에 떠서 곰레플러 구독후 한 두편 보다보니 빠져버린것같습니다
다음에 기회가 된다면 한번 뵙고
운동한번 배워볼수있으면 좋겠습니다
@@bobbylee6486 부산에서 주짓수 하셨군요~
좋은 기회에 한번 뵈었으면 좋겠네요 ㅎㅎ
지금도 수련하신다면 조심해서 하십시오 !
언제 어디서나 승부욕에불타고 흥분잘하는
돌아이들이 있어서리...
제가 부상당한 상황이라 그런지 엄청 집중해서 시청했네요! 부상을 당하고 보니 앞으로 주짓수 방향 설정에 많은 생각이 드네요..공감가는 내용도 많고 배울점도 많아서 좋았습니다👍좋은 영상감사합니다!
부상 당하셨다니.. 유감입니다. 빠른 쾌유 바랍니다 !!!
항상 잘 보고 있습니다! 저에게 있어서는 정말 소중한 채널입니다 . 혼자 밥 먹을때마다 보는데 라디오 같기도 하고 케미도 잘 맞으셔서 너무 재밌습니다. 덕분에 외롭지 않게 혼밥할 수 있어요😊모든 영상이 재밌지만 특히 주관식이 항상 기다려집니다. 주관식 많이많이 올려주세요!!🫡🫡
감사합니다. 혼밥은 주관식이죠 ^^ 주짓수로 밥까지 드시는 모습이 그려집니다 ㅎㅎ
낭만혼밥러 ✨🫡
왼쪽 분의 마라톤 같은 타 스포츠의 부상과 비교는 아쉽습니다. 주짓수의 위험성에 대해 물타기 하는 것 처럼 보여서요. (주짓수의 위험성은 주짓수 영상들의 댓글을 보면 어느정도 짐작이 갑니다)
아래와 같은 내용을 다뤄줘도 좋을 것 같습니다. 주짓수를 오래해온 회원들과의 인터뷰(4-50대분) 평생운동으로 샴을 수 있는 이유나 메리트, 부상관리방법, 승부욕 절제방법 등
삼각조르기하면 자세 자체가 어깨견봉에 무리를 주는 행위라는 영상을 봤는데 그렇게 몸에 무리가 가는 기술(?)을 어떻게 하면 안전하게 할 수 있는지,
주짓수하는 분들 보면 대부분 손가락에 테이핑을 하고 있는데 이걸 보면 마치 이 정도 부상은 구냥 받아들여야 하는건지 어떤 점을 조심해야 하는지.
관장이나 코치님은 3~4명인데 스파링 드릴은 여러군데에서 동시 진행되는데, 승부욕이 큰 사람은 정말 컨트롤이 되고, 환불사례는 얼마나 되는지(관장님 입장에서 맘 아프죠 수익원)
좀 더 주짓수에 대한 접근을 위한 컨텐츠를 작성해주셨으면 좋겠습니다. 첫날 한달간은 뭘하는지 등등
내용보다보니 백년허리에 나온 내용에 대해 다른 의견을 좀 주셨는데 (역시 왼쪽분) 하신 말씀에 전문적인 단어가 많아서 이해가 잘 안되네요. 좀 더 자세한 설명이 있었으면 좋겠습니다.
@@davidmr8178 좋은 말씀 감사합니다.
조금 더 전문적으로 내용을 만들겠습니다.🥺
공감가는 이야기들이 많았네요 이번 에피소드는. 항상 좋은 영상 감사드립니다 곰플님 :)
감사합니다. 성실히 좋은 얘기 들려드리겠습니다.
우와... 한편의 토크콘서트를 본 기분입니다. 역시 주관식!👍CarS와 관절운동 이야기에 큰 공감이 갑니다. 저는 주짓수를 하면서 몸관리를 안 했기 때문에 다쳤던 부상도 컸어요. 현대인의 생활은 기능적이지 않아요. 하루의 반을 모니터랑 스마트폰 하루종일 해서 흉추랑 골반이 딱딱하게 구축되는데 그렇게 시간 보내고 체육관 와서 인버티드 돌면 몸이 다 작살나요. 그렇기 때문에 관절 가동성을 높이고 관련 근육 인대 건을 강화하기 위해 끊임없이 노력해야 해요. 많은 시간을 부상고통으로 허덕이다 이렇게 운동하며 주짓수를 하는데 100% 만족합니다. 운동전후로 CarS랑 정적 스트레칭 꼭 하셔요!!
항상 좋은 영상 감사합니다. 몇번을 듣고 있는지 루틴이 되어 버렸네요😅
저의 개인적인 의견은, 주짓수 자체가 위험한 운동이라는 생각은 전혀 안 해 봤습니다. 단지, 이 운동이 사람과 사람이 하는 운동이고, 무조건 함께 성장하는 운동이기에 소통이 중요하다고 생각합니다. 자아와 다른 자아가 만나는 것이라, 영상에서 나오듯 지도자분들의 가르침이 꼭 필요하다고 봅니다! 주짓수에선 어떻게 소통하는지, 어떻게 올바르게 함께 성장하는지에 대한 방법을 알려 줘야 된다고 생각합니다 저는 저의 욕심 많은 자아 때문에, 몸이 준비도 안된 상태에서 하루에 세타임 네타임 이상 너무 몸을 혹사 시켰습니다. 근육과 인대의 적응력도 없이 무리하게 운동하고 스파링 하다 보니, 이번 연도 너무 많이 다쳤던 것 같아요. 초보자들이 주짓수에 대한 자기 객관화가 전혀 안 되어 있잖아요. 그래서 곰플 관장님이나 노영암 관장님들과 같이 꼭 수련자들에게 올바른 길을 제시해 줄 수 있는 통찰이 꼭 있어야 된다고 봅니다.
과하면 화를 부른다. 책임감을 가지고 지도하겠습니다 !! ❤
전 주변인들한테는 주짓수는 건강해지기위한 운동은 아니다 라고 얘기합니다. 실제로 저도 크게 여러번 다치고 그래서 강한 경쟁심이 부상을 불러온다고 생각합니다.
지금은 설렁설렁 한다고하지만 경쟁심이라는게 아직도 남은건 사실이고... 저도 오래했지만 이런부분이 정말 어렵네요..
영상 너무 잘 봤습니다!
반갑습니다 ^^ 다음에 한번 모시겠습니다 ! 🫡✨
초심자들 오자마자 아무것도 모르는데 바로 스파링시키는게 젤 큰 문제라고 봄...다치라고 방치하는거임...초심자들은 위험성이나(특히, 목, 허리) 대응법및 움직임들에게 익숙해진후 천천히 매스스파링 하듯 적응시켜야 하는 프로그램이 필수라고 봄....주먹구구식으로 굴리면서 한다는 지도자 마인드가 제일 문제임...자기도 그렇게 배워서 다치고 그랬음 고칠 생각을 해야 하는데 본인도 그렇게 배웠으니 똑같이 굴리면 된다는 안전불감 마인드...
복싱, 태권도등 여러운동을 해봤지만 주짓수가 부상위험이 제일 크고 많음....오자마자 스파링 시키는데는 처음봄..게다가 그런 스파링을 매일 시킴...그러니 초심자는 안다칠수가 없음
좋은 말씀 감사합니다. 😌
최고의 영상! 즐겁게 시청했습니다!
올바른 보급에 힘쓰는 원희 선수 오쑤 !! 🫡✨
너무 좋은 컨텟츠네요. 부상을 방지하기 위한 기술별 주의점 같은 것을 쇼츠 영상으로 보여주시면 큰 도움이 되겠습니다. 감사드립니다
아 넵 감사합니다 !😊
주관식 너무 재밌습니다ㅜ ㅜ 자주 해주세요~!!
주짓수에 임하는 자세에 대해 많이 반성하고갑니다... 딥하프를 주가드로 쓰는 사람으로써 어떻게 보면 비주류인 딥하프에 대해 디펜스가 미숙한 사람을 스윕하면서 느낀 스스로의 만족감이 얼마나 의미없는거였나... 시간이 아깝게 느껴지네요 지금이라도 알게되서 다행입니다 항상 감사히 영상보고있습니다.
감사합니다. 내적으로 발전하는 영상이 되시길 바랍니다.
내가 조심한다고 해도 미친놈 만나면 답이 없어서 더 위험하게 느껴지는듯.. 통제할수없는 상대의 경쟁심 승부욕 투쟁심 힘조절 안됨 기술 미숙 등... 주짓수도 무술의 일종이니. ..기술이랑 몸단련보다는 예절과 겸손 마음의 단련을 더욱 중시해서 성숙한 마음가짐 수련에 더욱 힘써야 성숙한 문화가 자리를 잡고 안전하게 할수 있는듯.. 자기 조절 못하는 사람은 도태될수있은 환경이 만들어져야함..
현실적으로 잘 말씀해주시네요 ^^
성숙한 문화가 과반수가 넘는 생체들이 안전하게 즐길 수 있는 길이라고 생각합니다.
@@GOMPLAYERBJJ 체육관이 ㅋㅋㅋ 저희동네인 남천동에 있다니 세상좁네요 ㅎㅎ
@@jinsim1004 이런 ㅋㅋ 기회 되시면 놀러오십시오 ㅎㅎ
와 정독했습니다 🤟🤟
감사합니다. 🫡🫡
하나 여쭤보고싶은게 있습니다
움직임의 좌우 발란스이 대해 다룬 영상이있으신가요? 있으시면 찾아보고 싶네요 어쩔수없이 주로쓰는 방향이 생기고 그쪽 위주의 움직임만 쓰게되는데 이런 부분은 어떻게 해결하면 좋을지 궁금하네요
따로 밸런스를 다룬 영상은 없는데 재생목록에 부상케어를 봐주시면 감사하겠습니다. 지속적으로 연재를 하고 있습니다.😊
와 정말 좋은 지도자이십니다. 저도 매주 5회 6년넘게 수련했지만, 주짓수를 오래할려면 반드시 웨이트를 병행해야 한다고 봅니다. 코어단련 하체단력 무조건.
꾸준하십니다. 체력 짱 ! 👍👍
40대 중반 아재입니다 예전에 유도를 좀 하다가 주짓수한지는 얼마 안 됐습니다 여긴 헬스장과 주짓수를 같이 하는 곳이고 패키지로 묶어서 할 수 있습니다 헬스와 동시에 해서 그런지 몰라도 전 유도보다 부상위험이 더 적은 듯 합니다 유도는 잡기싸움하고 넘어뜨리고 넘어지다 보면 어깨가 많이 다칩니다 물론 주짓수도 넘어뜨리는 동작이 있지만 주짓수는 그거보단 그 이후의 동작이 위주인 듯 합니다
영상이 좀 길긴한데, 자도자분들과 관원들 모두가 꼭 좀 많이들 봤으면 하는 좋은 영상이네요.
부상두려움만 덜어져도 주짓수 인구가 지금의 2배는 늘겁니다^^
감사합니다. 많이 잘라도 좋은 내용이라 기네요 ㅎㅎ
안다치면 인생 스포츠입니다. 다치면 관절 인내가 크게 다칩니다. 그리고 승부욕 강한 상대및 힘짓수는 피하시면 됩니다.
지혜로운 유술 생활 🫶
아,,, 부산 수영구에서 집가끼워서 배우고 있는데,,,관장님들 일찍알았더라면 ㅜㅜ
재밋게 보고 갑니다. 37:45 너무 공감합니다.😭🤙
오상우 관장님 반갑습니다. ☺️ 주짓수담화 잘 들었습니다^^ 개인채널도 번창하십시오 ! 🫶
기주짓수는 보통 자존심때문에 다치는겨우가 많지..
대회에서도 큰부상이 많은 대회 고르라고하면 주짓수가 압도적1등아닐까 싶습니다. 살아남은사람들은 유색 그 이상 가지만. 승부욕강하다거나 기술을 모른다는 이유만으로 다쳐야한다는건 아닌데. 대회 룰도 홀드하고 있어도 심판주관(논란에 여지가 있더라도)에따라 승패를 가를 수 있어야하고, 치명적인 부상을 가했을 시 패배 줘야 생활체육대회에 걸맞는 주짓수가 될거라고 생각합니다.
대회적인 측면은 또 다르네요. 😅
지금 여전히 잘 주짓수 수련하고 계시죠?
하드가드에서 니슬라이드 패스나 무릎이 고정되있는 상태에서 패스를 할때 무릎부상이 많이 일어나는데 방지할 방법이 있나요??
고립 되어 있는 무릎을 무리하게 컷팅방식으로 패스 시도시에 피로가 누적 됩니다.
다리가 빠지지 않는다는것은 기술이 부족해서이니 상체를 제대로 제압하셔서 무릎이 열리게 만드십시오.
억지로 무릎을 빼는건 제대로 된 패스 형태가 아니라 생각합니다. 😊
좋은 영상 감사합니다
😊😊
토크 중 말씀하시는 카쓰? 와 고타?는 무엇인가요? 좀 찾아보고 싶은데 이름을 모르겠네요
CARs 운동 , GOATA 무브먼트로 검색해 보십시오 ^^
@@GOMPLAYERBJJ 감사합니다^^
주짓수 위험합니다ㅎㅎ 근데 인생사는것도 위험합니다ㅎㅎ 살다 죽는 사람은 있는데 주짓수 하다 죽은 사람은 없네요ㅎㅎ 전 허리 어깨 손가락 수술하고도 복귀했습니다 ㅎㅎㅎ 끝까지 기어서라도ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다
기어서.. 일반적인 분은 아닌거 같은데 ㅎ엄청 열정적이십니다. 인생에 비하면.. 아무것도 아니죠 ㅎㅎ 감사합니다. 부상 조심하세요.😊
홍정기 교수 제자이시네요
맞습니다 !
저는 얼마전 주짓수하다 안와골절로 운동을 그만 뒀습니다... 이 외에도 너무 다쳐서요
아이구ㅜ 속상하시겠습니다. ㅠ
부디 잘 회복하십시오. 꼭 주짓수가 위험한 운동은 아니라는것을 영상을 보며 조금이나마 위로가 되었으면 좋겠습니다. 😢
@@GOMPLAYERBJJ 꼭 위험한 운동이 아닐 수 있지만 꼭 위험한 운동 일수도 있는 것 같습니다.
다양한 운동을 많이 해봤지만 저한테는 주짓수가 가장 위험한 운동이었던 것 같네요.
정말 인생 운동으로 평생하려고 했지만 크게 다친 후로는 두려움이 너무 많아졌습니다.
모두들 안전하고 건강한 주짓수를 즐기면 좋겠네요!! 홧팅
@@kgb8594 안좋은 기억이 있으셔서 유감입니다. 😭 잘 회복 되셨으면 좋겠습니다.
좀 더 좋은 환경에서 즐기셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 🫶
탭안치면 꺾어야된다는 마인드가 메인주짓수커뮤니티 플주의 주류의견입니다. 예전에 관련글있었는데 억까당하더라고요ㅋㅋ. 예전 실전이미지때문인지 스포츠맨쉽이 많이 떨어져요.
여기서 말하는 논점은 탭을 안치는 파트너에게 꺽어서 아픔을 주기 보단 탭 칠 길밖에 없게 인도해주는것.
그것을 모르는 레벨의 비기너라면 지도자가 섭미션의 의미를 되새겨 주는것.
장기와 바둑처럼 외통으로 만들어 상대의 이스케이프의 길을 모두 차단하는것이 진짜 섭션이라 생각하는 바입니다.
@@GOMPLAYERBJJ 맞습니다 억까당한 글도본문은 홀드만하자는 거였고 저도 홀드한상태에서 상대 반응에따라 다른걸 하자는 의견이에요ㅎ
@@GOMPLAYERBJJ‘탭 칠 길 밖에 없도록 상대를 인도해준다’ 명언이네요 승부의 주도권을 잡고 상대를 제압 완료한 상태에서 탭으로 인도한다는게 굉장히 멋있는 표현이라고 생각해요
제일 우측에 계신 관장님 체육관이 어디인지 가르쳐주실 순 없나요?ㅠ
부산에 위치한 주짓수랩 부산대 본관 노영암 관장님 입니다.
저는 많은 가드중에 하프가드가 제일 안 다치는 가드라고 생각합니다.
그런가요? ㅎ 항상 조심조심 ..!
ASMR ... 침나옴니다 ..ㅜ
치킨 어디인가요 너무 맛잇어보이네
부산대 뉴숯불치킨입니다 ㅎㅎ 부산 3대 통닭
레젼더리 붕어발... 무릎!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
수고 많으십니다!! 😊🙌
개인적으로는 인버티드랑 스탠딩버렸습니다.
아 인버티드까지.. 🥲
24:45
오 맛있어 보입니다!ㅋ ㅋ
맛있습니다 진짜 ㅋㅋ
ㅌㅋㅋ 정작 안전하게 운동하면 정말 안전한운동. 레슬링과 병행하고 있지만 다쳐서 빠진 관원들 여쭤보면... 축구가 원인의 80이었다는...
축구 생각보다 많습니다 ㅎㅎ
안전하게 계속 정진하십시오 !!
축구는 정말 위험한 운동인듯.. 제 주위에도 정말 많습니다
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