A TI kedvenc receptjeitek alapján főztünk w/ Gökler Kriszti | Lina

Sziasztok!
A mai videóban az általatok Instagramon küldött recepteket készítjük el.
Krisztiben és bennem nem csak az egészséges ételek iránti vágy a közös, hanem az is, hogy ugyanarra az egyetemre járunk. A szakunkról az ő csatornájára vettünk fel egy hasznos összefoglalót:
• EGYETEMI TAPASZTALATOK...
Nektek mi a kedvenc receptetek, hogyha a gyors és egészséges ételekről van szó? Írjátok meg!😘
Vegán spaggetti:
durumtészta (én teljes kiőrlésű tönkölytésztát szoktam venni a DM-ben)
fokhagyma és hagyma felvágva
répa lereszelve
tofu lereszelve
paradicsomszósz
szójaszósz, fűszerek
Banánkenyér:
4 banán
1/4 cup tej
1/4 cup olaj
2 cup liszt
2 EK vaníliaaroma
1 EK fahéj
1 EK szódabikarbóna
1/2 EK só
50-60 perces sütés 220 fokon
Hamis túrógombóc (20-25 darabhoz):
20 dkg köles
3dl tej (mi: rizstej)
édesítőszer (mi: eritrit)
5 EK búzadara
2 EK olaj
(Öntet: joghurt, fahéj, édesítőszer)
INSTAGRAM: linaxxpanni
BUSINESS: [e-mail]
FACEBOOK: / linaespanni
| Spotify |
Lina: kiralylina
Panni: panniblvsk
| Életkor |
Lina: 20
Panni: 20
| Felszerelés |
Canon 70D
Canon 700D
vlog: Panasonic Lumix G DMC-GF7KEG-S
mikrofon: Rode VIDEOMIC RYCOTE
vágóprogram: Adobe Premiere Pro CC
Köszi, hogy megnézted. Puszi, Lina