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*胸の痛み 治し方 石川* について、自律神経から楽にする方法をお伝えしております。
助かりました。私も胸痛に困っていましたが、これを続けていきたいと思います。ありがとうございました。
@usleple8478さん、コメントありがとうございます。まずは無理ない範囲で体操やってみて下さいね。
やっと希望ある動画に出会えました。4年ほど前から心臓、鎖骨下あたりがチクチク2回2年にわたり心臓（心電図や血液検査）異常なし。この2週間前くらいからもチクチクするのでどうすれば良いのか？心配ばかりでしたが。安心材料を見つけました。元気でます。様子見ながら呼吸法やマッサージなどやってみます。ありがとうございます。
yuzuさん、コメントありがとうございます。検査で異状ないなら自律神経の問題ですね。無理ない範囲で体操に取り組んでみて下さい。
不安な気持ちになると胸が痛くて気になってたのでありがたいです。ありがとうございます。
@user-wo7bk3bw4hさん、コメントありがとうございます。不安になると出てくる症状は、自律神経の乱れによる症状ですね。体操で良くなっていくことがほとんどですよ。
私は胸骨の圧迫感や鈍痛が10年前から続いてます。心臓の検査は何度もしましたが異常は見つかりませんここ二年ほどはそれらに加え内部が火傷、炎症してるような熱さ、灼熱感もありとても辛いです。胸骨の皮膚をさすっても痛いし、骨も押しても痛いです。このせいで少し動いただけで動悸も起こりやすく運動も無理な感じです色々調べると自分の症状が自律神経失調症の症状にかなり当てはまっていたので半年前から心療内科で漢方薬を処方してもらってますがこの胸骨の痛みだけはどうしてもとれません色々ストレッチもやってるのですが‥
おもちもちさん、コメントありがとうございます。自律神経失調症の場合、症状のある場所に本当の原因がないことがほとんどです。なので自分でいろいろやったりしても漢方を飲んでも変わらないのであれば、本当の原因に対処できてないのだと思いますよ。いろんな方を見てる中で、本当の原因は私は脳の過緊張だと思っております。
以前拍動性耳鳴り の動画で助けて頂いた者です。ありがとございます。梅雨時期から長年の昼夜逆転を治すのを専念し8月頃治す事が出来ました。ですが無理に昼夜逆転を治した反動や昼間に外に出ると街の変化を感じストレスになっていました。あらゆる場所(肩こり首や目が痛くなりました)がそこは治りましたが、胸がチクチクするようになり心臓がおかしいのか？と不安になりましたが。鎖骨下表面を動画通りにマッサージをすると、行った場所が痛く、ほぐしていくにつれて動きが出てき、チクチクがマシになりました。今後同じ事が起きてもマッサージを続けていく事で治りますか？1日のルーティンにし今後完治しても毎日するのは良いでしょうか。よろしくお願いします。
えすくんさん、コメントありがとうございます。マッサージの他にも、心臓の上に手を当てての深呼吸も効果的ですよ。マッサージだけで治る場合もあるし、それ以外の体操が必要な場合もあります。原因不明の胸のチクチクは治る症状なので、心配はいりませんよ。症状が完治してからでも毎日やっても大丈夫です。
@@jiritsusinkei レスポンスありがとうございます。昼 夜 で2回で大丈夫でしょうか？動画の内容全てやらせて頂きます！昨日初めてやってやりすぎたせいか、筋肉痛みたいになりました。あと摩擦により皮膚が荒れました、時間が経つにつれ治りますか。最後によろしくお願いします。
@@えすくん-q9f さん、胸のツボはやり過ぎる傾向が強いです。メインは深呼吸で、補助でツボほ方が良いですね。昼夜2回でも大丈夫ですが、ツボ押しはやり過ぎに注意して下さいね。
@@jiritsusinkei 心臓や肺が痛い どうしよってなり不安になり ワイズさんのこのストレッチをやった所、明らかに表面が痛いことに気づきました。ありがとうございます。深呼吸メインでマッサージはやり過ぎないように頑張ります。治ったらコメントしにきます。
追記です。この動画の体操した後キャッチボールをしたのですが症状が出ました。右投げで右投げする時に胸が張ると思うんですが、それが原因もありますか？またチクチクするのは肋間神経痛 なんでしょうか？よろしくお願いします！
2年前に心筋梗塞を起こして以来、少しでも胸が痛いと恐怖で。元々精神疾患もあり長年治療受けてましたが。なかなか治らず😢不思議と痛みが取れました。ありがとうございました✨
ユミリ〜ナ☆さん、コメントありがとうございます。効果があって良かったですね。
有り難うございます。時々痛むのでやってみます。
渡辺さん、コメントありがとうございます。時々なら、体操やってると出なくなりますよ。
20代女です。生理前になると胸の張りがあるのはよくなるんですが右胸がチクンチクンと痛みがあるのは初めてで不安で動画参考にストレッチしてみました効果はまだ分からないので明日も続くようならピンポイントで痛いところがありますのでほぐせて行けるようにまた痛くなったら見直します。
こんふぁさん、コメントありがとうございます。痛みが原因不明ならば、自律神経由来の可能性が高いですね。一時的な場合は2～3日で良くなることもあります。治らない場合は、右側だと脳と肝臓のケアが必要な場合も多いです。
初コメです宜しくお願いします。ストレスを感じた時に起こるなと思いこのチクチク何とか成らんかなと思いながら時には湿布したりするけど治らなくていました、早速試します有り難うございます
佐々木さん、コメントありがとうございます。まずは体操に取り組んでみて下さいね。
慢性閉塞性肺疾患で入院してましたがリハビリ中や他に胸特に肺あたりに左側がチクチクチクチクしてて…なるほどやってみます🙏
beerと薔薇とさん、コメントありがとうございます。この体操で胸周りがゆるみ自律神経が整ってくると、左胸のチクチクも楽になると思います。ただ楽にならないのであれば、ちゃんと見てもらうと良いと思いますよ。
先生がおっしゃった通りツボ押しをしたら左胸の違和感がなくなりました！寒さとかも原因の一つでしょうか？
げあさん、コメントありがとうございます。違和感なくなって良かったですね。寒さも天候・環境ストレスになるので、原因の一つにはなります。
中学生です ちょうど最近心臓がチクチクしていて困っていましたストレスが原因だと分かり安心しました。 寝る時に胸がチクチクする時があるのですがどのように対処をすれば良いですか？胸の痛みを気にしてしまいなかなか寝れません。
椿さん、コメントありがとうございます。まずは動画の体操を行ってください。それでも気になるなら、病院で検査をしてもらうことをおススメします。検査で安心すると症状がなくなることも多いですよ。
有り難うございます
渡辺さん、コメントありがとうございます。参考になってれば嬉しいですね。
こんにちは。胸のチクチクじゃないんですけど、胸が圧迫される感じがあるのはどのような体操すればいいですか？
春さん、コメントありがとうございます。胸の圧迫感の場合の違いは、原因であるストレスが違うだけです。やっていく体操自体は、ほとんど変わりないですよ。 ストレスの原因が強すぎる場合は、目を回す体操が必要ですね。
16歳高校生男子です。最近胸がチクチクする回数増えてきてます。ストレスが原因でしょうか？確かに最近日常生活の間でストレスなどが増えてます。正直、心筋梗塞などになっていないかとても不安で怖いです。
プニプニ大魔王さん、コメントありがとうございます。チクチクする痛みの場合は、心筋梗塞の出方ではありませんね。でもまずは、内科で診てもらう事をおススメします。そこで問題ないと言われれば、ストレスが原因の症状でしょうね。
小学生の頃マラソンの後に息を吸い込むと心臓のあたりがチクっと鋭い痛みが走ることがあって心配だった寒い中のマラソンと冷たい空気がいけなかったのかな？
u aさん、コメントありがとうございます。その可能性もあったかもしれませんね。
左胸から脇を通ってヒジ下までチクチクピリピリが出るようになってしまいました。これもストレスによるものなのでしょうか…😢
Lunaさん、コメントありがとうございます。病院の検査で問題ないなら、自律神経の問題ですね。その場合、ストレスに思い当たることがあるなら、ストレスが原因となります。
大きな動き？とかすると胸が倒れるくらい痛くなります１週間くらいで治るんですが大きな動きをするのがトラウマであまり運動が出来ません何故痛くなるのでしょう？
虹狼NR-NiziRouさん、コメントありがとうございます。動きで出る場合は、動きに関連するものが影響してることが多いです。骨・関節・靭帯・筋肉などがそうですね。これらが何らかの問題で硬くなってると、動きで痛みが出てきますよ。その場合、ピンポイントで痛むのなら、骨や関節・靭帯の影響です。広い範囲で痛む場合は筋肉の影響ですね。これ以上のことは実際に見てみないと何とも言えません。
毎日心臓が チクチクズキズキバクバク。動悸もあります。立ち上がるだけで心拍が上がってしまいます。検査をしても何もなしです
じゅうごさいだんしさん、コメントありがとうございます。検査をしても異常ないなら、心臓には問題はありません。自律神経の乱れが原因で、症状が起きてるのでしょう。自律神経を整えていくことで、普通によくなっていきますよ。自分で整えるのが難しい場合は、お近くの専門家に直接見てもらうといいですね。
後息を吸い込み切れない
天狐の対魔忍gamesさん、コメントありがとうございます。もし体操で息を吸い込み切れないというのであれば、それはやり過ぎになりますよ。自律神経の場合は苦しくない範囲で体操を行うのが、とっても大事になります。
何か左胸の乳房の少し上がズキズキして息が詰まる感じがある。これも自律神経？
天狐の対魔忍gamesさん、コメントありがとうございます。その症状が検査しても異常ないのであれば、自律神経の問題だと思いますよ。
*胸の痛み 治し方 石川* について、自律神経から楽にする方法をお伝えしております。
助かりました。私も胸痛に困っていましたが、これを続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
@usleple8478さん、コメントありがとうございます。
まずは無理ない範囲で体操やってみて下さいね。
やっと希望ある動画に出会えました。4年ほど前から心臓、鎖骨下あたりがチクチク2回2年にわたり心臓（心電図や血液検査）異常なし。この2週間前くらいからもチクチクするのでどうすれば良いのか？心配ばかりでしたが。安心材料を見つけました。元気でます。様子見ながら呼吸法やマッサージなどやってみます。ありがとうございます。
yuzuさん、コメントありがとうございます。
検査で異状ないなら自律神経の問題ですね。無理ない範囲で体操に取り組んでみて下さい。
不安な気持ちになると胸が痛くて気になってたのでありがたいです。
ありがとうございます。
@user-wo7bk3bw4hさん、コメントありがとうございます。
不安になると出てくる症状は、自律神経の乱れによる症状ですね。
体操で良くなっていくことがほとんどですよ。
私は胸骨の圧迫感や鈍痛が10年前から続いてます。心臓の検査は何度もしましたが異常は見つかりません
ここ二年ほどはそれらに加え内部が火傷、炎症してるような熱さ、灼熱感もありとても辛いです。胸骨の皮膚をさすっても痛いし、骨も押しても痛いです。このせいで少し動いただけで動悸も起こりやすく運動も無理な感じです
色々調べると自分の症状が自律神経失調症の症状にかなり当てはまっていたので半年前から心療内科で漢方薬を処方してもらってますがこの胸骨の痛みだけはどうしてもとれません
色々ストレッチもやってるのですが‥
おもちもちさん、コメントありがとうございます。
自律神経失調症の場合、症状のある場所に本当の原因がないことがほとんどです。なので自分でいろいろやったりしても漢方を飲んでも変わらないのであれば、本当の原因に対処できてないのだと思いますよ。
いろんな方を見てる中で、本当の原因は私は脳の過緊張だと思っております。
以前拍動性耳鳴り の動画で助けて頂いた者です。ありがとございます。
梅雨時期から長年の昼夜逆転を治すのを専念し
8月頃治す事が出来ました。ですが
無理に昼夜逆転を治した反動や
昼間に外に出ると街の変化を感じストレスになっていました。
あらゆる場所(肩こり首や目が痛くなりました)
がそこは治りましたが、胸がチクチクするようになり心臓がおかしいのか？と不安になりましたが。鎖骨下表面を動画通りにマッサージをすると、行った場所が痛く、ほぐしていくにつれて動きが出てき、チクチクがマシになりました。今後同じ事が起きてもマッサージを続けていく事で治りますか？1日のルーティンにし
今後完治しても毎日するのは良いでしょうか。
よろしくお願いします。
えすくんさん、コメントありがとうございます。
マッサージの他にも、心臓の上に手を当てての深呼吸も効果的ですよ。マッサージだけで治る場合もあるし、それ以外の体操が必要な場合もあります。原因不明の胸のチクチクは治る症状なので、心配はいりませんよ。症状が完治してからでも毎日やっても大丈夫です。
@@jiritsusinkei レスポンスありがとうございます。昼 夜 で2回で大丈夫でしょうか？
動画の内容全てやらせて頂きます！
昨日初めてやってやりすぎたせいか、筋肉痛みたいになりました。あと摩擦により皮膚が荒れました、時間が経つにつれ治りますか。最後によろしくお願いします。
@@えすくん-q9f さん、胸のツボはやり過ぎる傾向が強いです。
メインは深呼吸で、補助でツボほ方が良いですね。
昼夜2回でも大丈夫ですが、ツボ押しはやり過ぎに注意して下さいね。
@@jiritsusinkei 心臓や肺が痛い どうしよってなり不安になり ワイズさんのこのストレッチをやった所、明らかに表面が痛いことに気づきました。
ありがとうございます。深呼吸メインでマッサージはやり過ぎないように頑張ります。治ったらコメントしにきます。
追記です。
この動画の体操した後キャッチボールをしたのですが症状が出ました。右投げで右投げする時に胸が張ると思うんですが、それが原因もありますか？またチクチクするのは肋間神経痛 なんでしょうか？よろしくお願いします！
2年前に心筋梗塞を起こして以来、少しでも胸が痛いと恐怖で。元々精神疾患もあり長年治療受けてましたが。なかなか治らず😢不思議と痛みが取れました。ありがとうございました✨
ユミリ〜ナ☆さん、コメントありがとうございます。
効果があって良かったですね。
有り難うございます。時々痛むのでやってみます。
渡辺さん、コメントありがとうございます。
時々なら、体操やってると出なくなりますよ。
20代女です。生理前になると胸の張りがあるのはよくなるんですが右胸がチクンチクンと痛みがあるのは初めてで不安で動画参考にストレッチしてみました効果はまだ分からないので明日も続くようなら
ピンポイントで痛いところがありますので
ほぐせて行けるようにまた痛くなったら見直します。
こんふぁさん、コメントありがとうございます。
痛みが原因不明ならば、自律神経由来の可能性が高いですね。
一時的な場合は2～3日で良くなることもあります。
治らない場合は、右側だと脳と肝臓のケアが必要な場合も多いです。
初コメです宜しくお願いします。ストレスを感じた時に起こるなと思いこのチクチク何とか成らんかなと思いながら時には湿布したりするけど治らなくていました、
早速試します有り難うございます
佐々木さん、コメントありがとうございます。
まずは体操に取り組んでみて下さいね。
慢性閉塞性肺疾患で入院してましたがリハビリ中や他に胸特に肺あたりに左側がチクチクチクチクしてて…なるほどやってみます🙏
beerと薔薇とさん、コメントありがとうございます。
この体操で胸周りがゆるみ自律神経が整ってくると、左胸のチクチクも楽になると思います。
ただ楽にならないのであれば、ちゃんと見てもらうと良いと思いますよ。
先生がおっしゃった通りツボ押しをしたら左胸の違和感がなくなりました！寒さとかも原因の一つでしょうか？
げあさん、コメントありがとうございます。
違和感なくなって良かったですね。寒さも天候・環境ストレスになるので、原因の一つにはなります。
中学生です ちょうど最近心臓がチクチクしていて困っていました
ストレスが原因だと分かり安心しました。 寝る時に胸がチクチクする時があるのですがどのように対処をすれば良いですか？胸の痛みを気にしてしまいなかなか寝れません。
椿さん、コメントありがとうございます。
まずは動画の体操を行ってください。それでも気になるなら、病院で検査をしてもらうことをおススメします。検査で安心すると症状がなくなることも多いですよ。
有り難うございます
渡辺さん、コメントありがとうございます。
参考になってれば嬉しいですね。
こんにちは。胸のチクチクじゃないんですけど、胸が圧迫される感じがあるのはどのような体操すればいいですか？
春さん、コメントありがとうございます。
胸の圧迫感の場合の違いは、原因であるストレスが違うだけです。
やっていく体操自体は、ほとんど変わりないですよ。
ストレスの原因が強すぎる場合は、目を回す体操が必要ですね。
16歳高校生男子です。最近胸がチクチクする回数増えてきてます。ストレスが原因でしょうか？確かに最近日常生活の間でストレスなどが増えてます。正直、心筋梗塞などになっていないかとても不安で怖いです。
プニプニ大魔王さん、コメントありがとうございます。
チクチクする痛みの場合は、心筋梗塞の出方ではありませんね。でもまずは、内科で診てもらう事をおススメします。
そこで問題ないと言われれば、ストレスが原因の症状でしょうね。
小学生の頃マラソンの後に息を吸い込むと心臓のあたりがチクっと鋭い痛みが走ることがあって心配だった
寒い中のマラソンと冷たい空気がいけなかったのかな？
u aさん、コメントありがとうございます。
その可能性もあったかもしれませんね。
左胸から脇を通ってヒジ下までチクチクピリピリが出るようになってしまいました。これもストレスによるものなのでしょうか…😢
Lunaさん、コメントありがとうございます。
病院の検査で問題ないなら、自律神経の問題ですね。その場合、ストレスに思い当たることがあるなら、ストレスが原因となります。
大きな動き？とか
すると胸が倒れるくらい痛くなります
１週間くらいで治るんですが
大きな動きをするのがトラウマであまり運動が出来ません
何故痛くなるのでしょう？
虹狼NR-NiziRouさん、コメントありがとうございます。
動きで出る場合は、動きに関連するものが影響してることが多いです。
骨・関節・靭帯・筋肉などがそうですね。
これらが何らかの問題で硬くなってると、動きで痛みが出てきますよ。その場合、ピンポイントで痛むのなら、骨や関節・靭帯の影響です。広い範囲で痛む場合は筋肉の影響ですね。
これ以上のことは実際に見てみないと何とも言えません。
毎日心臓が チクチクズキズキバクバク。
動悸もあります。
立ち上がるだけで心拍が上がって
しまいます。
検査をしても何もなしです
じゅうごさいだんしさん、コメントありがとうございます。
検査をしても異常ないなら、心臓には問題はありません。
自律神経の乱れが原因で、症状が起きてるのでしょう。
自律神経を整えていくことで、普通によくなっていきますよ。
自分で整えるのが難しい場合は、お近くの専門家に直接見てもらうといいですね。
後息を吸い込み切れない
天狐の対魔忍gamesさん、コメントありがとうございます。
もし体操で息を吸い込み切れないというのであれば、それはやり過ぎになりますよ。
自律神経の場合は苦しくない範囲で体操を行うのが、とっても大事になります。
何か左胸の乳房の少し上がズキズキして息が詰まる感じがある。これも自律神経？
天狐の対魔忍gamesさん、コメントありがとうございます。
その症状が検査しても異常ないのであれば、自律神経の問題だと思いますよ。