@@mosiaruledzari779 მკერდი მიკეთებია მაღალ გამეორებებში და დელტა 20-30+ გამეორება და 30-60 წმ კარგად მყოფნის ხოლმე მარა ისედაც აერობული ფაზა სადაცაა 2 სეტი სეირნობა მაგალითად 😁🤣 1.5წთ შესვენება სეირნობის დროს როგორ არ გეყოფა, გული არ გაქვს ამოვარდნა ზე ჟანგბადზე მუშსოვს ATP-PC და გლუკოზა გკიდია
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
ძალიან საინტერესო და ინფორმაციული იყო✊
@Charbius მადლობა 🙏
გაიხარეთ.მადლობა.
@@kotekapanadze634 🙏🙏🙏
18:00 ბეჯო 15-90 წამი დასვენება ცოტა არაა?
@@mosiaruledzari779 მკერდი მიკეთებია მაღალ გამეორებებში და დელტა 20-30+ გამეორება და 30-60 წმ კარგად მყოფნის ხოლმე
მარა ისედაც აერობული ფაზა სადაცაა 2 სეტი სეირნობა მაგალითად 😁🤣 1.5წთ შესვენება სეირნობის დროს როგორ არ გეყოფა, გული არ გაქვს ამოვარდნა ზე ჟანგბადზე მუშსოვს ATP-PC და გლუკოზა გკიდია
0:21 ხალხს თუ ძმას? 😂❤
ვისაც ვასმენინებ რაა :დ