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私も今、50日程お酒をやめています。本当にメリットばかりで驚いています。これからも禁酒を継続していきます。
大量のお酒と薬を飲み続けている夫は、ここ数年で老化のスピードが加速度的に増して、とても66歳の体力とは思えなくなりました。何度か断酒も試みたようですが、お酒って人格も変えてしまうし、お金も健康も損なうし、恐ろしい飲み物です。
自分は20年以上飲んでません。タバコも生まれて一度も吸った事がありません。1番感じてるのは老化しない事なのかもです。見た目若いって必ず言われます。あと健康です。特に何もしてませんが病院にほぼ行った事がありません。今年50歳。
酒、タバコ、ギャンブル...人生の三大悪習慣捨てれました💪そして、時間とお金と健康の大切さに気付けました👍
人生が楽しくなりましたか？
私もお酒辞めて5年経ちましたが、同感です。特に時間は増えますね。
勝間さんの影響でお酒やめてます。体重が減り、寝起きがいいのでコーヒーまで要らないです。あと、自分の一つ一つの決断に自信が持てます。人間関係もあっさりしてきました。いいことだらけ。感謝しております！
勝間さんのおかげでお酒をやめて6年になります。積立投信も時短もあなたのおかげです！
こういうコメント好き。
素晴らしい
私はお酒を辞めて半年経ちました。勝間さんいつも気づきをありがとございます。
お酒だけは、やめられない。俺から仕事の後の唯一の楽しみのお酒を取って何が人生楽しいのかと思って、何十年も、ほぼ毎日、飲んでました。お酒の無い生活は考えられなかったのですが、このチャンネルを娘に勧めるようになり、思い切って先月、なぜかふと思って、スッパリやめてみました。。外で居酒屋の前など通るととても飲みたくなりますが、入りません。おかげで、頭の中がクリアになる時間が増え、体調も良くなり、お金も減らず、良く眠れて朝もスッキリ起きられるし、時間の有効活用が出来ます。ありがとうございます。
54年間の人生で素晴らしいことを2つした。一つは禁煙。2つ目は断酒。なんて情けない人生。はじめから飲んでいなければ。喫煙していなければ。もっともっと素晴らしいことを成し遂げていたかもしれない。でもこの2つに翻弄された人生だった。
素晴らしいですよ🎉 まだまだ先は長い。そのスタート地点にも立ててない人がここにいますので🤣 誇ってください✨ それに何か大きなことを成し遂げることだけに価値をおかなくても、、日々の善行積み重ねではダメですか？
私も今、お酒をやめようとしてる所です。背中を押していただく、アドバイスありがとうございます。 飲んでしまうと体がダルいし物事に、やる気が失せてしまうんです。
いつもポジティブありがとうございます。お酒はストレス解消になる。ばんばん飲み代にお金使えるのはかっこいい。そんなマインドセットでした。バカ騒ぎして飲み明かして話した内容も、建設的じゃないし、結局覚えていないし、次の日は二日酔いで仕事の効率も下がる。時間、お金、健康、建設的に生きるのにお酒はそんな必要ないと今は思ってます。
私もお酒は飲みません。昔は夜、誘われなくなって寂しいと思ったこともありますが、本当に経済的です。😊😊
お酒をやめて、時間が出来る、これは大変美味しいメッセージでした。そのとおりです。
2年前にお酒辞めました。良いこと尽くめです。マスコミはコマーシャルの関係でこういうことは流さないですね。こういうところかRUclipsの良いところでもあるのかな。
お酒をやめるなんて絶対考えられなかったのですが、勝間さんがいろいろなアプローチでお酒断ちのメリットをお話しくださるので真剣に考えています🙏
お酒をやめて半年経ちますが、私もまったく飲酒したくなくなりました。ただ、カフェインと砂糖はまだまだやめられません 。
自分も２０１５年７月２５日土曜日〜今日まで２０２２年１２月１６日金曜日まで お酒辞めてから２７０１日 ７年4ヶ月と２１日くらいなります。勝間さんの辞めて７年目で少しお酒飲んだらまた アルコール習慣をぶり返した話きいて、これからの人生、まだまだ油断ならない気持ちになります。元アルコール依存の自分としては 気持ちの引き締まる話きけて、良かったです。勝間さんお互い アルコールなしの人生 楽しんでいきましょう。
私もお酒をやめて1週間ですがある時ふとあれっ時間があるぞって思いました。眠りもよくなって翌日脳がスッキリしキビキビと動ける感じが好きです
酒をやめて一番良かったことは、酒無しでも楽しい！ことです、笑居酒屋でも温泉でも素面で十分楽しい（酒飲み時代はありえません！）あとは苦手だった整理整頓が断酒してから不思議なくらい出来るようになりました。脳内があるべき姿に戻ってきた気がします。
@@raybickel52 初めの1週間位は気合が必要ですがそれを過ぎると欲しなくなっていきますよ。自分は酒がどれほど自分に害悪かをリストに書きスマホのメモに入れて飲みたくなる度に見ました。やがて半年もすれば脳内の報酬系が正常化し人生の本当に楽しいことを楽しいとだんだん思えるようになると思います。頑張って下さい！
毎日飲んだくれて酒しか楽しみがなく、アルコールに依存していた私ですが、断酒して1年経ちました。勝間さんの言ってる事、そのまま！本当にその通りだと思いました。スリップする事なく、このまま飲まない生活をしていきます！
仰る通り、お酒と老化の関係性を知るのは大切だと思います。70代80代になってからの老後の生活の質のクオリティにも大きく影響するからです。若い頃から飲酒を続けているとどこかしら体の健康を害します。そうやって歳をとりますます行動の制限が増え、お酒に時間を費やす時間も増えます。歳をとると精神のコントロールも効かなくなるので尚更です。結果的に若い頃からの飲酒の習慣が認知症や精神病を促進させてしまい、人生の終末期を非常に残念なものにするのだと親の世代を見て思うのです。お酒は肝臓だけでなく「脳」も蝕むのです。
日々ストレスから逃避したい為に脳をアルコールに浸して暮らしている自分に この動画を利用し、言い聞かせたい。リピートして聞いてます。
お酒呑まないと、夜を過ごす時間と自分の時間が増えそうです！朝の寝起きが調子がいいなら最高ですね！
ためになる話をありがとうございます！私はもともとお酒は飲みませんが、重度な砂糖中毒で、毎日やめたいと思いながらも大量のお菓子やスイーツを食べまくってしまいます。百害あって一利無しですね。このお話を聞いて、本当にメリットのないことを何年も続けてきたんだなぁと気付かされました。さっさと断ち切って、自分の人生を大事にします！
確かに勝間さんて昔より今の方がお若く見えます。過去タバコ吸ってたことがあるというのは意外でした
私は46ですがこれまで一年も飲んだことが無いからか、最近若いと言われることが増えました。夫は毎日深酒ですが、色んなことが真反対なのでとても納得です。自己コントロール出来てないのもわかります！あおちゃんチロちゃん、ケンカするんですね^_^。
私はつくづくカツマーさんのロールモデルかも知れないと思う後期高齢者です。酒タバコ無し、継続的運動、青春18切符利用などコスパの良い楽しみ、手作り料理、ポジティブ思考、今でも仕事をし、体重は半世紀変わらず、風邪をひいたのは何年前か思い出せない。最高に幸せ。皆さんもそうなれますよ。
これは自戒のために定期的に見たい回！
休日はノンストレスなので、飲まないでいられますが、平日はストレスで、飲んでしまいます。10秒くらい我慢したりしていますが、ダメな時もあります。自分の中で飲む理由をつけて飲んでいるな、とわかってきたので、極力仕事のストレスに負けて飲んでしまうと損するよ、と言い聞かせて飲まないようにしようと思います。いつも、考えるきっかけを頂きありがとうございます😊
お酒やめて1ヶ月です。変わったことは痩せたと言われる。酔ってる時間が無駄だった。生きてる時間は限りがあるし、1分1秒無駄な時間はないのに。。あと、飲んでた時は夜中にトイレで起きることが毎日だったけど、今は寝たら朝まで目が覚めないのも嬉しい。勝間さんのおっしゃってること全部体感してます！飲みたくなったらまた、この動画を見て踏みとどまろうと思います！お守りがわりです！
勝間さんのチャンネルに感化されましてお酒やめて3日目です。今日さらに「五つの得た事」で決意が固まりました。ありがとうございます❣️
私は生まれてこの方一切お酒を飲むことなくついに30歳を迎えたんですが、勝間さんの仰る通り、確かに外見的な若々しさはかなり保ててますね(笑)普通に20代前半に間違われるくらいの肌ツヤを維持できてますので、これからも一滴もお酒を飲むことなく若さを維持していきたいです。
Strelka すごい、いちども飲まずに30年生きるyoutube民ているんですね‼️
勝間さん💕の猫ちゃんの喧嘩の止め方‼️素敵です。人と人も同じかもしれないですね✨理論や感情でなく喧嘩しない‼️の一言。私も参考にさせて頂きます💕タバコ止めたい(笑)
勝間さんは、いつも貴重な体験をサラッと教えてくれます。 人生変わるはず‼
僕も最近 酒やめました やっぱり時間が出来た感じです それと少し痩せました！
僕もです！食べ過ぎなくなるからですね。
私も勝間さんの動画を見るようになってから、お酒を少なくできるようになってきました。全く飲まないと決めると不安になってしまうのですが、飲んでも飲まなくてもどっちでもいいかな、というときは、飲まないという選択ができています。浮腫まなくなって、顔がほっそりしたのが嬉しいです！
私もお酒やめました。14キロ痩せて、よく眠れます。
勝間さんの動画をみて、自分も酒やめました。今のところ2週間くらい飲んでません。減酒では、そのうちズルズル飲んでしまいそうなので断酒にしました！
今回でこのチャンネル視聴するの３回目です。断酒していますが、お酒の誘惑が強くなってくるとこのお話を聞いて、自己抑制に成功しています。
時間がどっか行っちゃうって言い方いいですねｗ
他の禁酒断酒動画より一番説得力感じます。
酒と煙草を辞めて１年成る。読書がすすむこと。😎🧚
老化が遅くなる！？良いですね。たしかに時間が増えるのはわかります。
後ろの猫🐈なかなかいい演出してますね！
勝間さんの仰ってること納得できます！しかし、私も一時期やめられたのですが、父親の死とその時に付き合ってた人が飲酒していたのをきっかけにここ4年くらい飲んでしまいます…意思が弱いな…と感じ病院へ行って治療した方がよいのかなと思う程です。爽やかに起きられる朝、経済的な暮らし、時間を有効的に使える…あんなに実感していたのに今できません
ちろちゃんあちゃん、喧嘩しないで、といったら素直に従うんですね！おりこうさん🥰妊娠授乳中でお酒はしばらく飲んでいないですが、このまま禁酒しようかと思いました。
主人のお酒の量が半分以下になり、おつまみの数も減らせたので、本人のみならず、家族にもメリット 大です勝間さん いつも、分かりやすい動画ありがとうございます✨
ケンカしないのって言う勝間さんが、素敵！そして猫パンチのかわいいこと
晩酌しながら観て納得するという矛盾 笑
最初はそれ普通と思います
その顔を見れば、アル中だとわかりますね、
お話、とても参考になりました。ありがとうございます♪ねこちゃんがワチャワチャしてるのも可愛かったです🐱
大賛成‼️‼️
無駄な時間を過してた事に気づくよねー ただ失った時間は戻らないので、これからの時間を大事にします。
広くてゆったりしたお部屋✨
わたしは元々呑めないんですが、呑む人を見ていると、一回の〝呑み〟でかなりの時間を使っているなー！というのはいつも感じていました。
勝間さんも好きなゴルフ辞めたら練習も含め時間が沢山出来ました。お金は残りますし足の神経痛も治りました。日焼けの老化もなくなりました。ゴルフ辞めたら調子いいです。運動はウオーキングや市営のジムなどでタダ同然でやっています。お酒は楽しみで飲んでいますけどｗ
お酒毎日晩酌してたけど平日だけやめてみました。やめれないと思ってたけど意外と飲まなくても大丈夫でした。
お酒飲めない体質なので、そのかわりコーヒーはたっぷり飲んでます☕️🐒💦汗
老化防止、これは私も実感しています。甘いものが好きになって困っています。
勉強になりながら、チロちゃんあおちゃんが可愛くて 勝間さんチャンネルハマってます！
激しく同意✨
お酒はやめらてきました。お菓子は難しいですね😅時間があると食べてしまいます。
4:25 喧嘩しちゃうヌコ様
おしゃる通りですね。僕も飲まないようにしていますが、会社の付き合いで100％飲まないことではないが、すごい同感します。
加齢が遅くなる。凄い！
チューハイくらいしか飲まないですが飲みたいですね。
コメント欄を読んでいて思ったのですが、断酒や禁煙の素晴らしさは、私のように元々酒タバコをやっていない人間には一生分からないことなんだなと。一度酒やタバコにはまってからそれを断ち切った方々の経験には、凄く価値がありますね。
猫ちゃんかわいい
私も10年ぐらい飲んでません。飲むと動きが悪くなるから、新聞読んだりできないから、確かに無駄な時間が増えますね。
３か月でお酒辞めただけでで７キロ痩せました。しかしその後２週間飲み続けたら、体重戻りました。
お酒をやめようと思い、勝間さんの動画を見つけました。実は以前、勝間さんのヘアメイクを何度かさせて頂いたことがあります。テーラー美和です。米国ニュージャージー州に在住して10年以上になります。その節はお世話になりました。
自分は辞めるのに8年かかって、辞めてから8年経ちました。もし辞めてなかったら、多くの他の人たちと同様、50歳くらいで（いなくなっていた）とおもいます。今生きて居るのは、辞めたおかげですね
酒も神聖な扱いをされなくなってきましたね
神聖？アル中、
@@平戸健一 お酒は元々神様に奉納されたり、神様に近づく為の飲み物だと信じられて来たんですね☝️そしてもう一つ大麻も同様に神事の際、身体を清める為に用いられて来ました。この二つの扱いが今の日本ではぞんざいになっているなぁと思っています。動画に関係ないコメントですみませんね、ちなみに私はアルコールを体内に摂取する事はしませんよ☺️
@@rastaka-i まあ、人が（酒飲み、）が、尤もらしい理由付けで、決めた事ですね、
今年に入ってからお酒をやめたりまた戻ったりを繰り返しています勝間さんの影響で、お酒をもう少しで止められそう！引き続き啓蒙お願いします！
タバコと一緒で依存は心がとらわれている状態なんですねしがらみはどんなものでも無いほうがラク笑
「勝間式超コントロール思考」読ませていただきました。考え方、具体的方法がとてもためになりました。毎日の洗濯はどのようにまわしていらっしゃいますか？
酒を飲んで頭がぼんやりしてる状態が嫌いなので、飲まないようにしてます。でも人付き合いでたまに飲みますがw
来週還暦を迎えます。アルコールは適量ならむしろ健康によいという説には科学的根拠が一切なく、少量でも認知症や生活習慣病発症を助長する要因になるということで、禁酒して1年になりますが、日常のパフォーマンスの向上が自覚できているので、このまま継続しようと思います。3年前に早期リタイアさせていただき、呑まないとやっていられないという状況を脱することができたので、この先余程のことがない限り、もう呑むことはないと思います。
自ら思って止めてみたら、自由になれた！
2年前に25年間吸っていたタバコをやめることができた。酒も止めようと思って、思って、2年が過ぎた・・・この動画見て止めてみようと思いなおしました。時間・お金・老化と健康失いたくないからな
以前、1年半、お酒をやめていました。すべて勉強時間に充てたら、転職をして年収200万ぐらい給料をあげられました。フリーランスになったばかりなので、今は勝負どき。しばらく飲む期間があったのですが、勝間さんから教わった「時間のランドマーク」を利用して元旦から断酒しています。10年やめている勝間さんに倣って、10年はやめたいと思いますッ！
戯れてる🐱可愛い💛💛💛💛💛💛
断酒中ですが、時々、挫折してしまいます。スリップを克服する良い方法はなんですか？
鍵しっぽかわいい
勝間さん、ありがとう。
一度、酒の味を覚えてしまうとなかなか辞められないのによく辞められましたね〜。
猫ちゃんの喧嘩を止めたのが凄い
僕もお酒2年ほどやめました。おっしゃる通り身体が軽いし、無駄な時間がなくなりました。お家にあったお酒みんなあげちゃった。
お酒をもともと飲んでいなかった人よりも今までお酒を飲み続けていたの人の方がお金を作るチャンスがありますねアルコール代は最悪ですよね税率高いし。酒税、酒税、酒税、酒税、酒税、と念じます
チロちゃんたちの喧嘩かわいい〜♪( ´ ▽ ` )私の父は昔からアルコール中毒で、よく殴られたり絡まれたりしていて本当に嫌でした。法律で禁止して欲しいほどお酒が大嫌いです。お酒を禁止している宗教もありますね。タバコに関してはやっと部分的にですが規制が実現したので、この流れでお酒も規制されるといいのですが。
まあ議論はいろいろあるけど個人的には酒好きなので適度の飲酒は認めてほしい限りですね。最も他人に飲酒は強要するつもりはないし、断酒をしたい人はそうしても良いと思う。
いきなり始まった猫ちゃんの喧嘩おもしろかったです🐱💕基本飲めない事とコロナ禍で行くとこが無くて時間が余って仕方ないです。勝間さんのRUclipsを順番に観ていってます😌
１ヶ月禁酒禁煙したけど全く同意ですね！ただ酒が強くて生活に影響もなく、お金にも余裕がある人もいるんですよね。酒のみで若く見える人もいるし。個体差もあるとは思いますから体質に合って余裕がある人にとっては文化的で優雅な楽しみになると思います。自分みたいな凡人にとっては禁酒のメリットを多く感じましたが。
体質的にお酒飲めないので、知らないうちに得してました、、😅勉強になります
わたしはギャンブル辞めれて、タバコ吸わない、お酒は本当にたまにですが、本当に飲まない、、10以上若く見られたりします。関係ある？しかし父が糖尿なので健康に気をつけていても糖尿は遺伝が大きいと言われ、、猫ちゃんたちが可愛すぎて、家が綺麗すぎてそちらにばかり目が行きます笑っ私も愛猫がテーブルに乗っても怒らないでフフと見てます、全然怒らなくなり猫を飼うのは健康に一番と思ってます。
冒頭の笑顔いい
仏教徒ですが、依存症になる可能性がある、理性を失った時に人に迷惑をかける、という理由で生まれてこの方飲んでいません。お師匠が言うに、やめるコツは少しでも我慢できたり量を減らせたら自分を褒めてあげることだそうです。
あなたは正しいアルコールを飲むと、頭が痛くなる、気分が悪い、暴力的になる、失禁、嘔吐する、記憶が飛ぶ、最悪死ぬと言う効果があります。覚醒剤並みのハードドラッグです。
ちろちゃんとあおちゃんあおちゃんわちゃわちゃ
最近一ヶ月お酒をやめました。続けます。
晩酌や飲み会って本当に無駄ですよね。アルコールで頭や肝臓悪くするは金は無くなるしいいことないですね。
私も今、50日程お酒をやめています。本当にメリットばかりで驚いています。これからも禁酒を継続していきます。
大量のお酒と薬を飲み続けている夫は、
ここ数年で老化のスピードが加速度的に増して、とても66歳の体力とは思えなくなりました。
何度か断酒も試みたようですが、
お酒って人格も変えてしまうし、お金も健康も損なうし、恐ろしい飲み物です。
自分は20年以上飲んでません。タバコも生まれて一度も吸った事がありません。1番感じてるのは老化しない事なのかもです。見た目若いって必ず言われます。あと健康です。特に何もしてませんが病院にほぼ行った事がありません。今年50歳。
酒、タバコ、ギャンブル...
人生の三大悪習慣捨てれました💪
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人生が楽しくなりましたか？
私もお酒辞めて5年経ちましたが、同感です。特に時間は増えますね。
勝間さんの影響でお酒やめてます。体重が減り、寝起きがいいのでコーヒーまで要らないです。
あと、
自分の一つ一つの決断に自信が持てます。
人間関係もあっさりしてきました。
いいことだらけ。
感謝しております！
勝間さんのおかげでお酒をやめて6年になります。積立投信も時短もあなたのおかげです！
こういうコメント好き。
素晴らしい
私はお酒を辞めて半年経ちました。
勝間さんいつも気づきをありがとございます。
お酒だけは、やめられない。俺から仕事の後の唯一の楽しみのお酒を取って何が人生楽しいのかと思って、何十年も、ほぼ毎日、飲んでました。お酒の無い生活は考えられなかったのですが、このチャンネルを娘に勧めるようになり、思い切って先月、なぜかふと思って、スッパリやめてみました。。外で居酒屋の前など通るととても飲みたくなりますが、入りません。おかげで、頭の中がクリアになる時間が増え、体調も良くなり、お金も減らず、良く眠れて朝もスッキリ起きられるし、時間の有効活用が出来ます。ありがとうございます。
54年間の人生で素晴らしいことを2つした。一つは禁煙。2つ目は断酒。なんて情けない人生。はじめから飲んでいなければ。喫煙していなければ。もっともっと素晴らしいことを成し遂げていたかもしれない。でもこの2つに翻弄された人生だった。
素晴らしいですよ🎉 まだまだ先は長い。そのスタート地点にも立ててない人がここにいますので🤣 誇ってください✨ それに何か大きなことを成し遂げることだけに価値をおかなくても、、日々の善行積み重ねではダメですか？
私も今、お酒をやめようとしてる所です。
背中を押していただく、アドバイスありがとうございます。 飲んでしまうと体がダルいし物事に、やる気が失せてしまうんです。
いつもポジティブありがとうございます。
お酒はストレス解消になる。
ばんばん飲み代にお金使えるのはかっこいい。そんなマインドセットでした。
バカ騒ぎして飲み明かして話した内容も、建設的じゃないし、結局覚えていないし、次の日は二日酔いで仕事の効率も下がる。
時間、お金、健康、建設的に生きるのにお酒はそんな必要ないと今は思ってます。
私もお酒は飲みません。
昔は夜、誘われなくなって
寂しいと思ったこともありますが、
本当に経済的です。😊😊
お酒をやめて、時間が出来る、これは大変美味しいメッセージでした。そのとおりです。
2年前にお酒辞めました。良いこと尽くめです。マスコミはコマーシャルの関係でこういうことは流さないですね。こういうところかRUclipsの良いところでもあるのかな。
お酒をやめるなんて絶対考えられなかったのですが、勝間さんがいろいろなアプローチでお酒断ちのメリットをお話しくださるので真剣に考えています🙏
お酒をやめて半年経ちますが、私もまったく飲酒したくなくなりました。
ただ、カフェインと砂糖はまだまだやめられません 。
自分も２０１５年７月２５日土曜日〜今日まで２０２２年１２月１６日金曜日まで お酒辞めてから２７０１日 ７年4ヶ月と２１日くらいなります。勝間さんの辞めて７年目で少しお酒飲んだらまた アルコール習慣をぶり返した話きいて、これからの人生、まだまだ油断ならない気持ちになります。元アルコール依存の自分としては 気持ちの引き締まる話きけて、良かったです。勝間さんお互い アルコールなしの人生
楽しんでいきましょう。
私もお酒をやめて1週間ですがある時ふとあれっ時間があるぞって思いました。眠りもよくなって翌日脳がスッキリしキビキビと動ける感じが好きです
酒をやめて一番良かったことは、酒無しでも楽しい！ことです、笑
居酒屋でも温泉でも素面で十分楽しい（酒飲み時代はありえません！）
あとは苦手だった整理整頓が断酒してから不思議なくらい出来るようになりました。
脳内があるべき姿に戻ってきた気がします。
@@raybickel52 初めの1週間位は気合が必要ですがそれを過ぎると欲しなくなっていきますよ。自分は酒がどれほど自分に害悪かをリストに書きスマホのメモに入れて飲みたくなる度に見ました。やがて半年もすれば脳内の報酬系が正常化し人生の本当に楽しいことを楽しいとだんだん思えるようになると思います。頑張って下さい！
毎日飲んだくれて酒しか楽しみがなく、アルコールに依存していた私ですが、断酒して1年経ちました。勝間さんの言ってる事、そのまま！本当にその通りだと思いました。
スリップする事なく、このまま飲まない生活をしていきます！
仰る通り、お酒と老化の関係性を知るのは大切だと思います。
70代80代になってからの老後の生活の質のクオリティにも大きく影響するからです。
若い頃から飲酒を続けているとどこかしら体の健康を害します。
そうやって歳をとりますます行動の制限が増え、お酒に時間を費やす時間も増えます。
歳をとると精神のコントロールも効かなくなるので尚更です。
結果的に若い頃からの飲酒の習慣が認知症や精神病を促進させてしまい、
人生の終末期を非常に残念なものにするのだと親の世代を見て思うのです。
お酒は肝臓だけでなく「脳」も蝕むのです。
日々ストレスから逃避したい為に脳をアルコールに浸して暮らしている自分に この動画を利用し、言い聞かせたい。リピートして聞いてます。
お酒呑まないと、夜を過ごす時間と自分の時間が増えそうです！朝の寝起きが調子がいいなら最高ですね！
ためになる話をありがとうございます！
私はもともとお酒は飲みませんが、重度な砂糖中毒で、毎日やめたいと思いながらも大量のお菓子やスイーツを食べまくってしまいます。百害あって一利無しですね。このお話を聞いて、本当にメリットのないことを何年も続けてきたんだなぁと気付かされました。
さっさと断ち切って、自分の人生を大事にします！
確かに勝間さんて昔より今の方がお若く見えます。
過去タバコ吸ってたことがあるというのは意外でした
私は46ですがこれまで一年も飲んだことが無いからか、最近若いと言われることが増えました。夫は毎日深酒ですが、色んなことが真反対なのでとても納得です。自己コントロール出来てないのもわかります！
あおちゃんチロちゃん、ケンカするんですね^_^。
私はつくづくカツマーさんのロールモデルかも知れないと思う後期高齢者です。酒タバコ無し、継続的運動、青春18切符利用などコスパの良い楽しみ、手作り料理、ポジティブ思考、今でも仕事をし、体重は半世紀変わらず、風邪をひいたのは何年前か思い出せない。最高に幸せ。
皆さんもそうなれますよ。
これは自戒のために定期的に見たい回！
休日はノンストレスなので、飲まないでいられますが、平日はストレスで、飲んでしまいます。
10秒くらい我慢したりしていますが、ダメな時もあります。
自分の中で飲む理由をつけて飲んでいるな、とわかってきたので、極力仕事のストレスに負けて飲んでしまうと損するよ、と言い聞かせて飲まないようにしようと思います。
いつも、考えるきっかけを頂きありがとうございます😊
お酒やめて1ヶ月です。
変わったことは痩せたと言われる。
酔ってる時間が無駄だった。生きてる時間は限りがあるし、1分1秒無駄な時間はないのに。。
あと、飲んでた時は夜中にトイレで起きることが毎日だったけど、今は寝たら朝まで目が覚めないのも嬉しい。
勝間さんのおっしゃってること全部体感してます！
飲みたくなったらまた、この動画を見て踏みとどまろうと思います！お守りがわりです！
勝間さんのチャンネルに感化されましてお酒やめて3日目です。今日さらに「五つの得た事」で決意が固まりました。ありがとうございます❣️
私は生まれてこの方一切お酒を飲むことなくついに30歳を迎えたんですが、勝間さんの仰る通り、確かに外見的な若々しさはかなり保ててますね(笑)
普通に20代前半に間違われるくらいの肌ツヤを維持できてますので、これからも一滴もお酒を飲むことなく若さを維持していきたいです。
Strelka すごい、いちども飲まずに30年生きるyoutube民ているんですね‼️
勝間さん💕の猫ちゃんの喧嘩の止め方‼️素敵です。人と人も同じかもしれないですね✨理論や感情でなく喧嘩しない‼️の一言。私も参考にさせて頂きます💕タバコ止めたい(笑)
勝間さんは、いつも貴重な体験をサラッと教えてくれます。 人生変わるはず‼
僕も最近 酒やめました やっぱり時間が出来た感じです それと少し痩せました！
僕もです！
食べ過ぎなくなるからですね。
私も勝間さんの動画を見るようになってから、お酒を少なくできるようになってきました。
全く飲まないと決めると不安になってしまうのですが、飲んでも飲まなくてもどっちでもいいかな、というときは、飲まないという選択ができています。
浮腫まなくなって、顔がほっそりしたのが嬉しいです！
私もお酒やめました。
14キロ痩せて、
よく眠れます。
勝間さんの動画をみて、自分も酒やめました。今のところ2週間くらい飲んでません。
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今回でこのチャンネル視聴するの３回目です。断酒していますが、お酒の誘惑が強くなってくるとこのお話を聞いて、自己抑制に成功しています。
時間がどっか行っちゃうって言い方いいですねｗ
他の禁酒断酒動画より一番説得力感じます。
酒と煙草を辞めて１年成る。読書がすすむこと。😎🧚
老化が遅くなる！？良いですね。
たしかに時間が増えるのはわかります。
後ろの猫🐈なかなかいい演出してますね！
勝間さんの仰ってること納得できます！しかし、私も一時期やめられたのですが、父親の死とその時に付き合ってた人が飲酒していたのをきっかけにここ4年くらい飲んでしまいます…意思が弱いな…と感じ病院へ行って治療した方がよいのかなと思う程です。爽やかに起きられる朝、経済的な暮らし、時間を有効的に使える…あんなに実感していたのに今できません
ちろちゃんあちゃん、喧嘩しないで、といったら素直に従うんですね！おりこうさん🥰
妊娠授乳中でお酒はしばらく飲んでいないですが、このまま禁酒しようかと思いました。
主人のお酒の量が半分以下になり、おつまみの数も減らせたので、本人のみならず、家族にもメリット 大です
勝間さん いつも、分かりやすい動画ありがとうございます✨
ケンカしないのって言う勝間さんが、素敵！そして猫パンチのかわいいこと
晩酌しながら観て納得するという矛盾 笑
最初はそれ普通と思います
その顔を見れば、アル中だとわかりますね、
お話、とても参考になりました。ありがとうございます♪ねこちゃんがワチャワチャしてるのも可愛かったです🐱
大賛成‼️‼️
無駄な時間を過してた事に気づくよねー ただ失った時間は戻らないので、これからの時間を大事にします。
広くてゆったりしたお部屋✨
わたしは元々呑めないんですが、呑む人を見ていると、一回の〝呑み〟でかなりの時間を使っているなー！
というのはいつも感じていました。
勝間さんも好きなゴルフ辞めたら練習も含め時間が沢山出来ました。お金は残りますし足の神経痛も治りました。日焼けの老化もなくなりました。ゴルフ辞めたら調子いいです。
運動はウオーキングや市営のジムなどでタダ同然でやっています。お酒は楽しみで飲んでいますけどｗ
お酒毎日晩酌してたけど平日だけやめてみました。やめれないと思ってたけど意外と飲まなくても大丈夫でした。
お酒飲めない体質なので、そのかわりコーヒーはたっぷり飲んでます
☕️🐒💦汗
老化防止、これは私も実感しています。甘いものが好きになって困っています。
勉強になりながら、チロちゃんあおちゃんが可愛くて 勝間さんチャンネルハマってます！
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お酒はやめらてきました。お菓子は難しいですね😅時間があると食べてしまいます。
4:25
喧嘩しちゃうヌコ様
おしゃる通りですね。僕も飲まないようにしていますが、会社の付き合いで100％飲まないことではないが、すごい同感します。
加齢が遅くなる。凄い！
チューハイくらいしか飲まないですが飲みたいですね。
コメント欄を読んでいて思ったのですが、断酒や禁煙の素晴らしさは、私のように元々酒タバコをやっていない人間には一生分からないことなんだなと。
一度酒やタバコにはまってからそれを断ち切った方々の経験には、凄く価値がありますね。
猫ちゃんかわいい
私も10年ぐらい飲んでません。飲むと動きが悪くなるから、新聞読んだりできないから、確かに無駄な時間が増えますね。
３か月でお酒辞めただけでで７キロ痩せました。しかしその後２週間飲み続けたら、体重戻りました。
お酒をやめようと思い、勝間さんの動画を見つけました。実は以前、勝間さんのヘアメイクを何度かさせて頂いたことがあります。テーラー美和です。米国ニュージャージー州に在住して10年以上になります。その節はお世話になりました。
自分は辞めるのに8年かかって、辞めてから8年経ちました。もし辞めてなかったら、多くの他の人たちと同様、50歳くらいで（いなくなっていた）とおもいます。
今生きて居るのは、辞めたおかげですね
酒も神聖な扱いをされなくなってきましたね
神聖？アル中、
@@平戸健一 お酒は元々神様に奉納されたり、神様に近づく為の飲み物だと信じられて来たんですね☝️
そしてもう一つ大麻も同様に神事の際、身体を清める為に用いられて来ました。
この二つの扱いが今の日本ではぞんざいになっているなぁと思っています。
動画に関係ないコメントですみませんね、ちなみに私はアルコールを体内に摂取する事はしませんよ☺️
@@rastaka-i まあ、人が（酒飲み、）が、尤もらしい理由付けで、決めた事ですね、
今年に入ってからお酒をやめたりまた戻ったりを繰り返しています
勝間さんの影響で、お酒をもう少しで止められそう！
引き続き啓蒙お願いします！
タバコと一緒で依存は心がとらわれている状態なんですね
しがらみはどんなものでも無いほうがラク笑
「勝間式超コントロール思考」読ませていただきました。考え方、具体的方法がとてもためになりました。
毎日の洗濯はどのようにまわしていらっしゃいますか？
酒を飲んで頭がぼんやりしてる状態が嫌いなので、飲まないようにしてます。でも人付き合いでたまに飲みますがw
来週還暦を迎えます。アルコールは適量ならむしろ健康によいという説には科学的根拠が一切なく、少量でも認知症や生活習慣病発症を助長する要因になるということで、禁酒して1年になりますが、日常のパフォーマンスの向上が自覚できているので、このまま継続しようと思います。3年前に早期リタイアさせていただき、呑まないとやっていられないという状況を脱することができたので、この先余程のことがない限り、もう呑むことはないと思います。
自ら思って止めてみたら、自由になれた！
2年前に25年間吸っていたタバコをやめることができた。
酒も止めようと思って、思って、2年が過ぎた・・・
この動画見て止めてみようと思いなおしました。
時間・お金・老化と健康失いたくないからな
以前、1年半、お酒をやめていました。
すべて勉強時間に充てたら、転職をして年収200万ぐらい給料をあげられました。
フリーランスになったばかりなので、今は勝負どき。
しばらく飲む期間があったのですが、勝間さんから教わった「時間のランドマーク」を利用して元旦から断酒しています。
10年やめている勝間さんに倣って、10年はやめたいと思いますッ！
戯れてる🐱可愛い💛💛💛💛💛💛
断酒中ですが、時々、挫折してしまいます。スリップを克服する良い方法はなんですか？
鍵しっぽかわいい
勝間さん、ありがとう。
一度、酒の味を覚えてしまうとなかなか辞められないのによく辞められましたね〜。
猫ちゃんの喧嘩を止めたのが凄い
僕もお酒2年ほどやめました。おっしゃる通り身体が軽いし、無駄な時間がなくなりました。お家にあったお酒みんなあげちゃった。
お酒をもともと飲んでいなかった人よりも今までお酒を飲み続けていたの人の方がお金を作るチャンスがありますね
アルコール代は最悪ですよね税率高いし。酒税、酒税、酒税、酒税、酒税、と念じます
チロちゃんたちの喧嘩かわいい〜♪( ´ ▽ ` )
私の父は昔からアルコール中毒で、よく殴られたり絡まれたりしていて本当に嫌でした。法律で禁止して欲しいほどお酒が大嫌いです。お酒を禁止している宗教もありますね。タバコに関してはやっと部分的にですが規制が実現したので、この流れでお酒も規制されるといいのですが。
まあ議論はいろいろあるけど個人的には酒好きなので適度の飲酒は認めてほしい限りですね。最も他人に飲酒は強要するつもりはないし、断酒をしたい人はそうしても良いと思う。
いきなり始まった猫ちゃんの喧嘩おもしろかったです🐱💕
基本飲めない事とコロナ禍で行くとこが無くて
時間が余って仕方ないです。
勝間さんのRUclipsを順番に観ていってます😌
１ヶ月禁酒禁煙したけど全く同意ですね！
ただ酒が強くて生活に影響もなく、お金にも余裕がある人もいるんですよね。酒のみで若く見える人もいるし。
個体差もあるとは思いますから体質に合って余裕がある人にとっては文化的で優雅な楽しみになると思います。自分みたいな凡人にとっては禁酒のメリットを多く感じましたが。
体質的にお酒飲めないので、知らないうちに得してました、、😅勉強になります
わたしはギャンブル辞めれて、タバコ吸わない、お酒は本当にたまにですが、本当に飲まない、、10以上若く見られたりします。関係ある？しかし父が糖尿なので健康に気をつけていても糖尿は遺伝が大きいと言われ、、
猫ちゃんたちが可愛すぎて、家が綺麗すぎてそちらにばかり目が行きます笑っ
私も愛猫がテーブルに乗っても怒らないでフフと見てます、全然怒らなくなり猫を飼うのは健康に一番と思ってます。
冒頭の笑顔いい
仏教徒ですが、依存症になる可能性がある、理性を失った時に人に迷惑をかける、
という理由で生まれてこの方飲んでいません。お師匠が言うに、やめるコツは少しでも我慢できたり量を減らせたら自分を褒めてあげることだそうです。
あなたは正しい
アルコールを飲むと、頭が痛くなる、気分が悪い、暴力的になる、失禁、嘔吐する、記憶が飛ぶ、最悪死ぬ
と言う効果があります。
覚醒剤並みのハードドラッグです。
ちろちゃんとあおちゃんあおちゃんわちゃわちゃ
最近一ヶ月お酒をやめました。続けます。
晩酌や飲み会って本当に無駄ですよね。アルコールで頭や肝臓悪くするは金は無くなるしいいことないですね。