Кристина Асмус о диетах

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 июн 2022

Комментарии • 811

  • @user-ci8ps8mc9o
    @user-ci8ps8mc9o 2 года назад +1143

    Прокуренный?почему вы так сразу у меня голос ещё хуже,не пью и не курю.хронический ларингит,так что курить необязательно

    • @user-sb1yx9wx8d
      @user-sb1yx9wx8d 2 года назад +10

      Она курит жёстко,в другом интервью говорила,лицемерит она порой

    • @user-we3ju5sg6l
      @user-we3ju5sg6l 2 года назад +29

      Раньше же у неё другой голос был.

    • @yulkapolkasonka
      @yulkapolkasonka 2 года назад +26

      Да потому что люди глупые не понимают что есть болезни,травмы и прочее

    • @user-sb1yx9wx8d
      @user-sb1yx9wx8d 2 года назад +12

      @@yulkapolkasonka в ее случае травма обусловлена слишком глубокой глоткой на съёмках🤣🤣🤣

    • @yulkapolkasonka
      @yulkapolkasonka 2 года назад +26

      @@user-sb1yx9wx8d мда,тут все понятно с вами

  • @vodomarie
    @vodomarie 2 года назад +301

    У меня была анорексия. Я ее понимаю, сама только недавно начала принимать себя.
    Каждый видит то, что хочет увидеть. И если вы услышали только голос, значит вы счастливые, ибо никогда не сталкивались с рпп.
    Изменено: почитала комментарии дальше. Бля, вы такие злые, тьфу на вас.

    • @user-nv3ml2vx4p
      @user-nv3ml2vx4p 2 года назад +28

      Да,когда девочка красивая и успешная,сразу неудачники критикуют.....😏

    • @Naar0515
      @Naar0515 Год назад

      @@user-nv3ml2vx4p другие красивые, успешные люди столько хейта не ловят, значит ни в красоте, ни в успехе дело.

    • @vodomarie
      @vodomarie Год назад +20

      @@Naar0515 дело в людской потребности выливать свое недовольство на других. Человек, который занимается своей жизнью, не будет оскорблять кого-то.

    • @karcusha655.
      @karcusha655. Год назад +7

      @@Naar0515 Неправда в СНГ полная тотальная ненависть особенно к женщинам, их обливают оскорбляют грязью все кому не лень, Даже в криминальных пабликах осуждают убиенных детей и женщин, но не убийц мужиков, общество просто больно

    • @ulichiturodov
      @ulichiturodov Год назад +5

      Народ безграмотный и дремучий. Люди столкнувшиеся с рпп на своей шкуре испытали этот ужас дай бог им здоровья и сил справиться с этим и выйти победителями, но это трудно сделать когда вокруг озлобленные, агрессивные и безграмотные "доброжелатели"

  • @user-qr5tf5bo7h
    @user-qr5tf5bo7h 2 года назад +399

    У комментаторов очень большие проблемы с самооценкой

    • @user-cl7yj7nj3g
      @user-cl7yj7nj3g Год назад +3

      +++

    • @whatsap-744
      @whatsap-744 Год назад +2

      Дело не в нашей самооценке🤣
      А в том 😲🙄😐😑😯...

    • @user-zo6hr7kn6p
      @user-zo6hr7kn6p Год назад

      + ых. И это печально

    • @whatsap-744
      @whatsap-744 Год назад

      @@user-zo6hr7kn6p Извините, не очень поняла смысл и посыл вашего комментария🤣😔

    • @whatsap-744
      @whatsap-744 Год назад

      @@user-zo6hr7kn6p может, не "комментаторых", "комментаторов" 😔

  • @user-nd5nk6jf4e
    @user-nd5nk6jf4e Год назад +12

    КРИСТИНА ВЫГЛЯДИТ ПРЕКРАСНО!!!!

  • @user-nk2yd2pf9s
    @user-nk2yd2pf9s Год назад +38

    Молодец, наконец-то полностью и безоговорочно приняла себя!🤗 По молодости я тоже думала, вот похудею стану такооооой счастливой! Всё тоже самое, ровным счётом н и ч е г о не изменилось. Себя конечно нельзя распускать, но и не доходить до фанатизма. Необходимо всегда и во всём соблюдать золотую середину. Счастье оно есть, оно внутри самого человека! Любите,♥️уважайте, цените, берегите с е б я!!!!!

  • @user-cl7yj7nj3g
    @user-cl7yj7nj3g Год назад +116

    Ну и противные комментарии, в основном от женщин. Голос не такой, вся не такая, всякая сякая.
    ВЫ прям такие! Но..Подойди к зеркалу сначала и посмотри, всё ли с тобой всё прекрасно и всё ли у тебя в жизни так хорошо, что ты в интернете обсираешь других женщин. Боюсь что это признак обратного. Бесят!

  • @user-dj3lu5jm1y
    @user-dj3lu5jm1y 2 года назад +174

    Особо умные не позорьтесь хотя бы.
    Чтобы прокурить и сломать голос сигаретами, очень много нужно времени, и да такое обычно случается от дешёвых сигарет. Ещё больше открой тайну, даже оперные исполнители курят, и о боги у них нормальный голос 🤔

    • @user-lg5rl7oc2p
      @user-lg5rl7oc2p Год назад +13

      Пугачева которая курит 965 лет

    • @user-so7xk8df4e
      @user-so7xk8df4e Год назад +1

      Это еще от эндокринной системы

    • @user-dj3lu5jm1y
      @user-dj3lu5jm1y Год назад +2

      @@user-so7xk8df4e в любом случае никотин имеет накопительные свойства

    • @Valtasar93
      @Valtasar93 Год назад

      @@user-dj3lu5jm1y вы фсë врёте. Это придумали специально😁

    • @VikkiKus
      @VikkiKus Год назад

      У нас почти все женщины в стране с довольно низким голосом и у кого то с хрипотцой. И норм все это и поют все отлично .

  • @zubnoij_tehnik
    @zubnoij_tehnik 2 года назад +157

    - Ваши положитеные качества?
    - Не пью, не курю, матом не ругаюсь.
    - А отрицательные?
    - Вру.

  • @user-dv1xe2cp8l
    @user-dv1xe2cp8l Год назад +13

    Хорошая девчонка, ещё лучше стала 🌹

  • @user-kh1dv3um2e
    @user-kh1dv3um2e 2 года назад +387

    Да вы достали с этим голосом, у меня проблемы со связками и тоже такой голос !

    • @eclerecler
      @eclerecler 2 года назад

      У тебя связки...🙏
      У неё раньше был очень приятный женский голос...а сейчас?

    • @user-kh1dv3um2e
      @user-kh1dv3um2e 2 года назад +32

      @@eclerecler у неё был рак щитовидной железы и когда была операция задели связки . Это уже после операции по восстановлению ,она вообще шёпотом говорила .а люди просто не тактичные.. как и мне говорят что куришь с детства гы гы гы ... не смешно вообще ,сразу понимаю с кем имею дело !

    • @MIG179
      @MIG179 Год назад +2

      @@user-kh1dv3um2e это вы с Юлей из Тату перепутали

    • @user-kh1dv3um2e
      @user-kh1dv3um2e Год назад

      @@MIG179 блин чёртов ютуб :)но откуда мы знаем ,может у Кристины тоже какие-то проблемы

    • @MIG179
      @MIG179 Год назад +1

      @@user-kh1dv3um2e у меня, например, голос садится, когда бессонница. Поспала часа 3-4 и всё, голос сел. Ну или банальная простуда

  • @YuriyGri
    @YuriyGri 2 года назад +1279

    А по голосу как буд-то курила пару десятков лет и бухала.

    • @tvoirost1686
      @tvoirost1686 2 года назад +251

      откуда в вас столько бестактности и некультурности?? Для меня это настолько удивительно

    • @YuriyGri
      @YuriyGri 2 года назад +9

      @@tvoirost1686 опишите пожалуйста , что по вашему означает слово бестактность

    • @tvoirost1686
      @tvoirost1686 2 года назад +94

      @@YuriyGri написать незнакомому человеку о том, что у него прокуренный и пропитый голос-бестактность

    • @YuriyGri
      @YuriyGri 2 года назад +26

      @@tvoirost1686 а я подумал это называется сказать правду, или выразить свое мнение. Но лично ей я ничего такого не писал. Это просто комент под видео. Не болие. Ну а про культуру я вообще промолчу. Ибо когда я слышу это слово моя правая рука тянется к револьверу 😜

    • @COSTA7483
      @COSTA7483 2 года назад +21

      Голос не красивый

  • @nataliko1011
    @nataliko1011 2 года назад +10

    А когда она толстой то? Как меня раздражают бабы у которых генетика нормальная, вес они не набирают когда тонну сожрут, но все равно в свои 47 кг говорят что они жирные и принимают себя только в 41 кг - лечите голову, там явная беда с ней, а не с весом

  • @laki55511
    @laki55511 Год назад +42

    Мне нравится голос с хрипотцой такой шарм и очарование.Актриса секси кто бы шо не говорил!

  • @aleksandrsavvopulo4510
    @aleksandrsavvopulo4510 2 года назад +172

    если бы не написали кто это , я бы и не узнал

  • @user-ed7qr5qb1p
    @user-ed7qr5qb1p 2 года назад +8

    Она театральная актриса и у неё связки перегружены. Может и не курит, но голос такой. Вы попробуйте отработать спектакль, чтобы слышал зритель вас.

    • @savageman2221
      @savageman2221 2 года назад

      Или сидеть на чужой письке

  • @Viktoriya2929
    @Viktoriya2929 Год назад +9

    Кущайте то ,что нравится . Просто двигайтесь больше . Жизнь одна . Всю жизнь траву жрать глупо .

  • @user-pc9wj3vt7u
    @user-pc9wj3vt7u Год назад +1

    Уже нет той милой девушки ((((.

  • @user-jj7oq4gd1c
    @user-jj7oq4gd1c Год назад +4

    А мне очень нравиться ее голос необычный, узнаеш по голосу человека, очень красивая и голос красивый

  • @Shelly_l_am
    @Shelly_l_am 2 года назад +79

    Ну, чё ты бздишь? Так и говори, что Харламов все сжирал, а тебе не доставалось)))))) А теперь развелась и "О, счастье!" еда только твоя)))

    • @user-vc8qz6fk7c
      @user-vc8qz6fk7c 2 года назад +2

      Что за глупость. Хотите сказать, что у неё не было денег на еду что ли..

    • @Shelly_l_am
      @Shelly_l_am 2 года назад +1

      @@user-vc8qz6fk7c а где я написала что-то о деньгах?

    • @Shelly_l_am
      @Shelly_l_am 2 года назад +12

      @@user-vc8qz6fk7c у вас, у нуретов нет чувства юмора?

    • @TanyaTanya504
      @TanyaTanya504 Год назад +8

      Теперь Харламов питается росой и похудел😄

  • @kn0pkalenina
    @kn0pkalenina Год назад +19

    Где наша милая Варенька из интернов с милым голоском😂

    • @user-mt4bh5wq9d
      @user-mt4bh5wq9d Год назад

      У Вари он был такой же хриплый с более неуверенной интонацией

  • @Lionsun18
    @Lionsun18 Год назад +8

    Яблоко- стимулирующий голод)))))
    Самое то для похудения.. И больше кушать не захочешь👍

  • @user-nn6tl8ju2u
    @user-nn6tl8ju2u Год назад +3

    Если бы приняла, кое - что осталось, очень красивая девушка, не понятно зачем такой милой блондинке нарисованные брови. Выглядит это…🙄🤷‍♀️Вообще страшно по улицам ходить стало, брови издалека видно, с ресницами 3D, губами варениками…🤦‍♀️

  • @user-nc5rx9od3s
    @user-nc5rx9od3s 2 года назад +137

    А что у неё с голосом, я её не узнала совсем, изменилась,,,

    • @AnnaMelik.24
      @AnnaMelik.24 2 года назад +5

      Тоже по голосу и манерой разговаривать не признала её

    • @katzi7461
      @katzi7461 2 года назад +13

      Матёрая стала... из нежного ангела преврятилась в грубую тётку, так понимаю это было целенаправленно... ее выбор. Но мне немного жаль, что она давно ушла от нежного образа

    • @erikazukova1935
      @erikazukova1935 2 года назад +4

      Возраст

    • @AnnaMelik.24
      @AnnaMelik.24 2 года назад +1

      @@erikazukova1935 она ещё вполне молодая

    • @lensee572
      @lensee572 2 года назад +2

      @@katzi7461 у неё был рак щетовидной железы, во время операции залели связки

  • @officialchannel3783
    @officialchannel3783 2 года назад +1

    Приятный голос у девушки,мне такой нравится💫

  • @user-ur3gv4fs1v
    @user-ur3gv4fs1v Год назад +1

    А мне нравится её голос, напоминает Юлию Барановскую, и кстати внешне чем то похожи) Не всем женщинам быть писклями)

  • @user-qw7wd7bp9t
    @user-qw7wd7bp9t 2 года назад +4

    Ну она по-любому очень симпатичная,даже красивая.

  • @irinakartashova3392
    @irinakartashova3392 2 года назад +9

    Молодец! Пришло понимание ответственности

    • @juliadrytop6767
      @juliadrytop6767 Год назад

      Какой ответственности? Жрать макарошки?

  • @tatyana937
    @tatyana937 2 года назад +15

    Умница и красавица, дай Бог тебе здоровья и счастья 👍👍👏👏👏🌺🌺🌺

  • @user-zk5ud2mc5b
    @user-zk5ud2mc5b 2 года назад +76

    Что-то Кристюха теряет шарм с годами.Когда была"Варей"была прикольней.

    • @user-cr8cp2sj5e
      @user-cr8cp2sj5e 2 года назад +7

      Согласна.. Как то погрубела...

    • @SaDSunbeam
      @SaDSunbeam 2 года назад +4

      А ничего, что это была роль? А тут у самой актрисы берут интервью. Капец🤦🏼‍♀️

    • @natalialmg9741
      @natalialmg9741 2 года назад +3

      Ничего не теряет..молодая красивая активная...

    • @jwhiterose2498
      @jwhiterose2498 2 года назад +2

      Люди взрослеют/растут. Прекрасная девушка

    • @smells2279
      @smells2279 2 года назад +2

      Когда была Варей, была ссыкухой. Люди меняются годами, это нормально. Было бы странно, если б нет.

  • @mary8794
    @mary8794 Год назад +1

    Красивая, приятная она.

  • @user-br6st1ok1j
    @user-br6st1ok1j 2 года назад

    Я люблю сибя такой какая есть "лутше не стану а это и не важно" главное штоб мои дети и внуки были здоровы

  • @Krist_iana
    @Krist_iana 2 года назад +17

    Жрите,девки ( Пс : в меру (для неострых) заболела по ЖКТ,теперь ничего жрать нельзя,все болит. 39 лет. Тоже перестала жрать. Теперь грустновато.

    • @zhena_pokerista
      @zhena_pokerista 2 года назад +17

      Я жрала всё подряд, и постоянно мучалась от ЖКТ, перестала жрать и перестала мучаться, не жрите всё подряд)

    • @user-yy8yb4jq2t
      @user-yy8yb4jq2t 2 года назад +8

      Меру надо знать

    • @Krist_iana
      @Krist_iana Год назад

      @@zhena_pokerista я сказала жрите,про "всё подряд" это уже ваши нюансы

  • @ylipoL
    @ylipoL 2 года назад +2

    Красотка! ☺🍨

  • @user-gz5if1po4i
    @user-gz5if1po4i 2 года назад +4

    Я люблю честных людей

  • @TrueCrimePlaylist
    @TrueCrimePlaylist 2 года назад +10

    поэтому и так хорошо выглядит.

  • @user-ht5xf2ne3q
    @user-ht5xf2ne3q Год назад +1

    Не обязательно.Может быть особенность природная,может приобретённое от перенагрузок.Причин много.Часто бывает у педагогов,артистов..

  • @user-ou1yl6rj4s
    @user-ou1yl6rj4s Год назад +2

    Я курила 34года у меня голос как у человека который в жизни не курил, а ещё могу говорить детским голосом. Так что курение к голосу ничего не имеет.

  • @user-qz8lm2ib5s
    @user-qz8lm2ib5s Год назад

    Поправилась немного совсем и на сколько здоровее выглядит.Молодецб💥💞🧚

  • @user-qd5mm5pd8p
    @user-qd5mm5pd8p 2 года назад +40

    Красивая, речь поставлена красиво, а впечатление тяжёлое, будто у неё полный раздрай внутри, в отличие от идеальной внешности

    • @user-ct1hf1bm8j
      @user-ct1hf1bm8j 2 года назад

      У неё похоже психоз

    • @user-zd6ty6dv3p
      @user-zd6ty6dv3p 2 года назад

      Ну может человек не привык давать интервью..

  • @missdior2680
    @missdior2680 Год назад +1

    Как говорил ричард гир:жизнь одна,ешьте вкусную еду ,получайте удовольствие

  • @user-mc1nr9rt7k
    @user-mc1nr9rt7k 2 года назад +84

    Боже такая милая была а сейчас на паханку похожа

    • @user-lw1ni4wp6i
      @user-lw1ni4wp6i 2 года назад +5

      Такое впечатление, что её под 50, только намазалась.

    • @ivank2661
      @ivank2661 Год назад

      Повзрослела)

    • @guygrig9091
      @guygrig9091 Год назад

      Слишком потолстела просто

    • @laki55511
      @laki55511 Год назад +2

      Такая же милая и осталась и ей не шешнадцать вообще то и она уже мама.Работает а не висит в чатах...

    • @user-fn4qx6pl3i
      @user-fn4qx6pl3i Год назад +1

      @@user-lw1ni4wp6i хотелось бы глянуть на ваше , вечно молодое "очарование" - которое зовётся второй половинкой 👎😅👎

  • @user-hk2ns1jf3l
    @user-hk2ns1jf3l 2 года назад +4

    Не курю не пью , это ещё не говорит о том , что ты хороший человек !!!!

  • @user-yv3lb5hp5y
    @user-yv3lb5hp5y 2 года назад +123

    Ей к психологу надо, дерганная. Тяжёлая она в целом

    • @user-en1mk2yi5p
      @user-en1mk2yi5p 2 года назад +16

      Да. Невроз на лицо

    • @natascha3769
      @natascha3769 2 года назад +11

      @@user-en1mk2yi5p и токсичная...даже в "Интернах" на нее без слез нельзя было смотреть - играла сама себя, полное недоразумение...

    • @user-en1mk2yi5p
      @user-en1mk2yi5p 2 года назад +13

      @@natascha3769 скажу то, что чувствую к ней - она не настоящая

    • @user-ey6dt5dp2q
      @user-ey6dt5dp2q 2 года назад +3

      @@user-en1mk2yi5p да, резиновая?

    • @user-en1mk2yi5p
      @user-en1mk2yi5p 2 года назад +1

      @@user-ey6dt5dp2q притворяла

  • @zebrozavrik
    @zebrozavrik 2 года назад +13

    у меня примерно такой же голос, только я еще и хриплю)
    тоже, видимо, бухаю и курю не просыхая, по логике комментаторов

  • @user-ix4mb4kl3c
    @user-ix4mb4kl3c 2 года назад +26

    Просто за Гарика Харламова вышла замуж, вот и пошло )))

    • @pitonovna1713
      @pitonovna1713 Год назад

      Да уж, мерзотный тип. А она колокольчик. Где ж так врать научилась?

  • @user-wd2jo4ce3n
    @user-wd2jo4ce3n 2 года назад +1

    Не пью не курю и не пою.... ага

  • @user-up8pu5ln3b
    @user-up8pu5ln3b Год назад

    Очень симпатичная актриса !

  • @makalursmanashvili8251
    @makalursmanashvili8251 Год назад +1

    Я курю и у меня тонкий голос,как у ребенка,так что не зависит голос от курения или нет!

  • @helenawasserberg1591
    @helenawasserberg1591 2 года назад +92

    Звездит где-то. Рассказывала на инсте, что начала на съемках курить и не может бросить. Голос так и есть прокуренный

    • @user-dg8gj4ps5d
      @user-dg8gj4ps5d 2 года назад +16

      Чтобы голос прокурить нужно курить как минимум лет 25-30

    • @yulkapolkasonka
      @yulkapolkasonka 2 года назад

      О Господи,вы совсем имбицылы,у человека могут быть проблемы со связками,болезнь,все что угодно,нет же,каждый залезет и тыкнет мордой,аж противно

    • @user-dg8gj4ps5d
      @user-dg8gj4ps5d 2 года назад +1

      @@mip8723 да, я курю уже 12 лет, что дальше?

    • @beggarblogger6685
      @beggarblogger6685 2 года назад +3

      @@user-dg8gj4ps5d да ещё при этом беломор или приму без фильтра,да и то откашливаются с утра и голос восстанавливаеися))

    • @user-dg8gj4ps5d
      @user-dg8gj4ps5d 2 года назад +3

      @@beggarblogger6685 я об этом и говорю, не знаю что нужно курить чтобы голос менялся, у меня за 12 лет не изменился вообще

  • @liliiakiefieli1367
    @liliiakiefieli1367 Год назад

    В голодовках нет ничего вредного в отличии от диет, если делать их правильно. А именно, полноценно правильно питаться, когда не голодаете. Пить много воды и хорошо спать. Сама для себя выработала режим 14/10, тоесть 14 часов в сутки я ничего не ем, затем 10 часов в сутки я ем все что хочу (без перееданий конечно и приоритетно полезная пища). А если целыми днями ничего не есть а потом кушать одну морковку, то конечно организм накроется, менталочка тоже и начнется РПП.
    Очень советую к прочтению книгу "Код ожирения" врач подробно объясняет как работает наш организм и почему диеты не работают.

  • @yst5152
    @yst5152 Год назад +1

    Годы берут свое) она изменилась..🙄😥🥺

  • @user-st4hr1iz8c
    @user-st4hr1iz8c Год назад +1

    Нормально!
    Здоровья и удачи!

  • @natalimaksudova2092
    @natalimaksudova2092 2 года назад +22

    Голос меня удивил и манера общения. Грубая очень стала. Такая девушка в фильмах нежная и ранимая. Сейчас полная противополжность в реальности, к сожалению. Жруууу🤦‍♀️🤦‍♀️

    • @Listikskates
      @Listikskates 2 года назад +3

      Ого, а вы знали, что роль в сериале ≠ в жизни?? Может, ещё осудите Брит Марлинг за то, что в реальной жизни она жива, хоть умерла в сериале?)

    • @lzexiwwe
      @lzexiwwe Год назад +1

      в чем грубость?

  • @znaki_taro
    @znaki_taro 2 года назад +109

    Голос прокуренный! Лучше показаться врачу! Такой красивый был голос!!! Как жаль

    • @user-kw8ni2qh5o
      @user-kw8ni2qh5o 2 года назад

      Ну ну, свой дай🤣

    • @user-fq3gd4zz7k
      @user-fq3gd4zz7k 2 года назад +17

      А не пришло в голову что человек болеет,не?)

    • @VeronikaBodnar
      @VeronikaBodnar 2 года назад +1

      @@user-fq3gd4zz7k чем интересно?

    • @goncharova28
      @goncharova28 2 года назад +11

      @@VeronikaBodnar да чем чем, ларингитом если даже обыкновенным,или простыла. Вас вообще не должно волновать, следите за собой

    • @znaki_taro
      @znaki_taro 2 года назад

      @@goncharova28 при опухолях на голосовых связках, тоже голос глухой!!!

  • @guranovaevgenija5626
    @guranovaevgenija5626 Год назад +1

    Ну и правильно, хватит над собой издеваться,у женщины должны быть формы!

  • @darkmax9515
    @darkmax9515 2 года назад +63

    Капец она печальная

    • @VeronikaBodnar
      @VeronikaBodnar 2 года назад +2

      Мне б ее заботы. Мечатаю очень сильно посидеть хоть на одной из заданых схем диет . И похудеть до 50-49 кг. С 63 Да и чтоб родители отстали.

    • @zecu3263
      @zecu3263 2 года назад +4

      @@VeronikaBodnar так возьми и сделай

    • @user-du5xf3jj8h
      @user-du5xf3jj8h 2 года назад

      🤣

    • @darkmax9515
      @darkmax9515 2 года назад

      @@user-du5xf3jj8h 🤣🤣🤣

    • @lisarose6892
      @lisarose6892 Год назад

      @@VeronikaBodnar диеты это всегда временный эффект + вероятность навредить себе по итогу (эстетически это вернутся в прежний вес или даже набрать ещё больше, в плане здоровья это проблемы с ЖКТ, а не дай бог и анорексию словить).
      Не знаю твоего возраста, но 62-63 я тоже в старших классах была и первые курсы университета.
      Всегда почему-то хотела до 55 похудеть в идеале или хотя бы 5 кг скинуть.
      Начальная школа и до 7-го класса плаванием в секции занималась. В старших классах сама впервые стала осваивать правильное питание и тренироваться дома.
      Результат был, стала немного стройнее.
      В университете впервые в жизни у меня произошла депрессия и я совсем забила на вес и тело. Понятно отъелась обратно и немного набрала. Хотя ела и фаст фуд, и сладкое без ограничений.
      Сейчас снова взялась за себя. И, как оказалось, вешу 57.
      В общем, краткие советы:
      - даже не пробуй диету, ибо пользы и толку в долгой перспективе от этого занятия ноль
      - первое - контроль питание, спорт на втором месте, его значимость в похудении
      - в самом начале вообще забей на выбор между "мясо или рыба", "картошка или горох", "плохой и хороший продукт".
      А просто старайся начинать ПОСТЕПЕННО уменьшать количество сладкого, которое ты ешь и фаст фуда, очевидно очень жирных блюд (хотя жир полезен и нужен, никаких обезжиренных продуктов, поэтому творог от 5%, салаты готовим и добавляем растительное масло без страха, главное умеренность)
      Во фруктах и ягодах можешь себя не ограничивать вообще, тем более если получится почти перестать есть торты/конфеты и подобное. Единственное не злоупотреблять мёдом))
      - пробуй делать домашние тренировки. И лучше упор делать на силовые, а не кардио (и не бойся перекачаться. Дома без инвентаря или тяжёлых гантелей это даже не получится)
      Вот и всё)
      Опять же, если ты ещё школьного возраста или 18-20, то твой вес - не приговор :)
      Начни потихоньку разбираться со своим питанием и постарайся его сделать таким, чтобы это стало частью твоего образа жизни (питаться одной гречкой, салатами или условной диетой #5 всю жизнь не получится. А вот без фанатизма помнить и понимать сколько сладкого и прочего ты съела вчера, сколько стоит сегодня и подстраивать свой рацион и готовить множество вкусных и при этом здоровых блюд получится до конца жизни)
      Удачи и успехов в обретении гармонии со своим телом! ;)

  • @mslana4809
    @mslana4809 Год назад

    Правильно кушать надо ,будьте добры пожалуйста люди к друг другу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @missistoxic7645
    @missistoxic7645 2 года назад +7

    Красотка! Приятно посмотреть. Стройная, прекрасная речь, молодец девочка! 👍

  • @user-lq1qi9kj9g
    @user-lq1qi9kj9g Год назад

    Моя любимая Кристиночка !!!!!!!!!!!! Самая красивая девочка !!!!!!!!! Мы любим тебя !!!!!!!!!!

  • @kseniarum2160
    @kseniarum2160 Год назад

    Классная) приятная) красивая) голос бархатный и притягательный) кому не нравится - не смотрите!

  • @lovetotravel1163
    @lovetotravel1163 Год назад

    Молодец! Мало умных людей,которые не пьют и не курят. Умничка

  • @petraral8852
    @petraral8852 Год назад +6

    У меня по жизни немного хриплый голос 🤷‍♀️ Не курю, не пью.
    Людям бы только докопаться.

  • @plavatisina446
    @plavatisina446 Год назад +3

    Голос конечно же не прокуренный ,скорее всего человека часто рвет,в следствии раздражения связок кислотой и присутствует некая гнусавость .

    • @user-pg2kw6wl8h
      @user-pg2kw6wl8h Год назад

      Это может быть у неё с детства

  • @user-vq7gl9tl3t
    @user-vq7gl9tl3t Год назад

    Какая красивая😍

  • @user-wv6wk6dp4i
    @user-wv6wk6dp4i Год назад +4

    Стала красивее! И даже как-то свежее, хотя годы идут. Раньше была замученая и не такая прелестная!

  • @renaultkapturzip
    @renaultkapturzip Год назад +1

    Фига доктор Варя как повзрослела)

  • @marinasmirnova5155
    @marinasmirnova5155 2 года назад +19

    Вечная Варя Черноус... бездарь

  • @Kamilla4990
    @Kamilla4990 Год назад +3

    Классная😊😊

  • @fenya7956
    @fenya7956 Год назад +1

    Ну а чё? У неё все норм и с внешностью и с внутренностью
    🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @user-px8qx4by2f
    @user-px8qx4by2f 2 года назад +3

    Без белья и без купальника - большего, увы, не дано!

  • @user-zx6xu4sv6c
    @user-zx6xu4sv6c Год назад

    Кристинка хорошенькая!

  • @oldbaldyeagle113
    @oldbaldyeagle113 2 года назад +1

    Это видно по коже что не курит и не пьёт,не обманывает,это правда так,когда заканчиваешь курить и пить,кожа становится со временем светлее у белых людей,вот про афроамериканцев не знаю,какие у них изменения, может просто она становится чище,у белых тоже чище становится 100 процентов.

  • @nezaplyvai_zabui
    @nezaplyvai_zabui Год назад

    Голос хрипит - это профессиональная болезнь актёров театра. Часто развивается несмыкание связок. Потому что нагрузка на связки большая. Это не кино - на сцене надо разговаривать так, чтобы тебя на последнем ряду слышали. Почти кричать

  • @ultramarin4832
    @ultramarin4832 2 года назад +59

    Вроди Асмус, а вроди и и нет. Нервный питбуль какой то.

    • @user-lo6bs9qp8g
      @user-lo6bs9qp8g 2 года назад

      От Харламова заразилась, ахахах

  • @user-lx1re4je2c
    @user-lx1re4je2c 2 года назад +29

    Невростеничка, даже спазмы дыхания от переживания что-то ней подумают, зажатость изнутри это не скрыть, а сыграть роль раскованной не получается, она сама в это не верит...

    • @kisik2201
      @kisik2201 2 года назад

      Ибо с чужого стола пытается кусок стянуть, как собачонка

    • @user-zd6ty6dv3p
      @user-zd6ty6dv3p 2 года назад +6

      Люди с анорексией, даже в прошлом, обычно имеют отклонения в психике.. Но нам никогда не узнать истинной причины её бывшей идеи фикс -41 кг.. Может это комплексы с детства, может нелюбовь к себе,внушеная кем-то. Так что осуждать человека в данном случае и обсуждать в этом плане просто некрасиво. Главное, что ей удалось выйти из этого состояния

    • @mashaandreeva5570
      @mashaandreeva5570 2 года назад

      @@user-zd6ty6dv3p То что она перестала держать диету, не означает выход из состояния. Вполне вероятно, она стала еще более нервной, из-за отсутствия веса который её успокаивал.

    • @ekaterina6977
      @ekaterina6977 Год назад +1

      Диванные психологи,самим не противно от себя?Сразу видно,что свои же проблемы на других проецируете,видно опыт большой

    • @mashaandreeva5570
      @mashaandreeva5570 Год назад

      @@ekaterina6977 @Valentina V А вам не противно от себя?) "На других свои проблемы проецируете".
      Люди вообще-то во время обсуждения развиваются. Начинают лучше понимать окружающих и свои внутренние механизмы психики.

  • @dannyxx6274
    @dannyxx6274 Год назад

    На счет голоса, я впервые Кристину увидела в интернах, у нее был звонкий голос-колокольчик. Разумеется, сейчас мой мозг отказывается воспринимать её голос. Не знаю, что произошло, но голос другой и мне непривычно.

  • @user-ei1rc8dz8c
    @user-ei1rc8dz8c 2 года назад +4

    Я Кристину не отметила в интернах, но потом она, конечно, очень расцвела.

    • @olegoleg1192
      @olegoleg1192 Год назад

      В какую сторону она расцвела?! Алкоголичка и изменщица!!!

  • @user-hj4ch8iv9h
    @user-hj4ch8iv9h 2 года назад +30

    Без прикола. "Я питалась подорожником.." 😐 его можно жрать?

    • @user-ox7rk5bh4y
      @user-ox7rk5bh4y 2 года назад +6

      Можно он очень полезный .

    • @user-hj4ch8iv9h
      @user-hj4ch8iv9h 2 года назад +2

      @@MissD7 не, я уже погуглила. Его реально можно есть сырым и делать всякие отвары

    • @fossaflute
      @fossaflute Год назад +4

      Мб еще имеется ввиду псиллиум, это шелуха семян подорожника, источник клетчатки, из него даже лекарство от запоров делают

    • @Inessa.YA.
      @Inessa.YA. Год назад

      Подорожник-альтернатива листьям салата. Так же используют в разных салатах.😊

    • @user-so7xk8df4e
      @user-so7xk8df4e Год назад +3

      И крапиву можно)))) и одуванчики

  • @ivank2661
    @ivank2661 Год назад

    Изменилась, узнал по очертаниям. До сих пор удивляюсь, как она запала на Харламова.

  • @hinaibiza6331
    @hinaibiza6331 2 года назад +1

    Наплевать как она питается .
    Кто она, бывшая Харламова

  • @Valevskaya505
    @Valevskaya505 Год назад

    Нравится мне Асмус, классная)

  • @user7gk
    @user7gk 2 года назад +82

    Ахаха прям несорванный цветок

    • @user-ll1fl4tk6k
      @user-ll1fl4tk6k Год назад +2

      Вам внушили, что травиться - это норма, теперь вы над действительно нормальными людьми смеётесь. Есть люди, думающие самостоятельно, и они не пробовали ни то, ни другое, ни остальные наркотики, не понимаю, зачем она вообще эту дрянь попробовала.

  • @user-tw2ik3wx6o
    @user-tw2ik3wx6o Год назад

    Я впервые в 33 года попробовала алкоголь и то ради повышения иммунитета (красное вино). Вовремя не начала, и теперь не нравится алкоголь😂

  • @user-wk1dh2ev6c
    @user-wk1dh2ev6c Год назад

    Красотка

  • @user-jr2wc4py9y
    @user-jr2wc4py9y Год назад

    Молодец Кристинка!!!!

  • @sunrisesunset1863
    @sunrisesunset1863 Год назад

    Как как повезло вашему парню, что питались подорожниками 🤣

  • @Fluffypillow123
    @Fluffypillow123 Год назад +1

    Хоть волосы появились) а то было три пера от голода

  • @user-un3zu3pk1n
    @user-un3zu3pk1n 2 года назад +3

    Голос Анфисы Чеховой

  • @o.mrgrt7
    @o.mrgrt7 Год назад

    Так голос изменился) но ей даже идёт) у мен с рождения такой голос грубый, хот нет вредных привычек😊

  • @VikkiKus
    @VikkiKus Год назад

    Положительного особо ничего не вижу. Это уже проблема в голове и пункты не есть не пить не курить. Тоска... ем все что хочу в когда хочу. У нас все вкусное и натуральное в стране и культура в этом как и во всем. Никаких наборов. Активная личная жизнь каждый день много💪🏽🔥 лучший спорт 🤪

  • @user-hw7mr6ti9c
    @user-hw7mr6ti9c Год назад

    Молодец, никого не слушай

  • @arailymma5548
    @arailymma5548 Год назад

    Классный у нее голос 👍👍. Вайб такой Американский чтолиии....

  • @talipasagadieva5452
    @talipasagadieva5452 2 года назад +6

    Жру макарошки...

  • @user-zm9rd6gl4n
    @user-zm9rd6gl4n Год назад +1

    А что ,если у человека голос с хриповцой-это значит он курит?😂 мдааа,вот это логика!

    • @user-ic8wu8db1g
      @user-ic8wu8db1g Год назад

      Вы сука всю правду прям знаете. Многие знают о её курении. Так как видели это у неё всё, в инстаграм)))))

  • @user-hg3do9eq1i
    @user-hg3do9eq1i Год назад +1

    Вот она какая. Раз она не ела а харлашка постаянно есть вот они не сошлись

  • @user-zz1ez1wq2d
    @user-zz1ez1wq2d Год назад

    Красавица

  • @Svetlanme
    @Svetlanme Год назад +1

    Я курю 10 лет уже, и голос у меня не изменился вообще. Так что уважаемые комментаторы, не пишите глупостей. У меня подруга не купит и не пьёт, а вот из-за ларингита у неё голос хриплый.

  • @user-nk7uv8fs3h
    @user-nk7uv8fs3h 2 года назад +19

    Да видно что она голодная

  • @problesk574
    @problesk574 Год назад +1

    Много мужской энергии в ней, женственности не стало, очарования, видно много ответственности и напряга. Не любимая не любит🙄

    • @user-ku4vq5ju9u
      @user-ku4vq5ju9u Год назад

      Сейчас, 80%женщин таких🤷‍♀️ Потому что мужиков настоящих, всего лишь 20%осталось. Вот и вся арифметика.

  • @katyakovaleva5946
    @katyakovaleva5946 2 года назад +20

    Бородина не твоя сестра?не пьющая ,не курящая в монастырь по утрам приходящая....жру,девушка,на ТВ,пипец!!!!