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〈目次〉0:00 屋内でも日焼け止めは塗ったほうがいいの？0:11 屋内でも紫外線は届くので『塗ったほうが良い』のは確実1:26 屋内で日焼け止めを塗らない方が良い場合…肌荒れしてしまう時2:38 シミ・しわ・日焼けをそこまで気にしていないなら塗らなくても良い4:32 かずのすけの自分ルール「紫外線に10分以上当たる時は塗る！」5:43 自分が「嫌だな」と思うことはやらなくても良い
最近屋内にいても塗るようにしていましたが、肌に何か乗ってる感覚もほんのり痒くなる感じも気分じゃなく強制的にクレンジング必須なことも全部イヤで…シワを絶対作りたくないからと我慢していたけど、もう少し気楽に考えようと思いました。ありがとうございます。
美容家さんって割と美容に取り憑かれちゃってる人が多いけど、この人は冷静だよな。信用できる。
美容に取り憑かれてるわかるww
素敵なお考えだと思いました😌自分軸で取り入れたりやめたりして良いんですもんね。
わたし、光線過敏症で、室内でも窓際だと皮膚が赤く時があるので、なるべく長袖にしてる、。あと1枚ガラスってuva防げないものよくあるから今は良くても将来シミができるねんな。
今回すごい良い動画だと思う。自分は特に凄く色白なわけでもないけど、人並みに日焼け止めへのモチベーションはあるから、屋内にいる時でも無印のspf低めの日焼け止め塗るけど、それはやる気がある時だけ。かずのすけさんみたいにゴミを捨てに行くだけの時とかは塗らないことも全然あるけど、それを肯定してもらった気がした。
酒さなのですが、紫外線で悪化するとよく言われるのですが、日焼け止めを塗るのもクレンジングや洗顔もかなり負担がある場合どっちを取るべきですかね？週5で大学へ行く時しか外に出てません。外へいる時間は往復合わせて15分くらいです。
お肌にあっている日焼け止めなら塗ったほうが良いのですが、それがない場合は塗らないほうが良いと思います…！！ただ外出時間が１５分くらいならいずれにせよ塗らない方が良いかもしれません😅
気持ちが楽になる動画ですね!日焼け止めが苦手な人たくさん居ると思います。皮膚科さんの達の言われる真珠2つ分、二時間毎に塗るのは理想なのでしょうけど苦行でしかありません。塗る時に擦らないけどトントンと乗せるのも刺激でヒリヒリします。かずのすけ先生にパウダーだけどしっかり防げて保湿と消炎効果のある日焼け止めを作って欲しいです。絶対に買います!高くとも!
「日焼け止めが大嫌いで塗りたくない」という気持ちと「絶対にシミを作りたくない」という気持ちが自分の中に同じくらいあるので悩んでいますが、日焼けを恐れすぎて外出できなくなって鬱気味になったので、極端にならず、良い塩梅を見つけていけたらなと思います…
アトピーなのですが、夏はSPF50の方がいいですか？
炎天下で外で何時間と過ごす場合はそうですが、そうでなければSPF30程度でも問題ないと思います💡
悩みどころだったので、この動画はとても助かりました！ありがとうございます！
日焼け止め塗ったらクレンジングしないといけないしめんどいから1日中出かけない日は私も塗ってないな〜、その代わりブラインドは開けずに真っ暗な部屋(照明はつける)で過ごすようにしてるｗ
日焼けは老化するって言うから家でも塗らないとダメかなと最近思ってて、でも休みの日くらいスキンケアだけでいたいって気持ちもあって、かずのすけさんの意見聞けて良かったです😮。休みの日に、塗ることがストレスになるときっとそれが肌に良くない気がする！！
美容は科学はもちろん、哲学も入ってきてるんだと思うと感慨深いです
勉強になりました！皮膚科で「室内でも塗ってね」と言われましたが多分私が神経質なのを先生が見抜いただからと思います😂 特に日焼け止めで荒れないし、気にしてしまう性格なので、今後も塗ることにします！
パソコンからのブルーライトについてはどうお考えですか？私も在宅の日はノーメイクです。でもブルーライト大丈夫かなって気になります。（一応PCにカットフィルムは貼りつけています）
肌荒れのデメリットや、「あなたが少しでも屋内で日焼け止めを塗るのがストレスだと感じるのであれば～」と仰る通りです。一時期、サプリ服用＋遮光カーテンで換気は夜だけ、日焼け止めは洗濯物を干すだけ・冬曇りのコンビニも必ず塗ってました。いくら石鹸で落とせる！と表記されていても不安でクレンジングしてしまうし、高いSPF効果もあるので休日の夜でも疲れ顔＆にきびなどができやすく全体的にも荒れていました。体質的に疲れやすく必ず仮眠をとるのですが日焼け止めを塗っていると寝れないし...あきらめてそのまま寝てしまえば肌荒れ。強弱を考えて分けるのも面倒で、腕なども強いものを使っていたらいくら保湿しても乾燥が気になるように。その内外出しない休日はスキンケアのみにしたら連休でもとても調子がよく、それでもやっぱり日焼けしている気がしつつスキンケアを見直しながら、繰り返し交互に経過を見たら、結果「しっかりスキンケアさえしていれば問題ない」「美白美容に特化していないならストレスを抱えてまで塗っても効果は薄い・そもそもデメリットが多かった」です。同じような方はいないのかな、誰か美容専門家の方が指南してくれないかなーと思っていたら、この動画に辿り着けました。客観的な説明で分かりやすく、自分の感覚も信じてあげていいんだなーと思いました。今は数分なら日焼けを気にせず外に出たり、天気のいい日は1日窓とカーテンを開け、あたたかい日差しを感じて健康的で気持ちのいい生活を送れています。やっぱり「外出しない休日は完全オフ」にしたいです。年齢差関係なくインフルエンサーさんはこぞって室内でも塗ることを絶対推奨！という感じばかりで影響を受けすぎもよくないな～と痛感しました。数年の悩みがスッキリしました～長文失礼しました。
日焼け止めは面倒くさいし金かかるから塗らない。対策と言ってもサングラスや帽子にUVカットのパーカー羽織って出掛けるだけかな。UVカットの化粧品を売りたいがために煽ってるみたいで嫌なんですよね。紫外線関係なく老化は来ますので日焼けは気にしないですね。
私も日焼け止め塗ったことありません。洗濯物干す時もスッピンですが、60過ぎですがシミひとつもありませんし色も白いです(^.^)あまりにも紫外線を怖がり過ぎると逆に骨に影響があると思います。気にし過ぎる人はそのうち骨がスカスカになるのではないでしょうか？それも老化ですよね。
私もかずのすけさんの意見に賛成です😃やっぱり肌を休ませる時間も大切だと思います。
落とすの負担だよね。外出時もたまに休肝日的にやめとくことある。在宅なら朝だけカーテン開けてあとは遮光でガードした方がいいのにって思うかも。
かずのすけさんがこうやって答えて下さってスカッとします😌結構皆、日焼け止めの呪いに掛かってる気がする。。自分に合ったものを適宜ですね✨
老化したくないしシミも作りたくないので、室内でも日焼け止めを塗ったほうかがいいのでしょうが、寝る前に日焼け止めを落とすのが面倒です
世の中は女性は綺麗でなきゃいけないっていう圧が強いので、皆んな洗脳的になってるんですよね。苦痛を感じてるのならメイクだってやらなくていいんです。だいたいが屋内でも日焼け止めは必須！っていう記事や人からの押し付けのせいでストレスを感じながらもしている方が多い中、かずのすけさんのこの動画でホッとする方もいると思います！
タバコを吸わない方がいい アルコールを取らない方はいい と同じ問題ですね タバコやアルコールは体に良くないのみんな知ってるが やめられない…
アルビオンのスキンケア商品でオススメな物ありますか？
一日家にいる時は日焼け止めを塗らないでもいいなと思いました。ただ、携帯を見てる時間は長いのでブルーライトカットをしたかったらシミ予防の為に日焼け止めや下地を塗った方がいいですかね？
スマホや携帯のブルーライトなどで明らかな日焼けをすることはまずないと思うのですが、どうしても気になる場合は日焼け止めを塗っても良いと思います😅
最後のお言葉が深いし優しいし、なんかじーんときちゃいました。美容家の方の言うことを鵜呑みにする時代を終わりにしようと思います。
素晴らしい考え方ですね。当たり前の事なのに気が付いて無かった様な気がします…。私もですが結局、人に何言われてもやりたいようにやるくせに、やってる事が正しいのか自信が持てない…だから尊敬してる方の意見で自分を正当化？後押しして欲しいのかもしれませんね…。老化は阻止したい、でも日焼け止め塗ると乾燥して赤くなる…。それでも老化したくないから日焼け止め塗り続けています。でもやっぱり乾燥と赤みが酷いから明日は塗らないでみようかな…って思いました。
ハンドクリームも年中塗っているんですが、ハンドクリームと日焼け止め、どちらを先に塗ったらいいですか？
@@kazunosuke Twitterではハンドクリーム が先と仰ってましたが…
すいません、逆でした😭日焼け止めは後です！！
良いですね！ 今日も気持ちの良い共感できる語り口、とても気分がすっきりいたします。健やかに生きていくならばまず精神的に自由でいること、社会的なルールを順守することは人として当たり前のことですが、なんでも義務的にとらえてしまうと息苦しい生活になってしまって色のない味気ない日々を過ごすことになってしまいますね。私も週6日通勤していた頃は日曜日を休肝日のようにすっぴんで家の中にいることがほとんどでした。
日焼け止めを塗るの面倒で外でも家でも日焼け防止マスクをしています😂、楽天で買いました。日焼け防止マスク効果があるのか検証して頂きたいです🙏
老化に取り憑かれないようにした方が精神面でも健康的な気がしますが、自分が1番気になるポイントが「日焼け止めしてるから、◯◯してるから大丈夫」という思い込みが危険な気が…やっぱりストレスと体に優しい食べ物を摂って、内臓を労わるとそれが見た目に出るはずです。逆に中身の回復が追いついてないから顔をキレイにする作業が追いついてないと食べ物で実感しました。今はよい美容成分とかレーザーで誤魔化せますが、そんなことしてる間に中身はボロボロになってる可能性があるのである程度老けちゃうのは身体がおかしいサインとして無理に改善しない方が長い目で見てキレイになれる気がしますよ。
5:45←ほんとにその通り！！化粧品とかってある種の洗脳効果もあると思うんです！！思い込みが身体の不調に繋がることって風邪とかでもあるじゃん？だから嫌々やってたらその不快感で逆にストレスで悪影響を及ぼす！
どんな日焼け止めを使ってもすぐ痒くなって洗い落としたくなります。ﾓｲｽﾁｭｱﾏｲﾙﾄﾞも合わなかったほどの超敏感肌です…。でも日焼け老化は避けたい…合うものに出会えるまで我慢ですかね…毎日日焼け止めを塗ってしっかり落ちる石鹸で洗顔するのと、日焼け止めを塗らずに優しい洗顔料で洗顔するのだと結果的にどっちがいいんですかね？🤔
合わないものを使うくらいなら使わない方が良いと僕は思っています…！
@@kazunosuke この動画を見てから外に出ていないので日焼け止めを塗るのを辞めてみました。1週間ぐらい経ちましたが、肌荒れが落ち着いてきました！ありがとうございました！合う日焼け止めを探しつつまずは肌荒れを治していきたいと思います。
オルビスのサンスクリーンフリーエンスの日焼け止めを塗ると少ない量でも顔がテカテカになってしまいます。対処法はありますか？
あれは中々テカりやすい日焼け止めなので、その場合はマットタイプのフェイスパウダーなどを重ねると良いかもしれません！
6:10 素敵な考え方すぎる😭💕最近、美容の面で自分磨きをしていくのが凄く楽しくて楽しくて。。♡だけど、〜しなければいけないと焦ってる自分もいたりしましたが、最近は、「自分のペースで楽しく磨いていく」が少しずつ、できるようになってきました😂💖👏
一日家で過ごす日は絶対に昼寝をしてしまうのですが、日焼け止めを塗った状態で寝るとどうも肌荒れに繋がっている気がして悩んでいました😢なので今回このようなお話を聞けてよかったです！質問なのですが、化粧下地やファンデーションに入っているSPFはどの程度信頼したら良いのでしょうか？日焼け止めを塗った上からSPFの入っているファンデーションを塗ったら日焼け止めの効果はちゃんと強まるのか気になります🥺なかなか言葉にするのが難しく、わかりづらくて申し訳ありませんがよければ教えていただきたいです😣
もちろん同じ試験をしてるので、同じ量塗れば日焼け止め同等の効果があります。ただし、下地はともかくファンデーションは、薄く最低限量塗るのがナチュラルで美しいメイクをする一番のコツですので、どうしても塗布量が少なくなりがちです。そのため、それだけで十分な日焼け止め効果を得られるかは確かに怪しい部分がありますね😅とはいえ、日焼け止めを塗った上にそういった下地やファンデを使うのであれば、もちろん塗っただけの日焼け止めの増強効果はあります。ただしSPFが単純加算されるわけではありません。概算で、日焼け止めにファンデ等を重ねたときのSPFがどのくらいになるか？というのを考えてみた内容を先日ブログに書いたので、良かった参考になさってみてください💡ameblo.jp/rik01194/entry-12676466067.html
@@kazunosuke 拙い文章でしたが丁寧に答えていただき本当にありがとうございます！なんとなくファンデーションの日焼け止め効果はそこまで信頼できないといったイメージがあったのですが、塗る量の問題でありファンデーション自体の日焼け止め効果はきちんとあったのですね☺️ブログも拝見させていただきました(*ᴗˬᴗ)⁾いつもためになる情報をありがとうございます！
気が楽になりました😆本当は室内では日焼け止めを塗りたくないのですが、日焼け=悪、絶対に日焼け止めを！というのを見て、塗らなきゃいけないのかぁ、と思って、せめてお肌に良い日焼け止めを。。と探しているところでこちらの動画に出会いました。ほとんど1日家で、買い物も隣の建物に屋根の下で行けるので(15秒)、太陽の下に出ないのにわざわざ塗るの、ストレスでした。(少しでも太陽の下を歩くときは塗ります)塗った方がむしろお肌に良い日焼け止め、があるといいんですけどね。ありがとうございました☺️
納得。日焼け止めの使い方に関する考え方がすごく整理されました。
私もかずのすけさんの意見賛成派でーす🤗以前夜寝る前に落とさなくても使えるタイプの日焼け止めクリームで、ｶﾌﾞﾚｰﾌﾞ表参道クリニックの愛用してましたが、本当に大丈夫なのでしょうか⁉️🤔
私は逆にすっぴんデーを作ると肌が荒れちゃうので休みで家にいる日でも必ず塗ります！
おもしろい視点、すごく納得できた話でした。「なぜ僕に許可を求めるのでしょう？」…💡本当にそうだ(笑)
かずのすけさんの考え方好きです👍屋内でも日焼け止めは必要なのは分かるけど、肌への負担を考えて私は塗らないようにしてます😌
自分も屋内にいる時に日焼け止めを塗る時期がありましたが、その状態でベッドやソファに横たわることができないことのストレスの方が大きかったので最近は屋内では塗ってません。
日焼け止めは屋内でも塗りなさいという美容家さんが多い中、この動画は驚きです。とても良い考え方だと思います。他の動画も少しずつ見ていきたいです。どの動画も素晴らしいですね。
｢嫌だと思うことはやらなくていい｣仰る通りだと思います。そのお言葉で肩の荷が降りる人も沢山いると思います。しかしせっかくなら、かずのすけさんのような詳しい方には、屋外と比べて屋内はどのくらい紫外線が入ってくるのか・UVカットシートやカーテンはどのくらい防御力があるのか…などの判断の基準になる情報をお聞きしたいです。
厳密に平均化できないですからね…😅環境省の書き方もモヤッとした感じになっているのはそういう理由だと思います💦紫外線を独自に計測する方法がないか少し調べてみようと思います！
かずのすけさんこんにちは。質問失礼します(o_ _)o日焼け止めを選ぶ際よくノンケミカルを見るのですが、酸化チタンなどの散乱剤をナノ化しているかどうか。更にコーティングしているかなどを確認する術がありません。そういったものを成分表で見抜く方法はありますか？日焼け止めを選ぶ基準にしたいのです、、
成分にめちゃくちゃ詳しい人なら配合されている添加物と原料を見比べれば「多分コーティングかな？」とか「多分ナノ化かな？」とかが予想できるのですが、一般の方が手軽に見抜く術は正直に言って無いですね😫💦
@@kazunosuke そうなのですね…詳しくなければ難しいですよね😫ご回答いただきましてありがとうございます❗️
研究者として優秀なのはもちろん、こういう的を得た話が出来るのがかずのすけさんの優秀なところだなぁ、としみじみ感じます✨😊
自分が「嫌だな」と思うことはやらなくていい。本当にその通りです。自分は、後悔しない。このスタンスで何事もとらえています。屋内で日焼け止めはSPF低め・石鹸で洗い流せるものを塗っています。シミが出来たら簡単に消せない事を知ったからです。レーザーを使って綺麗に消えるもの、消えないものがあります。3年、5年、10年後に後悔しない。無理をしないスキンケアをしています。
頬が肌荒れしてるから日焼け止め毎日塗ってしっかりクレンジングもしていましたが、、考え改めて、肌荒れ治るまで室内では日焼け止め中止してみます。クレンジングでも皮膚負けちゃって、マスクでも蒸れちゃって、頬だけ非常事態です。
変な質問で申し訳ないのですが、かずのすけさんがPAのプラスの数を3プラス、とか4プラスのようにせずに、＋を全て仰っているのには何か理由があるのでしょうか？私にはあまり知識がないので、その辺りの読み方の決まりがあるのか分からないのですが、教えて頂けると嬉しいです。
読み方の決まりがないんですけど、この読み方に慣れてしまっているんですよね😅
私は、仕事の時は日焼け止め塗っていきますが、休みの日はすっぴんでいます❗️肌を休める時も大事ですよね☺️
日焼け止めの動画助かります✨私事で申し訳ないのですが、個人的に忙しい朝はポンプ式になってる日焼け止めが手軽で好きなんですが、セララボさんの日焼け止め…シリーズとしてポンプ式で発売する予定などはありませんか…？
今のところはないです…！！💦申し訳ございません。。
私も肌が弱くて日焼け止めで荒れることもあるので、外出するときだけしっかりと塗るようにしています！屋内でも日焼け止めを塗ったほうがいいという方が多いのでモヤモヤしていましたが、かずのすけさんの動画を見てなんとなく安心しました！☺️自分が負担を感じずに継続できる程度に紫外線ケアをしていきたいと思います🙇♀️
私も屋内では、日焼け止め塗らないです。日焼け止めを塗ってから、肌荒れがひどくなりました。
はじめまして。かずのすけさんの動画に出会って敏感肌の化粧品選びがとても楽になりました！質問なのですが、私はシミなどを作りたくないので屋内屋外問わずラピスラズリさんの日焼け止めを塗っています。屋外の時は日焼け止めを塗っていても日傘などをさした方が良いのでしょうか？日傘をしないと太陽の光で肌を刺激するのでは？と不安です。
より万全を期すためには日傘さした方が良いですね！🙋♂️
毎日日焼け止めを塗るのと、シミしわができたときにレーザー等で取るのでは将来的にどちらが費用が高くつくのか…考えますね💦
後半かずのすけさんから素敵なメッセージですね✨これ聞くと気持ちが楽になります🤗🌸
5:45 〜 至言だ…。繰り返し観たい。
わたしも屋内で塗ってません！日焼け止めは痒くなることもあるし、肌質的に薄くしか塗れないので長時間つけたくないです😢シミやシワも嫌ですが、痒くなったりニキビになるのはもっと嫌なので😂
日焼け止めを塗るのがあまり好きでないので、ワンルーム一人暮らしなので遮光カーテン閉じっぱなしにしています、、陽を浴びたいときだけ開いています。
20代男です。日焼け止め重要だと思っていて出勤する時、外出時は塗ってます。ですけど、個人的に屋内に(自宅)にいる時は、日焼け止め塗りません。(ボディクリームも)なぜかというと、休みの日ゆっくりしたいのに、首とか腕とか顔とかに塗って、その状態でベッドやソファーでゴロゴロしたら布団やソファーが汚れるし、せっかくお風呂入っても、その布団で寝るってかなり抵抗が。。じゃ布団洗濯すればいいじゃん、シーツ、枕カバー全部毎日交換すればいいじゃんって思うかもしれないですけど、枕カバー取り替えれてもその他は時間が足りません。
アネッサの日焼け止めの購入を考えているのですが、以前紹介されていたオルビスの日焼け止めと場面別での併用を考えています。SPFなども違うため肌ダメージは変わると思うのですが、アネッサ自体は他の同値の商品に比べてどうなのでしょうか？
オルビスはサンスクリーンフリーエンスです
効果が高く比較的落ちにくい日焼け止めでお求めでしたら悪くはないと思います！ただ敏感肌適正などは高くはないです！
@@kazunosuke ありがとうございます。よく考えた上で購入を検討します。
塗らなくていっかーと思ってしばらく在宅ワーク続けてたんですけど、日焼け止めを毎日塗るようになって半年、明らかに毛穴の状態が良くなったので結局塗ってます…笑
動画に関係ないんですけど、エクストラより洗浄力の弱い洗顔料ってありますか？
珍しいですが、他社製品であればありますね！ピジョンのベビー全身泡ソープなどです💡
@@kazunosuke その商品たまたまですがハンドソープとして使っているものです！そうなんですね、みるふわとエクストラだとどちらが弱いですか？
日中、雨が降ってない日は毎日2時間散歩しています。なので雨の日は日焼け止め塗ってないですねー。生理の重い日と、雨の日が肌の休日。
いつも私だけ変なコメントしてるのに私にもハート押してくれる優しさに男泣きしそう、、女だけど、、、、笑笑
いつも素敵な動画ありがとうございます☺️自分も敏感肌なので肌を休ませるためにも家に居る時は何も塗りたくないと思っています！しかし、敏感肌すぎて何も塗らないとホコリとか花粉で赤く反応してしまいます・・。低刺激な日焼け止めを塗った方が肌の調子がいい気がするので、その感覚に従った方がいいですかね・・？🤔
かずのすけさん😣日焼け止め→下地やファンデで、重ねた下地やファンデの油分でせっかく塗った日焼け止めが落ちてしまうことはないのでしょうか？ずっと気になっています😢今回も素敵な動画をありがとうございました。私も屋内では肌負担を考えて塗ってません😂
塗り方によってはありえますね。日焼け止めを剥がさないように、しっかり日焼け止めを乾かした上でメイクをすることや、筆などで上からポンポン優しく抑えるように塗ることで十分な量を残すことができると思います！
@@kazunosuke ご丁寧な返答ありがとうございます！
仕事は屋内作業ですが、車の通勤時間が片道10分ちょいあるので、とりあえず軽くケアしようと思います😄ありがとうございます😊
昨年まで日焼け止めはたまーにしか塗ってなかったのに、何となく情報に踊らされて一日中屋内でも毎日塗るようになりました。肌、荒れました。明日から10分ルールにします。
UVカット機能のカーテンを購入したので、日中もカーテンをひいて日に当たらないようにしているけど、毎日日焼け止めを顔に塗るのは肌荒れしそうで…と思ってたまにしか塗ってませんでした。やっぱり毎日塗ろうかな〜って思いました！
素晴らしい考えですね！😊美容だけじゃなくて、他のことにも通ずる部分がありそうだなと思います。自分がどうしたいかって大事ですね！
知りたいけど誰も教えてくれないことや、一辺倒な情報しか見つからない所に切り込んで下さるので最高です😭屋内で塗らないことに罪悪感を感じたりしてましたが、10分ルールでやっていきたいと思います！！
あぁ～視聴して良かったです‼️やらなきゃいけないと思い込んでいて洗濯物干す時にでさえ日焼け止めを塗っていました。面倒で、ついにはちょっとの外出も億劫になってしまったりね。気が楽になりました。ありがとうございます🎵
5:43 から神回だった
そこも気になってた～💡という細かなところまで動画内で答えていただき、どのお話もとても参考になりました✨いつも分かりやすく噛み砕いてお話ししてくださりありがとうございます🌈
はじめまして。質問があり初コメントいたします。アトピー敏感肌です。化粧品、UV、ボディソープなど、使えるモノが少ないです🥲今はほとんどアクセーヌをライン使いしていますが、UV下地は、ピンクのは合わず使えません。アクセーヌの水色の分だけは大丈夫です。あと、洗顔石鹸もアクセーヌのはキシキシ？して使えません。質問は【今度『一日サーフィン体験🏄♀️』をしたいのですが、その時におすすめのUVは？】です。先日ご紹介の『オルビス ボディUVプロテクター』が良いでしょうか？よろしくお願いします😊
それだけの敏感肌であれば、サンスクリーンフリーエンスの上にリンクルホワイトUVプロテクターの方が良いかもしれませんね…！！ただ水で落ちやすいので、落ちないものをと考える場合はアクセーヌのスーパーサンシールドブライトフィットが低刺激で、かなり落ちにくいです！あと他のピンクのものは酸化亜鉛が入っていますが、これがお肌に合わない場合があります。マイルドの水色のものは酸化亜鉛フリーです。このブライトフィットも酸化亜鉛フリーなので、合う可能性が高いと思います！
光の速さで😂返信いただけて感激です✨なるほど😃そうなんですね！アクセーヌのスーパーサンシールドブライトフィットは、他のピンクのが一度試して痛かったので、怖くて試さずにいました😅あと、オルビスの重ね付け✨✨二重ですし、心強いですね😊２つも選択肢があることに、感激しています🥰幸せかずのすけさんの愛あるアドバイスのおかげで、ゆったりした気持ちになれました✨あきらめなくていい⤴️行動範囲が広がります😊ありがとうございました✨🙏✨追伸：今日昼間に、セラネージュUVクリーム💻ネット注文いたしました🥰楽しみです✨
なんだか肩の荷がおりました！☺️らくーに日焼け対策していきます✨
気休めかもしれないけど窓にUVカットフィルム貼ってるので屋内では塗らないです☺️塗る負担もありますよね…
１日屋内で過ごす日に日焼け止め塗るか塗らないかいつも迷ってしまい、永遠のテーマだと思ってます😂自宅の窓にUVカットフィルムを貼ってますが、いつも参考にしてる紫外線予報で非常に強いもしくは極めて強いの時は念のため日焼け止め塗っていますが本当は塗りたくないです🤧
前動画ではコメントありがとうございました。日焼け止め、苦手なので常に塗ってるわけではない私なのですが、昨年の夏、外出はかなり少なくでも結構日当たりの良いお部屋で過ごしていて、スキンケアと言えば美白系の洗顔料と化粧水は毎日続けて日焼け止めは時々？でしたけど、この1年で肌は少し白くなったように感じてます。日焼けは外出る出ないが1番影響するのかな?って思いました。
質問なのですが、美白ではなく、肌の質・弾力や密度を底上げしたい目的だと、LシステインとビタミンB2、どちらが適してるでしょうか？ ？以前のかずのすけさんの動画見て、ビタミンCとLシステイン飲み始めましたが、Lシステインは白髪が増えると言われてるのが、ずっと気になってます。（口コミ読んだりすると、医薬品ではなく、有効成分の含有率が曖昧な「サプリメント類」飲んで症状が起こってるケースが多いような？） Lシステインは皮膚・髪・爪などに存在するものとのことですが…調べると、ビタミンB2もなんか似てるようにみえます。まだ白髪が無いうちに、ビタミンB2に切り替えようか迷ってます。 かずのすけさんの見解お聞きしたいです！ （今回の動画、意外でした！かずのすけさん、こんな美白なのに、老化に対しておおらかに考えられてるんだ！と少し感動しました）
それだと効能的にはLシステインですね。そもそも皮膚の構造タンパク質の必須成分ですから、密度や強度の向上につながるはずですし、粘膜の増強的な効果も認められています！
@@kazunosuke さん、お忙しいなか教えてくださって、ありがとうございます！そうなんですね、なるほど…LシステインとビタミンB2は似てると勘違いしてました。勉強になります！化粧品だけでなく、ビタミンなど体に取り入れるものについても参考にしてます。特に植物油脂についての話は、めちゃくちゃ影響受けてます（美肌なかずのすけさん語ると説得力あります）料理に使うオイルについて、自分でもいろいろ調べるようになりました。いつか動画でも取り上げてほしいです！
遮光カーテンで部屋を全部閉めきっていたり、窓ガラスのついてない扉を全部閉めていても紫外線は入るってことですか？！だとしたら、知らなかったです、、😱
厳密に完全に入ってないとは言えないのかな…という感じですね🥲
電車、通勤などで日常的な日光を浴びる１日の合計が約30分くらいの場合強い日焼け止めを使うことの負担が心配なのですが、パックスナチュロンのようなかなり低刺激な日焼け止めは通勤30分くらい場合あまり日焼け止め効果は期待できないでしょうか…💦
30分程度なら十分だと思いますよ！
紫外線と日焼け止めアレルギーだとルースパウダーがいいと聞いたことがある。
日焼けを気にし過ぎて行動が制限されたり、スキンケアが負担に感じるならば、それは本末転倒ですね(ｰ ｰ;)
紫外線以外はにもブルーライトやチリが舞うため塗った方が…とも聞いたことがあるのですが…そう言うのはどうしたら良いのでしょうか？
ホコリ等が多い場所で作業をする場合は塗ってもいいと思いますよ！ブルーライトはあまり気にしなくてもいいです。
@@kazunosuke さんお返事ありがとうございます😭屋内でもチリがまってしまうな⁈と思う時は塗るようにしてあまり動く機会がすくなければスキンケアで留めてお肌を休ませようと思います！ありがとうございました😊
意外な感じでした。かずのすけさん、美白にもっと、こだわっているのかと思ってましたよ☺️。なんか、男っぽいかずのすけさんの一面を見た様な感じでした。別に、女性的だとは、思ってませんでしたが…。私も家にいる時は、日焼け止めは塗りませんが、全くすっぴんでは、いません。少しお化粧はします。そうしないと、一日中、眠いというか、顔が起きない気もしますし😄。
上手に日焼け止めと付き合っていきます。ストレスにならない程度に^_^ あと今悩んでる事がありまして… 毎年夏になると「あせも」に悩まされます。何かオススメケアーやボディークリームなどありましたら教えて下さいಥ_ಥ
クリーム等よりも化粧水やジェルを使ってあげた方がいいかもしれませんね！抗炎症系のものだと効果的かもしれません。オルビスのドライスキンジェルローションなどは使いやすいと思います💡
@@kazunosuke 返信ありがとうございます。さっそく試してみます〜( /^ω^)/♪♪ 夏のりきるぞ!!
かずのすけさんのこういう所が好きだなー。終盤に話していた事、大切だと思います。
先生、前にうちのままが言ってたことでブログで質問させてもらった者です。とても分かりやすかったです！化粧落とし不要の日焼け止めがあるのでおうちでも塗ろうと思います☺️
休みの日家から出ない日は肌を休ませたいので日焼け止め塗っていませんでした！クレンジングも負担になりますよね。先生に質問です。グリセリンフリー で、酸化亜鉛フリーのコントロールカラーってご存知ですか？金属アレルギーで使える物を見つけるのが大変で…良かったらグリセリンフリー &酸化亜鉛フリーの商品を色々教えてほしいです🙇♀️
これはとても難しい条件です…！！💦ちなみに何色のコントロールカラーでしょうか…？😅
わ！お返事ありがとうございます！ブルーや紫なんか使ってみたいと思ってますが中々無いですよね😭無理言ってすみません…
とにかく老化を遅らせたいので引きこもり生活ですが家でも必ず日焼け止めは塗ります！！！老化する方のが何百倍もストレスを感じます😭笑笑
筋トレやファッションと一緒で自己満、趣味の領域ですよね😂自分で基準を作れば良い良い
世の中みなさん白か黒か言ってほしい人が多すぎですよね☺️気楽に楽しく動画も見てますよ。いつもありがとうございます♥
美容的に考えるのと(美化の意味で)皮膚科的に考えるのと(医学や疾患として)だと意見分かれると思ってます皮膚科医だからって完全に紫外線対策してないと思うんです・・・かずのすけさんおっしゃるように、どれだけエイジレスに年齢を重ねたいか？だと思うのでこれが健康的な肌の人でも炎天下で長時間外にいる。こんな環境下なら塗るべきだと思います(美化というより皮膚の健康というか)医学と美容ってわけて考えたいので個人的にはサンバーン起こして痛くなるのが避けたいだけなら、そういうときのみ塗ればいいし美容的に本気の人なら徹底的に塗っていていいと思うんですこのコメント大丈夫でしょうか？極端・・・
いや全くそのとおりだと思いますよ！😉💡
@@kazunosuke かずのすけさんいつも返信ありがとうございます☺光線過敏とか疾患あるなら皮膚科医から指示があれば指示通りにするべきだと思うんです(僕はないので聞いたことないのですが)美容と皮膚科医って本当に考え方違うって思ってます極端な紫外線曝露は避けるべきって言うのは皮膚科の先生なら保険医でも美容皮膚科メインの先生、どちらもおっしゃると思うんですよねかかりつけの皮膚科あるので機会あったら聞いてみようと思いました
休みの日に室内にいる時でも日焼け止め付けると、結局洗顔やらクレンジングで肌に負担がかかってしまうと塗る事に抵抗がありましたけど、なるほど！思いました！また酵素洗顔などてどうなのでしょうか？？
酵素洗顔はこちらで解説してます！🙋♂️💡ruclips.net/video/t8XCXOG3f8E/видео.html
かずのすけさん！もしお時間があれば、日本人用にアレンジされたアメリカ発の無添加オーガニック石鹸《パーフェクトアンカー》について解説をお願いしたいです🧼
いつもいつも、為になる情報をありがとうございます。10分ルール。。参考にさせて頂きまーす。(笑)それにしても、お肌白くて美しくピカピカですね。。うっとり。。
〈目次〉
0:00 屋内でも日焼け止めは塗ったほうがいいの？
0:11 屋内でも紫外線は届くので『塗ったほうが良い』のは確実
1:26 屋内で日焼け止めを塗らない方が良い場合…肌荒れしてしまう時
2:38 シミ・しわ・日焼けをそこまで気にしていないなら塗らなくても良い
4:32 かずのすけの自分ルール「紫外線に10分以上当たる時は塗る！」
5:43 自分が「嫌だな」と思うことはやらなくても良い
最近屋内にいても塗るようにしていましたが、肌に何か乗ってる感覚もほんのり痒くなる感じも気分じゃなく強制的にクレンジング必須なことも全部イヤで…シワを絶対作りたくないからと我慢していたけど、もう少し気楽に考えようと思いました。ありがとうございます。
美容家さんって割と美容に取り憑かれちゃってる人が多いけど、この人は冷静だよな。信用できる。
美容に取り憑かれてるわかるww
素敵なお考えだと思いました😌
自分軸で取り入れたりやめたりして良いんですもんね。
わたし、光線過敏症で、室内でも窓際だと皮膚が赤く時があるので、なるべく長袖にしてる、。あと1枚ガラスってuva防げないものよくあるから今は良くても将来シミができるねんな。
今回すごい良い動画だと思う。
自分は特に凄く色白なわけでもないけど、人並みに日焼け止めへのモチベーションはあるから、屋内にいる時でも無印のspf低めの日焼け止め塗るけど、それはやる気がある時だけ。かずのすけさんみたいにゴミを捨てに行くだけの時とかは塗らないことも全然あるけど、それを肯定してもらった気がした。
酒さなのですが、紫外線で悪化するとよく言われるのですが、日焼け止めを塗るのもクレンジングや洗顔もかなり負担がある場合どっちを取るべきですかね？週5で大学へ行く時しか外に出てません。外へいる時間は往復合わせて15分くらいです。
お肌にあっている日焼け止めなら塗ったほうが良いのですが、それがない場合は塗らないほうが良いと思います…！！ただ外出時間が１５分くらいならいずれにせよ塗らない方が良いかもしれません😅
気持ちが楽になる動画ですね!
日焼け止めが苦手な人たくさん居ると思います。
皮膚科さんの達の言われる真珠2つ分、二時間毎に塗るのは理想なのでしょうけど苦行でしかありません。
塗る時に擦らないけどトントンと乗せるのも刺激でヒリヒリします。
かずのすけ先生にパウダーだけどしっかり防げて保湿と消炎効果のある日焼け止めを作って欲しいです。
絶対に買います!高くとも!
「日焼け止めが大嫌いで塗りたくない」という気持ちと「絶対にシミを作りたくない」という気持ちが自分の中に同じくらいあるので悩んでいますが、日焼けを恐れすぎて外出できなくなって鬱気味になったので、極端にならず、良い塩梅を見つけていけたらなと思います…
アトピーなのですが、夏はSPF50の方がいいですか？
炎天下で外で何時間と過ごす場合はそうですが、そうでなければSPF30程度でも問題ないと思います💡
悩みどころだったので、この動画はとても助かりました！ありがとうございます！
日焼け止め塗ったらクレンジングしないといけないしめんどいから1日中出かけない日は私も塗ってないな〜、
その代わりブラインドは開けずに真っ暗な部屋(照明はつける)で過ごすようにしてるｗ
日焼けは老化するって言うから家でも塗らないとダメかなと最近思ってて、でも休みの日くらいスキンケアだけでいたいって気持ちもあって、かずのすけさんの意見聞けて良かったです😮。休みの日に、塗ることがストレスになるときっとそれが肌に良くない気がする！！
美容は科学はもちろん、哲学も入ってきてるんだと思うと感慨深いです
勉強になりました！
皮膚科で「室内でも塗ってね」と言われましたが多分私が神経質なのを先生が見抜いただからと思います😂 特に日焼け止めで荒れないし、気にしてしまう性格なので、今後も塗ることにします！
パソコンからのブルーライトについてはどうお考えですか？
私も在宅の日はノーメイクです。
でもブルーライト大丈夫かなって気になります。
（一応PCにカットフィルムは貼りつけています）
肌荒れのデメリットや、「あなたが少しでも屋内で日焼け止めを塗るのがストレスだと感じるのであれば～」と仰る通りです。一時期、サプリ服用＋遮光カーテンで換気は夜だけ、日焼け止めは洗濯物を干すだけ・冬曇りのコンビニも必ず塗ってました。いくら石鹸で落とせる！と表記されていても不安でクレンジングしてしまうし、高いSPF効果もあるので休日の夜でも疲れ顔＆にきびなどができやすく全体的にも荒れていました。体質的に疲れやすく必ず仮眠をとるのですが日焼け止めを塗っていると寝れないし...あきらめてそのまま寝てしまえば肌荒れ。強弱を考えて分けるのも面倒で、腕なども強いものを使っていたらいくら保湿しても乾燥が気になるように。その内外出しない休日はスキンケアのみにしたら連休でもとても調子がよく、それでもやっぱり日焼けしている気がしつつスキンケアを見直しながら、繰り返し交互に経過を見たら、結果「しっかりスキンケアさえしていれば問題ない」「美白美容に特化していないならストレスを抱えてまで塗っても効果は薄い・そもそもデメリットが多かった」です。同じような方はいないのかな、誰か美容専門家の方が指南してくれないかなーと思っていたら、この動画に辿り着けました。客観的な説明で分かりやすく、自分の感覚も信じてあげていいんだなーと思いました。今は数分なら日焼けを気にせず外に出たり、天気のいい日は1日窓とカーテンを開け、あたたかい日差しを感じて健康的で気持ちのいい生活を送れています。やっぱり「外出しない休日は完全オフ」にしたいです。年齢差関係なくインフルエンサーさんはこぞって室内でも塗ることを絶対推奨！という感じばかりで影響を受けすぎもよくないな～と痛感しました。数年の悩みがスッキリしました～長文失礼しました。
日焼け止めは面倒くさいし金かかるから塗らない。対策と言ってもサングラスや帽子にUVカットのパーカー羽織って出掛けるだけかな。UVカットの化粧品を売りたいがために煽ってるみたいで嫌なんですよね。紫外線関係なく老化は来ますので日焼けは気にしないですね。
私も日焼け止め塗ったことありません。洗濯物干す時もスッピンですが、60過ぎですがシミひとつもありませんし色も白いです(^.^)あまりにも紫外線を怖がり過ぎると逆に骨に影響があると思います。気にし過ぎる人はそのうち骨がスカスカになるのではないでしょうか？それも老化ですよね。
私もかずのすけさんの意見に賛成です😃やっぱり肌を休ませる時間も大切だと思います。
落とすの負担だよね。外出時もたまに休肝日的にやめとくことある。在宅なら朝だけカーテン開けてあとは遮光でガードした方がいいのにって思うかも。
かずのすけさんがこうやって答えて下さってスカッとします😌結構皆、日焼け止めの呪いに掛かってる気がする。。自分に合ったものを適宜ですね✨
老化したくないしシミも作りたくないので、室内でも日焼け止めを塗ったほうかがいいのでしょうが、寝る前に日焼け止めを落とすのが面倒です
世の中は女性は綺麗でなきゃいけないっていう圧が強いので、皆んな洗脳的になってるんですよね。苦痛を感じてるのならメイクだってやらなくていいんです。だいたいが屋内でも日焼け止めは必須！っていう記事や人からの押し付けのせいでストレスを感じながらもしている方が多い中、かずのすけさんのこの動画でホッとする方もいると思います！
タバコを吸わない方がいい アルコールを取らない方はいい と同じ問題ですね タバコやアルコールは体に良くないのみんな知ってるが やめられない…
アルビオンのスキンケア商品でオススメな物ありますか？
一日家にいる時は日焼け止めを
塗らないでもいいなと思いました。
ただ、携帯を見てる時間は長いので
ブルーライトカットをしたかったら
シミ予防の為に日焼け止めや
下地を塗った方がいいですかね？
スマホや携帯のブルーライトなどで明らかな日焼けをすることはまずないと思うのですが、どうしても気になる場合は日焼け止めを塗っても良いと思います😅
最後のお言葉が深いし優しいし、なんかじーんときちゃいました。美容家の方の言うことを鵜呑みにする時代を終わりにしようと思います。
素晴らしい考え方ですね。当たり前の事なのに気が付いて無かった様な気がします…。私もですが結局、人に何言われてもやりたいようにやるくせに、やってる事が正しいのか自信が持てない…だから尊敬してる方の意見で自分を正当化？後押しして欲しいのかもしれませんね…。老化は阻止したい、でも日焼け止め塗ると乾燥して赤くなる…。それでも老化したくないから日焼け止め塗り続けています。でもやっぱり乾燥と赤みが酷いから明日は塗らないでみようかな…って思いました。
ハンドクリームも年中塗っているんですが、ハンドクリームと日焼け止め、どちらを先に塗ったらいいですか？
@@kazunosuke Twitterではハンドクリーム が先と仰ってましたが…
すいません、逆でした😭日焼け止めは後です！！
良いですね！ 今日も気持ちの良い共感できる語り口、とても気分がすっきりいたします。健やかに生きていくならばまず精神的に自由でいること、社会的なルールを順守することは人として当たり前のことですが、なんでも義務的にとらえてしまうと息苦しい生活になってしまって色のない味気ない日々を過ごすことになってしまいますね。私も週6日通勤していた頃は日曜日を休肝日のようにすっぴんで家の中にいることがほとんどでした。
日焼け止めを塗るの面倒で
外でも家でも日焼け防止マスクを
しています😂、楽天で買いました。
日焼け防止マスク効果が
あるのか検証して頂きたいです🙏
老化に取り憑かれないようにした方が精神面でも健康的な気がしますが、自分が1番気になるポイントが「日焼け止めしてるから、◯◯してるから大丈夫」という思い込みが危険な気が…
やっぱりストレスと体に優しい食べ物を摂って、内臓を労わるとそれが見た目に出るはずです。
逆に中身の回復が追いついてないから顔をキレイにする作業が追いついてないと食べ物で実感しました。
今はよい美容成分とかレーザーで誤魔化せますが、そんなことしてる間に中身はボロボロになってる可能性があるので
ある程度老けちゃうのは身体がおかしいサインとして無理に改善しない方が長い目で見てキレイになれる気がしますよ。
5:45←ほんとにその通り！！
化粧品とかってある種の洗脳効果も
あると思うんです！！
思い込みが身体の不調に繋がることって
風邪とかでもあるじゃん？
だから嫌々やってたらその不快感で
逆にストレスで悪影響を及ぼす！
どんな日焼け止めを使ってもすぐ痒くなって洗い落としたくなります。ﾓｲｽﾁｭｱﾏｲﾙﾄﾞも合わなかったほどの超敏感肌です…。でも日焼け老化は避けたい…合うものに出会えるまで我慢ですかね…
毎日日焼け止めを塗ってしっかり落ちる石鹸で洗顔するのと、日焼け止めを塗らずに優しい洗顔料で洗顔するのだと結果的にどっちがいいんですかね？🤔
合わないものを使うくらいなら使わない方が良いと僕は思っています…！
@@kazunosuke
この動画を見てから外に出ていないので日焼け止めを塗るのを辞めてみました。1週間ぐらい経ちましたが、肌荒れが落ち着いてきました！ありがとうございました！合う日焼け止めを探しつつまずは肌荒れを治していきたいと思います。
オルビスのサンスクリーンフリーエンスの日焼け止めを塗ると少ない量でも顔がテカテカになってしまいます。対処法はありますか？
あれは中々テカりやすい日焼け止めなので、その場合はマットタイプのフェイスパウダーなどを重ねると良いかもしれません！
6:10 素敵な考え方すぎる😭💕
最近、美容の面で自分磨きをしていくのが凄く楽しくて楽しくて。。♡だけど、〜しなければいけないと焦ってる自分もいたりしましたが、最近は、「自分のペースで楽しく磨いていく」が少しずつ、できるようになってきました😂💖👏
一日家で過ごす日は絶対に昼寝をしてしまうのですが、日焼け止めを塗った状態で寝るとどうも肌荒れに繋がっている気がして悩んでいました😢なので今回このようなお話を聞けてよかったです！
質問なのですが、化粧下地やファンデーションに入っているSPFはどの程度信頼したら良いのでしょうか？日焼け止めを塗った上からSPFの入っているファンデーションを塗ったら日焼け止めの効果はちゃんと強まるのか気になります🥺なかなか言葉にするのが難しく、わかりづらくて申し訳ありませんがよければ教えていただきたいです😣
もちろん同じ試験をしてるので、同じ量塗れば日焼け止め同等の効果があります。
ただし、下地はともかくファンデーションは、薄く最低限量塗るのがナチュラルで美しいメイクをする一番のコツですので、どうしても塗布量が少なくなりがちです。そのため、それだけで十分な日焼け止め効果を得られるかは確かに怪しい部分がありますね😅
とはいえ、日焼け止めを塗った上にそういった下地やファンデを使うのであれば、もちろん塗っただけの日焼け止めの増強効果はあります。ただしSPFが単純加算されるわけではありません。
概算で、日焼け止めにファンデ等を重ねたときのSPFがどのくらいになるか？というのを考えてみた内容を先日ブログに書いたので、良かった参考になさってみてください💡
ameblo.jp/rik01194/entry-12676466067.html
@@kazunosuke
拙い文章でしたが丁寧に答えていただき本当にありがとうございます！
なんとなくファンデーションの日焼け止め効果はそこまで信頼できないといったイメージがあったのですが、塗る量の問題でありファンデーション自体の日焼け止め効果はきちんとあったのですね☺️
ブログも拝見させていただきました(*ᴗˬᴗ)⁾いつもためになる情報をありがとうございます！
気が楽になりました😆本当は室内では日焼け止めを塗りたくないのですが、日焼け=悪、絶対に日焼け止めを！というのを見て、塗らなきゃいけないのかぁ、と思って、せめてお肌に良い日焼け止めを。。と探しているところでこちらの動画に出会いました。ほとんど1日家で、買い物も隣の建物に屋根の下で行けるので(15秒)、太陽の下に出ないのにわざわざ塗るの、ストレスでした。(少しでも太陽の下を歩くときは塗ります)塗った方がむしろお肌に良い日焼け止め、があるといいんですけどね。ありがとうございました☺️
納得。日焼け止めの使い方に関する考え方がすごく整理されました。
私もかずのすけさんの意見賛成派でーす🤗
以前夜寝る前に落とさなくても使えるタイプの日焼け止めクリームで、ｶﾌﾞﾚｰﾌﾞ表参道クリニックの愛用してましたが、本当に大丈夫なのでしょうか⁉️🤔
私は逆にすっぴんデーを作ると肌が荒れちゃうので休みで家にいる日でも必ず塗ります！
おもしろい視点、すごく納得できた話でした。「なぜ僕に許可を求めるのでしょう？」…💡
本当にそうだ(笑)
かずのすけさんの考え方好きです👍
屋内でも日焼け止めは必要なのは分かるけど、肌への負担を考えて私は塗らないようにしてます😌
自分も屋内にいる時に日焼け止めを塗る時期がありましたが、その状態でベッドやソファに横たわることができないことのストレスの方が大きかったので最近は屋内では塗ってません。
日焼け止めは屋内でも塗りなさいという美容家さんが多い中、この動画は驚きです。とても良い考え方だと思います。他の動画も少しずつ見ていきたいです。どの動画も素晴らしいですね。
｢嫌だと思うことはやらなくていい｣仰る通りだと思います。そのお言葉で肩の荷が降りる人も沢山いると思います。
しかしせっかくなら、かずのすけさんのような詳しい方には、屋外と比べて屋内はどのくらい紫外線が入ってくるのか・UVカットシートやカーテンはどのくらい防御力があるのか…などの判断の基準になる情報をお聞きしたいです。
厳密に平均化できないですからね…😅
環境省の書き方もモヤッとした感じになっているのはそういう理由だと思います💦
紫外線を独自に計測する方法がないか少し調べてみようと思います！
かずのすけさんこんにちは。
質問失礼します(o_ _)o日焼け止めを選ぶ際よくノンケミカルを見るのですが、酸化チタンなどの散乱剤をナノ化しているかどうか。更にコーティングしているかなどを確認する術がありません。
そういったものを成分表で見抜く方法はありますか？日焼け止めを選ぶ基準にしたいのです、、
成分にめちゃくちゃ詳しい人なら配合されている添加物と原料を見比べれば「多分コーティングかな？」とか「多分ナノ化かな？」とかが予想できるのですが、一般の方が手軽に見抜く術は正直に言って無いですね😫💦
@@kazunosuke そうなのですね…詳しくなければ難しいですよね😫
ご回答いただきましてありがとうございます❗️
研究者として優秀なのはもちろん、こういう的を得た話が出来るのがかずのすけさんの優秀なところだなぁ、としみじみ感じます✨😊
自分が「嫌だな」と思うことはやらなくていい。本当にその通りです。自分は、後悔しない。このスタンスで何事もとらえています。屋内で日焼け止めはSPF低め・石鹸で洗い流せるものを塗っています。シミが出来たら簡単に消せない事を知ったからです。レーザーを使って綺麗に消えるもの、消えないものがあります。3年、5年、10年後に後悔しない。無理をしないスキンケアをしています。
頬が肌荒れしてるから日焼け止め毎日塗ってしっかりクレンジングもしていましたが、、考え改めて、肌荒れ治るまで室内では日焼け止め中止してみます。クレンジングでも皮膚負けちゃって、マスクでも蒸れちゃって、頬だけ非常事態です。
変な質問で申し訳ないのですが、かずのすけさんがPAのプラスの数を3プラス、とか4プラスのようにせずに、＋を全て仰っているのには何か理由があるのでしょうか？
私にはあまり知識がないので、その辺りの読み方の決まりがあるのか分からないのですが、教えて頂けると嬉しいです。
読み方の決まりがないんですけど、この読み方に慣れてしまっているんですよね😅
私は、仕事の時は日焼け止め塗っていきますが、休みの日はすっぴんでいます❗️
肌を休める時も大事ですよね☺️
日焼け止めの動画助かります✨
私事で申し訳ないのですが、個人的に忙しい朝はポンプ式になってる日焼け止めが手軽で好きなんですが、セララボさんの日焼け止め…シリーズとしてポンプ式で発売する予定などはありませんか…？
今のところはないです…！！💦申し訳ございません。。
私も肌が弱くて日焼け止めで荒れることもあるので、外出するときだけしっかりと塗るようにしています！
屋内でも日焼け止めを塗ったほうがいいという方が多いのでモヤモヤしていましたが、かずのすけさんの動画を見てなんとなく安心しました！☺️
自分が負担を感じずに継続できる程度に紫外線ケアをしていきたいと思います🙇♀️
私も屋内では、日焼け止め塗らないです。
日焼け止めを塗ってから、肌荒れがひどくなりました。
はじめまして。
かずのすけさんの動画に出会って敏感肌の化粧品選びがとても楽になりました！
質問なのですが、私はシミなどを作りたくないので屋内屋外問わずラピスラズリさんの日焼け止めを塗っています。
屋外の時は日焼け止めを塗っていても日傘などをさした方が良いのでしょうか？日傘をしないと太陽の光で肌を刺激するのでは？と不安です。
より万全を期すためには日傘さした方が良いですね！🙋♂️
毎日日焼け止めを塗るのと、シミしわができたときにレーザー等で取るのでは将来的にどちらが費用が高くつくのか…考えますね💦
後半かずのすけさんから素敵なメッセージですね✨これ聞くと気持ちが楽になります🤗🌸
5:45 〜 至言だ…。繰り返し観たい。
わたしも屋内で塗ってません！
日焼け止めは痒くなることもあるし、肌質的に薄くしか塗れないので長時間つけたくないです😢
シミやシワも嫌ですが、痒くなったりニキビになるのはもっと嫌なので😂
日焼け止めを塗るのがあまり好きでないので、ワンルーム一人暮らしなので遮光カーテン閉じっぱなしにしています、、陽を浴びたいときだけ開いています。
20代男です。
日焼け止め重要だと思っていて出勤する時、外出時は塗ってます。ですけど、個人的に屋内に(自宅)にいる時は、日焼け止め塗りません。(ボディクリームも)
なぜかというと、休みの日ゆっくりしたいのに、首とか腕とか顔とかに塗って、その状態でベッドやソファーでゴロゴロしたら布団やソファーが汚れるし、せっかくお風呂入っても、その布団で寝るってかなり抵抗が。。じゃ布団洗濯すればいいじゃん、シーツ、枕カバー全部毎日交換すればいいじゃんって思うかもしれないですけど、枕カバー取り替えれてもその他は時間が足りません。
アネッサの日焼け止めの購入を考えているのですが、以前紹介されていたオルビスの日焼け止めと場面別での併用を考えています。SPFなども違うため肌ダメージは変わると思うのですが、アネッサ自体は他の同値の商品に比べてどうなのでしょうか？
オルビスはサンスクリーンフリーエンスです
効果が高く比較的落ちにくい日焼け止めでお求めでしたら悪くはないと思います！ただ敏感肌適正などは高くはないです！
@@kazunosuke ありがとうございます。よく考えた上で購入を検討します。
塗らなくていっかーと思ってしばらく在宅ワーク続けてたんですけど、日焼け止めを毎日塗るようになって半年、明らかに毛穴の状態が良くなったので結局塗ってます…笑
動画に関係ないんですけど、エクストラより洗浄力の弱い洗顔料ってありますか？
珍しいですが、他社製品であればありますね！
ピジョンのベビー全身泡ソープなどです💡
@@kazunosuke その商品たまたまですがハンドソープとして使っているものです！そうなんですね、
みるふわとエクストラだとどちらが弱いですか？
日中、雨が降ってない日は毎日2時間散歩しています。
なので雨の日は日焼け止め塗ってないですねー。
生理の重い日と、雨の日が肌の休日。
いつも私だけ変なコメントしてるのに
私にもハート押してくれる優しさに
男泣きしそう、、女だけど、、、、笑笑
いつも素敵な動画ありがとうございます☺️
自分も敏感肌なので肌を休ませるためにも家に居る時は何も塗りたくないと思っています！
しかし、敏感肌すぎて何も塗らないとホコリとか花粉で赤く反応してしまいます・・。
低刺激な日焼け止めを塗った方が肌の調子がいい気がするので、その感覚に従った方がいいですかね・・？🤔
かずのすけさん😣
日焼け止め→下地やファンデで、重ねた下地やファンデの油分でせっかく塗った日焼け止めが落ちてしまうことはないのでしょうか？ずっと気になっています😢
今回も素敵な動画をありがとうございました。私も屋内では肌負担を考えて塗ってません😂
塗り方によってはありえますね。日焼け止めを剥がさないように、しっかり日焼け止めを乾かした上でメイクをすることや、筆などで上からポンポン優しく抑えるように塗ることで十分な量を残すことができると思います！
@@kazunosuke
ご丁寧な返答ありがとうございます！
仕事は屋内作業ですが、車の通勤時間が片道10分ちょいあるので、とりあえず軽くケアしようと思います😄
ありがとうございます😊
昨年まで日焼け止めはたまーにしか塗ってなかったのに、何となく情報に踊らされて一日中屋内でも毎日塗るようになりました。肌、荒れました。明日から10分ルールにします。
UVカット機能のカーテンを購入したので、日中もカーテンをひいて日に当たらないようにしているけど、毎日日焼け止めを顔に塗るのは肌荒れしそうで…と思ってたまにしか塗ってませんでした。やっぱり毎日塗ろうかな〜って思いました！
素晴らしい考えですね！😊美容だけじゃなくて、他のことにも通ずる部分がありそうだなと思います。
自分がどうしたいかって大事ですね！
知りたいけど誰も教えてくれないことや、一辺倒な情報しか見つからない所に切り込んで下さるので最高です😭屋内で塗らないことに罪悪感を感じたりしてましたが、10分ルールでやっていきたいと思います！！
あぁ～視聴して良かったです‼️
やらなきゃいけないと思い込んでいて洗濯物干す時にでさえ日焼け止めを塗っていました。
面倒で、ついにはちょっとの外出も億劫になってしまったりね。
気が楽になりました。
ありがとうございます🎵
5:43 から神回だった
そこも気になってた～💡という細かなところまで動画内で答えていただき、どのお話もとても参考になりました✨
いつも分かりやすく噛み砕いてお話ししてくださりありがとうございます🌈
はじめまして。
質問があり初コメントいたします。
アトピー敏感肌です。
化粧品、UV、ボディソープなど、使えるモノが少ないです🥲
今はほとんどアクセーヌをライン使いしていますが、UV下地は、ピンクのは合わず使えません。
アクセーヌの水色の分だけは大丈夫です。
あと、洗顔石鹸もアクセーヌのはキシキシ？して使えません。
質問は【今度『一日サーフィン体験🏄♀️』をしたいのですが、その時におすすめのUVは？】です。
先日ご紹介の『オルビス ボディUVプロテクター』が良いでしょうか？
よろしくお願いします😊
それだけの敏感肌であれば、サンスクリーンフリーエンスの上にリンクルホワイトUVプロテクターの方が良いかもしれませんね…！！
ただ水で落ちやすいので、落ちないものをと考える場合はアクセーヌのスーパーサンシールドブライトフィットが低刺激で、かなり落ちにくいです！あと他のピンクのものは酸化亜鉛が入っていますが、これがお肌に合わない場合があります。マイルドの水色のものは酸化亜鉛フリーです。このブライトフィットも酸化亜鉛フリーなので、合う可能性が高いと思います！
光の速さで😂返信いただけて感激です✨
なるほど😃そうなんですね！
アクセーヌのスーパーサンシールドブライトフィットは、他のピンクのが一度試して痛かったので、怖くて試さずにいました😅
あと、オルビスの重ね付け✨✨
二重ですし、心強いですね😊
２つも選択肢があることに、感激しています🥰幸せ
かずのすけさんの愛あるアドバイスのおかげで、ゆったりした気持ちになれました✨
あきらめなくていい⤴️
行動範囲が広がります😊
ありがとうございました✨🙏✨
追伸：今日昼間に、セラネージュUVクリーム💻ネット注文いたしました🥰楽しみです✨
なんだか肩の荷がおりました！☺️
らくーに日焼け対策していきます✨
気休めかもしれないけど窓にUVカットフィルム貼ってるので屋内では塗らないです☺️
塗る負担もありますよね…
１日屋内で過ごす日に日焼け止め塗るか塗らないかいつも迷ってしまい、永遠のテーマだと思ってます😂自宅の窓にUVカットフィルムを貼ってますが、いつも参考にしてる紫外線予報で非常に強いもしくは極めて強いの時は念のため日焼け止め塗っていますが本当は塗りたくないです🤧
前動画ではコメントありがとうございました。日焼け止め、苦手なので常に塗ってるわけではない私なのですが、
昨年の夏、外出はかなり少なくでも結構日当たりの良いお部屋で過ごしていて、スキンケアと言えば美白系の洗顔料と化粧水は毎日続けて日焼け止めは時々？でしたけど、この1年で肌は少し白くなったように感じてます。日焼けは外出る出ないが1番影響するのかな?って思いました。
質問なのですが、美白ではなく、肌の質・弾力や密度を底上げしたい目的だと、LシステインとビタミンB2、どちらが適してるでしょうか？ ？
以前のかずのすけさんの動画見て、ビタミンCとLシステイン飲み始めましたが、Lシステインは白髪が増えると言われてるのが、ずっと気になってます。
（口コミ読んだりすると、医薬品ではなく、有効成分の含有率が曖昧な「サプリメント類」飲んで症状が起こってるケースが多いような？）
Lシステインは皮膚・髪・爪などに存在するものとのことですが…調べると、ビタミンB2もなんか似てるようにみえます。
まだ白髪が無いうちに、ビタミンB2に切り替えようか迷ってます。
かずのすけさんの見解お聞きしたいです！
（今回の動画、意外でした！
かずのすけさん、こんな美白なのに、老化に対しておおらかに考えられてるんだ！と少し感動しました）
それだと効能的にはLシステインですね。そもそも皮膚の構造タンパク質の必須成分ですから、密度や強度の向上につながるはずですし、粘膜の増強的な効果も認められています！
@@kazunosuke さん、
お忙しいなか教えてくださって、ありがとうございます！
そうなんですね、なるほど…LシステインとビタミンB2は似てると勘違いしてました。勉強になります！
化粧品だけでなく、ビタミンなど体に取り入れるものについても参考にしてます。
特に植物油脂についての話は、めちゃくちゃ影響受けてます（美肌なかずのすけさん語ると説得力あります）
料理に使うオイルについて、自分でもいろいろ調べるようになりました。
いつか動画でも取り上げてほしいです！
遮光カーテンで部屋を全部閉めきっていたり、
窓ガラスのついてない扉を全部閉めていても
紫外線は入るってことですか？！
だとしたら、知らなかったです、、😱
厳密に完全に入ってないとは言えないのかな…という感じですね🥲
電車、通勤などで日常的な日光を浴びる１日の合計が約30分くらいの場合強い日焼け止めを使うことの負担が心配なのですが、パックスナチュロンのようなかなり低刺激な日焼け止めは通勤30分くらい場合あまり日焼け止め効果は期待できないでしょうか…💦
30分程度なら十分だと思いますよ！
紫外線と日焼け止めアレルギーだと
ルースパウダーがいいと聞いたことがある。
日焼けを気にし過ぎて行動が制限されたり、スキンケアが負担に感じるならば、それは本末転倒ですね(ｰ ｰ;)
紫外線以外はにもブルーライトやチリが舞うため塗った方が…とも聞いたことがあるのですが…そう言うのはどうしたら良いのでしょうか？
ホコリ等が多い場所で作業をする場合は塗ってもいいと思いますよ！ブルーライトはあまり気にしなくてもいいです。
@@kazunosuke さん
お返事ありがとうございます😭
屋内でもチリがまってしまうな⁈と思う時は塗るようにしてあまり動く機会がすくなければスキンケアで留めてお肌を休ませようと思います！ありがとうございました😊
意外な感じでした。かずのすけさん、美白にもっと、こだわっているのかと思ってましたよ☺️。なんか、男っぽいかずのすけさんの一面を見た様な感じでした。別に、女性的だとは、思ってませんでしたが…。
私も家にいる時は、日焼け止めは塗りませんが、全くすっぴんでは、いません。少しお化粧はします。そうしないと、一日中、眠いというか、顔が起きない気もしますし😄。
上手に日焼け止めと付き合っていきます。ストレスにならない程度に^_^ あと今悩んでる事がありまして… 毎年夏になると「あせも」に悩まされます。何かオススメケアーやボディークリームなどありましたら教えて下さいಥ_ಥ
クリーム等よりも化粧水やジェルを使ってあげた方がいいかもしれませんね！
抗炎症系のものだと効果的かもしれません。
オルビスのドライスキンジェルローションなどは使いやすいと思います💡
@@kazunosuke 返信ありがとうございます。さっそく試してみます〜( /^ω^)/♪♪ 夏のりきるぞ!!
かずのすけさんのこういう所が好きだなー。終盤に話していた事、大切だと思います。
先生、前にうちのままが言ってたことでブログで質問させてもらった者です。とても分かりやすかったです！化粧落とし不要の日焼け止めがあるのでおうちでも塗ろうと思います☺️
休みの日家から出ない日は肌を休ませたいので日焼け止め塗っていませんでした！クレンジングも負担になりますよね。
先生に質問です。グリセリンフリー で、酸化亜鉛フリーのコントロールカラーってご存知ですか？金属アレルギーで使える物を見つけるのが大変で…良かったらグリセリンフリー &酸化亜鉛フリーの商品を色々教えてほしいです🙇♀️
これはとても難しい条件です…！！💦ちなみに何色のコントロールカラーでしょうか…？😅
わ！お返事ありがとうございます！
ブルーや紫なんか使ってみたいと思ってますが中々無いですよね😭無理言ってすみません…
とにかく老化を遅らせたいので引きこもり生活ですが家でも必ず日焼け止めは塗ります！！！
老化する方のが何百倍もストレスを感じます😭笑笑
筋トレやファッションと一緒で自己満、趣味の領域ですよね😂自分で基準を作れば良い良い
世の中みなさん白か黒か言ってほしい人が多すぎですよね☺️気楽に楽しく動画も見てますよ。いつもありがとうございます♥
美容的に考えるのと(美化の意味で)
皮膚科的に考えるのと(医学や疾患として)だと意見分かれると思ってます
皮膚科医だからって完全に紫外線対策してないと思うんです・・・
かずのすけさんおっしゃるように、どれだけエイジレスに年齢を重ねたいか？だと思うので
これが健康的な肌の人でも炎天下で長時間外にいる。こんな環境下なら塗るべきだと思います(美化というより皮膚の健康というか)
医学と美容ってわけて考えたいので個人的には
サンバーン起こして痛くなるのが避けたいだけなら、そういうときのみ塗ればいいし
美容的に本気の人なら徹底的に塗っていていいと思うんです
このコメント大丈夫でしょうか？極端・・・
いや全くそのとおりだと思いますよ！😉💡
@@kazunosuke
かずのすけさんいつも返信ありがとうございます☺
光線過敏とか疾患あるなら皮膚科医から指示があれば指示通りにするべきだと思うんです(僕はないので聞いたことないのですが)
美容と皮膚科医って本当に考え方違うって思ってます
極端な紫外線曝露は避けるべきって言うのは皮膚科の先生なら
保険医でも美容皮膚科メインの先生、どちらもおっしゃると思うんですよね
かかりつけの皮膚科あるので機会あったら聞いてみようと思いました
休みの日に室内にいる時でも日焼け止め付けると、結局洗顔やらクレンジングで肌に負担がかかってしまうと塗る事に抵抗がありましたけど、なるほど！思いました！また酵素洗顔などてどうなのでしょうか？？
酵素洗顔はこちらで解説してます！🙋♂️💡
ruclips.net/video/t8XCXOG3f8E/видео.html
かずのすけさん！
もしお時間があれば、日本人用にアレンジされたアメリカ発の無添加オーガニック石鹸《パーフェクトアンカー》について解説をお願いしたいです🧼
いつもいつも、為になる情報をありがとうございます。10分ルール。。参考にさせて頂きまーす。(笑)それにしても、お肌白くて美しくピカピカですね。。うっとり。。