Boa tarde amigo você da treino exclusivo para laterais? Me envia um telefone pra contato pra obter mais informações Curti muito seus vídeos tenho um filho de 11 anos que é lateral. Aguardo retorno
depende da sua rotina de jogo mano, se o jogo é o domingo treinar na sexta, mas treinar com responsabilidade, treino com bastante velocidade mas grandes intervalos, aquece bem pra não abrir a postera, assiste a aula 3 que você vai saber montar a rotina semanal
Valeu Renatão!!! Ajudou demais, meu pai até me pergunto "Você vai lembrar disso na hora do jogo?" Eu disse que se eu treinar como lance de jogo sim. Valeu Fera!!!
Top demais um dos mais aguardados por mim,parabéns e sucessos sempre monstro
Mudo muito obrigado
Obrigada me ajudou muito
Show.
Boa tarde amigo você da treino exclusivo para laterais?
Me envia um telefone pra contato pra obter mais informações
Curti muito seus vídeos tenho um filho de 11 anos que é lateral.
Aguardo retorno
FAZ PRA MEIAS RENATÃO
😂,se for possível faz de cada posição
FAZ OS TIPOS DE CRUZAMENTO PRO LATERAL, RENATÃO!!
QUAL DIA DA SEMANA E BOM PRA FAZER? DIA DE SPRINTS?
depende da sua rotina de jogo mano, se o jogo é o domingo treinar na sexta, mas treinar com responsabilidade, treino com bastante velocidade mas grandes intervalos, aquece bem pra não abrir a postera, assiste a aula 3 que você vai saber montar a rotina semanal
FAZ OS TIPOS DE CRUZAMENTO PRO LATERAL, RENATÃO!!
fais decrusa
❤❤❤❤
Renatão faz de zagueiro por favor
Valeu Renatão!!! Ajudou demais, meu pai até me pergunto "Você vai lembrar disso na hora do jogo?" Eu disse que se eu treinar como lance de jogo sim. Valeu Fera!!!
FAZ OS TIPOS DE CRUZAMENTO PRO LATERAL, RENATÃO!!
Bacana demais! Primeiro vídeo q eu realmente gostei e compreendi sobre a parte técnica e física.
Renatão faz para centroavante pvf
Faz os tipos de cruzamento, vídeo top
Faz um de cruzamento pra lateral
Treinos para zagueiros
FAZ PRA VOLANTE RENATÃO!!
Figura 😂😂😂
Faz dos centroavante
Faz de goleiro por favor
treino pra volante
Muuito bom, ótimas dicas!