me pasa que cuando me ven callada piensan que estoy incomoda y no saben como estoy disfrutando de ver a todos ser ellos mismos y es tan entretenido escucharlos 😭
xD antes me preguntaban eso... ahora creo que evolucione un poco y ya puedo entablar un dialogo para no ser incomodo, aunque si me da una flojera y super ansiedad cuando estoy por estar entre varias personas :c
Cuando se te acaba la batería social lo más difícil para mí es no ser pesada dando explicaciones. En esos momentos me siento tan irritada que no soporto a nada ni a nadie, por lo mismo es muy bueno conocerse en ese aspecto porque te permite saber sobrellevar esos momentos y saber que hacer :)
30:50 confirmo, soy introvertida y cuando mi batería social está muy baja me siento muy irritable, me cuesta seguir una conversación porque literalmente no quiero seguir hablando y a veces siento que se refleja mucho en mi expresión facial (me he dado cuenta que en ese momento soy mucho más consciente de los gestos faciales y movimientos que hago, me empieza a preocupar estar incomodando a alguien y creo que termino fingiendo).
Gracias. No sabes lo mucho que me ayudo este video a entender que el como soy es normal. Siempre pensé que probablemente era introvertida pero no lo suficientemente para llamarme así porque muchos tenemos una idea de lo que es ser introvertido y pensamos que es una persona extremadamente antisocial y callada y en cierto punto yo soy así, aunque no del todo porque con las personas adecuadas no me para el osico. También odiaba el sentirme mal por tener que alejarme de círculos de personas porque me sentía agotada o me costaba hablar y es algo de lo que no me siento orgullosa. El concepto que aprendí con tu video de "batería social" me ayudo a entender que no soy rara ni mala onda sino que simplemente necesito mi tiempo a solas para recargarme y eso lo agradezco mucho porque frecuentemente me afecta el hecho de no poder estar mucho tiempo con muchas personas y no saber como relacionarme con ellas y pienso que soy una persona aburrida y me da ansiedad el que pensará la gente de mi por ser así. Al igual el sentir un tipo de "envidia" a veces al ver como la gente se relacionaba tan a gusto y yo simplemente no poder hacer eso. En cierto punto quieres forzarte a pertenecer a lugares. Este video también me enseñó que tiene sus virtudes ser introvertido y ahora ya no lo veo de una forma tan negativa. Gracias por este video, me encanta tu contenido y lo tranquila que me siento cuando te escucho porque siento como si estuviera esuchando a una amiga, gracias de nuevo Grace 💜
Soy extrovertida o ambivertida todavia no me analizo bien del todo, pero tengo amigas las cuales son introvertidas, entonces escuchar este podcast me sirve bastante para entender lo que viven ellos, gracias grace ♥
31:02 SI, TOTALMENTE, como introvertida, una vez que llegas al punto de exhaustion lo más cansado es tener que explicarle a la gente cómo te sientes o por qué
A mí me pasa igual, incluso cuando estoy con mucha gente de carácter fuerte, siento como si me drenanrán mi energía, mismo "vampiro energético". Suena loco, pero cuando sé que estaré con gente así trato de llevar algún dulce, pues realmente siento como si me quisiera dormir.
Uff para mí el 2020 fue el mejor año que he tenido desde que soy mayor. Siempre la misma rutina, las clases online era buenas, iba a comer con mi abuelita, hacia ejercicio, comía super bien. Tuve el mejor glow up, tuve tanta confianza. El 2021 cuando ya tuve que empezar a salir me vi perdida, no sabía que hacer, a donde ir, ni como hablar. No me daba ansiedad ni nada, pero sentía que estaba en un trance como si estuviera en una performance. Ya el 2022 sentí que todo era horrible, fue el peor año, caí en depresión, congelé mi carrera, empecé a tratar de re construir todo lo que había construido. Ahora por fin, puedo decir que voy encaminada a lograr esa paz que sentía en 2020. Y me da una pena, porque yo era muy feliz en un momento donde había tanta muerte y sufrimiento por el COVID.
soy una persona introvertida y desde pequeña me he sentido mal, poco querida o validada por los demás, siempre me dio miedo ver esa parte de mi, no sabia que escuchar a alguien más hablar sobre esto era lo que necesitaba, esto me hizo reflexionar un montón y me ayudo a entenderme mucho más, muchas gracias grace tkm 💗 Para toda la gente introvertida: quiérete muchomucho, eres una persona increíble y valiosa, ser introvertido no tiene nada malo!
Yo creía hace 2 años, que era ambivertida, pero me di cuenta este año que soy más introvertida. AMO estar conmigo misma, amo mi espacio, mi tiempo, y es muy bonito saber que puedo estar conmigo misma y no sentirme mal por estat sola. Eso sí, aún estoy aprendiendo sobre mi introvertividad, porque tuve una agotamiento muy bajo de bateria social hace una semana atrás, me aleje de todos, de mis amigos y compañeros. No quería ver a absolutamente nadie, quería estar en casa y no salir a ningún lado, asi que por eso decidí conocer de a poco mi introvertividad. Sin duda amo estos temas y amo ser INFJ
Me encanto este episodio, totalmente identificada porque soy introvertida :). Me ha pasado que me canso de estar con gente y siempre sale la gente a pedir explicaciones o decirme que porque soy aburrida 😅😂
Soy introvertida pero aveces desearía ser extrovertida porque siento que este mundo está tan adaptado para personas extrovertidas jsjs Pero bueno trato de salir de mi zona de confort cuando puedo porque me gusta experimentar muchas cosas nuevas siento que me hace feliz y tmb me gusta la fotografía así que es bonito tomar fotos o vídeos como recuerdos :)
Hubo un punto en que odiaba ser introvertida porque hubo una etapa muy fea con unas amistades en donde sentía que me juzgaban por ser como soy y escuchar esto me hizo sentir que debo de aceptarme y amar ese lado introvertido, thx grace
Yo soy Infp, me gusta mucho el MBTI, estudio psicología en la universidad y expuse sobre el tema en una clase. Conocí el test MBTI hace dos años y desde entonces me gusta estudiar acerca de las funciones cognitivas de cada personalidad para entenderme un poco cada vez más y entender a las demás personas. Psdt : amo a los isfp
Ay a mi me gustaría poder descubrir cual soy, porque no se si estoy mal tipiada ya que lo hice con ese test común de Internet que todos dicen que no lo hace bien, pero la verdad es que no se como hacerlo, si tienes algún pdf o sabes donde podría aprender un poco sobre ello, te agradecería si me dijeras alguna info
También soy Infp y estudio psico, me causa curiosidad de algunos aspectos que descubriste de este tipo....podrías recomendarme algún tipo de vídeo o páginas...
Grace te veo desde que tengo 15 años este miércoles cumplo 18 años enserio gracias por acompañarme en estos años de mi vida, tus videos siempre me alegraron en los momentos mas tristes y gracias a ti y las reflexiones en tus videos ( y por experiencias personales ) elegí mi carrera de psicología amo escuchar tus podcast también. Ayudaste a una pequeña yo a descubrirse de maneras que nunca me imaginaba. Enserio muchísimas gracias y amo tu forma de serr
graciaaas ahora entiendo por que soy como soy y como estoy cuando se me acaba la bateria social si sabia de ese termino pero nunca me puse a pensar en que eso me pasaba ahora me entiendo más 🫶
La neta me sentí identificada con todo lo que dijiste Grace, solo confirmé más que soy introvertida. Tambien ando tratando de alejarme de esas personas que no me hacen bien y de conocer más sobre mí, mi personalidad y todas estas cositas. Te quiero Grace :3
estoy tan feliz de que grace haya leido e investigado sobre mbti pq es un tema que a mi me apasiona y ayuda mucho, anteriormente la habia typeado como isfp justamente y me pone muy feliz que por fin haya podido confirmar tambien!! justamente mientras la escuchaba hablar antes de la seccion de mbti pensaba "eso es porque es isfp y tiene tal y tal fincion, a diferencia de mi que soy infj y tengo tal y tal funcion"
Me sentí tan bien de saber que allá a fuera hay muchas más personas que pasan por lo mismo y no soy la única, me sentí tan comprendida y validada, me encanta el podcast ❤
Realmente se lo que sientes, me pasó igual con los amigos de mi pareja. Solo sentía que quería retierme a mi casa pero el caso fue que me retenían y cuando por fin llegué a mi casa me puse a llorar y al borde de un colapso. Tiempo después mi pareja cree que yo soy mala con sus amigos y realmente no es así y siento que este video es ideal porque uno mismo no puede analizar sus emociones. Gracias por tus videitos 🖤🤍
@@Arbolitonew gracias por tu respuesta :') por el momento prefiero mantener la distancia, no porque me caigan mal, solo es una distancia de aprendizaje
En muchas ocasiones me he sentido así, prácticamente toda mi vida, aunque ahora ya lo sobrellevo mejor, pero da algo de tristeza ser esa persona en el grupo que no logra comunicarse bien o sentirse incomoda aunque estes con gente muy cercanas. :C Muy pocas veces me he sentido demasiado cómoda con las personas, fuera de mi familia. Gracias Grace por el video
42:57 CUANDO MENCIONASTE A DARIA dije, definitivamente este es uno de los episodios con los que más puedo identificarme, amo a daria ese programa es mi yo
siempre me preguntaba porque cada que salía con amistades me sentía muy cansada y/o incómoda después de un rato. Gracias, Grace por visibilizar este tipo de cosaaass. tqmmmmm
SI hay algo que tenemos los introvertidos que los extrovertidos no tienen es que sabemos disfrutar nuestra propia compañía y no hay nada más lindo que eso 💖
Me parece muy interesante y muy curioso a la vez este tema, pues siento que soy más extrovertida que introvertida, y pues creo que nuestro caso es lo opuesto, por ejemplo yo con la pandemia me sentí más "ahogada"? Tal vez, en serio necesitaba salir, hablar, ya no quería estar en mi casa, estaba de cierta manera harta, además mi mbti es ENTJ. Pero igual ahora que hablas de esto, me doy cuenta que mi mejor amiga puede ser introvertida, la quiero mucho y la quiero ayudar, así que pienso hablar con ella, muchas gracias Grace
Me ha encantado tanto el tema de hoy, porque lo cierto es que es un tema que yo misma me he dicho que es normal, pero muy pocas personas lo entienden y hasta lo toman a mal, me han tachado de amargada o de solitaria cuando he manifestado que necesito mi momento a solas. Afortunadamente, con todo lo que he leído sobre la batería social y ser introvertida, me ha servido para sentir una paz plena de un rasgo que no me diferencia de los demás
No puede serrr. Me pasó exactamente lo mismo. Yo luego de pandemia perdí las ganas de socializar. Me pasa más en el contexto de fiestas. Detesto estar en fiestas o con mucha gente. Si me pasó super feo en la última fiesta que fui. No quería estar ahí. Lo único que pensaba era tragame tierra y llevame a mi casa :C Fue horribleeee, sentía que no formaba parte del lugar y que no sabia que hacer. Wow, no puedo creer que no soy la única
En mi experiencia, en la actualidad trabajo y estudio, y tengo que SI O SÍ estar un día o una tarde de descanso porque sino la próxima semana me la paso cansada y de malas, así que aprendí a gestionar mis actividades para descansar pero también para disfrutar. Lo malo es que muchas personas no se lo toman de la mejor manera, como mis papás que se enojan si no salgo con ellos en mi día de descanso, y por más que les explico que LO NECESITO no lo comprenden
un video sanador porque ando aqui en mi cuevita trabajando homeoffice (porque introvertida) y sentirme tan identificada con lo que dices me hace sentir en casa
Me identifico al 100%. Algo que me destruye totalmente es aislarme para recargar y que me empiecen a seguir, preocupados, pensando que me pasa algo, que tengo algun problema (que me pregunten muchas cosas). Gracias por hablar de esto, es sanador. Muchos años me he criticado a mi misma, creyendo que soy rara; pero soy introvertida nomás, y me encanta!
Yo me engañaba a mi misma me obligaba a quedarme ahí cuando sentía que ya estaba abrumada y disociada pero luego me puse a analizar y me di cuenta que no vale la pena estar rodeada de gente que no me aporta nada y que sobre todo vale mucho más mi paz y mi calma que estar ahí con gente que no me comprende y no somos compatibles en nada, si se sienten mal en un círculo de amigos vayanse no se obliguen a quedarse es lo peor que pueden hacer
Al fin escucho a alguien hablar de este tema!!! gracias por explicar y dejar en claro que es normal esto en las personas introvertidas. 100% identificada, nomás que suelo saltearme la parte de explicar a los demás del porqué de las cosas porque siento que no entenderían y/o ya no tengo la energía para explicar ;_ ;
Grace, eres la mejor. No muchos entienden la importancia de conocerse y que las herramientas como MBTI y otras te pueden ayudar explicar algunas actitudes. Que lo negativo no es malo, que la introversión no es timidez…. Ahhh me siento muy validada al escucharte, gracias Grace 💜
Wooooow 😮 este video me ha hecho reflexionar muy cabron, ya hace meses que llevo una vida más tranquila y este video ha hecho que me de cuenta que son introvertida y que quizá siempre lo fui, pero que siempre se rodeó de gente extrovertida y aprendió a socializar y tener como tal habilidades para convivir con gente, pero siempre he disfrutado más los planes tranquilos, estar en casa, o en el parque, mi círculos siempre han sido pequeñitos 😅 jajaja omg GRACIAS QUEEN GRACE🤌🏼🌼💗✨
Yo soy demasiado introvertida, estoy en el borde creo, introvertida y con ansiedad social, toda la vida desde chica me molestaron por ser asi por no hablar casi nada por no querer hacer cosas, nunca me gustó salir de fiesta de adolescente y era una insistencia con que tenía que hacerlo, nunca fui a un baile solo a cumpleaños de 15, pero solo el pensar en ir a un lugar lleno de gente me daba pánico La pandemia fue lo mejor del mundo para mi, en ese año estaba cursando el ultimo año de un curso que hice, apenas empezamos nos dijeron que a fin de año teniamos que hacer una exposición que era como el trabajo final que decia si aprobabamos o no, era una exposición oral en frente de toda la clase, nada mas saber eso me puso re mal no quería seguir con el curso prefería abandonar Y llegó la pandemia, empezamos a tener clases virtuales que de nada servía porque lo que estudiaba era asi de hacer cosas como no escribir y estudiar, bueno no importa, la cosa es que con eso dije por fin no tengo que ver a nadie nunca mas Después al final tuve que hacer la exposición igual, fue lo mas horrible de mi vida, no eran muchos porque la mayoría abandonaron el curso pero igual No se si aprobé o no, supuestamente si pero nunca volví a buscar el diploma, después de eso estoy prácticamente encerrada en mi casa, solo voy a trabajar que trabajo con mi padre asi que es medio lo mismo que estar en casa, no tengo amigos, los unicos que tengo no los conozco en persona solo hablamos por internet Se que debería hacer cosas para socializar o intentarlo, salir un poco, pero es tanta la ansiedad que no puedo, yo igual pienso no necesito amigos no los quiero, no se si es verdad eso pero asi pienso, prefiero no arriesgarme a hablar con gente y seguir asi tranquila A veces quisiera tener una amiga, solo una con eso estaría bien, para poder ir a algun lado con ella, cuando veo cosas que hace otra gente con sus amigos y pienso yo quisiera tener amigos para hacer eso Pero que se yo, no lo veo posible
por fin alguien habla de esto, super identificada con esto y de hecho me he obligado a ser extrovertida mucho tiempo y lo único que he logrado es volverme mas introvertida
Soy ambivertida, pero la mayoría de las veces me voy por lo introvertida, y toda la vida me han juzgado por ser como soy, porque nunca me ha gustado mucho estar rodeada de gente, tampoco soy buena entablando conversaciones y prefiero mil veces estar en un rincón a convivir, pero cuando estoy con quienes conozco, la boca no se me para. Muchas veces me han llamado autista (mi propia familia me llama así, ellos son MUY extrovertidos y ruidososz hablan literalmente gritando) no soy autista, solo prefiero estar conmigo misma la mayor parte del tiempo pq estar con mi familia es agotador. Luego de la pandemia, sufrí de crisis de pánico y ansiedad pq estaba rodeada de gente (nunca antes había estado así, comenzó después de la pandemia) y empecé a descubrir lo que yo era, una persona que, aunque le gusta estar con gente, es solo con gente que conozco. Cuando entré a la universidad, finalmente me sentí a gusto con gente igual a mi, ambivertidos e introvertidos, con quienes la uni no es tan agobiante. Eso, chau SJSKDBSK
Aprecio mucho que hayas hablado de este tema, encerio que algunas veces no me entiendo a mi misma porque algunas veces cuando voy a la escuela estoy normal pero después de un rato estoy como que más reservada y callada y demasiadas veces cuando me pasa eso, me quedo como que viendo un punto fijo y mi expresión parece triste pero no lo estoy, simplemente necesito una carga de batería y mis amigas no se dan cuenta de eso y solo preguntan si estoy bien o que me pasa y yo no sé qué responder porque ni yo se que me pasa es como si fuera un bajón de ánimo y me quedo callada. Te juro que hasta llegué a pensar que algo no estaba bien conmigo aprecio mucho el echo de que compartiste tu experiencia estoy más aliviada de que no me pasa solo a mi, graciass
41:39 Y no sólo iniciar esa conexión, sino mantenerla a lo largo del tiempo, constantemente alimentando esa relación y no sólo crear una amistad con alguien y dejarla así por años y luego esperar que el lazo siga siendo duradero, es doblemente imposible hacer eso con tooodos
increible que estoy haciendo un informe larguisimo y estuve 3 días escuchando este podcast jdhsjd entre pausa y pausa, mi momento para seguir este informe era escucharte
Es muy cierto todo lo que has vivido , en lo personal como persona introvertida lo que más me ha costado trabajo, es que las personas que recién me conocen son a veces algo invasivas y todo el tiempo me preguntan que porque soy tan callada o lo confunden con timidez.
Necesitaba este video, me doy cuenta que soy una introvertida versátil, y hace poco comencé a trabajar de moza (solo asisto 3 veces a la semana) y me di cuenta que tengo una batería social baja porque necesito un día completo totalmente sola sin ver nada más que mi sombra o varios días con mucho tiempo sola, lit ni aguanto música sin letras porque si no colapso :'3
Grace si quieres aprender más sobre Mbti hay un canal de un RUclips peruano qué se llama denial typea y profundiza más en esos temas te lo recomiendo porque es información muy confiable hasta explica las funciones cognitivas como un mecanismo amplio
me a pasado q yo estoy irritada pero con solo que una persona me hablara me senti bien y me senti feliz creo que soy mas extrovetida no tanto , pero me encanta hablar con gente nueva amo que la gente se atreva a hablarme es tan increible me sentio bien HABLAMEN PORQUE REALMENTE ME HARAN UN DIA BONITO
57:55 ay Grace yo tmb se quienes son los que me drenan la energía pero el problema esq es mi propia familia JAJAJZJAJA son mis primos y bueno como siempre trato de no ir a las reuniones familiares y por ese mismo hecho ya me tienen como “antisocial” y como soy menor lastimosamente a veces ya no puedo evitar tener q ir y es tan incómodo pq solo me quedo sentada y por más que trato hablar con ellos (puros extrovertidos) no coincidimos temas de conversación y ni se esfuerzan en sacar tema conmigo, por eso esa gente aunq no la quiero tener en mi entorno me toco soportar😔
Esto me hizo acordar que en mi graduación yo me sentía super incomoda y no quería hacer nada, alejarme de todos. Me puse a jugar en mi celular porque me sentía mal y mi ex después me tiró varios comentarios tipo así "quién se pone a jugar en el celular en una fiesta" "la loca fome" y yo como 😢, también una ex amiga cómo que quería que nos tomáramos fotos a cada rato y yo como "déjenme sola por favor"
Muchas gracias Grace por explicar esto. yo me considero una persona que está más en el rango de la extroversión, pero tengo un amigo que es más tímido e introvertido, pensé que estaba enojado conmigo pero luego escuché eso del agotamiento (batería social) y pude entender mejor, es más le explique a él de esto jaja.
Necesitaba esta reflexion, ayer precisamente me paso estaba cansada, no queria hablar con nadie acabo de volver a iniciar la universidad y me agobia tanta gente socializar entre clases yo prefiero pasar mi hora libre despues de clases comiendo, leyendo algo o adelantando algun documento pendiente y la verdad es bonito socializar con personas con tus intereses o tus amigos pero ayer estaba callada y me veían tipo tenes algo y yo no tengo nada simplemente quiero recargarme estar tranquila, gracias por tu reflexion bien dice que las cosas aparecen cuando uno lo necesita :3
Graceeeeee que buen video! La verdad me aclaraste un montón de dudas que tenia acerca de este tema ya que también pensaba que la introversión tenía que ver con lo social haciendo que no me pueda aceptar conmigo misma y pensar que si era algo inusual en mi pero después de ver tú explicación siento que hice esa *trascendencia mental* jajaja así que nada más que agradecerte por educarme a mi y a todos los que seguimos tu contenido jsjs te amamos
En una hora ordené (porque me di cuenta que estaba cayendo en mi punto débil), descubrí que soy más extrovertida que introvertida (pensaba todo lo contrario), me reí y descubrí nuevas maneras de conectar conmigo 🥹😭 excelente compañía 10/10 gracias por ser mi bestie de internet ❤️🩹😭❤️
Aquí en mi cuarto decorando mi bullet journal mientras veo este hermoso video. Es tan relajante y divertido estar sola,escuchando el video como si estuviera en una platica. 💜
me pasa que cuando me ven callada piensan que estoy incomoda y no saben como estoy disfrutando de ver a todos ser ellos mismos y es tan entretenido escucharlos 😭
Soy esa :c de verdad disfruto solo de ver
yo
LITERAL YOO, Piensan que soy súper tímida y toda la onda pero de vrd no saben las ganas que tengo de meterme en sus desastres 😭
@@fantasmita_miau y el hecho de que no saben lo caótica que puedo llegar a ser cuando demuestre mi verdadera personalidad
me pasa, o piensan que estoy enojada
con solo ver el título, pensé: "mi episiodo más personal"
Yo sentí lo mismo Sjsjsjs. Chocalas 🙌
Somos tres
Fui mi primer pensamiento
Pensé lo mismo, twinss
saaame
den mas visibilidad a los introvertidos porfa ya me aburri de explicar que estoy bien solo necesito un momento silencioso a solas
xD antes me preguntaban eso... ahora creo que evolucione un poco y ya puedo entablar un dialogo para no ser incomodo, aunque si me da una flojera y super ansiedad cuando estoy por estar entre varias personas :c
Si xfaaa
@@rosealvarez2 yooo
yoooo
Cuando se te acaba la batería social lo más difícil para mí es no ser pesada dando explicaciones. En esos momentos me siento tan irritada que no soporto a nada ni a nadie, por lo mismo es muy bueno conocerse en ese aspecto porque te permite saber sobrellevar esos momentos y saber que hacer :)
escuchando a grace mientras termino los informes de la chamba
X2
same here!! 💻
X3 cx
io
literal yo ahora
30:50 confirmo, soy introvertida y cuando mi batería social está muy baja me siento muy irritable, me cuesta seguir una conversación porque literalmente no quiero seguir hablando y a veces siento que se refleja mucho en mi expresión facial (me he dado cuenta que en ese momento soy mucho más consciente de los gestos faciales y movimientos que hago, me empieza a preocupar estar incomodando a alguien y creo que termino fingiendo).
Gracias. No sabes lo mucho que me ayudo este video a entender que el como soy es normal. Siempre pensé que probablemente era introvertida pero no lo suficientemente para llamarme así porque muchos tenemos una idea de lo que es ser introvertido y pensamos que es una persona extremadamente antisocial y callada y en cierto punto yo soy así, aunque no del todo porque con las personas adecuadas no me para el osico. También odiaba el sentirme mal por tener que alejarme de círculos de personas porque me sentía agotada o me costaba hablar y es algo de lo que no me siento orgullosa. El concepto que aprendí con tu video de "batería social" me ayudo a entender que no soy rara ni mala onda sino que simplemente necesito mi tiempo a solas para recargarme y eso lo agradezco mucho porque frecuentemente me afecta el hecho de no poder estar mucho tiempo con muchas personas y no saber como relacionarme con ellas y pienso que soy una persona aburrida y me da ansiedad el que pensará la gente de mi por ser así. Al igual el sentir un tipo de "envidia" a veces al ver como la gente se relacionaba tan a gusto y yo simplemente no poder hacer eso. En cierto punto quieres forzarte a pertenecer a lugares. Este video también me enseñó que tiene sus virtudes ser introvertido y ahora ya no lo veo de una forma tan negativa.
Gracias por este video, me encanta tu contenido y lo tranquila que me siento cuando te escucho porque siento como si estuviera esuchando a una amiga, gracias de nuevo Grace 💜
Soy extrovertida o ambivertida todavia no me analizo bien del todo, pero tengo amigas las cuales son introvertidas, entonces escuchar este podcast me sirve bastante para entender lo que viven ellos, gracias grace ♥
REGRESA PORFIS EXTRAÑO ESTE PODCAST
31:02 SI, TOTALMENTE, como introvertida, una vez que llegas al punto de exhaustion lo más cansado es tener que explicarle a la gente cómo te sientes o por qué
A mí me pasa igual, incluso cuando estoy con mucha gente de carácter fuerte, siento como si me drenanrán mi energía, mismo "vampiro energético". Suena loco, pero cuando sé que estaré con gente así trato de llevar algún dulce, pues realmente siento como si me quisiera dormir.
Uff para mí el 2020 fue el mejor año que he tenido desde que soy mayor. Siempre la misma rutina, las clases online era buenas, iba a comer con mi abuelita, hacia ejercicio, comía super bien. Tuve el mejor glow up, tuve tanta confianza. El 2021 cuando ya tuve que empezar a salir me vi perdida, no sabía que hacer, a donde ir, ni como hablar. No me daba ansiedad ni nada, pero sentía que estaba en un trance como si estuviera en una performance. Ya el 2022 sentí que todo era horrible, fue el peor año, caí en depresión, congelé mi carrera, empecé a tratar de re construir todo lo que había construido. Ahora por fin, puedo decir que voy encaminada a lograr esa paz que sentía en 2020. Y me da una pena, porque yo era muy feliz en un momento donde había tanta muerte y sufrimiento por el COVID.
El bullying hacia los introvertidos fue inventado por extrovertidos
@Karl_Ghost para algunos dura toda la vida
@@fefielpecas8599 Confirmo 🥲
soy una persona introvertida y desde pequeña me he sentido mal, poco querida o validada por los demás, siempre me dio miedo ver esa parte de mi, no sabia que escuchar a alguien más hablar sobre esto era lo que necesitaba, esto me hizo reflexionar un montón y me ayudo a entenderme mucho más, muchas gracias grace tkm 💗
Para toda la gente introvertida: quiérete muchomucho, eres una persona increíble y valiosa, ser introvertido no tiene nada malo!
shout out a lxs introvertidxs y yo q sabemos lo placentero q es quedarse viendo a la nada durante muchos minutos
Lo estaba haciendo hace un rato antes de entrar a este video
Soy hombre y no soy gay y aun así me quedaré porque soy rebelde.
Rebelde😈🤘
Yo
Me puse triste cuando dijo "chicos no son bienvenidos" hasta que dijo que los gays si son bienvenidos, feliz de ser gay
Yo creía hace 2 años, que era ambivertida, pero me di cuenta este año que soy más introvertida. AMO estar conmigo misma, amo mi espacio, mi tiempo, y es muy bonito saber que puedo estar conmigo misma y no sentirme mal por estat sola. Eso sí, aún estoy aprendiendo sobre mi introvertividad, porque tuve una agotamiento muy bajo de bateria social hace una semana atrás, me aleje de todos, de mis amigos y compañeros. No quería ver a absolutamente nadie, quería estar en casa y no salir a ningún lado, asi que por eso decidí conocer de a poco mi introvertividad. Sin duda amo estos temas y amo ser INFJ
Me encanto este episodio, totalmente identificada porque soy introvertida :). Me ha pasado que me canso de estar con gente y siempre sale la gente a pedir explicaciones o decirme que porque soy aburrida 😅😂
Soy introvertida pero aveces desearía ser extrovertida porque siento que este mundo está tan adaptado para personas extrovertidas jsjs Pero bueno trato de salir de mi zona de confort cuando puedo porque me gusta experimentar muchas cosas nuevas siento que me hace feliz y tmb me gusta la fotografía así que es bonito tomar fotos o vídeos como recuerdos :)
Hubo un punto en que odiaba ser introvertida porque hubo una etapa muy fea con unas amistades en donde sentía que me juzgaban por ser como soy y escuchar esto me hizo sentir que debo de aceptarme y amar ese lado introvertido, thx grace
Es cierto, te califican de triston o botado, ... Gracias por hacerlo ver de esta perspectiva, batería
Yo soy Infp, me gusta mucho el MBTI, estudio psicología en la universidad y expuse sobre el tema en una clase. Conocí el test MBTI hace dos años y desde entonces me gusta estudiar acerca de las funciones cognitivas de cada personalidad para entenderme un poco cada vez más y entender a las demás personas. Psdt : amo a los isfp
Omg, que cool suena eso, ¿tendras un archivo sobre eso para poder leerlo?
Ay a mi me gustaría poder descubrir cual soy, porque no se si estoy mal tipiada ya que lo hice con ese test común de Internet que todos dicen que no lo hace bien, pero la verdad es que no se como hacerlo, si tienes algún pdf o sabes donde podría aprender un poco sobre ello, te agradecería si me dijeras alguna info
También soy Infp y estudio psico, me causa curiosidad de algunos aspectos que descubriste de este tipo....podrías recomendarme algún tipo de vídeo o páginas...
Soy INFP-T y también estudio psicología chócalas :D
Hola yo soy intp
Extraño los episodios de podcast unu
Grace te veo desde que tengo 15 años este miércoles cumplo 18 años enserio gracias por acompañarme en estos años de mi vida, tus videos siempre me alegraron en los momentos mas tristes y gracias a ti y las reflexiones en tus videos ( y por experiencias personales ) elegí mi carrera de psicología amo escuchar tus podcast también. Ayudaste a una pequeña yo a descubrirse de maneras que nunca me imaginaba. Enserio muchísimas gracias y amo tu forma de serr
Siento que hasta escuchar hablando de la vida es una manera de relajación 👀
me pasa también
Que potente Grace..creo que este es el video mas largo de este canal 😊. AMO ver tus notificaciones.
me siento muy cómoda escuchándote hablar, gracias por los consejos !!❤
graciaaas ahora entiendo por que soy como soy y como estoy cuando se me acaba la bateria social si sabia de ese termino pero nunca me puse a pensar en que eso me pasaba ahora me entiendo más 🫶
La neta me sentí identificada con todo lo que dijiste Grace, solo confirmé más que soy introvertida. Tambien ando tratando de alejarme de esas personas que no me hacen bien y de conocer más sobre mí, mi personalidad y todas estas cositas.
Te quiero Grace :3
Gracee sube otro podcast, extraño escucharte 😢❤
estoy tan feliz de que grace haya leido e investigado sobre mbti pq es un tema que a mi me apasiona y ayuda mucho, anteriormente la habia typeado como isfp justamente y me pone muy feliz que por fin haya podido confirmar tambien!!
justamente mientras la escuchaba hablar antes de la seccion de mbti pensaba "eso es porque es isfp y tiene tal y tal fincion, a diferencia de mi que soy infj y tengo tal y tal funcion"
Me sentí tan bien de saber que allá a fuera hay muchas más personas que pasan por lo mismo y no soy la única, me sentí tan comprendida y validada, me encanta el podcast ❤
Realmente se lo que sientes, me pasó igual con los amigos de mi pareja. Solo sentía que quería retierme a mi casa pero el caso fue que me retenían y cuando por fin llegué a mi casa me puse a llorar y al borde de un colapso. Tiempo después mi pareja cree que yo soy mala con sus amigos y realmente no es así y siento que este video es ideal porque uno mismo no puede analizar sus emociones. Gracias por tus videitos 🖤🤍
Esa persona no te ve más allá que los amigos seguramente sus amigos opinan sobre vos fíjate ahí y analizalo son personas que no te tienen en cuenta
@@Arbolitonew gracias por tu respuesta :') por el momento prefiero mantener la distancia, no porque me caigan mal, solo es una distancia de aprendizaje
En muchas ocasiones me he sentido así, prácticamente toda mi vida, aunque ahora ya lo sobrellevo mejor, pero da algo de tristeza ser esa persona en el grupo que no logra comunicarse bien o sentirse incomoda aunque estes con gente muy cercanas. :C Muy pocas veces me he sentido demasiado cómoda con las personas, fuera de mi familia. Gracias Grace por el video
42:57 CUANDO MENCIONASTE A DARIA dije, definitivamente este es uno de los episodios con los que más puedo identificarme, amo a daria ese programa es mi yo
Mi episodio mas personal ✨ me da mucha risa que grite junto a ella¿ jajaja t amo grace
siempre me preguntaba porque cada que salía con amistades me sentía muy cansada y/o incómoda después de un rato. Gracias, Grace por visibilizar este tipo de cosaaass. tqmmmmm
gracias grace, realmente necesitaba escuchar esto, te amo girlie
Girl, este es el episodio más personal 🙈
SI hay algo que tenemos los introvertidos que los extrovertidos no tienen es que sabemos disfrutar nuestra propia compañía y no hay nada más lindo que eso 💖
Me parece muy interesante y muy curioso a la vez este tema, pues siento que soy más extrovertida que introvertida, y pues creo que nuestro caso es lo opuesto, por ejemplo yo con la pandemia me sentí más "ahogada"? Tal vez, en serio necesitaba salir, hablar, ya no quería estar en mi casa, estaba de cierta manera harta, además mi mbti es ENTJ. Pero igual ahora que hablas de esto, me doy cuenta que mi mejor amiga puede ser introvertida, la quiero mucho y la quiero ayudar, así que pienso hablar con ella, muchas gracias Grace
Grace, muchisimas gracias, con tu video ahora me entiendo mas cuando se me acaba mi bateria social, muchas gracias enserio (:
Me ha encantado tanto el tema de hoy, porque lo cierto es que es un tema que yo misma me he dicho que es normal, pero muy pocas personas lo entienden y hasta lo toman a mal, me han tachado de amargada o de solitaria cuando he manifestado que necesito mi momento a solas. Afortunadamente, con todo lo que he leído sobre la batería social y ser introvertida, me ha servido para sentir una paz plena de un rasgo que no me diferencia de los demás
No puede serrr. Me pasó exactamente lo mismo. Yo luego de pandemia perdí las ganas de socializar. Me pasa más en el contexto de fiestas. Detesto estar en fiestas o con mucha gente. Si me pasó super feo en la última fiesta que fui. No quería estar ahí. Lo único que pensaba era tragame tierra y llevame a mi casa :C Fue horribleeee, sentía que no formaba parte del lugar y que no sabia que hacer. Wow, no puedo creer que no soy la única
En mi experiencia, en la actualidad trabajo y estudio, y tengo que SI O SÍ estar un día o una tarde de descanso porque sino la próxima semana me la paso cansada y de malas, así que aprendí a gestionar mis actividades para descansar pero también para disfrutar. Lo malo es que muchas personas no se lo toman de la mejor manera, como mis papás que se enojan si no salgo con ellos en mi día de descanso, y por más que les explico que LO NECESITO no lo comprenden
chévere, me acabo de dar cuenta que no solo soy introvertida, sino que también soy tímida y no sé socializar :'D
Si, yo también soy tímida e introvertida, ntp ❤
No necesitas hacerte nada, eres muy bonita grace 🤩
gracias a tus podcast me siento menos sola y ansiosa
Jurao que yo amo a grace mano, gracias por siempre compartir lo que sucede, ayudas a mucha gente muaaa
DIOSMIO YA EXTRAÑABA TUS VIDEOS ❤
me sentí demasiado identificada con este episodio, gracias por los consejos
nunca me pierdo de mi terapia 😻😻 , tqm grace
oír a Grace mientras hago mis tareas es curativo ❤🩹
Te amo grace, siempre comparto contigo tantas cosas, y este tema es uno de esos, gracias por ayudarme a validar mis emociones 💗
un video sanador porque ando aqui en mi cuevita trabajando homeoffice (porque introvertida) y sentirme tan identificada con lo que dices me hace sentir en casa
Amo estos videos🥹🥹 nunca dejes de subirlos ❤
Me identifico al 100%. Algo que me destruye totalmente es aislarme para recargar y que me empiecen a seguir, preocupados, pensando que me pasa algo, que tengo algun problema (que me pregunten muchas cosas).
Gracias por hablar de esto, es sanador.
Muchos años me he criticado a mi misma, creyendo que soy rara; pero soy introvertida nomás, y me encanta!
Yo me engañaba a mi misma me obligaba a quedarme ahí cuando sentía que ya estaba abrumada y disociada pero luego me puse a analizar y me di cuenta que no vale la pena estar rodeada de gente que no me aporta nada y que sobre todo vale mucho más mi paz y mi calma que estar ahí con gente que no me comprende y no somos compatibles en nada, si se sienten mal en un círculo de amigos vayanse no se obliguen a quedarse es lo peor que pueden hacer
Grace de verdad gracias a ti pude perder el miedo a hablar en micrófono ❤ te quiero mucho aunque no te conozca
Al fin escucho a alguien hablar de este tema!!! gracias por explicar y dejar en claro que es normal esto en las personas introvertidas. 100% identificada, nomás que suelo saltearme la parte de explicar a los demás del porqué de las cosas porque siento que no entenderían y/o ya no tengo la energía para explicar ;_ ;
Grace, eres la mejor. No muchos entienden la importancia de conocerse y que las herramientas como MBTI y otras te pueden ayudar explicar algunas actitudes. Que lo negativo no es malo, que la introversión no es timidez…. Ahhh me siento muy validada al escucharte, gracias Grace 💜
a ti!! gracias por estar aquí 🌷💖✨
Grace que bestiaaaaaa!!!! me identifico mucho contigo AMOO
Wooooow 😮 este video me ha hecho reflexionar muy cabron, ya hace meses que llevo una vida más tranquila y este video ha hecho que me de cuenta que son introvertida y que quizá siempre lo fui, pero que siempre se rodeó de gente extrovertida y aprendió a socializar y tener como tal habilidades para convivir con gente, pero siempre he disfrutado más los planes tranquilos, estar en casa, o en el parque, mi círculos siempre han sido pequeñitos 😅 jajaja omg GRACIAS QUEEN GRACE🤌🏼🌼💗✨
Yo soy demasiado introvertida, estoy en el borde creo, introvertida y con ansiedad social, toda la vida desde chica me molestaron por ser asi por no hablar casi nada por no querer hacer cosas, nunca me gustó salir de fiesta de adolescente y era una insistencia con que tenía que hacerlo, nunca fui a un baile solo a cumpleaños de 15, pero solo el pensar en ir a un lugar lleno de gente me daba pánico
La pandemia fue lo mejor del mundo para mi, en ese año estaba cursando el ultimo año de un curso que hice, apenas empezamos nos dijeron que a fin de año teniamos que hacer una exposición que era como el trabajo final que decia si aprobabamos o no, era una exposición oral en frente de toda la clase, nada mas saber eso me puso re mal no quería seguir con el curso prefería abandonar
Y llegó la pandemia, empezamos a tener clases virtuales que de nada servía porque lo que estudiaba era asi de hacer cosas como no escribir y estudiar, bueno no importa, la cosa es que con eso dije por fin no tengo que ver a nadie nunca mas
Después al final tuve que hacer la exposición igual, fue lo mas horrible de mi vida, no eran muchos porque la mayoría abandonaron el curso pero igual
No se si aprobé o no, supuestamente si pero nunca volví a buscar el diploma, después de eso estoy prácticamente encerrada en mi casa, solo voy a trabajar que trabajo con mi padre asi que es medio lo mismo que estar en casa, no tengo amigos, los unicos que tengo no los conozco en persona solo hablamos por internet
Se que debería hacer cosas para socializar o intentarlo, salir un poco, pero es tanta la ansiedad que no puedo, yo igual pienso no necesito amigos no los quiero, no se si es verdad eso pero asi pienso, prefiero no arriesgarme a hablar con gente y seguir asi tranquila
A veces quisiera tener una amiga, solo una con eso estaría bien, para poder ir a algun lado con ella, cuando veo cosas que hace otra gente con sus amigos y pienso yo quisiera tener amigos para hacer eso
Pero que se yo, no lo veo posible
gracias por tu paciencia queen para explicarnos todo lo que hay detrás de ser introvertidx, i love u 💗💗
vuelve HABLANDO DE LA BIDAAA 😢
Un año sin Grace ya😢😢
Grace es definitivamente mi crush de internet
Gracias por el podcast, me calman mucho y me siento acompañada
grace t quiero mucho, conocí tu contenido cuando estaba en una etapa horrible de mi vida y tu con tu energía tan chvr m motivaste a no mtrme tqm😢😢😢❤
Gracias por hablar tus verdades, reina!!
Este canal es mi refugio ✨
si tuviera 12 o 14 años hubiera anelado tener a una hermana como tu serias muy buena hermana mayor!!
por fin alguien habla de esto, super identificada con esto y de hecho me he obligado a ser extrovertida mucho tiempo y lo único que he logrado es volverme mas introvertida
GRACE! OMAAAI FELIZ CUMPLEAÑOS SIIIIS ❤❤❤🎉 🎉🎉🥳🥳🥳
Yo soy INFJ, también ando muy interesada en el mbti, me ayudó a descubrir cosas de mí
Soy ambivertida, pero la mayoría de las veces me voy por lo introvertida, y toda la vida me han juzgado por ser como soy, porque nunca me ha gustado mucho estar rodeada de gente, tampoco soy buena entablando conversaciones y prefiero mil veces estar en un rincón a convivir, pero cuando estoy con quienes conozco, la boca no se me para.
Muchas veces me han llamado autista (mi propia familia me llama así, ellos son MUY extrovertidos y ruidososz hablan literalmente gritando) no soy autista, solo prefiero estar conmigo misma la mayor parte del tiempo pq estar con mi familia es agotador.
Luego de la pandemia, sufrí de crisis de pánico y ansiedad pq estaba rodeada de gente (nunca antes había estado así, comenzó después de la pandemia) y empecé a descubrir lo que yo era, una persona que, aunque le gusta estar con gente, es solo con gente que conozco.
Cuando entré a la universidad, finalmente me sentí a gusto con gente igual a mi, ambivertidos e introvertidos, con quienes la uni no es tan agobiante.
Eso, chau SJSKDBSK
Aprecio mucho que hayas hablado de este tema, encerio que algunas veces no me entiendo a mi misma porque algunas veces cuando voy a la escuela estoy normal pero después de un rato estoy como que más reservada y callada y demasiadas veces cuando me pasa eso, me quedo como que viendo un punto fijo y mi expresión parece triste pero no lo estoy, simplemente necesito una carga de batería y mis amigas no se dan cuenta de eso y solo preguntan si estoy bien o que me pasa y yo no sé qué responder porque ni yo se que me pasa es como si fuera un bajón de ánimo y me quedo callada. Te juro que hasta llegué a pensar que algo no estaba bien conmigo aprecio mucho el echo de que compartiste tu experiencia estoy más aliviada de que no me pasa solo a mi, graciass
41:39 Y no sólo iniciar esa conexión, sino mantenerla a lo largo del tiempo, constantemente alimentando esa relación y no sólo crear una amistad con alguien y dejarla así por años y luego esperar que el lazo siga siendo duradero, es doblemente imposible hacer eso con tooodos
justo necesitaba un podcast para arreglarme 🦦
Justo lo que necesitaba en el momento perfecto 😭
increible que estoy haciendo un informe larguisimo y estuve 3 días escuchando este podcast jdhsjd entre pausa y pausa, mi momento para seguir este informe era escucharte
El video podcast qué necesitaba❤
Es muy cierto todo lo que has vivido , en lo personal como persona introvertida lo que más me ha costado trabajo, es que las personas que recién me conocen son a veces algo invasivas y todo el tiempo me preguntan que porque soy tan callada o lo confunden con timidez.
Necesitaba este video, me doy cuenta que soy una introvertida versátil, y hace poco comencé a trabajar de moza (solo asisto 3 veces a la semana) y me di cuenta que tengo una batería social baja porque necesito un día completo totalmente sola sin ver nada más que mi sombra o varios días con mucho tiempo sola, lit ni aguanto música sin letras porque si no colapso :'3
woow me sirvio de mucho este podcast, tq grace :)
Grace si quieres aprender más sobre Mbti hay un canal de un RUclips peruano qué se llama denial typea y profundiza más en esos temas te lo recomiendo porque es información muy confiable hasta explica las funciones cognitivas como un mecanismo amplio
me a pasado q yo estoy irritada pero con solo que una persona me hablara me senti bien y me senti feliz
creo que soy mas extrovetida no tanto , pero me encanta hablar con gente nueva
amo que la gente se atreva a hablarme
es tan increible me sentio bien
HABLAMEN PORQUE REALMENTE ME HARAN UN DIA BONITO
en realidad me ayudaste a descubrirme más y no sabía lo mucho que necesitaba un video así ❤
57:55 ay Grace yo tmb se quienes son los que me drenan la energía pero el problema esq es mi propia familia JAJAJZJAJA son mis primos y bueno como siempre trato de no ir a las reuniones familiares y por ese mismo hecho ya me tienen como “antisocial” y como soy menor lastimosamente a veces ya no puedo evitar tener q ir y es tan incómodo pq solo me quedo sentada y por más que trato hablar con ellos (puros extrovertidos) no coincidimos temas de conversación y ni se esfuerzan en sacar tema conmigo, por eso esa gente aunq no la quiero tener en mi entorno me toco soportar😔
Gracias me ayudó muchísimo este video, fue reconfortante saber que no estoy solita je je je ✨💖💐
Esto me hizo acordar que en mi graduación yo me sentía super incomoda y no quería hacer nada, alejarme de todos. Me puse a jugar en mi celular porque me sentía mal y mi ex después me tiró varios comentarios tipo así "quién se pone a jugar en el celular en una fiesta" "la loca fome" y yo como 😢, también una ex amiga cómo que quería que nos tomáramos fotos a cada rato y yo como "déjenme sola por favor"
Amo los episodios de 1 hora :3
tkm grace 💘
Muchas gracias Grace por explicar esto. yo me considero una persona que está más en el rango de la extroversión, pero tengo un amigo que es más tímido e introvertido, pensé que estaba enojado conmigo pero luego escuché eso del agotamiento (batería social) y pude entender mejor, es más le explique a él de esto jaja.
Necesitaba esta reflexion, ayer precisamente me paso estaba cansada, no queria hablar con nadie acabo de volver a iniciar la universidad y me agobia tanta gente socializar entre clases yo prefiero pasar mi hora libre despues de clases comiendo, leyendo algo o adelantando algun documento pendiente y la verdad es bonito socializar con personas con tus intereses o tus amigos pero ayer estaba callada y me veían tipo tenes algo y yo no tengo nada simplemente quiero recargarme estar tranquila, gracias por tu reflexion bien dice que las cosas aparecen cuando uno lo necesita :3
Totalmente de acuerdo, muchas gracias Grace 🌟
Graceeeeee que buen video! La verdad me aclaraste un montón de dudas que tenia acerca de este tema ya que también pensaba que la introversión tenía que ver con lo social haciendo que no me pueda aceptar conmigo misma y pensar que si era algo inusual en mi pero después de ver tú explicación siento que hice esa *trascendencia mental* jajaja así que nada más que agradecerte por educarme a mi y a todos los que seguimos tu contenido jsjs te amamos
En una hora ordené (porque me di cuenta que estaba cayendo en mi punto débil), descubrí que soy más extrovertida que introvertida (pensaba todo lo contrario), me reí y descubrí nuevas maneras de conectar conmigo 🥹😭 excelente compañía 10/10 gracias por ser mi bestie de internet ❤️🩹😭❤️
Aquí en mi cuarto decorando mi bullet journal mientras veo este hermoso video. Es tan relajante y divertido estar sola,escuchando el video como si estuviera en una platica. 💜