5 minutna meditacija za popolno sprostitev telesa

Totalna relaksacija po sprostitvenem tekstu Yogi Bhajana, mojstra kundalini joge.
Ta tekst, ki ga slišiš v tem kundalini videu, je Yogi Bhajan dal, da ti pomaga doseči globoko fizično in mentalno sprostitev.
Priporočljivo je, da tekst večkrat poslušaš in nato z lastno pisavo zapišeš kar slišiš na list papirja - potem pa se posnameš in poslušaš ta sprostitveni tekst v verziji, ki vsebuje tvoj lasten zvok.
Telo se namreč veliko bolj odzove na tvoj glas in zato hitreje sprejme to meditacijo z bolj sproščenim srcem. ;)
Komaj čakam, da preberem tvoje izkušnje!
Uživaj ob meditaciji in naj bo tvoje telo čimvečkrat popolnoma sproščeno!
Sat Nam,
Sandra
Produkcija: www.poglejme.si 👌 🖥
Zvočna korekcija: / ortoxmusic 🤘🎵
Več kundalini vsebin: www.sandralazn... 🙏 🗣

[@marjanlaznik1926]

..kljub temu,da je namenjeno nežnejšemu spolu, sem se full sprostil tudi jaz.
Bravo Sandra. Oki

[@KundalinijogasSandroLaznik]

Super oki! Važno, da si se sprostil in le tako naprej!

[@angefurlan2496]

Meditacija dobra.
Samo glas more biti bolje tiho.