Psychologička o ADHD u dospelých: Inak sa prejavuje u mužov a inak u žien (podcast Ľudskosť)
HTML-код
- Опубликовано: 30 июн 2024
- KAPITOLY:
(00:00) Úvod
(02:42) Ako vyzerá život dospelého s ADHD
(23:57) Ako odlíšiť ADHD od vývinovej tramatizácie
(31:20) V čom je iné ADHD u mužov a u žien
(40:58) Čo sú príčiny vzniku ADHD
(56:02) V čom spočíva terapia pri ADHD
(01:13:14) Záver
V minulosti sa odborníci nazdávali, že ADHD je choroba detí, ktorá sa v dospelosti vytratí.
Novšie výskumy však ukázali, že symptómy tejto poruchy si do dospelosti ponesie väčšina ľudí s ADHD, s tým, že viaceré sa môžu počas dospievania zmeniť, čo zvykne neskôr komplikovať odhalenie ADHD.
V tejto epizóde podcastu Ľudskosť sa Barbora Mareková rozpráva so psychologičkou a psychoterapeutkou Michaelou Trúchlou, ktorá sa venuje dospelým ľuďom s ADHD.
“Pri dieťati s ADHD sa hyperaktivita prejavuje tak, že sa hýbe a skáče, nevie zostať v kľude, a potrebuje niečo robiť rukami či nohami,” vraví Michaela v podcaste. “Ale vplyvom socializácie sa tá hyperaktivita postupne zvnútorňuje a začne byť o neustálom pocite stresu. Pocite, že sa niekam ponáhľame, niečo nestíhame, že sme stále v behu alebo v pocite ohrozenia.”
Z tohto dôvodu sa v dospelosti u ľudí s ADHD zvykne objavovať viacero pridružených problémov ako sú úzkosti, problémy so spánkom či depresia.
Podľa medzinárodných výskumov má ADHD okolo 5 percent ľudí, takže na Slovensku môže mať symptómy tejto poruchy až okolo 200-tisíc ľudí. Ku skríningu sa však dostane len minimum z nich.
Porucha je do veľkej miery dedičná - ak má ADHD dieťa, je vysoká šanca, že ju má minimálne jeden z jeho rodičov. Aj preto odhalia dospelí ľudia vlastné ADHD často tak, že sa k správnej diagnostike dostalo ich dieťa.
“Ženy odhalia vlastné ADHD často až vtedy, keď sú matkami. Dovtedy svoj život nejako zvládali, ale v momente, keď majú vytvoriť režim a štruktúru ešte aj svojmu dieťaťu, tak v tom začnú zlyhávať a nabaľuje sa k tomu veľký stres,” vraví Michaela v podcaste.
“Niektoré zdroje uvádzajú, že vek dožitia ľudí s ADHD je až o 13 rokov nižší ako pri bežnej populácii. Takže aj preto je veľmi dôležité o tejto téme hovoriť,” dodáva.
V podcaste rozoberieme aj to, v čom sa líšia prejavy ADHD u mužov a u žien, ako tieto rozdiely vznikajú a Michaela vysvetlí, ako vyzerá odborná pomoc, ktorá funguje.
“Ľuďom, ktorí sa dajú zdiagnostikovať a dostanú pomoc, sa kvalita života zlepší markantne,” dodáva.
Hostka odporučila knihy:
Taking Charge of Adult ADHD (Russell A. Barkley)
When an Adult You Love Has ADHD: Professional Advice for Parents, Partners, and Siblings (Russell A. Barkley)
Podcast Ľudskosť nájdete každý štvrtok aj na:
SME aplikácii: onelink.to/j4vrzy
Spotify: open.spotify.com/show/2vxNbh9...
Apple podcastoch: podcasts.apple.com/sk/podcast...
Google podcastoch: podcasts.google.com/feed/aHR0...
RSS: anchor.fm/s/56de9814/podcast/rss
Tvorbu podcastov môžete podporiť kúpou digitálneho predplatného SME.sk na www.sme.sk/predplatne
#ludskost #denniksme #ADHD
Ďakujem za túto tému… väčšina ľudí keď počuje adhd si predstaví hyperaktivne dieťa… mám 30 rokov a podľa samodiagnostiky si myslím, že mám adhd… odkedy som stala matkou je bežný život ešte viac chaotický a ťažko zvládnuteľný… pre okolie to ale asi vyzerá, že som lenivá a nedbalá…pritom mi na mnohých veciach záleží viac ako mnohým iným … vďaka za túto tému 🎉😊
Presne
Fakt úžasný rozhovor. A pani moderátorka veľmi znalá v problematike
otvorilo ma to dakujem
Jsem v 8mé minutě a zatím mně popsaly podrobně a přesně. Nedávno jsem začal s terapií protože už jsem nezvládal jaký jsem a nevěděl proč. Po 20ti minutách prvního sezení jsem byl diagnostikován jako ADHD. Teď už to jen nějak... zorganizovat 😀 a to bude těžké
Dakujem za vynikajuci podcast. Cely zivot som sa trapila s tym, ze moj syn je nieco zvláštne, ine a tazko spolupracujuce...on bol tak velmi iny. Nakolko ma moj syn 31 rokov a v 11 rokoch mu psychologicka diagnostikovala LMD, ale žiaden postup, navod, navrh co s tym, ani nikto na to nikdy nejladol dôraz, nedokazala som si dohladat nejako k tomu material, tak sa to vsetko zamietlo pod koberec...lenze jeho odlisnost pokracovala...
Tento podcast mi dal odpovede na mnou kladene otazky a polemika o tom, ze či nemá aspergera sa asi rozplynula. Moj syn je ucebnicpvy priklad ADHD, lenze ja neviem co s tým...on to absolutne neriesi a odmieta riesit
Skvele,mockrat diky❤
Pěkné povídání… jen je smutné, jak se hned musí udávat na pravou míru co tak asi myslel člověk tím “neženským chováním”😂
Viete, ako ťažko sa s ADHD sústredí aj na tak výborný rozhovor, keď je každú chvíľu prerušovaný reklamou? 😅
Adblock nic?
Co tak skúsiť RUclips prémium😉
Cely zivot, od rana do vecera a este aj v snoch si clovek s ADHD musi davat na nieco adblocky a premia. To bola pointa.
Nerozumiem. Práve vy by ste si mali dopriať yutube prémium, a tým pádom si zabezpečíte pozeranie bez otravných reklám..
Buďte k sebe láskavý
Pekny den
Čo veď niekto ma rad studenú kávu a pije len vychladenu xd
Ja mám ešte jednu otázku a to, že keď som bola síce celý život impulzívna, nikdy problém so spánkom alebo s takým chaosom. Ale teraz už ako dospela poslednú dobu, mám 3
Deti v zahraničí a študujem a deje sa veľa veci a teraz mám také príznaky. Je to možné, že je to len fáza alebo je to adhd??
Treba si to dlhšie odsledovať ale ano, je možné že to je adhd. Samozrejme najlepšie je sa sústrediť na rôzne príznaky a sledovať či sa naozaj deju kvantitatívne. Adhd s v dospelosti mení a u žien hlavne ‘vypúšťa’ s viac zodpovednostami a stresom. Ženy vedia veľmi dobre maskovať a tak aj svoje správanie môžu ovládať - čiže nemusí byt tak chaotické ale chaos si môžu nahrádzať perfekcionizmom. No čím sme starší tým ne to ťažšie udržateľné. Určite si odporúčam načítať trochu viac a nájsť rozhovory s ľuďmi/zenami s adhd ktoré rozprávajú o svojich skúsenostiach, napr na sme som už zopár našla:) veľa šťastia!
Mám otázku aký je rozdiel ADHS medzi ADHD
ziadny. ADHD je v anglicky hovoriach krajinach. ADHS je v nemecky hovoriacich krajinach. Zijem vo svajciarsku a nedavno mi to diagnostikovali a riesila som to prave ze aky je to rozdiel kedze poznam len ADHD. :) snad pomohlo
No ja zijem tiež už vyše 20 rokov vo Švajčiarsku a práve sa týmito témami zaoberám, keďže mám deti 😃
@@katylempel2217Tak si to zrejme riesila s odbornikmi. To ti nikto nevedel povedat aky je v tom rozdiel? lebo rozdiel tam nieje je to to iste. Konkretne pred tyzdnom som to riesila s doktorom. Som z zurichu
Nepýtala som sa na rozdiel 😃 áno aj som s odborníkmi riešila. Riešim skôr generačnú traumu a zaujíma ma všetko, lebo je to všetko pekne popreplietane a všetko súvisí so všetkým ;)
@@katylempel2217napisala si aky je rozdiel ADHS medzi ADHD preto som napisala ze ziadny.
Zasnem co dokazete.. chore.
Je tu niekto, kto si po vypočutí nemyslí, že má ADHD? 😅
ano.