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我是心理所的學生，簡單推薦幾書，並提供大家一個方法，學習與「過去和解」。1《跳痛的愛》→推薦給在戀愛關係中，經常感受到不安、焦慮、沒有安全感的人。說明人為何有待在一段「明顯會傷害自己的關係」。2 《童年情感忽視》→說明童年情感忽視下，人會產些哪些類型的適應行為。而在看書的同時，若看到感同身受，勾起小時候的回憶，試著把心中的情緒與念頭寫下來。練習一段時間後，若覺得自己準備好了就可以嘗試說：1 寫信給「小時候很受傷的自己」幫幼時的自己，說出他的心情與情緒2 寫信給「自己的父母」(不一定要拿給他們)對他們說出，你很想說卻說不出口的話。
感謝推薦
感謝！
太棒了!! 謝謝你推坑~!!!
謝謝推薦!!
很開心大家被推入坑xd也希望大家會喜歡這兩本書，我也順便簡單分享自己的小故事好了。因為讀相關科系，自然就會想讀心理學的書籍，想說多了解總是有好處的。不過，讀了好幾本書後慢慢發現，這些知識「不完全是我想要的」。比較重要的是，書中的作者能夠去理解、體會「我」怎麼了。這樣的話，我過去的不滿才有機會消退。畢竟人總會希望，自己的情緒與想法能夠「說出來，並且被別人理解包容」因為我讀這些書，想要理解自己怎麼了，甚至，有沒有機會讓「自己可以稍稍的不同」。所以，我也才在後來開始寫信。→不過這條路真的要走滿久的→大家可以慢慢走XD其實讀再多的書，對於理解案主還是有限，因為只限於在理智上。反而，試著把自己的心情真實地去經驗，才能懂說為何案主不敢接觸情緒，以及接觸這些情緒後，案主可能會有的反應。
國小到高中成績都在5-6名並沒有很努力 但我都按照父母的要求維持了但高2迷上電競 我不是沉迷玩樂我喜歡和高手對戰的興奮感讓我有一種活著的感覺但父母確說 我不想聽你廢話我給你東西 我就要你給我成果於是我開始反省 內渡我是不是真錯了 不孝 壞在哪父母總說我不要盲目跟隨他人父母自己確總用道德指點我因爲我是你父母 所以就算我們錯了你也不該指點我們 只能對我們順從微笑這是一種孝道一直很不能理解父母控制我 成為一個孝子我心裡悶 你就沒做過榜樣給我看所有東西要我自己學問就是長不大 說我當年如何如何剎時 我明白了我這20年白活了我從小到大每次問 回的都一句那是你的責任那是你本來該做到的你學生的本份最後再一句 你已經不是小孩子了結果20年來從你們身上學的全是滿口責任 孝順最後還要我自己明白 長大原來我錯了 錯在我一直相信 連自身都不了解的父母我們這輩子最大的盲目跟隨 就是盡孝 責任 相信父母以上是我的心靈筆記在被我母親正大光明說要看發現後😡我和他們的關係就是 最親近的生人
我完成了解你說的，你打的這邊就好像是我的人生一樣，到現在我也還在探索自己想要的東西是什麼
撞人生啦，年幼已經有正確的方向和觀念，卻相信了庸俗自利的母親，浪費了20年，幸好我們及早清醒了，不會再被她們愚弄
根本完全複製我的前20年，連父母的台詞也一模一樣！ 現在年紀是34歲，剛好所經歷的事物已經讓我能明白父母當年的不足，並且開始選擇原諒父母，雖然好像算蠻晚的，但現在我更想尋求與過去的自己和解，期待未來更好的自己！把握自己！ 感謝你的分享對我有很大的幫助！ 祝福你和父母的關係能再次連結在一起用更好的方式，我也是！
嗯，我的人生也差不多，但不同的是我很愛頂嘴，就是不願意順從我爸（單親家庭），從小到大只要觀念不合，就是被罵（真的三字經那種），爸爸不會理性溝通，就算我想理性溝通，他也只是說我在找理由找藉口。一旦有困難，向我爸求助的話他也只會回答，妳自己處理吧！那是你的問題！都幾歲了這都不會！（請問你都沒教過我，我要怎麼會？）覺得自己只是年紀變大，其實還是那個軟弱的小孩，隨時都能被丟掉。現在不管發生什麼事情，我都不想和他求助了，即使知道自己能力不夠。經常會莫名其妙流淚，有時候哭著哭著就睡著了，不知道到底是哪裡出了問題，也許我沒被他當成家人吧，每次只要和我爸待在同一個空間，就覺得很累很痛苦。
蘇 也許可以參考Neko提到，暫時有點距離，讓你能有更多的精神來照顧自己需求，大學時有個長輩也是這麼建議我媽，當時我真的覺得能搬出去住很好，雖然只有一年半，回去後媽媽對我的態度也不一樣了！是調整彼此模式的機會，別忘了，現在的我們也有能力影響與父母的關係！
其實到了最後最無力感的地方是、妳已經醒了 看清楚現況，卻無力改變任何事 看著家庭繼續爛下去
與父母拉開距離真的超重要，是改變父母情緒勒索的關鍵，不止，與再好的朋友 再親的男友，都要有適當的距離，才能維持較好關係品質。
真的是跟父母拉開距離真的重要，如果你原生家庭不好又被一起拉入直銷環境你會生不如死，直銷都是一套正常家庭理論套在每個人的身上在加上我本身一些遲緩問題，更認為自己是假性孤兒
從小我媽就對我很兇，還很常打我巴掌(超過100次)，但對弟弟真的是疼到骨子裡，她還曾經說過自己就是重男輕女，我一直很想證明自己不比男生差，統測考了67級分，本來可以去讀雲科會計系，但爸媽叫我不要浪費錢讀書直接工作拿錢回家，他們說女生讀書沒有用...我弟跟我是國小感情很好，但長大後他完全跟我媽是一國的，也很看不起我(他讀政大)，有時候我跟他起口角，他就會很用力捏我的臉、踹我、叫我臭婊子，我打回去，他就會拉我頭髮去撞門，有一次他把我房間東西全部砸到地板，我真的抓狂了，邊哭邊指著他們說:「我出生在這個家庭真的很不幸!! 你們為什麼都不去死?? 」，我媽一聽，就四處跟鄰居、親戚說:「不孝啊~你看我怎麼會有這種女兒啦!! 居然要我去死，早知道當初就別生了，每天在家只會一個臭臉，好像欠她幾百萬，從小到大養她不知到花多少錢...」我到現在還是很害怕別人看我時那種很嫌惡的眼神....我只要看到我媽在逗鄰居的小孩、扮鬼臉，我就會覺得很噁心很想吐! 也會很想哭!以上委屈大概只佔1%，其他99%還有很多精彩的就不說了....原生家庭對我造成的影響還有人際上的極度不自信、不安全感，每次同事要約聚餐我都會拒絕，因為我害怕、我自卑，怕惹別人不高興，但戰戰兢兢的我又讓人喜歡不起來。因為不想被別人拒絕所以我都選擇主動離開，其實我也很希望能有一兩個交心的朋友，願意聽我說這些心事，但以往的經驗讓我知道，人們只喜歡聽哪裡有好玩好吃的或好笑的事情，我這種負能量聽了只會讓人覺得厭煩.....頭腦不清楚所以有點語無倫次，在這裡亂七八糟打了一些廢話真的很很抱歉。我很想治療好心裡的傷口，但我發現不可能會好，只會結痂，然後在某一天又裂開流血
我諮商過也打過張老師，就是覺得那陣子心裡不暢感稍微舒緩了一點....但過一段日子情緒來了又會忍不住一直流淚
這種父母被我列為"已經沒有溝通價值"了~~能逃就逃吧!! 沒有人的價值會像你媽說得這樣糟不要對於父母有過多期待
我的也很精彩，後來逃到國外工作生活了，現在偶爾想起來以前被那樣對待還是會一直哭，但是跟以前比好很多了。目前已經一年八個月沒見到我爸媽了，心情大部份時候是很平靜的。逃吧，不要再為隨便對待你的人而受傷了。
你跟我一樣耶，以前我也是跟我弟很好，但是現在完全沒來往，以前一直感覺爸媽偏袒弟弟，要風得風 ，要雨得雨那種，偏寵偏愛，但是他們都不承認重男輕女，我也跟他們說過我的感覺，結果得到的答案都是我太愛計較，好像跟他們一點關係也沒有，也因為他們認定我計較，所以他們對弟弟越來越好，對我反而印象就越來越差了，好像我是愛計較的壞人一樣，再加上爸爸即使知道全部事情的真相(重男輕女的一些事情)，但是礙於不想被強勢的媽媽責罵和攻擊，所以選擇附合媽媽，有時也會跟媽媽私下在討論我，說我如何如何，同時也把我跟他的聊天內容，加油添醋的說，扭曲事實，變成媽媽更討厭我，爸爸自己不要被罵就好了，所以決定選擇跟媽媽一起霸凌我，每當有爭執就是不分青紅皂白的跳出來替媽媽說話，攻擊我，然後有時也會私下找我了解，他又說她明白了狀況，之後一旦檯面上有爭執，也是一樣替媽媽說話，還會對我人身攻擊，明明之前私下就是贊同我的想法，但每次又都是不想被罵而附合媽媽，就跟我說我讓他很失望，這個家裡也沒人會站在我的立場替我出聲，即使爸爸知道，他也是台上台下根本不同調的雙面人，一起霸凌我和貼標籤，所以根本也無能，有時他們說對我多好多好，父母慈愛什麼的，孝順什麼的聽來真的諷刺又悲哀，真的很恨為什麼是生在這種家庭裡....
六親不認，不到黃泉無相見有時候是唯一選項。抱抱
我也從許多書中得到慰藉，雖然還是會因為爸爸一句話就委屈、愧疚的流下淚，不過我也找到療傷的方式，並且逐步跟爸爸保持距離，就這樣過下去也是種方法。有時也會自省，我是否成為他的翻版（生氣時，發現自己竟然說出跟他類似的言語時），也因此我愛小孩也渴望有自己的孩子，但沒有把握不重蹈覆轍，乾脆不要生，免得又讓無辜的孩子受傷了。
很難不重蹈覆轍 要自己先有意識~~!!不然很多事情都是在無意識下重複的 很可怕
我父母也是物質派的，常常給我買我喜歡的東西或是把錢放在客廳讓我自己去拿，平常也不太關心我，他們也不知道我在學校的成績和交友狀況，我一直覺得我自己是個內求的孩子，真的如影片所說得會「出大事」，國中時在學校有一些人際關係的問題，結果我跟父母說了，他們也沒什麼要理我的意思，就一直跟我說「忍下來」、「不要去理他們就好了啊」，大概是從那時候，我對我的父母失望，我原本以為他們會幫助我脫離他們，後來得到的是我不斷的被罵被唸，我那時候每天都很痛苦⋯到了後來我也不想再告知他們什麼事情了，什麼事都不想講了，我只需要我一個人就夠了
完全在講我，現在跟爸媽鬧冷戰我真的覺得我耳根清靜了很多⋯⋯我也不想跟他們談和，讀高中就在國外的我，在高中三年半成了我童年最快樂的三年半（沒有跪舔，我高中的老師和同學都在我最需要幫助的時候伸出援手而不是無盡的謾罵。沒有付出愛去養，就不要談生育之恩）
完全可以理解，我家一直到長輩都七十了，才脾氣勉強收一點。我會安排旅遊（三天兩夜之類的），幫他們打個卡，完成所謂「孝順」的外型出去玩根本也沒在對話，臉書上有小孩好孝順的照片那根本就是他們想要的，我到現在都覺得莫名其妙，我的興趣生活型態他們根本都不知道🤷♀️到底🤷♀️
希望受到原身家庭影響的人，都能走出困局🙏🏻始終我們每一個都是獨立個體，都應該擁有自己幸福；都不要再怪責父母及家庭，因為他們都同樣承受了一生或大半生不愉快。況且當時能夠給予物質所需都不容易了。若停留在不快，倒不如想想你的下半生可怎樣幸福吧。
每个人的心中都有爱，但不是有爱就足够了，爱从来都是实践出来的。
我就是傳統家庭教育下長大的，從小到大幾乎聽到的都是：撿角啦、刺膀硬了會飛了是不是？不吃別吃 夭夭吼系啦....等等的，幾乎沒聽過一句好話，只要我們小孩回嘴就被打，所以當我成年後就立馬搬出來斷絕聯絡，但在親戚眼中他們都是好好父母，而我卻成了不孝子，但我寧願當一輩子的不孝子也不想回去那噁心的家庭裡。同輩的親戚會叫我至少演一下，但我真的演不出來，跟那所謂的父母待在同一個空間裡時，我生理上真的會覺得想吐，我也不知道為啥我會有這種感覺... 囧
我也是跟你有同樣的情況，受不了離家出走後，卻被家長親戚冠上「怎麼可以拋棄家庭，去過自己的生活」。
感同身受，而且這樣貶低自己的小孩到底有什麼好處?
我也有差不多的經歷 以為逃離一切後周遭帶來的譴責只能自己消化 明明他們無法感同身受也無法提供協助那又有什麼臉來說逃走的人不好呢
這種家長真的很糟糕 但他們也是在這樣的環境下長大的要有勇氣抑止這個惡循環繼續下去~只能靠我們自己做起
我也有過類似經歷，唉
這集有說到心坎，我媽就是用孝順做「情緒勒索」。
很多家長都是~你媽不是特例啦...
我父母帶給我很多傷害 也很不負責任。 我媽雖然再婚, 但是她把所有我該上大學的學費給我繼哥哥。我媽認為我上大學沒用叫我別去。 但是我依然想要嘗試看看, 我選擇高中畢業打工十年之後報考我想念美術學校。 今年也順利考進。 我媽媽十分不諒解也罵我自私自利。 只能說我百般無奈
自私自利的是她吧⋯⋯
我一直遵循着孝女乖乖女的方向走从小担起家的责任父母上班时我照顾弟弟妹妹，煮饭洗衣服我的学业说出色不出色，说差也不差父母没给过我学业上特别大的压力甚至我的饮食起居他们都照顾的很好我觉得他们是很好的父母可我依然感受不到爱你问我爱是什么？说实话我不知道爱是父母每日准备好的三餐吗？爱是父母每日的嘘寒问暖吗？我也不知道我只知道他们的爱让我焦虑甚至自责压的我喘不过气我时常在想是不是我被他们照顾的太好了我太自私了最近我在面临选大学的问题我内心希望我去州外的大学我很想卸去家的责任远离家但是父母劝我选一所离家近州内的大学我知道父母是为了我好因为如果我去州外的大学学费是州内大学的三倍甚至是四倍这意味着我读完大学四年我可能要背负至少十万美元的债务而在州内我通过政府的帮助基本上不需要背负任何债务他们希望我不要承担太多债务的负担我自己都不知道我自己到底想要什么了我可能真的要的太多了我现在特别需要别人来拍醒我
我從國小到大學，爸媽都沒有來參加過我的畢業典禮，不是他們沒空，只是覺得沒什麼好重視的。不管做甚麼事情都會被罵，有自己的想法都是大逆不道即使現在快要30了，只要付出沒有當下被看到，都是沒有用的廢物
我懂 我明白 我也是花了很多時間才應付過來這樣的狀況不要期待從他們那裏得到回報 放過自己吧...
哇！ 好欣賞Neko！竟然直接講出來對爸爸沒印象這件事，這是我不敢面對的真相。我爸爸更誇張，是那種你跟他講話，他會假裝沒聽到的。就跟Neko一樣，從小到大都是「物質」層面的記憶：逛百貨、吃大餐、旅遊、錢等等。在家裡講心事是個「禁忌」，好像就是「活著」而已，可是又「活得很好」，完全不敢去想爸媽有什麼問題，都已經生活這麼好了，我還有什麼好抱怨的。我也是覺得最大的回饋就是「錢」，其實我一直到現在還不敢面對一個問題就是：他們走的時候我會有什麼刻骨銘心的記憶嗎？感覺Neko比心理書籍更會輔導人噎！我因為從大學畢業到現在每天都「過度努力」，直到疫情期間剛好病倒了，才有這麼多時間去整理情緒，我想要找到自己沒有安全感的原因，剛好看到這部影片，感覺如釋重負，原來有人跟我一樣！我覺得Neko的建議很好，因為我剛好就是這樣做，結果跟妳講得滿像的。我先是回家就進房間，然後開始不主動聊天，也不主動做家事（本來都會撿起來做），就真的只做我自己「想做的事」，不是我覺得「應該做的事」，就像你說的，虎毒不食子，他們自己其實也知道你從小在渴望認同，但就是不想讓你稱心如意，你不把希望放在他們身上之後，他們反而突然開始關心了，只能說人真的很犯賤！我會再去看其他你和其他網友推薦的書！
聽到最後淚就流下來了...可能需要的真的是距離...人跟人之間真的太難了...
我的父母也是物質派的，總是塞食物給我，可能是源自於他們的孩童時期非常貧窮，但過量的食物對我就非常有壓力，如果吃不完剩下就會被抱怨不惜福，因為等同把他們的愛拒絕了？！看著家裡滿坑滿谷的食物，感受到的不是富足而是壓力聽來格外諷刺，我的母親經常要求我趕快吃飯，因為她吃飯超級快的，就一般人而言我也不是吃特別慢的那種，這樣的模式以致於我只要在外跟朋友同事吃飯，只要自己吃的慢就開始緊張焦慮，食物吃不完剩下也充滿愧疚感，最後看到食物便不自覺充滿壓力，來不及吃完就會壞掉了，長久下來變容易自我懷疑跟焦慮，延伸到職場上我總是不自覺焦慮卻不得其解，這是一生的課題需要自己面對，確實是保持社交距離最好，降低摩擦頻率
其實他們也是受傷的孩子...
@@NeKoWu 嘿啊～不過他們自己沒有意識到～這塊要療癒也是頗難ㄉ，我只能先療癒我自己ＸＤ
我的天还真有这种说法。我很想和别人说我名义上有父母但实际上像孤儿。别人总是假设我父母很爱我，对我很好，然后说一些话，让我经常觉得很不舒服。也不知道如何回复。
只要我...就能...的句式啊，雖然在這部分無法解決問題，但是這個句式在建立學習自信心的部分倒是蠻有幫助的，因為我們踏入學習的跌撞區時常常會質疑自己是不是沒有這方面的天賦，導致在行百里時走到九十里就放棄了，利用這個句式可以堅定自己繼續學習。
從以前的影片到現在的影片，看見NeKo 的改變和成長，才發現自己也正在往陽光的路上邁進。以前都會怨恨自己不是從幸福家庭出生的孩子，吃足苦頭，但是從以前到現在，發現自己多年來的調適、療傷，讓我也找到和家人相處的方法（不過我還是很心疼我媽，總覺得她是最無奈的人XD ）
我自己也覺得一路走來 我明顯改變很多XDDD
簽到太清楚家庭狀況的孩子更容易痛苦因為家人還在深陷以及陶醉其中孩子卻不能要求他們一起解決現況
前陣子才跟我的憂鬱症朋友聊到常常我們察覺了家庭生活裡心態上或相處上有問題但是卻找不出根源 也不知道從何處理也許我們在這方面對自己的理解還是太少了感謝neko即時的推薦❤️
實在是太感謝你了，我現在感覺心中的痛苦不是獨自承擔的，謝謝你！！！不過我已經放棄了，離開父母成為我學習的動力，我現在成績非常好
只要。。。就能。。。。这个太有道理了。体现在很多方面。例如我努力让自己各方面都很完美，美丽贤惠懂事，就能找到完美另一半了。可是我为数不多的恋爱没有走到最终。原生家庭影响真的很大，让自己不知道如何选择对的人，也不知道如何对待另一半。因为我的父母是非常失败的夫妻。但现在年纪大了，明白了了很多，远离父母很多年，很多事情已经晚了。。。。唉。。。理想的幸福小家庭不可能实现了。只能在别的地方让自己的生命更有意义。
不要把傷害傳遞下去就好了
突然好心疼NeKo(T＿T)這種狀況下成長的孩子 能靠自己走出來已經很不容易了NeKo療育自己的同時還給與有類似情況的人勇氣和幫助你是天使(つд⊂)
嘴噴硫酸的天使(?
@@NeKoWu 可能是天界的什麼嘴砲大隊長
7:40 heaven's feel 的小櫻真的是很經典的例子（百依百順到過度付出），看到結局哭到不行
所以我看HF的時候真的很想推薦櫻幾本書...順便幫她報警之類的...魔法世界難道都沒有警察嗎?!!! 氣死我~~!!!
@@NeKoWu 魔法世界的警察....聖堂教會？但冬木市是麻婆教父呀XD
被今天的結尾感動~ 因為不是只有一本書就能解決所有問題，小貓們可以在Neko嗚喵好多本說書中，慢慢找到自己，謝謝妳☺️
是啊~~
neko 謝謝你這麼認真的做影片，因為最近低潮到谷底，想起neko之前的說書 又再回去看了一邊，幾乎每一部都是眼眶濕著看完。 曾經有一位老師說過：只要一百位學生裡面 有一位因為我的一句話能有所啟發 那我作為老師的身份就有意義了。或許對有些人來說你的影片是生活小品，看過之後沒什麼感覺。但是對於像我這樣人生遇到瓶頸的人來說 真的感觸很深。請讓我自私的把neko 當作我的浮木吧～ 至少在心靈上可以得到支持，在提升自我這塊也能有方向去執行。希望我能盡快從谷底爬上來~
沒關係 底谷有底谷的風景不要給自己太多壓力一定要快快爬上來~這樣會更容易陷在裡面...壓力跟流沙沒什麼兩樣
謝謝Neko!你的好幾個影片都拯救了因為原生家庭而感到一切都絕望的我，你真的好棒！
同樣過來人 我懂得(拍拍
每次看影片都覺得感觸好深也越來越認識自己的 手邊的書都是Neko推薦的❤️ 希望自己可以有勇氣的好好站在陽光下
你可以的~~
竟然連聖誕樹這種詞彙都沒有了呀....天哪這波槽踩到我的點了重點是要父母自我覺察並改變這件事好難好難好難唷
從我們自己斷開鎖鏈啦!!!
@@NeKoWu 我狂念我姊阿~ 她有了覺察但我還是想斷開鎖鏈~ 太煩了~ 看到就煩~ 遠遠的很偶爾吃個飯就好
我妈谈起当年为什么会结婚生小孩，一说就是“因为年纪到了，大家都结婚所以就结婚了”。感觉很多原生家庭的问题都来源于这种观念。父母那一辈很多也是被问题非常大的祖父母一辈养大的，自己本来就有各种各样的心理问题，不成熟，心态幼稚而不自知，又不像我们能接触到那么丰富的心理方面的资讯，根本不知道自己有问题。只是因为年纪到了就结婚生小孩，而不是因为自己准备好了才决定结婚生小孩，结果就是会生不会养，把问题延续到我们这一代。所以理智来讲，指望他们确实是不可能的。一把年纪的人了，又爱面子，连承认错误都很难，更不要说是改。我们的疗伤只能靠我们自己。
我爸也是一個認為給你錢就代表愛你的人。從小到大，他就只會想用金錢誘導我做一些事情，比喻小學時我去報名參加遊學團的話，就給我獎金。雖然這或者是對我好的，可是我最不喜歡別人用利益誘導我做任何事情，我想要自己的選擇。以遊學團為例，如果我決定參加，我是不會要求那額外的獎金的。不只這樣，他同時也是個傳統的，以為學歷是一切的人，小時候他也曾因為罵我姐「讀書這麼差還不如去死」，而令她離家出走一次，之後他再也不敢用這語氣罵我們了。可是到了現在大學了，他還是只會問金錢和學習方面的事情。他甚至會開金錢的玩笑(?)想少給幾張，一點父親的穩重都沒有。二十年來，一次都沒有關心問候我在學校時發生的事情。還不用提他其他自私的行為，令我極為不喜歡這所謂父親的存在。可是我並不會為了他的行為給合理化，我家每一個人都曾叫他反省一下自己，可是換來的是一句「我有甚麼錯」，他叫我們說說他錯了甚麼，可是我們說過了，說了他還是不理。他帶給我的只有對金錢和學業的不快感還有對不懂自省的人的極度厭惡而已。還真是謝謝他還沒糟透。🙂
家家有本難念的經，離婚真的是讓小孩最兩難的事情...真的辛苦了。我家人，我爸跟我媽在我中學以前都是極力否定我做的任何事情，但他們現在否定當時對我做的各種事情，不過我有mp3錄音跟筆記，所以我知道事實是什麼，我回頭評估，主因是我個人天生就身體不健康，又很喜歡突發奇想，成是不足敗事有餘，但是各種苛責對於一個屁孩而言，還真的有害無助，尤其我當時嚴重氣喘，頭腦有種混亂不清的無力感，所以我無法怪父母，總之即便我現在身體好很多，我現在走出門都有種心裡疾病，就是我動不動就有個念頭是我超爛，又做錯什麼，實際上，我曾經把我一天做的事情錄影下來重看，我發現我除了有種放不開的感覺之外，實在沒有做錯任何事情。但是...心理疾病還是無解哈哈。
心理疾病有解的~就是靠自己想通想開而已 最難的也是這個很推薦你可以看看我才剛做完的那本書《蛤蟆先生去看心理師》應該會有所幫助
剛接觸妳的視頻~~覺得妳說的太一針見血了~~妳所說的都是我自己不願意去面對的事實~~謝謝妳
對！講得很直接！
今天的neko好美！頭髮捲的好漂亮~
燙捲的啦XDDD
我終於可以慢慢開始了解我自己的疑惑、為什麼這麼沒自信，什麼人都怕，膽小 、懦弱
發現問題 下一步就是想辦法解決問題!!
我媽有病，我爸酗酒。他們最喜歡潑冷水，我每天跟他們聊天都沒有一個小時。總是說我沒有努力，可是我全班第三名他都看不到。我還沒成年，他們就想把我趕出家門。還說是永遠都不想見到我，要我快點搬走。聽說抑鬱症是要跟朋友家人聊天，但我根本沒有聊天的人。我有抑鬱症，他們又不讓我治，說是去吃精神病藥會影響工作面試。我不知道該怎麽辦了，可是現在翻臉又會沒屋住...
找老師 他應該會幫你找社工哥哥和姊姊處理...
這個書名起的太好了，簡單直接
视频很好，谢谢
還有一樣假性孤兒就是連 [禮物] 也得不到平時不理你 祇管你的行為你唸書做事表現好不好都祇有責怪作回應你就祇能把自己關起來或者整天在街上跑 找朋友去找尋不是親情的親情
不理不睬也是一種情緒孤兒...!!!
真的..有人會建議把這個影片給父母看嗎？（還是我依舊妄想他們可以改變可以好好了解自己的兒女..）
通常人類不會覺得自己有錯~拿給他看這麼隱喻的方式可能很難GET到點...寫信溝通也許會是個方法~不要指責他們的錯誤~而是專注在自己的情緒上...(當然也可以先拿給他們看看 試試看他們有沒有感覺就是了..)
反正责任都是你的 她没有任何损失
我媽從小在嚴重重男輕女的懷境下長大因為我長相和個性像我媽媽她的爸爸所以我從小承受所有我媽的怨氣以及在黑暗之中長大我哥哥長相和個性像我爸所以他從小什麼都是用最好 被捧在我爸媽手掌心中長大現在我在國外念書 有機會就掛掉或拒絕打任何電話回家就算電話那頭響了 我們早已是陌生人我覺得我老了 一切都不需要再去承擔了
有些時候 家人只是有血緣關係的陌生人而已...
好有榮格心理學的感覺，推薦Nemo 今年的《孤兒：從榮格觀點探討孤獨與完整》
那本我知道 硬到不行XDDD 謝謝推薦~~!!
NeKo嗚喵 真的硬到不行XDDD 所以我看這支影片時有相見恨晚的感覺，然後就去訂書了～感謝Neko推薦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
讲的超好！你很棒鸭
喜歡你的分享，謝謝！
不畏懼朝著陽光前進…共勉之
這部影片在我低潮時剛好跳出通知qq有一些事情能慢慢了解了....謝謝qqq
我才決定要圖書館借這本書來看~~~~你就上影片了XD等看完再來捕影片~~~~
不知怎的，覺得嗚喵偏成熟的妝容跟頭髮意外的不錯看耶
謝謝
我也覺得這個造型非常美！
我也是啊! 不過我會以其人之道 還治其人之身，暗中寫上計劃，用稻葉人寫上父母的名字年庚八字，天天紥針，咒他們快點死快點犯罪坐牢，他們只生了我一個，到時候我可以拿到家產，遠走高飛。如果我是律師，如果他們惹了官非，我不會替我父母打官司。如果我是執法者，如果他們犯罪，我不會向上級替他們求情，反而依例執法。
原生家庭给的爱或创伤都不是后天能用任何东西弥补的。看多少本书只是劝慰，不解决。遗憾终身～
就是多看書 自己想開 比較快
自己一個人奮鬥太孤單 需要尋找同溫層🤣
講的好棒~~~謝謝你
我理智上知道我爸爸應該是愛我的他對我的要求對比哥哥跟妹妹寬鬆了很多他原本說如果我上私立大學乾脆先出社會之後再去上夜大算了後來知道我只考上私立大學（差0.5上國立）還是讓我去讀了，也幫我付了學費，所以我並不會一出社會就負債我媽媽截然不同，要不是法院判決，她根本不想管我們雖然現在乍看好像跟她關係不壞，但是我卻一直知道，她並不愛我，也不愛她所生的任何一個人，她愛的一直一直只有她..雖然不應該，但是我確實無數次想過死可能是在被爸爸指責怎麼能那麼笨做什麼活著後也可能，是在朋友自以為幽默的話語後我不知道為什麼，在網路我能一邊哭一邊打出來但是面對他們我卻是只能露出蠻不在意的樣子，什麼都說不出口在他們面前就算心痛的要死了，我還是想憋住眼淚，假裝不在意就好像只要我不在意，就傷害不了我
我也漸漸在黑暗中繼續尋找陽光
一起努力
擁抱刺蝟孩子
加油 你超棒 喜歡你的影片 優質 讚
说挺好的 😮😮🥰🥰🤩😍
開始展開英雄之旅 從孤兒當起點~
讚啦(?
跟另一本書《童年情感忽視》好像
以入門書而言這本我覺得ok，如果每本書都很艱深專業，又有多少人會看。入門書的重點在於通俗易懂能讓人引發好奇，之後是否再看這類更艱深的書籍，那就是師父領進門修行在個人了。
我有說這本書很適合入門~但是不太深~單看會誤以為錯的都是大人孩子自己有很多需要覺察傷痕的地方~這本書在這個部份我覺得講得比較淺~~
寫得好
我可能都有，但是家人也很好吧。内求型更多吧，不过还是莫名的堕落什么的，又很正常。没踩底线，也没什么。到底是自我问题还是外在问题啊~
離開家裡出外工作 感覺 壓力減緩很多
也是個方式
@@NeKoWu 可是 今天回來爸就跟我要錢 繳水電費網路費 心裡有點不平衡 小時候他ˋ只會出張嘴根本沒養過
11:41 我好像已经不知道阳光下的自己是什么样子了...
站出去就知道了~~
喜歡這集內容💙 個人覺得親子關係比伴侶關係更加複雜 或許是因為從小牽絆的關係吧
因為關係不一樣啊~~
說到心坎裡...好像讀心術阿~! 收藏起來
其實我就是講書裡的內容啦~~XDD 謝謝你~~
老师我有个问题！是这样的，我从小就感觉我自己和别人格格不入。比如这样吧，我第一次上幼儿园的时候其实根本就没想哭，然后一个老师就过来表扬我之类的，然后我看到其他小孩哭就以为上幼儿园必须哭才是一种正常现象，所以我就跟着哭了。是不是一种精神疾病？就是感情很淡，还有小时候我亲戚去世了我都没什么感想，就一句“哦。”就完事了。当时我爸妈还说我特别冷血，我就很懵：我都哦了你还要我表达什么？然后看到别人受伤就算只有我一个人在旁边我的第一反应也只是“哦，你受伤了关我屁事。”那些人还骂我。所以我到底怎么了？
感覺是亞斯伯格症，自己知道自己有問題就好，如果沒辦法改就不要生小孩，就這樣。
我看到那幾句 只要 我就能 哈哈哈哈😂這不是我很常講的嗎
NeKo拉霸的各類獎項其實都是固定的可以算的出什麼時候可以拉出大獎，但是情感與人的選擇是完全混亂孤立事項。
機率還是隨機的啦....
@@NeKoWu 機率是固定的只是約兩個月至半年調整一次每一台機器機率，我通常都會在別人後面慢慢算出來再等他下來我上去玩在去對號。
看一本書就能解決所有問題...某些狂熱的信徒搞不好會說只要看某經就可以喔當然天知道有沒有解決，搞不好只是自我欺騙XD
我好像沒特別信教...XDDD
我雖然沒有經歷家庭破碎，可是我們家因為工作關係我是長期沒和父母同住的，有時候也會覺得自己像孤兒XD
不一定要住在一起才能關心彼此啊~~
@@NeKoWu 哈哈~雖然是這樣沒錯，但有時候也覺得蠻孤單的(?
再認同不過
請問之前neko是不是有分享過買書可以有折扣的code number？請問還valid嗎？是什麼code了？我找了很久都找不回了… 有誰可以分享嗎？
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覺得跟neko有相似的處境~
我就是变得过度重视物质，成了购物狂
我也是！
我觉得最有问题的在于 你没感受到 你是怎么知道的
並不是永遠都毫無感受 大到一定程度就直接壓垮的概念
我也是动不动就被我妈威胁 如果没有做到什么她要的东西，就不给我吃饭一大堆，我就很愤怒，就不带我去学校？？？？我....真心无语吧，真的是最亲近的陌生人阿
QQ 不見得當媽就知道怎麼養小孩
@@NeKoWu 不知道没关系，有推荐她去看那些教小孩的书，她直接讲哎呀你厉害你去找别的妈妈咯，我直接生气，之后就算了，有些事情最后也是吵架罢了
我有個問題你們說如果家人是這樣的話可以選擇讓雙方有個空間，但如果家人完全不允許小孩去任何地方只能待在家裡，然後家人完全不關心你說的任何事這樣的話該怎麼辦？(幫朋友問的)
還是小孩的時候本來就迫於無奈只能待在家裡...但是要讓他知道這不是他自己的錯 有問題的是家人就算是在自己的房間也是自己的空間啊
我就認為我是假性孤兒
你不孤單啊~
@@NeKoWu 這講起來很深
我聽到了！ㄓˋ我自療🤣（誤
XDDD
我现在有个结论就是 精致的利己主义者吧 没什么的 可以说好话 可以做好事 可以说坏话 什么都可以 无所谓了 不想为任何人好 不管是社会还是家人还是什么，当他们npc 全世界都是npc，无所谓了。要猜人的心理太无聊了，我觉得人能做的只是无限度的在一定条件下完全为自己好，争吵没好处，就不，有就吵，暴力有用就用，没用就不用，随便，节省精力，最小化成本最大化收益，人不是上帝 ，只能在任何时候最有利于自己的事情，做不了，就是不敢做，不敢做，就是力量弱，就是害怕，就要找力量，自己可以自己解决自己不用找人解决，不管长还是短，我们没有明确的目的，只是单纯为自己好，不断扩大自己的范围和权力，让自己无限上升也不管结果如何。我们没有真正的，特定的方法来解决一个不遵守特定规则或物理法则的东西产生的困难，这超出了逻辑的界限。我们无法准确描述他们，也无法定位自己，既然如此，两眼一抹黑，我们就无法采取任何特定方法。现在需要的不是找到什么方法而是确定一个特定的不会有错误的方向和道路 ，然后一直走下去 ，一直走到无限远 。我不知道我在干什么，但好的 美的 强的 总不会错
簡單來說就是不要生小孩
這麼簡單粗暴的嗎?!
說話速度是否有調慢啊？！
覺得慢可以調整撥放速度 個人習慣使用1.5倍有些人需要這麼慢才能吸收資訊喔...
我覺得情緒勒索的作家，寫了一本「母愛創傷」不過是2017年出版的有可能跟這本的模式一樣。但是你們列出的各種母親，都有錯中我的內心…
母愛創傷我也有看~看得我心一刺一刺的...那本不想講就是因為也怕傷到我媽~~即便不是在說她 都怕她對號入座所以還是不要亂講的好....
钱和心灵没有一个给到我 好痛苦啊
我是心理所的學生，簡單推薦幾書，
並提供大家一個方法，學習與「過去和解」。
1《跳痛的愛》
→推薦給在戀愛關係中，
經常感受到不安、焦慮、沒有安全感的人。
說明人為何有待在一段
「明顯會傷害自己的關係」。
2 《童年情感忽視》
→說明童年情感忽視下，
人會產些哪些類型的適應行為。
而在看書的同時，
若看到感同身受，勾起小時候的回憶，
試著把心中的情緒與念頭寫下來。
練習一段時間後，若覺得自己準備好了
就可以嘗試說：
1 寫信給「小時候很受傷的自己」
幫幼時的自己，說出他的心情與情緒
2 寫信給「自己的父母」(不一定要拿給他們)
對他們說出，你很想說卻說不出口的話。
感謝推薦
感謝！
太棒了!! 謝謝你推坑~!!!
謝謝推薦!!
很開心大家被推入坑xd
也希望大家會喜歡這兩本書，
我也順便簡單分享自己的小故事好了。
因為讀相關科系，
自然就會想讀心理學的書籍，
想說多了解總是有好處的。
不過，讀了好幾本書後慢慢發現，
這些知識「不完全是我想要的」。
比較重要的是，
書中的作者能夠去理解、體會「我」怎麼了。
這樣的話，我過去的不滿才有機會消退。
畢竟人總會希望，自己的情緒與想法能夠
「說出來，並且被別人理解包容」
因為我讀這些書，想要理解自己怎麼了，
甚至，有沒有機會讓「自己可以稍稍的不同」。
所以，我也才在後來開始寫信。
→不過這條路真的要走滿久的
→大家可以慢慢走XD
其實讀再多的書，
對於理解案主還是有限，因為只限於在理智上。
反而，試著把自己的心情真實地去經驗，
才能懂說為何案主不敢接觸情緒，
以及接觸這些情緒後，案主可能會有的反應。
國小到高中成績都在5-6名
並沒有很努力 但我都按照父母的要求維持了
但高2迷上電競 我不是沉迷玩樂
我喜歡和高手對戰的興奮感
讓我有一種活著的感覺
但父母確說 我不想聽你廢話
我給你東西 我就要你給我成果
於是我開始反省 內渡
我是不是真錯了 不孝 壞在哪
父母總說我不要盲目跟隨他人
父母自己確總用道德指點我
因爲我是你父母 所以就算我們錯了
你也不該指點我們
只能對我們順從微笑
這是一種孝道
一直很不能理解
父母控制我 成為一個孝子
我心裡悶 你就沒做過榜樣給我看
所有東西要我自己學
問就是長不大 說我當年如何如何
剎時 我明白了
我這20年白活了
我從小到大每次問
回的都一句那是你的責任
那是你本來該做到的
你學生的本份
最後再一句 你已經不是小孩子了
結果20年來
從你們身上學的全是滿口責任 孝順
最後還要我自己明白 長大
原來我錯了
錯在我一直相信 連自身都不了解的父母
我們這輩子最大的盲目跟隨
就是盡孝 責任 相信父母
以上是我的心靈筆記
在被我母親正大光明說要看發現後😡
我和他們的關係就是 最親近的生人
我完成了解你說的，你打的這邊就好像是我的人生一樣，到現在我也還在探索自己想要的東西是什麼
撞人生啦，年幼已經有正確的方向和觀念，卻相信了庸俗自利的母親，浪費了20年，幸好我們及早清醒了，不會再被她們愚弄
根本完全複製我的前20年，連父母的台詞也一模一樣！ 現在年紀是34歲，剛好所經歷的事物已經讓我能明白父母當年的不足，並且開始選擇原諒父母，雖然好像算蠻晚的，但現在我更想尋求與過去的自己和解，期待未來更好的自己！把握自己！ 感謝你的分享對我有很大的幫助！ 祝福你和父母的關係能再次連結在一起用更好的方式，我也是！
嗯，我的人生也差不多，但不同的是我很愛頂嘴，就是不願意順從我爸（單親家庭），從小到大只要觀念不合，就是被罵（真的三字經那種），爸爸不會理性溝通，就算我想理性溝通，他也只是說我在找理由找藉口。一旦有困難，向我爸求助的話他也只會回答，妳自己處理吧！那是你的問題！都幾歲了這都不會！（請問你都沒教過我，我要怎麼會？）
覺得自己只是年紀變大，其實還是那個軟弱的小孩，隨時都能被丟掉。
現在不管發生什麼事情，我都不想和他求助了，即使知道自己能力不夠。
經常會莫名其妙流淚，有時候哭著哭著就睡著了，不知道到底是哪裡出了問題，也許我沒被他當成家人吧，每次只要和我爸待在同一個空間，就覺得很累很痛苦。
蘇 也許可以參考Neko提到，暫時有點距離，讓你能有更多的精神來照顧自己需求，大學時有個長輩也是這麼建議我媽，當時我真的覺得能搬出去住很好，雖然只有一年半，回去後媽媽對我的態度也不一樣了！是調整彼此模式的機會，別忘了，現在的我們也有能力影響與父母的關係！
其實到了最後最無力感的地方是、妳已經醒了 看清楚現況，卻無力改變任何事 看著家庭繼續爛下去
與父母拉開距離真的超重要，是改變父母情緒勒索的關鍵，不止，與再好的朋友 再親的男友，都要有適當的距離，才能維持較好關係品質。
真的是跟父母拉開距離真的重要，如果你原生家庭不好又被一起拉入直銷環境你會生不如死，直銷都是一套正常家庭理論套在每個人的身上在加上我本身一些遲緩問題，更認為自己是假性孤兒
從小我媽就對我很兇，還很常打我巴掌(超過100次)，但對弟弟真的是疼到骨子裡，她還曾經說過自己就是重男輕女，我一直很想證明自己不比男生差，統測考了67級分，本來可以去讀雲科會計系，但爸媽叫我不要浪費錢讀書直接工作拿錢回家，他們說女生讀書沒有用...
我弟跟我是國小感情很好，但長大後他完全跟我媽是一國的，也很看不起我(他讀政大)，有時候我跟他起口角，他就會很用力捏我的臉、踹我、叫我臭婊子，我打回去，他就會拉我頭髮去撞門，有一次他把我房間東西全部砸到地板，我真的抓狂了，邊哭邊指著他們說:「我出生在這個家庭真的很不幸!! 你們為什麼都不去死?? 」，我媽一聽，就四處跟鄰居、親戚說:「不孝啊~你看我怎麼會有這種女兒啦!! 居然要我去死，早知道當初就別生了，每天在家只會一個臭臉，好像欠她幾百萬，從小到大養她不知到花多少錢...」
我到現在還是很害怕別人看我時那種很嫌惡的眼神....我只要看到我媽在逗鄰居的小孩、扮鬼臉，我就會覺得很噁心很想吐! 也會很想哭!
以上委屈大概只佔1%，其他99%還有很多精彩的就不說了....
原生家庭對我造成的影響還有人際上的極度不自信、不安全感，每次同事要約聚餐我都會拒絕，因為我害怕、我自卑，怕惹別人不高興，但戰戰兢兢的我又讓人喜歡不起來。
因為不想被別人拒絕所以我都選擇主動離開，其實我也很希望能有一兩個交心的朋友，願意聽我說這些心事，但以往的經驗讓我知道，人們只喜歡聽哪裡有好玩好吃的或好笑的事情，我這種負能量聽了只會讓人覺得厭煩.....
頭腦不清楚所以有點
語無倫次，在這裡亂七八糟打了一些廢話真的很很抱歉。
我很想治療好心裡的傷口，但我發現不可能會好，只會結痂，然後在某一天又裂開流血
我諮商過也打過張老師，就是覺得那陣子心裡不暢感稍微舒緩了一點....
但過一段日子情緒來了又會忍不住一直流淚
這種父母被我列為"已經沒有溝通價值"了~~
能逃就逃吧!! 沒有人的價值會像你媽說得這樣糟
不要對於父母有過多期待
我的也很精彩，後來逃到國外工作生活了，現在偶爾想起來以前被那樣對待還是會一直哭，但是跟以前比好很多了。目前已經一年八個月沒見到我爸媽了，心情大部份時候是很平靜的。逃吧，不要再為隨便對待你的人而受傷了。
你跟我一樣耶，以前我也是跟我弟很好，但是現在完全沒來往，以前一直感覺爸媽偏袒弟弟，要風得風 ，要雨得雨那種，偏寵偏愛，但是他們都不承認重男輕女，我也跟他們說過我的感覺，結果得到的答案都是我太愛計較，好像跟他們一點關係也沒有，也因為他們認定我計較，所以他們對弟弟越來越好，對我反而印象就越來越差了，好像我是愛計較的壞人一樣，再加上爸爸即使知道全部事情的真相(重男輕女的一些事情)，但是礙於不想被強勢的媽媽責罵和攻擊，所以選擇附合媽媽，有時也會跟媽媽私下在討論我，說我如何如何，同時也把我跟他的聊天內容，加油添醋的說，扭曲事實，變成媽媽更討厭我，爸爸自己不要被罵就好了，所以決定選擇跟媽媽一起霸凌我，每當有爭執就是不分青紅皂白的跳出來替媽媽說話，攻擊我，然後有時也會私下找我了解，他又說她明白了狀況，之後一旦檯面上有爭執，也是一樣替媽媽說話，還會對我人身攻擊，明明之前私下就是贊同我的想法，但每次又都是不想被罵而附合媽媽，就跟我說我讓他很失望，這個家裡也沒人會站在我的立場替我出聲，即使爸爸知道，他也是台上台下根本不同調的雙面人，一起霸凌我和貼標籤，所以根本也無能，有時他們說對我多好多好，父母慈愛什麼的，孝順什麼的聽來真的諷刺又悲哀，真的很恨為什麼是生在這種家庭裡....
六親不認，不到黃泉無相見有時候是唯一選項。抱抱
我也從許多書中得到慰藉，雖然還是會因為爸爸一句話就委屈、愧疚的流下淚，不過我也找到療傷的方式，並且逐步跟爸爸保持距離，就這樣過下去也是種方法。
有時也會自省，我是否成為他的翻版（生氣時，發現自己竟然說出跟他類似的言語時），也因此我愛小孩也渴望有自己的孩子，但沒有把握不重蹈覆轍，乾脆不要生，免得又讓無辜的孩子受傷了。
很難不重蹈覆轍 要自己先有意識~~!!
不然很多事情都是在無意識下重複的 很可怕
我父母也是物質派的，常常給我買我喜歡的東西或是把錢放在客廳讓我自己去拿，平常也不太關心我，他們也不知道我在學校的成績和交友狀況，我一直覺得我自己是個內求的孩子，真的如影片所說得會「出大事」，國中時在學校有一些人際關係的問題，結果我跟父母說了，他們也沒什麼要理我的意思，就一直跟我說「忍下來」、「不要去理他們就好了啊」，大概是從那時候，我對我的父母失望，我原本以為他們會幫助我脫離他們，後來得到的是我不斷的被罵被唸，我那時候每天都很痛苦⋯到了後來我也不想再告知他們什麼事情了，什麼事都不想講了，我只需要我一個人就夠了
完全在講我，現在跟爸媽鬧冷戰我真的覺得我耳根清靜了很多⋯⋯我也不想跟他們談和，讀高中就在國外的我，在高中三年半成了我童年最快樂的三年半（沒有跪舔，我高中的老師和同學都在我最需要幫助的時候伸出援手而不是無盡的謾罵。沒有付出愛去養，就不要談生育之恩）
完全可以理解，我家一直到長輩都七十了，才脾氣勉強收一點。
我會安排旅遊（三天兩夜之類的），幫他們打個卡，完成所謂「孝順」的外型
出去玩根本也沒在對話，臉書上有小孩好孝順的照片那根本就是他們想要的，我到現在都覺得莫名其妙，我的興趣生活型態他們根本都不知道🤷♀️到底🤷♀️
希望受到原身家庭影響的人，都能走出困局🙏🏻始終我們每一個都是獨立個體，都應該擁有自己幸福；都不要再怪責父母及家庭，因為他們都同樣承受了一生或大半生不愉快。況且當時能夠給予物質所需都不容易了。若停留在不快，倒不如想想你的下半生可怎樣幸福吧。
每个人的心中都有爱，但不是有爱就足够了，爱从来都是实践出来的。
我就是傳統家庭教育下長大的，從小到大幾乎聽到的都是：撿角啦、刺膀硬了會飛了是不是？不吃別吃 夭夭吼系啦....等等的，幾乎沒聽過一句好話，只要我們小孩回嘴就被打，所以當我成年後就立馬搬出來斷絕聯絡，但在親戚眼中他們都是好好父母，而我卻成了不孝子，但我寧願當一輩子的不孝子也不想回去那噁心的家庭裡。同輩的親戚會叫我至少演一下，但我真的演不出來，跟那所謂的父母待在同一個空間裡時，我生理上真的會覺得想吐，我也不知道為啥我會有這種感覺... 囧
我也是跟你有同樣的情況，受不了離家出走後，卻被家長親戚冠上「怎麼可以拋棄家庭，去過自己的生活」。
感同身受，而且這樣貶低自己的小孩到底有什麼好處?
我也有差不多的經歷 以為逃離一切後周遭帶來的譴責只能自己消化 明明他們無法感同身受也無法提供協助那又有什麼臉來說逃走的人不好呢
這種家長真的很糟糕 但他們也是在這樣的環境下長大的
要有勇氣抑止這個惡循環繼續下去~只能靠我們自己做起
我也有過類似經歷，唉
這集有說到心坎，我媽就是用孝順做「情緒勒索」。
很多家長都是~你媽不是特例啦...
我父母帶給我很多傷害 也很不負責任。
我媽雖然再婚, 但是她把所有我該上大學的學費給我繼哥哥。我媽認為我上大學沒用叫我別去。 但是我依然想要嘗試看看, 我選擇高中畢業打工十年之後報考我想念美術學校。 今年也順利考進。 我媽媽十分不諒解也罵我自私自利。 只能說我百般無奈
自私自利的是她吧⋯⋯
我一直遵循着孝女乖乖女的方向走
从小担起家的责任
父母上班时我照顾弟弟妹妹，煮饭洗衣服
我的学业说出色不出色，说差也不差
父母没给过我学业上特别大的压力
甚至我的饮食起居他们都照顾的很好
我觉得他们是很好的父母
可我依然感受不到爱
你问我爱是什么？
说实话我不知道
爱是父母每日准备好的三餐吗？
爱是父母每日的嘘寒问暖吗？
我也不知道
我只知道他们的爱让我焦虑
甚至自责
压的我喘不过气
我时常在想是不是我被他们照顾的太好了
我太自私了
最近我在面临选大学的问题
我内心希望我去州外的大学
我很想卸去家的责任
远离家
但是父母劝我选一所离家近州内的大学
我知道父母是为了我好
因为如果我去州外的大学
学费是州内大学的三倍甚至是四倍
这意味着我读完大学四年
我可能要背负至少十万美元的债务
而在州内我通过政府的帮助
基本上不需要背负任何债务
他们希望我不要承担太多债务的负担
我自己都不知道我自己到底想要什么了
我可能真的要的太多了
我现在特别需要别人来拍醒我
我從國小到大學，爸媽都沒有來參加過我的畢業典禮，不是他們沒空，只是覺得沒什麼好重視的。
不管做甚麼事情都會被罵，有自己的想法都是大逆不道
即使現在快要30了，只要付出沒有當下被看到，都是沒有用的廢物
我懂 我明白 我也是花了很多時間才應付過來這樣的狀況
不要期待從他們那裏得到回報 放過自己吧...
哇！ 好欣賞Neko！竟然直接講出來對爸爸沒印象這件事，這是我不敢面對的真相。
我爸爸更誇張，是那種你跟他講話，他會假裝沒聽到的。
就跟Neko一樣，從小到大都是「物質」層面的記憶：逛百貨、吃大餐、旅遊、錢等等。
在家裡講心事是個「禁忌」，好像就是「活著」而已，可是又「活得很好」，完全不敢去想爸媽有什麼問題，都已經生活這麼好了，我還有什麼好抱怨的。
我也是覺得最大的回饋就是「錢」，其實我一直到現在還不敢面對一個問題就是：他們走的時候我會有什麼刻骨銘心的記憶嗎？感覺Neko比心理書籍更會輔導人噎！
我因為從大學畢業到現在每天都「過度努力」，直到疫情期間剛好病倒了，才有這麼多時間去整理情緒，我想要找到自己沒有安全感的原因，剛好看到這部影片，感覺如釋重負，原來有人跟我一樣！
我覺得Neko的建議很好，因為我剛好就是這樣做，結果跟妳講得滿像的。
我先是回家就進房間，然後開始不主動聊天，也不主動做家事（本來都會撿起來做），就真的只做我自己「想做的事」，不是我覺得「應該做的事」，就像你說的，虎毒不食子，他們自己其實也知道你從小在渴望認同，但就是不想讓你稱心如意，你不把希望放在他們身上之後，他們反而突然開始關心了，只能說人真的很犯賤！
我會再去看其他你和其他網友推薦的書！
聽到最後淚就流下來了...
可能需要的真的是距離...
人跟人之間真的太難了...
我的父母也是物質派的，總是塞食物給我，可能是源自於他們的孩童時期非常貧窮，但過量的食物對我就非常有壓力，如果吃不完剩下就會被抱怨不惜福，因為等同把他們的愛拒絕了？！看著家裡滿坑滿谷的食物，感受到的不是富足而是壓力聽來格外諷刺，我的母親經常要求我趕快吃飯，因為她吃飯超級快的，就一般人而言我也不是吃特別慢的那種，這樣的模式以致於我只要在外跟朋友同事吃飯，只要自己吃的慢就開始緊張焦慮，食物吃不完剩下也充滿愧疚感，最後看到食物便不自覺充滿壓力，來不及吃完就會壞掉了，長久下來變容易自我懷疑跟焦慮，延伸到職場上我總是不自覺焦慮卻不得其解，這是一生的課題需要自己面對，確實是保持社交距離最好，降低摩擦頻率
其實他們也是受傷的孩子...
@@NeKoWu 嘿啊～不過他們自己沒有意識到～這塊要療癒也是頗難ㄉ，我只能先療癒我自己ＸＤ
我的天还真有这种说法。我很想和别人说我名义上有父母但实际上像孤儿。别人总是假设我父母很爱我，对我很好，然后说一些话，让我经常觉得很不舒服。也不知道如何回复。
只要我...就能...的句式啊，雖然在這部分無法解決問題，但是這個句式在建立學習自信心的部分倒是蠻有幫助的，因為我們踏入學習的跌撞區時常常會質疑自己是不是沒有這方面的天賦，導致在行百里時走到九十里就放棄了，利用這個句式可以堅定自己繼續學習。
從以前的影片到現在的影片，看見NeKo 的改變和成長，才發現自己也正在往陽光的路上邁進。以前都會怨恨自己不是從幸福家庭出生的孩子，吃足苦頭，但是從以前到現在，發現自己多年來的調適、療傷，讓我也找到和家人相處的方法（不過我還是很心疼我媽，總覺得她是最無奈的人XD ）
我自己也覺得一路走來 我明顯改變很多XDDD
簽到
太清楚家庭狀況的孩子
更容易痛苦
因為家人還在深陷以及陶醉其中
孩子卻不能要求他們一起解決現況
前陣子才跟我的憂鬱症朋友聊到
常常我們察覺了家庭生活裡心態上或相處上有問題
但是卻找不出根源 也不知道從何處理
也許我們在這方面對自己的理解還是太少了
感謝neko即時的推薦❤️
實在是太感謝你了，我現在感覺心中的痛苦不是獨自承擔的，謝謝你！！！
不過我已經放棄了，離開父母成為我學習的動力，我現在成績非常好
只要。。。就能。。。。这个太有道理了。体现在很多方面。例如我努力让自己各方面都很完美，美丽贤惠懂事，就能找到完美另一半了。可是我为数不多的恋爱没有走到最终。原生家庭影响真的很大，让自己不知道如何选择对的人，也不知道如何对待另一半。因为我的父母是非常失败的夫妻。但现在年纪大了，明白了了很多，远离父母很多年，很多事情已经晚了。。。。唉。。。理想的幸福小家庭不可能实现了。只能在别的地方让自己的生命更有意义。
不要把傷害傳遞下去就好了
突然好心疼NeKo(T＿T)
這種狀況下成長的孩子 能靠自己走出來已經很不容易了
NeKo療育自己的同時還給與有類似情況的人勇氣和幫助
你是天使(つд⊂)
嘴噴硫酸的天使(?
@@NeKoWu 可能是天界的什麼嘴砲大隊長
7:40 heaven's feel 的小櫻真的是很經典的例子（百依百順到過度付出），看到結局哭到不行
所以我看HF的時候真的很想推薦櫻幾本書...順便幫她報警之類的...
魔法世界難道都沒有警察嗎?!!! 氣死我~~!!!
@@NeKoWu 魔法世界的警察....聖堂教會？但冬木市是麻婆教父呀XD
被今天的結尾感動~ 因為不是只有一本書就能解決所有問題，小貓們可以在Neko嗚喵好多本說書中，慢慢找到自己，謝謝妳☺️
是啊~~
neko 謝謝你這麼認真的做影片，因為最近低潮到谷底，想起neko之前的說書 又再回去看了一邊，幾乎每一部都是眼眶濕著看完。
曾經有一位老師說過：只要一百位學生裡面 有一位因為我的一句話能有所啟發 那我作為老師的身份就有意義了。
或許對有些人來說你的影片是生活小品，看過之後沒什麼感覺。但是對於像我這樣人生遇到瓶頸的人來說 真的感觸很深。
請讓我自私的把neko 當作我的浮木吧～ 至少在心靈上可以得到支持，在提升自我這塊也能有方向去執行。
希望我能盡快從谷底爬上來~
沒關係 底谷有底谷的風景
不要給自己太多壓力一定要快快爬上來~
這樣會更容易陷在裡面...壓力跟流沙沒什麼兩樣
謝謝Neko!你的好幾個影片都拯救了因為原生家庭而感到一切都絕望的我，你真的好棒！
同樣過來人 我懂得(拍拍
每次看影片都覺得感觸好深也越來越認識自己的 手邊的書都是Neko推薦的❤️ 希望自己可以有勇氣的好好站在陽光下
你可以的~~
竟然連聖誕樹這種詞彙都沒有了呀....
天哪這波槽踩到我的點了
重點是要父母自我覺察並改變這件事好難好難好難唷
從我們自己斷開鎖鏈啦!!!
@@NeKoWu 我狂念我姊阿~ 她有了覺察但我還是想斷開鎖鏈~ 太煩了~ 看到就煩~ 遠遠的很偶爾吃個飯就好
我妈谈起当年为什么会结婚生小孩，一说就是“因为年纪到了，大家都结婚所以就结婚了”。
感觉很多原生家庭的问题都来源于这种观念。父母那一辈很多也是被问题非常大的祖父母一辈养大的，自己本来就有各种各样的心理问题，不成熟，心态幼稚而不自知，又不像我们能接触到那么丰富的心理方面的资讯，根本不知道自己有问题。只是因为年纪到了就结婚生小孩，而不是因为自己准备好了才决定结婚生小孩，结果就是会生不会养，把问题延续到我们这一代。
所以理智来讲，指望他们确实是不可能的。一把年纪的人了，又爱面子，连承认错误都很难，更不要说是改。我们的疗伤只能靠我们自己。
我爸也是一個認為給你錢就代表愛你的人。從小到大，他就只會想用金錢誘導我做一些事情，比喻小學時我去報名參加遊學團的話，就給我獎金。雖然這或者是對我好的，可是我最不喜歡別人用利益誘導我做任何事情，我想要自己的選擇。以遊學團為例，如果我決定參加，我是不會要求那額外的獎金的。不只這樣，他同時也是個傳統的，以為學歷是一切的人，小時候他也曾因為罵我姐「讀書這麼差還不如去死」，而令她離家出走一次，之後他再也不敢用這語氣罵我們了。可是到了現在大學了，他還是只會問金錢和學習方面的事情。他甚至會開金錢的玩笑(?)想少給幾張，一點父親的穩重都沒有。二十年來，一次都沒有關心問候我在學校時發生的事情。還不用提他其他自私的行為，令我極為不喜歡這所謂父親的存在。可是我並不會為了他的行為給合理化，我家每一個人都曾叫他反省一下自己，可是換來的是一句「我有甚麼錯」，他叫我們說說他錯了甚麼，可是我們說過了，說了他還是不理。他帶給我的只有對金錢和學業的不快感還有對不懂自省的人的極度厭惡而已。還真是謝謝他還沒糟透。🙂
家家有本難念的經，離婚真的是讓小孩最兩難的事情...真的辛苦了。
我家人，我爸跟我媽在我中學以前都是極力否定我做的任何事情，但他們現在否定當時對我做的各種事情，不過我有mp3錄音跟筆記，所以我知道事實是什麼，我回頭評估，主因是我個人天生就身體不健康，又很喜歡突發奇想，成是不足敗事有餘，但是各種苛責對於一個屁孩而言，還真的有害無助，尤其我當時嚴重氣喘，頭腦有種混亂不清的無力感，所以我無法怪父母，總之即便我現在身體好很多，我現在走出門都有種心裡疾病，就是我動不動就有個念頭是我超爛，又做錯什麼，實際上，我曾經把我一天做的事情錄影下來重看，我發現我除了有種放不開的感覺之外，實在沒有做錯任何事情。
但是...心理疾病還是無解哈哈。
心理疾病有解的~就是靠自己想通想開而已 最難的也是這個
很推薦你可以看看我才剛做完的那本書《蛤蟆先生去看心理師》應該會有所幫助
剛接觸妳的視頻~~覺得妳說的太一針見血了~~妳所說的都是我自己不願意去面對的事實~~謝謝妳
對！講得很直接！
今天的neko好美！頭髮捲的好漂亮~
燙捲的啦XDDD
我終於可以慢慢開始了解我自己的疑惑、為什麼這麼沒自信，什麼人都怕，膽小 、懦弱
發現問題 下一步就是想辦法解決問題!!
我媽有病，我爸酗酒。他們最喜歡潑冷水，我每天跟他們聊天都沒有一個小時。總是說我沒有努力，可是我全班第三名他都看不到。我還沒成年，他們就想把我趕出家門。還說是永遠都不想見到我，要我快點搬走。聽說抑鬱症是要跟朋友家人聊天，但我根本沒有聊天的人。我有抑鬱症，他們又不讓我治，說是去吃精神病藥會影響工作面試。我不知道該怎麽辦了，可是現在翻臉又會沒屋住...
找老師 他應該會幫你找社工哥哥和姊姊處理...
這個書名起的太好了，簡單直接
视频很好，谢谢
還有一樣假性孤兒
就是
連 [禮物] 也得不到
平時不理你 祇管你的行為
你唸書做事表現好不好
都祇有責怪作回應
你就祇能把自己關起來
或者
整天在街上跑 找朋友
去找尋不是親情的親情
不理不睬也是一種情緒孤兒...!!!
真的..有人會建議把這個影片給父母看嗎？（還是我依舊妄想他們可以改變可以好好了解自己的兒女..）
通常人類不會覺得自己有錯~拿給他看這麼隱喻的方式可能很難GET到點...
寫信溝通也許會是個方法~不要指責他們的錯誤~而是專注在自己的情緒上...
(當然也可以先拿給他們看看 試試看他們有沒有感覺就是了..)
反正责任都是你的 她没有任何损失
我媽從小在嚴重重男輕女的懷境下長大
因為我長相和個性像我媽媽她的爸爸
所以我從小承受所有我媽的怨氣以及在黑暗之中長大
我哥哥長相和個性像我爸
所以他從小什麼都是用最好 被捧在我爸媽手掌心中長大
現在我在國外念書 有機會就掛掉或拒絕打任何電話回家
就算電話那頭響了 我們早已是陌生人
我覺得我老了 一切都不需要再去承擔了
有些時候 家人只是有血緣關係的陌生人而已...
好有榮格心理學的感覺，推薦Nemo 今年的《孤兒：從榮格觀點探討孤獨與完整》
那本我知道 硬到不行XDDD 謝謝推薦~~!!
NeKo嗚喵 真的硬到不行XDDD 所以我看這支影片時有相見恨晚的感覺，然後就去訂書了～感謝Neko推薦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
讲的超好！你很棒鸭
喜歡你的分享，謝謝！
不畏懼朝著陽光前進…共勉之
這部影片在我低潮時剛好跳出通知qq有一些事情能慢慢了解了....謝謝qqq
我才決定要圖書館借這本書來看~~~~你就上影片了XD等看完再來捕影片~~~~
不知怎的，覺得嗚喵偏成熟的妝容跟頭髮意外的不錯看耶
謝謝
我也覺得這個造型非常美！
我也是啊! 不過我會以其人之道 還治其人之身，暗中寫上計劃，用稻葉人寫上父母的名字年庚八字，天天紥針，咒他們快點死快點犯罪坐牢，他們只生了我一個，到時候我可以拿到家產，遠走高飛。
如果我是律師，如果他們惹了官非，我不會替我父母打官司。
如果我是執法者，如果他們犯罪，我不會向上級替他們求情，反而依例執法。
原生家庭给的爱或创伤都不是后天能用任何东西弥补的。看多少本书只是劝慰，不解决。遗憾终身～
就是多看書 自己想開 比較快
自己一個人奮鬥太孤單 需要尋找同溫層🤣
講的好棒~~~謝謝你
謝謝
我理智上知道我爸爸應該是愛我的
他對我的要求對比哥哥跟妹妹寬鬆了很多
他原本說如果我上私立大學乾脆先出社會之後再去上夜大算了
後來知道我只考上私立大學（差0.5上國立）還是讓我去讀了，也幫我付了學費，所以我並不會一出社會就負債
我媽媽截然不同，要不是法院判決，她根本不想管我們
雖然現在乍看好像跟她關係不壞，但是我卻一直知道，她並不愛我，也不愛她所生的任何一個人，她愛的一直一直只有她
..
雖然不應該，但是我確實無數次想過死
可能是在被爸爸指責怎麼能那麼笨做什麼活著後
也可能，是在朋友自以為幽默的話語後
我不知道為什麼，在網路我能一邊哭一邊打出來
但是面對他們我卻是只能露出蠻不在意的樣子，什麼都說不出口
在他們面前就算心痛的要死了，我還是想憋住眼淚，假裝不在意
就好像
只要我不在意，就傷害不了我
我也漸漸在黑暗中繼續尋找陽光
一起努力
擁抱刺蝟孩子
加油 你超棒 喜歡你的影片 優質 讚
謝謝
说挺好的 😮😮🥰🥰🤩😍
開始展開英雄之旅 從孤兒當起點~
讚啦(?
跟另一本書《童年情感忽視》好像
以入門書而言這本我覺得ok，如果每本書都很艱深專業，又有多少人會看。入門書的重點在於通俗易懂能讓人引發好奇，之後是否再看這類更艱深的書籍，那就是師父領進門修行在個人了。
我有說這本書很適合入門~但是不太深~單看會誤以為錯的都是大人
孩子自己有很多需要覺察傷痕的地方~這本書在這個部份我覺得講得比較淺~~
寫得好
我可能都有，但是家人也很好吧。内求型更多吧，不过还是莫名的堕落什么的，又很正常。没踩底线，也没什么。到底是自我问题还是外在问题啊~
離開家裡出外工作 感覺 壓力減緩很多
也是個方式
@@NeKoWu 可是 今天回來爸就跟我要錢 繳水電費網路費 心裡有點不平衡 小時候他ˋ只會出張嘴根本沒養過
11:41 我好像已经不知道阳光下的自己是什么样子了...
站出去就知道了~~
喜歡這集內容💙 個人覺得親子關係比伴侶關係更加複雜 或許是因為從小牽絆的關係吧
因為關係不一樣啊~~
說到心坎裡...好像讀心術阿~! 收藏起來
其實我就是講書裡的內容啦~~XDD 謝謝你~~
老师我有个问题！是这样的，我从小就感觉我自己和别人格格不入。比如这样吧，我第一次上幼儿园的时候其实根本就没想哭，然后一个老师就过来表扬我之类的，然后我看到其他小孩哭就以为上幼儿园必须哭才是一种正常现象，所以我就跟着哭了。是不是一种精神疾病？就是感情很淡，还有小时候我亲戚去世了我都没什么感想，就一句“哦。”就完事了。当时我爸妈还说我特别冷血，我就很懵：我都哦了你还要我表达什么？然后看到别人受伤就算只有我一个人在旁边我的第一反应也只是“哦，你受伤了关我屁事。”那些人还骂我。所以我到底怎么了？
感覺是亞斯伯格症，自己知道自己有問題就好，如果沒辦法改就不要生小孩，就這樣。
我看到那幾句 只要 我就能 哈哈哈哈😂
這不是我很常講的嗎
NeKo拉霸的各類獎項其實都是固定的可以算的出什麼時候可以拉出大獎，但是情感與人的選擇是完全混亂孤立事項。
機率還是隨機的啦....
@@NeKoWu 機率是固定的只是約兩個月至半年調整一次每一台機器機率，我通常都會在別人後面慢慢算出來再等他下來我上去玩在去對號。
看一本書就能解決所有問題...
某些狂熱的信徒搞不好會說只要看某經就可以喔
當然天知道有沒有解決，搞不好只是自我欺騙XD
我好像沒特別信教...XDDD
我雖然沒有經歷家庭破碎，可是我們家因為工作關係我是長期沒和父母同住的，有時候也會覺得自己像孤兒XD
不一定要住在一起才能關心彼此啊~~
@@NeKoWu 哈哈~雖然是這樣沒錯，但有時候也覺得蠻孤單的(?
再認同不過
請問之前neko是不是有分享過買書可以有折扣的code number？請問還valid嗎？是什麼code了？我找了很久都找不回了… 有誰可以分享嗎？
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覺得跟neko有相似的處境~
我就是变得过度重视物质，成了购物狂
我也是！
我觉得最有问题的在于 你没感受到 你是怎么知道的
並不是永遠都毫無感受 大到一定程度就直接壓垮的概念
我也是动不动就被我妈威胁 如果没有做到什么她要的东西，就不给我吃饭一大堆，我就很愤怒，就不带我去学校？？？？我....真心无语吧，真的是最亲近的陌生人阿
QQ 不見得當媽就知道怎麼養小孩
@@NeKoWu 不知道没关系，有推荐她去看那些教小孩的书，她直接讲哎呀你厉害你去找别的妈妈咯，我直接生气，之后就算了，有些事情最后也是吵架罢了
我有個問題
你們說如果家人是這樣的話可以選擇讓雙方有個空間，但如果家人完全不允許小孩去任何地方只能待在家裡，然後家人完全不關心你說的任何事這樣的話該怎麼辦？
(幫朋友問的)
還是小孩的時候本來就迫於無奈只能待在家裡...
但是要讓他知道這不是他自己的錯 有問題的是家人
就算是在自己的房間也是自己的空間啊
我就認為我是假性孤兒
你不孤單啊~
@@NeKoWu 這講起來很深
我聽到了！ㄓˋ我自療🤣（誤
XDDD
我现在有个结论就是 精致的利己主义者吧 没什么的 可以说好话 可以做好事 可以说坏话 什么都可以 无所谓了 不想为任何人好 不管是社会还是家人还是什么，当他们npc 全世界都是npc，无所谓了。要猜人的心理太无聊了，我觉得人能做的只是无限度的在一定条件下完全为自己好，争吵没好处，就不，有就吵，暴力有用就用，没用就不用，随便，节省精力，最小化成本最大化收益，人不是上帝 ，只能在任何时候最有利于自己的事情，做不了，就是不敢做，不敢做，就是力量弱，就是害怕，就要找力量，自己可以自己解决自己不用找人解决，不管长还是短，我们没有明确的目的，只是单纯为自己好，不断扩大自己的范围和权力，让自己无限上升也不管结果如何。我们没有真正的，特定的方法来解决一个不遵守特定规则或物理法则的东西产生的困难，这超出了逻辑的界限。我们无法准确描述他们，也无法定位自己，既然如此，两眼一抹黑，我们就无法采取任何特定方法。现在需要的不是找到什么方法而是确定一个特定的不会有错误的方向和道路 ，然后一直走下去 ，一直走到无限远 。我不知道我在干什么，但好的 美的 强的 总不会错
簡單來說就是不要生小孩
這麼簡單粗暴的嗎?!
說話速度是否有調慢啊？！
覺得慢可以調整撥放速度 個人習慣使用1.5倍
有些人需要這麼慢才能吸收資訊喔...
我覺得情緒勒索的作家，寫了一本「母愛創傷」不過是2017年出版的有可能跟這本的模式一樣。
但是你們列出的各種母親，都有錯中我的內心…
母愛創傷我也有看~看得我心一刺一刺的...
那本不想講就是因為也怕傷到我媽~~即便不是在說她 都怕她對號入座
所以還是不要亂講的好....
钱和心灵没有一个给到我 好痛苦啊