외발자전거 기초(탑승, 주행, 하차, 안전)

울산광역시 옥동초등학교 외발자전거
수업모습
네이버블로그ㅡ월드키성장외발자전거협회
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키성장 외발자전거
-외발자전거란?
말 그대로 하나의 바퀴로 된 자전거를 의미합니다.
두발자전거와 달리, 넘어질 때 몸이 자전거와 분리되면서 착지하기 쉽기 때문에 안전합니다.
신체의 좌우 평형감각 을 길러주어 신체의 균형있는 성장발달 을 도와줄 수 있으며, 균형을 잡기 위해 다리뿐만 아니라 몸 전체를 활용하므로 전신운동으로서도 전혀 손색이 없으며, 척추교정 및 척추측만증 예방 과 키 키움 바른성장 및 두뇌발달 과 집중력 향상 및 비만예방 에도 매우 높은 효과를 보이고 있습니다. 특히 외발자전거를 타면 다리 근육을 최대한 이완시켜 성장통 없이 키 성장 에 많은 도움이 됩니다.
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