Сьогодні СВІТ вшановує ВЕТЕРАНА, і в Україні 01 жовтня - День ВЕТЕРАНА! Якщо служіння народу, захист Батьківщини ...-це конституційний обов'язок військових, то вшанування ВЕТЕРАНІВ - це обов"язок Держави, тобто Українського народу всіх національностей. З Днем ветерана!
А что такие слабые нормативы, и что там каких нибудь 18 подтягивань, да парни которые занимаються долгие годы по 40 подтягивань делают, а тест купера это же ерунда, для чела, который занимаеться
Сьогодні СВІТ вшановує ВЕТЕРАНА, і в Україні 01 жовтня - День ВЕТЕРАНА!
Якщо служіння народу, захист Батьківщини ...-це конституційний обов'язок військових, то вшанування ВЕТЕРАНІВ - це обов"язок Держави, тобто Українського народу всіх національностей.
З Днем ветерана!
ОФП УКК ВКК⭐⭐⭐ℹ️
На 5 минуте видео.Заранее благодарю!
За какое время нужно пройти тест Купера?4*10*4раза
3 хвилини, минут
Спринтеры по такой системе тоже тренят
Да любой кто на фитнес ходит без труда это здаст
А что такие слабые нормативы, и что там каких нибудь 18 подтягивань, да парни которые занимаються долгие годы по 40 подтягивань делают, а тест купера это же ерунда, для чела, который занимаеться
Ну так спершу 3 км біжиш на час, потім сразу тест купера здаєш, а потім підтягуєшсЯ
Думаєш ти такий сильний спортсмен і то все легко?)
@@bafometberserkovich7584 Легко, хоть 5 могу пробежать, потом купера сдать и подтянутся около 40 раз и марш бросок 9 км.могу...
Ласюченко? это той Карины муженёк, что в Луганск приезжала после 2014-го? ну-ну
А чё в Луганск нельзя приежать?