My First Time Trying Ninja Warrior (Got My Ass Kicked!) | Muscle Guy TW | 2018ep49
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- Опубликовано: 24 ноя 2018
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Спорт
被健身耽誤的搞笑藝人XD
當然是健身界首屈一指的搞笑藝人阿
這是我看過最不靈活的猩猩了...
流浪阿伯 笑一個😂🤣
許文瑋 😁😁😁😁😁
🤣🤣🤣
我覺得是故意讓的
@@user-xk2xb7ce4n 很明顯在這裡故意"顯拙"
上忍(裘德洛)示範通關的時候，除了體能，更華麗的是示範如何使用科學通關～
除了器具的部分，各種善用擺盪5:25、與旋轉5:58的物理原理，
在肌力的部分，例如：
在吊環那關手臂伸直，減少二頭與背的出力5:44 (菜鳥對照組9:22 XD
在可用腿夾的關卡，擅用腿來分擔手臂出力13:10 (對照組已ＧＧ無法比較)
絲帶擺盪那關，上臂儘量夾緊靠近身體，以節省背與二頭的負擔12:12 (同上)
種種的細節與優雅，都是精算過的科學～
（不愧是約翰.華生）
Anderson Freeman 因為很多環節是需要技巧的（熟能生巧，相比蓋伊是用體能優勢（蠻力）硬過，不愧是大猩猩！👏
13:14 那個一般人直覺都會那樣
有點好奇蓋伊怎不模仿示範 ==
@@donz2241 因為太困難
蓋伊 把查克拉集中在手掌上啊!
然後螺旋丸
通靈術！！！！！！
19:50 突然跑去搭訕日本妹子快笑死
蓋伊的日常中二 我喜歡
蓋伊真的很棒所有的挑戰都是微笑面對全力以赴😊
忍者全身肌肉都是非常協調靈活也講究力量的節省與合理使用。
極限體能系列真的滿好看的 可以多拍類似的
MONAMI笑起來好甜好可愛啊啊啊啊啊，他是助理嗎?不知道有沒有開頻道
是個很不錯的體驗 期待下次蓋伊能完整的挑戰完畢
全點力量了!敏捷度沒點到....的感覺
是技巧和熟悉的問題
被健身耽誤的搞笑藝人😏😏😏😏
那位火影應該超會玩引體之類的 手握力跟技巧驚人
盖伊好像是那种不管到哪里都可以和任何人相处到很好的人～～
盖伊100%蛮力 0%技巧啦 超好笑的👍👍👍🤣
上忍示范也太帅!
不管像不像
帅就好了
哈哈哈哈
看你爬在"帝国大廈"上也太好笑!
MONAMI醬好可愛
真的要靠巧勁
Monami 好可愛
好懷念極限體能王那個節目喔 小時候都跟家人一起看!!! 長野誠 山田勝己 秋山和彥之類的 :)
現在還是有在比，只是老的那幾個都差不多退了
還有台灣之光李恩至 現在在教空翻 攀岩 越野車 在頭前溪遇到過 人還不錯
覺得懷念 :)
绝对赞同，太想念那节目了。
這禮拜日本要比賽了，12/31號在日本播出，到時候有直播看囉～
怎麼沒有蔡藥師！好啦他滋癢桑也很可愛
看惹好爽～
示範教練太強
已經很很厲害了!!~
請問有這間的網站可以看嗎?
面子查克拉要集中不能破啊!!!XDDD
覺得熟悉度也是關鍵 第一次碰哪邊施力哪邊省力 多幾次就比較好過~但還是要有一定程度的肌耐力!!
蓋伊巨巨玩極限體能要克服很大的「地心引力」啊! 太厲害了~很棒的影片！
感覺鬥智也鬥力!!
教練很棒~~
強大
诶 好看欸？希望劍客們可以繼續拍這種
蓋伊可以去澎湖的澎橙飯店玩玩看，雖然比較小型但關卡都很類似。另外玩忍者挑戰前真的要充分熱身，超容易拉傷....
全部都是握力啊，超累的😂😂😂😂
オラオラ系のMonami氏が出てる〜🤣
Monami
オラオラ系じゃ無いですー！！！笑
感觉up的身材适合耐力搬运和摔跤，蔡钥匙的适合散打拳击跑酷街舞等弹跳爆发协调要求高的（我自己也是这种身材），这个和攀岩类似要轻体重耐力协调。而城里人都在空间有限的室内场馆锻炼，自然一三居多不是健身就是攀爬类，二类的基本只有地方练格斗。
禹安長的有點像peeta哥哥耶
感覺這個比較像是在練靈巧度力量要有但比較不是重點!!!
因為上忍感覺力量沒有特別大但靈巧度滿點!!!
蓋伊好帥喔～～～❤️ 我也要去玩拉！！
蔡藥師 應該可以玩得不錯
Monami眼睛會笑 太可愛了吧
示範員 展現了 大量的 協調性 跟靈活性
4:08 讓我想到 三德和尚 在少林寺 去飯房都要走浮木的那關...
有，那個示範人員有像。極限體能王感覺比較是對在練徒手健身、街健、跑酷的人比較有優勢。其實示範人員也沒有滿身肌肉也可以有火影級，技巧和觀察力以及知道自己優勢的人可能是比較大的關鍵。如果讓蓋伊挑戰徒手攀繩登頂可能比較有優勢，只是核心肌群會是影響整體協調性，抓握上升頻率滿重要的一個因素。
還有就是單純練肌肉的人不等同可以完美訓練小腦的靈活度，再來就是全身的筋骨也要夠軟，如此一來，這些有優勢的肌肉才可以有效被使用。
說到極限體能王，我就想到山田勝己，他就是肌肉強度爆表，但是上面我說的那些因素都比較弱，最大的問題還是心理因素，所以證明一點就是忍者這樣的身手不一定要是肌肉男，就如同人的身上有很多肌群，但是如果可以捨去根本用不到的負擔肌理，全身都是剛好可以承擔重量，又可以互相協調的肌理這方面比較發達的話，那麼在極限體能王裡就會有非常大的優勢。
如同街健的人會去健身房練力量，但不會過度練究肌肥大，因為沒用到的肌肉就是負擔，也會影響柔軟度和整體協調性，如果大家有疑問的話，可以看看歷年有登頂的選手，絕對不會是體重過重的肌肉男，體脂肪通常在百分之10以下，然後他們都有做針對性的訓練。
不過我很喜歡蓋伊的影片，可惜蓋伊不是練街健的，但我覺得每次的影片都很有看頭，也來支持支持，分享自己的想法，這些只當參考，還是要實際去嘗試比較實在。👍😄💪
看極限體能王的節目，那些很厲害的，他們大部分都體重比較輕的，就像籃球手跟美式足球手他們的身體功能性不一樣，就跟大力士比賽不會看到有瘦瘦小小隻的身材。
體重能輕就輕，剩下強化握力、四肢
(不過也有壯一點的美國選手撐到stage 3)
看到Monami醬就可以了
看看2018那喪心病狂的終極瘋狂巔峰戰士 還有水泳、推重等等讓漆原這些輕量級選手吃盡苦頭的爆發關卡 真的無法想像改版還能闖到將近全破的森本裕介付出多大的努力
這些是要靠身體擺幅的節奏會較省力
原來是qk的部分阿~話說術業有專攻...謝謝蓋伊親自體驗給我們看~!
蓋伊挺搞笑的～哈哈哈哈～說真的我覺得那個應該都是靠一些小技巧。蓋伊100%全部憑蠻力操死自己XD
感覺這集真的不是用巨巨可以暴力破解的😂真的很吃協調性！！！如果協調性好，幾乎不需要消耗太多力氣，一個慣性就盪過去了😲
我不是故意要從頭笑到尾的 哈哈哈😂⋯⋯
先讚再看啦,哈
看見蓋伊超狼狽的說！但上忍在示範中忍考試輕鬆得太過誇張了吧😂
有像裘德洛
話說忍者訓練不只需要肌肉更需要技巧
蓋伊、兆佑一日地獄忍者挑戰~
成功👊
蓋伊過下忍旋轉柱那邊，嘴角整個失守XDDDD
14:30的蓋伊怎麼有點像 打摔角那個 江希納
看起來超好玩XD
記得之前台中有一個ninja什麼的館，也是類似的體能遊樂場，超好玩! 只是難度沒這麼高哈哈
這個真的太難了
重量級的壯壯很吃虧
為日本妹子點讚👍
最愛蓋伊了哈哈
澎湖的百貨公司，四樓有室內最大攀岩及忍者訓練專區，楊俊銘也有來破關。
現在冬天有特價喔！
Go star 星探索，來挑戰拍視頻吧！
等等~那個泡棉滾筒直接抓上面竿子犯規吧XD?
最高難度關卡的最後一項是spider walk吧，看節目選手都過得很快，實際上應該很難..
要轉忍者的話 要點靈巧阿
你點力体 不轉戰士 跑去轉忍者XDD
感覺適合身輕如燕 靈活度高的人。
蓋伊練背的時候沒有感覺沒力做下去了算有練到背嗎
這跟當兵的五百障礙很像，只是是更困難的版本，爬竿子爬不上去，高牆也過不了，可是卻意外的覺得好玩xd
10:30 不能抓上面的鐵 會失去資格啦哈哈
技術性上忍超強！！完全是巧劲
體重也幫到不少
體重差超多 難度x2
哈哈哈，太重了，要減肥了
你們超級強
fitness雖然很多都是亂搞,但事實上在理念對於靈活敏捷與技巧的概念還是沒錯的,疑難雜症遇多了,腿腳Q軟與各種姿勢的的發力障礙克服,最後造就敏捷+,力量沒有增加之下,幫助了施力方法的正確
很多你曾看不起的運動,核心棒式,普拉提,拉伸等,體態的增進不是只有"肌肉" 應該還包含神經反應與相關的敏捷度,才能造就整體素質的增進,就算你是專項,也建議跨科別多練點其他的!
另外,背景音樂是麥克傑克森的"見鬼了"
再加油
爬沙包的時候確實很像帝國大廈上面那隻
有練抱石或攀岩的人，應該玩這個也很強
中忍都将难了！！！还有那个示范人员太厉害了
哈哈~一群癡漢.....笑死我了@@"
好強哦是第一次這樣玩嗎
看完的心得 :
感覺對【瘦】的人比較吃香
上忍完成得好轻松写意啊
基本上这种挑战，都只需要上肢力量，尤其是握力，然后是平衡感和体力耐力。体重越轻越好。健美的本来就不是朝这个方向去的。
其實以日本的角度來講
肌耐力所有關卡都需要
爆發力，體力，平衡，協調性很重要
要用的不只上肢，腿也要強，像聳立的高牆就是看你腿的爆發力跟全身體力夠不夠
@@ayaamitakawai 美國的體能王還比不過日本 美國可以一般人可以玩
@@ayaamitakawai 日本是超高難度 三層樓就尿褲子
我好像很輕鬆就能破關欸
不過我確實從小到大身手一直是頂尖的
@@GT-km9ls 高度第一次挑戰的真的會嚇到😂
蓋伊和兆佑很厲害，可以過到中忍的關卡中間
18:26
We've come too far
To give up who we are
So let's raise the bar
And our cups to the stars
因该很适合cobra来玩
觉得COBRA会比较容易适应，但也得经过几次的尝试吧。
@@chewchialoon5503 但回國了
這比較像在考驗平衡感ㄟ哈哈 走滾輪超難
太好玩，日本朋友好可愛
尤其第三關的抓握地獄 垂直極限等關卡抓握的地方已經只剩下手指了 真的可怕得無法想像
真的，尤其到那邊的時候你就已經耗掉一大堆指力跟握力了
没想到Guy这么强壮💪的手臂都只能到中忍，我原本预计Guy是火影的水准😂
開頭笑死我XDD
盖伊这个项目要变强啊！
棒 !
影分身之術
這個攀岩一樣 不能用前臂的力量 要用關節卡死盪過去 用背的力量
盪過去那關很痛也是要忍
體重也很重要！
挖塞超好玩的感覺
這COBRA應該會表現得很好
10:57帝國大廈那邊笑死
要求更多Monami
10:53 第一個已經被扯壞了😂
MONAMI醬 19:54
感覺蓋伊的柔軟度，靈活性一般般，可能瘦一點，肌肉小一點會更會較符合自己身體的需要強度，示範上忍的那個老外就瘦瘦的，核心肌群強大卻又輕巧靈活．
盖伊居然也有抖的一天哈哈哈哈哈