코어 근육에 대해서 알기 쉽게 설명했어요 초보자 필수 시청!!

[@이미영-r6x]

오늘은 코어 근육이란 새로운 걸 배웠네요^^

[@sudahometraining]

ㅎㅎㅎㅎ감사합니다!

[@라영숙-c6g]

웅쌤덕분에 여러가지를 알게되네요 에고 그림도 귀엽네요 귀에속속들어와요 응원합니다 🤴❤

[@sudahometraining]

감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ

[@언스-n7i]

오늘 한 코어관련 영상이네요 운동하고 보니까 더 좋은데요? ㅋㅋㅋ👍

[@sudahometraining]

ㅎㅎ감사합니당

[@omjeong12]

조곤조곤 잘 설명해주셔서 이해가 쉬워요ㅎㅎㅎ 감사합니다!

[@sudahometraining]

봐주셔서 감사합니다!ㅎㅎ

[@seunghoi3454]

코어 공부했네요 !!!

[@sudahometraining]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@hwaseonyi2245]

웅쌤 설명만큼 플랭크도 쉬우면 좋으련만 ㅠㅠ

[@sudahometraining]

ㅜㅠ 맞아요 이론과 실전은 다르죠 ,, 홧팅!

[@sisisi2219]

설명 이해하기 쉽게 해주셔서 감사합니다~! 많이 부족한 코어운동 채워 나가야겟네요!!!

[@sudahometraining]

네에 운동 좀 더 해서 건강한 코어 만들어보아요오!

[@movie82910]

플렝크도 조금씩해보면좋을것같네요

[@sudahometraining]

네네 좋아유!!

[@심혜은-u3h]

웅샘 덕분에 플랭크 2분을 넘긴 적이 있다는 사실! ㅋㅋㅋ 감사합니다!^^

[@sudahometraining]

ㅎㅎㅎ멋집니다 3분도 가시죠오!!

[@shineab]

플랭크 넘 힘들지만 꾸준히 해보도록 하겠습니당..ㅎㅎ 그리고 약간 변태같지만 웅쌤 손도 예쁘세요! 길쭉길쭉~

[@sudahometraining]

ㅋㅋㅋ감사합니다 가끔씩 그런말 듣긴해요 ㅎㅎ

[@bkim5526]

✅✅✅✅✅✅👌👍🏻🙆🏻‍♀️

[@sudahometraining]

구웃뜨! 홈트도 가시죠!!